關(guān)于心理的作文600字10篇
在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編整理的心理的作文600字10篇，希望對(duì)大家有所幫助。
心理的作文600字 篇1
那是一個(gè)晴朗的下午，我們?cè)诓賵?chǎng)上體育課，自由活動(dòng)的時(shí)候，我飛快地跑回教室里喝水。還沒等我下去，下課鈴響了，同學(xué)們也陸陸續(xù)續(xù)回來了。
剛下第二節(jié)課時(shí)，坐在我后面的小霞突然大叫一聲，說:“咦，我的鋼筆怎么不見了?這可是新買的呀!”這時(shí)，大家不約而同地把異樣的目光向我投來,我一時(shí)不知所措，臉“嗖”地紅了起來。這時(shí)小霞非常斷定地就說:“梁海晴，一定是你偷了我的鋼筆。因?yàn)樯象w育時(shí)，只有你在教室里�！蔽覙O力爭(zhēng)辯，說：“不，我沒有偷你的鋼筆。”這時(shí)，同學(xué)們都圍了過來，議論紛紛，我百口莫辯，正不知如何是好。我多么希望一向與我要好的小霞能相信我，給我一點(diǎn)解釋的機(jī)會(huì)，可是，還沒等我開口，小霞就氣勢(shì)洶洶地翻開我的書包拿起我的筆袋一抖，“唰”的一聲，我的文具全撒了下來。頓時(shí)，她眼睛一亮，抓起上周爸爸給我買的那支鋼筆，冷冷地說：“看，這是什么?你還有什么可說的?”“這?這是我爸爸買給我的�！边�沒等我說完，小霞拿著筆轉(zhuǎn)身就坐到座位上。我的心像被什么東西狠狠地敲擊著。
上課了，老師微笑著走進(jìn)教室。同學(xué)們還沒起立，小霞就向老師投訴，說我偷了她的鋼筆。也許是為了不耽誤上課時(shí)間吧，一向細(xì)心的王老師也不分青紅皂白，當(dāng)著大家的面批評(píng)了我一頓,還要我課后向小霞道歉。頓時(shí)，委屈的淚水像斷了線的珠子唰唰地往下掉，老師啊，你怎么能這樣武斷呢?我沒錯(cuò)為什么要道歉呢?我越想越冤枉，跳進(jìn)黃河也冼不清，我真想撞墻來表示我的清白，可是我不能，因?yàn)檎险n呢，我要忍著!
放學(xué)后,我垂頭喪氣地走在回家的路上。走著走著,突然小霞追了過來,拉著我的手說：“梁海晴，對(duì)不起，我錯(cuò)怪你了，我的鋼筆原來夾在我的書里，這支筆還給你，請(qǐng)你原諒我好嗎?”我拿過筆，遲疑了一下，算了吧，得饒人處且饒人!我抿著嘴，輕輕地點(diǎn)點(diǎn)頭，小霞高興地跑開了，我的心情豁然開朗起來。
心理的作文600字 篇2
一天的時(shí)間都用在了聽課上，收效卻不大，回到辦公室映入眼簾的又是三摞待判的作業(yè)，我的心情更不好了。抽出一本《大考卷》，看到的是一紙?zhí)鞎�，竟然敢書寫得如此之亂，我無名火起，一看姓名——賈偉，下課時(shí)我匆匆地向教室走去，看到那個(gè)肇事者正興高采烈的追跑，我厲聲喊道：“賈偉，過來！”我拿出作業(yè)遞給他，“重新抄在紙上！”孩子的笑凝固了，他沒說話，悻悻的走回了座位，上課鈴也響了。
課間操時(shí)間我到了教室，看見賈偉正好在埋頭抄寫作業(yè)。我的心里突然很不安：書寫是很重要，但也不是天大的事，孩子一天只有課間操時(shí)間有一段游戲的快樂時(shí)光，今天卻被我粗暴的剝奪了……我調(diào)整了一下心情走上去：“賈偉，寫完了嗎？”
“還沒有�！�
“愿意重寫嗎？”
“愿意�！�
我摸了一下他的頭故意說：“愿意，就天天重寫吧！”
他連忙說：“不行，老師！”
我說：“如果老師讓你去操場(chǎng)玩兒，你下次能寫好嗎？”
他點(diǎn)點(diǎn)頭，得到我的許可后飛一樣的跑了。
我拿起他的重寫作業(yè)一看，比第一次好不到哪里去，我搖搖頭：“這孩子，看來重寫并不是好辦法�！�
第二天早自習(xí)，我一走進(jìn)教室，賈偉就把作業(yè)交到了我的手上，我一看這次的作業(yè)書寫得有進(jìn)步，連忙夸獎(jiǎng)了他，賈偉高興地轉(zhuǎn)身走了。
課間時(shí)，我走到賈偉的桌子前，鋼筆、書本、紅領(lǐng)巾凌亂的散落在桌面上，看來是：他的生活習(xí)慣直接的影響了他的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我動(dòng)手幫他收拾了桌面。
接下來的幾天我一直在幫賈偉收拾桌面、書包、桌斗，慢慢地，他的地盤干凈整潔多了，他也愛有意無意地和我說話了，可他的作業(yè)書寫還是時(shí)好時(shí)壞，但還是向好的方向發(fā)展的，我準(zhǔn)備和他的家長取得聯(lián)系一同幫他改進(jìn)。
孩子畢竟是孩子，很多表象必定有深層的原因，也許寬容、耐心是最好的良藥，要探本求源，對(duì)癥下藥，要學(xué)會(huì)容忍孩子犯錯(cuò)誤，容忍孩子錯(cuò)誤的反復(fù)。
心理的作文600字 篇3
“高尚”只要我一聽到這個(gè)字眼，心里就浮現(xiàn)出那位陌生人的身影，作文高尚的陌生人。一想到他，我心里充滿了自責(zé)與愧疚，事情發(fā)生在那一天的午時(shí)……
在放學(xué)的路上，雨淅淅瀝瀝地下個(gè)不停，落在地上，屋上，濺起了朵朵晶瑩的雨花。在密密的雨簾中，街上的行人漸漸稀少了。我一邊打著雨傘一邊慢吞吞的走著——前幾天上體育課跑步時(shí)，腳不細(xì)心扭到了，到此刻還痛呢。
走著走著，我看見了一位陌生人，在朦朧的雨霧中，只見他中等個(gè)兒，瘦俏的臉上一雙木然的眼睛直直的盯著前方，一只手拿著雨傘，一只手拿著拐杖在前面摸索著，走著。忽然，他被一塊石頭絆了一下，只見他踉蹌了一下，扶住了墻，顯然他是個(gè)盲人。
此時(shí)，我是多么想幫忙他，可是我的腳不知怎樣了，開始鉆心的痛，我的虛榮心和誠實(shí)心開始在激烈的斗爭(zhēng)，可最終，虛榮心占了風(fēng)……我開始低著頭向前走著。
只聽“當(dāng)啷”一聲一下子抓緊了我的心。我低頭一看，看見了一塊下水道板，在我腳下，如果我在往前一步，就掉進(jìn)下水道里了，我氣憤的大聲嚷了起來：“是誰把下水道板那拿開的，也不放好，害得我差一點(diǎn)掉進(jìn)去�！蹦俏幻と耸迨搴孟衤牭搅宋艺f的話，他摸索著向我走來，來到我身邊后，把手中的拐杖放下，開始摸索著找下水道板，嘴里還不停地說：“必須把它放好，還會(huì)有人經(jīng)過這兒，會(huì)掉進(jìn)去的。”摸著摸著，最終摸到了那塊下水道板，細(xì)心翼翼地把它蓋好。然后他站了起來，伸手到口袋里摸出手絹，擦了擦手。這是，我的眼睛濕潤了，我也不顧一切，不顧腳痛，走到他身邊，拿出自我潔白的手絹放在他手中，他說了些什么，我也沒聽見。我只見他那沾滿泥水的手絹上擦著，擦著，我濕潤的眼睛似乎亮了。我從他心靈的窗口，看見了他那純潔透亮的心，那是一顆時(shí)時(shí)想著他人，高尚的心靈。我感到，我渾身的血都在沸騰……
我相信，在生活的道路上，是哪位高尚的陌生人為我?guī)Я寺贰?/p>
心理的作文600字 篇4
同學(xué)們，你們有沒有遇到過挫折呢?當(dāng)你們遇到挫折時(shí)是怎樣想的?又是怎樣去面對(duì)的呢?你們想知道我是怎樣做的嗎?
記得有一次數(shù)學(xué)考試，我滿懷信心的認(rèn)為這次也應(yīng)該少不了90分吧。試卷發(fā)下來一看，78分!我頓時(shí)傻眼了，怎么辦?回到家肯定逃不過“鐵板炒肉片”。哎，不管了，先訂正吧，待會(huì)再想想對(duì)策吧!時(shí)間過得真快呀，不一會(huì)就放學(xué)了!走在回家的路上我邊走邊想，可怎么也想不出什么妙招。
快到家了，我心驚膽戰(zhàn)，仿佛那堅(jiān)硬的鐵板已經(jīng)落在我的手上、屁股上……真希望回家的路能夠無限延伸啊!可這只是童話故事才有的，我還是到家了。我小心翼翼地走進(jìn)家里，想躲過媽媽馬上逃回房間，可還是被媽媽逮住了。媽媽急忙問：“兒子，慌慌張張地怎么啦?”“沒、沒、沒什么�！蔽彝掏掏峦碌卮鹬�。媽媽緊追不舍地問：“這么垂頭喪氣地樣子，發(fā)生什么事啦?快跟媽媽說說，不然我可會(huì)生氣哦!”哎，被媽媽識(shí)破了，我只好選擇老實(shí)交待了，我一五一十地坦白，說完，我馬上閉上眼睛，等待著殘酷的處罰。但是媽媽并沒有打我，只聽到她語重心長地說：“兒子，這次沒考好下次考好來，俗話說，經(jīng)一番挫折，長一番見識(shí)，重要的是你要從這次失敗中找出原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才有成功的機(jī)會(huì)!”我聽了媽媽的話，難過極了，我覺得這比吃一頓“鐵板炒肉片”還要讓我難受。之后，我認(rèn)真地研究這次考砸的原因，其實(shí)我并不是一個(gè)笨小孩，這些錯(cuò)誤都是因?yàn)槲易约旱拇中拇笠庠斐傻�，我下定決心以后無論是考試還是做作業(yè)都應(yīng)該認(rèn)真審題，用心思考。
經(jīng)過很多次這樣和那樣的失敗，我終于明白，挫折是鍛煉意志增加能力的好機(jī)會(huì)，每一次跌跤都讓我從中學(xué)會(huì)走路，當(dāng)遇到挫折時(shí)我們要珍惜每一次成長的機(jī)會(huì)。
心理的作文600字 篇5
說來也怪，不論走到那里，總有那么一小簇人在擋道，沒有辦法，只能保持一顆平靜的心態(tài)去面對(duì)眼前的一切。
辦公室里只有一臺(tái)電腦，還是領(lǐng)導(dǎo)專用的，上網(wǎng)也不方便，平常上網(wǎng)也只有晚上的時(shí)間了，可是晚上上網(wǎng)的時(shí)間也不完全屬于我的，還有其他的人，因?yàn)槲沂切聛淼�，只有排�?duì)了，有時(shí)等到自己沒有人上網(wǎng)的時(shí)候了，到了半夜，想到第二天還要早起上班，便再也沒有上網(wǎng)的心思了。
前兩天去做一個(gè)事情，領(lǐng)導(dǎo)早先前就安排讓我去做，我前期做完了，可是到了后面收尾的時(shí)候，另一個(gè)同事趕過來了，說是某某單位通知他的，我說：“這事全單位的人都知道我在做，你什么要插一桿子?”當(dāng)時(shí)他沒有下車，如果下車了，我會(huì)狠狠抽他一頓，可是我忍住了，說完話后，我說：“那你做吧，我走了。”不知道怎么回事，心里總是不爽，這里的天就這么大，低頭不見抬頭見，自從來這里工作之后，出現(xiàn)這種情況已是第三次了，其他的同事告訴過我：“不要理睬他們，沒什么大不了的�！笨墒窍氲揭院�，我還是盡最大的努力克制了自己，使自己保持一顆平靜的心態(tài)，我在以我的方式去處理一些事情，諸如別人說的那樣，“我不有和他們一般見識(shí)。”不知道時(shí)間長了會(huì)是什么樣的，如果這樣長此以往下去，我還能保持一顆如此平靜的.心態(tài)嗎?我不能保證。
我認(rèn)為：如果不為自己去爭(zhēng)取一些本該屬于自己的東西的人，那是不可能會(huì)有什么建樹的，既然是屬于我的，我會(huì)盡最大的努力做去，去為自己爭(zhēng)取。如果本不是屬于自己的，我也許還會(huì)為別人去爭(zhēng)取。
心態(tài)決定著一個(gè)人工作和處事的態(tài)度，保持一顆平靜的心態(tài)，我做到了，而且我會(huì)盡自己最大的努力做下去，沒有了信念，我會(huì)把我自己埋葬，我會(huì)在這里發(fā)瘋，把那顆為自己跳動(dòng)的心靈熄滅。
我們都在生活著，都在努力著，為了我們生活的一切和一切的生活，我只能忍，努力去忍!
因?yàn)樵?jīng)沖動(dòng)過一回，沖動(dòng)是魔鬼，我要做一回忍的修士。
心理的作文600字 篇6
時(shí)間過得真快呀，一轉(zhuǎn)眼假期就結(jié)束了，明天就是開學(xué)的日子了，想著明天就能發(fā)新書了，我激動(dòng)得難以入睡。
第二天，我早早地起了床，興奮地背著書包來到學(xué)校。見到了一假期沒有見面的同學(xué)，可是還沒有將一肚子的思念講完，老師就來了，教室里頓時(shí)一片寂靜，同學(xué)們各自回到了座位，隨后，老師便叫幾個(gè)男同學(xué)去搬新書，看著那一本本盼望已久的新書，我的心也不禁激動(dòng)起來。
最先發(fā)的是語文書，我小心翼翼地捧著新書，聞著書上陣陣的墨香，心中想著：這學(xué)期的語文書又會(huì)有什么好故事？有多少生字要學(xué)？有什么樣的好文章？又有什么樣的人生哲理？而我又能從中領(lǐng)略到什么樣的風(fēng)景?一個(gè)個(gè)的問號(hào)跳入我的腦海。有一位名家說得好：“理想的書籍是智慧的鑰匙�！蔽蚁嘈磐ㄟ^學(xué)習(xí)這本書我一定會(huì)增長不少的知識(shí)。
接下來發(fā)的是數(shù)學(xué)書，看著這本又愛又怕的書，我百感交集，愛的是它能帶給我新的知識(shí)，怕的是不知道那些數(shù)字小精靈們又會(huì)怎樣捉弄我。上學(xué)期我己經(jīng)被他們搞得焦頭爛額，這學(xué)期我是否又會(huì)被他弄得手足無措？但是不管怎樣，我都會(huì)認(rèn)真的研讀它，努力的學(xué)習(xí)它，讓他們?cè)谖业哪X海中，匯成一首動(dòng)聽的旋律。
最后是英語、品德等也都發(fā)了下來�？粗@一本本的新書，我如獲至寶�！拔矣X得，當(dāng)書本給我講到聞所未聞，見所未見的人物、感情、思想和態(tài)度時(shí)，似乎是每一本書都在我面前打開了一扇窗戶，讓我看到一個(gè)不可思議的新世界。”
這一本本的新書，承載著多少汗水，又承載著多少的希望和夢(mèng)想，通過學(xué)習(xí)它，我們奠定了學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，懂得了知識(shí)的重要性，學(xué)會(huì)了做人的道理。為此我要努力再努力地學(xué)習(xí)，而且還要閱讀更多的書籍，了解更多的知識(shí)，因?yàn)槲蚁嘈拧皶侨澜绲臓I養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍就像鳥兒沒有翅膀。”
心理的作文600字 篇7
我現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)三年級(jí)的小學(xué)生了，一直守護(hù)在我們身邊的就是我的班主任李老師，因?yàn)樗寻嗌系拿總�(gè)同學(xué)都當(dāng)做自己的孩子對(duì)待，所以班上的同學(xué)都親切的叫她李媽媽。三年來，她和我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)生活有歡喜也有憂愁，有波折也有順利，無論怎樣都是一種愛，也是一種責(zé)任。
記得二年級(jí)期末的時(shí)候，有一天，我沒有抄完記事本被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，告訴了李老師。也不知道李老師對(duì)同學(xué)說了些什么，同學(xué)就抓起了我的記事本交給了老師。“哎！你完蛋了！”同學(xué)說，“李老師叫你把今天的記事本抄十遍�！闭f著他拿起他的記事本讓我抄了一遍�；氐郊�，我含著眼淚重新抄了十遍當(dāng)天的記事。那時(shí)候我真的不明白老師為什么要這么做，期末復(fù)習(xí)階段本來作業(yè)就很多，我每天還要做很多課外班作業(yè)，這些老師都是知道的呀。就為這點(diǎn)兒小事，老師竟要這么懲罰我，真是太過分了。直到期末考試的前一天，我無意間看到媽媽的手機(jī)，上面寫著：“今天我罰兒子抄記事本十遍，心里真是不落忍。但是我覺得應(yīng)該好好給他個(gè)教訓(xùn)，他最近有些浮藻，認(rèn)真記事是一個(gè)學(xué)生最基本的學(xué)習(xí)能力，我是希望兒子更好，希望理解�！边@是李老師發(fā)給媽媽的信息。�。≡瓉砝蠋熈P我抄寫記事，是希望我能夠更好。李老師平時(shí)和我們說的最多的一句話就是：千萬不要偷懶。期末考試的時(shí)候，我?guī)е@句教誨走進(jìn)了考場(chǎng)。按照老師的要求，一步一步認(rèn)真的將所有思路、過程全部寫出來，最終取得了滿分的好成績。當(dāng)老師在班上公布成績的時(shí)候，我看到了老師欣慰的笑容。
這份喜悅的收獲和老師的教誨是分不開的。讓我知道了什么是愛，什么是責(zé)任。老師一直都是那么關(guān)心我們、愛護(hù)我們，就算是批評(píng)，也是為了叫我們變得更棒。一份耕耘一份收獲，正是有了老師的嚴(yán)格要求，才促成了我今天的好成績。從前抄十遍記事時(shí)的煩惱和憂愁，頓時(shí)煙消云散，成功的喜悅為我插上了歡樂的翅膀，帶著我在知識(shí)的天空中展翅高飛。
心理的作文600字 篇8
心理是一種很懸的東西。它猶如一個(gè)天平，有時(shí)候很穩(wěn)如泰山，但有時(shí)候搖擺不定。
寧寧是我從小到大的好朋友。
有一天，我們倆被選中參加區(qū)里面的長跑比賽。當(dāng)比賽臨近之際，我對(duì)自己很沒有信心，心里非常擔(dān)心。但寧寧好像看出了我的心思，于是在一旁一直鼓勵(lì)我沖破心理障礙，還每天放學(xué)，陪我一起訓(xùn)練，一直到比賽的前一天。其實(shí)我心里是非常嫉妒寧寧的，因?yàn)樗捏w育成績一直名列前茅。
終于到了比賽那天，班里的同學(xué)和老師都來為我們加油，我的心里十分緊張，生怕被同學(xué)取笑，但寧寧卻握住我的手，堅(jiān)定得對(duì)我說：“我們一定可以的，要相信自己！”我被這份堅(jiān)決所打動(dòng)，信心十足地站在了起跑線上。
當(dāng)裁判員一聲令下，我們沖出了起跑線。一圈下來，我感覺呼吸困難，腿像綁著鉛一樣的沉重，心里好想放棄。但抬頭看見寧寧的遙遙領(lǐng)先，心里很不服氣，于是我拼命向前跑。又一圈下來，我倆已經(jīng)把對(duì)手甩在了后面。臨近終點(diǎn)，突然，寧寧一個(gè)跟頭，跌倒在地，這下，我心里原本以為穩(wěn)操勝券了，可在比賽前寧寧那樣的幫助我，我怎么可以就這樣不管？我心里的天平出現(xiàn)了搖擺，左邊的“天使”說：“快去扶他，友誼第一，比賽第二！”右邊的“魔鬼”說：“哎呀，管他三七二十一，沖到終點(diǎn)就贏了！你不是一直想超過她的嗎？”這時(shí)對(duì)手已經(jīng)快要沖上來了�！澳Ч怼闭f：“快點(diǎn)，沒時(shí)間了，要么不爭(zhēng)，要爭(zhēng)就爭(zhēng)第一！他摔倒是他自己的事，關(guān)你什么事？你要為榮譽(yù)而戰(zhàn)！”“天使”說：“你怎么能這樣呢，難道你忘記了她在比賽前是怎么幫助你的嗎？”我使勁甩甩頭，掉頭跑向?qū)帉�，這時(shí)寧寧見狀，大聲疾呼：“不要管我，快跑！”這時(shí)，我想都沒想，立即直奔向她。后面的對(duì)手一個(gè)個(gè)沖向了終點(diǎn)，我們雖然輸了，但是全場(chǎng)響起了經(jīng)久不息的掌聲。
雖然我輸了比賽，但是我戰(zhàn)勝了我自己，戰(zhàn)勝了自私的心理。
心理的作文600字 篇9
害怕，或許是我們這個(gè)年齡共有的一種奇異的感覺。——題記
害怕孤獨(dú)
冷清的房間里寂靜無聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨(dú)將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……
于是，假裝出很堅(jiān)強(qiáng)，很強(qiáng)勢(shì)，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內(nèi)心世界，要自己堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到擁有可以無堅(jiān)不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護(hù)自己的強(qiáng)大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨(dú)，是因?yàn)閮?nèi)心本來就很孤獨(dú)。
害怕傷感
也不知道從何時(shí)起眼淚變得越來越多，淚腺發(fā)達(dá)和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個(gè)不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會(huì)發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅(jiān)強(qiáng)，越傷感就越裝出無所謂的樣子，或許是因?yàn)樾闹械暮ε略谝惶焯斓恼Q生吧。
我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會(huì)讓我們失去童年的天真和勇敢，他會(huì)讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。
新的學(xué)期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重，是該放下顧慮，收獲的季節(jié)，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處，在明月別枝時(shí)，秋風(fēng)卷起一個(gè)絕美的半弧，明天會(huì)更美好……。
會(huì)讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨(dú)見鬼去吧！
心理的作文600字 篇10
在幼兒園及小學(xué)低年級(jí)的時(shí)光是無憂無慮的，沒有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長大了，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重，壓力也越來越大，面對(duì)壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長又布置了許多家庭作業(yè)，這會(huì)讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對(duì)此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。
1、找個(gè)時(shí)間（可以在學(xué)校課間或是有空的時(shí)候）和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個(gè)安慰
2、找一個(gè)毛絨玩具（或是柔軟的東西），當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo)，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對(duì)著那里的拳袋發(fā)泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時(shí)性抑制煩躁情緒）
3、追根溯源，家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名（我也是用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的）
其實(shí)不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時(shí)也會(huì)成為我們心中的難題。
在我們這個(gè)年齡段是十分沖動(dòng)的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就與自己的好朋友因?yàn)橐患〉讲荒茉傩〉氖隆鼍碜拥乃俣忍蟪沉艘淮�。回家后，我十分想不通，心中滿是疑惑，后來通過我的知己對(duì)我的“心理治療”中，我漸漸解開了心中的疑惑，并且認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，于是我又和她和好如初了。
在與朋友發(fā)生矛盾時(shí)，先不要急著找人評(píng)理或是對(duì)自己朋友的舉動(dòng)作出判斷，等自己平靜下來，回憶自己當(dāng)時(shí)的一舉一動(dòng)，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尷尬，一直不去道歉，把誤會(huì)鬧大。同時(shí)作為他人的朋友，我們也該在他需要我們的時(shí)候及時(shí)伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經(jīng)驗(yàn)、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈(zèng)人玫瑰手有余香”，何樂而不為之呢？
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