高一健康在于運(yùn)動(dòng)作文

　　人們常說，生命在于運(yùn)動(dòng)，為什么呢?因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠使我們保持健康 的體質(zhì)，健康是生命長(zhǎng)壽的一個(gè)重要保證，所以，健康也在于運(yùn)動(dòng)。

　　生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運(yùn)動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂就不是夢(mèng)了，夢(mèng)也不是夢(mèng)了。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实牵�整裝一下，讓我們出發(fā)吧!讓我們的生命因?yàn)樗�而精彩起�?lái)吧!如果有人問我，你最近健康嗎，我會(huì)不假思索地說那當(dāng)然啦!因?yàn)椋�我有一份快樂的心情，我就天天健康。我快樂，因�(yàn)楹糜严喟楹图胰讼嘁朗刮覔碛辛艘活w年輕的心。朋友，在你的學(xué)習(xí)、家庭、事業(yè)、人生處在漩渦中或浪尖時(shí)，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵(lì)，哪怕是無(wú)言的沉默，也會(huì)讓你有了希望，有了奔頭!“飯后百步走，活到九十九。”

　　這話對(duì)于像我這樣成天與計(jì)算機(jī)和學(xué)生為伍的人，自然十分應(yīng)該。對(duì)于在田里、坡上終日勞作的農(nóng)人來(lái)說，恐怕就顯得多余了。春天，“有情芍藥含春淚，無(wú)力薔薇臥曉枝”時(shí)，他們卻“晨興理荒穢，待月荷鋤歸”;夏夜，“荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響”時(shí)，他們便“開軒面場(chǎng)圃，把酒話桑麻”，何等愜意!沒有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌隊(duì)里，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂!我在運(yùn)動(dòng)中得到了一個(gè)啟示：只要肯下功夫，堅(jiān)持做下去，再怎么艱難的事情，你都會(huì)成功的!以前，我經(jīng)常感冒，身體不好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以我有了一個(gè)健康的身體。我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能觸發(fā)人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂。

　　這樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹葉不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著同學(xué)們的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過這么美好的記憶。國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。我愛體育運(yùn)動(dòng)，愛它給我?guī)��?lái)的一個(gè)健康的身體!朋友，你呢，你是否也經(jīng)常生病呢?如果是的話，那你就趕快行動(dòng)起來(lái)吧!讓運(yùn)動(dòng)給你帶來(lái)一個(gè)健康的身體吧!

　　如果你現(xiàn)在有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，那么，你也千萬(wàn)不要放棄體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持吧，可能有一天，你也會(huì)像我們的奧運(yùn)健兒們一樣，出現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)上，一展自己的風(fēng)采，為國(guó)爭(zhēng)光。朋友，最后請(qǐng)你記住一句話“健康在于運(yùn)動(dòng)”。