小學(xué)體育教學(xué)方案(15篇)
為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要預(yù)先準備方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)體育教學(xué)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)體育教學(xué)方案1
教學(xué)內(nèi)容:
1、剪刀、石頭、布。
2、趕小豬
教學(xué)目標:
1、知識與技能:通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。
2、方法與過程:經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí),使學(xué)生形成正確動作技能,使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。
3、素質(zhì)目標:提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協(xié)調(diào)性,促進學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。
4、情感態(tài)度價值觀:培養(yǎng)運動感情,團結(jié)友愛,勇敢果斷,積極進取的品質(zhì)。
教學(xué)重難點:學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。
教學(xué)過程:
一:準備部分(5-7分)
1,課堂常規(guī):師生問好,檢查學(xué)生服裝問題,宣布本課教學(xué)內(nèi)容,步入課堂。
組織:成四路縱隊集合(如圖)
要求:動作整齊,優(yōu)美,活潑,輕松。
1,模仿操(音樂伴):
(1)伸展運動;(2)頭部運動;(3)上肢運動
教學(xué)方法:講解示范,分解領(lǐng)做,連續(xù)領(lǐng)做。
二:主體部分(10-15分)
小鳥飛行導(dǎo)語:小朋友,小鳥在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎?今天老師就帶著大家去飛翔一番。
組織(如圖):隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。
安全線
安全線
1,場地布置:中間的兩平行線的距離為1米,中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。
2,游戲方法:(1)把學(xué)生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動作伸右手兩指,“石頭”動作右手握拳,“布”的動作平伸右手,五指分開,各組先悄悄決定出什么動作后,站在平行線后面。(2)“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時出動作,失敗的組向本組安全線逃跑,勝組追拍,做完規(guī)定次數(shù)后,以追拍著人數(shù)多的組為勝。
3,教學(xué)方法:(1)學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作;
(2)示范,糾正;
要求:認真聽講,練習(xí),減少失誤的次數(shù)。
三;結(jié)束部分(15-20分)
1,游戲:趕小豬
導(dǎo)語:在我們做“剪刀、石頭、布”的.游戲時,有一群小豬很調(diào)皮,
現(xiàn)在它們的主人很生氣,為了小豬們能盡快進豬圈,他就邀請我們?nèi)?/p>
幫忙趕小豬,他對我們說趕豬肚子,豬會進豬圈的,要不我們就去試
試?
教學(xué)方法:(1)導(dǎo)入;(2)教師講解游戲方法以及要求,并做示范;
(3)指引學(xué)生進行比賽,評出優(yōu)勝隊,指出優(yōu)缺點。
游戲方法:把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后,游
戲者從起點開始,手拿球拍,將一只球邊趕邊向前滾,趕到線末,把
球趕回,交給第2位同學(xué),依次進行,比一比哪組先完成,最快最標
準的隊為勝。
游戲規(guī)則:球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進行滾動。
注:先進行直線滾動,后可進行曲線趕小豬。
本課小結(jié):小朋友,我們今天學(xué)習(xí)了兩個游戲,其中讓我們認識到趕小豬的有趣,以及小豬的調(diào)皮……
2,宣布下課。
3,回收器材。
場地:一個排球場地;
器材:籃球若干個;
預(yù)計練習(xí)密度:30-35%
預(yù)計心率:150次分
小學(xué)體育教學(xué)方案2
一、指導(dǎo)思想：
本課選擇人教版小學(xué)體育課程標準水平二（四年級）投擲教學(xué)內(nèi)容，努力貫穿身體健康、心理健康、運動技能和社會適應(yīng)的基本理念，積極為學(xué)生創(chuàng)建一個寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生們學(xué)會自我鍛煉的良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣，熱愛生活、熱愛自然、陶冶情操。通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)；讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)引導(dǎo)，讓學(xué)生自己去尋找、去體會、去享受快樂。從而促進學(xué)生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)，通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、持輕物（飛機）擲遠
2、接力跑
三、學(xué)習(xí)目標：
1、嘗試進行報紙的玩法，并能學(xué)會肩上投擲的方法；
2、利用報紙的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，發(fā)展學(xué)生的跑，投等能力，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；
3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。
四、教學(xué)重點：
全身協(xié)調(diào)用力的感覺
教學(xué)難點：
動作自然、快速、連貫、協(xié)調(diào)。
五、教學(xué)設(shè)計與構(gòu)思：
用日常生活中最常用的報紙來進行活動，不拘泥于形式和隊形。為了讓學(xué)生掌握好這一學(xué)習(xí)內(nèi)容，解決本課的重難點，我將在教學(xué)中采用由淺入深、由易到難、循序漸進的教學(xué)原則，課的`開始，教師采用提問引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生自制“紙飛機”，玩“紙飛機”，和比試“紙飛機”，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力；然后把報紙卷成“接力棒”，集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場地，語言導(dǎo)入情景來完成接力跑，學(xué)生個個動手，人人參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在求知的過程中加強了能力的訓(xùn)練；在課的結(jié)束部分采用集體搭乘“飛機”游戲，讓學(xué)生體驗個人活動與集體活動的區(qū)別，享受體育學(xué)習(xí)的樂趣。本課通過多種練習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，使學(xué)生自主、能動地學(xué)習(xí)，較好地掌握好原地投擲壘球的技術(shù)要領(lǐng)，在練習(xí)活動中還引導(dǎo)學(xué)生進行自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，學(xué)會在學(xué)習(xí)過程中尋找答案，實現(xiàn)從學(xué)會到會學(xué)的轉(zhuǎn)變。這樣使學(xué)生在改進動作的同時，思維拓展能力、糾正錯誤能力也得到了相應(yīng)的提高。
六、場地器材：
1、平地一塊；
2、報紙若干，錄音機一臺。
七、教學(xué)設(shè)計：
體育優(yōu)質(zhì)課簡案
八、運動負荷：
1、預(yù)計平均心率 110----130次/分 2、預(yù)計平均密度25%---35%
九、課后小結(jié)：
小學(xué)體育教學(xué)方案3
一、指導(dǎo)思想：
堅持樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》。以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目標，切實加強師資隊伍建設(shè)，確保體育教學(xué)課時，發(fā)展課外體育活動項目，認真組織實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，堅持開展業(yè)余訓(xùn)練工作，積極開展教科研工作，深化教學(xué)改革，深入推進新課程標準實施，大力加強校園體育文化建設(shè)。
二、工作要點：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)《課程標準》更新教學(xué)觀念，積極推進課改實驗工作。
體育課程標準是體育教師開展體育教學(xué)活動的指南，為使我校體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)觀念，教研組將開展多種形式的校本培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化，動員全員參與，制定課改教學(xué)計劃，大膽革新，勇于實踐，加快我校課改實驗的進程。
�。ǘ﹪栏駡�(zhí)行體育法規(guī)，保證體育教學(xué)工作的順利進行
體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此每一位體育教師都要堅決維護體育課程的嚴肅性。按課時計劃認真上好體育課及活動課，并進一步加強安全教育和防范意識。體育教師要高度重視自己的本職工作，充分意識學(xué)生身心發(fā)展在素質(zhì)教育中的重要地位，并以扎實有效的工作和積極的言論去換取全校上下的信任和支持。
�。ㄈ┘訌娊萄薪M管理和建設(shè)力度，不斷提高常規(guī)管理水平
教研組是學(xué)校的基層教學(xué)組織，也是開展教學(xué)研究的重要陣地，一流的組風(fēng)是保證一流教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，因此我們體育教研組將一如既往，在校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，加強教研組內(nèi)部管理，努力做好以下幾項工作。
1、認真貫徹執(zhí)行《體衛(wèi)工作兩個條例》精神。
2、在教研組內(nèi)倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)，共研討之風(fēng)，以不斷充實、提高每個教師的'理論水平和教育、教學(xué)能力。
3、圍繞《課程標準》和新的教材體系，開展教研活動，推進實驗，本學(xué)期我組教師人人上課改實驗課，在實驗中得于提煉，得于升華。
4、一絲不茍地做好各種資料工作，不斷充實，完善體育資料庫。
5、認真開展體育教科研工作，從體育體育教學(xué)中的點滴寫起,逐步提高教師們的寫作水平。
6、高標準的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的推廣、測試、統(tǒng)計工作。
�。ㄋ模┘哟髮W(xué)校體育訓(xùn)練力度，全力提高運動競技水平
堅持普及與提高相結(jié)合，這是學(xué)校體育工作的重點，在抓好普及的基礎(chǔ)上，下大力抓提高，才能使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。因此我們將加大課余訓(xùn)練工作的科學(xué)管理與訓(xùn)練的力度，結(jié)合我校實際，堅持長年訓(xùn)練，向科學(xué)訓(xùn)練要成績，不斷提高學(xué)校競技體育水平。
三、主要活動時間安排：
九月份
1、提高教研組活動質(zhì)量,落實公開教學(xué)教研。
2、制定學(xué)校教研計劃、完成一年級新生的眼操、課間操的學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、組建田徑隊、男女排球隊訓(xùn)練準備參加區(qū)運會。
4、全體體育教師組織好學(xué)校的課間操和大課間體育活動。
5、組內(nèi)教師教學(xué)交流研討活動。制定落實體育課堂教學(xué)常規(guī)，檢查備課。
6、抓好教學(xué)常規(guī)和每天“三操一活動”的組織訓(xùn)練及安全教育工作，開展晨跑活動。
7、開展興趣小組活動，制定計劃。
8、清理場地，器材造冊登記。
9、選拔體育苗子組建運動隊，并制定運動訓(xùn)練計劃。
十月份
1、組內(nèi)集體備課，開展校內(nèi)體育教師人人做課活動。
2、全體體育教師參加國培培訓(xùn)，積極開展冰雪運動知識競賽和各類比賽。
十一月份
1、開展大課間冬季長跑活動。
2、繼續(xù)抓好學(xué)校的三個隊，并寫好訓(xùn)練計劃。
3、完成體質(zhì)健康測試工作。
十二月份
1、進行各年級的體質(zhì)健康測試上報工作。
2、寫好體育工作總結(jié)、指導(dǎo)思想，體育資料歸檔。
3、迎接區(qū)冬季長跑比賽。
周次
內(nèi)容
第一周
制定本組活動計劃。
第二周
確立本組教研主題，進行理論學(xué)習(xí)。
第三周
組內(nèi)教師教學(xué)交流研討活動。制定落實體育課堂教學(xué)常規(guī)，檢查備課。
第四周
組內(nèi)集體備課，開展校內(nèi)體育教師人人做課活動。
第五周
選拔體育苗子組建運動隊，并制定運動訓(xùn)練計劃。
第六周
抓好教學(xué)常規(guī)和每天“三操一活動”的組織訓(xùn)練及安全教育工作。
第七周
教研主題在教學(xué)中方法探討。
第八周
集體備課一節(jié)。
第九周
聽課走進課堂實踐。
第十周
研討主題實施與總結(jié)。
第十一周
全校匯報展示。
第十二周
教師分別進行課堂實施，總結(jié)分析得失
第十三周
進一步開展興趣小組活動，制定計劃。
第十四周
總結(jié)體育訓(xùn)練課方式和方法。
第十五周
完成體質(zhì)健康測試工作。
第十六周
迎接區(qū)冬季長跑比賽。
第十七周
寫好體育工作總結(jié)、指導(dǎo)思想，體育資料歸檔。
第十八周
清理場地，整理器材造冊登記。
小學(xué)體育教學(xué)方案4
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；
學(xué)習(xí)目標：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2、能改進起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進取的精神；
教學(xué)步驟：
一． 組織學(xué)生整隊
1、體委整隊；
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)
二． 跳躍：跨越式跳高
教師活動：
1、 組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、 教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準）
3、 組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、 請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時講評；
5、 組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、 教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習(xí)；
學(xué)生活動：
1、 根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí)；
2、 觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；
3、 觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；
4、 學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高；
5、 設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng)；
組織隊形：散點、小組練習(xí)
三． 學(xué)生自練
學(xué)生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分），教師及時講評。
四． 游戲：互擠出圈
教師活動：
1、 請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的'規(guī)則和方法；
2、 組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、 帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）
學(xué)生活動：
1、 仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、 在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；
3、 積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
組織隊形：8個圓圈
五． 整理放松
1、 教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進行放松；
2、 教師小結(jié)，歸還器材；
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小學(xué)體育教學(xué)方案5
課題跑：
自然站立式起跑各種姿勢起動的跑課時第12課時
教學(xué)目標
1、通過各種姿勢起動的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動的動作，培養(yǎng)正確的`跑的姿勢。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對游戲的興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生機智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。
教學(xué)重點：
反應(yīng)靈敏，啟動快。
教學(xué)難點：
迅速擺脫靜止狀態(tài)到快速起動。
教學(xué)準備
教學(xué)過程
設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、課堂常規(guī)
、集合站隊，檢查人數(shù)，師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準備活動
1、隊列隊形
2、模仿動物的走跑：
小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑
三、自然站立式起跑
1、教師示范。
2、教師講解動作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，互登地兩臂用力擺動。
3、分小組比賽：分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。
四、各種姿勢起動的跑：
采用正對、背對、側(cè)對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，向指定目標方向快速跑出。
1、教師示范、講解各種姿勢。
2、組織學(xué)生練習(xí)：正對的站立跑、坐著后起立跑等
3、對學(xué)生的起跑進行簡要評價。
4、組織學(xué)生用的起跑姿勢。
五、小結(jié)講評，鼓勵表揚，下課，師生告別
小學(xué)體育教學(xué)方案6
一、教學(xué)設(shè)計說明
本課根據(jù)新課程標準，以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平為目標，通過創(chuàng)設(shè)《快樂的小青蛙》的教學(xué)情境，讓學(xué)生們在活動過程中，既學(xué)會了各種方式單雙腳跳的動作要領(lǐng)，創(chuàng)編了許多新的方法，又培養(yǎng)了他們的主體意識和團結(jié)協(xié)作精神，整節(jié)課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，通過小組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動參與，提高了他們?nèi)穗H交往的能力。
二、教學(xué)分析：
1。教學(xué)內(nèi)容分析：本節(jié)課選取水平一階段跳躍部分的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質(zhì)和彈跳能力，為學(xué)生以后的發(fā)展和提咼打下良好的基礎(chǔ)。
2 .教學(xué)對象分析：二年級的小學(xué)生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學(xué)可以充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。教學(xué)中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習(xí)、幵動腦筋，從而達到學(xué)會知識的目的
3.以情感態(tài)度、價值觀為目標，培養(yǎng)學(xué)生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的.創(chuàng)新精神。
三、教學(xué)目標:
1。創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生體育活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度和行為。
2.引導(dǎo)學(xué)生初步體驗單雙腳跳的動作要領(lǐng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。
3.通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。
4.讓學(xué)生在合作中獲得成功的體驗。
四、教學(xué)重點、難點：
1學(xué)生主動參與創(chuàng)想和表現(xiàn)力。
2.單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。
五、教學(xué)過程設(shè)計：
本節(jié)課幵始部分通過一個《觀察小青蛙》的游戲，學(xué)生隨著教師的語言，邊聽邊展幵想象邊練習(xí)，讓學(xué)生很快進入情境。用這樣的方法，調(diào)動起學(xué)生主動參與的意識。利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習(xí)中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間、思考時間。通過學(xué)生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評價、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學(xué)生感受個體在集體
小學(xué)體育教學(xué)方案7
教學(xué)內(nèi)容：認真做眼保健操
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操
2、使學(xué)生知道按摩的xx位和動作方法
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的'視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍xx位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的xx位不準確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的xx位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)xx)。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明xx)
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明xx，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié)：按揉面頰(四白xx)
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白xx，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié)：按太陽xx輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等xx)。
兩手拇指分別按太陽xx，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節(jié))。
小學(xué)體育教學(xué)方案8
一、指導(dǎo)思想：
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能，發(fā)展學(xué)生靈敏度、力量、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為設(shè)計目標。針對學(xué)生年齡特征確定相關(guān)的水平（二）目標，面向全體學(xué)生，以提高學(xué)生身體、心理和運動技能與社會適應(yīng)能力整體健康水平，做到人人會鍛煉，人人會學(xué)習(xí)，自主探求動作要領(lǐng)，掌握運動基本技術(shù)動作為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，掌握體育運動的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生終身喜歡體育意識，陶冶學(xué)生的生活情操。
二、學(xué)情分析：
本課的主教材內(nèi)容是：
1、上步投擲壘球技術(shù)動作，重點是投擲用力順序正確，動作協(xié)調(diào)。
難點是出手快速完成動作，上下肢配合用力。
技術(shù)動作如下圖所示：
2、游戲內(nèi)容：通過障礙：重點是學(xué)生通過障礙的能力，難點是提高學(xué)生的合作能力。
教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時間和運動量，防止學(xué)生難解動作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運動量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學(xué)生對體育運動的參與意識，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用不同的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會自主練習(xí)的'意識，提高學(xué)生熱愛體育運動的積極性，全面增強學(xué)生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運動的快樂。
三、設(shè)計思路：
本課根椐學(xué)生特點合理安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)課程標準水平（二）的特點，針對學(xué)生的運動水平，學(xué)生的認知水平，體育運動基本能力，本課的課堂常規(guī)后，安排與學(xué)生做游戲，通過小游戲練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)情緒為上好課作好準備。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行了各種的投擲動作練習(xí)，學(xué)會自主體會動作，掌握動作要點，學(xué)會動作方法，掌握動作要領(lǐng)，在合作伙伴的協(xié)調(diào)配合下了解投擲動作的全過程。初步學(xué)會游戲方法，掌握動作的難點，學(xué)會通過障礙的能力，使學(xué)生在日常生活中能戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，采用“一物多用”的原則，利用墊子做投擲標準物，游戲的障礙物，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，分解練習(xí)與完整練習(xí)相結(jié)合，自主練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，個人練習(xí)與小組練習(xí)相結(jié)合，學(xué)生不斷探索與思考問題的能力，學(xué)生在游戲過程中能全身心投入到活動中，積極鍛煉身體，體驗成功樂趣，達到事半功倍的教學(xué)效果。
小學(xué)體育教學(xué)方案9
教學(xué)目標：
1、讓大部分學(xué)生進一步了解齊步走的要領(lǐng)，正確身體姿勢和良好習(xí)慣，小學(xué)二年級體育教案。
2、使學(xué)生在集體行動中逐漸養(yǎng)成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風(fēng)。
3、通過游戲發(fā)展學(xué)生的`跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、頑強和應(yīng)變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。
教學(xué)步驟：
一、開始部分(6-5 `)
1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。
3、教師領(lǐng)學(xué)生進行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)
二、基本部分(25`)
(一)行進間隊列(齊步走)
1、齊步走：(1)復(fù)習(xí)原地踏步走的動作(強調(diào)擺臂與節(jié)奏)。(2)教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，再練習(xí)。(3)教師講解齊步走動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求(4)下達口令集體練習(xí)(隨時提示，強調(diào)步幅與步頻)(5)選優(yōu)示范并進行鼓勵表揚(6)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)(7)激勵學(xué)生再次集體練習(xí)(8)分散再練(9)驗收成果
注：在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。
(二)游戲：你追我躲
1、介紹游戲的方法和要求
2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍
3、進行游戲
三、結(jié)束部分(5-4`)
1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2、象形游戲，放松
3、小結(jié)
小學(xué)體育教學(xué)方案10
學(xué)習(xí)目標：快樂團結(jié)地進行游戲活動，從游戲中懂得團結(jié)就是力量。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲活動
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1、組織學(xué)生隊列常規(guī)練習(xí)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進行準備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。
學(xué)生活動：
1、集中注意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。
2、虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準備活動的方法和意義。
組織：四列橫隊
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
二、合作探
究掌握技能
教師活動：
1、教師講解示范游戲的方法要求，強調(diào)收播的要領(lǐng)和團結(jié)在游戲中的表現(xiàn)。
2、組織學(xué)生進行游戲活動。
3、及時對學(xué)生的`每次練習(xí)進行一次總結(jié)，找出原因，使每一次學(xué)生練習(xí)都帶著不同的目的。
學(xué)生活動：
1、認真聆聽和觀察老師的講解示范鼓足勇氣，做好充分準備。
2、積極的投入到練習(xí)中去，為能夠爭取自己組的勝利，不斷為其他同學(xué)加油吶喊。
3、跟隨老師的語言，每一次練習(xí)都干勁十足。并且通過游戲懂得團結(jié)就是力量的道理。
組織：練習(xí)隊型如圖：
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
三、展示技能，提高自己的運動能力
教師活動：講解示范立定跳遠的方法要領(lǐng)，組織學(xué)生進行跳躍練習(xí)。
學(xué)生活動：積極進行立定跳遠的練習(xí)。
組織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個
小學(xué)體育教學(xué)方案11
教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800
2、障礙賽跑
教學(xué)目標：
1、初步學(xué)會前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800的轉(zhuǎn)體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。
2、發(fā)展學(xué)生的'靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力。
3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究_，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作和創(chuàng)新意識。
器材設(shè)備：海綿墊子若干塊。
教學(xué)過程：
一、玩玩樂樂
1、小游戲
2、跟我學(xué)小組合作練習(xí)自鍛練習(xí),師生共同練習(xí).
二、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800
1、連續(xù)前滾翻
2、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800
3、星星擂臺賽學(xué)生尋找答案
學(xué)生示范
學(xué)生自述觀點
學(xué)生選擇方法
問題探討：
教師引出問題引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí),問題探討信息收集
師生演示
教師巡視個別輔導(dǎo),學(xué)生觀察辨談區(qū)別,學(xué)生自鍛.
三、游戲
障礙賽跑
小學(xué)體育教學(xué)方案12
教學(xué)目標：
1、樂于開動腦筋，表現(xiàn)自我，充分展示學(xué)生個性
2、在體育活動中有一定的觀察和模仿能力
3、在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，培養(yǎng)創(chuàng)造能力
一、導(dǎo)課
師：同學(xué)們，你們一定很喜歡出去玩，對不對?
生：對
師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎?
生：(設(shè)想：公園、三峽等)野生動物園
師：今天，老師帶你們到動物園里玩一玩，看看動物園里的小動物是怎樣過冬的，好不好?
生：好!
師：那我們就出發(fā)吧!你們一定要注意，到了動物園，一定要聽從指揮，注意安全!
二、設(shè)置情景
1、游戲一：穿過小樹林
學(xué)習(xí)目標：調(diào)動學(xué)生興趣
師領(lǐng)生跑步到森林，玩“穿過小樹林”的游戲，
師：同學(xué)們，我們穿過了這片小樹林，就要到動物園了，大家一定要愛護小樹林。
師：同學(xué)們，請注意啦，我們馬上就要進動物園了。師領(lǐng)頭穿過洞門(由兩位同學(xué)搭手成門)，來到動物園。2、舞蹈：健康歌
學(xué)習(xí)目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情
師：動物園里的空氣好新鮮呀!同學(xué)們，我們來做做運動吧!(播放音樂，師領(lǐng)生跳舞：健康歌)
要求：氣氛活躍，心情愉悅
3、模仿小動物開運動會
學(xué)習(xí)目標：①進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情
�、谂囵B(yǎng)想象能力及創(chuàng)造能力
�、叟囵B(yǎng)協(xié)作意識
師：跳完了舞，你們想和小動物們一起玩一玩嗎?現(xiàn)在，我們就來模仿一下小動物：看看小動物們怎樣開運動會的，好嗎?
生：好
師：我們分組進行，看看誰的想象力最豐富，模仿的最象，行不行?
生：行
師：我們現(xiàn)在開始吧!(師參與其中)(設(shè)想：龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠)
要求：充分發(fā)揮想像力和創(chuàng)造力
三、技巧：前滾翻
4、栽種人工草坪
學(xué)習(xí)目標：培養(yǎng)協(xié)作意識及竟爭意識
師：你們模仿的真像�，F(xiàn)在，大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧，不過，我們要先栽種好人工草坪，現(xiàn)在我們來比一比：哪一組栽種的最快。
生：我們，我們!
師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!
設(shè)想草坪圖形：長方形、圓形等。
生：分組活動。(設(shè)想：有的在草坪上來爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習(xí)劈叉，還有的在……)
要求：團結(jié)協(xié)作
5、熊大哥“翻筋斗”
學(xué)習(xí)目標：導(dǎo)入主題—前滾翻
師：大家瞧一瞧，這一組的同學(xué)在干什么?
生：翻筋斗
師：說對了，原來，他是我們的`熊大哥，在學(xué)翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現(xiàn)在我們把墊子拉開，排整齊，也來學(xué)學(xué)翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰滾得又圓又穩(wěn)。生：練習(xí)團身滾動
師：巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生能不能不抱腿滾動呢?
生：表演示范
師：表演的真好，我也來給你們表演一個。同學(xué)們，老師表演的好嗎?
生：好!
師：你們也來練一練吧，我相信你們比老師做得還要好�，F(xiàn)在開始。
生：練習(xí)前滾翻;分兩組集體表演
師：你們表演的真不錯，我想和你們比試一下，好嗎?
生：好!
師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣?
生：開始動作、結(jié)尾動作不一樣
師：說得很好，同學(xué)們，你們有更好的方法和更漂亮的動作嗎?分組練一練，看哪一組的動作美，最有特色?
生：練習(xí)，集體展示，個別展示
四、放松活動
師：大家玩累了吧：我們來放松一下(意念放松)，準備回家吧!
意念放松指導(dǎo)語：1、請慢慢閉上眼睛
2、我感到很放松
3、我的雙手感到沉重和放松
4、我的手臂感到沉重和放松
5、我的雙肩感到沉重和放松
6、我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松
7、請慢慢睜開你的眼睛
師：同學(xué)們，你們放松好了嗎?
生：放松好了
五、師生再見
反思：樂于開動腦筋，表現(xiàn)自我，充分展示學(xué)生個性 。在體育活動中有一定的觀察和模仿能力。在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，培養(yǎng)創(chuàng)造能力一
小學(xué)體育教學(xué)方案13
教材內(nèi)容1.學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光》第一節(jié)2.游戲：快快集合
教學(xué)目標
1.通過教學(xué)，使學(xué)生更好的掌握廣播體操的動作要領(lǐng)和規(guī)范動作。
2.通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生觀察力和想象力。
3.通過小組教學(xué)，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學(xué)生的審美能力和自信心。
重難點重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。
難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準確度。
(一)開始部分(10分鐘)
一、課堂常規(guī)
1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。
2)宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。
組織：成四列橫隊站立(如圖1)所示。
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
圖1
要求：集合快、靜、齊。
組織：成做操的'隊形散開(如圖2)。
xx xx xx xx xx xx
xx xx xx xx xx xx
xx xx xx xx xx xx
xx xx xx xx xx xx
圖2
要求：注意力集中，認真做動作。
(二)基本部分(25分鐘)
一、學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光》第一節(jié)(10分鐘)
《七彩陽光》第一節(jié)動作要領(lǐng)：
第一節(jié)：伸展運動(8拍×8)
第一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。
第二八拍：同一八拍方向相反。
第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。
第四八拍：同三八拍方向相反。
二、復(fù)習(xí)廣播體操：《七彩陽光》預(yù)備節(jié)(8分鐘)
組織：如圖2所示
教法：
1口令進行集體復(fù)習(xí)，體會動作。
2進行分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
3集體口令練習(xí)，集體糾錯。
4小組展示，鼓勵練習(xí)。
學(xué)法：
1學(xué)生跟老師的口令進行復(fù)習(xí)。
2學(xué)生分組進行討論練習(xí)。
3小組進行展示，鼓勵練習(xí)。
要求：積極參與練習(xí)，動作到位。
三、游戲：快快集合(7分鐘)
規(guī)則：
1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。
2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。
要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。
教法：
1講解游戲規(guī)則內(nèi)容。
2提示要求。
3組織開始游戲。
學(xué)法：
1學(xué)生認真聽老師講解游戲規(guī)則。
2積極參加游戲。
3遵守規(guī)則。
(三)結(jié)束部分(5分鐘)
1.集體放松操。
2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的情況。
3.組織下課。
小學(xué)體育教學(xué)方案14
課題左(右)轉(zhuǎn)彎走游戲：雙人倒走課時第13課時
中心備課人二次備課人
教學(xué)目標使學(xué)生形成站立、行進的`正確姿勢和良好習(xí)慣。
2、通過隊形隊列，讓學(xué)生養(yǎng)成動作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風(fēng)。
3、通過游戲，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。
教學(xué)重點動作要舒展，挺拔。
教學(xué)難點體轉(zhuǎn)運動轉(zhuǎn)體時上肢要端平
教學(xué)準備
教學(xué)過程
設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、課堂常規(guī)
1.集合整隊、師生問好2.宣布本課內(nèi)容提出要求
3.檢查人數(shù)4.隊列練習(xí)：齊步走
二、左(右)轉(zhuǎn)彎走
1.講解右轉(zhuǎn)彎動作要領(lǐng)，并示范。
2..學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)彎動作要領(lǐng)
3.集體模范練習(xí)，教師指導(dǎo)。
4.分小組練習(xí)，一組4人，教師個別指導(dǎo)
5.集合，展示個小組成果
三、游戲：雙人倒走
1.教師講解游戲規(guī)則
2.組織學(xué)生進行游戲活動
四、結(jié)課
1.集合整隊，本節(jié)課進行講評
2.組織學(xué)生做放松操
3、師生再見
小學(xué)體育教學(xué)方案15
教學(xué)內(nèi)容：
1、排成四路縱隊2、母雞愛小雞 教學(xué)目標：
認知目標：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護小的同學(xué)，互相愛護。
技能目標：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。
情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結(jié)友愛，積極進取的品質(zhì)和愛國主義教育。 教學(xué)重點難點：排成四路縱隊。 教學(xué)過程：
1，游戲：母雞愛小雞 教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進行游戲，教師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。（4）仔細觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。
游戲方法： 把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2、整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。
第四課時 課題：趕小豬
教學(xué)內(nèi)容：
1、剪刀、石頭、布。 2、趕小豬 教學(xué)目標：
1、認知目標：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。
2、技能目標：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。 3、素質(zhì)目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。 4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，團結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進取的品質(zhì)。 教學(xué)重難點：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。 教學(xué)過程：
一：準備部分（5-7分）
1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。 組織：成四路縱隊集合
要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。 1， 模仿操（音樂伴）：
�。�1）伸展運動； （2）頭部運動； （3）上肢運動 教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。 二：主體部分（10-15分）
小鳥飛行導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。
組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。
1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。 2，游戲方法：（1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）
“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的.組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。
3，教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正； 要求：認真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。 三；結(jié)束部分（15-20分） 1、游戲：趕小豬
導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？
教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學(xué)生進行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。
游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。
游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進行滾動。 本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣，以及小豬的調(diào)皮??第五課時 課題：可愛的小兔子 教學(xué)內(nèi)容：
1、模仿動物走，跳；2、無窩的兔； 教學(xué)目標：
1、認知目標：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護大自然，愛護小動物的意識；
2、技能目標：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性； 3、素質(zhì)目標：提高寫生跑跳能力，促進學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；
4、情感目標：提高團隊凝聚力，發(fā)展團結(jié)友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。
教學(xué)重點：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展；教學(xué)難點：曲線跑技術(shù)的掌握； 教學(xué)過程: 二：主體部分
1，模仿動物走、跳
導(dǎo)語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。
注：給學(xué)生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象
要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。
組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。 教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）師生共同進行點評，指出優(yōu)缺點；
2，動物走、跳比賽
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。
組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。 三；結(jié)束部分
1，游戲：無窩的兔
導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！
方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔
窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和“兔窩”經(jīng)常交換。
教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進行游戲。
2，本課小結(jié)：今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達到這個目的。
第六課時 課題：一切行動聽指揮
教學(xué)內(nèi)容：1、看齊。2、沿直線走。3、小姐小姐你要什么水果？
教學(xué)目標：1、通過教學(xué)使學(xué)生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培養(yǎng)走路姿勢。 2、培養(yǎng)80-90%學(xué)生掌握走和看齊的基本技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生下肢一些小肌肉的發(fā)展。4、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，團隊凝聚力。
教學(xué)重點：掌握看齊和沿直線走的基本技術(shù)。教學(xué)難點：在沿直線走中的德育方面的教育。 二：愉悅身心，提高興趣 （一）沿直線跑
方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。
要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。 學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跑的技術(shù)
�。�1）導(dǎo)入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學(xué)習(xí)和練習(xí)??
�。�2）教師講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察，組織學(xué)生進行練習(xí)。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的賽后小結(jié)。 學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：（1）學(xué)生根據(jù)教師的講解，試著去練習(xí)。（2）讓學(xué)生示范比賽，評出優(yōu)缺點。（3）學(xué)生進行沿直線跑比賽。 三：尾聲恢復(fù)身心 （一）快來接球
方法：把學(xué)生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù)。教師（或?qū)W生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。
規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。 要求：拋球要有一定高度。 教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學(xué)生進行練習(xí)游戲。（4）評出勝利的隊。
組織（如圖）：學(xué)生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。 （二）課后小結(jié)
�。ㄈ┌才呕厥掌鞑模▽W(xué)生協(xié)助教師回收器材）（四）師生告別
第八課時 課題：袋鼠搬家
教學(xué)內(nèi)容：
1、雙腳連續(xù)向前跳。2、你搬我運 教學(xué)目標：
認知目標：通過本課教學(xué)使學(xué)生明白彈跳力對彈跳遠近能力的影響。 技能目標：通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生掌握跳的基本技術(shù)。 素質(zhì)目標：發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。
情感目標：培養(yǎng)勇敢頑強，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
教學(xué)內(nèi)容：
1、背后屈肘夾棒走。2、投接過網(wǎng)球 教學(xué)目標：
1、增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能； 2、培養(yǎng)運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；
3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；
教學(xué)重點：學(xué)習(xí)背后屈肘夾棒走與投接過網(wǎng)球的基本技能教學(xué)難點：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力； （課前準備）場地：一個排球場；器材：棒子若干根，排球若干個，錄音機一臺；
第10課時：頭上傳遞球
教學(xué)內(nèi)容：
1、單腳跳2、頭上傳遞球 教學(xué)目標：
1、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式； 2、運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；
3、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度； 教學(xué)重點：單腳跳時不能雙腳落地； 教學(xué)難點：學(xué)生間的協(xié)作配合能力；
（課前準備）場地：一個排球場地；器材：排球若干個（可用實心球或籃、足球替代）；
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