有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的作文五篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編整理的體育運(yùn)動(dòng)的作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
或許是上天賜給了咱倆特殊的緣分，冥冥中注定了咱倆的聯(lián)系，又或許是DNA百分百的雷同，雖無(wú)言卻造就了咱倆的默契。你與我，似前世就相識(shí)那般的親切！
打小兒你就拉著我“踢天蹦地”——明明生了一副“乖乖女”的皮囊，卻是活脫脫的“假小子”風(fēng)范。不過(guò)三歲的年齡，拿著姥姥的拐杖自稱“大王”在院子里每天“戰(zhàn)場(chǎng)殺敵”——那叫一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧、所向披靡喲！
再大一點(diǎn)上了小學(xué)，偌大的操場(chǎng)成了咱倆的寶地，你每天都拉著我在上面馳騁玩樂(lè)，而最精彩的還要數(shù)體育課：你讓我見(jiàn)識(shí)了跑步、跳高的魅力，領(lǐng)略了籃球足球的風(fēng)采！也不知是不是因?yàn)樵蹅z時(shí)常聯(lián)絡(luò)的緣故，健康的身體更是高挑。咳——雖然因?yàn)槟阕屛疫@“身高擔(dān)當(dāng)”成了最后一排的�？�，以至于我不得不在上課隨著前排同學(xué)一起“搖擺”，但是看看棒棒的身體也就不和你計(jì)較啦！而也是因?yàn)槟�，小學(xué)生涯的運(yùn)動(dòng)會(huì)是次次不漏，有你在背后吶喊助威，我自是一鼓作氣的沖到最前頭，為班級(jí)奪取一個(gè)好彩頭！
可能是上了初中又結(jié)交了“學(xué)業(yè)”這位占地頗大的朋友，這兩年倒是不經(jīng)常跟你來(lái)往了，咱倆也漸漸失去了往日的親熱勁兒——前段時(shí)間的800米測(cè)驗(yàn)，你可能是看在往日的情分上還勉強(qiáng)給了我個(gè)班級(jí)的前五，但是也讓我在體力透支后的糟糕狀態(tài)下上送了件“小禮物”——感冒。這一病三天可是讓我看清了咱倆已經(jīng)生疏的友情，說(shuō)啥也是“發(fā)小”的情分呀，咋地也不能成為“路人”那！
一番深思熟慮，我邀你于每日清爽的早晨，開(kāi)始了遲來(lái)的暢談。路上一步一步的奔跑，成了咱倆感情最好的粘合劑，你也很給我面子——不過(guò)兩三星期的功夫，學(xué)校冬季的長(zhǎng)跑開(kāi)始發(fā)威，你佑我臉不紅氣不喘的跑完了4圈，末了腿還沒(méi)有丁點(diǎn)疼痛。不僅如此，抵抗力的增強(qiáng)使得我躲過(guò)了冬季感冒的橫掃。哈，多虧了你呀！
我向你微微一笑，你沖我調(diào)皮地眨眼——咱倆的友誼可不能散哦！我拉起你的手——一路有你，讓我的生活更加美麗，不僅是現(xiàn)在，在以后甚至更遠(yuǎn)的未來(lái)，咱倆將永遠(yuǎn)形影不離，一路相伴！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動(dòng)損傷是由于突然增加運(yùn)動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動(dòng);并能使人對(duì)自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動(dòng)中不容易受傷害。”雙德全對(duì)記者說(shuō)。
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
對(duì)此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對(duì)要參加的激烈運(yùn)動(dòng)或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過(guò)的體育運(yùn)動(dòng)之初，持續(xù)活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動(dòng)量。
防護(hù)，運(yùn)動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來(lái)的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過(guò)伸或過(guò)屈都有可能對(duì)肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動(dòng)護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過(guò)度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)性動(dòng)作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動(dòng)者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動(dòng)“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，一般運(yùn)動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過(guò)多，一個(gè)肢體或關(guān)節(jié)不要過(guò)久地做同一動(dòng)作，盡量不做過(guò)屈或過(guò)伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)單觀察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說(shuō)話困難了就說(shuō)明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺(jué)呼吸困難了，就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已過(guò)大要減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動(dòng)，一玩起來(lái)就停不下來(lái)，家里人說(shuō)我像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。真的，我喜歡很多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺(jué)得自己沒(méi)有像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣可以有天天鍛煉的機(jī)會(huì)，雖然，在運(yùn)動(dòng)中沒(méi)有特別的強(qiáng)項(xiàng)，可我從中得到 很多的快樂(lè)和滿足。如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會(huì)津津樂(lè)道地觀看，我的父母從來(lái)沒(méi)有反對(duì)過(guò)。朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運(yùn)動(dòng)，記得有一位名人說(shuō)過(guò)：體育運(yùn)動(dòng)不但可以提高人們的生活質(zhì)量，而且是一個(gè)人精神面貌的具體體現(xiàn)。對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)還是生活中必不可少的一部分。疲勞的'工作學(xué)習(xí)之余，總可以在體育活動(dòng)的過(guò)程中找到一分快樂(lè)與輕松。作為一名學(xué)生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時(shí)而飛奔，時(shí)而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場(chǎng)上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺(jué)。
從1984年美國(guó)洛杉磯奧運(yùn)會(huì)中國(guó)選手許海峰的第一枚中國(guó)奧運(yùn)金牌到20xx年雅典奧運(yùn)會(huì)上奪得32枚金牌，我國(guó)奧運(yùn)金牌總數(shù)突破116枚，短短的二十年時(shí)間，我國(guó)體育的健兒，不畏強(qiáng)手，奮力拼搏，取得了前所未有的優(yōu)異成績(jī)，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)競(jìng)技體育在奧運(yùn)會(huì)上新的歷史性突破，為祖國(guó)和人民贏得了崇高榮譽(yù)。運(yùn)動(dòng)員精湛運(yùn)動(dòng)技術(shù)和良好體育道德，進(jìn)一步弘揚(yáng)了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強(qiáng)不息、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌，展示了新世紀(jì)中華兒女積極進(jìn)取、蓬勃向上的朝氣和活力。
我國(guó)體育事業(yè)的不斷發(fā)展和體育健兒的優(yōu)異成績(jī)，極大地增強(qiáng)了民族凝聚力，增強(qiáng)了民族自豪感。我國(guó)體育健兒在各種國(guó)際比賽上的出色表現(xiàn)，將進(jìn)一步激發(fā)人民群眾的健身熱情，帶動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，大大提高我國(guó)人民的身體健康水平和競(jìng)技體育的群眾基礎(chǔ) �！拔逍羌t旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬(wàn)中國(guó)人民的共同心聲。作為一個(gè)中國(guó)人，我相信20xx年的北京奧運(yùn)會(huì)一定能夠辦成一屆杰出的奧運(yùn)會(huì)，給全世界留下美好的印象。到時(shí)侯我一定要成為一個(gè)奧運(yùn)志愿者去北京為我國(guó)健兒助威吶喊，為中國(guó)加油。
《全民健身計(jì)劃綱要》實(shí)施十周年以來(lái)，舉國(guó)上下都動(dòng)員起來(lái)了，從城市到鄉(xiāng)村，從學(xué)校到社區(qū)都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據(jù)最新調(diào)查顯示，中國(guó)經(jīng)常性參加體育活動(dòng)的人群已經(jīng)超過(guò)6億之眾。這是民族振興的一個(gè)體現(xiàn)。
奧林匹克運(yùn)動(dòng)的目的是使人得到全面發(fā)展，成為高尚、公正、自由、堅(jiān)強(qiáng)、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅(jiān)強(qiáng)的意志，成為現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。奧林匹克不斷超越、進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神正激勵(lì)一代又一代的中國(guó)人發(fā)奮圖強(qiáng)為國(guó)增光。
我們少年兒童正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，我們是祖國(guó)的未來(lái) 。對(duì)于我們來(lái)講，無(wú)論在學(xué)習(xí)上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，勤奮學(xué)習(xí)刻苦鍛煉。在學(xué)校完成體育課程的同時(shí)，還要開(kāi)展多種形式的課余訓(xùn)練，做到每天起碼有一小時(shí)的體育鍛練時(shí)間，來(lái)保證自己身體的健康成長(zhǎng)，同時(shí)養(yǎng)成以后一直參加體育鍛煉的好習(xí)慣。同學(xué)們，體育將一直伴隨著我們成長(zhǎng)。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
今天早晨，我們?cè)诓賵?chǎng)上升國(guó)旗。升好國(guó)旗以后就是老師在國(guó)旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來(lái)就問(wèn)：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請(qǐng)舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來(lái)表示十分喜歡。楊老師看見(jiàn)了又笑又兇巴巴地說(shuō)：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說(shuō)完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說(shuō)：“我們即將臨近什么會(huì)？”同學(xué)們異口同聲地說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)會(huì)！”“那么運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么？”楊老師又問(wèn)。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會(huì)！”楊老師又說(shuō)：“奧運(yùn)會(huì)上我們國(guó)家的超人是誰(shuí)？”“劉翔！”“對(duì)，可惜在一次比賽的時(shí)候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過(guò)了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵(lì)我們要積極鍛煉，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益，光說(shuō)不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳?guó)爭(zhēng)光！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
今天我們學(xué)校舉行了一年一度的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的年級(jí)都要參加。所以今天的學(xué)校熱鬧非凡。
由于天氣原因本來(lái)上午舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)只能推到下午舉行了。中飯過(guò)后，所有的班級(jí)都在操場(chǎng)集合，每個(gè)班都形成一個(gè)方隊(duì)，都有自己的服裝，最可愛(ài)的是一年級(jí)的動(dòng)物方隊(duì)，他們個(gè)個(gè)都穿上了動(dòng)物服。還有鮮花隊(duì)，健美操隊(duì)和呼啦圈隊(duì)都挺有自己的特色。
比賽還沒(méi)正式開(kāi)始，操場(chǎng)的四周就站滿了家長(zhǎng)們，有的是來(lái)看熱鬧的，有的是來(lái)參加親子比賽的。第一項(xiàng)比賽是跳繩，我參加的也是這個(gè)項(xiàng)目，我既緊張又興奮。老師一聲哨響我們就跟機(jī)器一樣蹦起來(lái)了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我絆到繩子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。參賽的同學(xué)在繼續(xù)努力著，旁邊的啦啦隊(duì)也在不停地“加油！加油！”
接下來(lái)的跳遠(yuǎn)比賽和拔河比賽也都是精彩及了，同學(xué)們個(gè)個(gè)都使出了吃奶的力氣誰(shuí)都不想落后。家長(zhǎng)們也個(gè)個(gè)情緒高昂，歡呼聲一波接一波。
愉快的時(shí)光總是容易過(guò)去，不知不覺(jué)中我們比賽完了，我們得回教室，只剩下高年級(jí)的項(xiàng)目了，他們得接著比鉛球，接力賽等等�；氐浇淌椅覀兌歼�聽(tīng)見(jiàn)他們的歡呼聲。
這真是個(gè)愉快的運(yùn)動(dòng)會(huì)，名次不重要，重要的是這種團(tuán)結(jié)拼搏的體育精神。
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