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運(yùn)動(dòng)健康作文

時(shí)間:2021-07-08 08:23:24 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

【精品】運(yùn)動(dòng)健康作文4篇

  無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)健康作文4篇,希望能夠幫助到大家。

【精品】運(yùn)動(dòng)健康作文4篇

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1

  今天因?yàn)榘职忠獛胰ズ拥踢M(jìn)行跑步鍛煉,所以我一改往常懶惰形象,早早的就起了床,換上粉紅色的運(yùn)動(dòng)裝,輕裝上陣。到了樓下,我和爸爸先開始慢走,此時(shí)的我身輕如燕,飄飄欲仙,簡(jiǎn)直快要飛起來(lái)了似的,走走跳跳,像只無(wú)頭的蒼蠅到處亂跑。

  過(guò)了一會(huì)兒,我們開始跑步前行,看著周圍穿棉襖,裹大衣的人們,心生得意:“呼呼,我腳下生風(fēng),呼呼,我最厲害,呼呼呼……”爸爸看我不停的說(shuō)話,便說(shuō):“我看你還是安分點(diǎn)吧!注意保持體力,不然,一會(huì)兒你就該喘不過(guò)起來(lái)了!蔽覅s不把這句話放在心上。

  轉(zhuǎn)眼間我和爸爸就已經(jīng)跑過(guò)了兩條街道,漸漸地,我的呼吸開始變得急促起來(lái),開始變得的上氣不接下氣,而腳步也慢慢變得沉重起來(lái),感覺腳下好像綁了兩個(gè)又笨又重的沙袋,導(dǎo)致我不能抬起腳來(lái)。再下去,就是頭暈眼花,看不清方向,可我的頭腦還是比較清醒的。

  不行,這還沒到河堤呢,怎么能夠泄氣呢?這可不行,我一定要振作起來(lái),我一定要堅(jiān)持到底!想著,腳下的步伐漸漸的快了起來(lái),雖然呼吸還是很急促,可已經(jīng)能夠漸漸地勉強(qiáng)快跑,看著爸爸驚訝的神情,我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起來(lái)。又跑了一段時(shí)間后,疲憊加重,雙腿又開始變得不聽使喚起來(lái),嗓子也因?yàn)槲嗬滹L(fēng)變得干疼,耳朵簡(jiǎn)直快要凍掉了,就在我快要堅(jiān)持不住的時(shí)候,只聽見老爸在前面喊道:“不要泄氣,加油,馬上就快到了,我們比賽看誰(shuí)先到!”

  聽了爸爸的話,我心一狠,閉上眼睛,什么都不管,沒想到的是,雙腳不知為何變得麻木,完全不聽我的使喚,一個(gè)勁兒的往前跑,眼前什么也不看,別說(shuō),那種感覺回想起來(lái)還有種飛一般的感覺呢!“到了!”爸爸興奮的從我背后跟過(guò)來(lái),朝我豎起大拇指,看著爸爸送來(lái)的大拇指,我心里既高興又興奮。

  雖然這次跑步很是累人,可是我卻收獲了快樂,更是鍛煉了我的意志,我一定會(huì)把跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持到底的!經(jīng)過(guò)這次運(yùn)動(dòng),我也知道了:只要功夫深,鐵杵磨成針。做什么事情只要有恒心有毅力,就沒有闖不過(guò)的鬼門關(guān)!我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2

  我非常喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂。有人說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)。”我非常贊同這句話,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露,灑我心田,伴我成長(zhǎng)。

  在我很小的時(shí)候,我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了,不過(guò)我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng),只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂的小車,那清脆的笑聲,久久的回蕩在我的腦海里……

  當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候,我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,我跑步就拿了第一名。相繼,每年的冬季長(zhǎng)跑中,我都會(huì)參加,而且都會(huì)在前十名。在我上五年級(jí)的時(shí)候,我不知不覺的喜歡上了籃球,每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時(shí)候,連帶球都不連貫,投籃的技術(shù)也十分生疏。

  當(dāng)我上初中的時(shí)候,我對(duì)跑步還是戀戀不舍,所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì),每天早上都要跑十公里,我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期,所以我的耐力得到了很大的提升,我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng),NBA的球星們成為我的偶像,籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后,我參加了籃球隊(duì),每天下午,我和球友們聚到籃球場(chǎng)上,站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上,一起跑步,蛙跳,帶球變相跑,跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。

  我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作,我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂,結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員,但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢(mèng),因?yàn)槲疑钪晒]有捷徑,只有努力。我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩,多一份快樂,多一分自信,多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老!我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3

  生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的免疫力,使人健康,所以我愛運(yùn)動(dòng)。

  我喜歡打籃球。記得8歲的時(shí)候,有一天我在學(xué);@球場(chǎng)上打籃球,用了好長(zhǎng)時(shí)間,球一次也沒投中。怎么樣才能投中呢?我真的很想知道,所以我報(bào)了一個(gè)籃球班。老師教我們投球、運(yùn)球的要領(lǐng),現(xiàn)在,我每次訓(xùn)練都能投中三到五個(gè)球,我終于學(xué)會(huì)投球了。我喜歡打籃球還有一個(gè)重要的原因,老師說(shuō):“在打籃球的過(guò)程中,通過(guò)跑步、拉伸等動(dòng)作,可以幫助長(zhǎng)個(gè)子,增強(qiáng)免疫力,不容易生病。”

  我喜歡的運(yùn)動(dòng)還有跑步,我的速度很快,在我們班排前五名。我記得一年級(jí)的時(shí)候,有一次上體育課,舉行跑步比賽,我跑了第二名,那時(shí)候真的開心極了。

  我還有一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)——騎自行車。5歲的時(shí)候,我和奶奶一起到菜園里收黃豆,奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運(yùn)回儲(chǔ)藏室,這么多黃豆,怎么才能運(yùn)回儲(chǔ)藏室呢?有了,用自行車運(yùn)!我騎著我的自行車開始運(yùn)黃豆,奶奶把黃豆捆成了好幾捆,我開始運(yùn),一共運(yùn)了5趟,全部運(yùn)到了儲(chǔ)藏室里,真是有趣!我感覺自己終于長(zhǎng)大了。

  我喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不但讓我鍛煉了身體,增強(qiáng)了免疫力,還幫助家長(zhǎng)做了力所能及的事情。在運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)的過(guò)程中,還體會(huì)到了成長(zhǎng)的快樂。

  我愛運(yùn)動(dòng),我愛健康。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4

  小時(shí)候的我,并不喜歡運(yùn)動(dòng),在我認(rèn)為“世界上最痛苦的十件事中,運(yùn)動(dòng)應(yīng)排行榜首”。我由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),所以長(zhǎng)得很胖,而且經(jīng)常生病,體育有時(shí)也會(huì)不達(dá)標(biāo),為此我十分苦惱。

  直到那一次,我偶爾從電視上了解到運(yùn)動(dòng)的'好處——可以強(qiáng)身健體,可以減肥,還可以……一聽運(yùn)動(dòng)有這么多好處,一向不愛運(yùn)動(dòng)的我,心竟開始動(dòng)搖了。要不就試一試?我心里這樣想著。于是第二天早晨,我破天荒地起了個(gè)早,穿上球衣,系好鞋帶,帶上毛巾和水壺出發(fā)了,充滿信心的出發(fā)了。

  我來(lái)到廣場(chǎng)上,呵,來(lái)鍛煉的人還真多。我繞著廣場(chǎng)跑,可是才跑了一圈,就已氣喘吁吁了,我頓時(shí)信心大減,沒辦法我只好坐下來(lái)休息一下。我大口大口的喘著粗氣,還不停地用毛巾擦著從頭上滾下來(lái)的“金豆豆”,把水壺里的水“咕嚕!钡耐眢w里灌。“不行了,太累了,我可受不了了。唉 早知道這么累我就不出來(lái)了,害得我連個(gè)懶覺都沒睡,后悔啊 ”我自言自語(yǔ)道,“不過(guò),現(xiàn)在后悔還來(lái)的及!蔽夷闷饢|西正準(zhǔn)備回家,忽然望見一個(gè)胖乎乎的小女孩(大概有6 、7歲),正不知累的繞著廣場(chǎng)趕快的跑著,盡管時(shí)不時(shí)會(huì)有幾顆“金豆豆”從她的臉上流下來(lái),但她仍在不停地跑著,她的小臉變的通紅,有些頭發(fā)也掉了下來(lái),但是她仍然繞廣場(chǎng)一圈一圈的跑著。我的心被她所振撼了,我一邊吃驚的望著她,一邊數(shù)著她所跑的圈數(shù)。天哪 5圈(前面可能還有幾圈沒數(shù)),這時(shí)她好像發(fā)現(xiàn)了我,停了下來(lái),問道: “姐姐,你在干什么呀?你怎么不跑呀?” “我……我,剛才跑的太多了,累了,想休息一下,休息完就跑!蔽医Y(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)。“那你休息好了,我倆一起跑,好不好呀!”“嗯,好吧!不過(guò)……,你要跑慢一點(diǎn),因?yàn)槲摇薄靶,沒問題,你現(xiàn)在休息完了嗎?”她天真的問!岸,休息完了!薄拔覀儸F(xiàn)在就去跑,好嗎?”“好——,走吧!”于是,我便放下東西,又繞著廣場(chǎng)跑了起來(lái)。雖說(shuō),我還是跑了一圈就累了,但我仍堅(jiān)持多跑了很多。雖說(shuō)今天很累,但我仍然很開心。從此以后,每天早上我都會(huì)和她約好明天一起去鍛煉。并且還比賽誰(shuí)跑的多,誰(shuí)跑快。如果是陰雨天,我們就會(huì)在家里鍛煉,等晴天再出去一決高低。

  漸漸地,每天早上出去運(yùn)動(dòng)已成為我生活中必不可缺少的一部分。而且,我的體重也減去了很多,抵抗力也變強(qiáng)了。體育測(cè)試也全部變成“優(yōu)”了,F(xiàn)在每到運(yùn)動(dòng)會(huì),同學(xué)們還讓我參加長(zhǎng)跑呢!并且我全都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

  是運(yùn)動(dòng)使我健康,是運(yùn)動(dòng)使我快樂。我要大聲呼喊:“我運(yùn)動(dòng),我快樂!”

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