足球課后服務(wù)方案(通用15篇)
為了確保事情或工作有效開展,我們需要提前開始方案制定工作,方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?以下是小編收集整理的足球課后服務(wù)方案(通用15篇),僅供參考,大家一起來看看吧。
足球課后服務(wù)方案1
一、學(xué)期教學(xué)指導(dǎo)思想
根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“學(xué)生為主、健康第一”的原則,安排教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動技能的培養(yǎng);通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高足球的腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。在課堂教學(xué)比賽中,提高學(xué)生的比賽意識,增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,增進(jìn)友誼。培養(yǎng)學(xué)生用于拼搏的精神。
二、教材選擇及教材分析
本學(xué)期選用新課程標(biāo)高年級學(xué)習(xí)水平三要求,進(jìn)行足球的腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí);在課堂教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動動作的創(chuàng)造性。
足球是一項(xiàng)小學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目,也是小學(xué)生體育教材的重要組成部分,本學(xué)期難度適中,適合中高年級學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí),教學(xué)的重點(diǎn)是要學(xué)生熟悉球性,對球的控制要恰到好處,傳球、運(yùn)球都要力量適中,動作規(guī)范。因此,教學(xué)應(yīng)著重解決以下幾個(gè)問題:
1、學(xué)生對球性的練習(xí),為以后的傳球和運(yùn)球打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、正確掌握傳球運(yùn)球的.方法,運(yùn)用正確的踢球姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生安全地參加體育活動的意識,提高自我保護(hù)的能力。所以,我把本學(xué)期分為5課時(shí)完成,讓學(xué)生從熟悉球性、運(yùn)球、傳球循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí),有助于他們足球水平的提高。
三、學(xué)生分析
五年級學(xué)生經(jīng)過幾年的體育鍛煉,已經(jīng)能規(guī)范自己的動作,而足球是小學(xué)生較喜歡的體育項(xiàng)目,如果以規(guī)范的足球動作技能施教,正好符合這個(gè)年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn),可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。
足球課后服務(wù)方案2
本學(xué)期我將繼續(xù)開展足球小課程,在上學(xué)期練習(xí)的基礎(chǔ)上,我將分為以下幾點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃:
一、課程目標(biāo):
1、知識與技能:通過教學(xué)訓(xùn)練,使學(xué)生90%初步掌握足球運(yùn)球技術(shù),包括腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球及正腳背運(yùn)球。
2、過程與方法:培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)會運(yùn)球的各種方法及提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:通過合作學(xué)習(xí)提高學(xué)生間互幫互作和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
目標(biāo)的有效性:
1)具體:通過運(yùn)1步練習(xí)慢慢逐步提高到運(yùn)五步到十步練習(xí);慢慢逐步運(yùn)用到比賽中去。
2)可衡量:低年級運(yùn)球是否是直線來衡量標(biāo)準(zhǔn)高年級運(yùn)球以各部位連續(xù)運(yùn)球次數(shù)多少來衡量(男生連續(xù)運(yùn)球十次,女士連續(xù)運(yùn)球八次)
3)可實(shí)現(xiàn):由易到難、由簡到繁練習(xí),逐步掌握運(yùn)球技術(shù)動作。
4)相關(guān)一致:近幾年學(xué)校著重開展足球課程,為響應(yīng)國家普及足球課程相一致。
5)限定時(shí)間:一年級以培養(yǎng)足球興趣和快樂為主,不設(shè)置一定的`時(shí)間限制。
四年級:以小組為單位練習(xí),限定一定的時(shí)間掌握動作要領(lǐng)。
二、課程實(shí)施:
1、初步學(xué)習(xí)足球運(yùn)球的正確部位。
2、一運(yùn)一停練習(xí)。
3、一步一運(yùn)練習(xí)。(要求:先低頭看球到逐步抬頭運(yùn)球)
4、三步至五步一運(yùn)練習(xí)。
5、繞桿運(yùn)球比快練習(xí)。
6、分組比賽。(要求運(yùn)用各種運(yùn)球動作)
三、課程評價(jià):
低年級簡單的直線運(yùn)球測評加過程性評價(jià)。
高年級主要以過程性評價(jià)以及測評運(yùn)球繞桿時(shí)間進(jìn)行評價(jià)。
足球課后服務(wù)方案3
一、指導(dǎo)思想
本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),針對初中學(xué)生生理、心理特征,以學(xué)生發(fā)展為中心,教師為主導(dǎo),在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣,讓學(xué)生了解足球運(yùn)動的基本知識,掌握足球運(yùn)球繞桿的基本方法。再進(jìn)一步考慮中考體育測試的體育藝術(shù)2+1要求,力求培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)動的應(yīng)用能力,鼓舞學(xué)生努力完成動作。
二、教學(xué)總體目標(biāo)
1、提高學(xué)生自主學(xué)習(xí),團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的能力;
2、促進(jìn)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣;
3、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和提高有氧耐力水平;
4、提高學(xué)生足球運(yùn)球技術(shù)。
三、學(xué)情分析
學(xué)習(xí)對象為初二年級的學(xué)生,該年級學(xué)生有較強(qiáng)的模仿學(xué)習(xí)能力,但該年齡段的學(xué)生同時(shí)處于身心發(fā)展的叛逆期,在家嬌生慣養(yǎng)意志品質(zhì)比較差。傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練教學(xué)方法枯燥乏味,對此學(xué)生容易產(chǎn)生抗拒心理,另外足球運(yùn)動作為開發(fā)區(qū)中學(xué)體育中考測試體育藝術(shù)2+1里面的項(xiàng)目,培養(yǎng)這一年級學(xué)生的足球運(yùn)動能力是為初中中考體育訓(xùn)練打下重要基礎(chǔ)。因此對于這一年級的.足球運(yùn)球繞桿訓(xùn)練學(xué)習(xí),應(yīng)該配合游戲和師生互動來進(jìn)行教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)動興趣,讓學(xué)生在心理愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)和達(dá)到的運(yùn)動量。
四、教材分析
足球繞桿是發(fā)展學(xué)生足球球性以及運(yùn)球最有效的手段之一。通過足球繞桿的練習(xí)不僅可以足球基礎(chǔ)技術(shù),而且可以提高學(xué)生的有氧耐力水平,通過足球運(yùn)動來提高有氧耐力水平更具趣味性。耐久跑是中學(xué)體育與健康課程的主要教材,還是中考體育的必考項(xiàng)目,通過學(xué)習(xí)足球運(yùn)球繞桿,除了能夠?yàn)槌跞锌俭w育體育藝術(shù)2+1打基礎(chǔ)還能為耐久跑體育測試打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):兩腳控球過桿的力量和方向
難點(diǎn):運(yùn)球繞桿的速度節(jié)奏
六、教學(xué)設(shè)想和過程
1、在教學(xué)上,要通過多樣化教學(xué)方法,以學(xué)生為主題,開展豐富有趣的教學(xué)課堂。在教學(xué)中注重學(xué)生的主觀能動性,充分發(fā)揮學(xué)生的自我實(shí)踐能力,通過小組團(tuán)隊(duì)配合,共同思考共同學(xué)習(xí),摒棄過去學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀況,通過多樣的游戲或練習(xí),讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題,不斷提高學(xué)生的主動學(xué)習(xí)的熱情。另外,教師在教學(xué)過程中要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、身體素質(zhì)等來調(diào)整教學(xué)方案,要通過分解練習(xí)法,把學(xué)習(xí)動作化難為易,運(yùn)用分層教學(xué),重視個(gè)性發(fā)展,使學(xué)生更有效地學(xué)習(xí)。
2、學(xué)生要認(rèn)真聽老師講解、看老師的動作示范,從無球練習(xí)到運(yùn)球繞桿練習(xí)。使學(xué)生能充分體會繞桿的正確動作,教師對于學(xué)生的錯(cuò)誤動作要及時(shí)給予糾正。運(yùn)球時(shí)腳觸球的位置以
足球課后服務(wù)方案4
一、學(xué)生情況分析
該學(xué)段學(xué)生身體處在較快的發(fā)育階段,力量、速度、耐力以及身體協(xié)調(diào)能力等方面相對于水平一的學(xué)生要強(qiáng)很多,有了一定的認(rèn)知思考能力和自主學(xué)習(xí)能力。因此根據(jù)運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域要求,選擇直觀性、身體全面發(fā)展,因材施教、循序漸進(jìn)等原則,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)足球。
二、教學(xué)內(nèi)容分析
中小學(xué)生足球教材中的初級教程主要分為熟悉球性練習(xí)、基礎(chǔ)性的運(yùn)球、傳接球、踢球、射門等幾個(gè)部分。內(nèi)容簡單、基礎(chǔ)性較強(qiáng),容易激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,對于學(xué)生今后更深入的學(xué)習(xí)足球是十分重要的。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.讓學(xué)生學(xué)會足球的一些理論、術(shù)語、和簡單的足球訓(xùn)練方法。
2.通過練習(xí)足球,提高學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等綜合身體素質(zhì),增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力、控制能力。
3.讓學(xué)生對足球產(chǎn)生一定的興趣,養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,同時(shí)鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),陶冶情操。
四、德育滲透目標(biāo)
通過足球,拉近學(xué)生之間的距離,同時(shí)讓學(xué)生在足球?qū)W習(xí)中體驗(yàn)到成就感、敢于自信的'展示自己。
五、教學(xué)重點(diǎn)
本教材的重點(diǎn)在于足球基本功練習(xí),在基本功堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)下提高各部位踢球動作技術(shù)。同時(shí)更重要的是提高學(xué)生對足球興趣的培養(yǎng)。
教學(xué)難點(diǎn)
腳背正面顛球、繞桿射門、各部位踢球、停球。這些基礎(chǔ)性的技術(shù)動作練習(xí)周期長,需要學(xué)生耐心地長期練習(xí),不斷摸索,積累對球控制的感覺。
六、教學(xué)中的打算與實(shí)施策略
自主學(xué)習(xí)、小組合作探究?梢允褂么驁D片、視頻,讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生主體地位,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性,積極性。同時(shí)激勵(lì)學(xué)生大膽自我展示,及時(shí)給予評價(jià)。
教學(xué)進(jìn)度安排
周次
教學(xué)內(nèi)容
備注
1
第1課 足球理論
2
第2課 腳底揉球、腳弓推拉球、正腳背、腳外側(cè)推拉球、
3
第3課 繞跨球、點(diǎn)踩球、推球跑、前踩球、后拉球
4
第4課 正腳背顛球、腳底橫向拉球
5
第5課 腳弓靠球 腳底橫向拉球
6
第6課 腳背正面運(yùn)、球腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)運(yùn)球
7
第7課 腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)2、8字運(yùn)球
8
第8課 繞桿練習(xí)
9
第9課 綜合性運(yùn)球的繞桿練習(xí)
10
第10課 復(fù)習(xí)顛球 繞桿
11
期中檢測
12
第11課 腳內(nèi)側(cè)(腳弓)、腳背正面?zhèn)鹘拥貪L球、腳外側(cè)傳接球
13
第12課 腳內(nèi)側(cè)踢空中半高球
14
第13課 腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)停球
15
第14課 大腿停球、胸部停球
16
第15課 復(fù)習(xí)各部位停球
17
第16課 ?罩星、反彈球
18
第17課 復(fù)習(xí)?罩星、反彈球
19
第18課 復(fù)習(xí)熟悉足球球性練習(xí)
20
第19課 復(fù)習(xí)運(yùn)球、踢球技術(shù)動作
21
期末檢測
足球課后服務(wù)方案5
一、前言
本次足球教學(xué)課程為期16周,共32課時(shí)。此次教學(xué),旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動知識、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識和能力。通過單獨(dú)練習(xí)、團(tuán)體練習(xí)、分組比賽等形式,感受足球運(yùn)動帶來的樂趣。
二、指導(dǎo)思想
1、遵守《義務(wù)教學(xué)法》,尊重學(xué)生,依法教學(xué)。
2、參照中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》,結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情況,展開教學(xué)活動?紤]到體育教學(xué)的特殊性,應(yīng)重視教學(xué)過程的安全性。
3、努力構(gòu)建師生互動、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法,靈活使用教學(xué)手段,真正達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目標(biāo)。
4、兼顧學(xué)生智育與德育,在教學(xué)過程中,不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高,而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志養(yǎng)成。
5、樹立“長遠(yuǎn)教學(xué)”的思路,旨在通過本次教學(xué),能夠使學(xué)生加深對于足球這項(xiàng)集體運(yùn)動的理解,并在以后的生活和學(xué)習(xí)中,用“足球精神”鼓舞自己,不斷成長。
三、目標(biāo)任務(wù)
1、基礎(chǔ)技術(shù):通過教學(xué)訓(xùn)練,使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的.足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2、團(tuán)隊(duì)意識:足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動,強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在教學(xué)過程中,應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識和集體榮譽(yù)感。
4、足球綜合素質(zhì):此次教學(xué),不僅要提高學(xué)生的足球技術(shù)水平,還要提高學(xué)生參與足球運(yùn)動的熱情、增強(qiáng)學(xué)生對于足球的認(rèn)識和理解,從而成為真正的足球愛好者。
四、方法措施
1、基礎(chǔ)技術(shù):通過一個(gè)人或幾個(gè)人結(jié)合球練習(xí),掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學(xué)生熟悉球性,提高球感。
2、團(tuán)隊(duì)練習(xí):通過分小組和小隊(duì)訓(xùn)練和比賽的方式,進(jìn)行搶圈訓(xùn)練和分組比賽對抗。在這個(gè)過程中,使學(xué)生綜合運(yùn)用基本的足球技術(shù),進(jìn)一步調(diào)高競技能力。
3、足球知識教學(xué):在教學(xué)過程中,足球技術(shù)教學(xué)是主體,同時(shí),足球常識和足球文化教學(xué)也是重要的組成部分。在教學(xué)中,應(yīng)通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強(qiáng)學(xué)生對足球知識的掌握和理解。
4、獎(jiǎng)勵(lì)措施:為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學(xué)要有所獎(jiǎng)勵(lì),可以是口頭夸獎(jiǎng),也可以使實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)(如獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品)。
五、具體課程安排
本學(xué)期由于場地設(shè)備有限、學(xué)生剛剛接觸足球和課時(shí)有限,所以,本學(xué)期足球訓(xùn)練的重點(diǎn)是熟悉球性和練習(xí)足球基本技術(shù)。
課時(shí)
周次
第1課時(shí)
第2課時(shí)
三
熟悉球性:單腳顛球、身體各部位(除手臂外)顛球、腳內(nèi)側(cè)對墻傳球
復(fù)習(xí)上節(jié)內(nèi)容:控球、接球練習(xí)。
四
正腳背顛球、大腿顛球、腳內(nèi)側(cè)傳接球
搶圈訓(xùn)練,熟悉球性(顛球、推球)
五
講解傳球技術(shù),注重腳法和腳型,側(cè)重短傳。
熱身練習(xí)、熟悉球性:踩球、推求
六
復(fù)習(xí)短傳球技術(shù),糾正學(xué)生錯(cuò)誤。
搶圈訓(xùn)練、腳內(nèi)側(cè)長傳球練習(xí)
七
腳背、大腿顛球練習(xí)。腳內(nèi)側(cè)射門練習(xí)
熱身練習(xí)、復(fù)習(xí)上節(jié)內(nèi)容
八
腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球練習(xí)
帶球射門練習(xí)
九
綜合訓(xùn)練:顛球、踩球、推求、傳球、運(yùn)球、射門
足球討論會:練習(xí)足球的感受
十
長傳球練習(xí)
顛球比賽
十
精準(zhǔn)度短傳球比賽
運(yùn)球練習(xí)
十一
熱身練習(xí)、帶球過人練習(xí)
綜合訓(xùn)練
十二
帶球過人練習(xí)
接球練習(xí)
十三
挺球練習(xí)
射門練習(xí)
十四
分隊(duì)比賽
分隊(duì)比賽,在比賽中糾正錯(cuò)誤動作
十五
分隊(duì)比賽,簡單介紹跑位
綜合訓(xùn)練
十六
分隊(duì)比賽
分隊(duì)比賽,師生合影、交流心得
足球課后服務(wù)方案6
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》推進(jìn)陽光體育運(yùn)動,開展校園足球活動,我校正式啟動了校園足球活動,半年來我們按照上級領(lǐng)導(dǎo)小組的工作部署,努力工作,取得了較好的成績,奪得20xx年市長杯足球賽城區(qū)組冠軍,受到上級部門和家長的肯定和支持。為進(jìn)一步做好此項(xiàng)工作,我們按照上級有關(guān)要求和我校實(shí)際情況制定我校校園足球工作計(jì)劃:
一、組建好各年齡段的校隊(duì)
學(xué)校繼續(xù)設(shè)立訓(xùn)練點(diǎn),隊(duì)員在課余時(shí)間將免費(fèi)參加學(xué)校的足球培訓(xùn),使用學(xué)校足球隊(duì)的訓(xùn)練器材,根據(jù)實(shí)際情況,男女隊(duì)各一支(人數(shù)每隊(duì)12人左右)。代表學(xué)校參加各級少兒足球聯(lián)賽,完成和足球有關(guān)的各項(xiàng)臨時(shí)任務(wù)。家長與學(xué)校簽訂免費(fèi)培訓(xùn)的協(xié)議。
二、校隊(duì)的訓(xùn)練以及比賽
1、訓(xùn)練時(shí)間:周一至周五每天上午6:40-7:20
下午4:00-5:30(冬季大約1小時(shí))
2、比賽任務(wù)及活動:
市長杯、區(qū)長杯、校長杯等三級聯(lián)賽。
學(xué)校舉行的活動: 20xx年12月學(xué)校足球節(jié)(包括班級足球展示、足球征文、攝影等)
三、營造氛圍,強(qiáng)化校園足球文化建設(shè)
1、學(xué)校把以往培養(yǎng)少數(shù)足球特長生為目的的足球活動,轉(zhuǎn)變以豐富全體學(xué)生校園生活、鍛煉學(xué)生體魄、培養(yǎng)學(xué)生特長的群眾性足球活動。規(guī)定每周各班都要上一節(jié)足球課,任課教師要科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo)、合理安排教學(xué)內(nèi)容,認(rèn)真?zhèn)湔n上課,加強(qiáng)足球基本功的訓(xùn)練。如:運(yùn)球繞桿、接球、傳接、顛球、射門等,讓足球苗子嶄露頭角,為校足球隊(duì)啟動選拔、組隊(duì)、集訓(xùn)工作把好資格關(guān)。
2、把足球知識進(jìn)體育課堂,利用體育課進(jìn)行一些最基本的足球知識教學(xué),并在有條件的情況下組織學(xué)生觀看足球方面的視頻音像。
3、繼續(xù)完善和進(jìn)行學(xué)校足球隊(duì)QQ空間的建設(shè)和管理,及時(shí)更新足球隊(duì)博客上的文章和音像資料,讓社會各界和更多的家長了解校隊(duì)的近況和學(xué)校足球活動開展的,力爭把學(xué)校足球隊(duì)推向更高的一個(gè)平臺。
4、加強(qiáng)班級足球活動的開展,3-6年級各班要利用足球角、班級博客等形式加大足球氛圍的營造,使學(xué)生享受到足球帶來的樂趣。并建立班級足球隊(duì)和啦啦隊(duì),積極參加學(xué)校組織的足球活動。
四、挖掘資源,優(yōu)化校園足球基礎(chǔ)保障。
學(xué)校要大力支持教師參加各級足球培訓(xùn),增強(qiáng) “造血”功能。要求體育教師必須加強(qiáng)足球理論和技術(shù)的學(xué)習(xí),上好每周一次的足球課。在新的教育思想,新的`教育理念的指引下,加大足球校本課程的開發(fā)和研究,明確各年齡段的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容,使校園足球有的放矢的進(jìn)行。加大校園足球的投入,重點(diǎn)解決足球場的老化和破損情況,爭取政府和社會的力量幫扶,爭取早日翻新。
足球課后服務(wù)方案7
一、教學(xué)目標(biāo):
1·講明課堂紀(jì)律和注意事項(xiàng)
2·熟悉和了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)和水平
3·使學(xué)生熟悉控球、傳球、射門等基本教學(xué)內(nèi)容和思路
4·教授簡單的足球知識
二、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn):
1·糾正學(xué)生錯(cuò)誤的踢球動作和習(xí)慣
2·講解控球、傳球和射門的正確方法,尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào)
3·使學(xué)生通過長期訓(xùn)練,養(yǎng)成良好的球感
三、教學(xué)設(shè)施:
1·至少每3人使用1個(gè)足球
2·學(xué)生必須穿著寬松的運(yùn)動服和較為專業(yè)的'足球運(yùn)動鞋
3·足球場地必須干凈、平整、松軟
四、教學(xué)方法:
1·個(gè)人結(jié)合球訓(xùn)練,主要是控球
2·分小組傳接球訓(xùn)練和搶圈訓(xùn)練
3·分隊(duì)比賽
4·教師口授足球知識
5·師生及學(xué)生之間討論
五、教學(xué)過程;
第一課時(shí)
1·師生初次見面,互相介紹問候
2·老師講明足球課堂的注意事項(xiàng)。主要有:
。1)衣著方面,要求每次上課必須身穿寬松運(yùn)動服,運(yùn)動鞋。
。2)上課期間,注意安全,運(yùn)動前要做好熱身,運(yùn)動時(shí)不宜過猛,運(yùn)動后要做放松運(yùn)動,身體不適要及時(shí)向老師說明。
(3)師生和同學(xué)之間要互相尊重,學(xué)生不得無故曠課,有事需請假
3·課前熱身運(yùn)動,主要有手腕腳腕運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、腹背運(yùn)動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、沖刺跑
4·本堂課主要教學(xué)內(nèi)容為:
(1)了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)
。2)示范正確的控球、傳球、射門動作
第二課時(shí)
1·練習(xí)上一課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生基本掌握控球、傳球、射門的基本動作
六、課后作業(yè);
1·復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容
2·通過報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等了解足球球星和球隊(duì)知識
足球課后服務(wù)方案8
一、指導(dǎo)思想
1、以積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生參與足球活動積極性為目;
2、以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化,發(fā)展后備足球人才。
二、工作方針
教育局支持、領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任和體育組配合,學(xué)校出臺配套性政策,充分利用資源優(yōu)勢,搞好校園足球活動。
三、成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:xxx
副組長:xxx
組員:xxx
四、活動內(nèi)容和職責(zé)分工
1、校內(nèi)足球聯(lián)賽;時(shí)間:9月-10月份(xxx負(fù)責(zé))
2、校際聯(lián)賽;每周五下午16:00(xxx負(fù)責(zé))
3、學(xué)校代表隊(duì)訓(xùn)練:每周一、六、日;(xxx負(fù)責(zé))
4、學(xué)校足球日:每周三下午16:00—18:00全校學(xué)生參與。(xxx負(fù)責(zé))
5、體育課中開展足球活動。
五、要求:
1、認(rèn)真負(fù)責(zé),搞好各項(xiàng)足球活動。
2、注意安全,防止意外事故;
3、選拔足球苗子,有針對性訓(xùn)練;
4、在校內(nèi)宣傳足球活動開展;
六、費(fèi)用
1、一部分由學(xué)校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組申請;
2、積極與企業(yè)、社團(tuán)共建。
七、獎(jiǎng)勵(lì)
1、獲得名次班級;(前三名)
2、最佳射手;(一名)
足球課后服務(wù)方案9
一、指導(dǎo)思想
足球運(yùn)動是一項(xiàng)具有競爭性和對抗性的運(yùn)動項(xiàng)目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運(yùn)動對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過對足球技能的.學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
2、在運(yùn)動實(shí)踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運(yùn)動的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù)
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時(shí)還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練時(shí)間:每周下午3:00
訓(xùn)練地點(diǎn):足球場
四、足球訓(xùn)練實(shí)施過程
(一)課前準(zhǔn)備
1、理論知識備課:學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料,針對學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材,教師練習(xí)技術(shù)動作,研究教學(xué)方法,做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求:學(xué)生必須穿運(yùn)動服裝,按時(shí)出勤,不遲到,上課認(rèn)真練習(xí),遵守課堂紀(jì)律,愛護(hù)器材。
(二)課堂組織教學(xué)
1、準(zhǔn)備部分:帶球慢跑,活動各關(guān)節(jié),足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2、基本部分:學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn),教師講解和示范,分組在指定場地練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo)。
3、結(jié)束部分:放松總結(jié),回收器材。
足球課后服務(wù)方案10
一、教學(xué)內(nèi)容
1、 小足球:熟悉球性及射門
2、 游戲: 《搶西瓜》
二、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣的課程理念為指導(dǎo)思想,注重學(xué)生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情,重視學(xué)生運(yùn)動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學(xué)習(xí),提高學(xué)生足球技術(shù),體驗(yàn)射門的樂趣,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動的興趣和意識,以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動為核心,注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)。
三、教材分析
射門是足球運(yùn)動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學(xué),讓學(xué)生掌握射門技術(shù),能充分運(yùn)用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運(yùn)動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進(jìn)心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。
四、學(xué)生分析
我校學(xué)生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運(yùn)動。但由于學(xué)生課余時(shí)間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動。
五、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動參與:讓學(xué)生積極主動的參與課堂活動,充分體驗(yàn)活動帶來的樂趣。
2、運(yùn)動技能:在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂趣。
六、教學(xué)重點(diǎn):
熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。
七、教學(xué)難點(diǎn):
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、課堂練習(xí)密度:
45%
九、運(yùn)動生理負(fù)荷:
中等強(qiáng)度
十、場地器材:
小足球12個(gè)
十一、教與學(xué):
講解示范、自主探究、小組合作、反復(fù)練習(xí)、游戲與比賽、選優(yōu)表演十二、教學(xué)程序
1、激趣導(dǎo)入(2’)
1.1:體育委員整隊(duì)集合,檢查人數(shù)、服裝。
1.2:師生問好,宣布本課學(xué)練內(nèi)容,情景導(dǎo)入激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,強(qiáng)調(diào)安全參與體育活動,預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。
評價(jià):集合隊(duì)伍快速、安靜、整齊,服裝便于運(yùn)動,精神面貌好,有安全參與體育活動的意識。
2、熱身活動(8’)
2.1:學(xué)生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合,并成體操隊(duì)形散開。
2.2:徒手活動操
評價(jià):認(rèn)真做熱身活動,注意安全,預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。
3、射門練習(xí)(20’)
3.1定位球射門練習(xí)(8’)
射門動作要領(lǐng):
A、立得要穩(wěn):支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡。
B、看得要準(zhǔn):判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的'位置和空隙并選擇好射門角度。
C、起腳要快:完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。
D、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當(dāng),動作要狠。
F、向前跟進(jìn):射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補(bǔ)射或其他傳球動作。 練習(xí)方法:學(xué)生成扇形排列于足球門前,從左至右依次用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球射門。撿球回來給本隊(duì)第二人后,排到右邊隊(duì)伍的后面,依次每個(gè)點(diǎn)的位置都可以體驗(yàn)到。
3.2 運(yùn)球射門(12’)
練習(xí)方法: 學(xué)生成兩縱隊(duì)集合,兩人一組,互相傳球運(yùn)球至點(diǎn)球處,一人用力踢球射門,撿球后從一側(cè)走回到隊(duì)伍后面排隊(duì),把球給無球人員。
評價(jià):學(xué)生積極參與,控制好球,射門有力度和準(zhǔn)確度。
4、游戲:“搶西瓜”(6’)
游戲方法:四人一組,其中一人持球,并可向任何一同伴運(yùn)傳球, 另有一人搶截球,腳觸到球?yàn)閾尳厍虺晒?即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進(jìn)行。
4.1教師講解游戲規(guī)則、示范
4.2腳的不同部位都可傳球,方向靈活多變。
5、放松總結(jié)(4’)
5.1放松活動:球 “寵物”累了,給它“按摩”全身。
5.2小結(jié):生自評、互評、師評。
5.3布置課外練習(xí)任務(wù):每天練習(xí)提踵50次;多看足球比賽視頻。
5.4下課,師生再見,收還器材。
十二、教學(xué)反思
本節(jié)課設(shè)置讓學(xué)生帶“寵物”活動的情景,使各教學(xué)環(huán)節(jié)隨之自然展開,為學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù),讓孩子們產(chǎn)生喜愛情緒,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。 通過游戲“搶西瓜”,發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體靈活性, 讓學(xué)生觀察和模仿的基礎(chǔ)上,進(jìn)行反復(fù)體驗(yàn),疊加練習(xí),有效保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。 學(xué)生能夠積極主動的參與課堂活動,充分體驗(yàn)活動帶來的樂趣。在練習(xí)與游戲
活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)了學(xué)生交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂趣。
上課開始,學(xué)生在看到球“寵物”時(shí)比較興奮 ,注意力不易集中,教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)令行禁止。講述要求時(shí),學(xué)生必須持球聽講。學(xué)生練習(xí)時(shí),可能會追求快速完成而忽視運(yùn)球質(zhì)量,教師應(yīng)及時(shí)制止,采取引導(dǎo)、鼓勵(lì)、督促學(xué)生完成正確動作的練習(xí) 。 教學(xué)中,力求突出踢球的方法要正確。支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡,完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。腳觸球的一剎那,力量要適當(dāng),動作要狠。射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補(bǔ)射或其他傳球動作。學(xué)生要知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動作,互幫互學(xué)。
足球課后服務(wù)方案11
一、指導(dǎo)思想:
本單元以“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想,在單元的設(shè)計(jì)上從引導(dǎo)學(xué)生的興趣和發(fā)揮學(xué)生的主體作用入手,以培養(yǎng)學(xué)生的思維、合作、實(shí)踐能力為目的,給學(xué)生足夠的時(shí)間和空間,使學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情,做到“在游戲中學(xué)習(xí)、在合作中明理、在競爭中提高”,并通過師生間、生生間的交流與合作,培養(yǎng)學(xué)生的自主探究與合作學(xué)習(xí)的能力,促使學(xué)生較好地掌握運(yùn)動技術(shù),提高運(yùn)動技能和身體素質(zhì)水平,為終身體育服務(wù)。
二、單元教材內(nèi)容的選擇:
新課程的一個(gè)重要理念是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容,為了實(shí)現(xiàn)水平四的目標(biāo),我們在分析水平四目標(biāo)的基礎(chǔ)上,認(rèn)為初一階段的足球教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)立足于對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),在組織教學(xué)的.過程中,應(yīng)注意為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松熱烈的學(xué)習(xí)情境,引導(dǎo)學(xué)生在愉快的玩耍活動中促成基本技能的形成與掌握,增強(qiáng)其自主學(xué)習(xí)的能力。因此我們對初一的足球?qū)W習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了選擇,并進(jìn)行了重新的組織。即將足球的“基本動作”的學(xué)習(xí)內(nèi)容,融于“熟悉球性”、“游戲和競賽”、“綜合練習(xí)”中,目的是迎合學(xué)生主體的心理需求,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。具體內(nèi)容為:各種耍球和搶截球的游戲,達(dá)到熟悉球性的目的;在各種運(yùn)球和射門中掌握幾種傳接球的腳法;在比賽中運(yùn)用所學(xué)習(xí)的各種傳接球方法,并簡單了解規(guī)則。
三、教學(xué)特色:
整個(gè)教學(xué)單元一改過去的教師講解、示范,學(xué)生模仿的教學(xué)方式,教師始終參與學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程,并與學(xué)生一起練習(xí)、比賽,同時(shí)進(jìn)行有效的指導(dǎo),以創(chuàng)造平等和諧的教學(xué)氛圍。學(xué)生在積極地參與各種游戲和比賽的過程中,通過觀察、討論、分析掌握幾種不同的運(yùn)、傳球和射門的方法,體現(xiàn)了合作與探究的學(xué)習(xí)方式。
四、單元教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)生對足球運(yùn)動的起源和世界杯足球比賽的有關(guān)知識有一定的了解;懂得熟悉球性練習(xí)的目的與意義;記住踢球動作的三大要點(diǎn)——支撐、擺動、擊球的具體要求;能識別腳內(nèi)外側(cè)踢、運(yùn)球與正腳背踢、運(yùn)球的區(qū)別;明確擲界外球的.正確方法和鍛煉價(jià)值;理解綜合練習(xí)的意圖和目的。
2、95%以上的學(xué)生能在足球的玩耍活動中,運(yùn)用兩種以上熟悉球性的方法進(jìn)行練習(xí)并能正確做出擲界外球動作;80%的學(xué)生能學(xué)會并掌握腳內(nèi)側(cè)踢、接地滾球并能做出外腳背踢、運(yùn)球動作; 70%的學(xué)生能用正腳背完成快速運(yùn)球練習(xí);60%的學(xué)生能做出正腳背踢球動作。
3、學(xué)生能愉快認(rèn)真地參與各種練習(xí),并在練習(xí)中萌發(fā)創(chuàng)造思維,有追求成功的欲望與信心,勇于展示自我,樂于相互合作,在群體合作中增進(jìn)友誼交往,學(xué)會尊重同學(xué),對不同運(yùn)動角色能夠努力完成任務(wù),對所在集體有責(zé)任感。
足球課后服務(wù)方案12
一、指導(dǎo)思想:
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。在對四、五、六年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比
賽中獲得好的成績,同時(shí)為校初建的足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標(biāo)
力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運(yùn)動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
。ㄒ唬┨岣哧(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律
。ǘ┤嫣岣哧(duì)員的基本技術(shù)
六年級:為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練,重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練,提高射門的'準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,隊(duì)友之間的配合、培養(yǎng)團(tuán)結(jié),堅(jiān)強(qiáng)的意志、
四、五、六年級:
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
三、四年級:
1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
。ㄋ模┯(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹,介紹魚躍頭頂球。運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
。ㄎ澹⿷(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期(4——5)月:
第1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,建設(shè)好球隊(duì),壯大球隊(duì),保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。
第2:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動投入。
第3:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期(5—6月份):
選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。
參加市中小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期(7—8月份):
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
冬訓(xùn)期(9——12月份):
1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性、培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量、
2:提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)、A、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)、B、提高速度所需要的肌肉力量、C、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力、
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長、A、提高活動中控球能力、B、正確掌握傳接球技術(shù)、C、提高技術(shù)運(yùn)用能力、D、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)、
4:提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)、A、明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則、B、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力、C、確定基本陣容,初步形成 3—2—1 全攻全守的基本打法、
5:主要訓(xùn)練手段、A、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí)、B、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對1攻守2—3跑動中傳接配合,搶截球等、C、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽、
備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生
積極主動的投到訓(xùn)練中。
六、訓(xùn)練分段:
A、低年級部:(3—4)年級
a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣;
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
B、高年級:(5—6)年級
a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好;
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣?/p>
技巧轉(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
。10月份參加比賽)
訓(xùn)練時(shí)間為:
每天下午:上午6:40—7:30
下午3:40—4:30
足球課后服務(wù)方案13
課題:
足球
領(lǐng)域目標(biāo):
運(yùn)動參與、運(yùn)動技能
教學(xué)目標(biāo):
1、 樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神
2、 能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我
3、 能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
腳內(nèi)側(cè)踢球
學(xué)習(xí)過程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動:
組織學(xué)生整隊(duì),由講解足球明星引出課題, 帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動
學(xué)生活動:體委整隊(duì),與教師親切問好
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容 認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)
教師活動:
組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報(bào); 巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助 組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議 講解示范動作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤;
組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)
學(xué)生活動:
能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動作的研究和學(xué)習(xí),
對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討,或向其他小組請教
積極參與動作學(xué)習(xí)展示,并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議 學(xué)習(xí)動作,糾正錯(cuò)誤,再練習(xí) 組織:分成4人一組在指定的場地上進(jìn)行練習(xí)
三、 努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)
教師活動:
講解8人傳球游戲的.方法、規(guī)則和比賽的記分辦法
把學(xué)生分成8人一組,在指定的場地上進(jìn)行試練,
解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助
組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄
對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵(lì)和評議并對優(yōu)勝組和動作進(jìn)步最大的小組給予獎(jiǎng)勵(lì)
學(xué)生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)
積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄
對其他小組的比賽能做出客觀的評價(jià),真確對待成功和失敗
四、 穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段
教師活動:
和學(xué)生一起慶祝勝利
引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評議總結(jié)
布置課后作業(yè)
回收器材,宣布下課,師生再見 學(xué)生活動:在歡快的氣氛中慶祝勝利 交流自己的感受
領(lǐng)會作業(yè)要求 歸還器材,師生再見。
足球課后服務(wù)方案14
一、指導(dǎo)思想:
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市、區(qū)中學(xué)生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時(shí)為校足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標(biāo)
力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運(yùn)動! 四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段 (一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
3、嚴(yán)格的比賽律。
。ǘ┤嫣岣哧(duì)員的'基本技術(shù) 初一、初二、初三年級:
1.提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2.掌握正確的傳接球技術(shù)。
3.提高隊(duì)員的傳接球的速度。
4.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
5.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
6.明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
7.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
8.增加戰(zhàn)術(shù)意識、提高戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng),每日進(jìn)行局部對抗、演練戰(zhàn)術(shù)配合,每周進(jìn)行一次對抗比賽,繼續(xù)狠抓基本功、身體素質(zhì)以及力量等
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。 技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
。ㄋ模┯(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹,介紹魚躍頭頂球。 運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
。ㄎ澹⿷(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
訓(xùn)練時(shí)間為: 每周一、三、五 下午第二課休時(shí)間
足球課后服務(wù)方案15
。ㄒ唬┈F(xiàn)在老師就帶大家到足球比賽的現(xiàn)場去體驗(yàn)一番。請大家在看的同時(shí),注意聽解說員的解說。(播放視頻)
。ǘ├蠋熆吹酱蠹铱吹媒蚪蛴形叮耆贿@精彩的射門吸引了,F(xiàn)在咱們一起來回憶一下,射門之前,你看到運(yùn)動員之間在干什么?(板書:傳球)當(dāng)球射出去后,對方的守門員會怎么做?(板書:撲球)球進(jìn)了時(shí),場外的觀眾們又有什么表現(xiàn)?(板書:歡呼)
。ㄈ┳闱虮荣愔赃@樣精彩,還離不開解說員那富有激情的解說。電視臺想在咱們班招收幾名小足球解說員,讓我們先來練習(xí)練習(xí)。(出示解說詞,動詞突出顯示)老師把剛才解說詞中的一小段記錄了下來,看看你能不能像剛才的解說員一樣用你的激情感染大家。先亮開嗓子自己練習(xí)練習(xí)。誰來試試。
。ㄋ模┱l來為我們讀讀紅色部分的詞?(評價(jià):謝謝你!)這部分的詞有一個(gè)共同點(diǎn),你發(fā)現(xiàn)了嗎?(板書:動作)(評價(jià):你真善于思考。┰诮庹f的過程中,用上這樣的動詞,會讓你的解說更精彩哦。
。ㄎ澹┱n本140頁就記錄了一場精彩的球賽,請大家翻到140頁,嘗試著用上生動、激情的語言來解說,解說得好的就能成為電視臺的`解說員。在解說之前,請大家先靜下心來仔細(xì)觀察這幅圖(出示圖片),尤其是人物的動作。[評價(jià):老師看到大家都觀察得很認(rèn)真,一定卯足了勁兒要一比高低的。]
。┮龑(dǎo)按順序觀察圖片(師相機(jī)將學(xué)生解說每一環(huán)節(jié)中的好詞板書)
1.師引導(dǎo):現(xiàn)在我們先來觀察場上的運(yùn)動員的傳球,你打算怎么解說這一環(huán)節(jié)?
2.師引導(dǎo):接下來我們把目光聚焦到賽場的主角身上,這是紅隊(duì)的10號隊(duì)員,這激動人心的射門瞬間又該如何解說呢?
3.師引導(dǎo):球射了出去,這時(shí)的藍(lán)隊(duì)把希望都寄托到了1號守門員身上,誰來為大家解說守門員的撲球?
4.師引導(dǎo):球進(jìn)了!現(xiàn)在我們把目光投向場外的觀眾們,你們打算怎樣解說觀眾們的表現(xiàn)呢?
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