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珍愛視力 從我做起

時間:2022-01-27 10:56:20 珍愛 我要投稿
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珍愛視力 從我做起500字

  兩個月的假期轉眼間就過去了,再回到班里,我發(fā)現(xiàn)我們班里又出現(xiàn)了一個戴眼鏡的同學。我還發(fā)現(xiàn)別的班里也出現(xiàn)了這種現(xiàn)象。

  近視的同學越來越多,這是為什么呢?主要原因有:1、小學生寫作業(yè)時,不主意姿勢。2、看書時姿勢不正確,躺在床上看,或者趴在床上看。3、看電視時間太長,離電視距離太近。4、上網(wǎng)、玩游戲時間太長。

  眼睛是我們身體中最重要的一部分,沒有眼睛,我們就看不見藍藍的天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這么重要,那我們就應該珍惜它、保護它。預防近視。

  預防近視的方法有:1、不要長時間看電視、玩電腦,應該適當休息,望遠處或者看綠色植物。2、寫作業(yè)時姿勢要正確,養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習慣。3、要認真做好眼保健操。4、不要躺著或趴著看書。5、不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。6、注意鍛煉身體,合理營養(yǎng),增強體質(zhì)。

  眼睛是心靈的窗口,一定要好好保護自己的眼睛,保護視力、預防近視,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護好眼睛,就是為你的未來開啟一扇光明之窗。珍愛眼睛、保護視力,從我做起。我們每個人都要行動起來,要愛惜自己的眼睛呦!