心理教育作文

時(shí)間：2022-10-28 19:26:56 心理我要投稿

關(guān)于心理教育作文（精選20篇）

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的心理教育作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于心理教育作文（精選20篇）

　　心理教育作文篇1

　　原來的我總是斤斤計(jì)較，不肯吃一點(diǎn)兒虧，不管別人有意還是無意碰了我一下，哼哼，那個(gè)人可要小心點(diǎn)，我會(huì)以一還十。可是自從碰到這件事后，我整個(gè)人都變了，變得寬容別人了。

　　那是在一個(gè)星期天，我乘公交車去親戚家。上車后，我向車內(nèi)環(huán)視了一下，啊，沒有空位置。我只好無奈地拉住扶手向窗外看風(fēng)景。汽車在一個(gè)站停了下來，一位老人上了車，看上去年紀(jì)很大了。他站在我身邊，“啊―”車子突然一剎車，我的身子失去平衡，一個(gè)勁得向前沖，正好撞到了那位老爺爺，還踩著了他的腳。我連忙向老爺爺?shù)狼福骸皩?duì)不起，對(duì)不起!”“沒關(guān)系。”老人慈祥的笑容是我放寬了心，但臉還是漲得紅了。真是出乎意料，他竟然一點(diǎn)也不怪我，他瞧著我不好意思的樣子，繼續(xù)安慰我：“這也不是不的錯(cuò)!”這時(shí)我的心甜甜的，真切得體會(huì)到別人寬容的滋味，好感動(dòng)。

　　寬容是一副心理健康的良藥，朋友間寬容是一種友誼的理解，它是一種大度，一種美德，一筆財(cái)富。寬容是要用廣闊胸懷去包容別人的過錯(cuò)，原諒他。寬容不是那么容易做到的。

　　寬容，是一門做人的學(xué)問。生活中為人處事要懂得寬容，學(xué)會(huì)寬容，只有擁有寬容的心，才能找到真正的朋友!

　　心理教育作文篇2

　　心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)�，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對(duì)失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

　　教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會(huì)的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

　　心理教育作文篇3

　　健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。

　　那么，什么是心理健康？

　　——個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

　　現(xiàn)在人們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

　　一、具有充分的適應(yīng)力；

　　二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)；

　　三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；

　　四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；

　　五、能保持人格的完整與和諧；

　　六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；

　　七、能保持良好的人際關(guān)系；

　　八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

　　九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；

　　十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求；

　　一個(gè)心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識(shí)的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

　　做一個(gè)心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒有了自信，就會(huì)脫離正常的生活軌道。

　　做一個(gè)心理健康的人，會(huì)欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿意于自己的踏實(shí)努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

　　做一個(gè)心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱�！皣宓膶�(duì)手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松谋緛砻婺�。如果放棄了勝敗和努力，這時(shí)的人生則一無所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。

　　我們要做一個(gè)身體健康的人，更做一個(gè)心理健康的人！

　　心理教育作文篇4

　　我想大多說人看到這幾個(gè)字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。

　　不記得我們是從幾年級(jí)就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?/p>

　　造成心理不健康的原因有很多，可能是小時(shí)候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強(qiáng);可能是太過自卑，也可能是太過自負(fù);特別是在小時(shí)候，我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子，時(shí)刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時(shí)，我們班里好多人都不聽老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會(huì)幫助我們更好的去生活。

　　其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們?cè)诓桓吲d時(shí)，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時(shí)，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會(huì)幫助我們走出不開心，會(huì)幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對(duì)外保密的，她們不會(huì)把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理，我們社會(huì)也會(huì)更加的安全，我生活的環(huán)境也會(huì)更加的和諧，更加的溫馨。

　　心理教育作文篇5

　　心理健康是人類思想的關(guān)鍵，如果心里不健康就會(huì)做出一些不正常的事情。我來講一個(gè)小故事吧。

　　一天，一個(gè)患有癌癥的人去檢查身體，另一個(gè)沒有患病的人也去檢查身體。體檢報(bào)告出來了，由于病人太多醫(yī)生把體檢報(bào)告弄錯(cuò)了，那個(gè)沒病的人看到報(bào)告十分傷心，而有患病的人相反，很開心。沒病的人每天生活在痛苦里，不知道哪天會(huì)死去，所以提心吊膽的。患有癌病的人每天生活在快樂之中。一年之后他們過來復(fù)檢，沒病的人真的患了疾病，而本來有病的人卻好了。

　　這個(gè)故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。

　　心理教育作文篇6

　　每一個(gè)人的心理狀態(tài)都不一樣。我要保持健康的心理狀態(tài)，面對(duì)一切。

　　在學(xué)習(xí)上，也要保持健康的心理狀態(tài)，投入學(xué)習(xí)，見到同學(xué)成績比我好，我不嫉妒，心里暗下決心向她學(xué)習(xí)。見到學(xué)習(xí)比我差的，不能譏笑人家，應(yīng)該去安慰人家，幫助人家。

　　同學(xué)之間不攀比，見到同學(xué)吃的。喝的。用的比我好，比我多，不要求父母買比同學(xué)好的，自己有什么就用什么，為父母節(jié)約錢。

　　我要做一個(gè)不和同學(xué)攀比，不譏笑同學(xué)，并不嫉妒同學(xué)，做一個(gè)心理健康的小朋友，這樣大家才能喜歡我。

　　心理教育作文篇7

　　大家都知道，生命對(duì)于我們來說是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切�？墒�，現(xiàn)實(shí)生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。

　　有一次，我放學(xué)走在回家的路上，有一個(gè)小學(xué)生正和同學(xué)玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機(jī)及時(shí)停住了車，才沒發(fā)生意外。

　　這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果，很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們?cè)诳吹竭@輛車的時(shí)候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車?yán)锏娜四芑钪脑�，他們永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。

　　翻開報(bào)紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報(bào)道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

　　然而，血的教訓(xùn)并沒能引起人們對(duì)交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細(xì)看看車水馬龍的大街，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理，挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

　　生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難，只要遵守交通規(guī)則，不把交通規(guī)則當(dāng)兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災(zāi)難也會(huì)越來越少。

　　心理教育作文篇8

　　中學(xué)時(shí)期是中學(xué)生身心發(fā)展變化的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義。在這個(gè)時(shí)期，正確而及時(shí)地對(duì)他們進(jìn)行教育，教他們學(xué)習(xí)如何做人，懂得如何做人，就是促進(jìn)他們身心健康成長的關(guān)鍵時(shí)期。因此，要做好中學(xué)生心理健康教育，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手。

　　教學(xué)的本質(zhì)是教師價(jià)值引導(dǎo)和學(xué)生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的心理環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，主動(dòng)獲得新知識(shí)，并在認(rèn)識(shí)發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗(yàn)，從而促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化成長。傳統(tǒng)教育只關(guān)心學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)，忽視了學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)、個(gè)性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹立現(xiàn)代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學(xué)校教育的整體范疇，由傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的參與者、引導(dǎo)者和合作者，由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、促進(jìn)者和指導(dǎo)者，由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈隆⒅�、體、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。

　　在教學(xué)過程中教師要充當(dāng)知識(shí)的傳授者、團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導(dǎo)者等諸多角色，而扮演好每種角色都對(duì)教師心理產(chǎn)生巨大的壓力，教師自身的心理素質(zhì)不僅對(duì)教師本人和工作生活帶來影響，而且也會(huì)嚴(yán)重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學(xué)生的情緒波動(dòng)。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識(shí)與技能，按照青少年成長的心理特征，既要發(fā)展學(xué)生的智力因素，又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。這對(duì)廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)自身建設(shè)，以適應(yīng)素質(zhì)教育及新課改對(duì)教師的要求。

　　農(nóng)村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學(xué)習(xí)成績，不關(guān)心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實(shí)際狀況，無法準(zhǔn)確地為子女的成才設(shè)計(jì)出切合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)設(shè)法為家長創(chuàng)造條件，進(jìn)行不定期的理論輔導(dǎo)和專題講座，在條件容許時(shí)邀請(qǐng)教育專業(yè)教師和心理學(xué)教師為這些家長進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn)，還可以舉行家長會(huì)、家庭心理健康教育專題討論會(huì)，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環(huán)境，提高家長的教育水平。而家長要學(xué)會(huì)以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。

　　總之，要實(shí)現(xiàn)教育的全面發(fā)展，離不開社會(huì)、家庭、學(xué)校的同心協(xié)作、互相支持和共同進(jìn)步。努力營造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境，轉(zhuǎn)變教育觀念，以學(xué)生為主體，才能實(shí)現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

　　心理教育作文篇9

　　我們上了很多節(jié)心理課，但是這節(jié)課是從此以來最有趣的心理課。

　　首先老師給我們看一張圖片，這個(gè)圖片是鉆頭，老師問：“可以做什么?”有的同學(xué)說可以蓋房子，有的同學(xué)說拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來。

　　老師給我們又看了第二張圖片，這個(gè)圖片是報(bào)紙，老師問：“那么它有什么用途?”一個(gè)同學(xué)說可以當(dāng)書皮，另一個(gè)同學(xué)說可以做筆帽等等。最后老師說：“一班同學(xué)真聰明，但是沒有我聰明�！边@時(shí)老師給我們看了一張圖片，圖片上畫著用報(bào)紙做的筆筒。

　　漸漸地已經(jīng)過了很長時(shí)間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱拿种刀嗌馘X。老師首先說：“把你的名字用英語寫下來�！边@時(shí)我們便拿出一張紙開始寫，寫完了老師說：“一共有26個(gè)字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我們就開始數(shù)。頓時(shí)熱鬧起來。最后我們算完大家都比誰的名字最值錢。正在我們比得高興的時(shí)候，下課鈴響了。老師說：“安靜!”我們安靜了下來。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。

　　心理教育作文篇10

　　今天下午第三節(jié)課，是心理課，我們要做一個(gè)好玩兒的游戲，名叫“友誼店”。意思就是一個(gè)同學(xué)做店主，一個(gè)同學(xué)當(dāng)客人。

　　游戲開始了，先是心理老師當(dāng)?shù)曛�，一�?huì)兒，來了一位客人，他是說跟朋友吵架了，怎樣讓他接受道歉。有很多同學(xué)把手舉了起來。有的說跟他講道理，有的說找別人評(píng)理，還有的說送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來，我說了一個(gè)很好的道理，就是如果你再這樣下去，你就不是好孩子了，也沒用朋友了。那位同學(xué)覺得我的辦法不錯(cuò)，就點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　下課了，游戲結(jié)束了，我覺得這個(gè)游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。

　　心理教育作文篇11

　　我在假期讀了《小學(xué)心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。

　　隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。

　　心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。

　　1、聆聽他人故事，因勢(shì)利導(dǎo)

　　心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。

　　(1)心靈感悟：

　　在課堂上，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí)，也在審視自己。

　　(2)角色扮演：

　　心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。

　　2、堅(jiān)持核心原則，形散神聚

　　心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念

　　3、抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)

　　從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的.方式，學(xué)生接受起來會(huì)更加樂意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過心理方面知識(shí)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢(mèng)到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開展奠定了很好的基矗。

　　今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。

　　心理教育作文篇12

　　教育心理學(xué)是研究教育和教學(xué)過程中，教育者和受教育者心理活動(dòng)現(xiàn)象，及其產(chǎn)生和變化規(guī)律的心理學(xué)分支。它是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的邊緣學(xué)科。教育心理學(xué)主要關(guān)心以下兩個(gè)方面：理解教與學(xué)的過程和發(fā)展促進(jìn)這一過程的方法。主要說明在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及其應(yīng)用。它的研究也對(duì)教育學(xué)的理論發(fā)展起重要作用。這本書從對(duì)新手與專家的教學(xué)方法的比較帶我們進(jìn)入了對(duì)教學(xué)的科學(xué)性與藝術(shù)性的探討。

　　讓我們從宏觀上了解到教學(xué)過程的四種變量（教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生特點(diǎn)、教師特點(diǎn)、教學(xué)環(huán)境），三種過程（學(xué)習(xí)過程、教學(xué)過程、評(píng)價(jià)／反思過程）。在微觀上，教學(xué)過程又包括確定教學(xué)目標(biāo) 考慮學(xué)習(xí)過程的特點(diǎn)（學(xué)習(xí)／動(dòng)機(jī)原理、學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)），教學(xué)方法的選擇（教學(xué)原理、教師特點(diǎn)、課堂環(huán)境），執(zhí)行教學(xué)過程，評(píng)價(jià)和反思過程。美國《心理學(xué)年鑒》綜合各方面比較一致的意見，認(rèn)為教育心理學(xué)的研究任務(wù)和對(duì)象應(yīng)包括八個(gè)項(xiàng)目：教育評(píng)評(píng)價(jià)和測量；兒童發(fā)展的特點(diǎn)；特殊兒童及其教育；有關(guān)學(xué)習(xí)心理學(xué)的教育方法；特殊學(xué)科的學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和心理健康；教師人事和促成學(xué)習(xí)的教師行為；教育心理學(xué)的方法。觀察法是教育心理學(xué)最基本的研究方法。觀察的實(shí)施是在班級(jí)集體的活動(dòng)中或在個(gè)別交談中進(jìn)行的，可以對(duì)外部的活動(dòng)和表現(xiàn)進(jìn)行觀察，也可對(duì)受教育者的心理反應(yīng)進(jìn)行觀察或?qū)W(xué)生的書面材料進(jìn)行分析。

　　其實(shí)我覺得教育心理學(xué)應(yīng)該是每個(gè)老師都要學(xué)習(xí)的課程。生活中，我們每個(gè)人都在影響著周圍的人，也同樣受周圍人影響。利用教育心理學(xué)的方法，能讓你周圍的人被你好的言行所同化，而你也會(huì)在與周圍的人交流過程中吸取他們好的經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自身素質(zhì)。利用《教育心理學(xué)》帶給我們的知識(shí)，我們能夠更加有效的教育和管理學(xué)生，大大提高各位老師的效率，減輕各位老師的工作壓力�！督逃睦韺W(xué)》，一本好書，與大家分享。

　　心理教育作文篇13

　　今年假期里，我讀了《教育中的心理效應(yīng)》。之前，我對(duì)那些枯燥的、抽象的心理定律常常望而生畏，所以很不喜歡心理學(xué)。但是讀完了此書以后，反倒覺得心理學(xué)中的現(xiàn)象饒有興趣。

　　這本書是北京師范大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師——?jiǎng)⑷宓滤�，他用淺白的語言、生動(dòng)的故事、有趣的實(shí)驗(yàn)以及鮮活的案例來介紹、演繹那些嚴(yán)肅的、科學(xué)的心理學(xué)規(guī)律、效應(yīng)和法則，書中精心挑選了64條心理學(xué)的規(guī)律和效應(yīng)，分為教學(xué)、教育和管理三個(gè)部分。閱讀此書，激活了我本身的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)了我探究的興趣，一個(gè)一個(gè)故事看下來，一個(gè)一個(gè)效應(yīng)讀下來，感覺自己在學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)的同時(shí)，頓時(shí)豁然開朗了許多，受到了智慧的啟迪，心靈的震撼。

　　書中給我印象最深的是“超限效應(yīng)”。它是指刺激過多、過強(qiáng)或作用時(shí)間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。在我們的日常教育中經(jīng)常出現(xiàn)類似的現(xiàn)象。如：老師上課拖堂、用同樣的方式反復(fù)傳授同一內(nèi)容、放學(xué)時(shí)學(xué)生都準(zhǔn)備收拾書包了老師還在不停地布置作業(yè)、對(duì)學(xué)生犯下的錯(cuò)誤一次兩次地批評(píng)教育……這樣做其結(jié)果卻是學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣減少了，學(xué)習(xí)效率降低了，而學(xué)生對(duì)于老師的重復(fù)批評(píng)教育不但沒有反省和改正，反而出現(xiàn)了逆反心理。

　　作為教師，在教育和教學(xué)中都要注意避免“超限效應(yīng)”。教學(xué)中應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，而不是一味地填塞。教育學(xué)生時(shí)也要盡量避免超限效應(yīng)在批評(píng)中出現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生犯了一次錯(cuò)，只能批評(píng)一次。千萬不要對(duì)同一學(xué)生的同一件錯(cuò)事，重復(fù)同樣的批評(píng)。如果一定要再次批評(píng)，也千萬不要重復(fù)同樣的方面、同樣的角度、同樣的批評(píng)語句，應(yīng)該換個(gè)角度進(jìn)行批評(píng)，這樣學(xué)生就不會(huì)覺得同樣的錯(cuò)誤一再被“窮追不舍”，厭煩心理、反抗心理就會(huì)隨之減低。中國繪畫講究“疏可走馬，密不透風(fēng)”。“疏可走馬”指的就是“布白”。而教育也應(yīng)該講究“布白”的藝術(shù)，注意“度”，讓學(xué)生自己去思考、去反省。就如我們成語“過猶不及”、“適可而止”、“物極必反”，其實(shí)正是“超限效應(yīng)”的最好詮釋。

　　這本書就是從理性的層面上保證我們的教育行為充滿智慧。我將常�！皽毓识隆�，利用心理學(xué)的知識(shí)使自己在教育教學(xué)中更進(jìn)一步！

　　心理教育作文篇14

　　這個(gè)月讀了《教育中的積極心理學(xué)》，一翻開書，我就被序言中的一段話吸引：在每一個(gè)人的內(nèi)心深處都存在著兩股抗?fàn)幍牧α浚悍e極力量（好奇、幽默、善良等）和消極力量（憤怒、怨恨、自卑等）。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極，此消披長。所以，作為教師，應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)積極心里學(xué)的知識(shí)，努力給自己注入積極的正能量，做一個(gè)幸福完整的人。

　　通常，幸福的人大多熱于奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)的時(shí)候可以擁有更多的幸福，這是一種良性循環(huán)。如果教師能夠成為播種幸福的人，則不僅自身可以擁有幸福，在生活當(dāng)中充滿活力，培養(yǎng)出的學(xué)生也將更有幸福感和創(chuàng)新活力。

　　那讀了這本書之后，播種幸福是教師存在的價(jià)值，讓我感觸特別大。教師傳遞給學(xué)生的幸福不單單只有知識(shí)，更多的是做人的品德、理想、激情和樂觀的心態(tài)。所有能讓孩子感覺幸福的體驗(yàn)，都能體現(xiàn)我們的價(jià)值，所以很慚愧的是，為了樹立自己的威嚴(yán)，而吝嗇于自己的微笑。所以，在接下的教學(xué)時(shí)光，我希望能成為一個(gè)傳播幸福的人，讓我的學(xué)生因?yàn)槔蠋煹拇嬖诙械叫腋！?/p>

　　教師的人生是有榜樣效應(yīng)的，某種意義說教師的生活對(duì)全社會(huì)的人說是一面鏡子，當(dāng)教師生活幸福、工作順利的時(shí)候說明我們的社會(huì)發(fā)展明和諧。

　　后看了這本書，書中說："對(duì)于所有的教師說，想擁有幸�？鞓返娜松切枰梅e極心理學(xué)的理論和方法規(guī)劃自己的人生的。"

　　可以從以下幾個(gè)方面調(diào)整自己：

　　1、積極、有規(guī)律地鍛煉身體（如果老師能有規(guī)律地進(jìn)行鍛煉，就會(huì)使自己精力充沛，心情開朗，同時(shí)抗壓能力也會(huì)提升）

　　2、保持規(guī)律而充足的睡眠

　　3、保持穩(wěn)定的友誼

　　4、經(jīng)常與好友聚會(huì)

　　5、為自己認(rèn)定的有價(jià)值的目標(biāo)而努力工作

　　教育培養(yǎng)人是促進(jìn)一個(gè)人更好地更快地適應(yīng)社會(huì)的要求和社會(huì)規(guī)范，人的成長過程是一個(gè)逐步走向通情達(dá)理的過程，這樣的一個(gè)過程也是一個(gè)比價(jià)復(fù)雜的心理成熟過程。一個(gè)人較成熟，讓他人覺得是通情達(dá)理的，就是我們所說的"懂事"

　　教師困惑：古人說"家有五斗糧，不做孩子王",的確自古以管教孩子是麻煩的事，尤其是由于他們不懂事，甚至比較頑劣，教育管教就遇到了麻煩。也暗示了作為教育者的我們是非常不容易的，因?yàn)槲覀儽囟〞?huì)遇到這些和那些的麻煩。

　　案例生活中：現(xiàn)實(shí)生活中，我就遇到了這樣一位不懂事的孩子，他的不懂事體現(xiàn)在：

　　1、不知道如何正確表達(dá)自己的需要，雖然成績還可以，但是習(xí)慣比較差，他經(jīng)常會(huì)做一些比較異常額行動(dòng)吸引注意。

　　2、只顧自己，不顧別人，以自我為中心，沒有自我控制能力。、沒有合作意識(shí)，在團(tuán)隊(duì)中找不到自己合適的位置和角色，行為特殊。經(jīng)常無理取鬧、不講道理。

　　應(yīng)對(duì)策略：

　　1、相信人之初，性本善的人性觀。

　　2、為孩子設(shè)立一種較高的但可以達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，在孩子實(shí)現(xiàn)這種過程中提供支持。

　　3、采用以一種穩(wěn)定的權(quán)威性教養(yǎng)方式。

　　4、在孩子低能力領(lǐng)域提供技能訓(xùn)練。

　　總結(jié)：面對(duì)"不懂事"的孩子，我們往往會(huì)有煩躁心理，這類學(xué)生就成了我們心中的那類問題學(xué)生�，F(xiàn)在看了書中的應(yīng)對(duì)策略，不管怎么樣，心中就踏實(shí)了一些，不會(huì)那么茫然無措。

　　最后，還是那句話：作為教師的我們應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)，努力給自己注入積極的正能量，做一個(gè)完整的人！

　　心理教育作文篇15

　　開學(xué)第二周，便是我們班值周。我早早地來了，好激動(dòng)啊!這次，我被分到了107班。哦!一年級(jí)的小鬼頭。有老師在，用不著我管得太多。那可方便了!但就在第一天下午，我遇到了一些小小的而困難。

　　“同學(xué)們，大課間活動(dòng)開始了�！睆V播給我們提示�！翱�，快，快，要去值周了!”一位同學(xué)催促著。隨著緊急的鈴聲，我快馬加鞭地跑到了一樓107班窗前。小朋友們跟著音樂有一搭沒一搭地做著操，似乎是不知道怎么做。我的頭向右一轉(zhuǎn)，才發(fā)現(xiàn)他們的投影儀壞了，怪不得放不了視頻。

　　這時(shí)，講臺(tái)上的老師突然對(duì)我說：“值周的同學(xué)幫個(gè)忙，來領(lǐng)操吧�！蔽掖蟪砸惑@，笑容變得僵硬了起來。那一刻，我仿佛停止了心跳，腦子也不運(yùn)作了。我從來沒有當(dāng)著這么多人的面在講臺(tái)上領(lǐng)操。太緊張了!我想：萬一我做錯(cuò)了，會(huì)鬧笑話;萬一我做錯(cuò)了，會(huì)讓老師不高興;萬一我做錯(cuò)了，一年級(jí)的小朋友會(huì)誤解，錯(cuò)誤的動(dòng)作一直記在腦子里，消也消不掉。

　　不過，這時(shí)的小朋友真的需要我呀!不會(huì)做比做錯(cuò)了更可怕!現(xiàn)在，除了我，沒有人能夠擔(dān)起這個(gè)重任。因?yàn)槔蠋熞膊粫?huì)，除了我就沒有人能“救他們于水火之中”了。我下定了決心，大步邁進(jìn)教室，走到講臺(tái)前站著。從音樂響起到結(jié)束，我一直沒有往前看一眼，怕忘了動(dòng)作。音樂一下結(jié)束了，我走出教室的那一刻，我聽見了老師與同學(xué)們一起在說：“謝謝!再見!”

　　我覺得，挑戰(zhàn)心理不可怕，不需要膽怯，因?yàn)橛糜職鈸Q來的“謝謝”是值得的。

　　心理教育作文篇16

　　季程好小朋友是我們班年齡最小的，剛開學(xué)時(shí)，她還很嫩，很愛哭，因此，我們特別寵她，特別照顧她。連脫褲、穿褲都是在我們的幫助下完成。一連過了兩個(gè)月，我們認(rèn)為孩子們有能力自己穿褲脫褲了，不過就季程好小朋友還是很習(xí)慣的一直跟老師說：“老師，我要小便。”我常說：“好的，你自己脫褲子吧，好好現(xiàn)在長大了，可以自己脫褲子了�！笨墒撬盐覀兊脑挳�(dāng)作耳邊風(fēng)，一直等著、站著，希望老師給她脫，給他穿。不過最后我們還是無可奈何的給她脫了。

　　就這樣幾次以后，她用同樣的招術(shù)得到我們的幫助，最后我們干脆硬下心來，誰都不幫她，雖然有幾次她還是無可奈何的自己穿了。結(jié)果，后來發(fā)生了我們意想不到的事情，她干脆不說了，直接尿在褲子上。她也經(jīng)常被她奶奶批評(píng)。她奶奶也經(jīng)常跟我們說：“老師，請(qǐng)你們幫幫她脫褲子吧，她穿的多，脫不掉的�！碑�(dāng)時(shí)我的心真的一陣冰冷。

　　但我想改變這個(gè)孩子，不過想一步登天，那是不可能的，還是要慢慢的來，逐步接受老師的要求才是最理智的方法。最后，我們即滿足了她的要求，又提出要求，同時(shí)在她成功后進(jìn)行表揚(yáng)，她也在老師的表揚(yáng)下逐漸喜歡自己穿脫褲子了，懂得了自己的事情自己做也是一件很快樂的事情。

　　孩子的懶惰的心理不是天生的，而是后天的。所以作為教師，作為家長不要什么都依孩子，請(qǐng)放開雙手，讓孩子自己去成長吧！因?yàn)槟愕囊慌e一動(dòng)時(shí)刻影響著他們的一生。

　　心理教育作文篇17

　　我一向不太喜歡死氣沉沉的上課。以前的心理課不是自習(xí)課就是呆著就是寫作業(yè)。但是這個(gè)星期的心理課上孟老師給了我們一個(gè)驚喜!

　　上課鈴響了，我們?cè)缇蜏?zhǔn)備出來了要寫作業(yè)�？�，孟老師進(jìn)來了。手里拿著幾張疊了又疊的紙，說：“同學(xué)們，咱們這天空上課不寫作業(yè)，放松一下，我們來猜謎語好不好呀”我們聽了，先是一愣，然后異口同聲的說：“好”!

　　之后，老師把我們分成四組，每一列是一組。比賽規(guī)則是：先出幾道熱身體，答錯(cuò)或者答對(duì)不記分也不扣分。接下來，答對(duì)一題得十分，答錯(cuò)一題扣五分。

　　比賽正式開始，。第一組的同學(xué)個(gè)個(gè)聚精會(huì)神，就怕放過一點(diǎn)細(xì)節(jié);第二組的同學(xué)，眼睛個(gè)個(gè)睜的比牛眼還大，就怕放過老師一點(diǎn)細(xì)微的動(dòng)作;第三組的同學(xué)，也就是我們組，同學(xué)們個(gè)個(gè)都像兔子一樣豎直了耳朵，就怕聽不見一點(diǎn)有關(guān)答案的線索;第四組的同學(xué)，個(gè)個(gè)虎視眈眈，像是冠軍非他們莫屬是的。同學(xué)們都顯得十分興奮，一個(gè)個(gè)勇越舉手�？删褪羌o(jì)律全亂了套啦!孟老師不得不努力的維持紀(jì)律。但是，一個(gè)人的聲音怎樣比得上四十多個(gè)人的聲音呢最后，孟老師提高了聲音說：“誰要是在活躍過頭，我們就不繼續(xù)了!”同學(xué)們一聽，就全都像卸了氣的皮球一樣無精打采。

　　老師一見同學(xué)們的表情說：“只要你們聽我的指揮，耕者我的步調(diào)走，我們就繼續(xù)!”同學(xué)們一聽，都立刻恢復(fù)了精神，都用力點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　接下來緊張的記分時(shí)間來了，我憑著以往積累的知識(shí)，答對(duì)了幾道題，以后的幾次也想出了正確答案，但是怕扣分，就沒有說。還有的時(shí)候就收速度比別人慢了些，也沒有搶答成功，哎，真是后悔呀!

　　答題時(shí)，反應(yīng)快、先舉手的先答，反應(yīng)慢、沒有舉手的，就算喊出來也不算數(shù)。當(dāng)然啦，比賽過程中難免會(huì)出些矛盾。答對(duì)了的同學(xué)，一個(gè)小組的人為他掌聲鼓勵(lì)。但是，答錯(cuò)了，同組的人又難免會(huì)有些埋怨幾句;有時(shí)候兩個(gè)同學(xué)一起舉手說出答案，為了自己的那組得分而吵得不可開交。看那架勢(shì)，似乎是抱著一種“壯士一去不復(fù)返”的意志。哎，好恐怖

　　但是，我倒是從這次的猜謎語的游戲中看出了些東西。那就是：那些平時(shí)學(xué)習(xí)不太好的同學(xué)，打謎語但是神阿吶!一小會(huì)兒就想出一個(gè)答案，一連能夠答對(duì)許多個(gè)謎語，事實(shí)證明，一個(gè)人在某一方面不好，不代表著全部都不好!

　　但是可惜的是，我們組從一開始的第一名，最后落了個(gè)倒數(shù)第二名。真是悲哀呀!但是，重在歡樂，輸贏似乎不是那么重要!

　　下課鈴響了，同學(xué)們依然興致勃勃，不愿意下課。直到孟老師宣布：“同學(xué)們，下節(jié)課我們還繼續(xù)猜謎語好不好呀”同學(xué)們聽到這句話時(shí)才高高興興地走出了教室。

　　但愿，以后的每堂課都能夠在這么簡單、愉快的氛圍中度過呀!

　　心理教育作文篇18

　　偶爾轉(zhuǎn)街，看見一大群人圍著一個(gè)叫賣的人，不知怎么回事，便也急忙湊過去想看看究竟。哦，原來是賣水果的。過節(jié)，人們大包小包的買，問價(jià)格，和市場上差不多。本也想擠進(jìn)去買點(diǎn)，可由于體力太差，終究沒買成。于是退出來，看見隔壁也在賣同樣的東西，價(jià)格也差不多，便買了些。問：為什么那邊那么多人？回答說：現(xiàn)在的人都是這樣，看見別人買，覺得可能便宜或更好，便跟過去買，別人不怕吃虧我也就不怕。另一人插話道：這就是典型的從眾心理。

　　想想也是，當(dāng)下人們有的上當(dāng)受騙多了便害怕，愿意往人多的地方跑，這樣就不怕受騙。因?yàn)槿硕嗦�，總有聰明的人識(shí)破而不至于上當(dāng)。所以，眼下很多賣保健品的、凈水器的、藥酒的、豆?jié){機(jī)的……一大群人圍著一個(gè)天花亂墜的人，聽得津津有味，忘記身外。這樣聚的人越來越多，有時(shí)還發(fā)點(diǎn)小禮物，一些老頭、老太太愛占便宜，便都圍攏過來。再后來就是兜售一些看似好的東西。大叔、大媽已經(jīng)聽進(jìn)了，紛紛掏腰包去買。有的人本不想買，看見買的人多了，怕以后買不到了吃虧，于是便回家去拿錢小跑回來買一大堆回家。

　　我認(rèn)識(shí)的一位大媽就是這樣，本來家境不富裕，租的人家的房子，兩個(gè)兒子都還沒有結(jié)婚，可她偏聽信了那個(gè)吹牛的人，說衣服可以治病，延年益壽，不惜向人家借了上千元的錢買了一套�？蓻]過多久，她便生病，兩個(gè)兒子趕緊從打工的地方趕回家，花了上萬元的醫(yī)藥費(fèi)。等她病好了，兒子說：這衣服是騙人的。她才把衣服扔了。有人問：你當(dāng)初就不該買。她說：看見人家都買，我怕以后買不到了能治病的衣服，所以也買了；當(dāng)時(shí)穿著挺好的，誰知是騙人的。這個(gè)大媽就是從眾心理，覺得別人都買得，我為什么不行。

　　當(dāng)下在醫(yī)院看病也是這樣：很多人到醫(yī)院后并不馬上找醫(yī)生看病，而是東瞅瞅，西瞧瞧，看見哪個(gè)醫(yī)生病人多，便掛誰的號(hào)。正常情況下醫(yī)術(shù)高的人病人固然多，但也要分情況喲。看病你得分什么科，什么狀況，然后再就醫(yī)�？捎捎谌藗兊膹谋娦睦�，一味的認(rèn)為只要人多的地方，肯定好，也不分析具體情況。這種從眾心理，讓很多人進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)：不該買的買了，不該用的用了，不該耽誤的耽擱了，反而事倍功半。

　　總之，這種從眾心理不敢恭維，任何事物應(yīng)該思考后才行動(dòng)，別一味跟隨別人而動(dòng)。

　　心理教育作文篇19

　　從眾心理是人的一種本性，是指人們?cè)诓蛔杂X的情況下就會(huì)以多數(shù)人的意見為準(zhǔn)則，然后做出判斷、形成印象以及欲付諸行動(dòng)的心理變化過程。從眾心理就是通常所說的“隨大流”，它包括兩大部分，思想上的從眾和行為上的從眾。

　　作為一個(gè)心理學(xué)概念，從眾效應(yīng)是一種普遍的社會(huì)心理現(xiàn)象，是指個(gè)體在真實(shí)存在的或臆想的群體壓力下，在思想上或行動(dòng)上以多數(shù)人或權(quán)威人物的行為為準(zhǔn)則，從而在思想和行為上努力做出的一種與之一致的認(rèn)知和行為。

　　但是，從眾并不是真正意義上的去服從某一個(gè)人、一個(gè)組織或一項(xiàng)政策，但就其產(chǎn)生的結(jié)果而言，從眾和服從一樣都是一種順從的行為。當(dāng)一個(gè)人與別人組成一個(gè)群體時(shí)，他所做出的行為就會(huì)和獨(dú)自一人時(shí)的行為不一樣，因?yàn)樗龀龅男袨槭艿搅艘环N群體心理的感染，而非絕對(duì)獨(dú)立的思想意識(shí)在指導(dǎo)自身的行為。事實(shí)上，一個(gè)人也很難在一個(gè)群體中做出不受任何壓力的行為。就從眾效應(yīng)自身而言，它并無好壞之分，其產(chǎn)生的效果好壞要取決于從眾者心理及其具體場合下產(chǎn)生的從眾行為，其結(jié)果一般表現(xiàn)在兩個(gè)方面：積極作用的從眾效應(yīng)和消極作用的從眾效應(yīng)。

　　人們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)從眾心理呢？這是因?yàn)�，在社�?huì)中生存的個(gè)體行為與大眾趨向一致時(shí)，就會(huì)受到大眾的歡迎和認(rèn)可，否則就會(huì)引發(fā)很多不利于自身的消極后果。有一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)撿到錢包的人聽說曾經(jīng)本國的某個(gè)人將撿到的錢包物歸原主后，自己會(huì)迫切希望將撿到的錢包交給失主。當(dāng)他聽說曾經(jīng)有個(gè)外國人將撿到的錢包歸還給失主后，自己歸還錢包的欲望并不大。這個(gè)案例說明的問題就是：二、同等群體下的人們之間更容易產(chǎn)生從眾心理，因?yàn)樗麄兙哂衅毡榈纳鐣?huì)同一性，比如民族的同一性、種族中心主義，這會(huì)產(chǎn)生更大的效應(yīng)。

　　其中得出的啟示就是：當(dāng)你在說服對(duì)方時(shí)，可以積極地利用同等群體下產(chǎn)生的從眾效應(yīng)，有些從眾效應(yīng)是我們生活的必須準(zhǔn)則，有些則會(huì)讓我們?cè)诓恢挥X中陷入一種對(duì)自身不利的境況。那么，如何在能避免這些容易產(chǎn)生消極狀態(tài)的從眾效應(yīng)呢？保持冷靜的心態(tài)、獨(dú)立的思考、自身的實(shí)踐就是一些比較可靠的方法。

　　而從眾效應(yīng)會(huì)導(dǎo)致兩種消極的效應(yīng)：群體思維和責(zé)任擴(kuò)散。當(dāng)一群志同道合的家伙形成一個(gè)群體效應(yīng)時(shí)，他們會(huì)從群體中學(xué)到更多積極的、有益的思想和行為，但當(dāng)他們組合起來也很容易形成一種極端的行為，即群體思維。這就會(huì)導(dǎo)致他們認(rèn)為這個(gè)群體是沒有錯(cuò)的，百分之百的無懈可擊，即使有人有異議，群體性的震懾也會(huì)對(duì)其進(jìn)行施壓使之遵從。

　　在群體的工作中偷懶，而讓別人去更努力工作，致使最終形成一種去個(gè)性化。這種現(xiàn)象最極端的例子通常會(huì)發(fā)生在那些大規(guī)模、互不相識(shí)的人群中。針對(duì)從眾心理所帶來的消極效應(yīng)，美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的經(jīng)濟(jì)學(xué)教授伊渥·韋奇發(fā)現(xiàn)的韋奇定律——“假如你對(duì)某事產(chǎn)生了自己的看法，但另外的10個(gè)人和你的觀點(diǎn)相反，你就很難不對(duì)自己的觀點(diǎn)產(chǎn)生懷疑”最值得我們參考。

　　韋奇經(jīng)常說：“不要讓閑話動(dòng)搖了你的意志�！边@似乎和偉大的詩人但丁的名言“走自己的路，讓別人說去吧”一脈相承，都是避免從眾效應(yīng)的至理名。

　　心理教育作文篇20

　　現(xiàn)在的話就是一直在分析自己為什么會(huì)失眠嗎，就是而且還是連續(xù)那么一些天，自己本來是覺得自己可能有那么一段時(shí)間失眠的時(shí)候再過幾天就好了吧，畢竟也沒有午休啊，然后每天上課都是比較累的，就讓自己比較累，然后自己也有刻意的不去寫稿，因?yàn)槠鋵?shí)一開始自己失眠是從自己大晚上還在寫稿，這一天開始就是可能神經(jīng)屬于比較興奮的狀態(tài)吧，那個(gè)時(shí)候自己整個(gè)人的狀態(tài)是比較好的，然后寫到那個(gè)時(shí)候想要是比較了解的，所以就會(huì)產(chǎn)生一些比較緊張的這些情緒吧，所以就影響了自己的快速入門的這種狀態(tài)。

　　所以就到時(shí)間其實(shí)自己也有刻意的時(shí)候不要去寫這一些稿子，在大晚上的時(shí)候在睡覺之前自己也不要去就去觸碰這個(gè)東西，就去看看書嘛，然后去說一下自己的心情，其實(shí)說自己的心情是最好的一個(gè)方法，因?yàn)檎f完之后自己就清體力盡了，真的就是對(duì)自己的聲音啊什么的經(jīng)歷啊，影響特別的大，至于昨天晚上，因?yàn)樽约阂呀?jīng)很長一段時(shí)間沒有去說自己的這些心情了，沒有一下子了去說嘛，然后自己就發(fā)現(xiàn)自己在家里的那一段時(shí)間，就是每一天晚上睡覺之前都會(huì)去說自己的心情，然后那一段時(shí)間，自己每一天早上起來這個(gè)喉嚨都是特別的痛的，然后昨天晚上自己也是差不多是在睡覺的前一個(gè)小時(shí)就是想了這一作，一些心情和姐說的也是蠻多的，然后今天早上起來自己的喉嚨就開始沙啞了，這里的朋友在聽到自己講第1個(gè)字的時(shí)候就立馬發(fā)現(xiàn)了，他就覺得有一種感冒的這種感覺，那其實(shí)也不是自己也知道，說再跟我一會(huì)就可以緩解的話，然后可能會(huì)有一些疼啊，但是。嗯，多喝水然后就可以了的，就自己可以明白這一個(gè)點(diǎn)。

　　然后現(xiàn)在讓我開始就是真正的反想了一下吧，就是看了一下為什么自己會(huì)總是這樣子失眠啊什么的，就有一些不理解為什么自己會(huì)這樣子，然后我想了一想，可能會(huì)不會(huì)就是我們這段時(shí)間一直都是需要早起的，就是我們要早起去早讀啊，然后有早課，基本上最后一整個(gè)星期都是早起的，就真的是這一個(gè)星期就說一直都是需要早起6點(diǎn)多7點(diǎn)多就起來，今天早上還算是起得比較晚的，就7點(diǎn)多的時(shí)候才起床，因?yàn)槲覀兪?:20才上課吧，然后自己就有想說會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@個(gè)原因，然后自己才晚上會(huì)有一種緊張的心理，就會(huì)想到說第2天要早醒啊什么的，然后這種緊張心里就壓制了這一難題入眠，快速入眠。

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