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難忘的拓展訓(xùn)練作文

時(shí)間:2022-09-30 10:28:11 敘事 我要投稿
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難忘的拓展訓(xùn)練作文范文

  暑假到了,報(bào)名參加了補(bǔ)習(xí),剛剛補(bǔ)習(xí)到最后時(shí)刻,補(bǔ)習(xí)班的老師給我們說要搞個(gè)拓展訓(xùn)練,愿意參加的同學(xué)到指定老師那里報(bào)名,我回家跟媽媽說后,媽媽同意了,我便報(bào)了名。7月30日,就是我們出發(fā)的時(shí)候,前天晚上,我激動(dòng)的睡不著覺,把要的衣服、電筒啊,等等……全部準(zhǔn)備好了,就坐上公共汽車來到了補(bǔ)習(xí)的地方集合。

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  集合完了,老師帶領(lǐng)我們坐上了車,一路上,我們都嘻嘻哈哈的,大家都聊起了天。后來,路上有點(diǎn)問題,司機(jī)下車去看,結(jié)果,我們開玩笑的說:“哎呀,怎么辦啊,老師讓我們要堅(jiān)持,不要到了后就想回家。但是司機(jī)就臨陣脫逃了,我們難道走上山頂啊?”一下逗得大家笑了起來。

  經(jīng)過長途奔波,終于到達(dá)了山頂,也到了一個(gè)山莊,老師讓我們自選寢室和寢友,然后在好好休息,中午吃完飯,睡一會(huì)午覺,下午就開始訓(xùn)練。然后,給我們分了兩個(gè)隊(duì),每個(gè)隊(duì)有兩位隊(duì)長……

  到了下午,教練讓我們在太陽底下訓(xùn)練隊(duì)伍,火辣辣的太陽曬得我們眼睛都睜不開了,頭上的汗一滴一滴的滑落。也許是太陽不忍心吧,一會(huì),就被烏云給遮住了,我們都暗自慶幸,努力的捱到了下午6點(diǎn)半的吃飯時(shí)間……

  第二天,我們四點(diǎn)半就起來了,教練說帶我們?nèi)タ达L(fēng)景的,結(jié)果走了10多公里的山路,累的一下倒在了草坪里,在草坪,教練說要玩游戲,我們幾個(gè)大的認(rèn)為太幼稚了,沒想到是折磨人的游戲,隊(duì)員傳瓶子,輸了,隊(duì)長就做仰臥起坐,翻倍做,我們隊(duì)長做了320個(gè),唉。然后就是隊(duì)長玩猜拳,輸了隊(duì)員就做下蹲,也是翻倍做,我們二隊(duì)整整做了2百多個(gè)下蹲,腳已經(jīng)軟了……

  就這樣磨練了4天三夜,終于回到了家,實(shí)在是太辛苦了,我的體力差不多兩三天才恢復(fù)……

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