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單位趣味活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-04-22 11:48:57 方案 我要投稿

單位趣味活動(dòng)方案(通用17篇)

  為保障活動(dòng)順利開展,就需要我們事先制定活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是活動(dòng)的書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么大家知道活動(dòng)方案怎么寫才規(guī)范嗎?以下是小編為大家整理的單位趣味活動(dòng)方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

單位趣味活動(dòng)方案(通用17篇)

  單位趣味活動(dòng)方案 篇1

  為豐富教職工的校園文化生活,緩解教師工作壓力,愉悅身心,增進(jìn)廣大教職工的溝通與友誼,學(xué)校工會(huì)擬在12月中旬組織開展的健身趣味活動(dòng)。實(shí)施方案如下:

  一、活動(dòng)目的`:

  圍繞學(xué)校的中心工作,立足和諧校園的建設(shè),培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài),提高教師的幸福指數(shù),營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的校園氛圍,讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園。

  二、活動(dòng)主題:

  強(qiáng)身健體營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧校園。

  三、活動(dòng)內(nèi)容:

 、倨古仪

 、谙棺忧描

 、蹞艄念嵡

  ④真情傳遞

 、菹笃

 、迾蚺

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  12月14日至21日中午。

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  閱覽室、操場(chǎng)

  六、活動(dòng)要求:

  在校在職在崗教職工分兩個(gè)小組進(jìn)行比賽。

  七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  獎(jiǎng)勵(lì)分為一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)。比賽結(jié)束后,獎(jiǎng)品由小組派代表在李平處領(lǐng)取。

  備注:

  1)各項(xiàng)目的得分依次為:第一名:7分、第二名:6分。

  2)1、2、3、4項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)在閱覽室,5、6項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)在操場(chǎng)。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇2

  一、活動(dòng)目的

  為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的.深入開展,迎新年,慶新年,特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  二、參加人員:

  學(xué)校全體教職工

  三、組織機(jī)構(gòu):

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  成員:

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年12月31日下午16:00

  地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

  指揮:湯寶興

  五、比賽項(xiàng)目及裁判

  1、一分鐘跳繩 裁判:朱紅梅 朱曼莉

  2、籃球定點(diǎn)投籃 裁判:王 強(qiáng) 王 開

  3、托球跑 裁判:葛 云 黃愛民

  4、打保齡球 裁判:汪云春 李華榮

  六、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)

  1、各單項(xiàng)分男、女兩組,每組取前九名,分別是1、2名為一等獎(jiǎng),3、4、5名為二等獎(jiǎng),6、7、8、9名為三等獎(jiǎng);

  2、所有參加比賽的教職工均有紀(jì)念品,獲獎(jiǎng)教職工另有獎(jiǎng)品;

  七、報(bào)名

  1、 報(bào)名時(shí)間截止時(shí)間:20xx年12月31日上午11點(diǎn) 報(bào)名地點(diǎn):工會(huì)

  2、每人限報(bào)兩項(xiàng);

  單位趣味活動(dòng)方案 篇3

  一、參加對(duì)象:

  全體在職教職工。

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年12月28日下午4:00—5:50

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)院xx公園

  1、啟動(dòng)儀式:

  下午4:00在學(xué)院行政樓前集合出發(fā),起點(diǎn)登山時(shí)間最遲不超過4:50

  2、活動(dòng)路線:

  起點(diǎn)從京津路科技樓后山臺(tái)階而上→山頂三岔路交匯處(領(lǐng)取票1)→天津路路燈管理處公交站→學(xué)院后大門終點(diǎn)(領(lǐng)取票2)比賽結(jié)束。新年過后各工會(huì)小組核對(duì)登山票(票1+票2)填報(bào)造冊(cè),憑登山票和登記表到工會(huì)領(lǐng)取紀(jì)念品券,教職工憑紀(jì)念品券自行到選定商家處領(lǐng)取物品。

  四、注意事項(xiàng)

  1、各工會(huì)小組動(dòng)員組織本單位教職工積極參加,登山請(qǐng)穿著運(yùn)動(dòng)鞋,身體不適者謝絕參加,參加者安全自負(fù)。

  2、登山活動(dòng)教職工不得冒名代替或代領(lǐng)登山票。

  3、在登山活動(dòng)中,要牢固樹立安全意識(shí),不得攜帶火種上山,不在危險(xiǎn)地帶逗留,不隨意丟棄垃圾,不破壞公園植被。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇4

  為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo),迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)到來,樹立“每天鍛煉半小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的體育意識(shí),掀起全民健身的高潮,展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會(huì)將舉行"趣味體育運(yùn)動(dòng)",具體安排如下:

  一、比賽時(shí)間:

  xx年4月18日—4月30日

  國際象棋比賽4月27日下午1:10~5:00

  xx米健身走比賽4月27日下午4:10

  二、 比賽地點(diǎn):

  校園操場(chǎng) 體育館 乒乓球館

  三、比賽項(xiàng)目:

  1、國際象棋比賽

  2、 xx米健身走比賽

  3、羽毛球比賽

  4、乒乓球比賽

  5、兩分鐘投籃比賽

  四、比賽形式:

  集中比賽和分組比賽相結(jié)合

  五、比賽流程:

  1、以辦公室為單位,每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后,于4月20日前交工會(huì)小組長(zhǎng);

  2、xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組;

  3、國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式,羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評(píng)分決定勝負(fù)的'形式進(jìn)行比賽。

  4、 獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置:原則上按1:1:2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額;人人有獎(jiǎng)。

  5、比賽規(guī)則

  ⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽:采用“三局兩勝”定勝負(fù)。

  ⑵xx米健身走比賽:統(tǒng)一令下后,沿著操場(chǎng)走10圈,以最先完成者為勝。不能跑,不能繞道,違者以三等獎(jiǎng)處置。

 、莾煞昼娡痘@比賽:在兩分鐘時(shí)間內(nèi),用一個(gè)

  籃球進(jìn)行投籃,投中一個(gè)得2分,得分多者為勝。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇5

  為了緩解教師的工作壓力,提高教師的身體素質(zhì),增強(qiáng)工作效率,豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活,營(yíng)造積極健康向上的校園文化氛圍,提升教師工作的幸福指數(shù)。學(xué)校工會(huì)決定開展教職工健身活動(dòng)。

  一、指導(dǎo)思想

  教學(xué)是學(xué)校永恒的主體,教師是教學(xué)任務(wù)的.重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個(gè)人資本,也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個(gè)健康的身體和一份美麗的心情,學(xué)校將開展教職工健身運(yùn)動(dòng)。以鍛煉教師身體,緩解工作壓力,增進(jìn)同事間的凝聚力為前提,旨在強(qiáng)健體魄、愉悅身心,豐富精神世界、提升生活品位。真正達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),健康工作四十年,幸福生活一輩子!”的目的。

  二、活動(dòng)宗旨:

  科學(xué)鍛煉,強(qiáng)健體魄,身心愉悅,幸福健康。

  三、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、籃球

  2、乒乓球

  3、羽毛球

  4、跳繩

  5、下象棋

  6、下跳棋

  7、年級(jí)拔河

  8、健身操

  9、年級(jí)大合唱

  四、活動(dòng)形式:

  集中培訓(xùn)、比賽等

  五、負(fù)責(zé)人員

  球類項(xiàng)目:周中民、彭勤祥老師。

  其它項(xiàng)目:任樹立、張佩、李敏紅老師。

  六、時(shí)間、地點(diǎn)

  教職工健身活動(dòng)時(shí)間為每周三下午第四節(jié);顒(dòng)地點(diǎn)在籃球場(chǎng)、操場(chǎng)、乒乓球臺(tái)、閱覽室。

  七、具體要求

  1、各年級(jí)及處室要重視這項(xiàng)活動(dòng),組織支持教職工積極參與,同時(shí)為教職工健身活動(dòng)的開展創(chuàng)造條件。

  2、教職工健身活動(dòng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期活動(dòng),要在活動(dòng)過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),完善活動(dòng)內(nèi)容與方式,以求實(shí)效。

  3、每位教職工至少參加一項(xiàng)你喜歡的活動(dòng)。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇6

  為迎接20xx年新年的到來,營(yíng)造良好的節(jié)日氛圍,豐富校園文化生活,凝聚全院教職工力量,展示廣大師生積極進(jìn)取、樂觀向上的`精神風(fēng)貌,學(xué)院擬定于新年前夕在體育館舉辦“20xx年新年師生聯(lián)歡會(huì)”,現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下:

  一、時(shí)間地點(diǎn):

  20xx年12月底(具體時(shí)間另行通知)在體育館舉行。

  二、組織領(lǐng)導(dǎo)

  為做好聯(lián)歡會(huì)各項(xiàng)籌備工作,確保聯(lián)歡會(huì)的順利進(jìn)行,成立聯(lián)歡會(huì)組委會(huì):

  主任:郭xx

  副主任:仝xx、丁xx

  成員:張xx、劉xx

  三、節(jié)目要求

  1、每個(gè)分工會(huì)可報(bào)送1—3個(gè)參選節(jié)目,演員可以本分工會(huì)成員為主,也可各分工會(huì)之間合作。

  2、學(xué)生節(jié)目由團(tuán)委負(fù)責(zé)組織、遴選、推薦。

  3、老干節(jié)目由老干處負(fù)責(zé)組織、遴選、推薦。

  4、歌舞類、器樂類、戲曲類控制在5分鐘以內(nèi),語言類控制在8分鐘以內(nèi)。

  四、日程安排

 。ㄒ唬┕(jié)目報(bào)送(截止到11月30日)

  各單位按照通知要求積極組織籌備節(jié)目,并按規(guī)定時(shí)間將“節(jié)目報(bào)名表”交到院工會(huì)辦公室,電子檔發(fā)送至郵箱xx

  聯(lián)系人:蘇xx

  聯(lián)系電話:xx

 。ǘ┕(jié)目選拔(12月1日—5日)

  通過組織人員審核篩選,確定聯(lián)歡會(huì)表演節(jié)目(具體時(shí)間、地點(diǎn)另行通知)。

 。ㄈ┕(jié)目排練(12月7日—19日)

  各分工會(huì)對(duì)表演節(jié)目進(jìn)一步排練、完善。

 。ㄋ模┘信啪殻12月21—24日)

 。ㄎ澹┕(jié)目演出彩排演出(12月28—29日)

  五、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

  1、參加新年聯(lián)歡會(huì)節(jié)目演出的分工會(huì),在年度考核加分項(xiàng)中給予適當(dāng)加分。

  2、組織觀眾評(píng)出“我最喜歡的節(jié)目”,頒發(fā)獎(jiǎng)品。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇7

  一、活動(dòng)目的

  為豐富公司團(tuán)員青年的文體活動(dòng),加強(qiáng)公司青年間的溝通交流,增強(qiáng)公司團(tuán)組織的'凝聚力,特舉辦本次活動(dòng)。

  二、活動(dòng)主題

  鍛煉特長(zhǎng)技能,展現(xiàn)青年團(tuán)員風(fēng)采,活躍文化生活

  三、主辦單位

  修試公司團(tuán)支部

  四、承辦單位

  修試公司分工會(huì)

  五、參加對(duì)象

  修試公司全體青年團(tuán)員

  六、活動(dòng)要求:

  1、在參與活動(dòng)中,應(yīng)自覺遵守活動(dòng)秩序;

  2、要服從工作人員,應(yīng)使活動(dòng)在團(tuán)結(jié)、友愛的氣氛中進(jìn)行。

  七、活動(dòng)程序:

  1、全體人員在會(huì)議室集中,公司領(lǐng)導(dǎo)致辭;

  2、宣布注意事項(xiàng)及各活動(dòng)區(qū)域安排;

  3、進(jìn)行文體活動(dòng)。

  八、活動(dòng)安排:

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年1月15日下午

  (1)宣傳報(bào)道:由楊凱、楊濤負(fù)責(zé);

  (2)相關(guān)材料收集:公司團(tuán)支部;

  (3)場(chǎng)地布置;局多功能廳;

  (4)在活動(dòng)的前一天由團(tuán)支部負(fù)責(zé)對(duì)各游戲出份游戲規(guī)則說明;

  (6)部分道具及獎(jiǎng)品:道具在活動(dòng)的前一天由公司團(tuán)支部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好。

  九、活動(dòng)規(guī)則及有關(guān)負(fù)責(zé)人安排

  1、猜謎語

  游戲規(guī)則:猜中謎語者,不用撕掉謎語紙條,只需要記住謎語編號(hào)到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)對(duì)謎底。答對(duì)8個(gè)以上可以獲得一張獎(jiǎng)券;15個(gè)以上可獲得兩張獎(jiǎng)券。

  2、乒乓球比賽

  游戲規(guī)則:參賽者可向?qū)κ职l(fā)起挑戰(zhàn),一局11球,連勝超過3局的可獲得一張獎(jiǎng)券,連勝5局的可獲得兩張獎(jiǎng)券;

  3、跳繩計(jì)時(shí)賽

  游戲規(guī)則:參賽者只要在一分鐘內(nèi)跳滿80個(gè),可獲得一張獎(jiǎng)券,120個(gè)以上可獲得兩張獎(jiǎng)券。

  兌獎(jiǎng)辦法:

  兌獎(jiǎng)組:由xx公司團(tuán)支部負(fù)責(zé)

  兌獎(jiǎng)方式:

  一張獎(jiǎng)券可隨意領(lǐng)取一盒牙膏、一個(gè)筆記本。

  兩張獎(jiǎng)券可隨意領(lǐng)取一支鋼筆、一個(gè)筆記本。

  三張獎(jiǎng)券可領(lǐng)取一條毛巾、一盒牙膏、一個(gè)筆記本。 四張獎(jiǎng)券可領(lǐng)取一瓶洗發(fā)水、一盒牙膏、一支鋼筆。

  五張獎(jiǎng)券可領(lǐng)取一瓶洗發(fā)水、一盒香皂、一支鋼筆、一盒牙膏。

  六張獎(jiǎng)券可領(lǐng)取一瓶洗發(fā)水、一條毛巾、一盒香皂、一支鋼筆、一盒牙膏、一個(gè)筆記本。

  兌獎(jiǎng)時(shí)間:活動(dòng)期間

  八、其他事項(xiàng):

  1、工作人員安排:xx公司團(tuán)支部全體工作人員。

  2、不得一人重復(fù)參加一項(xiàng)游戲。

  3、每項(xiàng)游戲優(yōu)勝者要進(jìn)行登記。

  4、獎(jiǎng)品兌付完一切活動(dòng)結(jié)束。

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  經(jīng)費(fèi)總計(jì):835元

  單位趣味活動(dòng)方案 篇8

  為慶!拔逡弧眹H勞動(dòng)節(jié),豐富文化體育活動(dòng),提高廣大職工堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí),營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神,激發(fā)干部職工工作的'積極性、創(chuàng)造性,發(fā)揚(yáng)力爭(zhēng)上游、勇于拼搏的體育精神,經(jīng)研究,我校工會(huì)決定開展“迎五一”環(huán)保登山活動(dòng),現(xiàn)將具體方案布置如下:

  一、活動(dòng)主題:

  與文明同行,和綠色相伴。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  x月x日

  三、參加人員:

  各班選派男、女生各5名參賽。

  四、登山地點(diǎn):

  紫金公園。

  五、登山活動(dòng)工作人員

  1、總指揮:

  2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人:

  3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人:

  4、安全負(fù)責(zé)人:

  5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:

  6、后勤保障:

  7、攝影宣傳:

  8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員,沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作,班主任隨行,及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。

  六、登山活動(dòng)具體安排

  1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組:

  初一年級(jí)男、女生組;

  初二年級(jí)男、女生組;

  初三年級(jí)男、女生組。

  2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團(tuán)委xxxx老師處。

  3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品,由團(tuán)委xxxx負(fù)責(zé)具體落實(shí)(x月x日前)。

  4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(xxxx負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。

  七、溫馨提示

  1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng),要求廣大師生積極參與,并提前安排好工作,按時(shí)參加登山活動(dòng)。

  2、為確保登山安全,登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。

  3、在登山活動(dòng)中,要講文明,做環(huán)保的使者。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇9

  為了迎接七夕的到來,同時(shí)也為了豐富員工的業(yè)余生活,加強(qiáng)同事們彼此之間的交流,增進(jìn)員工的感情,特舉辦“舞動(dòng)青春 快樂人生”的趣味活動(dòng)。

  一、指導(dǎo)思想

  為切實(shí)加強(qiáng)我所員工的身體健康,樹立“健康第一”的教育理念,認(rèn)真落實(shí)陽光體育行動(dòng),增強(qiáng)員工的體質(zhì),促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  通過有趣的游戲體驗(yàn)和互動(dòng),使員工們開心快樂,懂得生命在于運(yùn)動(dòng),陽光心態(tài)是健身之本,科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動(dòng),提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績(jī)效。通過活動(dòng),培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富員工的'業(yè)余生活,激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情,弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。

  三、活動(dòng)主題

  舞動(dòng)青春 快樂人生

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  活動(dòng)前,全體員工抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、綠隊(duì)、紫隊(duì)、黃隊(duì),然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求,派隊(duì)員參加活動(dòng),記總分多者為勝,凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。

  1、二人三足跑

  參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好,比賽開始,二人向前跑出,到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn),解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線,用時(shí)最短的一組獲勝。

  游戲規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍,中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。

  2、真愛永流傳

  每隊(duì)所有人嘴叼支吸管,第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上,以傳遞速度決定勝負(fù)。

  游戲規(guī)則:隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物,中途飾物掉落必須重新開始。

  3、快樂抱抱爆

  比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng),(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球),跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā),所有隊(duì)員最先通過者獲勝。

  游戲規(guī)則:隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外),球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

  4、袋鼠跳跳向前沖

  比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中,快速的跳向終點(diǎn)線,到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員,以速度決定勝負(fù)。

  游戲規(guī)則:參賽者必須向前跳躍,不得走跑。

  5、動(dòng)物大連蹲

  各隊(duì)派出三名隊(duì)員,頭戴動(dòng)物頭飾,剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊,蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸,游戲進(jìn)行3次,每勝一次100分。

  6、踩氣球

  當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個(gè)汽球,在活動(dòng)開始后,互相踩對(duì)方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。

  7、拋繡球

  一局每隊(duì)出2名選手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一組獲勝。

  8、疊報(bào)紙:

  將2張4開的報(bào)紙放在地上,每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組),每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布),輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。

  9、三人抱成團(tuán)

  每次參與活動(dòng)為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”,參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!

  五、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)

  1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮,不做無把握的冒險(xiǎn);小心行事,注意安全。

  2、保護(hù)環(huán)境,活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔,請(qǐng)用垃圾袋裝好!在活動(dòng)結(jié)束時(shí),集體打掃戰(zhàn)場(chǎng)!

  3、此次活動(dòng)內(nèi)容是休閑游戲?yàn)橹,希各位朋友以休閑裝出行,請(qǐng)勿穿正裝,女員工們最好勿穿高跟鞋,以免扭傷腳,影響本隊(duì)成績(jī)。

  4、中途有事需提前離開的員工請(qǐng)報(bào)告工作人員,因人數(shù)較多,請(qǐng)大家聽從指揮及安排,讓我們共同把此次活動(dòng)順利完成。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇10

  一、活動(dòng)背景

  每年的農(nóng)歷八月十五,作為中國傳統(tǒng)的中秋佳節(jié),在這一天所有的中國人都會(huì)抬頭望著一年中最亮的月亮,寄托自己的思念之情。中秋豐收節(jié),同時(shí)也是一個(gè)人們對(duì)美好生活向往的節(jié)日。在這一天很多企業(yè)公司舉辦中秋活動(dòng)是個(gè)很不錯(cuò)的策劃。既宣傳了企業(yè)公司文化,同時(shí)也是對(duì)企業(yè)公司一個(gè)美好未來的既定,更加堅(jiān)定員工的信念,大大提高員工的歸宿感。

  二、活動(dòng)目的.

  借著節(jié)日活躍公司氣氛,豐富員工業(yè)余生活,實(shí)現(xiàn)公司與員工間的互動(dòng),密切內(nèi)部的人際關(guān)系,活躍身心,使員工能以更蓬勃的朝氣,更積極樂觀的心態(tài)、更融洽的關(guān)系投身工作。鞏固企業(yè)文化氛圍。

  三、活動(dòng)主題

  “同喜同賀中秋佳節(jié),同歡同樂精彩華聯(lián)”

  四、活動(dòng)時(shí)間

  今年的中秋節(jié)為9月24日

  五、活動(dòng)地點(diǎn)

  xx區(qū)

  六、活動(dòng)人員

  公司全體員工

  七、相關(guān)準(zhǔn)備

  由行政、人事部預(yù)先聯(lián)系好前期準(zhǔn)備事宜,做好活動(dòng)安排;

  相機(jī);(可以上傳到群空間里面)

  準(zhǔn)備好員工通訊錄,確保在活動(dòng)中與每位員工聯(lián)系;

  八、活動(dòng)安排

  1、吃飯:

  A、xx區(qū)直港大道34附5號(hào)“xxxx”人均¥32元;

  B、xx區(qū)xx大道上xx“xxxx”人均¥49元;

  2、唱歌:地址:xx西郊路19號(hào)歡樂迪KTV;

  3、互動(dòng)游戲(可定為飯桌上的游戲)

  3.1果園,菜園,動(dòng)物園

  比如第一個(gè)人先說動(dòng)物園,第2個(gè)人說有什么,然后下面的就接著講出一種動(dòng)物的名稱,誰沒有接上或者反應(yīng)慢了就罰酒!很好玩的,特別有氣氛。

  3.2真心話大冒險(xiǎn)

  我(xx)手機(jī)里有一款?yuàn)蕵奋浖小罢嫘脑挻竺半U(xiǎn)”,參與人坐在一起(飯桌上)全桌人劃拳比輸贏(剪刀石頭布也行),然后輸家搖晃手機(jī)。

  如果銀屏中顯示是真心話就是說什么你都要回答,無論什么樣的隱私(實(shí)在不能說的罰酒2杯)。大冒險(xiǎn)就是銀屏中顯示是大冒險(xiǎn),那么無論什么樣的要求你都要去做(實(shí)在不能做的罰酒3杯)。

  例如:真心話“在場(chǎng)的哪一位同性最性感”

  九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  餐飯預(yù)算標(biāo)準(zhǔn):控制在4000元以內(nèi);

  娛樂預(yù)算標(biāo)準(zhǔn):豪包消費(fèi)控制在800元內(nèi);

  總統(tǒng)包消費(fèi)控制在1500元內(nèi)。

  十、活動(dòng)準(zhǔn)備

  9月x日

  預(yù)定用餐及唱歌時(shí)間;

  9月x日

  準(zhǔn)備好節(jié)日備用金;

  9月x日

  下發(fā)活動(dòng)通知;

  9月xx日

  18:00-18:30人員到位;

  18:30-20:00用餐時(shí)間;

  20:00-23:30活動(dòng)時(shí)間;

  23:30-00:00活動(dòng)結(jié)束。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇11

  為豐富教職工的文化生活,增進(jìn)教職工的身心健康,學(xué)校工會(huì)擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下:

  活動(dòng)目的:

  1、增強(qiáng)教職工的`健身意識(shí),帶頭參加體育活動(dòng)。

  2、緩解工作壓力,愉悅身心,增強(qiáng)體質(zhì)。

  活動(dòng)主題:強(qiáng)身健體營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì),心手相牽構(gòu)建和諧校園

  活動(dòng)口號(hào):活力青春,運(yùn)動(dòng)無極限

  組織機(jī)構(gòu):

  總裁判:徐志紅

  裁判:劉彩梅、丁清香

  記錄:陳婷、

  照相:劉靜

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月26日下午

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng)

  參加人員:全校教職員工

  活動(dòng)項(xiàng)目:

  齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家

  活動(dòng)規(guī)則:

  1.齊心協(xié)力

  比賽規(guī)則:兩人三足,布條系于小腿處,跑的距離為+籃球場(chǎng)兩底線距離,時(shí)間最短隊(duì)獲勝。

  2.心心相印(倆人背夾籃球接力)

  比賽規(guī)則:參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球,裁判宣布開始比賽后,前行運(yùn)到對(duì)面,將籃球交接給隊(duì)員,完成N/2次接力,最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。

  3.同舟共濟(jì)(墊子運(yùn)人過"江":籃球場(chǎng)寬)

  單位趣味活動(dòng)方案 篇12

  一、活動(dòng)主題:

  團(tuán)結(jié)、友愛、合作、感恩

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年9月10日(周四)下午16:20-17:10

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  城中校區(qū)廣場(chǎng)

  四、活動(dòng)對(duì)象:

  全體師生,由班級(jí)學(xué)生邀請(qǐng)教師結(jié)對(duì)參加,凡到場(chǎng)參加活動(dòng)的教師將獲得精美禮品一份(一枝玫瑰花)。

  五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

  李能文、黃容、李家玲、肖紅

  六、活動(dòng)具體執(zhí)行學(xué)生社團(tuán):

  學(xué)生會(huì),團(tuán)委、環(huán)協(xié)、廣播站協(xié)助

  七、活動(dòng)項(xiàng)目:

  1、氣球保衛(wèi)戰(zhàn)

  參與要求:一名學(xué)生邀請(qǐng)一位老師結(jié)對(duì)

  活動(dòng)規(guī)則:每對(duì)師生在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取帶繩子氣球一個(gè),綁在兩人的腳踝處,進(jìn)入保衛(wèi)場(chǎng)地,在保護(hù)好自身氣球不破情況下將別人氣球踩破為保衛(wèi)成功,每10對(duì)為一組分組進(jìn)行,每組只有一對(duì)勝利者,場(chǎng)地為半個(gè)場(chǎng),活動(dòng)過程中走出保衛(wèi)場(chǎng)地者即為保衛(wèi)失敗。

  道具準(zhǔn)備:氣球一包(100只),打氣筒2只,包裝繩1大卷,掃帚垃圾鏟三套。

  氣球派發(fā)及場(chǎng)地清掃人數(shù):8人

  活動(dòng)主持:黎靖儀、張俊杰

  2、背夾

  參與要求:所有參加活動(dòng)的'結(jié)對(duì)師生抽簽分成紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)兩組(保證人數(shù)一樣)

  活動(dòng)規(guī)則:師生二人背夾籃球步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),在接力區(qū)將球交給下一對(duì)隊(duì)友,以全隊(duì)人員最先完成者為勝,夾球途中不得以手、臂碰球,如有違反則必須回到起點(diǎn)從新開始,夾球途中球掉落地則必須在原地夾好球再前行,交接時(shí)必須在接力區(qū)進(jìn)行交接。

  道具準(zhǔn)備:籃球2個(gè),雪糕筒2個(gè)(向體育組借用)

  裁判人數(shù):8人

  活動(dòng)主持:黎靖儀、張俊杰

  3、送球入筐

  參與要求:所有參加活動(dòng)的結(jié)對(duì)師生分開成教師組和學(xué)生組兩組(保證人數(shù)一樣)

  活動(dòng)規(guī)則:師生手持毽球,活動(dòng)開始后以腳踢運(yùn)方式將毽球送到終點(diǎn)準(zhǔn)備的筐子里,場(chǎng)地由起點(diǎn)至終點(diǎn)的距離長(zhǎng)30米?寬5米的長(zhǎng)方形組成,每位參加者踢運(yùn)一次,以全組最先完成者為勝,踢運(yùn)途中毽球落地則從原地踢運(yùn)繼續(xù)前行,若將毽球踢出場(chǎng)外則必須回到起點(diǎn)從新踢運(yùn)。

  道具準(zhǔn)備:毽球10只(可向體育組借用)筐子2個(gè)(可用干凈的垃圾桶代替)

  裁判人數(shù):8人

  活動(dòng)主持:黎靖儀、張俊杰

  八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  合計(jì):

  九、活動(dòng)報(bào)名表

  注:參加活動(dòng)的師生需在9月8日前到各年級(jí)級(jí)長(zhǎng)處報(bào)名,請(qǐng)結(jié)對(duì)師生穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng)。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇13

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年x月x日x點(diǎn)x分

  二、活動(dòng)主題

  xxx

  三、主題要素

  古典情人節(jié)優(yōu)惠服務(wù)

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  x村,x方向,xx對(duì)面山上的xx基地傍

  五、活動(dòng)對(duì)象

  xx年輕單身男女18-35周歲

  六、訴求元素

  溫馨、浪漫和狂歡

  七、活動(dòng)費(fèi)用

  男xx元,女xx元,包括活動(dòng)的獎(jiǎng)品、道具、場(chǎng)地費(fèi)、自助燒烤費(fèi)用、酒水等等

  八、活動(dòng)內(nèi)容

  現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng):

  1、請(qǐng)每位參與者將領(lǐng)取的編號(hào)牌,統(tǒng)一粘貼在左胸上方;(將準(zhǔn)備的編號(hào)紙片放進(jìn)游戲箱內(nèi),進(jìn)行游戲時(shí)使用)

  2、現(xiàn)場(chǎng)分成若干A區(qū)(男士)和B區(qū)(女士),入場(chǎng)時(shí)請(qǐng)隨志愿者引領(lǐng)就坐

  3、主持人簡(jiǎn)短介紹,并請(qǐng)每位嘉賓講一句你最想說的話,作“真情告白”

  4、鼓勵(lì)男女嘉賓自由組合上臺(tái)進(jìn)行浪漫游戲,通過小游戲活躍氣氛

  小游戲:

  拋繡球、由主持人從游戲箱內(nèi)隨機(jī)抽取5位女士進(jìn)行拋繡球。(所有嘉賓都站起來,活躍氣氛)現(xiàn)場(chǎng)產(chǎn)生的5對(duì)臨時(shí)情侶進(jìn)行默契度考驗(yàn)。(針插氣球)有獎(jiǎng)有罰,1-3名贈(zèng)送小禮品。4-5名接受大家一起想出來的懲罰。(不能太過離譜的)

  5、現(xiàn)場(chǎng)人氣大比拼。報(bào)名者可以向自己心儀的對(duì)象獻(xiàn)玫瑰花,也可以在玫瑰花上寫上你的號(hào)牌請(qǐng)你的紅娘轉(zhuǎn)交給對(duì)方。玫瑰花可以在現(xiàn)場(chǎng)工作區(qū)購買(每枝x元)

  6、自助燒烤開始,3-4對(duì)男女嘉賓一組,一起動(dòng)手分享美味

  7、現(xiàn)場(chǎng)安排一些互動(dòng)類節(jié)目,歡迎大家積極參與(詳見節(jié)目單)

  節(jié)目單內(nèi)容由參加活動(dòng)的嘉賓報(bào)名而定。(歌曲、舞蹈、詩詞朗誦不限。如需音樂請(qǐng)?zhí)崆芭cQQ號(hào):xxx 進(jìn)行聯(lián)系)

  8、大會(huì)鼓勵(lì)您大膽地展現(xiàn)自我,上臺(tái)表演節(jié)目。向舞臺(tái)上的心儀對(duì)象獻(xiàn)花,展示真我風(fēng)采,吸引異性目光找到與自己般配的`另一半

  9.鼓勵(lì)男女嘉賓自由組合上臺(tái)進(jìn)行浪漫游戲,通過小游戲活躍氣氛(掌聲歡呼聲高者有獎(jiǎng)勵(lì))并評(píng)選出3對(duì)情侶(小禮品)

  10.自由交流時(shí)間

  11、主持人致結(jié)束詞、活動(dòng)圓滿結(jié)束

  九、如何向?qū)Ψ搅粞裕?/strong>

  1、報(bào)名者可以在現(xiàn)場(chǎng)瀏覽全場(chǎng)所有的資料板

  2、大會(huì)為每位報(bào)名提供3張心愿貼,如果你對(duì)x個(gè)人的資料有興趣,可以在心愿貼上寫下自己的聯(lián)系方式粘貼在對(duì)方的資料板上

  3、如果你的心愿貼不夠用,可以在現(xiàn)場(chǎng)工作區(qū)購買

  4、大會(huì)僅對(duì)參加本次相親會(huì)的報(bào)名者負(fù)責(zé),沒有使用本次大會(huì)心愿貼的留言真實(shí)性,大會(huì)概不負(fù)責(zé)

  十、報(bào)到:

  1、已報(bào)名者請(qǐng)?jiān)趫?bào)到處憑報(bào)名表回執(zhí)領(lǐng)取編號(hào)牌

  2、報(bào)到后請(qǐng)到指定區(qū)域入坐

  3、入場(chǎng)時(shí)請(qǐng)保持秩序井然,不要哄搶

  4、入場(chǎng)后請(qǐng)積極參加各項(xiàng)交友活動(dòng),并遵守現(xiàn)場(chǎng)工作人員安排和游戲規(guī)則

  單位趣味活動(dòng)方案 篇14

  活動(dòng)目的:

  在元旦、春節(jié)即將來臨之際,為促進(jìn)交通系統(tǒng)職工間的交流,增進(jìn)職工間的友誼,創(chuàng)設(shè)文明、健康、和諧的'文化氛圍,特組織本次活動(dòng)。

  活動(dòng)時(shí)間:

  xx年1月5日一1月6日下午2:30-5:00

  (綁腿協(xié)力跑、趣味保齡球:1月5日下午;拔河比賽1月6下午)。

  活動(dòng)安排:

  以各事業(yè)單位及機(jī)關(guān)工會(huì)為小組(路政所并入交管所工會(huì)),開展綁腿協(xié)力跑、趣味保齡球、拔河等比賽。

  活動(dòng)地點(diǎn):

  局大院操場(chǎng)、籃球場(chǎng)

  比賽項(xiàng)目:

  綁腿協(xié)力跑、趣味保齡球、拔河比賽

  比賽規(guī)則:

  1、綁腿協(xié)力跑,每各工會(huì)派8名選手參賽(其中男子4人、女子4人)按2人一組,共計(jì)4組進(jìn)行接力跑比賽。比賽根據(jù)時(shí)間快慢計(jì)名次。

  2、趣味保齡球,每個(gè)工會(huì)派4名選手參賽(其中男女職工各2人)。比賽共計(jì)10分,每名選手參賽一次并按照比賽情況累計(jì)每個(gè)工會(huì)小組得分,然后計(jì)算名次。

  3、拔河比賽:各工會(huì)小組派10名選手參加拔河,賽制采取三打二勝淘汰制,最后評(píng)出一、二、三名。

  評(píng)獎(jiǎng)辦法:

  以每個(gè)工會(huì)小組為單位,三項(xiàng)比賽分別評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng),共計(jì)九個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  一等獎(jiǎng)?lì)A(yù)計(jì)按現(xiàn)金300元設(shè)立,二等獎(jiǎng)?lì)A(yù)計(jì)按現(xiàn)金200元設(shè)立,三等獎(jiǎng)按現(xiàn)金100元設(shè)立,三項(xiàng)比賽九個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)預(yù)計(jì)工作經(jīng)費(fèi)共計(jì)1800元。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇15

  一、活動(dòng)背景

  20xx年xx月xx日,是我國第xxxxx個(gè)植樹節(jié)。為了進(jìn)一步為省會(huì)生態(tài)環(huán)境改善貢獻(xiàn)自己的力量,充分體現(xiàn)——的社會(huì)責(zé)任感和使命感。xx房地產(chǎn)開發(fā)有限公司將舉辦“約會(huì)綠色?扮靚春天”植樹節(jié)活動(dòng),同時(shí)也為答謝廣大業(yè)主對(duì)我們支持和信任,讓廣大業(yè)主在這個(gè)春風(fēng)和煦,春意盎然的春天里,感受春的腳步,呼吸20xx的第一縷清新空氣。

  二、活動(dòng)目的:

  重在答謝支持項(xiàng)目的新老客戶,讓其感受公司的人性化管理氛圍,體驗(yàn)作為項(xiàng)目業(yè)主的優(yōu)越性。同時(shí)向社會(huì)展示項(xiàng)目信息及概況,吸引更多購房置業(yè)者的關(guān)注。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年xx月xx日(暫定)

  四、植樹地點(diǎn):

  xxx

  五、活動(dòng)組織:

  主辦方:xxx

  協(xié)辦方:xxx

  承辦方:xxx

  七、活動(dòng)和宣傳執(zhí)行:

  xxxxx

  八、活動(dòng)規(guī)模:

  xx人左右(注:根據(jù)具體報(bào)名人數(shù)可以調(diào)整)

  九、活動(dòng)效果及預(yù)期:

  此次以義務(wù)植樹公益活動(dòng)答謝支持項(xiàng)目的新老客戶,彰顯——的企業(yè)文化理念,同時(shí)也讓廣大業(yè)主在此次活動(dòng)中,了解和體驗(yàn)綠色環(huán)保在我們?nèi)粘I钪械闹匾饬x。并借助xx網(wǎng)對(duì)活動(dòng)的全程報(bào)道,擴(kuò)大xx的`知名度,從而達(dá)到銷售的目的。

  為保證此次活動(dòng)的順利進(jìn)行和取得圓滿成功,通過活動(dòng)執(zhí)行方xx傳媒及旗下xx網(wǎng)以及合作媒體進(jìn)行前期預(yù)熱、中期執(zhí)行以及后期跟蹤報(bào)道的系列宣傳方案,將全方位的為此次活動(dòng)進(jìn)行宣傳報(bào)道,可以說活動(dòng)本身將公益事業(yè)、客戶答謝、廣告宣傳融為一體,具有較高的價(jià)值回報(bào)。

  十、活動(dòng)宣傳流程

  至xx月xx日通過xx首頁、房產(chǎn)首頁、論壇、電臺(tái)等平臺(tái)進(jìn)行大范圍征集。讓更多愿意參加此次活動(dòng)購房者了解此次活動(dòng)的情況。

  xx月xx日條幅宣傳和活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)拍攝。通過專業(yè)的采編、視頻團(tuán)隊(duì)。現(xiàn)場(chǎng)拍照、合影、視頻采訪等手段全方位展示本次活動(dòng)。

  活動(dòng)結(jié)束在所有參與媒體刊登此次活動(dòng)。并在xx網(wǎng)首頁P(yáng)PT上添加此次活動(dòng)照片和此次活動(dòng)專題鏈接,并在項(xiàng)目論壇中發(fā)布此次活動(dòng)的照片和相關(guān)內(nèi)容。

  十一、具體活動(dòng)流程(略)

  十二、xxx需執(zhí)行要求(略)

  1、物料準(zhǔn)備;

  2、聯(lián)系業(yè)主,確定人數(shù);

  xx、提供業(yè)主的聯(lián)系方式用于活動(dòng)當(dāng)天簽到。

  十三、活動(dòng)物品及預(yù)算:(略)

  十四、其他:

  1、本次活動(dòng)由——房網(wǎng)策劃和全程執(zhí)行;

  2、——項(xiàng)目只需提供相關(guān)經(jīng)費(fèi)和相關(guān)物品;

  3、希望——項(xiàng)目相關(guān)工作人員積極配合此次活動(dòng)。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇16

  為保護(hù)沁河源濕地,傳達(dá)走進(jìn)濕地、認(rèn)識(shí)濕地和宣傳濕地的心聲和理念,同時(shí)也為了讓大家融入大自然的懷抱,靜下心來,追求肢體與心靈間的平衡,感受“天地身心合一”的奇妙。經(jīng)山西沁河源國家級(jí)濕地公園管理局與長(zhǎng)治市沁源縣怡心瑜伽養(yǎng)生館協(xié)商,決定聯(lián)合舉辦“8.18瑜悅身心·富氧生活”主題戶外瑜伽活動(dòng)。具體工作方案如下:

  一、承辦單位:

  山西沁河源國家級(jí)濕地公園管理局。

  二、瑜伽養(yǎng)生活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組:

  組長(zhǎng):陰成芳(沁河源濕地公園管理局局長(zhǎng))副組長(zhǎng):長(zhǎng)治市沁源縣怡心瑜伽養(yǎng)生館館長(zhǎng)藥占文(沁河源濕地公園管理局副局長(zhǎng))王振宏(沁河源濕地公園管理局副局長(zhǎng))

  成員:針曉東、任建華、楊衛(wèi)、段霽、安汝、崔沁萍、安志清、李紅林、高建國、梁學(xué)庭、郭沁云、李廣東、董超、趙麗榮、張永紅、駢曉霞、崔沁霞以及長(zhǎng)治市沁源縣怡心瑜伽養(yǎng)生館有關(guān)工作人員。

  瑜伽養(yǎng)生活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組辦公室設(shè)在沁河源濕地公園管理局辦公室,主任由針曉東主任(兼任)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年8月18日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  山西沁河源國家級(jí)濕地公園合理利用區(qū)內(nèi)。

  五、活動(dòng)主題:

  “瑜悅身心·富氧生活”戶外瑜伽養(yǎng)生活動(dòng)。

  六、活動(dòng)流程:

  1、排列練習(xí)隊(duì)形

  2、教練展示瑜伽的經(jīng)典動(dòng)作

  3、教練向大家介紹瑜伽的基本知識(shí)和功效

  4、教練帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)

 、凫o心調(diào)息

  ②體位

 、坌菹

  5、個(gè)人瑜伽體位展示

  大家每人選擇一個(gè)瑜伽動(dòng)作由教練組合,最后形成了一個(gè)連貫的瑜伽體位展示。

  6、指導(dǎo)糾偏

  瑜伽老師給大家糾正一些在日常工作生活中常出現(xiàn)的不正確的姿勢(shì),并給大家分享一些健康養(yǎng)生的小知識(shí)。

  7、自由活動(dòng)

  在沁河源頭自由游玩,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然的魅力。可在“造林紀(jì)念碑”、“姊妹泉”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。

  8、集體合影留念

  9、結(jié)束愉快的瑜伽之旅

  七、活動(dòng)具體工作方案及職責(zé)分工

  1、事前準(zhǔn)備工作及職責(zé)分工

 。1)瑜伽活動(dòng)隊(duì)形設(shè)計(jì)、活動(dòng)場(chǎng)地的平整及布置(8月15日前完成)、活動(dòng)結(jié)束后場(chǎng)地清理,由藥占文副局長(zhǎng)負(fù)責(zé),楊衛(wèi)副主任、李廣東、董超具體承辦。

 。2)瑜伽養(yǎng)生館的`聯(lián)系工作由王振宏副局長(zhǎng)負(fù)責(zé),安汝副主任具體承辦。

 。3)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)條幅制作(8月15日前完成),由藥占文副局長(zhǎng)負(fù)責(zé),楊衛(wèi)副主任具體承辦。

 。4)8月18日當(dāng)天中午在管理局發(fā)派簡(jiǎn)便午餐(每人牛奶一袋、面包一份),由王振宏副局長(zhǎng)負(fù)責(zé),針曉東主任承辦。

 。5)活動(dòng)當(dāng)天有關(guān)人員所乘車輛(8月17日前晚上全部停到指定地點(diǎn)),到現(xiàn)場(chǎng)的瑜伽參與者、工作人員的車輛安排和人車對(duì)位前期準(zhǔn)備工作(8月17日前全部完成),由任建華所長(zhǎng)負(fù)責(zé),李紅林指導(dǎo)員、郭沁云具體承辦。

  2、活動(dòng)當(dāng)日安排及職責(zé)分工

  (1)瑜伽參與者報(bào)到工作;乘車座位安排、瑜伽活動(dòng)位置安排,由王振宏副局長(zhǎng)負(fù)責(zé),針曉東主任、安汝副主任具體承辦。(8月18日早上7:30前提前到達(dá)我局)

 。2)報(bào)到人員車輛在我局院內(nèi)停放、沁河源頭停放以及人車對(duì)位工作,由任建華所長(zhǎng)負(fù)責(zé),李紅林指導(dǎo)員、郭沁云具體承辦。(8月18日早上7:30前提前到達(dá)我局)

 。3)現(xiàn)場(chǎng)布置:條幅的懸掛、音響設(shè)備準(zhǔn)備(便攜式音箱,要提前充電)、攝像人員,由藥占文副局長(zhǎng)負(fù)責(zé),楊衛(wèi)副主任、段霽副主任、李廣東、董超具體承辦。

 。4)活動(dòng)位置的向?qū)Чぷ饔伤幷嘉母本珠L(zhǎng)具體負(fù)責(zé),楊衛(wèi)副主任、段霽副主任、李廣東、董超具體承辦。

 。5)合影留念的站位安排由王振宏局長(zhǎng)負(fù)責(zé),安汝副主任、趙麗榮具體承辦。

 。6)活動(dòng)當(dāng)天人身、財(cái)產(chǎn)安全及突發(fā)事件應(yīng)急處置由由任建華所長(zhǎng)負(fù)責(zé),李紅林指導(dǎo)員、郭沁云具體承辦。

 。7)活動(dòng)當(dāng)天后勤保障由王振宏副局長(zhǎng)負(fù)責(zé),張永紅

  具體承辦(用品:創(chuàng)可貼,解暑降溫藥品,藥棉、紙巾、針線包等

 。8)瑜伽活動(dòng)長(zhǎng)治市電視臺(tái)宣傳報(bào)道由瑜伽養(yǎng)生館xx館長(zhǎng)具體負(fù)責(zé);內(nèi)部宣傳報(bào)道由王振宏局長(zhǎng)負(fù)責(zé),趙麗榮具體承辦。

  單位趣味活動(dòng)方案 篇17

  一、活動(dòng)目的

  1、活躍企業(yè)文化氛圍、為公司單身員工搭建交友平臺(tái)。

  2、加強(qiáng)企業(yè)間的文化溝通,豐富員工的業(yè)余文化生活。

  二、活動(dòng)主題。

  愛在盛夏、美好你我——單身聯(lián)誼會(huì)

  三、活動(dòng)時(shí)間

  7月28日15:00~19:00

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  xxx

  五、參與人員

  公司女職員20人(24歲以上)、公司男職員20人(25歲以上)

  六、活動(dòng)接口人

  xxx

  七、主持人:

  xxx

  八、活動(dòng)流程

  15:00—15:15熱身嬉戲我愛你,不要臉(男女交叉而坐,向左說我愛你,向右說不要臉,違反嬉戲規(guī)章者真心話大冒險(xiǎn))。

  15:15—15:20開場(chǎng)主持人致詞。

  15:20—16:20自我介紹(小嬉戲:亂點(diǎn)鴛鴦譜,違反規(guī)章者真心話大冒險(xiǎn))

  16:20—17:00嬉戲一:心有靈犀心有靈犀(現(xiàn)場(chǎng)選出10個(gè)男士,每一位男士現(xiàn)場(chǎng)選擇一位女伴,先叫出自己的活動(dòng)宣言,然后依據(jù)主持人供應(yīng)的內(nèi)容,一人仿照,一人猜,在2分鐘的時(shí)間內(nèi)能夠猜出最多者為勝出方)。

  17:00—17:40嬉戲二:牽手隨機(jī)找十個(gè)男生十個(gè)女生,分成兩組,每組5男5女,將女孩的眼睛蒙住,讓一個(gè)男生牽著手走到對(duì)面,女生猜是誰牽了她的手。答對(duì)即為成功,獲得獎(jiǎng)品。眼罩17:40—18:00嬉戲真情告白,將紅、粉玫瑰花送給心儀的對(duì)象,獲得最多玫瑰花/汽球的'將評(píng)為最佳人氣女生、最佳人氣男生,各獲獎(jiǎng)品一份。

  18:00活動(dòng)結(jié)束參加者可自行結(jié)伴連續(xù)活動(dòng)。

  活動(dòng)備選嬉戲:親熱無間運(yùn)氣球、扎小辮、豬八戒背媳婦

  九、工作支配

  1、制作活動(dòng)方案;

  2、擬寫活動(dòng)請(qǐng)示;

  3、在公司發(fā)布活動(dòng)通知;

  4、制作公司宣揚(yáng)的易拉寶、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的橫幅;

  5、與xx做好活動(dòng)的詳情溝通;

  6、收集報(bào)名人員信息;

  7、給報(bào)名人員發(fā)送活動(dòng)通知,注明時(shí)間,發(fā)點(diǎn),留意事項(xiàng);

  8、預(yù)訂活動(dòng)場(chǎng)地選購活動(dòng)所需的禮物、給女嘉賓的紀(jì)念品、水果、點(diǎn)心等,預(yù)備嬉戲道具;

  9、布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)預(yù)備音樂及現(xiàn)場(chǎng)播放音樂(是否需要帶電腦);

  10、現(xiàn)場(chǎng)拍照;

  11、結(jié)算費(fèi)用,索要發(fā)票,并做好后續(xù)費(fèi)用的報(bào)銷工作;

  12、活動(dòng)結(jié)束后的新聞報(bào)導(dǎo)。

  十、費(fèi)用預(yù)算

  (略)

  十一、單身交友聯(lián)誼報(bào)名表

  姓名、編號(hào)、籍貫、學(xué)歷、誕生年月、血型、身高、體重、家里排行、特長(zhǎng)、愛好、抱負(fù)中的對(duì)象、附個(gè)人近期生活照1張

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