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愛運(yùn)動的我初中生作文

時間:2022-01-28 11:20:00 運(yùn)動 我要投稿
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愛運(yùn)動的我初中生作文

  篇一:愛運(yùn)動的我

愛運(yùn)動的我初中生作文

  健康、快樂和遠(yuǎn)離疾病是運(yùn)動最大的好處,可以讓我們的生活變得多采多姿,也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。

  我最喜歡的運(yùn)動是跑步,可以讓體力充沛的我得到釋放。每當(dāng)在學(xué)校上體育課的時候,和同學(xué)一起練習(xí)跑步,不僅可以讓同學(xué)之間的感情更融洽,還可以讓我靜下心來,為一天的學(xué)習(xí)而做準(zhǔn)備。

  每當(dāng)星期假日時,最喜歡和家人一起去運(yùn)動,這是最幸?鞓返臅r光,家人的身體也可以越來越健康,也增進(jìn)了家人之間彼此的感情,使生活變得更幸福。

  運(yùn)動好處多,大家要常愛護(hù)自己的身體,要時常多運(yùn)動,這樣子身體才會變得很健康。

  篇二:愛運(yùn)動的我

  誰愛運(yùn)動?我愛運(yùn)動。

  我最熱愛的運(yùn)動是打籃球和游泳。因?yàn)樯象w育課時,可以把人打到外場,這種感覺我很喜歡,也很有成就感,還有打籃球可以增加我的靈敏度,還有閃避能力及手眼協(xié)調(diào)能力。

  另一項(xiàng)游泳則是暑假時,媽媽鼓勵我去學(xué)的,我學(xué)到很多游泳的方式,有自由式、蛙式、蝶式和仰式。其中我最擅長的是自由式和蛙式,自由式游的速度很快,蛙式的姿勢很漂亮,在水里游泳可以讓我緩解壓力。教練說:“游泳可以擴(kuò)大肺活量,和還可增加我的體力”

  總之,我愛運(yùn)動,運(yùn)動可以讓我身體健壯不生病,長高又變帥。我希望未來能成為杰出的運(yùn)動員,為祖國爭光。

  篇三:愛運(yùn)動的我

  運(yùn)動的種類很多,好處更是多,比如:打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏,更可以幫助身高增長,拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣,跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力,提升肺部功能,還有著許多的運(yùn)動和好處,真是多得數(shù)不清呢!

  每個人都有喜愛的運(yùn)動和方法,其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車,因?yàn)轵T自行車可以訓(xùn)練平衡感,慢慢騎著車,感覺很悠閑,如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔!我還喜歡打球,因?yàn)榍驈椞鴷r,好像我在玩彈跳床般的興奮,越高興彈的越高,尤其是投進(jìn)籃框的時候,我特別有成就感喔!最重要的就是他可以幫助我快速長高呢!運(yùn)動項(xiàng)目里,還有一項(xiàng)是我最最喜歡的運(yùn)動,有些人不喜歡運(yùn)動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺,我也一樣討厭那汗流浹背,帶著汗臭酸味非常不舒服,所以,如果可以馬上到游泳池里泡泡水,自由自在悠閑的游著泳,那是多么完美幸福的事呀!而且游泳可以提升免疫力和心肺功能,真是一舉數(shù)得呢!( )

  我在書上看過一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)”,爸爸媽媽常說“要吃也要動,營養(yǎng)均衡很重要,不能挑食,人活著就要動,筋骨才會靈活”,所以運(yùn)動對身體很好,多運(yùn)動才會有健康的身體喔!

  篇四:愛運(yùn)動的我

  每節(jié)下課,我都會去運(yùn)動,我做的運(yùn)動有跑步、跳繩還有打籃球。

  我最愛的運(yùn)動是打籃球,因?yàn),打籃球不但對身體好,同時也很好玩,所以我最喜歡打籃球。其實(shí),前一陣子我還不太會打籃球,經(jīng)過每天努力的練習(xí),現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會了一些技巧,已經(jīng)真的會打籃球了,所以,一有空,就和朋友們打上一場,有一次,我就跟朋友比賽,居然是我贏了!。我還喜歡跑步,下課的時候,我都跟好朋友謝駿杰在外面跑步,做這個活動讓我覺得很開心,因?yàn)榕懿綍屛液苡辛。我喜歡的運(yùn)動還有跳繩,每當(dāng)爸爸、媽媽在周星期六和日或沒有上班的日子,我們都會比賽跳繩一百下,媽媽總是得第三名,因?yàn)閶寢屘暮苈,爸爸是第二名,我跳得最快,所以冠軍都是我?/p>

  我們?nèi)叶紣圻\(yùn)動,利用假日去學(xué)校跑跑操場或做做各種運(yùn)動,全家人變得活力十足,我們都覺得多運(yùn)動身體才會更健康。

  篇五:愛運(yùn)動的我

  “哇!下課了!”我立刻放下書本,拿起球開心的跑向操場,和曾揚(yáng)杰、劉鑒中一起打球。

  通常小杰和小中當(dāng)外場丟來丟去,而我在內(nèi)場里左躲又閃,身手越練越敏捷,還是躲不過他們的快速球,雖然被打中身體很痛,我卻樂此不疲,因?yàn)檫\(yùn)動可以讓我全身流汗,感到無比舒暢。

  放假時,爸爸媽媽常會帶我和弟弟到處去騎自行車,其中我最喜歡去公園騎車,那里的路又長又平坦,可以騎得很快又很遠(yuǎn),弟弟就算加足馬力也追不上我,只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡,是我練習(xí)特技的地方,每當(dāng)我騎上坡頂往下加速的瞬間,我便覺得全身沁涼,彷佛自己是名冠軍賽車手。

  打球和騎車是我最喜歡的運(yùn)動,不但可以促進(jìn)血液循環(huán)雨加速排汗,讓我的身體更加強(qiáng)健。每次運(yùn)動之后,我的精神便能變得更好,心情也跟著愉快起來,希望大家也能常常運(yùn)動,常保身體健康。

  篇六:愛運(yùn)動的我

  運(yùn)動是好玩又刺激,但是你如果在打籃球時,不小心扭傷腳踝,你就要到休息室冰敷一下,并用繃帶固定,教練也會讓那位籃球員休息一下。

  有一次,我在打籃球的時候,我不小心扭傷腳,然后我就在籃球框下休息,還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球,當(dāng)時我在心里想,如果我也上去玩的話,我一定會跟同學(xué)打得很開心,而不是一人因?yàn)槭軅趫鲞呅菹⒍鴩@息。

  美式足球不是踢足球,而是抱著球跑來跑去,你如果跑到得分區(qū),再去壓線,就可以得分,當(dāng)然這也是既恐怖又危險的游戲。羽毛球是拿拍子,拍一個用羽毛做成的球,這個游戲是讓臂力變強(qiáng),也是讓同學(xué)增加友情的交誼方式。單車也是交通工具,單車不但可以讓腳的力量變強(qiáng),也可以上學(xué)時騎到學(xué)校,放學(xué)可以騎車回家。

  運(yùn)動有很多種,運(yùn)動除了能讓身體健康外,更能強(qiáng)化自身的免疫能力,讓自己更有朝氣也更有活力。

  篇七:愛運(yùn)動的我

  運(yùn)動是每個小朋友都喜歡做的,但是運(yùn)動要有一定的時間,像是吃飯后要休息一會兒才能運(yùn)動,否則對體內(nèi)消化有阻礙,而把身體弄壞了。運(yùn)動能增進(jìn)血液循環(huán),還能使肌肉發(fā)達(dá),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的體魄,這些都是運(yùn)動對人體的好處。運(yùn)動有很多種類,例如打棒球,小朋友說起打棒球,那真是高興到極點(diǎn)。另外像是乒乓球,這種運(yùn)動是在室內(nèi)進(jìn)行,比較不會太劇烈,我很喜歡玩,可是打得不太好。

  我最喜歡的運(yùn)動是騎自行車,我喜歡的騎自行車的原因是因?yàn)樽孕熊囎屛覜]有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎,每次假期的時候都會比一比看誰騎的比較快。每當(dāng)在比的時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時,可以順道看看路邊的景觀,微微的涼風(fēng)迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。

  雖然我會的運(yùn)動不多,但我還是喜歡運(yùn)動,我建議大家經(jīng)常運(yùn)動,身體就會變的很健康,心情也會自然而然變的更舒暢,更舒服,讓我們的生活變的更多彩多姿。

  篇八:愛運(yùn)動的我

  記得有一次上體育課時,大家異口同聲的說要玩──躲避球。從此,我就愛上了躲避球。

  一開始,我很討厭運(yùn)動,因?yàn)槲彝娑惚芮驎r,很快就被K到,甚至被K得四腳朝天,痛得哇哇叫!而且我丟球時,因?yàn)閭子矮,力氣小,也丟不遠(yuǎn),想要K到人,那真是天方夜譚。不過我在朋友的訓(xùn)練之下,進(jìn)步了很多呢!

  還有一次上體育課時,要練習(xí)跑步。跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動,可是我心肺功能不好,跑步跑不到一圈我就氣喘如牛,差點(diǎn)沒不支倒地,所以我?guī)缀醵寂艿箶?shù)第三、四名。但每次上體育課時,都會用跑步來暖身,現(xiàn)在,在大家的指導(dǎo)和鼓勵下我跑完三圈時,終于不會氣喘如牛了。

  每次假日,我都會去學(xué)校玩,都會看到大哥哥在打籃球。他們投籃時,都是輕而易舉就投進(jìn)去,我看到了就好羨慕。他們玩得汗流浹背、眉開眼笑,而我是玩得愁眉苦臉,不過爸媽教我一些小技巧之后,我玩籃球時,大家都會拍案叫絕、鼓掌叫好呢!

  上學(xué)期,五年級有游泳課,本來我是個旱鴨子,游泳時不但不會前進(jìn),反而還往下沉,咕嚕咕嚕,嚇?biāo)来蠹伊恕5诮叹毜闹笇?dǎo)下,就好像是一日千里,原本“初級”班的我,一下子就變成“高級”班,原本什么式都不會的我,一下子就學(xué)會許多花招。游泳不但能放松我的心情,更讓我百游不厭。

  我愛上運(yùn)動,是因?yàn)楹芏嗳私虒?dǎo)我,鼓勵我,所以才有愛上運(yùn)動的我。

  篇九:愛運(yùn)動的我

  在學(xué)校里,每當(dāng)下課鐘聲響起,校園的每個角落,總會有許多同學(xué)跳繩、跑步、打籃球……,各式各樣的運(yùn)動,都在這十分鐘里熱烈展開。喜歡運(yùn)動的我,當(dāng)然也不會放過這短暫的時間。其中,我喜歡的運(yùn)動就是打籃球。當(dāng)老師的哨音響起,男生們就會以“迅雷不及掩耳”的速度攻擊女生。女生也不甘示弱的以“回馬槍”的力量攻擊男生,一場激烈的躲避球賽就此展開……。

  在熾熱的陽光下運(yùn)動,雖然有人說是一種折磨。但是,對我而言,卻是一種“幸!钡淖涛。在運(yùn)動的過程中,難免會受傷,或者是發(fā)生意外?墒牵覀兌紩ハ嚓P(guān)心,彼此照應(yīng)。即便有同學(xué)受傷,大家就會帶去健康中心“報到”。在運(yùn)動的過程中,難免會有輸贏,但是贏了卻不會驕傲,反而更積極爭取分?jǐn)?shù);輸?shù)囊膊粫䴕怵H,反而再接再厲。因?yàn)槔蠋煶3Uf過“勝不驕,敗不餒”,這可是身為運(yùn)動員必備的精神和價值。

  猶記今年暑假,我和家人一起去旅游,因?yàn)槲液透绺绯持T自行車,媽媽答應(yīng)了我們。一路上,我們經(jīng)過了許多廟宇,我們游歷了許多名勝古跡。一路上有說有笑,天南地北,因?yàn)轵T車讓我們汗水淋漓,全身舒暢;因?yàn)檫\(yùn)動讓我們?nèi)胰说母星楹蜆啡谌凇Ul說運(yùn)動不是生活中快樂的事呢?

  運(yùn)動能使我們身體茁壯;運(yùn)動能使我們心肺耐力增強(qiáng)。運(yùn)動就像一位魔術(shù)師,讓跑步慢的人訓(xùn)練成參加百米賽跑的好選手;運(yùn)動也是潤滑劑,讓身體可以更加諧調(diào),充滿活力。運(yùn)動,能使我和同學(xué)間增加了些許的友誼;運(yùn)動,能使我忘記煩惱的愁緒,所以我覺得:“運(yùn)動真好”!

  篇十:愛運(yùn)動的我

  我是一個調(diào)皮、機(jī)靈的、中年級四(2)班學(xué)生。我有一頭烏黑光亮的頭發(fā),有一雙黑溜溜的眼睛好像會說話,兩只會動的耳朵撲哧撲哧很神奇,還有一張愛說話的嘴巴,咕嚕咕嚕的倒出甜言蜜語。這就組成了一張帥氣的臉蛋。告訴你一個小秘密,我有很多愛好,喜歡唱歌,喜歡畫畫……但是我更喜歡運(yùn)動?釔叟懿胶痛蚱古仪。那我先說說我跑步的成績吧!

  我知道跑步有兩種:長跑和短跑。其中我喜歡短跑,比賽要開始了,我的對手是兩女一男都是菜鳥,我有信心百分之一百能贏了。預(yù)備,開始裁判一聲令下,我飛奔了出去,就想是脫韁了的野馬,他們很快就被我拉開了距離,快到終點(diǎn)了,我并加快速度,只用九秒的優(yōu)秀成績,體育老師叫我運(yùn)動小健將呢!跑步時很緊張也很刺激,有一陣陣風(fēng)從我耳邊掠過很舒服。

  我再說說我打乒乓球吧!

  我和一個高年級的學(xué)長打乒乓球,我稱他為我的“師傅”。今天我和“師傅”一決高低。我們擺動著動作耀武揚(yáng)威,開始時我發(fā)球,我輕輕地把球發(fā)了過去,對方也給擋了回來,就這樣你搓我削來來回回幾個回合,我抓住對手的一個挑高球一個扣殺,對方一不留神沒接住輸了球。我一蹦三尺高,高興地心都快蹦出來了……第二輪比賽開始了,是對方發(fā)球,首先對手把球打得很慢,連續(xù)幾個回合。當(dāng)我想打快球時,被對手洞察先機(jī)先下手為快,打得我一個措手不及,到最后還是輸了球。

  雖然我們打輸了比賽,但是我也贏了“師傅”一局呀!

  你說我愛不愛運(yùn)動呢!

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