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跳山羊作文

時間:2021-09-06 13:07:52 狀物 我要投稿
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跳山羊作文

跳山羊作文1

  今天是星期二,中午我和傅海歡、俞晟龍、何浩杰一起在操場上“跳山羊”。剛開始,我們用“石頭剪刀布”來決定誰當“山羊”。

跳山羊作文

  第一次是何浩杰,他太胖了,背彎下去還是很高。我第一個跳,快速跑過去,雙手在他背上一撐,離地時最大限度地分開雙腿。我很順利地過去了,接下來的傅海歡和俞晟龍也成功地跳過了。

  第二次是傅海歡當“山羊”。這次還是我第一個跳。我剛起跳,傅海歡突然抬起上身,我控制不住地往后倒去。屁股先著地,痛得不得了。

  第三次是我當“山羊”。俞晟龍第一個跳,然后是傅海歡。等何浩杰上場后,就沒有之前兩位歐秋那么順利了。他實在是太重了,才把手撐在我背上,我膝蓋一彎,兩人一起摔倒在地上。

跳山羊作文2

  下午,跆拳道班要“跳山羊”,不要說,我以前從沒成功跳過去。

  這時候,跆拳道的孫教練走過來再次為我們演示“跳山羊”,只看見孫教練走到起跑線上站定,緊接著,他飛速的助跑起來,由慢到快,說時遲,那時快,只見他手一撐,就像孫悟空一樣飛了出去,然后落下,沒出一點響聲。孫教練跑過來講道:“這個“跳山羊” 助跑非常重要,然后到“山羊”旁邊用手一撐,雙腿一分,就過去了,記住,助跑一定要快!

  輪到我了,我學著孫教練的樣子,站在起跑線上,開始助跑,可是,因為我沒有足夠的勇氣,跑到山羊前不由放慢了腳步,結果撞的“人仰羊翻”,同學們都哈哈大笑起來,我偷偷看了看孫教練,他那雙會說話的眼睛平靜的望著我,像是深深的潭水,好像在說:之恒,你一定可以跳過去的!我暗暗鼓勵自己,這一次我一定要跳過去。我鼓起勇氣,重新站在起跑線上,腦海里回憶起孫教練的話:助跑一定要快。我定了定神,集中注意力,快速的開始助跑,跑到“山羊”旁邊時,我用手按住“山羊”的背,用力一跳,身體便彈了出去,我把雙腿一分,“啪”的一聲落到了地上,“啊,我成功了!”我歡呼,我雀躍,我高興的一蹦三尺高。孫教練微笑著點了點頭。

  后來幾乎每次都能跳過“山羊”那時,我總會不由的想起孫教練,和他那像潭水一樣的眼睛。以后,在生活上和學習上,我要拿出“跳山羊”的勇氣來,一定會成功的。

跳山羊作文3

  星期五那一日天高云淡,陽光明媚,小鳥嘰嘰喳喳地叫著,在我們五(3)班教室,老師拿著她的“圣旨”并說道:“校長有旨,令同學們去后操場玩跳山羊。”同學們樂得一蹦三尺高,老師讓排隊都不排,直奔后操場,搗蛋鬼杜一飛用手拍打著額頭,故意自言自語說:“哎!完蛋啦,被校長發(fā)現(xiàn)咱班這么亂,老師的50元班級紀律獎就又木有啦!”

  老師也緊跟著到了后操場,說:“這次!誰都不當山羊,我來當!”同學們撓著后腦勺疑惑地問:“神馬!這怎么能跳過去!”老師微笑著說:“相信自己,一定可以跳過去的,誰跳過去,越級獎勵!”聽了老師這一番話,同學們斗志復燃,一股熱流在身體里流淌。老師一彎腰,手撐著地,說:“來吧!”同學們都躍躍欲試,彎腰踢腿的。王曉軍第一個沖上去,奮力一躍,手撐著老師的背,只聽“咣”的一聲,王曉軍安全落地,F(xiàn)在我又有勇氣了,一個“小矮個”都能跳過去,難道我一個“大個子”都跳不過去?哼,真是丟人!我剛一走到老師跟前,心里想著:“哎呀我的媽呀,這簡直就是泰山啊!”老師似乎會讀心術,居然看透了我的心思。說:“來吧,不要怕!你可以的!彼齽傉f完,我的手心便出了一把汗,嘴里還嘀咕著:“不要怕,你可以的,不要怕!”我助跑,一跳,手再一撐,哦!平穩(wěn)落地!肮!梁大帥哥登場,沒有掌聲嗎?”同學們異口同聲說:“切~你可拉倒吧!”

  勝利的喜悅在我的心里洋溢著,相信自己,就可以成功!不是嗎?

跳山羊作文4

今年體育三部抽測,果然不出所料,抽中了我們五年級。

當我得知這個消息時,心猛然一震。因為體育是我的弱項,其中就有我好久沒有訓練的“跳山羊”列入了必測項目。

六月五日一早,五年級所有同學都集中在操場作最后的沖刺。我也要趁這機會,拿下這頭“山羊”。

很快,就輪到我嘗試了,我望著那比我骨骼還硬的“鐵蹄”,比我肩膀還寬的“羊脊”,比我腰還高的“羊身”,心中一陣緊張,手心的汗一下子冒了出來,我知道這是心情緊張所致的“冷汗”。沒辦法,在這種重要的沖刺時刻,總不能象平常玩似的,不“敢”則退吧!

我硬著頭皮深深地吸了一口氣,全力朝“山羊”沖了上去。但我的步伐是沉重的,像沒了力氣似的;我的雙拳是緊握的,努力將豆大的汗珠封鎖在手心內;而眼睛,就直盯那頭“山羊”,有惶恐、擔心;但更多的是信心。我暗暗的鼓勵自已,一定要跳過去,征服這可惡的“山羊”。

毫秒間,我雙腿一岔,手用力撐在“山羊”脊背上,越了過去,并安全著陸在墊子上。雖然我自認為跳了過去,也挺順利的,既沒有摔慘,也沒有惹來笑聲,但體育老師還是給我指出了不少需要改進的問題。真是“當局者迷,旁觀者清”!

跳完后,我一身是汗,這會可不是緊張的冷汗,可是用勁過度的“力汗”,當我回頭望向那頭“山羊”時,卻發(fā)現(xiàn)羊背上面也留下了二只濕漉漉的掌印。

跳山羊作文5

  從出生到現(xiàn)在,我學會了許多東西,而其中最使我難忘的是學跳山羊,我學會了跳山羊。

  記得前幾個星期,老師教我們學跳山羊。剛開始, 我并不知道什么叫跳山羊。心想:跳山羊是啥? 是不是老師牽一只山羊過來, 讓我們從它的背上跨過去? 等上課了, 這個謎才解開。原來所謂的“山羊”,就是由四個鐵腳支撐起的一個皮墊子。

  而跳山羊,就是讓大家從墊子上跨過去。首先, 老師教我們跳山羊的起步方法。先學單腳跳,再學雙腳跳。我一學就會了,心想:原來這么簡單,那學跳山羊也不用費什么力了。沒想到, 好事多磨,困難就在眼前。

  上第二節(jié)課了,老師教我們跳山羊的預備動作。首先, 老師在大家面前做個示范。只見老師快速地向前跑, 然后腳一踏跳板, 雙手迅速地撐“山羊”, 雙腳一升即可。大家看清楚后,我們就一個接一個地跑過去,我看到別人那么順利, 心想:我一定會很順利的。輪到我了, 我迅速地向面前的“山羊”跑去, 越跑越快,但接近跳板時,眼前的山羊突然間變得巨大, 就像攔路虎,心里油然產生一種恐懼,不敢撐上去了。但老師的鼓勵又給了我一些信心。于是,我盡力學著老師的方法,一踏上跳板,然后雙手撐住山羊,再雙腿一升。雖然是有一點樣子了,但老師說還不是很標準。于是我又開始一次一次地練, 終于我把撐山羊的動作練標準了。接著,老師教我們整只腳如何跨過“山羊”。老師首先做示范,并強調說跑的速度要快,撐山羊時要干脆有力。大家按老師說的一個輪著一個跳。很快就到我了,我緊吸一口氣,然后迅速向前跑,腳一踏到踏板,雙手就用力地撐著山羊,而后腳迅速一抬,離山羊十來厘米的時候一跨,沒想到,竟失敗了。我整個人摔倒在地毯上。此時我才知道跳山羊是這么難,真有點想放棄。但當看到別人能輕松自如地跨過時,我心里真是既羨慕又愧疚。我想:難道就這樣甘拜下風嗎?不,不行!于是我又進行了艱難的訓練。

  三、四節(jié)課后,我終于有了點感覺。上第五節(jié)課了, 老師鄭重其事地說:“今天這節(jié)課考試!” 我一聽急了, 心想:怎么辦呢? 我還練得不是很好,這次肯定不合格啦!幸好老師給了點時間練。我練了一次又一次, 經過了我的努力和老師的幫助指導, 我終于跳得比較好了。但到考試的時候,我還是很擔心, 生怕考不好。輪到我了, 我深呼吸了一下,走到起跑線上,目視了一眼“山羊”,就快速地向前跑, 一到踏板,我用力一踏,雙手直撐著“山羊”, 雙腳迅速一升, 不知什么力量, 我的腿升得很高。就要往下落了,一看下面,好高!我緊閉雙眼。我還在擔心時,腳已落地啦!我睜開眼睛, 就聽到老師說:“不錯,85分”。我高興得歡呼起來:“我成功了! 我成功了!”

  通過這次跳山羊。我懂得了:干什么事情, 要不怕失敗。只要持之以恒, 就一定有成功的時候。

跳山羊作文6

  聽到“跳山羊”這三個字,大家一定不陌生吧!周二的體育課上,金老師帶我們練習跳山羊。

  金老師讓我們兩人一組練習跳山羊,一個人蹲下,另一個人來跳。我和李夏瑤一組。一開始,我們兩個人都不敢跳。后來,我們看見蔡涵冰和宣煬兩個人,宣煬蹲下,只見蔡涵冰加速助跑,快要碰到宣煬時,用手在宣煬的背上一按,兩條腿向旁邊伸展,然后放手,“啪”的一聲落地。我看了,想:既然蔡涵冰都敢跳,那我為什么也不試試呢?我鼓起勇氣,想來嘗試一下跳山羊的.感覺。我讓李夏瑤蹲下。我做好心里準備,不管跳過去,還是沒跳過去,第一次,試試!我學著蔡涵冰的樣子,先加速助跑,然后在李夏瑤的背上一按,兩條腿向兩邊伸展,然后落地!芭尽钡囊宦,不是我落地,而是因為我的兩條腿沒有使勁向兩邊伸展,把蹲在地上的李夏瑤弄倒了!我并沒有灰心,想著再試一次,這一次可必須要成功!我又加速助跑、用力一按、腿向兩邊伸展、落地。這一次終于成功了。我美滋滋的。我們又練習了幾次,一次比一次有進步。

  “叮鈴鈴”,下課的鈴聲隨之而來。歡樂的體育課時光就這樣過去了……

跳山羊作文7

  “真倒霉,下午又有體育課!弊咴诜艑W的路上,我一肚子不高興,嘴里嘀咕著。

  自從體育課增加了“山羊”這個項目,我便對體育失去了信心——當我一看到那高高的“山羊”,心里就不由得害怕了,一害怕,你說我還能跳過“山羊”嗎?再說我又愛面子,跳不過“山羊”,多難為情呀!當然就討厭起體育課來了。

  下午,體育課又是跳“山羊”,不用說,我又沒跳過去。

  這時,教體育的高老師走來為我做示范指導。只見高老師在起跑線上站定后,便開始助跑,由慢到快,到了“山羊”前,手一撐,腳一蹬,身體便彈了起來,眨眼間,高老師已經穩(wěn)穩(wěn)地落地了,整套動作協(xié)調、優(yōu)美,我羨慕極了。這時,高老師對我說:“跳‘山羊’助跑很重要,應由慢到快,還要跑得協(xié)調。到了‘山羊’前,雙腳踏地;與此同時,雙手一撐,身體便自然地彈起來,這時,只要將身體向前一縱,兩腿分躍,便能跳過‘山羊’。落地時,雙腿并攏,就比較穩(wěn)了。來,你再跳一遍。”我點了點頭,心里暗暗地說:“一定要跳過去,別人個子比我刁、都跳得過去,我也一定要跳過去!

  我走到起跑線上,定了定神,然后開始助跑。跑著跑著,我心里就不由慌了起來,到了“山羊”前,又慢慢地停住了腳步。我朝高老師看了一眼,只見高老師笑著對我說:“這次助跑很協(xié)調,只要心不慌,就一定跳得過去!蔽夜牧斯挠職,再次走到起跑線上,開始助跑、踏跳。用手一撐“山羊”,身體便彈了起來,可心里一害怕,手一軟,一屁股坐在“山羊”上。當我從“山羊”上跳下來時,高老師繼續(xù)鼓勵我說:“手再稍微用力點,你就能跳過‘山羊’了。來,再跳一次。”高老師的耐心指導,給了我莫大的鼓舞。我快步走向起跑線,心一橫,鎮(zhèn)靜了一會兒,便開始助跑踏跳,接著身子彈了起來,我兩腿一分,便跳過了“山羊”。啊!跳過去了。我欣喜若狂,老師也向我點頭微笑。

  “跳過‘山羊’了!跳過‘山羊’了!”我情不自禁地喊了起來,連蹦帶跳地又向起跑線奔去……

跳山羊作文8

  今天下午,天高云淡,陽光明媚。爸爸笑瞇瞇地對我說:“寧憶,我們到小公園里去跳山羊吧!”我一聽,高興得一蹦三尺高,“好!好!”邊歡呼邊興沖沖地直奔小區(qū)公園。

  一到小區(qū)公園,我們先挑了一塊空地。游戲開始了。爸爸蹲下身子,彎下腰,笑呵呵地說:“寧憶,爸爸來當‘山羊’,你只要從爸爸身上躍過,就算勝利了!”“好!好!”我大聲叫好。

  可當我正要抬起腿跳過去時,感覺爸爸這只“山羊”太肥大了,他龐然大物地“站”在我面前,我不由得手心冒汗,這么高的“山羊”我能跳過去嗎?我會不會摔跤呀?正當我不知所措時,爸爸似乎看透了我的心思,回過頭來,微笑地說:“寧憶,你要對自己充滿信心。不要害怕,你可以跳過來的!加油!”聽了爸爸語重心長的話,我鼓起了勇氣,抬起前腳,縱身一躍,向高高的“山羊”跳去!耙!我跳過了!爸爸,我跳過了!”“好!相信自己就對了!”“哈哈!哈哈!”

  我和爸爸的歡聲笑語就這樣久久回蕩在小區(qū)公園的上空。

  經過這次“跳山羊”的游戲,使我明白了:凡事只要相信自己,挑戰(zhàn)自己,就一定會成功的!

跳山羊作文9

  下課了,同學們都一窩峰地涌向操場去自由活動。有的跳皮筋,有的踢毽子,但人數(shù)最多的還是“跳山羊”。

  所謂的“跳山羊”就是一個同學弓著背當山羊,慢慢的升高,其他的同學跳。先是一級,所有人都跳了過去。直到第五級卻沒有一個人敢跳。過了一會兒我自告奮勇前去挑戰(zhàn),“啊!”哈哈哈……這是同學們的笑聲,因為他們看我摔了個狗啃泥。后來越來越多的人來試跳,結果成功的沒有幾個!巴!” 同學們的驚嘆聲劃破長空,怎么啦?原來是李程!他剛才像一只獵豹輕輕地跳了過去。

  “換六級!”李程說。轉眼間, 李程又以優(yōu)美的姿態(tài)跳了過去。突然又一個身影“飛”了過去! “是王盛!”有人說。王盛和李程相互瞪了眼后齊喊“七級!”“哇!這下有看頭了!”有人說。李程用盡全力,勉強跳了過去,王盛一不小心摔倒了。后來李程得了一個外號-----跳王.

  “丁鈴鈴”上課了,這場跳王爭奪賽也該結束了,拜拜!

跳山羊作文10

  “這節(jié)課,我們學一習一跳山羊”!疤窖颉!我的任督二脈頓時打通了。我曾經看姐姐演示過,所以我一聽到這個詞不寒而栗。

  所謂跳山羊,不如叫跳馬來得更貼切。就是一個人彎下腰,另一個人把他當作“馬”按著跳過去。不僅做牛做馬的這個人很悲哀,而且身先士卒的那個“運動員”也是有一定風險的。唉!小編真為自己的體重和技術同時感到堪憂。要是某位同學因此嚴重受傷的話,我可負不起責任……“喂!120嗎?這里有運動員受傷了。是的,快來……”

  當我還 沉浸在無限的幻想中時,老師已經吹響示意開始的哨聲。每個人都要找一個伙伴來共同完成。該找誰呢?我在擁擠的人群中尋覓著。我的眼前突然一亮。對呀,就找她了!目光直射過去,一個梳著又高又卷的馬尾女孩也在尋找伙伴!瓣惡G”,我大聲喊出她的名字,并招手示意。

  綠茵場上,無數(shù)的組合瞬間已經產生了。我先當那個鞍。我抱住膝蓋,頭垂下,頭發(fā)在眼前像一道瀑布似的自然垂落。緊接著,一個橙色的點點慢慢靠近,然后兩條腿分開在我的頭頂。完美,過了!我恨不得我此時也已經完美過了。深呼一口氣,然后飛快地跑過去,兩條腿一伸,一瞬間,我感到自己正在飛,這種感覺是那么爽一快,是那么美妙!但是,現(xiàn)實好殘酷。下一秒,我一個嘴啃草重重摔在了地上。

  雖然,這跤摔得有點痛,但是很有價值。起碼,它還 是讓我學會了跳山羊,也獲得了踐行一件事的勇氣與力量,也感受到了成功過程中的快樂與喜悅。學會每一件事,我們必須付出努力與代價,做到全力以赴。

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