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心理健康作文

時間:2022-05-28 14:48:45 心理 我要投稿

有關(guān)心理健康作文三篇

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,以下是小編收集整理的心理健康作文5篇,歡迎閱讀與收藏。

有關(guān)心理健康作文三篇

心理健康作文 篇1

  最近讀了《高中生心理健康案例》,受到不少啟發(fā)。隨著素質(zhì)教育的深入開展,中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學(xué)生的心理健康問題是德育工作的新課題,關(guān)注高中生的心理健康并對其進(jìn)行有效地疏導(dǎo),已成為我們工作的重要組成部分。

  一、加強(qiáng)高中生心理健康教育的必要性

  心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分,一個心理健康的人,可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷取得進(jìn)步。他可以用堅強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難,用堅定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失敗;他會在任何順境中一路領(lǐng)先,也會在任何逆境中奮勇崛起,取得事業(yè)的成功。

  當(dāng)代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰(zhàn)。要想發(fā)展成為時代需要的人才,不僅要具備廣博的知識、良好的能力結(jié)構(gòu),而且要有健康的心理素質(zhì)。高中生正處于青春發(fā)育的高峰期,生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革,高考考生資格的放寬,競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力,沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,心理承受能力差,挫折意識不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo),很容易導(dǎo)致心理疾病,影響學(xué)生的健康成長。

  二、高中生心理健康教育的對策

  在教育教學(xué)實(shí)踐中,對高中生進(jìn)行心理健康教育,可采取以下一些措施:

  1.加強(qiáng)自我調(diào)控,提高適應(yīng)能力

  良好的社會適應(yīng)能力是衡量一個人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。一個適應(yīng)能力強(qiáng)的人,能和現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,對周圍環(huán)境和事物有清醒、客觀的認(rèn)識,能較好地適應(yīng)不斷變化的人際環(huán)境和心理環(huán)境,樂于接受新事物,能承受日常生活中遇到的困難和不幸。

  為提高學(xué)生的自我調(diào)適和社會適應(yīng)能力,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生接受環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境,針對環(huán)境的變化對自身做出相應(yīng)的調(diào)整,以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。同時學(xué)會在生活中不斷反省自己,認(rèn)識自己,調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式,建立和諧的人際關(guān)系,以更好地適應(yīng)社會。

  2、開展心理咨詢,注重個別輔導(dǎo)

  隨著時代的發(fā)展,社會對教師角色的要求不再是單純的"傳道,授業(yè),解惑"。正如《學(xué)會生存》一書中所說:“教師的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地傳遞知識,而越來越多地激勵思考;除了他的正式職能以外,他將越來越成為一位顧問,一位交換意見的參加者,一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點(diǎn)而不是拿出真理的人”。學(xué)生需要的不僅是知識,更需要心理的關(guān)愛和情感的交融。

  通過探索與實(shí)踐,使我深深認(rèn)識到,班主任是班級的組織者和管理者,和學(xué)生接觸的最多,時間最長,最有利于做學(xué)生的心理教育工作。班主任是學(xué)生最好的心理醫(yī)生。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地學(xué)習(xí)和調(diào)整心理狀態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的樂觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅強(qiáng)的性格,以及廣泛的學(xué)習(xí)興趣,探究和創(chuàng)新精神,不怕挫折敢于競爭的優(yōu)良品質(zhì),為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在心理咨詢過程中,班主任給予學(xué)生足夠的信任和理解,動之以情,曉之以理,使雙方達(dá)到情感和心理的交流,消除學(xué)生的精神壓力,達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。

  3、加強(qiáng)集體訓(xùn)練和集體心理輔導(dǎo)

  素質(zhì)教育要求促使每一位學(xué)生的全面發(fā)展,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的最終目的是保護(hù)和促進(jìn)每一個學(xué)生的心理健康。進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)和班級講座是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的有效措施。

  學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉,道德行為習(xí)慣的形成,知識能力的增長,都會受到積極、健康環(huán)境的熏陶和影響。因此精心創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生心理健康發(fā)展的班級文化環(huán)境,營造育人氛圍,使優(yōu)美的班級環(huán)境潛移默化地促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

  總之,教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),在學(xué)生中樹立良好的教師形象,做學(xué)生的知心朋友,把特別的愛給特別的學(xué)生,就能預(yù)防學(xué)生心理障礙的出現(xiàn),并及時發(fā)現(xiàn)問題,及時做好心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)工作。

心理健康作文 篇2

  今天下午第三節(jié)課,是心理課,我們要做一個好玩兒的游戲,名叫“友誼店”。意思就是一個同學(xué)做店主,一個同學(xué)當(dāng)客人。

  游戲開始了,先是心理老師當(dāng)?shù)曛,一會兒,來了一位客人,他是說跟朋友吵架了,怎樣讓他接受道歉。有很多同學(xué)把手舉了起來。有的說跟他講道理,有的說找別人評理,還有的說送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來,我說了一個很好的道理,就是如果你再這樣下去,你就不是好孩子了,也沒用朋友了。那位同學(xué)覺得我的辦法不錯,就點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  下課了,游戲結(jié)束了,我覺得這個游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。

心理健康作文 篇3

  處在班級體中的個體,不要忽視你自己的存在,你們中的每一個人都是班級體中的一份子。知道嗎,你的一言一行都會牽動著班上每一個人的心。

  早上,你換了與平時不一樣的衣服,并非刻意的展示,卻早已映入他人的眼簾,雖然她(他)并沒有表現(xiàn)出你所期待的那份激動;中午,你買的是餃子而不是平時吃的米飯,這時候,你肯定沒有發(fā)現(xiàn)別人的關(guān)注會悄然進(jìn)入心靈的`港灣;傍晚,你可曾注意到,你在運(yùn)動場上矯健的身姿也不時引來她(他)贊賞的目光;臥談會上,甚至你都是整晚話題的中心。知道嗎,你們?nèi)后w的每一個人都在關(guān)愛著你呢!他們注定可以成為你生命生活中的好朋友。

  千萬別忽視了你身邊的人們,他們都在關(guān)心著你呢?只要你也把他們作為你的好朋友。如果遇到什么困難,想一想周圍的朋友,想一想周圍關(guān)愛著你的人,想一想組織,想一想你的父親母親,想一想你的輔導(dǎo)員,想一想為你付出辛苦勞動的人。他們是心地善良的,他們也是樂于助人的,他們更是關(guān)愛他人的。把這些挫折,這些困苦說出來,他們會伸出援助之手。人的一生中會遇到這樣那樣的困難,自己可能不會完全解決得掉,這時候一定記得向周圍的人求助,求援。想一想你也是愿意幫助別人的人,別人也會十分愿意幫助你的。敞開你的心靈,放飛你的心情,愛始終在我們的身邊。

  呱呱墜地啼出第一個哭聲,但是,所有的人都笑了。為什么?因?yàn)樾碌纳鼛砹瞬灰粯拥幕盍Α拇,你的生命就有了新的意義,你的父親母親,你的爺爺奶奶,你的外公外婆,你的親戚朋友,你的老師,你的輔導(dǎo)員,你的朋友,你的室友,你的愛人,你的孩子,你的一切一切?,所有身邊的人都在關(guān)心著你,都在愛著你,生命因?yàn)樗麄兊年P(guān)心而顯得格外有意義,生活也同樣因?yàn)樗麄兊年P(guān)心而顯得格外精彩。為了自己,也為了他人,讓你的生命釋放出更多彩的光芒,因?yàn),別人都在關(guān)心著你,為了他們,你要珍愛自己的生命,你需要把生活變得靚麗起來。

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