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《思考,快與慢》讀后感
《思考,快與慢》讀后感1
本書(shū)是諾獎(jiǎng)得主心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼的經(jīng)典之作!逗谔禊Z》等四部“不確定性”系列叢書(shū)作者納西姆·尼古拉斯·塔勒布認(rèn)為該書(shū)是“社會(huì)思想的一部里程碑式著作,堪與亞當(dāng)·史密斯的《國(guó)富論》和西格蒙德·弗洛伊德的《夢(mèng)的解析》相媲美!北緯(shū)所獲重量級(jí)贊譽(yù)頗多,值得期待。
丹尼爾與阿莫斯·特沃斯基共同開(kāi)辟了行為經(jīng)濟(jì)學(xué)這一領(lǐng)域。這本書(shū)讓我受益處首要是關(guān)于腦系統(tǒng)1和腦系統(tǒng)2的歸納總結(jié)分析。人的思維有快有慢,快的往往和熟能生巧、不加思索、脫口而出等詞語(yǔ)有關(guān),即作者介紹的系統(tǒng)1,它的運(yùn)行是無(wú)意識(shí)且快速的,不怎么費(fèi)腦力,沒(méi)有感覺(jué),完全處于自主控制狀態(tài),是自主而初始的印象和感覺(jué),“人生若只如初見(jiàn)”,“不忘初心”的初。系統(tǒng)1的諸多能力當(dāng)中包括一些與生俱來(lái)的能力,這些能力與其他動(dòng)物的本能一樣。我們生來(lái)就能感知周?chē)氖澜,能夠認(rèn)識(shí)事物,可以集中注意力,會(huì)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),大腦的其他思維活動(dòng)也因長(zhǎng)期的訓(xùn)練而變得快速自主。系統(tǒng)1除了能將我們已知的常識(shí)性知識(shí)聯(lián)系起來(lái)外,還能使我們掌握一些技能,看出并理解一些社交場(chǎng)合的細(xì)微差別。而有些技能只有專(zhuān)家才能掌握,如著名象棋大師隨心品棋,精湛醫(yī)術(shù)醫(yī)生一瞥看診,曾經(jīng)大量訓(xùn)練知識(shí)使直覺(jué)思維機(jī)制充分發(fā)揮作用,這些知識(shí)就儲(chǔ)存在其記憶里,不必刻意也無(wú)須努力便可隨意存取。
系統(tǒng)2將注意力轉(zhuǎn)移到需要費(fèi)腦力的大腦活動(dòng)上來(lái),例如復(fù)雜的運(yùn)算。系統(tǒng)2的運(yùn)行通常與行為、選擇和專(zhuān)注等主觀體驗(yàn)相關(guān)聯(lián)。此時(shí)我們就會(huì)感到認(rèn)知緊張,無(wú)論是什么原因引起的認(rèn)知緊張都有可能將系統(tǒng)2調(diào)動(dòng)起來(lái),改變?nèi)藗兲幚韱?wèn)題的方式,使他們不再隨意且憑直覺(jué)做事,而是轉(zhuǎn)向更加專(zhuān)注的分析性思維。
第二是認(rèn)知的偏見(jiàn)和研究的啟發(fā)。夸大對(duì)小樣本的'信任只是眾多錯(cuò)覺(jué)中的一種,比起信息的可靠度,我們會(huì)更加注重信息本身的內(nèi)容,其結(jié)果就是我們會(huì)將周?chē)氖澜缱兊帽葦?shù)據(jù)所能證明的更加簡(jiǎn)單和統(tǒng)一。在想象的世界中過(guò)早下結(jié)論比在現(xiàn)實(shí)中更有把握。統(tǒng)計(jì)學(xué)家的很多觀察研究都可歸結(jié)到因果關(guān)系的解釋上,但他們卻不承認(rèn)是這樣的。許多事實(shí)其實(shí)只是巧合,包括事件的采樣。對(duì)偶發(fā)事件作出因果關(guān)系的解釋必然是錯(cuò)誤的。重溫錨定效應(yīng),三段論推理,預(yù)測(cè)置信區(qū)間,心理賬戶(hù)、稟賦效應(yīng)、概率選擇等涉及心理學(xué)、邏輯學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、社會(huì)學(xué)術(shù)語(yǔ)。新認(rèn)識(shí)聚焦錯(cuò)覺(jué)(丹尼爾·吉爾伯特和蒂莫西·威爾遜稱(chēng)之為過(guò)度聚焦)描述因情感預(yù)測(cè)的錯(cuò)誤而導(dǎo)致不佳決策的情況。
值得注意的是,錯(cuò)誤想法會(huì)導(dǎo)致我們易于夸大購(gòu)買(mǎi)大件商品或變換環(huán)境對(duì)我們未來(lái)幸福感的影響力。
《思考,快與慢》讀后感2
這本書(shū)是9月4號(hào)買(mǎi)的,現(xiàn)在都兩個(gè)月了才看了200多頁(yè),也就看了一半吧。網(wǎng)上對(duì)這本書(shū)的評(píng)價(jià)也很高。這本書(shū)看起來(lái)比較枯燥,大部分是通過(guò)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)來(lái)闡述主題。書(shū)中概括了思考的兩個(gè)系統(tǒng),系統(tǒng)1和系統(tǒng)2。系統(tǒng)1類(lèi)似于直覺(jué),系統(tǒng)2類(lèi)似于理性。整本書(shū)也就圍繞系統(tǒng)1與系統(tǒng)2如何協(xié)調(diào)工作的。
直覺(jué)與理性的分寸我們有時(shí)很難把握。不同人、不同事或同一件事不同人以及同一個(gè)人不同事對(duì)直覺(jué)與理性的要求是不同,而我們往往會(huì)把它們搞混。直覺(jué)與理性并沒(méi)有好壞之分,我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況做出選擇。有時(shí)直覺(jué)些好點(diǎn),有時(shí)卻需要理性些。在對(duì)待我們無(wú)法處理的事,直覺(jué)或許更好些,以其用理性思維去苦苦搜尋答案,還不如當(dāng)機(jī)立斷給一個(gè)答復(fù)。這好比一個(gè)小學(xué)生做一道大學(xué)高數(shù)題。對(duì)于他來(lái)說(shuō)直覺(jué)與理性對(duì)這道題的答案都沒(méi)有任何幫助,還不如直覺(jué)的給出一個(gè)答案,然后用剩下的時(shí)間去做自己喜歡的事。直覺(jué)與理性的選擇固然重要,但前提是我們先要學(xué)會(huì)嘗試。只有嘗試后你的直覺(jué)與理性才有發(fā)揮的余地。
人生像是一個(gè)待求得方程式。方程式的`未知參數(shù)太多,可能我們這一輩子都不能求解出這個(gè)方程式,但只要我們不斷的去嘗試,用嘗試后得到的結(jié)果來(lái)擬合這個(gè)方程式的曲線(xiàn)。每一次嘗試的結(jié)果都會(huì)使這根曲線(xiàn)更加準(zhǔn)確。被擬合好的曲線(xiàn)也會(huì)指引我們?nèi)松乱徊降姆较颉?/p>
本書(shū)也對(duì)成功給出了不同的看法。它認(rèn)為我們看到的大多數(shù)成功是源于運(yùn)氣和光環(huán)效應(yīng)。不管我們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)有多豐富,對(duì)于我們從事的工作都是微乎其微的,也就是說(shuō)對(duì)于工作的決定,不管你用的是直覺(jué)還是理性,有時(shí)效果是一樣的,之所以我們成功是因?yàn)檫\(yùn)氣好罷了。如果你之前有過(guò)成功,那么這次的成功就會(huì)在光環(huán)效應(yīng)下再次夸大。你的成功會(huì)被放大,而你的失敗會(huì)被縮小,這就是為什么我們很少聽(tīng)說(shuō)偉人的失敗,就算偉人失敗了,我們也會(huì)找各種借口說(shuō)服自己,“那不是失敗,只是失誤罷了”。
運(yùn)氣像是跳動(dòng)不定的粒子,你不知道何時(shí)它會(huì)跳到你的袋子里。而我們能做得就是把我們的袋子撐的更大些。我們應(yīng)該堅(jiān)持自己的選擇。不管你是在追求自己喜歡的事業(yè)還是追求自己喜歡的人,只要我們堅(jiān)持下去,我們的袋子就會(huì)被撐的更大,運(yùn)氣跳進(jìn)來(lái)的幾率也就會(huì)更大。當(dāng)然我們也應(yīng)專(zhuān)注自己的選擇,不要去開(kāi)“多進(jìn)程”,“多進(jìn)程”會(huì)用去我們過(guò)多的調(diào)度消耗,得不償失。
我們對(duì)成功有著巨大的渴望,可當(dāng)我們踏上通向成功道路的時(shí)候,我們內(nèi)心卻充滿(mǎn)了浮躁和迷茫。
浮躁的時(shí)候,我們需要盡快讓心平靜下來(lái)。我們需要思考,靜靜的思考。拋開(kāi)手機(jī)和電腦,拿一本書(shū)背上小包,帶好干糧。一直往前走,到一個(gè)陌生的地方,坐在草坪上靜靜的領(lǐng)會(huì)書(shū)的韻味。累了就躺在草坪上美美的睡上一覺(jué),感受陽(yáng)光的溫度,聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒的歌聲,傾聽(tīng)不遠(yuǎn)處溪水的流動(dòng)。餓了就一邊品嘗帶來(lái)的干糧一邊遙望遠(yuǎn)方無(wú)盡的地平線(xiàn)。親近大自然,讓浮躁不安的心慢慢平靜下來(lái)。
迷茫的時(shí)候,我們總是會(huì)在路途中停下,開(kāi)始懷疑自己當(dāng)初做的選擇,開(kāi)始試圖說(shuō)服自己放棄。我們?cè)撛趺崔k。記得年小時(shí)和奶奶走夜路,在一片漆黑的夜幕中,看不見(jiàn)前方的路,總是左顧右看,總擔(dān)心會(huì)落水。而奶奶卻一直要擺正我的身子,說(shuō)道:“別動(dòng),往前走!痹谌松牡缆芬踩绱,我們常常會(huì)迷失了東南西北,但我們卻能分清前后左右。在我們不知道該往哪走的時(shí)候,請(qǐng)往前走吧,按著原先的計(jì)劃走吧。
在迷茫的時(shí)候好好問(wèn)問(wèn)自己內(nèi)心,為什么你面朝的是那個(gè)方向而不是其他別的方向。請(qǐng)回頭看看那個(gè)過(guò)去的你和那雙一直在注視你前進(jìn)的眼睛,它在不時(shí)的對(duì)你說(shuō):“再往前走點(diǎn)就到了!”你現(xiàn)在停下了腳步,跟自己說(shuō)你要放棄,你還對(duì)得起過(guò)去的那個(gè)你嗎?
《思考,快與慢》讀后感3
01、在知乎上曾經(jīng)看到無(wú)數(shù)個(gè)類(lèi)似的問(wèn)題:畢業(yè)后第一份工作應(yīng)該怎么選擇?我工作三年之后要怎樣找到突破空間?工作的時(shí)候怎樣才能做出讓人滿(mǎn)意的決策?
這些問(wèn)題困擾過(guò)很多很多的人。其實(shí)人生總是會(huì)面臨各種各樣的決策和選擇,而每個(gè)問(wèn)題的本身就是復(fù)雜的。如果你想在做決策中更加準(zhǔn)確,除了知道分析問(wèn)題,還得分析人類(lèi)思考系統(tǒng)是怎么做出判斷的,我們?nèi)菀紫萑胧裁礃拥呐袛嗾`區(qū)?
《思考,快與慢》則非常專(zhuān)業(yè)的告訴了我們很多思考真相。這本書(shū)曾在20xx年上榜《紐約時(shí)報(bào)》,橫掃全球各大暢銷(xiāo)排行榜,穩(wěn)居亞馬遜總榜前50名,足以可見(jiàn)其影響力了。而這本書(shū)的'作者丹尼爾·卡爾曼是誰(shuí)?他是位格外令人興致盎然的思想家,與阿莫斯?特沃斯基在決策制定的研究榮獲了20xx年度的諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng),被哈佛評(píng)為歷史上最有影響力的心理學(xué)家之一。
這本書(shū)用了非常多的案例來(lái)分析大腦兩個(gè)系統(tǒng)到底是怎么做出決策的,并提及了一些專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)概念,提升了自我認(rèn)知。
02、人類(lèi)大腦兩大系統(tǒng)
我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式!跋到y(tǒng)1”依賴(lài)情感、記憶和經(jīng)驗(yàn)迅速作出判斷,它見(jiàn)聞廣博,使我們能夠迅速對(duì)眼前的情況作出反應(yīng)。“系統(tǒng)2”通過(guò)調(diào)動(dòng)注意力來(lái)分析和解決問(wèn)題,并作出決定。
系統(tǒng)1是快思考,無(wú)意識(shí),往往是我們所說(shuō)的直覺(jué);而系統(tǒng)2則是慢思考,有意識(shí),會(huì)幫助我們做更復(fù)雜的決定。但是呢,卡爾曼說(shuō),它很懶惰,經(jīng)常走捷徑,很多時(shí)候會(huì)采納系統(tǒng)1的判斷結(jié)果。為了說(shuō)明這兩個(gè)系統(tǒng),作者做了很多有趣的案例分析。
你的直覺(jué)可能只是錯(cuò)覺(jué):“雞有4條腿”、“雞有3條腿”,你可能都知道上面兩句話(huà)都是錯(cuò)的,但是判斷前者會(huì)比后者費(fèi)勁。為什么?由于“雞有4條腿”會(huì)讓你想象到許多動(dòng)物都有4條腿這一事實(shí),同時(shí)會(huì)想到超市也銷(xiāo)售4只一包的袋裝雞腿。由于系統(tǒng)1的存在,系統(tǒng)2的懶惰,人類(lèi)往往會(huì)發(fā)生一種非理性認(rèn)知偏差,有些直覺(jué)是錯(cuò)覺(jué)。據(jù)此,書(shū)中提及很多概念和案例,其中有三個(gè)非常值得分享:一是錨定效應(yīng),二是前景理論,三是框架效應(yīng)。
03、錨定效應(yīng)
兩組受試者要在5秒內(nèi)計(jì)算下列試題:
A組:1×2×3×4×5×6×7×8=?
B組:8×7×6×5×4×3×2×1=?
因沒(méi)有足夠時(shí)間計(jì)算,只能?chē)L試估計(jì)答案。A組的估計(jì)是512;B組的估計(jì)是2250。正確答案是40320。這是為什么呢?因?yàn)閮山M最初的數(shù)字不同,分別是1和8。換成專(zhuān)業(yè)的話(huà)來(lái)說(shuō),就是A組和B組的錨點(diǎn)不同?柭肿鲞^(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),要求實(shí)驗(yàn)者對(duì)非洲國(guó)家在聯(lián)合國(guó)所占席位的百分比,進(jìn)行估計(jì)。
首先,實(shí)驗(yàn)者被要求旋轉(zhuǎn)擺放在其前面的羅盤(pán),隨機(jī)地選擇一個(gè)在0到100之間的數(shù)字;一個(gè)小組選了10,一個(gè)小組選了65.(10意味著10%,65意味著65%)接著,實(shí)驗(yàn)者可以得到提示,被暗示他所選擇的數(shù)字比實(shí)際值是大還是小;然后,要求實(shí)驗(yàn)者對(duì)隨機(jī)選擇的數(shù)字向下或向上調(diào)整。讀后感實(shí)驗(yàn)結(jié)果是,選10的小組估值25%,選65的小組估值45.%實(shí)驗(yàn)結(jié)果說(shuō)明,他們對(duì)最開(kāi)始選擇的那個(gè)數(shù)字有著強(qiáng)烈的印象,在做判斷時(shí)候會(huì)不自覺(jué)地受其影響。錨定效應(yīng)十分頑固,所謂頑固,就是你就算知道這個(gè)事實(shí)也不可避免地被它影響。
前景理論
首先先看以下的兩個(gè)選擇:
A:肯定會(huì)得到900美元;
B:90%的可能得到1000美元,10%的可能什么也得不到。
C:必定損失900美元;
D:90%的可能損失1000美元。
第一個(gè)問(wèn)題中,大多數(shù)人選擇A,面對(duì)收益時(shí),人們規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。第二個(gè)選擇中,大多數(shù)人選擇D,面對(duì)損失時(shí),人們偏愛(ài)風(fēng)險(xiǎn)。由此我們可以看出來(lái)——人們?cè)诘檬媲帮L(fēng)險(xiǎn)偏好不同,哪怕價(jià)值對(duì)等。
《思考,快與慢》讀后感4
將人思考的系統(tǒng)分為系統(tǒng)一和系統(tǒng)二,雖然我們都知道直覺(jué)反應(yīng)可能會(huì)錯(cuò),但有時(shí)會(huì)更相信自己的直覺(jué),我們以為仔細(xì)思考后的答案是正確的,但其實(shí)并非如此。丹尼爾用各種案例與實(shí)驗(yàn)再告訴我們系統(tǒng)一二的區(qū)別。
大多數(shù)情況下,人是懶惰的,思維也是懶惰的,我們更喜歡用直覺(jué)去思考問(wèn)題,曾經(jīng)自以為是,但是在涉及選擇方案的時(shí)候自認(rèn)為100%正確的正好是思考的陷阱。
在這本書(shū)里,感悟最深的就是思維困境。我們會(huì)無(wú)意識(shí)的'選擇,進(jìn)入思維謬誤,一旦有自我損耗,面對(duì)相同的事物的評(píng)價(jià)各異,我們認(rèn)為的公平恰恰是不公平的。反而給我有了思考的空間,面對(duì)新事物時(shí)會(huì)考慮到啟動(dòng)效應(yīng)、光環(huán)效應(yīng)、錨定效應(yīng),在看到舊事物時(shí)會(huì)出現(xiàn)情理之中的吃驚小于意料之外的情況,也會(huì)存在認(rèn)知放松的窘境。
但是作者也說(shuō)了,認(rèn)識(shí)到自己的偏見(jiàn)有助于團(tuán)隊(duì)合作。書(shū)中很多的思考謬誤都是我們?nèi)粘I钪袝?huì)犯的錯(cuò)誤,了解自身思考的局限,及時(shí)聽(tīng)取不同的意見(jiàn),了解彼此的看法,能夠有助于團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。
閱讀《思考,快與慢》就像一場(chǎng)旅行,我們走出了家鄉(xiāng),走出了自身的局限,我們看到世界之大無(wú)奇不有,看到了與我們相似的人群,找到了歸屬感;我們遇到不同想法的人群,發(fā)生了思想的碰撞擦除新的思維火花,經(jīng)歷過(guò)之后更加確信某件事,雖然書(shū)中會(huì)說(shuō)到眼見(jiàn)不一定為實(shí),你所認(rèn)為的現(xiàn)實(shí)可能是自我虛構(gòu)的幻境,但是去感悟一番也是別有滋味。這場(chǎng)旅行中我迷失了自我,因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己過(guò)去錯(cuò)的一塌糊涂,但是轉(zhuǎn)念一想,錯(cuò)中也是有對(duì)的成分,明知一些思維方法是錯(cuò)的,反而能更加明白看待問(wèn)題的方法,睡了一覺(jué)以后,又是新的開(kāi)始。
《思考,快與慢》讀后感5
作者丹尼爾· 卡尼曼是美國(guó)人,他因?qū)ε袛嗪蜎Q策制定的理性模式提出挑戰(zhàn)而榮獲20xx 年度的諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)。他的研究打開(kāi)了社會(huì)心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)、對(duì)理性與幸福的研究以及行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的新局面。
我被書(shū)里的內(nèi)容深深的吸引,卡尼曼認(rèn)為我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。
常用的無(wú)意識(shí)的" 系統(tǒng)1" 依賴(lài)的是情感、記憶和經(jīng)驗(yàn),對(duì)事物迅速作出判斷和抉擇,使我們能夠迅速對(duì)眼前的情況作出反應(yīng)。但系統(tǒng)1 也很容易上當(dāng),它固守" 眼見(jiàn)即為事實(shí)" 的原則,任由損失厭惡和樂(lè)觀偏見(jiàn)之類(lèi)的錯(cuò)覺(jué)引導(dǎo)我們作出錯(cuò)誤的選擇。
一般不常用的有意識(shí)的" 系統(tǒng)2" 必須通過(guò)調(diào)動(dòng)注意力來(lái)分析和解決問(wèn)題,依賴(lài)的是邏輯、數(shù)理和概率,對(duì)事物作出判斷和抉擇,它比較慢而且勞神,但使我們不容易出錯(cuò)?珊軕卸瑁(jīng)常不調(diào)用系統(tǒng)2 ,而走捷徑,直接采納系統(tǒng)1 的直覺(jué)去判斷結(jié)果。 書(shū)中有很多經(jīng)典有趣的行為實(shí)驗(yàn),能讓我們真切體會(huì)到系統(tǒng)1 和系統(tǒng)2 的特點(diǎn)和區(qū)別,指出了我們?cè)谑裁辞闆r下可以相信自己和他人的直覺(jué)判斷:一要事件本身具有規(guī)律,只是我們還沒(méi)有掌握或不能清晰的表述;二要通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練學(xué)習(xí),掌握了其運(yùn)行規(guī)律。
歷經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練才能培養(yǎng)出直覺(jué)。比如,象棋、橋牌、玩撲克、醫(yī)生、護(hù)士、運(yùn)動(dòng)員、消防員等,在面對(duì)復(fù)雜緊急的環(huán)境中,可以引發(fā)專(zhuān)家的訓(xùn)練有素的有效直覺(jué),而直覺(jué)的有效性,取決于專(zhuān)業(yè)人員是否有機(jī)會(huì)培養(yǎng)其直覺(jué)性專(zhuān)業(yè)技能,而直覺(jué)性專(zhuān)業(yè)技能主要取決于事件反饋的`質(zhì)量和速度。比如醫(yī)生的治療方法就沒(méi)有機(jī)會(huì)得到病人長(zhǎng)期的治療效果,所以憑醫(yī)生的直覺(jué)選用治療方法是不可信的,他無(wú)法從反饋的信息里提取有效信息;醫(yī)學(xué)專(zhuān)用師就可以,因?yàn)榉答伿羌皶r(shí)充分的,而且常常是緊急狀態(tài),所以,()醫(yī)學(xué)專(zhuān)用師的判斷常常引起醫(yī)生護(hù)士的高度重視,并常常是正確的,需要及時(shí)處理。而放射科醫(yī)生就沒(méi)法得到他們?cè)\斷結(jié)果的反饋信息,所以不能相信其單一的直覺(jué)判斷。即是在其本身有規(guī)律可循的環(huán)境,還得有選擇的相信直覺(jué)判斷。即面對(duì)的情況復(fù)雜緊急,可采用專(zhuān)家的直覺(jué)判斷。
相反,做長(zhǎng)期預(yù)測(cè)的股票人以及政治家,他們預(yù)測(cè)的環(huán)境本身無(wú)規(guī)律可循,所以,他們的預(yù)測(cè)是不能依賴(lài)的直覺(jué)預(yù)測(cè),是無(wú)效的。在一個(gè)不可預(yù)測(cè)的世界里,人們預(yù)測(cè)出錯(cuò)是無(wú)可厚非的,但若專(zhuān)業(yè)人士認(rèn)為自己可以成功預(yù)測(cè)不可能的任務(wù),我們就可以對(duì)其進(jìn)行指責(zé)。如果真是這樣,他們要么是自我妄想,要么是利用巧合在說(shuō)謊。
所以,我們不能隨便相信任何人的直覺(jué),包括我們自己!
本書(shū)還有很多引發(fā)思考的非常有趣的例子,很多我從未思考過(guò)但對(duì)生活有用的東西,讓我們知道大腦是怎么工作,怎么偷懶的。還有如何使用直覺(jué),也可以在使用直覺(jué)出錯(cuò)時(shí)為自己找到理由--- 不能相信直覺(jué)。閱讀后能增添我們對(duì)日常小事進(jìn)行思考的樂(lè)趣,還可以增進(jìn)對(duì)自己的了解。還有很多受益,大多變成了腦海里的模塊碎片,寫(xiě)出來(lái)沒(méi)有那么清晰細(xì)膩了。呵呵,能記錄這么點(diǎn)也不錯(cuò)。真好!
All in all 一本值得閱讀的好書(shū)!
《思考,快與慢》讀后感6
一看到這本書(shū)的頁(yè)數(shù),我就被嚇到了,以我的閱讀速度,怎么可能在三天內(nèi)看完,不可避免地就帶上了焦慮情緒,想跳過(guò)這本不看心里上又過(guò)不去,拖拉了幾天后終于在子夜老鐵的指點(diǎn)下快速瀏覽了全書(shū),毫無(wú)疑問(wèn),這是一本值得反復(fù)閱讀的好書(shū),才這么瀏覽一次,我就理解了日常生活中我們很多習(xí)以為常的現(xiàn)象的緣由。
1、人們更傾向于使用系統(tǒng)1(快思考),有困難才會(huì)使用系統(tǒng)2(慢思考),在我們的大腦中,存在這兩個(gè)思維系統(tǒng),為它們命名為系統(tǒng)1(快思考)和系統(tǒng)2(慢思考)。
系統(tǒng)1就像大腦的自動(dòng)反應(yīng)模式,會(huì)根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)總結(jié)無(wú)數(shù)下意識(shí)反應(yīng)的套路,使生活簡(jiǎn)化,讓我們生活中的很多事情都變成一鍵執(zhí)行的自動(dòng)程序,節(jié)省我們?nèi)粘I钪械哪X力損耗。
系統(tǒng)2的所有運(yùn)作都需要集中注意力,一旦注意力分散,運(yùn)作也會(huì)隨之中斷。系統(tǒng)2十分謹(jǐn)慎,具有推理能力,它也可以處理多重任務(wù),這就決定了通過(guò)系統(tǒng)2運(yùn)作得出的結(jié)論往往更靠譜。當(dāng)某樣事物令系統(tǒng)1蒙圈兒,違反了系統(tǒng)1熟悉的模式,系統(tǒng)2會(huì)被激活。
這告訴我們:系統(tǒng)2是非常懶惰的,它通常不會(huì)主動(dòng)干預(yù)系統(tǒng)1的工作,除非系統(tǒng)1發(fā)出求助。而系統(tǒng)1是全天候24小時(shí)在線(xiàn),且無(wú)法關(guān)閉的,這就決定了我們?cè)谔幚硎虑榈臅r(shí)候,總是系統(tǒng)1先出面,而不能繞過(guò)系統(tǒng)1直接面對(duì)系統(tǒng)2。因此當(dāng)系統(tǒng)1認(rèn)為自己可以處理問(wèn)題并給出答案時(shí),就沒(méi)有系統(tǒng)2什么事了。這種配合模式使它們的協(xié)作非常高效,能花最少力氣解決問(wèn)題的絕不多費(fèi)一分腦力。
2、解釋日,F(xiàn)象
光環(huán)效應(yīng),看到某人一個(gè)方面的光環(huán),會(huì)類(lèi)推到他身上的其它品質(zhì),比如打電話(huà)聽(tīng)到聲音好聽(tīng)的人,我們傾向認(rèn)為他人也會(huì)長(zhǎng)得比較帥,人會(huì)比較聰明,但其實(shí)這些是沒(méi)有因果關(guān)系的`。
曝光效應(yīng),即熟悉定律,我們見(jiàn)到某個(gè)人的次數(shù)越多,就越覺(jué)得此人招人喜愛(ài)、令人愉快,即我們會(huì)偏好自己熟悉的事物。所以人們?cè)跓o(wú)意識(shí)的認(rèn)知情況下,會(huì)發(fā)生曝光效應(yīng),即"無(wú)需推論的偏好"。
錨定效應(yīng),受別人給定標(biāo)桿的影響。如果你到別人家做客,主人帶你先經(jīng)過(guò)幾家五星級(jí)酒店,然后到三星酒店,你會(huì)有點(diǎn)失落,如果主人帶你先經(jīng)過(guò)的都是不入流小飯店,然后進(jìn)入三星級(jí)酒店,你就會(huì)有受重視的感覺(jué)。這個(gè)大家可能覺(jué)得不明顯,很多買(mǎi)車(chē)的人都有這樣的感覺(jué),本來(lái)準(zhǔn)備買(mǎi)個(gè)10萬(wàn)塊的車(chē),到了4S店,最后絕大多數(shù)買(mǎi)的都超過(guò)了10萬(wàn),有的甚至跨了個(gè)臺(tái)階,買(mǎi)了超過(guò)20萬(wàn)的,不知不覺(jué)受到了錨定效應(yīng)的影響。買(mǎi)手機(jī)也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似情況。超市更把這一套用的爐火純青。知道這個(gè)特點(diǎn),要注意刻意控制自己,減少受影響的程度。
許多人害怕改變,原來(lái)是因?yàn)橄啾扔诘玫,人們更討厭失去,哪怕兩邊的價(jià)值完全對(duì)等。并非腦子里出現(xiàn)的次數(shù)越多,就代表實(shí)際出現(xiàn)的次數(shù)越頻繁。很有可能是被有心人特意拿出來(lái)強(qiáng)調(diào)或者僅僅是媒體為了吸引眼球而已。
是的,看起來(lái)系統(tǒng)2更精確些,那為什么我們還常常驚嘆于某些人的直覺(jué)?直覺(jué)真的是天生的嗎?看完本書(shū)后,我認(rèn)為直覺(jué)不是簡(jiǎn)單思維,而是復(fù)雜思維簡(jiǎn)單化的提煉,直覺(jué)準(zhǔn)不準(zhǔn),看的是在某方面的積累范圍有多廣,積累時(shí)長(zhǎng)有多長(zhǎng);把復(fù)雜的思考過(guò)程訓(xùn)練到自動(dòng)化,就產(chǎn)生了直覺(jué),也許意識(shí)層面還沒(méi)傳遞到,潛意識(shí)層面已經(jīng)開(kāi)始發(fā)揮作用,在某方面的訓(xùn)練越多,在這方面的直覺(jué)也會(huì)越準(zhǔn)。
所以,做一個(gè)“明白人”,果然是可以通過(guò)多看書(shū)多訓(xùn)練達(dá)到的。
《思考,快與慢》讀后感7
我們大腦有說(shuō)不清楚的局限:我們對(duì)自己認(rèn)為熟知的事物確信不疑,我們顯然無(wú)法了解自己的無(wú)知程度,無(wú)法確切了解自己所生活的這個(gè)世界的不確定性。我們總是高估自己對(duì)世界的了解,卻低估了事件中存在的偶然性。當(dāng)我們回顧以往時(shí),由于后見(jiàn)之明,對(duì)有些事會(huì)產(chǎn)生虛幻的確定感,因此我們變得過(guò)于自信。
——《思考,快與慢》
《思考,快與慢》是一本集所有行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的一本書(shū),作者用了各種實(shí)驗(yàn)來(lái)反映出我們生活中做的各種決策,包括感性和理性的決策,讓我們重新審視一下自己行為當(dāng)中的規(guī)律,認(rèn)識(shí)到自己某些行為習(xí)慣。
書(shū)中把我們的思維分成兩個(gè)系統(tǒng):自主系統(tǒng)和耗力系統(tǒng),其中自主系統(tǒng)的運(yùn)行是無(wú)意識(shí)且快速的,不怎么費(fèi)腦力,沒(méi)有感覺(jué),完全處于自主控制狀態(tài);耗力系統(tǒng)是將注意力轉(zhuǎn)移到需要費(fèi)腦力的大腦活動(dòng)上來(lái),通常與行為、選擇和專(zhuān)注等主觀體驗(yàn)相關(guān)聯(lián)。
我們所做的大多數(shù)事情都是由自主系統(tǒng)引起的,但當(dāng)事情變得困難時(shí),耗力系統(tǒng)便會(huì)接手難題。自主系統(tǒng)在熟悉情境中采取的模式是精確的,所作出的短期預(yù)測(cè)是準(zhǔn)確的,遇到挑戰(zhàn)時(shí)作出的第一反應(yīng)也是迅速且基本恰當(dāng)?shù)。然而,自主系統(tǒng)存在成見(jiàn),在很多特定的情況下,易犯系統(tǒng)性錯(cuò)誤。這個(gè)系統(tǒng)有時(shí)候會(huì)將原本較難的問(wèn)題簡(jiǎn)單化處理,對(duì)于邏輯學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)問(wèn)題,它幾乎一無(wú)所知。自主系統(tǒng)還有一個(gè)更大的缺陷,即我們無(wú)法關(guān)閉它。
而耗力系統(tǒng)的典型特征表現(xiàn)在其各項(xiàng)活動(dòng)都需要付出努力,但其自身卻很懶惰,不愿意多付出。但是,一些至關(guān)重要的任務(wù)卻只有耗力系統(tǒng)才能執(zhí)行,因?yàn)檫@些任務(wù)需要付出努力和控制自我,由此方可抑制自主系統(tǒng)產(chǎn)生的直覺(jué)和沖動(dòng),比如人們?cè)诿鎸?duì)權(quán)力、金錢(qián)、美色的誘惑時(shí)候,首先是自主系統(tǒng)的沖動(dòng),然后才會(huì)是耗力系統(tǒng)的控制冷靜,再比如股市投資中人們的追漲殺跌的沖動(dòng),是來(lái)自于自主系統(tǒng),冷靜之后的抉擇才是來(lái)自于耗力系統(tǒng)。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō):一支球棒跟一顆球加起來(lái)是1.1美元,球棒比球貴1美元,請(qǐng)問(wèn)一顆球是多少錢(qián)?
很簡(jiǎn)單的一道題目,但是按照系統(tǒng)一的直覺(jué),好多人應(yīng)該會(huì)直接說(shuō)是0.1美元,但是利用系統(tǒng)二仔細(xì)想想,就發(fā)現(xiàn)正確答案是0.05美元,答案的設(shè)計(jì)仿佛是我們受到了控制,通常情況下,大多數(shù)人保持連貫的思維或時(shí)不時(shí)積極思考都需要自我控制力。不斷轉(zhuǎn)換任務(wù)和提高大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度從本質(zhì)上說(shuō)是不會(huì)讓人感到快樂(lè)的,人們總是盡可能避開(kāi)這種情況,這就說(shuō)明了為什么最省力法則能成為法則。比如書(shū)中要求受試者一邊看能引起感情共鳴的電影,一邊抑制自己的情緒反應(yīng),這都會(huì)讓人或多或少不開(kāi)心,這樣相當(dāng)于關(guān)注兩個(gè)任務(wù)。人潛意識(shí)中反而會(huì)想著這件事,把意志力用在不能做的事上面。當(dāng)你的認(rèn)知、情感、或身體這些不同形式集中于一個(gè)任務(wù),那么會(huì)完成得更好,也就是全身心專(zhuān)注的力量。
通常常見(jiàn)的無(wú)意識(shí)的系統(tǒng)是依賴(lài)情感、記憶和經(jīng)驗(yàn)迅速做出判斷,它見(jiàn)聞廣博,使我們能夠迅速對(duì)眼前的情況作出反應(yīng)。但系統(tǒng)很容易上當(dāng),它固守“眼見(jiàn)即為事實(shí)”的原則,任由損失厭惡和樂(lè)觀偏見(jiàn)(所以佛家說(shuō)要不迎不拒)之類(lèi)的錯(cuò)覺(jué)引導(dǎo)我們作出錯(cuò)誤的選擇。有意識(shí)的系統(tǒng)通過(guò)調(diào)動(dòng)注意力來(lái)分析和解決問(wèn)題,并作出決定,它比較慢,不容易出錯(cuò),但它很懶惰,經(jīng)常走捷徑,直接采納系統(tǒng)的直覺(jué)性判斷結(jié)果。這也就說(shuō)明了引子里說(shuō)的話(huà),我們總是高估自己對(duì)世界的了解,卻低估了事件中存在的偶然性。
我們的思考系統(tǒng)因此就會(huì)決定了我們做的投資決策,例如我們都比較喜歡確定的`獲利,但遇到壞的選擇,多半會(huì)更愿意去冒險(xiǎn)。
你會(huì)選擇確定拿到900元,或著90%的機(jī)會(huì)拿到1000元?
你會(huì)選擇確定失去900元,或著90%的機(jī)會(huì)失去1000元?
結(jié)果多數(shù)人都選擇確定拿到900元以及90%的機(jī)會(huì)失去1000元。
再比如當(dāng)我們的股票有盈利的時(shí)候,多數(shù)人傾向賣(mài)出,尤其是獲利比較豐厚的時(shí)候,但是當(dāng)我們虧損時(shí)候,就會(huì)一直持有等得回到原價(jià),因?yàn)楫?dāng)虧損實(shí)現(xiàn)之后會(huì)產(chǎn)生后悔或錯(cuò)誤的感覺(jué)。這種直覺(jué)有可能都是不可靠的,需要有理性的分析,再做出理性的決策。
上面的幾個(gè)例子也只是管中窺豹,書(shū)中介紹了很多經(jīng)典有趣的實(shí)驗(yàn),指出了什么時(shí)候能夠相信自己的直覺(jué),什么時(shí)候不能相信,指導(dǎo)我們?nèi)绾卧谏睿ぷ鞣N做出更好的決策,避免一些常見(jiàn)的思維失誤。
《思考,快與慢》讀后感8
書(shū)名很形象,思考,快與慢。
原來(lái)我們的思考方式有兩套方式,一套算是天性吧,就是憑直覺(jué)去想問(wèn)題,想到什么就認(rèn)為答案是什么并且是正確的,這就是快思考;而另一套則是組織更多的信息、數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析的理性思考,通過(guò)綜合分析后得出結(jié)論,這種就是慢思考。人吶,應(yīng)該說(shuō)腦子都是比較懶的,看到一個(gè)問(wèn)題,無(wú)意識(shí)地就選擇用系統(tǒng)1的思考方式,只有對(duì)自己抱有懷疑態(tài)度或者經(jīng)過(guò)一定培訓(xùn)的人,才會(huì)有意識(shí)地去啟動(dòng)系統(tǒng)2的思考方式,系統(tǒng)2就是用來(lái)質(zhì)疑、驗(yàn)證系統(tǒng)1的。
讀這本書(shū)啟發(fā)挺大,當(dāng)遇到與自己不同的觀點(diǎn)時(shí),不要輕易去否認(rèn)別人,先想想,并且要多想想,甚至是站在對(duì)方的角度去想想,因?yàn)橥约嚎匆粋(gè)問(wèn)題受到了自己的經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境、以前接受的意識(shí)等的影響,并且容易過(guò)度自信地相信自己的想法是對(duì)的。
網(wǎng)上那些噴子們,感覺(jué)多半時(shí)候都是在用系統(tǒng)1思考,特別是那些帶人身攻擊的噴子,別人說(shuō)個(gè)啥,趕緊噴,也不想想別人為什么這么說(shuō),用了什么論據(jù),噴子們是只要對(duì)方的說(shuō)法和自己的想法不同,就開(kāi)噴,就算要噴,也得講事實(shí)說(shuō)證據(jù)吧,也得一條一條地反駁吧,不能一來(lái)就開(kāi)始人身攻擊,這樣只能顯示出噴子還在比較低層次的水平,沒(méi)有包容心和敢于懷疑自己、追求真相的心。噴柴靜霧霾的絕大多數(shù)都是這樣的人。
慢思考挺難。因?yàn)槭芰撕芏嗯c生俱來(lái)的快思考方式的影響,所以容易產(chǎn)生偏見(jiàn)、過(guò)度自信等等。我很好奇的是為什么我們的'天性是快思考的方式而不是慢思考的方式呢?書(shū)中沒(méi)有給出答案,可能要涉及到生物學(xué)或者是人類(lèi)學(xué)吧。慶幸的是研究者們竟然意識(shí)到了這么不容易發(fā)現(xiàn)的東西,知道了人出生就喜歡快思考方式,并且快思考方式會(huì)產(chǎn)生偏見(jiàn)、錯(cuò)誤、不理性等等,提醒了慢思考的重要性,讓我們也有了意識(shí),在生活中盡量去多培養(yǎng)自己的慢思考方式。
針對(duì)上面為什么人天性是快思考方式我突然想到了一個(gè)想法,也不知道是不是?焖伎挤绞狡鋵(shí)是一種簡(jiǎn)化復(fù)雜事物的思維方式,就是把紛繁復(fù)雜的事情通過(guò)概念替換,情景聯(lián)想等等換成比較簡(jiǎn)單容易回答的方式?赡苁沁h(yuǎn)古時(shí)代人們要生存,會(huì)有很多突發(fā)情況,要快速對(duì)突發(fā)情況做出判斷,沒(méi)辦法在短時(shí)間內(nèi)考量各種情況,而是通過(guò)聯(lián)想到上次的處理方式來(lái)快速做判斷,所以漸漸人就形成了這樣一種快思考優(yōu)先的結(jié)果。
《思考,快與慢》讀后感9
還記得小時(shí)候第一次被告誡“眼見(jiàn)為實(shí),耳聽(tīng)為虛”時(shí)的欣喜:聽(tīng)到的不一定是對(duì)的,一定要自己親眼所見(jiàn)才去相信。
小時(shí)候之所以對(duì)這句話(huà)欣喜,是覺(jué)得從今以后自己懂得了一條處理事情的“真理”。
可是這么一條所謂的“真理”不知坑了我多少次,驀然回首我才發(fā)現(xiàn),其實(shí)眼見(jiàn)不一定為實(shí),我自己親眼見(jiàn)到的東西很多是假的。
什么才是真的?
這得通過(guò)收集大量的信息,做大量的深入分析,敞開(kāi)懷抱,不抱偏見(jiàn),實(shí)事求是地思考之后,方能得出相對(duì)真實(shí)的結(jié)果。
這也是本書(shū)《思考,快與慢》主要講的'內(nèi)容,快是指依賴(lài)經(jīng)驗(yàn)無(wú)意識(shí)快速作出判斷,也就是我們平時(shí)說(shuō)的“說(shuō)話(huà)不經(jīng)過(guò)腦子”;慢是指有意識(shí)的通過(guò)分析來(lái)解決問(wèn)題,也就是我們平時(shí)說(shuō)的“謹(jǐn)言慎行”之類(lèi)意思。
這本書(shū)主要圍繞“快與慢”這兩條主線(xiàn)來(lái)說(shuō),說(shuō)的話(huà)題很切合我們的生活,可讀性很強(qiáng),在讀的過(guò)程中我時(shí)而會(huì)心微笑,因?yàn)槲业拇_從中感受到了智慧。
這是一本有用而又有趣的書(shū),卻又不落入俗套,更不是赤裸裸心靈雞湯般的說(shuō)教,我想這些都是這本書(shū)脫穎而出的原因吧。
我相信深讀過(guò)這本書(shū)的人,不會(huì)那么容易上當(dāng)了,或者從反面來(lái)說(shuō),這個(gè)人可以成為一個(gè)行騙的高手。
對(duì)于上當(dāng)我舉例來(lái)說(shuō),你看下面的兩條直線(xiàn)哪個(gè)更長(zhǎng)一點(diǎn)呢?
《思考,快與慢》讀后感10
“框架效應(yīng)”
來(lái)看兩個(gè)問(wèn)題:
你花100元買(mǎi)了張電影票,到電影院門(mén)口時(shí)發(fā)現(xiàn)票丟了,你還會(huì)再買(mǎi)一張電影票去看電影嗎?大部分人的答案是,不會(huì)。如果你到電影院買(mǎi)電影票,發(fā)現(xiàn)用來(lái)買(mǎi)票的100元現(xiàn)金丟了,你可以用信用卡或支付寶,你會(huì)買(mǎi)票嗎?大部人的答案是,會(huì)。其實(shí)這兩個(gè)問(wèn)題的背后是心理賬戶(hù)和沉沒(méi)成本的學(xué)問(wèn)。
人們會(huì)把電影票是存入“表演帳戶(hù)”,丟了電影票,再買(mǎi)票就是損失,因此選擇放棄。而丟掉的錢(qián)會(huì)計(jì)入“一般帳戶(hù)”,不會(huì)影響“娛樂(lè)帳戶(hù)”,因此選擇繼續(xù)買(mǎi)票看電影。
事實(shí)上,這就是兩種不同框架引起不同的直覺(jué),直接帶來(lái)的不同決策。然而很多人在遇到一些問(wèn)題時(shí),很少會(huì)思考框架的概念,更別說(shuō)要跳出來(lái)看問(wèn)題。其實(shí)這本書(shū)還有非常多的心理學(xué)知識(shí),大概有30多種,因?yàn)檎缧蜓运f(shuō),希望這本書(shū)可以豐富人們交談的詞匯,在談?wù)摴镜臎Q策或者是別人的投資時(shí),就能派上用場(chǎng)。所以初讀這本書(shū),你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中很多的問(wèn)題原來(lái)都可以歸成一些專(zhuān)業(yè)的詞匯,同時(shí)也有相應(yīng)的解決方法。
綜合來(lái)看,這本書(shū)就解決兩個(gè)人們很關(guān)心的問(wèn)題,一是在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中如何做更正確的決策,二是在焦慮感越來(lái)越強(qiáng)的時(shí)代怎樣過(guò)上更幸福的生活。
如何做更正確的決策?
訓(xùn)練直覺(jué)思維
直覺(jué)不是簡(jiǎn)單思維,而是復(fù)雜思維簡(jiǎn)單化的提煉。直覺(jué)準(zhǔn)不準(zhǔn),看的是在某方面的積累范圍有多廣,積累時(shí)長(zhǎng)有多長(zhǎng),如果把復(fù)雜的思考過(guò)程訓(xùn)練到自動(dòng)化,那么當(dāng)你遇到問(wèn)題的時(shí)候,也許意識(shí)層面還沒(méi)傳遞到,潛意識(shí)層面已經(jīng)開(kāi)始發(fā)揮作用,在某方面的訓(xùn)練越多,在這方面的直覺(jué)也會(huì)越準(zhǔn)。
注意錨定效應(yīng)
工作時(shí)也要盡可能繞開(kāi)錨定效應(yīng)。假如你是一家公司的負(fù)責(zé)人,你要做一個(gè)采購(gòu)計(jì)劃,那么在決定前,你會(huì)考慮公司的業(yè)務(wù)現(xiàn)狀是否應(yīng)該采購(gòu)新設(shè)備,考慮客戶(hù)方對(duì)你的產(chǎn)品的實(shí)際需求量等,與此同時(shí),你的一位老朋友,憑借他的體會(huì)力勸你取消采購(gòu)計(jì)劃。
你有三個(gè)“信息”可參考,這時(shí)你會(huì)怎么辦?最好的辦法就是先別忙著做出決定,因?yàn)樯厦娴腵“信息”有可能會(huì)成為錨,誘使我們尋找那些支持自己意見(jiàn)的證據(jù),躲避同自己意見(jiàn)相矛盾的信息,進(jìn)而讓你掉進(jìn)陷阱。
學(xué)會(huì)跳出框架看問(wèn)題
對(duì)于上面所說(shuō)的丟電影票和丟錢(qián)的案例,其實(shí)是兩種不同的框架。但歸根到底就是無(wú)論她損失什么,相關(guān)事實(shí)就是她在打開(kāi)錢(qián)包前損失了100元。作者說(shuō),當(dāng)你丟了一張電影票時(shí),猶豫是否應(yīng)該買(mǎi)多一張票,那么請(qǐng)你問(wèn)問(wèn)自己,如果你丟了同等價(jià)值的錢(qián),你會(huì)不會(huì)買(mǎi)票?如果會(huì),請(qǐng)?jiān)偃ベI(mǎi)票。
通過(guò)改變參照點(diǎn)來(lái)重新架構(gòu)問(wèn)題,能夠幫助我們做出更理性的分析。
如何過(guò)上更幸福的生活?
可能大家會(huì)覺(jué)得一本講思維講決策的書(shū)為什么會(huì)提及這個(gè)生活幸福感的問(wèn)題,但這就是卡尼曼的與眾不同——能被稱(chēng)為人類(lèi)最偉大的心理學(xué)家怎么可能不關(guān)注到人類(lèi)文明最關(guān)鍵的問(wèn)題?
錢(qián)不是提高幸福感的唯一
極度貧困會(huì)增強(qiáng)對(duì)生活中其他不幸經(jīng)驗(yàn)的感受,富有可能會(huì)提升某個(gè)人的生活滿(mǎn)意度,但是總體來(lái)講卻不能提高幸福感。所以為什么巴菲特和比爾蓋茨這些世界級(jí)的富豪,在錢(qián)越來(lái)越多的時(shí)候會(huì)去做慈善?在某種意義上來(lái)說(shuō),他們站在了人類(lèi)文明更高層面悟到了一個(gè)道理——收入到了某個(gè)值,就不會(huì)給生活帶來(lái)更高的幸福感,而使命和責(zé)任讓他們有了更高的生命層次,慈善則是一個(gè)表現(xiàn)形式。
幸福感取決于自身注意力
如果注意力集中在使我們快樂(lè)、幸福的事情上時(shí),我們會(huì)感到很幸福;當(dāng)我們的注意力集中在使我們悲傷、痛苦的事情上,那么我們就感覺(jué)不到幸福,只能感受到痛苦和不幸。
選擇做自己喜歡的事情
增加幸福感的最簡(jiǎn)單的方法就是分配好你的時(shí)間,讓自己能抽出更多的時(shí)間做自己喜歡做的事情,并且把你的熱情和注意力都集中在上面。
人類(lèi)非理性大腦系統(tǒng)1的特征經(jīng)常會(huì)讓我們決策錯(cuò)誤,理性系統(tǒng)2又經(jīng)常偷懶,是不是覺(jué)得很揪心?
但其實(shí)從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,系統(tǒng)1既是錯(cuò)誤和偏見(jiàn)的起源,更是大多數(shù)正確做法的起源,我們的系統(tǒng)1也是可以被訓(xùn)練得越來(lái)越正確,那么我們的決策出錯(cuò)的幾率也會(huì)大大減少。
《思考,快與慢》讀后感11
《思考,快與慢》一經(jīng)問(wèn)世就在西方圖書(shū)界成為了一本暢銷(xiāo)書(shū),而由學(xué)術(shù)界或者由心理學(xué)家所著作的書(shū)馬上成為暢銷(xiāo)書(shū)的例子并不是很多。
本書(shū)作者丹尼爾·卡尼曼教授并不不是我們一般所認(rèn)為的通俗心理學(xué)家,而是一個(gè)非常嚴(yán)肅認(rèn)真的行為科學(xué)與行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的研究者。
這本書(shū)不僅是卡尼曼教授在過(guò)去二三十年里學(xué)術(shù)研究的成果的一個(gè)集成,同時(shí)也對(duì)于整個(gè)社會(huì)、這個(gè)時(shí)代如何看待人類(lèi)、看待人類(lèi)和自己的關(guān)系,起到了很重要的影響。
一、人類(lèi)的兩種思考系統(tǒng)
《思考,快與慢》這本書(shū),卡尼曼教授主要想傳遞的信息非常直接明了:人類(lèi)的思考有兩種平行的、或者有相對(duì)替換作用的思維系統(tǒng):系統(tǒng)1與系統(tǒng)2(即快思考與慢思考)。
系統(tǒng)1(快思考)是啟發(fā)性思考;系統(tǒng)2(慢思考)是邏輯性、審慎的中立的思考。
作者發(fā)現(xiàn),人類(lèi)的思考并不是依賴(lài)一種簡(jiǎn)單的、單一的思維模式,而是不停地在兩種系統(tǒng)中進(jìn)行切換,而且人往往很難正確的選擇什么時(shí)候應(yīng)該運(yùn)用系統(tǒng)1,什么時(shí)候運(yùn)用系統(tǒng)2。
在相對(duì)比較簡(jiǎn)單、重復(fù)性比較強(qiáng)地環(huán)境下,系統(tǒng)1(快思考),記憶比較便捷,也比較節(jié)省整個(gè)大腦思考所需要地時(shí)間和能量,也能同時(shí)幫助我們做出相對(duì)比較正確地判斷與決策。
而往往當(dāng)我們很難通過(guò)迅速的思考得出可靠的答案的情況下,也就是沒(méi)法通過(guò)快思考得出答案的情況下,大腦需要給這個(gè)問(wèn)題提供更多的時(shí)間和能量,這個(gè)時(shí)候也就是需要慢思考。
快思考與慢思考對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)其實(shí)都不是一件特別困難的事情,我們?cè)谶M(jìn)化過(guò)程中會(huì)對(duì)很多危險(xiǎn)的事情做出本能的快速反應(yīng),這就是快思考。而人類(lèi)能夠做出很多重大的科學(xué)發(fā)明等,就是慢思考的結(jié)果。
二、思維模式切換的困難性
但作者研究發(fā)現(xiàn),往往在快思考與慢思考的切換,對(duì)于大部分人類(lèi)都是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的過(guò)程。在決策過(guò)程中,很多偏差恰恰來(lái)自于人類(lèi)不能很好的判斷何時(shí)運(yùn)用何種思考模式。
在應(yīng)該使用慢思考的情況下,很多人會(huì)倉(cāng)促地或者不負(fù)責(zé)任地使用快思考,從而導(dǎo)致了很多的決策錯(cuò)誤。
人類(lèi)在決策過(guò)程中,尤其在面對(duì)不確定性的時(shí)候,往往容易低任務(wù)的.復(fù)雜性,從而運(yùn)用快思考。這與人類(lèi)與生俱來(lái)的人性或者心理特質(zhì)有關(guān),也和整個(gè)社會(huì)的組成、交流方式有關(guān)。
這本書(shū)雖然講的是心理學(xué)的原理,但是對(duì)我們?nèi)粘I、投資決策等都有重要的借鑒意義。
心理學(xué)研究往往利用實(shí)驗(yàn)與小案例,而作者結(jié)合自己在過(guò)去二三十年里的大量的心理學(xué)實(shí)驗(yàn),既容易被理解,又與讀者日常生活聯(lián)系緊密。這也是本書(shū)在全球受到歡迎的很重要的兩大原因。
三、影響人類(lèi)決策的幾大原因
(1)人類(lèi)的很多行為,是沒(méi)有經(jīng)過(guò)大腦認(rèn)真的處理的。我們做的很多決策都是在情緒影響下,而不是在頭腦理性思考影響下做出的。
而我們自己往往很難意識(shí)到自己的決策會(huì)受情緒、周邊的環(huán)境、社會(huì)價(jià)值觀念等所影響。
(2)為什么人往往不能在快思考、慢思考中進(jìn)行有效切換?一個(gè)重要原因是人有惰性思維,大腦希望節(jié)約自己的能源,希望通過(guò)快思考降低自己的工作強(qiáng)度、提升工作效率。
但這種看似有效、便捷的思考方式,往往會(huì)給我們的決策帶來(lái)很大的挑戰(zhàn),因?yàn)榇竽X往往會(huì)高估自己的能力、對(duì)信息的掌握與判斷,決策的準(zhǔn)確性,也就是“過(guò)度自信”。
(3)思維框架、環(huán)境對(duì)整個(gè)思維過(guò)程也有重要影響。作者通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),原來(lái)傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)學(xué)中強(qiáng)調(diào)的價(jià)值與效用,其實(shí)只是相對(duì)的價(jià)值與效用,在不同的環(huán)境或者語(yǔ)境下,會(huì)對(duì)于行為決策者的判斷產(chǎn)生不同的影響。
我們過(guò)去的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)或者我們所處的環(huán)境,會(huì)對(duì)我們的決策產(chǎn)生很大的影響。比如泡沫經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)的一個(gè)重要原因,就是人們對(duì)于未來(lái)的經(jīng)濟(jì)預(yù)期過(guò)于樂(lè)觀,而這種樂(lè)觀源于人們?cè)谶^(guò)去經(jīng)歷過(guò)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展或者股市大幅上漲的時(shí)期。
這種思維框架一旦形成,會(huì)對(duì)每個(gè)個(gè)人的行為與思想產(chǎn)生潛移默化的影響,從而會(huì)對(duì)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的運(yùn)行規(guī)律產(chǎn)生重要的影響。
作者從每個(gè)個(gè)體的決策過(guò)程中,快思考與慢思考模式切換的困難出發(fā),而其實(shí)在宏觀層面上,這種切換的矛盾在整個(gè)社會(huì)與經(jīng)濟(jì)運(yùn)行中也是廣泛存在的。
《思考,快與慢》讀后感12
《思考,快與慢》這本書(shū)更像是心理學(xué)著作,其實(shí)思考本身就是思維與心理活動(dòng),本書(shū)中涉及到很多心理學(xué)實(shí)驗(yàn),其中也有很多消費(fèi)行為及心理學(xué)觀點(diǎn),關(guān)于思考的“系統(tǒng)1、2”的表述,應(yīng)該是言我們所未言,因?yàn)橛幸恍┧季S和心理學(xué)的東西我們可能知道但并沒(méi)有當(dāng)作一個(gè)研究問(wèn)題去思考過(guò)、
那么如果想直白的理解作者所述的系統(tǒng)1、2,那么可以將其比喻為生物學(xué)上的條件反射和非條件反射,作者是將我們的思維過(guò)程具體化形象化步驟化,告訴我們大家在有意識(shí)和無(wú)意識(shí)的情況下思維到底是怎樣運(yùn)作的,無(wú)止無(wú)盡的思緒來(lái)自于哪個(gè)層面又有哪些特點(diǎn),又如何規(guī)避其中的一些非自主性錯(cuò)誤、比如在“惰性思維與延遲滿(mǎn)足的矛盾”小節(jié)中指出:人若既有認(rèn)知任務(wù)在手又同時(shí)受誘惑的影響就容易屈服于誘惑、還有指出很多大家習(xí)以為常的現(xiàn)象的意義和研究,比如你連續(xù)工作幾小時(shí)也沒(méi)感覺(jué)到吃力,那你就是處于一種心流中,心流的定義也就是一種無(wú)需做出努力的狀態(tài)、
有一種讓你透過(guò)現(xiàn)象看見(jiàn)本質(zhì)的效果、試想當(dāng)與同伴同時(shí)看見(jiàn)一件事物,別人看見(jiàn)的'只是表層而你看見(jiàn)的不僅是事物更多的是它發(fā)生的原理和動(dòng)因,甚至知道如何趨利避害,不是挺好、好了回歸正傳、那么在第一章中印象比較深刻的一些效應(yīng)和原理如下:
1、啟動(dòng)效應(yīng)、也可以說(shuō)聯(lián)想效應(yīng),當(dāng)你做一件事情的時(shí)候帶動(dòng)了與此相關(guān)的其他記憶和感情、大多數(shù)常見(jiàn)的動(dòng)作會(huì)不知不覺(jué)影響我們的想法和感覺(jué)、此時(shí)想想那句“難過(guò)的時(shí)候盡量讓自己微笑,就會(huì)感覺(jué)自己好多了”的雞湯也有了科學(xué)依據(jù)、
2、如何讓人信服、任何能使聯(lián)想機(jī)制運(yùn)行更輕松更順利的事物都會(huì)使我們心生偏見(jiàn),想讓人們相信謬誤有個(gè)可靠的方法,那就是不斷重復(fù),因?yàn)槿藗兒茈y對(duì)熟悉感和真相加以區(qū)別、同時(shí)指出緩解認(rèn)知緊張也對(duì)使人信服有幫助,具體他指出讓文字更清晰醒目、話(huà)語(yǔ)言簡(jiǎn)意賅、押韻上口等技巧、重點(diǎn)是緩解認(rèn)知緊張,使人能夠輕松接受、
3、當(dāng)人們勞累或者精力耗盡時(shí),更容易受那些空洞卻有說(shuō)服力的信息影響,例如廣告、這就是系統(tǒng)2怠倦時(shí)盲目相信系統(tǒng)1的情況、
4、光環(huán)效應(yīng)、中國(guó)話(huà)說(shuō)就是愛(ài)屋及烏、就是系統(tǒng)1通過(guò)比現(xiàn)實(shí)更簡(jiǎn)單去連貫的方式來(lái)表現(xiàn)這個(gè)世界的原因,因?yàn)橄到y(tǒng)1不在意信息的數(shù)量和質(zhì)量,他只在意直覺(jué)和印象、所以又說(shuō)“第一印象產(chǎn)生的感覺(jué)會(huì)影響你對(duì)事物的解讀“,所以第一印象很重要哦、當(dāng)然很多情況下需要避免光環(huán)效應(yīng),比如開(kāi)會(huì),就需要每位成員獨(dú)立思考寫(xiě)。
《思考,快與慢》讀后感13
據(jù)說(shuō)所謂科學(xué)的方法無(wú)外乎合理的定義與區(qū)分,比如這本《思考,快與慢》,其實(shí)就是給大家分析一下思考是怎么思考的。作為一名獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)的心理學(xué)家,作者丹尼爾?卡尼曼確有獨(dú)到之處——傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)學(xué)假設(shè)人都是理性的,可事實(shí)證明人往往很不理性。至于為什么會(huì)不理性、不理性的程度以及相應(yīng)的反應(yīng),似乎就是本書(shū)試圖要告訴讀者們的。這大概就是思想家最讓人興致盎然的地方吧!思考思考的方式和類(lèi)型,往往能得出很多出人意料的答案。
比如書(shū)中一開(kāi)始就提到的系統(tǒng)一與系統(tǒng)二,系統(tǒng)一是快思考,簡(jiǎn)單、迅速、自然、接受、直覺(jué);系統(tǒng)二是慢思考,分析、質(zhì)疑、評(píng)估、反省。絕大多數(shù)時(shí)間起作用的思考方式都是系統(tǒng)一,而它正是人們普遍不理性的基礎(chǔ)。系統(tǒng)二或許可以稱(chēng)為理性,理性確實(shí)是可控的、往往能指導(dǎo)、監(jiān)控和影響系統(tǒng)一的,但使用理性需要消耗精力和注意力,這種付出又不符合生物的天然的惰性保守性……如此一來(lái),理性反而顯得稀缺了起來(lái)。從書(shū)中的內(nèi)容來(lái)看,理性似乎總是相似的,與專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練、習(xí)慣、專(zhuān)注度等息息相關(guān),而不理性則有各種各樣的`不理性——感情因素的影響、利害得失的顧慮、環(huán)境效應(yīng)……快與慢的結(jié)合中,理性與非理性的依存,才是完整的思考,盡管覺(jué)得用系統(tǒng)一、系統(tǒng)二來(lái)進(jìn)行分類(lèi)顯得挺唐突,卻也覺(jué)得這樣的泛化定義也很不錯(cuò),畢竟喜歡草草下結(jié)論定答案是系統(tǒng)一的風(fēng)格,在想不出更好的說(shuō)法之前,似乎編號(hào)是最好的方法。
區(qū)分了快思考與慢思考,下好了定義分析了特點(diǎn),接下來(lái)談的就是各種現(xiàn)實(shí)體現(xiàn)。比如啟發(fā)與偏見(jiàn),往往就是外部樣本信息影響了思考系統(tǒng)的反應(yīng)。能夠啟發(fā)的往往是系統(tǒng)二,形成偏見(jiàn)的通常是系統(tǒng)一,因?yàn)橄到y(tǒng)二往往在分析了外部信息,得到了概念和規(guī)律之后就把一切丟給了系統(tǒng)一,開(kāi)始了“不假思索”的運(yùn)作過(guò)程,卻忽略了所獲得的外部樣本信息是否周全可靠。偏見(jiàn)其實(shí)是輕松獲得答案的方式,惰性是一種對(duì)自身有限資源進(jìn)行自我保護(hù)的特性。當(dāng)了解了這些,我們或許更能理解偏見(jiàn)的存在,至于是對(duì)內(nèi)還是對(duì)外的利用,就看各種具體發(fā)揮了;比如過(guò)度自信與決策錯(cuò)誤,不過(guò)是因?yàn)槿擞邢薜木陀洃浟κ沟梦覀兺ㄟ^(guò)建立一個(gè)信念和一種思維結(jié)構(gòu)來(lái)解釋一切,從過(guò)去到未來(lái)莫不如此,而這種思維結(jié)構(gòu)又基于對(duì)自己有利的基礎(chǔ)之上。這種思維結(jié)構(gòu)能夠修正完善卻很難推翻重構(gòu),因?yàn)橥品貥?gòu)會(huì)造成回憶的錯(cuò)亂。當(dāng)了解了這些,我們或許更愿意完善自己的思維結(jié)構(gòu),放寬知識(shí)面、多采納外部意見(jiàn)、敢于面對(duì)失敗并通過(guò)更專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練來(lái)獲得更好的效果——過(guò)度自信與決策錯(cuò)誤來(lái)自思考系統(tǒng)的局限性,克服它只能是縮小這種局限性而已。至于選擇與風(fēng)險(xiǎn),在乎于關(guān)注點(diǎn)和注意力的著力點(diǎn)以及趨利避害的生物本性,至于延伸的利用更是不勝枚舉……一些理論,加上大量有趣的實(shí)際案例分析,構(gòu)成了這本富有思想深度又簡(jiǎn)單易懂的書(shū)籍。當(dāng)我們意識(shí)到自己并不是自己了解的自己、每個(gè)人都有兩個(gè)自我、錯(cuò)覺(jué)是自然而然的時(shí)候,是不是會(huì)把心放得更寬、把眼界抬得更高呢?
或許是吧!因?yàn)樗伎剂怂伎际窃趺此伎嫉,才找到了我們每個(gè)人的局限性。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題最重要,因?yàn)闆](méi)明白問(wèn)題,一切答案都是枉然。生活是過(guò)程,可我們慣于追求結(jié)果;問(wèn)題往往不只是判斷,可我們常常喜歡判斷。當(dāng)我們習(xí)慣于簡(jiǎn)化一切提煉一切的時(shí)候,有沒(méi)有想過(guò)渺小的自己其實(shí)也被簡(jiǎn)化和提煉了呢?如果有,那就學(xué)習(xí)一下這本書(shū)的理念,時(shí)不時(shí)通過(guò)測(cè)量經(jīng)驗(yàn)自我來(lái)了解自身系統(tǒng)一、二的運(yùn)作情況,通過(guò)補(bǔ)充體驗(yàn)來(lái)避免認(rèn)知錯(cuò)覺(jué)從而增加過(guò)程完善思維模型;時(shí)不時(shí)思考一下生活,嘗試改變問(wèn)題、增加開(kāi)放性,避免忽視過(guò)程,小心每個(gè)答案……如此或許才能有更多的成長(zhǎng)吧!要學(xué)會(huì)思考,還真得琢磨琢磨思考是怎么思考的這個(gè)問(wèn)題。
《思考,快與慢》讀后感14
最近讀了一本關(guān)于思維邏輯的書(shū)籍深有感觸,書(shū)中說(shuō)到我們的思考方式有兩套方式,一套源于天性,就是憑直覺(jué)去想問(wèn)題,想到什么就認(rèn)為答案是什么,并且是正確的,這就是快思考;而另一套則是組織更多的信息、數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析的理性思考,通過(guò)綜合分析后得出結(jié)論,這種就是慢思考。在我們的日常生活中,大多數(shù)人都是看到一個(gè)問(wèn)題后,就會(huì)無(wú)意識(shí)地就選擇用快思考方式,唯有對(duì)自己抱有懷疑態(tài)度或者經(jīng)過(guò)一定培訓(xùn)的人,才會(huì)有意識(shí)地去用慢思考方式,兩種思考方式的產(chǎn)生差距顯而易見(jiàn)。
說(shuō)實(shí)話(huà)讀這本書(shū)啟發(fā)確實(shí)挺大,書(shū)中告訴我們當(dāng)遇到與自己不同的觀點(diǎn)時(shí),不要急于做出判斷并輕易去否認(rèn)別人。不僅要先想想,并且要多想想,甚至是站在對(duì)方的`角度去想想。因?yàn)橥约嚎匆粋(gè)問(wèn)題受到了自己的經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境、以前接受的意識(shí)等的影響,并且容易過(guò)度自信地相信自己的想法是對(duì)的。所以,在得出結(jié)論前一定要“三思”,這樣的結(jié)論才是經(jīng)得起推敲和驗(yàn)證的。
快思考方式其實(shí)是一種簡(jiǎn)化復(fù)雜事物的思維方式,就是把紛繁復(fù)雜的事情通過(guò)概念替換,情景聯(lián)想等等換成比較簡(jiǎn)單容易回答的方式。究其根源可能是遠(yuǎn)古時(shí)代人們要生存,會(huì)有很多突發(fā)情況,要快速對(duì)突發(fā)情況做出判斷,沒(méi)辦法在短時(shí)間內(nèi)考量各種情況,而是通過(guò)聯(lián)想到上次的處理方式來(lái)快速做判斷,所以漸漸人就形成了這樣一種快思考優(yōu)先的結(jié)果。
舉個(gè)例子,現(xiàn)如今網(wǎng)上那些諸如“水軍”、“寫(xiě)手”等,感覺(jué)多半時(shí)候都是在用快思考方式,特別是那些帶人身攻擊的噴子,別人說(shuō)個(gè)啥,趕緊噴,也不想想別人為什么這么說(shuō),用了什么論據(jù),噴子們是只要對(duì)方的說(shuō)法和自己的想法不同,就開(kāi)噴,完全不講事實(shí)說(shuō)證據(jù),且常常進(jìn)行惡意人身攻擊,其實(shí),這樣只能顯示出噴子還在比較低層次的水平,沒(méi)有包容心和敢于懷疑自己、追求真相的心,同時(shí)也反映出快思考方式的弊端。
相對(duì)來(lái)說(shuō),慢思考方式才是最難能可貴的。因?yàn)樗诳焖伎挤绞饺菀桩a(chǎn)生偏見(jiàn)、過(guò)度自信的基礎(chǔ)上進(jìn)行了深度思考,從而產(chǎn)生了最終的理性分析。我很好奇的是為什么我們的天性是快思考的方式而不是慢思考的方式呢?但是書(shū)中并沒(méi)有給出答案,這或許要涉及到生物學(xué)或者是人類(lèi)學(xué)吧。慶幸的是研究者們竟然意識(shí)到了這么不容易發(fā)現(xiàn)的東西,知道了人出生就喜歡快思考方式,并且快思考方式會(huì)產(chǎn)生偏見(jiàn)、錯(cuò)誤、不理性等,從而突出了慢思考的重要性,讓我們也有了意識(shí),在生活中盡量去多培養(yǎng)自己的慢思考方式。
《思考,快與慢》讀后感15
最近讀完了這本書(shū),其實(shí)對(duì)于這本書(shū)自己并沒(méi)有完全的讀明白,覺(jué)得有點(diǎn)晦澀難懂,但一些基本的意思也大概明白了,我就講一下自己的心得體會(huì)。
書(shū)中主要講的是將人的思考比成兩部分,一個(gè)是系統(tǒng)一,負(fù)責(zé)快思考,是感性的,像1+1=2。一個(gè)是系統(tǒng)二,負(fù)責(zé)慢思考,是理性的,像89*56等于多少,這時(shí)候就會(huì)運(yùn)用系統(tǒng)二來(lái)思考。書(shū)中通過(guò)大量的實(shí)驗(yàn),表明這兩種各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
有時(shí),我們對(duì)自己熟知的事情是確認(rèn)不疑的`,我們會(huì)高估自己,會(huì)變得過(guò)于自信而做出一些失敗性的決策。書(shū)中有一個(gè)“飲水機(jī)旁的閑談”的例子,意思就是我們平?梢栽谵k公室里在飲水機(jī)旁和同事通過(guò)閑聊,由于此事是放松的,通過(guò)閑聊我們可以發(fā)現(xiàn)同事會(huì)由于快思考而帶來(lái)的錯(cuò)誤。其實(shí)本人也做過(guò)一次例子,就是在下班路上和同事聊天,集中思考會(huì)發(fā)現(xiàn)一些同事的一些錯(cuò)誤。我們能因此說(shuō)快思考是不可取的嗎?我們都要進(jìn)行理性的思考嗎?其實(shí)有時(shí)候我們也會(huì)聽(tīng)到你不能感性點(diǎn)嗎?它也有它的優(yōu)點(diǎn)。如果我們?cè)诠飞祥_(kāi)車(chē),這時(shí)對(duì)面來(lái)了一輛車(chē),我們會(huì)下意識(shí)的轉(zhuǎn)起方向盤(pán)。我們難道會(huì)思考一會(huì)在轉(zhuǎn)起方向盤(pán)嗎?
這本書(shū)我決定要反復(fù)細(xì)細(xì)讀,這本書(shū)我也讀的似是而非,這本書(shū)還有大量的道理,只希望能夠給自己帶來(lái)思維上的轉(zhuǎn)變。
《思考,快與慢》讀后感16
最近抽空看了《思考快與慢》一書(shū),書(shū)中提出了一個(gè)概念,人的大腦思考有“快”和“慢”兩種模式,系統(tǒng)1的運(yùn)行時(shí)無(wú)意識(shí)切快速的,不怎么費(fèi)腦力,沒(méi)有感覺(jué),完全處于自主控制狀態(tài);系統(tǒng)2將注意力轉(zhuǎn)移到需要費(fèi)腦力的`大腦活動(dòng)上來(lái),運(yùn)行通常與行為、選擇和專(zhuān)注等主觀體驗(yàn)相關(guān)聯(lián)。
個(gè)人覺(jué)得“快”和“慢”兩種模式定義的并不好,應(yīng)改為“非應(yīng)激態(tài)”和“應(yīng)激態(tài)”更加恰當(dāng)。
總所周知,動(dòng)物對(duì)于外界的信息的生理反應(yīng)通常由三種模式“非應(yīng)激態(tài)”,“應(yīng)激態(tài)”,“僵直態(tài)”。而基于大腦這一生理結(jié)構(gòu)存在的事物,思維模式當(dāng)然也是符合這個(gè)說(shuō)法的。
老虎處于安全的環(huán)境下,處于”非應(yīng)激態(tài)“渾身放松,身體舒展。
老虎在捕獵中,處理”應(yīng)激態(tài)“,腰背弓起,瞳孔微縮,身體伏低,釋放大量腎上腺素,隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻(應(yīng)激態(tài)有兩種常見(jiàn)策略,hit or run攻擊或者逃跑)
而如果”應(yīng)激態(tài)“并不能解決問(wèn)題,甚至身處必死局面。那么動(dòng)物就會(huì)進(jìn)入第三種狀態(tài),”僵直態(tài)“。身體強(qiáng)直不得動(dòng)彈,類(lèi)似于假死的狀態(tài)。
而思維模式對(duì)應(yīng)以上也有三種形態(tài),開(kāi)頭說(shuō)到的兩種不再贅述這里補(bǔ)充一下第三種處于”僵直態(tài)“的情況。處于”僵直態(tài)“思維會(huì)陷入短路懵逼狀態(tài),通常還會(huì)帶有情緒抽離等特征。
《思考,快與慢》讀后感17
這本書(shū)讀了好久,很多專(zhuān)業(yè)性詞匯 比較難接受,看完 不容易記住,但都是一些我們常見(jiàn)的、并且很想去了解的知識(shí),只是它解釋的知識(shí)晦澀難懂…過(guò)段時(shí)間有再讀一遍的必要。
書(shū)的一開(kāi)始作者模擬了兩個(gè)虛擬人物 系統(tǒng)1和系統(tǒng)2,系統(tǒng)1是進(jìn)行快思考 做當(dāng)機(jī)立斷的決策,系統(tǒng)2是進(jìn)行慢思考 深思熟慮的考量。光環(huán)效應(yīng)、目標(biāo)問(wèn)題、啟發(fā)式問(wèn)題、錨定效應(yīng)稟賦效應(yīng)、參照點(diǎn)、損失厭惡、心理賬戶(hù)、合取謬誤…還有很多類(lèi)似的專(zhuān)業(yè)詞匯,明明都見(jiàn)過(guò) 但這本書(shū)中卻不好理解,現(xiàn)在要我解釋 都不知道能說(shuō)出幾個(gè)…書(shū)中人提到有兩個(gè)自我 經(jīng)驗(yàn)自我&記憶自我,經(jīng)驗(yàn)自我是“現(xiàn)在怎樣”記憶自我是“總體如何”,其實(shí)也可以理解 在經(jīng)驗(yàn)中能闡述的是現(xiàn)在的感覺(jué)怎樣 而記憶中的是對(duì)整體的回憶…過(guò)程忽視&峰終定律,對(duì)于我們的記憶來(lái)說(shuō) 我們很容易忽視過(guò)程中發(fā)生了什么 但卻對(duì)結(jié)局記憶深刻,如一個(gè)電視劇中的主人公一生都很辛苦 但最后10mins她得到了追逐一生的愛(ài)情,我們會(huì)認(rèn)為她還是幸運(yùn)的。深有感受,例如這本書(shū) 當(dāng)我讀完的時(shí)候 我甚至很難記起前面章節(jié)的主要內(nèi)容 但有晦澀難懂的感受,而最后的幾章卻記得很清楚 并且能理解。
書(shū)中講的內(nèi)容還是能引起我的'興趣,比如“從第一次的驚喜到第二次的習(xí)以為常”“我們并沒(méi)有自己想的那樣樂(lè)于助人”“第二次的表現(xiàn)與第一次并無(wú)因果聯(lián)系”“損失厭惡”“我們?yōu)槭裁床辉敢飧淖儸F(xiàn)狀”“那種選擇會(huì)讓你更后悔”“幸福的方法”……
需要細(xì)細(xì)品讀與領(lǐng)悟,可能是間隔時(shí)間比較長(zhǎng) 很多內(nèi)容都忘記了,當(dāng)時(shí)看的時(shí)候覺(jué)得很有意思的內(nèi)容有很多,找個(gè)時(shí)間再看一遍。
《思考,快與慢》讀后感18
《思考,快與慢》這本書(shū)中,卡尼曼用有趣的文字和豐富的案例,闡述了大腦中兩個(gè)不同的思考系統(tǒng)是如何工作的。書(shū)中還具體分析了各種影響我們思考的現(xiàn)象和效應(yīng),這些都是我們?cè)谒伎嫉倪^(guò)程中可能遇到的各種坑。最后,作者分享了怎樣避免各種效應(yīng)對(duì)理性思考的影響,對(duì)我們的工作生活都非常有幫助。
1.了解思考的模式
在生活中我們總覺(jué)得覺(jué)得,自己有時(shí)太慎重,做一個(gè)決定時(shí)反復(fù)斟酌,猶豫再三,最后才拿定主意。而有的時(shí)候,又太沖動(dòng),想都沒(méi)想就做出了選擇,塵埃落定之后才發(fā)現(xiàn),自己根本沒(méi)有仔細(xì)思考。這就是因?yàn),在我們的大腦中,存在著兩種思考模式。模式一,我們把它稱(chēng)作快思考。模式二,我們把它稱(chēng)作慢思考。面對(duì)不同的問(wèn)題,大腦會(huì)自行選擇相應(yīng)的思考模式,從而產(chǎn)生了不一樣的思考行為。
在快思考模式,大腦會(huì)迅速地作出判斷,幾乎在瞬間就做出了決定。它更接近于條件反射,是一種感性的思考,在不假思索間就產(chǎn)生了。而慢思考模式恰恰相反。它要求大腦集中精力開(kāi)始工作,綜合考慮各種因素的影響,直到最后做出判斷。慢思考是一種理性的分析,謹(jǐn)慎而認(rèn)真,但它可能需要花費(fèi)很長(zhǎng)一段時(shí)間。菲茨杰拉德有一句名言:檢驗(yàn)一流智力的標(biāo)準(zhǔn),就是看你能不能在頭腦中同時(shí)存在兩種相反的想法,還維持正常行事的能力。這考驗(yàn)的就是我們的慢思考能力。慢思考就像是一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴,相比之下,它也更能避免外在因素的影響。雖然兩種思考模式是同時(shí)存在的,但是,我們的大腦似乎更喜歡快思考。但其實(shí),這是一種思維惰性。事實(shí)上,大腦并不是像我們所認(rèn)為的那樣,能時(shí)刻保持理智。特別是快思考,更容易受到各種因素的影響。
2.如何做思考的主人
卡尼曼認(rèn)為,想要又快又好地作出決定,有兩個(gè)原則。第1個(gè)原則是,等待你做決定的領(lǐng)域,是有足夠規(guī)律可循的.。第2個(gè)原則是,你在做決定之前,必須了解這些規(guī)律,并且已經(jīng)通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練掌握了這些規(guī)律。綜合以上兩點(diǎn),我們可以總結(jié)出一個(gè)關(guān)鍵詞,深耕。在同樣一個(gè)領(lǐng)域的長(zhǎng)期訓(xùn)練,能讓我們對(duì)這個(gè)領(lǐng)域的熟悉程度呈現(xiàn)指數(shù)型增長(zhǎng),也更有機(jī)會(huì)接觸到各種可能的情況,進(jìn)而反饋到我們的練習(xí)中,獲得不斷改正的機(jī)會(huì)。日積月累,這會(huì)成為一種正確的習(xí)慣,保證我們直覺(jué)的可靠性。除此之外,作者還提出,公式不受周?chē)h(huán)境的影響,不受情緒波動(dòng)的干擾,只關(guān)心數(shù)據(jù)和概率,比主觀的想法更具有可靠性。因此,想要避開(kāi)直覺(jué)陷阱,不妨多用公式幫助我們思考。
所謂成長(zhǎng),就是在思考中不斷進(jìn)步,持續(xù)前行?焖伎,讓我們?cè)诂嵤旅媲澳軌蜓杆僮龀雠袛,把省下的時(shí)間和精力用到刀刃上。慢思考,讓我們深入探索,理性抉擇,不至于因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)做出錯(cuò)誤的選擇。當(dāng)兩種思考模式自由切換,統(tǒng)籌工作,我們的大腦就能更好地工作,做出準(zhǔn)確而迅速的判斷。
《思考,快與慢》讀后感19
《思考,快與慢》是諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主康納曼的經(jīng)典著作,主旨是在研究判斷和決策制定的看法。這是他與已故的學(xué)者伙伴特維斯基的共同研究成果,可惜后者英年早逝。 在這部書(shū)里,作者專(zhuān)注于“思考”這一人類(lèi)自發(fā)性活動(dòng)當(dāng)中,與其“心理學(xué)”經(jīng)濟(jì)學(xué)家的背景有很深厚的關(guān)系。康納曼的父母是立陶宛猶太教人,1920年代初移民到法國(guó),1934年他的母親到特拉維夫探親時(shí)生下他,他小時(shí)候跟家人住在巴黎,父親是一家大化學(xué)廠的研究主管,事業(yè)做的不錯(cuò)。由于他成長(zhǎng)在納粹德國(guó)占領(lǐng)期間的法國(guó),身為猶太人的童年以及常常聽(tīng)到父母與朋友之間的閑聊,讓他從小對(duì)人的復(fù)雜性就有了概念,或許就是這種經(jīng)驗(yàn)讓他對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了興趣。1954年,康納曼在耶路撒冷希伯來(lái)大學(xué)取得心理學(xué)學(xué)士學(xué)位,加入以色列國(guó)防軍服役,退伍后到加州大學(xué)柏克萊分校取得心理學(xué)博士學(xué)位。1961-1978年間在希伯來(lái)大學(xué)心理系任教期間,他遇見(jiàn)特維斯基(Amos Tversky),開(kāi)啟了一段輝煌的學(xué)術(shù)生涯。20xx年,康納曼與開(kāi)創(chuàng)實(shí)驗(yàn)經(jīng)濟(jì)學(xué)的史密斯(Vernon L.Smith)教授共同獲頒諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)?导{曼的貢獻(xiàn)在于,“通過(guò)心理實(shí)驗(yàn)研究證明:經(jīng)濟(jì)決策的過(guò)程是理性的假設(shè)不能成立,把心理學(xué)成果與經(jīng)濟(jì)學(xué)研究有效結(jié)合,進(jìn)而解釋了人
類(lèi)在不確定條件下如何做判斷”。雖然獲得了諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng),但康納曼卻認(rèn)為自己是心理學(xué)家,而不是經(jīng)濟(jì)學(xué)家。
《思考,快與慢》揭示了我們有兩個(gè)系統(tǒng)在主宰著我們的思考與決策,只是自己不自覺(jué)而已!翱臁钡慕凶鱿到y(tǒng)一, 就是各種直覺(jué)的`思考,它是整個(gè)自動(dòng)化的心智活動(dòng),包括知覺(jué)和記憶,依賴(lài)的是情感、記憶和經(jīng)驗(yàn),對(duì)事物迅速作出判斷和抉擇,使我們能夠迅速對(duì)眼前的情況作出反應(yīng),康納曼說(shuō)“直覺(jué)就是辨識(shí), 不多也不少”;“慢”的叫做系統(tǒng)二,是要花力氣去思考的,必須通過(guò)調(diào)動(dòng)注意力來(lái)分析和解決問(wèn)題,依賴(lài)的是邏輯、數(shù)理和概率,對(duì)事物作出判斷和抉擇,它比較慢而且勞神,但使我們不容易出錯(cuò)。通常在系統(tǒng)一失敗后, 系統(tǒng)二才會(huì)上場(chǎng)。系統(tǒng)二其實(shí)就是“你”, 套句佛洛伊德的名詞就是ego,而系統(tǒng)一是id,它在你不自覺(jué)的情況下主宰著你的選擇和判斷,當(dāng)然這些心智活動(dòng)有上限,所以人會(huì)犯錯(cuò)。但是若能把統(tǒng)計(jì)知識(shí)加進(jìn)去,它就迫使你在思考時(shí),同時(shí)考慮很多訊息,這時(shí)系統(tǒng)一只好退位,因?yàn)樗焐筒皇窃O(shè)計(jì)來(lái)做這種事的。在統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的幫忙下,邏輯的思考就使我們能做出較正確的判斷,這時(shí)的你就是佛洛伊德的super ego了。本書(shū)指出了我們?cè)谑裁辞闆r下可以相信自己和他人的直覺(jué)判斷:一要事件本身具有規(guī)律,只是我們還沒(méi)有掌握或不能清晰的表述;二要通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練學(xué)習(xí),掌握了其運(yùn)行規(guī)律。直覺(jué)是需要?dú)v經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練才能培養(yǎng)形成的。比如,象棋、
橋牌、玩撲克、醫(yī)生、護(hù)士、運(yùn)動(dòng)員、消防員等,在面對(duì)復(fù)雜緊急的環(huán)境中,可以引發(fā)專(zhuān)家的訓(xùn)練有素的有效直覺(jué),而直覺(jué)的有效性,取決于專(zhuān)業(yè)人員是否有機(jī)會(huì)培養(yǎng)其直覺(jué)性專(zhuān)業(yè)技能,而直覺(jué)性專(zhuān)業(yè)技能主要取決于事件反饋的質(zhì)量和速度。比如醫(yī)生的治療方法就沒(méi)有機(jī)會(huì)得到病人長(zhǎng)期的治療效果,所以憑醫(yī)生的直覺(jué)選用治療方法是不可信的,他無(wú)法從反饋的信息里提取有效信息;麻醉師就可以,因?yàn)榉答伿羌皶r(shí)充分的,而且常常是緊急狀態(tài),所以,麻醉師的判斷常常引起醫(yī)生護(hù)士的高度重視,并常常是正確的,需要及時(shí)處理。
過(guò)去覺(jué)得說(shuō)話(huà)直來(lái)直去好,現(xiàn)在覺(jué)得使交流更愉快的說(shuō)話(huà)方式更好! 在工作中更是如此,凡事憑經(jīng)驗(yàn)、慣例依靠“系統(tǒng)一”獲得結(jié)論,往往是不全面不正確的,也是一種懶惰。應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)“系統(tǒng)二”的引用、判定等邏輯思考能力,多問(wèn)“是什么、為什么”進(jìn)而獲得“怎么辦”的成果才是我們應(yīng)該做的?烧f(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)很難,需要有豐富的詞匯去準(zhǔn)確清晰的描述,需要?jiǎng)幽X子去換位思考,這需要不斷的學(xué)習(xí)。傳遞信息既是技又是巧,閱讀可以做技術(shù)儲(chǔ)備,勤動(dòng)手可以提高交流技藝,熟能生巧。
《思考,快與慢》讀后感20
《思考,快與慢》從心理學(xué)角度探討了人決策的思維流程及常見(jiàn)的謬誤,該書(shū)作者為丹尼爾、卡尼曼,其曾因“把心理學(xué)研究和經(jīng)濟(jì)學(xué)研究結(jié)合在一起,特別是與在不確定狀況下的決策制定有關(guān)的研究”而獲得20xx年諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)。
該書(shū)提出,人的思維決策是經(jīng)由兩個(gè)系統(tǒng)來(lái)進(jìn)行的,分別是無(wú)意識(shí)且快速運(yùn)行的系統(tǒng)1和需要耗費(fèi)腦力的系統(tǒng)2。系統(tǒng)1可協(xié)助我們快速處理生活中碰到的問(wèn)題,但也往往是思維誤區(qū)的來(lái)源(直覺(jué))。系統(tǒng)2可處理邏輯較強(qiáng)的復(fù)雜問(wèn)題,但卻非常懶惰,不愿意處理任何需要付出精力的事物(邏輯)。系統(tǒng)1與系統(tǒng)2相互影響,系統(tǒng)2的介入需要人們特別付出努力和集中注意力。該書(shū)主要談了幾點(diǎn)常見(jiàn)的決策偏差:
1、可得到偏差(經(jīng)驗(yàn)依賴(lài))
人們做出判斷時(shí)往往傾向于從自己記憶中搜尋,繼而找出支撐點(diǎn)進(jìn)行判斷。對(duì)于不確定的事,人們傾向根據(jù)以往經(jīng)歷賭一個(gè)答案,這容易由于自己見(jiàn)識(shí)、視角和接觸信息的原因而產(chǎn)生判斷偏見(jiàn)。比如,從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)黑天鵝,則傾向于否定該類(lèi)物種的存在;社會(huì)階層較高的群體往往高估平均收入水平,反之亦然。
2、選擇性忽略
人們?cè)谒伎紗?wèn)題的時(shí)候,往往會(huì)基由系統(tǒng)1形成先見(jiàn)印象(決策),其后在進(jìn)行分析過(guò)程往往對(duì)支持該判斷的信息給予更高的權(quán)重,而忽略與之相左的線(xiàn)索,即使這種線(xiàn)索是顯而易見(jiàn)的。在投資領(lǐng)域中,如果看好某家公司,則往往對(duì)其利好信息過(guò)于關(guān)注,而忽略其負(fù)面消息,“鄰人疑斧”也反映的是這個(gè)問(wèn)題。
3、概率忽視與思維定式
相比大樣本,極端的結(jié)果更容易出現(xiàn)在小樣本中。人們經(jīng)常會(huì)將從小樣本中推測(cè)出的結(jié)果當(dāng)做現(xiàn)實(shí)情況,而忽略了小樣本的代表性,草率地從特殊現(xiàn)象中歸納出普遍性。我們從某段時(shí)間企業(yè)的經(jīng)營(yíng)成果來(lái)判斷企業(yè)的長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)效率顯然是不恰當(dāng)?shù)模挥直热缥覀內(nèi)ツ车芈糜,碰到一兩次公共交通工具無(wú)人讓座,就會(huì)對(duì)該城市民眾素質(zhì)整體給予較低評(píng)價(jià)。
4、錨定效應(yīng)
錨定效應(yīng)指人們對(duì)未知量的價(jià)值進(jìn)行評(píng)估之前,總會(huì)事先對(duì)這個(gè)量進(jìn)行一番考量。如果我們?cè)谀撤菅芯繄?bào)告中看到對(duì)一只股票給予了較高的'目標(biāo)價(jià),那么在自行分析評(píng)估時(shí)往往會(huì)比未看到該價(jià)格給出更高的估值。
5、強(qiáng)調(diào)結(jié)果而忽略過(guò)程
同一個(gè)人和同樣的方法,在事情進(jìn)展順利時(shí)就是講究方法,進(jìn)展不順利時(shí)就成了死板。過(guò)于強(qiáng)調(diào)結(jié)果將加大運(yùn)氣在偶然事件中的作用,并導(dǎo)致成功的不可復(fù)制。
6、心理賬戶(hù)與沉沒(méi)成本
我們做決策要更多關(guān)注自己財(cái)富總體的得失,而不是直觀感受;只關(guān)注當(dāng)前投資的未來(lái)結(jié)果,而不要去考慮糾正之前的錯(cuò)誤,或被過(guò)去投資的成本所困擾。
在投資領(lǐng)域,由于損失厭惡的因素存在,頻繁低額損失帶來(lái)的痛苦會(huì)大于同樣頻率的低額收益,我們更多是要專(zhuān)注于對(duì)基本面的研究,拉長(zhǎng)投資時(shí)間,降低對(duì)短期小幅盈虧的關(guān)注。在工作和生活中,如果條件允許的情況下,我們做決策應(yīng)該“集思廣益”且“三思而后行”,有時(shí)候“快”即是“慢”。(張峰)
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