實施方案4篇(優(yōu)秀)
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計劃。制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家收集的實施方案4篇,歡迎閱讀與收藏。
實施方案 篇1
體育、藝術(shù)“2+1”工程是進(jìn)一步推動學(xué)校體育、藝術(shù)的改革與發(fā)展,深入推進(jìn)素質(zhì)教育的一項重要舉措。為了全面推進(jìn)該工程的開展,努力構(gòu)建活力校園、藝術(shù)校園、和諧校園,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長,特制定此實施方案:
一、指導(dǎo)思想
以教育部《教育振興行動計劃》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育青少年體質(zhì)的意見》為指針,全面貫徹黨的教育方針,積極推進(jìn)素質(zhì)教育;以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo),加強(qiáng)教師隊伍建設(shè),合理配置體育和藝術(shù)活動器材;以“2+1工程項目”建設(shè)為平臺,充分發(fā)揮我校樂器教學(xué)的優(yōu)勢和體育訓(xùn)練的傳統(tǒng),進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)健康、樂觀的生活情趣,形成健全人格,使每一個孩子健康快樂地成長。
二、實施原則
1.以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想,切實樹立終身體育的思想,根據(jù)健康發(fā)展的需要和學(xué)生體育鍛煉的需求,系統(tǒng)地設(shè)計能切實提高學(xué)生運(yùn)動技能和鍛煉能力的內(nèi)容和方法體系。
2.以深化學(xué)校體育、藝術(shù)教育課程和教學(xué)改革為核心。積極貫徹新的教育理念,積極推進(jìn)課程標(biāo)準(zhǔn)的實驗和相關(guān)的教學(xué)改革,設(shè)立適當(dāng)?shù)捏w育、藝術(shù)共性與個性選修項目,最大限度地提高學(xué)生參加體藝活動的興趣,有效地提高學(xué)生的運(yùn)動技能、藝術(shù)技能水平。
3.以傳統(tǒng)特色學(xué)校為核心,以建設(shè)有特色的體育、藝術(shù)教育課程為
基礎(chǔ)。逐漸形成各具特色的體育、藝術(shù)活動內(nèi)容體系,形做大、做強(qiáng)學(xué)校體藝工作品牌。
4.以提高體育、藝術(shù)教育師資的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力為先導(dǎo)。通過轉(zhuǎn)變觀念的教育和各種業(yè)務(wù)培訓(xùn),提高廣大體育、藝術(shù)教師的教學(xué)能力,以滿足“2+1項目”對教師教學(xué)技能的較高要求。
5.以大力改善體育鍛煉和藝術(shù)活動環(huán)境為必要條件。要根據(jù)推進(jìn)“2+1項目”的需要,加強(qiáng)學(xué)校體育、藝術(shù)場館的建設(shè)和體育、藝術(shù)器材的配備,要在加大教育投入的同時,合理地配置體育、藝術(shù)教育資源,以滿足“2+1項目”對體育運(yùn)動和藝術(shù)活動條件的新的要求。
三、內(nèi)容選擇
體育自選
50米、100米、跳繩、籃球、排球、羽毛球、呼啦圈、仰臥起坐、三級蛙跳等
藝術(shù)自選
課堂樂器、聲樂、舞蹈、剪紙、色彩、素描、鉛筆字、鋼筆字、毛筆字等
四、實施的基本步驟
1.20xx年9月上旬,成立由孫漢峰為組長,薛振銀、馬強(qiáng)為副組長,王青山、姜寶山、齊永順、趙艷玲、裴海鳳、楊明慧、李長奎、蔡國文、劉永福、王國生、崔玉軍、汪麗、汪月秋、劉貴斌、李紅梅為成員的“體育藝術(shù)2+1項目”領(lǐng)導(dǎo)小組,張國勇負(fù)責(zé)“體藝2+1項目”的協(xié)調(diào)工作,教導(dǎo)處負(fù)責(zé)具體組織實施。
2.9月中旬,進(jìn)行教師體藝特長情況統(tǒng)計。
3.9月13日,召開部分年級組長座談會。
4.20xx年9月16日,組織全體教師學(xué)習(xí)上級有關(guān)文件,學(xué)習(xí)并深刻領(lǐng)會學(xué)校推進(jìn)“2+1”項目的重大意義。
5.9月20日,發(fā)放學(xué)生《體藝2+1項目選擇表》。召開六至九年級學(xué)生家長會,爭取學(xué)生家長的理解支持。
6.9月中旬,全面實施“體育藝術(shù)2+1項目”。
7.開展“2+1”項目實施過程的研究,不斷總結(jié)經(jīng)驗,改進(jìn)缺點(diǎn),推動“體育藝術(shù)2+1項目”工作更加有序規(guī)范的開展。
五、實施的基本要求
1.開齊并上好體藝類課。
要把實施“2+1項目”融入新課改之中,要以保證體育、音樂、美術(shù)、綜合實踐活動等課程有效教學(xué)為核心,充分發(fā)揮課堂教學(xué)這一“主渠道”的作用。禁止擠占音體美、綜合實踐活動課課程的時間給學(xué)生補(bǔ)習(xí)文化課。
2.強(qiáng)勢推進(jìn)大課間操活動,督促學(xué)生走向操場。
上、下午各進(jìn)行一次大課間體育活動。上午大課間體育活動時間為30分鐘,主要內(nèi)容為廣播操、公共性體育活動,下午大課間體育活動時間為30分鐘,主要內(nèi)容為跑操和公共項目,各年級可結(jié)合學(xué)校的體育節(jié)開展的有關(guān)活動,形成各年級特色。
3.合理安排個性項目時間,讓特長生特長更長
“2+1”個性項目時間為周五下午三四課(時間為60分鐘左右),
以興趣組的形式出現(xiàn),學(xué)校加強(qiáng)監(jiān)督與抽查,要求各組必須定時、定地、定內(nèi)容,創(chuàng)造性地開展各項目活動。
4.積極開展校園體育競賽,讓操場吸引學(xué)生的眼球
學(xué)校將結(jié)合學(xué)生體質(zhì)測試、“冬季三項”競賽、傳統(tǒng)項目競賽,開展校園競賽,要求競賽活動貫穿到學(xué)校工作計劃的每一環(huán)節(jié),達(dá)到“月月有比賽、人人有項目、個個有成功”讓學(xué)生走進(jìn)操場,走到陽光下愉悅體育。
5.教師全員參與
根據(jù)實施
“2+1項目”要以提高體育、藝術(shù)教育師資的.業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力為先導(dǎo)的原則。要堅持“眼睛向內(nèi),自我培養(yǎng)”的原則,以專職體育、藝術(shù)教師為核心,輔導(dǎo)帶動一批有業(yè)余愛好的專長教師。讓全體教師人人至少學(xué)習(xí)并初步掌握一項體育或藝術(shù)技能,每位教師至少能輔導(dǎo)一個課外文體興趣小組活動,以滿足學(xué)生開展“2+1項目”對教師教學(xué)技能的較高要求。
6.認(rèn)真做好體育藝術(shù) “2+1”項目的評價工作
學(xué)校成立由體育教師、音樂教師、美術(shù)教師、各項目負(fù)責(zé)教師和班主任聯(lián)合組成的“體育、藝術(shù)2+1項目”多個評價小組,根據(jù)市局制定的《“2+1項目”體育與藝術(shù)技能標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)校實際,由學(xué)校在學(xué)期末安排時間進(jìn)行評價,并將認(rèn)定結(jié)果記入《學(xué)生綜合素質(zhì)報告單》和學(xué)生成功箱。
(1)“2+1項目”的評定工作,由學(xué)校組織認(rèn)定。評定工作由校長負(fù)責(zé),教導(dǎo)處組織班主任及專業(yè)教師實施。技能標(biāo)準(zhǔn)力求簡明易行,體
現(xiàn)激勵機(jī)制,鼓勵學(xué)生積極參與,允許復(fù)評,努力達(dá)標(biāo)。
。2)為使更多的學(xué)生參與“2+1項目”達(dá)標(biāo)活動,應(yīng)鼓勵學(xué)生通過體育藝術(shù)課程的學(xué)習(xí),參加課外文體活動、社會文體活動及家庭教育等多種方式,獲得項目評定等級。
。3)“2+1項目”的年度評價中應(yīng)參考學(xué)生的興趣、態(tài)度、知識的修養(yǎng)等全面表現(xiàn),以促進(jìn)學(xué)生對項目的關(guān)注,并終身受益。
。4)評定應(yīng)采取本人現(xiàn)場表演、創(chuàng)作和測試等方法進(jìn)行。美術(shù)類還應(yīng)按標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定數(shù)量的作品進(jìn)行認(rèn)定。學(xué)生獲得項目認(rèn)定后,可由學(xué)校在成績冊中,設(shè)2+1項目認(rèn)定專欄加以評定。
。5)凡本標(biāo)準(zhǔn)中沒有列入的項目,可由學(xué)校根據(jù)本地本校實際情況,參考相似或相關(guān)項目的技能標(biāo)準(zhǔn),加以考評認(rèn)定。
7.積極創(chuàng)建體育藝術(shù)特色學(xué)校
充分利用校內(nèi)外資源和設(shè)施,結(jié)合實際設(shè)置多樣化的文體活動項目,積極參與縣及以上部門組織的比賽和各類展示活動。特色項目力爭在縣市有一定的知名度。
8.重視資料的積累,及時總結(jié)經(jīng)驗,形成學(xué)校特色
在義務(wù)教育段開展“體育藝術(shù)2+1項目”活動,是一項開拓性的全新工作,全體教師要做到思想上高度重視,行動上真抓實干,結(jié)果上注重實效。要積極組織實施,認(rèn)真?zhèn)湔n,及時總結(jié)經(jīng)驗,善于收集資料,注重個案積累,積極探索2+1項目測評的實踐模式,逐漸形成學(xué)校自己的特色。
實施方案 篇2
地名辦組織召開地名普查培訓(xùn),召集各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道及相關(guān)部門的地名普查人員參加此次會議。會議由長興縣地名委員會辦公室主任主持召開,公司派人從旁協(xié)助,并對參加地名普查的人員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)。
一、培訓(xùn)前期準(zhǔn)備。
1、培訓(xùn)目的。
通過地名普查培訓(xùn),使參加地名普查的各鄉(xiāng)鎮(zhèn)人員了解此次地名普查的必要性和目的性,了解普查的方法,學(xué)會地名普查各類表格的填寫及發(fā)放與回收工作,組織人員搜集地名信息,幫助專業(yè)普查人員進(jìn)行地圖實解和野外測量,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)普查人員通過此次培訓(xùn)能夠掌握地名普查要領(lǐng)。
2、培訓(xùn)時間。
在地名普查組織發(fā)動階段進(jìn)行培訓(xùn),培訓(xùn)時間分為一個工作日,具體時間可根據(jù)地名辦具體情況而定。
3、培訓(xùn)地點(diǎn)。
由地名辦提供培訓(xùn)場地,并提供培訓(xùn)所需的設(shè)備,包括投影儀、音箱、麥克風(fēng)、桌椅。
4、培訓(xùn)人員。
公司專業(yè)人員對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道以及相關(guān)部門參與地名普查的成員代表(一般為1-2名)進(jìn)行地名普查培訓(xùn),到場后進(jìn)行簽到并留下聯(lián)系方式,同時領(lǐng)取地名培訓(xùn)資料。
相關(guān)部門包括:交通局、水利局、建設(shè)局、民宗局、文廣新局、人事局、工商局、供電局、民政局、商旅局、人民銀行、教育局、衛(wèi)生局等。
5、培訓(xùn)方式。
。1)現(xiàn)場講解,結(jié)合ppt文檔,用圖文結(jié)合的方式讓參與地名普查培訓(xùn)人員更好更快地了解整個地名普查的內(nèi)容。
(2)現(xiàn)場答疑,參與普查人員對地名普查有任何疑問或不解,可在講解完后向?qū)I(yè)人員提出問題,公司人員進(jìn)行現(xiàn)場答疑。
6、培訓(xùn)主要內(nèi)容。
。1)地名普查的目的與意義。
。2)地名目錄的核對。
。3)地名普查各類表格的填寫(地名登記表)。
。4)名資料的收集、填寫、上報。
。5)多媒體文件采集方法及存放規(guī)則。
。6)地圖實解。
7、培訓(xùn)材料。
(1)部門、鄉(xiāng)鎮(zhèn)和街道簽到表,簽到時留下聯(lián)系方式。
。2)地名普查信息登錄表通用填表說明。
。3)多媒體文件采集方法及存放規(guī)則。
。4)各類地名信息登記表(提供電子文檔)。
(5)屬于各部門、鄉(xiāng)鎮(zhèn)和街道的地名目錄。
。6)地名普查工作小組聯(lián)系方式,包括專門的工作電話、專門的QQ工作群、郵箱、傳真等。
二、培訓(xùn)過程。
1、領(lǐng)導(dǎo)講話(介紹當(dāng)?shù)馗艣r、地名普查范圍、目的、內(nèi)容等)。
。1)當(dāng)?shù)氐暮喗椋?/p>
長興縣地處中國東南沿海浙江省,長江三角洲杭嘉湖平原,與該省安吉縣、湖州市吳興區(qū)、和安徽省廣德縣、江蘇的宜興市接壤。北緯30°43- 30°11,東經(jīng)119°33- 120°06之間,曾榮獲全國統(tǒng)合實力百強(qiáng)縣、全國科技創(chuàng)新先進(jìn)縣、全國體育先進(jìn)縣、全國城市管理統(tǒng)合治理先進(jìn)縣、浙江省雙擁模范縣、浙江省小康縣、浙江省教育強(qiáng)縣、省級文明城市和省級園林城市等稱號。
。2)地名普查范圍。
長興縣地名普查涉及全境,總調(diào)查面積約2321平方公里,共有行政區(qū)域名稱、非行政區(qū)域名稱等11大類近7000多條地名資料需要調(diào)查,并將資料錄入到第二次全國地名普查試點(diǎn)規(guī)定的樣式表中。
①行政區(qū)域(鎮(zhèn)、街道)名稱。
②非行政區(qū)域(礦區(qū)、農(nóng)、林、漁區(qū)、工業(yè)區(qū)、開發(fā)區(qū)、市場、口岸、地片、區(qū)片)名稱。
③群眾自治組織(村委會、居委會、社區(qū))名稱。
④居民點(diǎn)(居民住宅區(qū)、自然村、安置點(diǎn))名稱。
、萁煌ㄟ\(yùn)輸設(shè)施(鐵路、公路、道路、街巷、汽車站、火車站、航空港、停車場、橋梁、隧道)名稱。
、匏㈦娏υO(shè)施[池塘、水庫、蓄(瀉)洪區(qū)、水渠、渡槽、堤壩、發(fā)電站]名稱。
、呒o(jì)念地與風(fēng)景點(diǎn)(寺廟、教堂、公園、風(fēng)景區(qū)、紀(jì)念地、遺址、文物保護(hù)點(diǎn))名稱。
、鄦挝幻Q(黨政機(jī)關(guān)、民間組織、事業(yè)單位、大型企業(yè))。
、峤ㄖ颷房屋(有地名意義的房屋以及大型建筑物、建筑群和15層以上高層建筑物)、亭、臺、碑、塔、廣場、體育場]名稱。
、怅懙厮担ê恿鳌⒑、三角洲、河島、湖島、井、泉、磯)名稱。
。3)地名普查的目的和意義:
此次長興縣地名普查需要對全市進(jìn)行全面調(diào)查核實普查范圍內(nèi)的地名、行政區(qū)劃等基本情況,建立起相應(yīng)的民政地名數(shù)據(jù)庫。
地名作為人民群眾最常使用的空間地理信息,具有信息量大、類型結(jié)構(gòu)復(fù)雜、空間性強(qiáng)、動態(tài)變化大等特點(diǎn),既具有相對穩(wěn)定性,又具有相當(dāng)?shù)淖儎有。全國第二次地名普查距離第一次普查已有30年得時間,隨著人類活動的增多、人口的增加和經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展,新的地名不斷出現(xiàn),地名信息的總量在不斷增大。而且,總有一些地名因為種種原因在發(fā)生變化。特別是我國正處于工業(yè)化、城鎮(zhèn)化的'快速發(fā)展時期,城市數(shù)量逐步增多,城市建設(shè)規(guī)模逐漸擴(kuò)大,新生地名大量涌現(xiàn),舊有地名變更頻繁。與此同時,隨著生產(chǎn)力的不斷發(fā)展,社會經(jīng)濟(jì)活動的總量和范圍不斷擴(kuò)大,人民群眾的交往、交流、出行活動也大大增加,這些因素都使社會對地名信息服務(wù)的需求呈現(xiàn)出強(qiáng)勁的增長趨勢。依托計算機(jī)、以現(xiàn)代信息技術(shù)為支撐的地名信息化服務(wù),是滿足人民群眾和社會公共管理對地名信息服務(wù)需求最靈敏、最有效的形式,也是現(xiàn)代化地名管理必不可少的支持手段。地名普查要與地名法規(guī)要求緊密結(jié)合,通過普查,充實完善我縣的地名數(shù)據(jù)庫、地名
儲備庫、老地名保護(hù)庫和消亡地名資料庫。全面提升我市地名管理和地名服務(wù)水平,更好地促進(jìn)我縣經(jīng)濟(jì)發(fā)展和居民生產(chǎn)生活。
2、地名普查過程介紹。
。1)總體介紹地名普查的過程(結(jié)合ppt,進(jìn)行同步講解)
(2)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道及相關(guān)部門需配合的工作介紹
①地名目錄核實。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道及相關(guān)部門,對于下發(fā)的地名目錄進(jìn)行核對,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道根據(jù)各自所管轄的范圍,對下發(fā)地名目錄進(jìn)行審核與修改,查漏補(bǔ)缺,然后將完整的地名目錄上交。
②資料收集、填寫。
根據(jù)整理好的地名目錄,查找相關(guān)資料,包括對地名普查、地名補(bǔ)查與資料更新的成果,歷年地名命名更名文件和資料、地名志、地名錄、地名詞典、地圖、文物考古資料、黨政機(jī)關(guān)和各專業(yè)部門的文件、統(tǒng)計資料、勘界協(xié)議及附圖等與地名有關(guān)的資料進(jìn)行收集整理,對下發(fā)表格中已經(jīng)填寫的內(nèi)容進(jìn)行核實或修改,還未填寫的補(bǔ)充完整,不確定的信息進(jìn)行確認(rèn),重新查找到的資料相應(yīng)得制作表格填寫。
實施方案 篇3
一、“教學(xué)專業(yè)素養(yǎng)提升工程”的人員范圍
幼兒園所有教學(xué)管理人員和全體教師。
二、“教學(xué)專業(yè)素養(yǎng)提升工程”的目標(biāo)
。ㄒ唬┙虒W(xué)管理人員
1、確立學(xué)校課程教學(xué)改革的理論支撐體系并實踐;
2、建立與課程教學(xué)改革相配的常規(guī)管理新舉措;
3、建立適合學(xué)校實際的教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)與專業(yè)素養(yǎng)提升辦法;
4、探索適合學(xué)校教師、學(xué)科實際的課程教學(xué)改革模式和風(fēng)格;
5、構(gòu)建具有濃厚學(xué)校特色的書法教育體系;
6、養(yǎng)成撰寫教學(xué)管理反思的習(xí)慣;
7、每年至少完整閱讀兩本教育教學(xué)專著;
8、具備觀察跟蹤教師、教研組和學(xué)生成長變化的實踐研究能力;
9、每學(xué)期完成一份有實踐、有思考、有設(shè)想的教學(xué)管理調(diào)研報告。
(二)教師
1、確立自己最鐘情并愿為之實踐的教育論體系;
2、探索具有鮮明個性特征的教學(xué)方案設(shè)計;
3、逐步形成與所學(xué)(創(chuàng))教育理論、學(xué)校課堂教學(xué)改革相融合的'課程教學(xué)風(fēng)格或教學(xué)模式;
4、養(yǎng)成撰寫教學(xué)反思或教育敘事的習(xí)慣;
5、建立具有個性化特點(diǎn)的作業(yè)批改范式;
6、具有跟蹤學(xué)生成長變化的耐力與觀察研究的實踐能力;
7、教育教學(xué)質(zhì)量力爭全區(qū)前茅;
8、每年完整閱讀至少兩本教育教學(xué)專著;
9、設(shè)計并開發(fā)獨(dú)屬于自己班級或?qū)W科的師本課程。
三、“教學(xué)專業(yè)素養(yǎng)提升工程”具體措施
。ㄒ唬┙虒W(xué)管理人員
1、確立陶行知的“生活教育理論”為園所課堂教學(xué)改革的理論支撐體系。教學(xué)管理人員加強(qiáng)對理論的學(xué)習(xí),并在日常進(jìn)行實踐。
2、實施掐單檢查,月報課制度和中層領(lǐng)導(dǎo)年級負(fù)責(zé)制。
3、邀請市教研員來園作全員培訓(xùn),指導(dǎo)教研活動。
4、制定并執(zhí)行“青藍(lán)幫教”方案。
5、構(gòu)建區(qū)域活動園本化模式;進(jìn)行戶外體育活動年級一體化的研究。
6、建立個人博客,每周至少撰寫一篇教學(xué)管理反思。
7、每年至少閱讀并給教師推薦兩本教育教學(xué)專著。
8、每年至少跟蹤一個教研組,一名教師,一名幼兒。
9、每學(xué)期完成一份有實踐、有思考、有設(shè)想的教學(xué)管理調(diào)研報告。
(二)教師
1、學(xué)習(xí)各種先進(jìn)的教育理論,學(xué)期末確立自己最鐘情并愿為之實踐的教育理論體系。
2、規(guī)范書寫教案的基本格式。
3、形成與所學(xué)教育理論相符合的班級管理模式。
4、建立個人博客,每周完成一篇有一定思考深度的教學(xué)反思或教育敘事。
5、重點(diǎn)跟蹤一至兩名幼兒(跟蹤期限最少一年),跟蹤結(jié)束時完成跟蹤報告。
6、每年至少為教師做一次好書推薦活動。
7、每學(xué)期進(jìn)行班級和教師的創(chuàng)新項目評比。
實施方案 篇4
為了更好地貫徹國家對在校學(xué)生每天鍛煉一小時的規(guī)定,促進(jìn)學(xué)生每天自覺地進(jìn)行體育鍛煉,樹立“健康第一”思想,養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣。同時為了豐富學(xué)生校園生活,提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。根據(jù)學(xué)校的體育場地、器材等實際情況,擬在10月上旬舉行全校體育達(dá)標(biāo)測試。
一、活動安排:
(一)9月中旬體育教師做好宣傳、組織工作,體育活動課的教師組織安排班級進(jìn)行測試項目的練習(xí)。
。ǘ9月底以前,體育組分別安排裁判、場地規(guī)劃、器材準(zhǔn)備、安全措施、攝像。做好一切準(zhǔn)備工作
二、測試時間: 10月1----10日
三、測試對象:全校1——6年級學(xué)生。
四、測試項目:
一年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘原地跳繩 二年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘原地跳繩
三年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘(跳繩、仰臥起坐) 四年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘(跳繩、仰臥起坐)
五年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘(跳繩、仰臥起坐)50米×8 六年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘(跳繩、仰臥起坐)50米×8
五、測試要求:
運(yùn)動員必須穿運(yùn)動服裝與運(yùn)動鞋參加測試,注意安全,不能亂跑、要以班級按順序進(jìn)行測試,保持良好的身體狀態(tài)。
六、參加辦法:
。ㄒ唬┯砂嘀魅谓M織統(tǒng)一組織帶到測試場地,測試(病、殘學(xué)生除外)。
。ǘ┻_(dá)標(biāo)測試教師、負(fù)責(zé)達(dá)標(biāo)基礎(chǔ)數(shù)字、測量、測試、編寫記錄。體育教師負(fù)責(zé)、算分、匯總、分析、上報數(shù)據(jù)
七、測試項目規(guī)則:
(一)身高、體重:
。ǘ┥眢w端正、立正站立站到測量器上、對照準(zhǔn)確刻度。
。ǘ┓位盍浚
首先告知被測者不必緊張,并且要盡全力;以中等速度和力度吹氣效果最好。令被測者面對儀器站立,手持吹氣口嘴;面對肺活量計站立試吹1至2次,首先看儀表有無反應(yīng),還要試口嘴或鼻處是否漏氣,調(diào)整口嘴和用鼻夾(或自己捏鼻孔);學(xué)會深吸氣(避免聳肩提氣,應(yīng)該象聞花式的慢吸氣);學(xué)會吸氣后屏住氣再對準(zhǔn)口嘴吹氣,防止此時從口嘴處吸氣;測試中不得二次吸氣。
被測試者進(jìn)行一兩次較平日深一些的`呼吸后,更深的吸一口氣,向口嘴處慢慢呼出至不能再呼為止;吹氣完畢后,液晶屏上最終顯示的數(shù)字即為肺活量毫升值。每位受試者測三次,每次間隔15秒,記錄三次數(shù)值,選取最大值作為測試結(jié)果。以毫升為單位,精確到個位數(shù)。
。ㄈ50米、50×8往返
1、每次考生只測試一次,編排以4人為一組,考生胸前要班級佩戴號碼。
2、每組考生按號碼編隊,采用弧形起跑線,起跑后分跑道。起跑采用站立式起跑。起跑發(fā)令信號為:各就位——鳴槍。
3、遇有搶跑,哨音追回,起跑二次犯規(guī),本項得分為0分。
4、考生在測試中如因他人而影響成績,由考生本人提出,檢查員核實,經(jīng)測試組長批準(zhǔn),在該項測試結(jié)束后進(jìn)行一次性補(bǔ)測。
5、成績以秒為單位計算,取兩位小數(shù)。
。ㄋ模┳惑w前屈
考生兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約10~15厘米,上體前屈,兩臂伸直向前,用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo),直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn),向內(nèi)為負(fù)值,向前為正值。記錄以厘米為單位,保留兩位小數(shù)。
。ㄎ澹┮环昼娞K
每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數(shù)?荚囘^程中如繩子絆腳中斷,可繼續(xù)跳,連續(xù)記數(shù)?荚囍腥衾K子斷開可補(bǔ)測一次。
分鐘后測試為好。
。┭雠P起坐:
被測者平躺在墊子上,雙手抱住腦后,收腿拱起、另一人坐以腳前,雙手抱住腿彎處。折起一次,并雙臂觸及腿處為一次。
八、評定辦法:參照《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。
岳崗小學(xué)體育達(dá)標(biāo)測試組
20xx年9月
體育達(dá)標(biāo)工作人員安排
領(lǐng)導(dǎo)小組及工作人員分工
一、 領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:賀更臣(校長)副組長:張龍虎(校長) 、陳維欽(主任)
成員:王書杰、李永安、韓艷霞 、孫偉嶺、孔維真、鄭佳薈、各班主任
二、 工作人員
1、 總 指 揮:陳、王
2、 音箱攝像:胡鳳玲
3、 器 材:王書杰
4、 醫(yī) 療:韓艷霞
5、 后勤:劉春霞
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