運動的作文[實用15篇]
在平凡的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的運動的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
![運動的作文[實用15篇]](https://p.9136.com/00/l/lm5295.jpg)
運動的作文1
水上體操也被稱為花樣游泳，普及奧林匹克運動中的。這是一個奧林匹克運動，融合了芭蕾和體操游泳，包括潛水，特技，電梯，和耐力運動。水體操花樣游泳是其中沒有成為直到1984年，當兩個二重奏和四至八個游泳允許參賽隊的奧運會項目。
我喜歡水體操最有很多原因。首先，我是一個游泳好手。所以，我感興趣的是奧運會游泳各種體育運動。特別是，我喜歡體操的水，主要有兩個原因 - 神話般的運動和那些性感和那些非常漂亮的女選手。最重要的是，我喜歡偉大的音樂和他們的精彩表演水上芭蕾。當我看這個奧運項目，我可以學習游泳，他們的專業(yè)技術。例如，游泳運動員的`表現(xiàn)進行評估的基礎上預先確定的元素，如中風和過渡，難度和同步執(zhí)行，系列。
臂節(jié)和數(shù)字，類似花樣滑冰的人，也是必需的，所有元素都必須按照特定的順序顯示。由于花樣游泳例程需要特殊的呼吸控制，法官們還考慮到了游泳的能力以保持輕松的假象，屏息長達兩分鐘。
最后，當然最重要的，水體操是我最喜愛的奧運會項目。我喜歡水上運動之間的各種水體操最好。我不僅吸引在水中精彩的動作，在音樂的精力，美麗，性感，健康的數(shù)字也給我一個最終的聽覺和視覺上的愉悅。如果我必須選擇我最喜歡的運動，我會選擇水體操的最佳選擇。不過，我真的進入這個奇妙的水上運動，因為我是喜歡它的技術和運動！
運動的作文2
說真的，一進入11月份，我就開始盼著過運動會了。雖然老師只字未提，但有些同學早就準備開始拼搏一場了。
到了11月10日，一個個好消息插了翅膀似的在同學們中傳開了。有的人說：“啊，運動會到了，我一定要好好加油，早晨起來鍛煉，讓老師選上�！币灿械娜吮г沟溃骸斑\動會快到了，別的班都在忙忙碌碌的準備，只有我們班在上課。”
��！多激動人心啊！那一個個好消息就像一把小扇子，扇的`每個人心中都舒舒服服的。
還有幾天就到運動會了，一大早運動員們就不停的在草場上奔跑著，老師也忙碌起來了。
還剩3天了，運動會即將開始，運動員的心緊張極了。我呢，洗了一個澡，把紅領巾疊好，就進入了甜美的夢鄉(xiāng)。
哎，天還不亮……
說真的，一進入11月份，我就開始盼著過運動會了。雖然老師只字未提，但有些同學早就準備開始拼搏一場了。
到了11月10日，一個個好消息插了翅膀似的在同學們中傳開了。有的人說：“啊，運動會到了，我一定要好好加油，早晨起來鍛煉，讓老師選上。”也有的人抱怨道：“運動會快到了，別的班都在忙忙碌碌的準備，只有我們班在上課�！�
��！多激動人心��！那一個個好消息就像一把小扇子，扇的每個人心中都舒舒服服的。
還有幾天就到運動會了，一大早運動員們就不停的在操場上奔跑著，老師也忙碌起來了。
還剩3天了，運動會即將開始，運動員的心緊張極了。我呢，洗了一個澡，把紅領巾疊好，就進入了甜美的夢鄉(xiāng)。
哎，天還不亮……
運動的作文3
一個人只有在逆境之中才能發(fā)現(xiàn)他身上是否具有堅強的毅力。
——題記
昨天晚上，我外出散步。在空調(diào)房里憋了一天后，田間的空氣是那么的清新自然，我的心情、神經(jīng)和身體一起沉浸在這城市中的自然，感到格外的愜意與輕松。
夏季的田間景色充滿了生機與活力。一排排青蔥的翠苗，田間陣陣傳來的蛙鳴，哪個不是在訴說著夏天呢？
忽然，我被一株綠得發(fā)青的小苗所吸引了。它生長的位置和其他的麥苗不同，它夾在田間小路和麥田的邊緣，它所在的這個位置沒有任何東西遮擋風雨，人們稍不小心就會一腳踩爛它。也許是因為這艱難的生存條件，這株小麥苗比其他的麥苗矮小些。但是，即使是在這樣的`逆境之中，這株小麥苗并沒有病怏怏的栽倒，因為環(huán)境不如他人就郁郁而終。它體現(xiàn)出來的反而是更加堅強的毅力和更加頑強的生命力。我想，它所擁有的和其它麥苗不一樣的經(jīng)歷能幫助它成長得更加迅速，它能比他們吸收更多、更深的水分，也擁有更加堅強的毅力和決心。
猛然間，我忽然想到了汶川地震中的那些英雄少年，他們不僅在大地震中體現(xiàn)出英勇無畏、舍己救人的高尚品質(zhì)，在經(jīng)歷過此番磨難后而不倒下，反而成長、成熟起來了。這更體現(xiàn)出他們所擁有的堅強的毅力。在那些英雄少年中，很多人都已經(jīng)安全逃離，但他們卻重回危險區(qū)和老師們一起救助其他的同學們，還有些人為此而付出了自己的生命……
運動的作文4
“加油！加油！”一陣陣歡呼聲，一聲比一聲高，一聲比一聲急。我們學校在奧林匹克體育館開了一場別開生面的運動會。我們代表四(7)班的運動員來為班級爭光。
一個個壘球從運動員手中拋出；跳高的同學們以身輕如燕的`身材跳過了越來越高的跳高架；“啪啪”的槍聲連綿不斷地響起，運動員們?nèi)缤W電般向重點跑去……
“各就各位，預備，跑！”“呯”槍聲頓時響起，運動員們像里弦的箭沖去，如同脫韁的馬爭先恐后地追著�！安缓茫 蔽乙呀�(jīng)落在后面了，同學們齊聲吶喊：“加油！加油……”我頓時信心大增，步伐也加快了，身上的號牌飛起來了，我成了第二名。“呀！——”我使出全身的力氣，拼命向前跑，但還是和第一名擦肩而過。葉老師笑盈盈地向我走來，送上一條毛巾，說：“不錯不錯，是小組第二名，擦擦汗吧！”我有些受寵若驚，愣在那里，過了一會兒才說：“謝謝葉老師。”后來，我還是沒進總決賽，不過沒關系，重在參與，下次努力吧！
比賽圓滿結束，我們班同學榮獲了許多獎，個個興高采烈的。陽光照在比賽場上，閃爍著耀眼的光芒，似乎激勵著同學們再接再厲，勇攀高峰。
運動的作文5
盼星星，盼月亮，終于盼到了一年一度的春節(jié)校園運動會。
在運動會上，我們班最強大的項目是接力賽。然而，這次有一個小錯誤。接力賽的過程是這樣的：一個命令投籃之后，所有的同學都像箭一樣向前沖，我們班總是沖到前面，但是輪到我上場的時候，我的心有點激動，接力棒沒有接牢，但是我很快就調(diào)整過來了。但是當我繞著木桶回來的時候，我的腿不知怎么的跑向了另一個班的方向。感覺自己跑錯了方向，但是腿只知道往前跑。幸好同學及時大聲提醒，我才調(diào)整了方向，成功沖向終點。雖然這次我跑錯了方向，但我們班終于拿到了第一名，我們都很開心。
運動會結束后，老師和家長為我們準備了豐富的食物。有甜甜的.西瓜，香噴噴的血腸，香噴噴的蜜瓜，椰子蜂蜜水，百香果汁，都是我喜歡的飲料。
我喜歡運動，因為運動讓我們的身體越來越強壯。
運動的作文6
生命在于運動，生命不息，運動不止，因為運動讓我們有健康的體魄；因為運動我們健康快樂地成長；因為運動我們的生活絢麗多彩；因為運動使我成長為一名健康快樂的男孩。
小時候的我，白白胖胖，別人看到都會喜愛地拍拍我，夸我好可愛。潛意識里我認為胖就是可愛，胖就是身體健康。我喜歡吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜歡吃青菜，更不喜歡運動，認為運動簡直就是受罪。到了四年級，由于脂肪堆積，營養(yǎng)不均衡，加上不運動，我的身體開始抗議了。因為胖，兩條腿磨得紅紅的，很疼，上樓梯直喘氣，抵抗力差，容易感冒。夜里睡覺打鼾，睡眠質(zhì)量差，影響到了學習。這時我才知道，沒有健康的身體是無法好好學習的。不能學習好，又怎么能實現(xiàn)我的'理想呢？是時候改變自己，改變自己的生活方式了。
媽媽為我制定了營養(yǎng)健康食譜：早上一份青菜，兩片牛肉，一杯蒙牛純牛奶；中午一碗米飯，一份蔬菜，一份肉類食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。如果覺得餓，可以吃水果和黃瓜。我自己也動起來，早上跑步半小時，下午放學打球一個小時，晚飯后跳繩或散步半小時。周末約上好朋友去體育場打籃球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期間，每天游泳兩個小時。剛開始運動時，胳膊和腿都是酸疼的，渾身不舒服，好多次想到放棄�？墒窍胗袀�健康的身體，只有咬牙堅持。慢慢地，運動后會覺得神清氣爽，睡眠很好，第二天能精神抖擻地投入到學習中。
就這樣堅持到現(xiàn)在，我的身高躥上來了，體重卻下降了，身體也是棒棒的，感冒病毒都被我嚇跑啦。在運動期間，我也認識了很多愛運動的同學并成為了好朋友，不但收獲了健康，也收獲了友誼，更收獲了快樂！
通過我的自身經(jīng)歷，我終于知道了什么是真正的健康，健康就是：營養(yǎng)均衡，合理運動。讓我們動起來吧！
運動的作文7
十月二十六日，我們路北小學的秋季田徑運動會拉開帷幕，這幾天天氣特別涼爽。
今天是運動會的第二天，我和老師同學走到觀眾臺，等待比賽開始，只見100米決賽的運動員們精神抖擻。神態(tài)自諾的樣子站在操場上，只聽一聲槍響，運動員們，馬上沖出起點，向終點飛奔，他們爭先恐后。你追我趕不分上下，最后我們班的小李子——李政庭以百步穿楊的速度，第一個沖到了終點，得了男子組100米決賽的第一名，為我們班爭得了個榮譽，我們?nèi)喽几吲d的歡呼起來。
你看，壘球比賽的運動員們躍躍欲試。摩拳擦掌，拿著壘球，裁判一聲令下，運動員們拿起壘球，使出全身的力氣，扔出去，特別是我們班的壘球王——於鴻鵬，不費吹灰之力。技壓群雄，拿了個第一名。
在女子壘球比賽中，我們班的運動員楊夢潞不甘示弱，用盡全力拿了個第二名，這樣的.比賽還有很多，我就不一一介紹了。
運動員們奮起直追。自強不息的精神是我們學習的榜樣。
運動的作文8
大暑養(yǎng)生的運動——游泳
大暑時節(jié)參加體育鍛煉，最好的項目莫過于游泳了。驕陽似火，熱風撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內(nèi)組織細胞新陳代謝旺盛，對防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對中老年人來說，常參加游泳，可使脂肪類物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運動，當你下水之前，務必作一次徹底的.身體檢查。另外，游泳不應在飯后一小時內(nèi)進行;游泳前必須充分作好準備活動，以避免發(fā)生抽筋和感冒。
游泳下水時，不要猛一下跳進水里，應先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應時，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來，可采用側頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養(yǎng)生的運動——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運動能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強壯內(nèi)臟、健腦益智，且運動量小，不受場地、氣候的限制，故適宜大暑天練習。
若能經(jīng)常堅持練習健身球，對偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會因靜電及熱效應的產(chǎn)生，起到增進血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養(yǎng)生的運動——釣魚
釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標的動靜，不聲不響，意在丹田，形靜實動，它對提高人的視覺和頭腦靈敏的反應能力，都起到了積極作用。
運動的作文9
我想創(chuàng)造個運動日，讓大家都動起來，不管是宅男宅女還是胖子，都要運動一會兒。因為運動會更健康，更強壯，讓血液順暢，讓你一整天都有活力，但因為有人怕累，怕出汗，不肯運動，所以我要設計這樣一個節(jié)日，讓大家一起活動。
無論是滑滑板、跑步、跳繩都行，但一定要運動出汗，不然是沒有效果的。那天，那些健身場所都可以對外開放，并且小賣部在您運動后可以免費送水。當然，為了有更多的時間鍛煉，學校應當把作業(yè)量減少。如果是周末，還要開一個運動會，看看誰的運動量大。
在那天，廣場上到處都是跑步或其他運動的身影，人山人海；晚上，跳廣場舞的大媽阿姨也多起來，陣列十分壯觀;在健身房里一定沒有一臺機器不在運作，連我家小區(qū)里也都是運動的.人；有許多人連自家的寵物也帶出來一起運動。那些在家里不出來的人是百般無聊的，因為那天會停電斷水，只有出去運動的人，并且運動到一定程度，才可以到服務點吃上自助餐。
運動量多了，飯也吃多了，覺也睡足了，人們會越來越健康。
運動的作文10
我有許多運動愛好，有乒乓球、羽毛球、游泳等。但我最喜歡的還是跳大繩這個運動項目。每當學校課外活動時，我們大家就拿著大繩跳。
第一次玩的時候我非常害怕，當我看到大繩甩起來時，像一條毒蛇在擺動，又大又粗又那么快，我的心都提到嗓子眼兒了，我壯著膽子，閉著眼睛一跳，嘿!還跳過去了;我剛要跑，沉重的繩子猛地打到了我的背上，我痛的眼淚彈兒都快掉下來了。第二次跳，由于過早地鉆進去，繩子又狠狠得抽了我的眼睛一下，眼睛痛的睜不開了，我用手蒙住了那只打痛的'眼睛，同學笑話我是獨眼龍。我心里想，可惡的繩子，你氣死我了。第三次，不僅打疼了我，還纏在我的手上，我費了很長時間解開了繩子。第四次，可真殘，由于一條腿沒有來得及抬起，結果我被繩子絆倒了，還把我的鞋子打掉了。我沒有信心了，也不想跳了，站在一旁。老師發(fā)現(xiàn)我沒了蹤影，眼睛四處望我，終于找到了我。
我將為什么不跳的原因告訴了老師，老師鼓勵我再跳幾個，同學為我加油，第五次，我跑進去，一跳，跳過去了，跳過去后我使勁往前跑，什么也沒傷著，我高興的又蹦又跳說：‘‘我終于跳過去了”。
最后，我們還玩出了花樣，有男女并跳，一男生一女生跳，邊跳繩邊在空中轉圈。
我跳的越來越好了，而且越來越愛跳大繩了。大家一起來跳吧，從大繩中尋找快樂。
運動的作文11
星期二我們學校舉行了別開生面的運動會入場儀式，我們早早的`到達學校，為運動會入場儀式做準備。
我們班的同學家長為我們化好妝，我們穿好啦啦隊衣服，到了樓下我們焦急的等待著入場式的開始，終于音樂響起了，我們邁著整齊的步伐，嘴里喊著我們班的口號：8班8班，超越自我，放飛夢想，等各班入場式結束后，就開始了各項運動比賽，在我們班各位同學的共同努力下，我們獲得非常好的成績。
運動的作文12
三年級時，我開始長胖了，我媽媽看不下去，就給我報了籃球班，我剛開始挺不愿意去的，每次不是找借口請假，就是磨蹭晚一點去打球。
可打了一年后，我開始喜歡上了這個運動，甚至在下課后還留在那里練球。隨著運動量的增加，我的肌肉慢慢顯現(xiàn)，身高也開始增長。
在練了三年籃球后，我開始“轉行”：打起了乒乓球、羽毛球，還學了半年游泳。
每次在運動完后，我心里就有一種說不出的快感。在與朋友打完籃球賽后，有時盡管輸了也覺得自己進步了，讓一天的心情變得愉悅。
我曾在書上看到：運動是管理情緒的最好方式。我也這么認為，《世界日報》上曾發(fā)表過一項研究：經(jīng)常運動者會比“四體不勤”者快樂感多出52%，足夠運動者的快樂感，比不足運動者多了29%。哈佛大學講師也在多年的跟蹤調(diào)查與大量研究后得出一個結論：運動，是最強勁的精神藥物。
看了這本書我大有感悟，在學校中我也開始運動：吃完飯后與同學拿著籃球跑下樓去籃球場占場，或是在操場上跑上幾圈。
上了初中后，體育課的運動量上升，我開始有些累，運動參加少了，球類活動也開始減少。少了運動后，我有時候心情會無處發(fā)泄，有時低落需要安慰，生活失去了樂趣。
有一天我坐在家中，看著地上的.籃球想，我不能中斷，做事情不能半途而廢，運動也能調(diào)節(jié)自己的心情。忽然開了竅：我立即與同學聯(lián)系，不久就與他打上了籃球，我心情又好了起來。
我又恢復了原來的運動，堅持不下去時就逼一逼自己，還增強了同學之間的關系。
運動真的是管理情緒最好的方式。
運動的作文13
今天是個不平凡的日子，我最喜歡的運動會就要開始了。
早上，我們按照老師的.要求把椅子搬到操場上，整整齊齊的排列好。我們坐著聽完了老師和同學代表的發(fā)言后，就投入到激烈的比賽中。
我們在參加了廣播操團體比賽以后，由于我今天沒有比賽，我就跑到一邊為我的同學朱佳銘加油。最后她得了第一名，我們高興地跳了起來。
這真是一個難忘地一天�。�
運動的作文14
今天小鷹競逐“健康篇”，想送給馬飛岳同學。你為什么選擇他？那我告訴你！
這匹馬飛了過來，雖然它很瘦，但它可以很快開始奔跑。有一次，我們學校組織了一次接力棒比賽。我們四年級有四個班。每個班級都站在自己跑道的兩端。從起點開始，每個學生必須盡快把接力棒交給對面的學生，直到班上最后一個學生跑完。比賽開始時，裁判嘴里的哨子響了，我看到每個班的第一個學生都飛出去了，然后是第二個、第三個和第四個學生.眼看著四班和二班漸漸領先，而我們班卻越來越慢，我急得跺腳，只好把所有的希望都寄托在我們班飛過來的小飛毛腿馬上。終于輪到馬飛過了。當他接到棍子時，他像剪下繩子的剪刀一樣沖了出來，看著他身體前傾，雙臂彎曲，保持交替擺動，雙腿跑得很快，更像一只兇猛的.豹子。他超越了一個又一個對手。比賽結束了。雖然我們班最后拿了第二，但是我們很開心，因為要不是馬飛岳最后一戰(zhàn)，我們早就最后了。
所以這個“保健篇”應該頒給馬飛岳的同學。你同意嗎？
運動的作文15
晚風習習，星光閃閃。大操場上，一群少年正在玩滑板：前行、漂移、旋轉……那真叫“爽”！我看得著了迷�！耙灰I一個？”老爸問我�！安灰�。”“為什么？”“我怕摔跤！”“怕摔跤就真的不想要嗎？”在老爸的說服下，我還是買了一只滑板。
晚上寫完作業(yè)后，我就和小伙伴們來到操場上學滑板。學著大哥哥的樣子踩上滑板，可是它根本不聽使喚，我腿沒扭動，只是膀子甩來甩去，很快就摔了一跤�！翱纯磩e人是怎么滑的，注意觀察�！崩习终f，“再來！你能行！”
我只得硬著頭皮再踩上滑板，我告誡自己：決不能放棄。不一會兒，我就累得滿頭大汗，腰酸背痛。一不小心，義跌倒在地，跌得鼻青臉腫。此時，我很灰心，真想打退堂鼓。不知什么時候，爸爸又站在我的面前：“跌倒再爬起，否則就會前功盡棄�！痹诎职值墓膭钕拢矣植壬狭嘶濉�
天道酬勤。我堅持不懈地練習，沒過幾天，就有了較大的`進步。只要有決心，什么都能學會。經(jīng)過無數(shù)次的失敗，我逐漸掌握了滑板的技巧：先把左腳踩在前面，然后右腳蹬兩步地，接著雙腳踩在滑板上，左腳做支撐，右腳來回擺動，這樣滑板就滑了起來�，F(xiàn)在，我雖然對滑板的滑法已經(jīng)了如指掌，但是還會經(jīng)常從滑板上重重地摔下來，然而我又堅強地站了起來，繼續(xù)向目標前進，就是這種永不放棄的決心支撐著我，使我熟能生巧，讓我學會滑板運動。
我愛滑板運動。它鍛煉了我的身體，磨煉了我的意志，教會我與困難作斗爭．。從中我領悟到一個深刻的道理：青少年要從小磨煉意志，克服成長道路上的艱難險阻，練就本領，成為國家棟梁。
踩上滑板，漂移、前行……
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