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運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-09-29 18:55:45 方案 我要投稿

運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范文通用

  為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范文通用,僅供參考,大家一起來看看吧。

運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范文通用

  一、活動(dòng)主旨

  本著樹立“健康第一”思想,以活動(dòng)為依托,實(shí)施“我參與我快樂”的精神,推動(dòng)初中體育活動(dòng)的廣泛開展;傳承楓葉人不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神,充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

  二、時(shí)間地點(diǎn)

  運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:20xx年x月x日7:30-15:30

  預(yù)賽時(shí)間:20xx年x月x日-xx月11日16:00-17:00

  三、比賽項(xiàng)目設(shè)定

  田徑類:xx0m(男、女),xx00m(男),800m(女),立定跳遠(yuǎn)(男、女),實(shí)心球(男、女)

  趣味類:滾鐵環(huán)、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、xx0m迎面接力、拔河

  四、人員工作安排:

  初中部統(tǒng)籌協(xié)調(diào):袁清晨

  副總裁判長(zhǎng):

  趣味裁判長(zhǎng):初中部裁判員:

  五、裁判員和班主任培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn):

  20xx年x月x日-20xx年x月x日(時(shí)間待定)

  六、競(jìng)賽規(guī)則及方法:

  1、xx0m(男、女)

  方法:每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:預(yù)賽:以年級(jí)為單位進(jìn)行,每組4-5人比賽(提前一周進(jìn)行)決賽:以年級(jí)為單位進(jìn)行,取成績(jī)的6人進(jìn)決賽。

  2、男子xx00m

  方法:每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽,取成績(jī)的6人計(jì)入總分。

  3、女子800m

  方法:每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽,取成績(jī)的6人計(jì)入總分。

  4、男、女子立定跳遠(yuǎn)

  方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次,取三跳中的成績(jī)記名次,如若犯規(guī)將不記成績(jī)(必須安規(guī)定執(zhí)行)

  規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽,取成績(jī)的6人計(jì)入總分。

  5、男、女子實(shí)心球

  方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次,取三投中的成績(jī)記名次,如若犯規(guī)將不記成績(jī)(必須安規(guī)定執(zhí)行)

  規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽,取成績(jī)的6人計(jì)入總分。

  6、滾鐵環(huán)

  方法:每班男、女各5人(共xx人)。滾鐵環(huán)是對(duì)人的耐心和平衡技巧的考驗(yàn)。用一根寬鐵片做一個(gè)圓環(huán),再做一個(gè)前端帶鉤的推桿,手握推桿推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng)。

  規(guī)則:采取分組迎面接力的形式,將鐵環(huán)滾至對(duì)面,完成最快的班級(jí)獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行,接力距離為20m。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。

  7、吊瓶

  方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對(duì)人的耐心和操作技巧的考驗(yàn)。把一根長(zhǎng)線兩頭分別系上一個(gè)長(zhǎng)木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細(xì)且長(zhǎng)度比瓶口寬),面前放置一個(gè)啤酒瓶,只用一只手操作長(zhǎng)線吊著的短木棍放進(jìn)啤酒瓶?jī)?nèi)提起向前跑動(dòng)。

  規(guī)則:采取分組迎面接力的形式,將瓶吊起跑至對(duì)面,完成最快的班級(jí)獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開始,接力距離為20m。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。

  8、邁向成功

  方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長(zhǎng)木板,每塊木板上面有xx個(gè)腳套,xx名隊(duì)員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上,隊(duì)員一起有節(jié)奏的邁步向前,走向終點(diǎn)即可。

  規(guī)則:比賽距離為20m,一起邁步向前,最快的速度走向終點(diǎn),前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。以木板后端過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。

  9、袋鼠跳

  方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運(yùn)動(dòng)員必須把雙腳放在編織袋里跳動(dòng),若某只腳在比賽時(shí)露出編織袋視為犯規(guī),需在原地整理好,再出發(fā)。規(guī)則:30m往返接力賽,采取分組迎面接力的形式,跳至對(duì)面,完成最快的班級(jí)獲勝。,用時(shí)最短者獲勝。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。

  xx、公雞下蛋

  方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運(yùn)動(dòng)員必須在兩腿中間放一個(gè)籃球,進(jìn)行雙腳同時(shí)跳躍向前,兩腿中間的球不能掉落,如有隊(duì)員將球掉落,須在原地調(diào)整好進(jìn)行比賽。規(guī)則:30m往返接力賽,采取分組迎面接力的形式,跳至對(duì)面,完成最快的班級(jí)獲勝。,用時(shí)最短者獲勝。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。

  11、拔河

  方法:七年級(jí)組(1-5班)、八年級(jí)組(1-4班)各選拔20人(男女各xx人)參賽。

  規(guī)則:比賽前抽簽決定對(duì)手,采用淘汰制,每局交換一次場(chǎng)地,三局兩勝制,表演賽不計(jì)成績(jī),第一名發(fā)放獎(jiǎng)狀。(提前兩周的課間操進(jìn)行)

  七、名次、積分

  1、個(gè)人項(xiàng)目第1-6名記分,分別得7、5、4、3、2、1分。團(tuán)體第1-3名記分,分別得14、xx、8分。

  2、個(gè)人和團(tuán)體比賽積分記入班級(jí)總分。

  3、若成績(jī)并列,則共享該名次。

  一、活動(dòng)名稱:

  森林探險(xiǎn)——解救小動(dòng)物

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過游戲,練習(xí)孩子鉆爬、投擲動(dòng)作,發(fā)展孩子手眼協(xié)調(diào)能力,初步萌發(fā)孩子樂于助人的意識(shí)。

  2、通過親子游戲增進(jìn)親子之間的情感,體驗(yàn)親子游戲所帶來的樂趣。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  彩帶、球框(或紙簍)8個(gè)、獨(dú)木橋、墊子、氣球、扇子(可以用紙板代替)、沙包、高蹺

  四、活動(dòng)過程:

  “在森林里的一間小木屋里,住著小白兔的一家,家里有四只兔寶寶,因?yàn)橥脣寢尦鋈フ页缘牟辉诩遥蓯旱拇蠡依蔷桶淹脤殞殏冏チ似饋,兔媽媽回來后找不到兔寶寶了,那怎么辦呢?小朋友們,你們?cè)敢鈳屯脣寢屨业酵脤殞殕??/p>

  游戲玩法:小朋友們踩高蹺,腳不能著地,爸爸媽媽,手拿武器(沙包),取氣球用小扇子扇著過獨(dú)木橋,幼兒過獨(dú)木橋時(shí),爸爸或媽媽這時(shí)把沙包放到幼兒頭頂,走完獨(dú)木橋,幼兒取下沙包,爬過草地(墊子),家長(zhǎng)跳過障礙,媽媽與幼兒背對(duì)背把氣球擠破,之后幼兒用沙包投擲到框中,擊敗大灰狼,救出小白兔,原路返回。最先回原點(diǎn)的勝利。

  規(guī)則:媽媽扇氣球時(shí)不能讓氣球著地,幫幼兒把沙包放頭頂時(shí),可以手拿氣球,除規(guī)定外,不能動(dòng)手幫助幼兒,遵守游戲規(guī)則。共同體驗(yàn)親子游戲帶來的快樂。

  一、主題:

  人人參與健身,個(gè)個(gè)擁有健康,陽(yáng)光體育伴我一生。

  二、比賽時(shí)間

  初定于xx年5月29日(第13周周六)約半天。

  三、比賽組織形式:

  以年級(jí)段為競(jìng)賽層次,設(shè)1-6年級(jí)六個(gè)組,各組分別比賽。

  四、比賽項(xiàng)目:

  比賽分家庭組和學(xué)生組兩類

  家庭組(男女混合不分組)

  學(xué)生組(男女分組)

  高人套圈、合作投籃、袋鼠接力、歡樂一家跳、三人四足、踏石過河、滾雪球、推小車

  齊頭并進(jìn)、積少成多、穿越呼拉圈、集體跳大繩

  五、報(bào)名人數(shù)及報(bào)名規(guī)定:

  1.以班級(jí)為單位,每班每人都可參賽。

  2.家庭組每班限報(bào)12戶,且必須是本班學(xué)生及其父母。每個(gè)家庭限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目,同一項(xiàng)目每班限報(bào)三戶,不得多報(bào)、不報(bào)。

  3.未參加家庭組比賽的學(xué)生都可參加學(xué)生組比賽。每人限報(bào)2項(xiàng),同一項(xiàng)目每班限報(bào)男女各1隊(duì),不得不報(bào)。家庭組和學(xué)生組不得兼報(bào)。

  4.填寫時(shí)用“√”標(biāo)記。報(bào)名表一經(jīng)上交,便不得修改、更換。

  六、計(jì)分辦法:

  所有項(xiàng)目直接分組決賽,無預(yù)賽,按時(shí)間、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次。錄取前六名,分別以7、5、4、3、2、1分計(jì)入團(tuán)體總分中,名次并列,則得分相應(yīng)平攤。

  七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì):

  根據(jù)團(tuán)體總分多少排列年段內(nèi)名次,如總分一致,則第一名多者名次列前,仍相等,則看第二名,以此類推。根據(jù)團(tuán)體總分高低錄取各年級(jí)的前三名,二年級(jí)取前四名,分別發(fā)予獎(jiǎng)狀,以資鼓勵(lì)。

  八、號(hào)碼分配:

  號(hào)碼設(shè)置為4位數(shù),第1位數(shù)字為年級(jí)代碼,第2位數(shù)字為班級(jí)代碼,第3.4位數(shù)字為順序代碼,01-35為男生,36開始為女生,各班按先男后女的次序依次報(bào)名。如一(1)班第一位女生為1136。

  九、比賽項(xiàng)目具體規(guī)則:

  家庭組:

  1.高人套圈父母各站孩子一側(cè),抱孩子下肢將孩子抬至三人最高,三人成品字狀。孩子在一分鐘內(nèi)向投擲線前規(guī)定距離外的木架套圈10次,套中得分,踩線、超線都以不中計(jì),以得分高者為勝。

  2.合作投籃用一個(gè)球一人連續(xù)投籃6次,另二人負(fù)責(zé)撿球、傳球,也可自投自搶,三人輪流進(jìn)行,限時(shí)2分鐘內(nèi)完成,超時(shí)投進(jìn)不計(jì)數(shù)。距離:父親以籃圈中心投影為圓心,以4米為半徑的半圓;母親以3米為半徑的半圓;孩子無距離要求。球進(jìn)籃圈得1分,一二年級(jí)孩子球碰籃板、三年級(jí)球碰籃圈即得1分,父母若進(jìn)線投籃則投中不計(jì)。以家庭得分總和多者為勝。

  3.袋鼠接力家庭成員成一路縱隊(duì)站在起跳線后,第一人站在跳袋內(nèi)。令下后,第一人手提跳袋的上邊緣向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,三人依次進(jìn)行,以先跳完、用時(shí)較少的家庭為勝。起跳線與標(biāo)志桿距離:15米。

  4.歡樂一家跳三位成員輪流用同一根短繩跳繩,絆繩后按次序換人。以3分鐘時(shí)間內(nèi),家庭成員累積跳繩次數(shù)多者為勝。(比賽采用帶計(jì)數(shù)器的跳繩)

  5.三人四足三人并排站于起跑線后,并將相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,三人四條腿前進(jìn),最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。

  6.踏石過河參賽家庭手拿三塊塑料板站于起點(diǎn)線后。比賽開始,三名成員逐一鋪設(shè)塑料板踏石過河,全體成員必須都站在塑料板上。3名成員全部到達(dá)終點(diǎn)線(上岸),以最后一名隊(duì)員雙腳過線計(jì)時(shí)結(jié)束,以時(shí)間最短者為勝。如過河過程中任何一名成員腳接觸塑料板外,加1秒計(jì)算。比賽距離:30米。塑料板為30cm的正方形。

  7.滾雪球取30米距離,在兩端各放置轉(zhuǎn)折標(biāo)志。三人成縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后。令下后首發(fā)者過折返點(diǎn)回起點(diǎn)。然后手牽第二名成員前進(jìn),過標(biāo)志桿返回起點(diǎn),由第2名成員手拉第3名成員繼續(xù)前進(jìn),直到全隊(duì)三人手拉手跑過起點(diǎn)為止。整個(gè)賽程中必須手拉手成縱隊(duì)在本隊(duì)跑道內(nèi)完成比賽,不得擠占其他隊(duì)的跑道;跑動(dòng)中任何人不得將手松開,若途中意外斷開,必須迅速接上;以最后一名隊(duì)員過線為該

  該隊(duì)成績(jī),用時(shí)較少者名次列前。

  8.推小車a雙掌撐地在前,b抬其雙腿在后。令下后二人合作前進(jìn)至標(biāo)志1處,換b推c,至標(biāo)志2處換c推a,以a雙掌過終點(diǎn)線為結(jié)束。用時(shí)較少者為勝。起點(diǎn)至1、1至2、2至終點(diǎn)線各10米,全程30米。

  學(xué)生組:

  1.齊頭并進(jìn)多人成一橫排站于起跑線后,并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,多人多條腿前進(jìn),最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。一二年級(jí)4人,三年級(jí)6人,四年級(jí)7人,五六年級(jí)8人。

  2.積少成多起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。令下后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對(duì)面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。人數(shù):6人。

  3.穿越呼拉圈多人手拉手成一圓圈,呼啦圈從第一個(gè)人手臂上開始傳,在傳的'過程中只能動(dòng)頭、腳、手臂,不能松手用手掌拿或其他人幫助,否則按犯規(guī)1次加2秒計(jì)算。每個(gè)人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束,用時(shí)較少的為勝。一二三年級(jí)7人,四五六年級(jí)10人。

  4.集體跳大繩二人甩繩,多人同時(shí)起跳,2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個(gè)數(shù)×跳繩人數(shù)為得分,得分高者為勝。一二年級(jí)最少3人,三年級(jí)最少4人,四五最少5人,六年級(jí)最少6人。

  十、比賽公平競(jìng)爭(zhēng),實(shí)事求是

  嚴(yán)禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競(jìng)賽紀(jì)律,取消該運(yùn)動(dòng)員參加的所有項(xiàng)目得分,并扣該班團(tuán)體總分10分。

  十一、此規(guī)定解釋權(quán)屬校體育組,若有未盡事宜或規(guī)則修訂,另行通知。

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1、通過親子活動(dòng),增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合,有助孩子身心健康成長(zhǎng)。

  2、通過參與競(jìng)賽游戲,增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合,增進(jìn)彼此感情。

  二、活動(dòng)宗旨

  快樂游戲,感恩至上

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月28日(星期六)

  活動(dòng)地點(diǎn):

  活動(dòng)總指揮:

  主持人:

  裁判:

  服務(wù)人員:

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、材料:繩子、障礙物、眼罩、氣球、線

  2、獎(jiǎng)品

  五、活動(dòng)流程

  各位家長(zhǎng)、小朋友們,大家好:

  感謝你們?cè)谶@個(gè)周末抽出時(shí)間來參加此次親子活動(dòng),對(duì)此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動(dòng)希望可以通過輕松有趣的游戲增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流。

  今天的活動(dòng)主要分為上午的動(dòng)手實(shí)踐活動(dòng)和下午的親子游戲活動(dòng)兩個(gè)部分。

  上午的動(dòng)手實(shí)踐活動(dòng),有包抄手、刨土豆

  今天下午,我們總共為大家準(zhǔn)備了三個(gè)親子游戲項(xiàng)目:1、熱身游戲二人三足跑2、拔河比賽3、一路有你

  (一)首先,進(jìn)入我們的熱身游戲:二人三足跑

  活動(dòng)主持人:

  裁判:(待定)

  游戲規(guī)則是:

  (1)5個(gè)家庭為一比賽小組,以抓鬮的形式組成比賽小組,家長(zhǎng)與孩子并排站在起跑線后,兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住,裁判發(fā)令后必須繞過指定的標(biāo)志物才能返回。以先跑完的隊(duì)為勝。

  (2)獎(jiǎng)品設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名(自己任選一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品一樣),二等獎(jiǎng)2名(自己任選二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品一樣),三等獎(jiǎng)2名(自己任選三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品一樣)

  道具:繩子若干障礙物(具體依場(chǎng)地情況定)

  有不清楚的地方請(qǐng)及時(shí)提出來,下面我們要開始玩游戲咯。

  (二)拔河比賽

  (1)學(xué)生混合拔河

  游戲主持人:

  裁判:(待定)

  游戲規(guī)則:

  (1)學(xué)生混合拔河

  以抓鬮的形式組成比賽小組,誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。

  (2)家長(zhǎng)拔河

  現(xiàn)場(chǎng)排隊(duì)組成比賽小組,誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。

  (3)親子混合拔河

  以學(xué)生混合拔河抓鬮的順序,1—10號(hào)為一小組,11—20號(hào)為一小組,以此類推,總共分為四組。

  (4)每局拔河比賽獎(jiǎng)品設(shè)置:

  (三)接下來的這個(gè)游戲仍然需要全家人配合完成。

  游戲:一路有你游戲主持人:

  游戲規(guī)則:

  (1)站成四個(gè)縱隊(duì),孩子在左,父母在右。先父母其中一人戴上眼罩,由孩子牽著父母,在孩子言語(yǔ)的指引下,沿著活動(dòng)設(shè)計(jì)者指定的路線攙扶前行,如父母都參加此次親子活動(dòng)的,行進(jìn)中父母可自行交換眼罩,感受孩子對(duì)父母的關(guān)愛。(備注:陳xx老師在行進(jìn)中解說時(shí)要以孩子的身份感謝父母的養(yǎng)育之恩,請(qǐng)父母原諒我們(指孩子)平時(shí)的無知,我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí)來報(bào)答父母等)

  (2)到達(dá)指定位置,聽從主持人的口令交換眼罩,孩子戴上眼罩,由父母牽著孩子前行。(備注:陳xx老師在行進(jìn)中解說時(shí)以父母的身份解說父母不管再苦再累,為了孩子的成長(zhǎng)都愿意,對(duì)孩子進(jìn)行感恩教育等。總之,把平時(shí)想對(duì)孩子說的方方面面都可以納入行進(jìn)中的解說當(dāng)中。)

  (3)隊(duì)伍回到出發(fā)點(diǎn)后,家長(zhǎng)和孩子全部蹲下,請(qǐng)主持人作該游戲的總結(jié)發(fā)言。

  該游戲紀(jì)律要求:

  (1)所有人一切行動(dòng)聽從主持人的安排,主持人將隊(duì)伍集合好以后,喊出發(fā)時(shí)隊(duì)伍才能出發(fā)。

  (2)行進(jìn)中要按排好的隊(duì)形前行,不準(zhǔn)擁擠,更不允許在隊(duì)伍中跑,隊(duì)形不能亂。

  (3)行進(jìn)中無論是家長(zhǎng)還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長(zhǎng)和孩子互相監(jiān)督)

  (4)行進(jìn)中家長(zhǎng)或孩子除了言語(yǔ)上指引戴眼罩的孩子或家長(zhǎng)注意腳下的障礙物以外,不得講與該活動(dòng)有關(guān)的話,更不能家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間在先進(jìn)中開玩笑等,孩子與孩子之間打打鬧鬧,擾亂行進(jìn)中安靜的秩序,認(rèn)真聽主持人的解說。

  大家準(zhǔn)備好了嗎,我們開始咯!

  備用:親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長(zhǎng)牽著孩子共同成功跳入大繩,然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。

  六、馬老師總結(jié)發(fā)言

  七、主持人發(fā)言

  歡樂的時(shí)光總是那么短暫,今天的親子活動(dòng)到此結(jié)束了,無論您是否滿意我們的活動(dòng),都請(qǐng)您提出寶貴的意見。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見!

  八、注意事項(xiàng)

  (1)游戲過程中,一切行動(dòng)都要聽從團(tuán)體活動(dòng)組織人的指揮;

  (2)活動(dòng)組織人要全力維持好游戲過程中秩序,避免出現(xiàn)踩踏或發(fā)生安全事故。

  (3)工作人員在游戲開始之前要對(duì)開展團(tuán)體的場(chǎng)地進(jìn)行選擇以及道具等用品的布置。

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