體育中考動員會發(fā)言稿范文（通用11篇）
在充滿活力，日益開放的今天，我們使用上發(fā)言稿的情況與日俱增，發(fā)言稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。你知道發(fā)言稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的體育中考動員會發(fā)言稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育中考動員會發(fā)言稿 1
各位同學：
今天就今年的體育中考談幾點要求，希望各位同學能認真聽好。
根據市教育局的安排，今年安排在4月中旬進行體育中考，考試地點在我校。3月中旬進行體育模擬考試。
一、重申考試內容和分值
考試內容和分值我再重申一遍：身高體重比5分；肺活量5分；1分鐘跳繩5分；女子800米和男子1000米跑15分�？偡�30分記入中考總分。
二、體育中考的重要性
同學們，體育中考成績30分是要記入中考總分的，考試成績的如何對中考總成績產生一定的影響，會影響升學和錄取，希望各位同學要重視，在不影響文化課學習的同時全力以赴搞好體育中考備考。特別是文化課成績較好而體育成績相對較弱的同學引起重視，因為搞得不好會影響錄取。學校要求大家體育中考15分要盡量得高分，得滿分。體育中考考好了能提升自信，相反體育成績不理想用文化分填補不足不劃算，同時也影響中考備考。
三、存在的問題
一些同學對體育中考重視的程度不夠，抱著無所謂的態(tài)度。覺得自己似乎能考滿分。還有一些同學很擔憂因為一直以來因為種種原因訓練的次數和強度不夠，體育成績很不理想。其實體育老師、班主任心里都清楚以同學們現(xiàn)在的狀態(tài)參加體育中考成績肯定不理想：目前有些同學還肺活量吹法不科學；相當一部分同學長跑還跑不下來，一部分同學跳繩缺乏協(xié)調性，達不到規(guī)定數量；全封閉式的考試對于缺乏體育考試臨場經驗和技巧的同學體育成績也會受影響的.。
四、解決措施
1、從今天起到體育中考結束以前。以班級為單位在校時間每天利用早鍛煉時間開展練習。
2、體育課請班主任配合體育老師對中考考試項目進行專項或強化訓練。
3、三月中旬安排一次體育摸底考試。
五、具體要求
1、畢業(yè)年級各班每個同學制定體育中考奮斗目標，力爭考高分考滿分。
2、每天堅持自覺參加跑跳等訓練，提高單位時間的訓練效率。
3、準備適合自己的跳繩一根。
4、上體育課和訓練時間必須穿運動鞋。
5、加強安全意識和自我保護意識。
體育中考對同學們的體能，體力和意志品質是一種磨礪和考驗，是件好事情。希望大家重視起來，目標明確，投入地訓練，還有一個多月的時間訓練，是能夠出成績效果和收獲的。最后祝同學們體育中考考出理想成績，首戰(zhàn)告捷！
體育中考動員會發(fā)言稿 2
敬愛的領導、老師，親愛的同學們：
大家下午好！
三年磨礪，立志凌絕頂；百日競渡，破浪展雄風。今天，中考誓師會戰(zhàn)的號角已經吹響。面對中考，我們伏案苦讀，蓄勢待發(fā)；我們挑燈夜戰(zhàn)，志在必得！
三年，一千多個日日夜夜，這是奮斗的三年，也是收獲的三年。也許你曾抱怨過作業(yè)的繁重，也許你懈怠過老師布置的任務，也許你曾經迷惘過中考的意義……但是，同學們，千萬不要在奮斗的年紀選擇了安逸！有人曾說過，現(xiàn)在努力地學習，只是為了將來可以更自由地選擇自己夢想的生活方式。但是大家記�。好\從不會垂青消極的等待，“十年寒窗無人曉，一舉成名天下知”。此時此刻，再多的苦，我們必須用肩膀扛起；再多的淚，我們只能留到成功喜悅之時盡情地揮灑！
90天，很短，在生命的長河里就如同滄海一粟，90天，又很長，長到足以改變我們的一生。剩下的90天里，你會做些什么？我們唯有把每一個晨讀當成充實自己的契機，把每一節(jié)課堂搭成和老師心靈溝通的橋梁，把每一次考試看作是一次查漏補缺的檢測，把每一道難題當成磨練思維的利器……唯有如此，我們才能在六月，為學校、為父母、為自田間辛苦勞作的父母；當你在學校舒舒服服的聊著天、閱讀小說時，是否能想起父母那期盼的目光；當你消極無所事事的時候，是否能想起父母為供你上學而四處奔波的身影……我們一天天地長大，我們已經不再躲進媽媽的.懷里撒嬌，不再吵著爸爸買這買那，然而父母對我們的牽掛何關心是永遠不變的。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干�！边@或許是對老師最好的詮釋。每當彷徨時，他們?yōu)槲覀冎该鞣较�；當我們傷心時，他們給予我們安慰；當成功時，他們寄語我們鼓勵。老師是辛勤的園丁，他們把自己的青春和熱血獻給了三尺講臺，培養(yǎng)了一批又一批的社會棟梁。
初中三年我遇到了許多同學，結識了很多朋友。在成長的征途中，他們既是同行者，在學習中，就要互幫互助，共同進步。愿我們在最后的這一段時間，奮起直追，考上理想的學校。
最后再次向遠道而來的各位家長表示深深的謝意，謝謝大家的到來。
體育中考動員會發(fā)言稿 3
親愛的同學們：
各位同學，根據教育局的統(tǒng)一安排，今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了，你們準備好了嗎？有沒有信心？
考試需要注意的事項：
1、要輕裝上陣，沒有心理包袱，考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無關的東西，如手表等。
2、不要過早脫衣服。在每一項考試，前面還有三四個人的時候再脫衣服準備考試，不能脫衣服過早，以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進程，而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂，或者干脆就不脫衣服了，而影響最終的考試成績。一定要系好鞋帶。
3、飲食上注意衛(wèi)生。
4、現(xiàn)場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
5、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。
6、在考試過程中,要聽從老師和考務人員的指揮，加強組織紀律性，尊重考官，對考官有禮貌。
7、在考試過程中，要有秩序地進退場，要排好隊伍，每一個組內的學生要相互關心，相互鼓勵。
8、體育中考的最后一項測試是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。
在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最后一圈沖刺時，則應用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。記住，不管你跑步在什么位置，那怕你是最后一個，你也得堅持到底，千萬不要放棄，因為第一個到達終點的是滿分，那最后一個到達終點的也可能是滿分！
同學們，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失。三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分數就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的'好球，拉好我們的引體，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我們的成績。同學們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風采，考出我們的真水平。 期待著你們的喜訊。
謝謝大家！
體育中考動員會發(fā)言稿 4
同學們：
后天下午就是大家體育中考的時間了，對于大家來講，三年一搏的時刻一點一滴地在挨近，體育科率先檢驗大家三年來所付出的苦功，所以利用今天下午兩節(jié)課的時間，我們要將考試的本卷須知，考試的秩序，排隊編組等要求告誡大家，待會兒，由林老師再詳細地安排，然后實地演練一下。
同學們，本次考試是整個汕頭市組織的一次中學選拔考試，考試的結果直接計入大家中考的總分，作為大家升學的依據，所以對于這20分總分值的體育，它是非常有誘惑力，也是值得大家重視的。文化科目不錯，企盼考上高中的同學，對于這門體育應盡力爭取，因為考多1分就拉近了你與理想高中的間隔；文化科目不是非常理想的同學，更應該爭取在體育方面獲得成績，以向老師、同學們證實：你不是樣樣的人，起碼在某一方面，你還有過人之處，你會盡力去考。我聽說有些班的同學想讀中專，所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動，為何要讀中專就不用努力，我不知道這些同學到底哪根筋擺得不正，會有這樣幼稚的想法，如果不努力考多幾分，當你的分數低得很時，你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的，畢竟人家已50人或100人招完1~2個班，那么有可能把你推到一個你并不想就讀的冷門專業(yè)，如果大家想考比較老牌的，校風還不錯的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專，還要有一定分數線的限制，所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事，就算你兩手空空就獲得一個讀中專的學位，但你仍舊一副不讀不問，什么事都懶得做的樣子，那么對于人生，你還有什么意義可談？最近特別今年氣候很不穩(wěn)定，各地的自然災害嚴重，旱災、地震、泥石流，造成很多很多的損失和傷亡，我們汕頭還算是一個福地，雖然每一天都有同學著涼感冒，頭疼發(fā)燒，但我們的生命還延續(xù)著，我們的親人還和我們一起生活著，我們還有家可歸，有父母兄弟姐妹可做伴，所以大部分同學這種在考試的壓力下低迷的狀態(tài)不應該再繼續(xù)了，人比人，幸運比不幸，你和汶川的孩子比比，你和玉樹的學生比比，你還沉淪嗎？
好，切入主題，因為這次體育考試是級別高，也是比較正規(guī)的.考試，所以下面所交待的同學們都要一滴不漏地記住，防止在考試場上出現(xiàn)任何不和諧的音符，它不但影響了你的個人成績，也會影響到學校的聲譽，所以一切要聽從指揮，場外聽從我校領導、老師的指揮，場內聽從裁判員的指揮。
1、考試時間：我們分兩批參加考試，因為有了去年考試的經歷，為了不讓大部分考生作長時間的等待，所以第一批1~5班學生1：50到達考場，第二批6~9班學生3：10到達考場（第二批同學也要遵守時間規(guī)定，不要太早，也不要遲到。）1：50到達考場，第二批6~9班學生3：10到達考場（第二批同學也要遵守時間規(guī)定，不要太早，也不要遲到。）
2、考試地點：金禧中學（去后直接進校，在指定地點集中）
3、學生到考場后，先找班主任點名，然后分班級就座，先安定下來，等待林老師交待。
4、各班人齊之后，林文杰老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。
5、分組之后，就原地不動，每組中，老師會選出2~3名組長，這些組長肩負非常大的重任，因為我校的老師是不準進入考場的，考場中只有裁判員，所以這些組長就代表我校老師的角色，自己考試外，還要管好組內成員，要使整組準時考試，不讓組內一名學生落伍。同時，要組織組內同學互相幫助，比方投擲實心球時幫助撿球，跳遠時給同學掃清起跳點。
6、待場內監(jiān)考老師來叫隊，每組就按指揮進入考場。
7、考完試后，每位同學出試場時，將你的各項成績報給班主任登記，這非常重要，因防止到時成績出現(xiàn)過失，所以這么要求。如儀容儀表，需理發(fā)的今、明兩天去理理，女同學一律將頭發(fā)用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊，不能穿縮褲，有些同學跑步要穿短褲的，把短褲穿在校服褲內，要考試再脫掉校服褲就行；如果騎車去的，要按他們學校的安排停放；大家自帶水去考場，全部帶礦泉水。另外，每班要帶些垃圾袋，大家喝完水，把罐子丟垃圾袋，再扔垃圾桶；在考場上，對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌，這形象分很重要，多叫一句，多應一聲，聲音甜一點，秩序良好，一定分數高；不得在考場使用手機、MP3、照相機等，這些到時帶入考場都屬作弊工具，去年就有學生不知天高地厚拿手機出來拍照，結果取消了該科分數，所以這點切記。
一定不能自由散漫、擅自主張，有什么事要離開，一定要跟組長、老師說一聲，不然找不到人就麻煩。同學們，作為你們的校長、老師，非常著急，因為我們不能進考場去看你們、提醒你們、催促你們，我們把你們當初我們的孩子，生怕你們忘了這、忘了那，作為自己學校的老師，我們能夠明白你們、理解你們，即使你們做錯了，但其他學校的老師可就非常陌生了，而且校與校之間也非常明顯存在競爭，所以進了考場，在完全真空的情況下，就完全靠你們自己的應變能力了。各組的組長要經得起老師的信任，要將我們的聰明才智、靈活機敏充分表現(xiàn)出來，全體同學要團結一致，不要分你班還是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要聽從組長的指揮，最怕的就是當考完一項，要考另一項時，需要另外分組，千萬不要亂，待會兒演練時，認準組長，還有最怕的是考試時找不到人，有的同學可能去廁所了，有的同學跟不緊隊伍落伍了。這些都要求同一個組的同學一定要團結辦事。另外在考場內一定要服從裁判的安排，發(fā)生任何事不能有過激的行為，出來再告訴老師。如果大吵大鬧，吃虧的是自己。
雖說我們天天都鍛煉了，可在考試前，我們仍留有一定的時間給大家熱身，大跑大練就不用了，但聽從林老師的安排，要先做準備活動，特別手、腳、腿、腰多扭扭。
其他的，時間要遵守，水不要喝太多，防止老上廁所。同學們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風采，考出我們的真水平。期待著你們的喜訊。
體育中考動員會發(fā)言稿 5
同學們：
每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗我們的時候了，我們平時刻苦訓練，就是為了考出優(yōu)異成績，為了同學們在明天能更好的發(fā)揮成績，我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項加以說明。
第一是安全，考試當天首先應該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運動安全，體育中考許多項目在一個場地同時進行，一定要加強自身的自護意識，避免摔跤和碰撞。
第二是考試中的一些注意事項：
1、我們統(tǒng)一在籃球場集合，統(tǒng)一做好準備活動，后在體育館門按照男女項目分組進行排隊，小組長負責本組卡片和人員的點名，輪到的就準備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。
2、排球考試時同學要注意：排球考試的技術較為簡單，但是同學們要調整好自己的`考試狀態(tài)，球出界只要救回來就可以啦，同時不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動作。到30后要自己數出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個、女35個）。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機會。
3、立臥撐動作我們主要是強調動作的準確性，因為立臥撐男女生滿分分別是14、12個，成績標準較低，只要動作標準就都能通過。要強調膝關節(jié)在后蹬和跳起時都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點一直線、跳起身體筆直。考試1次機會，重考一次機會，考完要自己確認一下成績。
4、長跑考試，上次測試成績好的按照自己的方式跑進，慢的同學要加緊跟進，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點的男生要給考試的同學加油，長跑成績好的同學可以在1000米起跑處開始加速沖刺，后面的同學到最后彎道出來一定要加速沖刺了。沖刺要沖過終點線，不要馬上停下來，跑完后把號碼布還給裁判，記下自己的成績。同時在等待的同學要做好準備活動，不要過早把外套脫掉，考試要穿運動短褲和t恤，記住長跑考試只比成績不比名次。
5、考試中同學要相互鼓勵，團結互助，共同爭取優(yōu)異的成績，在別人的弱項時要幫助他（她）打氣加油，如果發(fā)現(xiàn)同學有身體不適情況要及時向班主任老師匯報，爭取緩考的機會。
6、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態(tài)度就會好。
考完后學校里借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認識的七、八年級學弟學妹，或送到學校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。
最后，祝同學們考出好成績！
體育中考動員會發(fā)言稿 6
尊敬的老師、家長，親愛的同學們：
上午好！
在距離20xx年中考還有幾十天的特殊日子里，很高興能代表九年級全體同學做中考發(fā)言。面對日益臨近的中考，相信大家一定和我一樣，豪情滿懷，信心百倍。因為再過幾十天，我們就將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，跨進中考的考場，去書寫青春歲月最絢麗的一章，去翻開輝煌人生最精彩的一頁。
在稻花飄香的金色季節(jié)，我們走進了向往已久的九年級。我們?yōu)⑾铝诵燎诘暮顾�，同學與同學之間名次的競爭，老師與老師之間真誠的合作，使我不敢有一絲懈怠。在各科老師辛勤耕耘下，我終于取得了優(yōu)異的成績，在這里，請容我代表全體同學真誠的道一聲；“老師，你們辛苦了！”青春如火，歲月如歌，轉眼間初中三年已經臨近盡頭，但時間卻毫不留情的闊步前行，三年來校園里灑落了我們的淚水與汗水，充滿著我們的快樂與憂傷，培育了我們的勤奮與競爭，這一切包括校園里陪我們度過無數日日夜夜的樹木與磚墻將永遠被珍藏。今天，我們已站在了中考的起跑線上，今天不同尋常，因為今天距離中考只有幾十天了；我們不同尋常，因為我們將面臨人生的第一次重要的選擇；這次選擇不同尋常，因為這次選擇將決定我們是否能坐在渴望已久高中的'教室里學習，面對即將到來的中考，或許有的同學正在因為自己成績不理想而彷徨，或許有的同學會因為時間的短暫而嘆息，或許有的同學不以為然逍遙的數著日子�？墒俏覀兪欠裨脒^我們的父母正為即將到來的中考而心急如焚；我們的老師正在為即將到來的中考而承受著巨大的壓力，我們的競爭者正在秣馬厲兵，躍躍欲試。中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點閃失！中考，我們必須勝利！
機遇只垂青于那些有準備的人，在距中考還有幾十天的日子里我們堅定地相信，勤奮刻苦，嚴謹求實的擺中學子一定不會辜負老師、家長的深情厚望，因為在我們身后站著全力支持、傾心關愛我們的學校領導，站著團結合作、盡心盡力為我們大家奉獻出全部愛心的老師。還站著默默無聞，充滿期待的親愛的爸爸媽媽。同學們，“滄海橫流，方顯英雄本色”，人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了中考，我們就沒有理由要退縮。中考的戰(zhàn)鼓已經擂響，已經到了為理想奮力一搏的最后時刻！讓我們倍加珍惜這最后的幾十天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路；調動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為幾十天后的中考而奮力沖刺，讓我們的青春，在這臨近中考的最后幾十天中閃耀出最美麗的光彩！
誓詞：在這神圣的時刻，我用青春的名義宣誓：今天之后，讓夢想煥發(fā)燦爛的光芒！
我發(fā)誓：不負父母的期盼不負恩師的厚望，不負天賜的智慧。
我承諾：不作懦弱的退縮，不作無益的彷徨。
我將帶著從容的微笑，去贏得我志在必得的輝煌。
謝謝大家！
體育中考動員會發(fā)言稿 7
親愛的老師們，同學們：
上午好！我今天國旗下講話的題目是《為中考沖刺》。
時光飛逝，對于初三同學轉眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢想與期待沖刺中考，這場期待了三年的戰(zhàn)爭，馬上就要打響了！
本周三的體育中考是初三同學沖刺中考的第一關，在此老師要特別提醒同學們注意以下幾點：
1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的.運動短裝，這樣有利于發(fā)揮最佳水平;
2、鞋子必須選擇平時已經穿適應了的運動鞋，千萬不要特意穿新鞋;
3、每個同學要自行帶好飲用水，考慮到天氣較熱隨時需要補充適當水分，但千萬不要在考前大量喝水。
4、每個同學在考前要充分做好準備活動，特別是在長跑前必須把自己的狀態(tài)調整到最佳。
5、在長跑考試中每個同學要根據自己的能力，結合考試途中的體力必須要有一定距離的沖刺。在此特別要提醒同學們，長跑在一定程度上比的就是毅力，堅持一把，努力一把，拼搏一把，滿分就是你的了。
6、最后還要提醒同學們，千萬不要忘記吃早餐，我們考試時間在上午9：30左右，分組在后面的同學還應帶些點心，以防考試時餓著肚子。
相信同學們一定會以積極的心態(tài)迎接考試，以滿腔的熱情對待考試，以執(zhí)著的毅力參與考試，預祝我們初三的同學們在本次體育中考中取得優(yōu)異的成績！
謝謝！
體育中考動員會發(fā)言稿 8
親愛的同學們：
大家好！
時光飛逝，初三的同學們，離初三體育考試更是只有7天了，7天對于你漫長的生命是微不足道的，但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分，是中考開始的第一槍，如何占有先機，獲得中考信心，不留遺憾，只有從各方面作好充分準備，才能事半功倍，正常發(fā)揮，甚至超長發(fā)揮，具體從以下幾個方面來注意：
一、思想上高度重視，每分必爭
中長跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位體前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米；立定跳遠男生2.46米，女生1.96米就是各單項滿分，這就是你們應該奮斗的目標，切記別倒在這個標準之下，因為這意味著你們的體育成績每個單項和滿分就是2分的差距，3項就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的就讀學校及分班。以前這方面的教訓太多了。換一種說法就是我們現(xiàn)在讀書就是在掙錢，以前省重點中學的調招費就是8000元，每差1分另交200元，市重點中學也要4000元，每差1分另交100元。
參考上面的標準，做到查漏補缺，利用最后幾天時間多練習現(xiàn)在還不能得滿分的項目，向滿分50分進軍。
二、注重細節(jié)，杜絕失誤
�。ㄒ唬┳龊眯睦碚{節(jié)
在體育考試前，許多考生會出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退，甚至頭腦一片空白無法集中精力參加考試的現(xiàn)象，最終造成發(fā)揮失常。因此要調整好心態(tài)，穩(wěn)重，以一個平常心來對待考試，另外體育考試前要學會自我心理調節(jié)，把心態(tài)放平穩(wěn)，不要考慮太多�？忌诳荚囍幸獙Ｐ目荚嚕家豁椌拖胍豁椀氖�。也不要受天氣、場地等其他客觀因素的干擾，如果看到其他同學在考試中有失誤、受傷的情況也不要過于擔心自己。
心理調節(jié)方法：
（1）呼吸法可用深呼深吸的方法調整情緒。
（2）自我暗示法在臨場前，說一些如“我能行，我是最棒的，球太輕了”等自我激勵的語言，提高自己的自信。
�。�3）臨場前多想想動作技術，特別是關鍵部位如腰部發(fā)力，速度要快等，以及自己經常出問題的地方，提醒自己加以注意。
�。�4）多和同伴交流，互幫互助，相互激勵
�。�5）釋放激情，增強班級、學校氛圍。
（二）、注重飲食衛(wèi)生
要注意飲食衛(wèi)生，考前幾天要加強營養(yǎng)，多吃高糖類食物，考試當天吃八成飽，要有營養(yǎng)，要易消化，考前、考中要少飲水，切記不能喝碳酸類飲料，考試前30—40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水，吃兩到三片維生素C，這樣可以提高糖元代謝，有助于提高運動成績。另外考試當天不要吃糖果和巧克力，以免口腔內發(fā)粘，影響呼吸。
�。ㄈ⒆龊皿w能儲備
要保證睡眠，精力充沛，切記考前一天不能熬夜，體育考試前兩天一定不要泡熱水澡，以免影響體能發(fā)揮。考前一周注重調整放松，把自己在考試當天調整到最佳狀態(tài)，主要以強化動作為主，切記不能受傷，感冒。
�。ㄋ模⒅匾暅蕚浠顒�
人的心理和生理從安靜到運動狀態(tài)，需要一個準備適應的過程，使人的注意力集中，情緒高漲，同時使血液循環(huán)逐步加快，肌肉、關節(jié)、韌帶的活動能力提高。在氣溫較低的情況下，人的'機體惰性大，準備活動尤為重要。因此準備活動要充分，大約半個小時時間，以活動韌帶為主。具體活動安排：首先慢跑2—3圈，讓身體有一個預熱的過程，稍微冒汗結束；接著做徒手操，主要以活動關節(jié)，拉韌帶為主，一般拉韌帶時間大約為5分鐘左右；其次做幾組素質練習和徒手動作練習。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳遠2—3次，擺臂練習等，各項目考試前的預習和練習動作，以70%—80%的能力去完成動作。
需要注意的：
1、到場后，先做準備活動，再檢錄。準備活動要考試半小時來做，合理掌握時間。
2、進場后，在開始測試前，也要簡單地活動一下韌帶，做幾組適應性練習。
3、做準備活動時要把外套穿上，單項考試時才脫去外套。避免身體過快冷下來。
三、完善考試裝備。
考前一天晚上準備好考試的裝備，服裝、鞋子等。建議穿短褲，鞋最好穿質地輕便、柔軟，鞋底摩擦大的，帶雨具，雨天建議同學們跑步時準備好橡膠足球鞋，或專用橡膠田徑鞋（考試時不允許穿釘鞋）�？贾凶⒁庀岛眯瑤�，保管好準考證。
四、各項具體注意事項考試
要合理安排體力，調整好心態(tài)，可利用考試換項間隙抓緊休息，以良好的精神狀態(tài)參加下一個項目。考生要根據自己的水平，按照預先制定的計劃參加考試，如對待自己的優(yōu)勢項目，它雖有2次或3次測試機會，但盡可能在第一或第二次的測試中取得滿分，免去后續(xù)二、三次的再測，以節(jié)省體力準備下一項考試。特別強調參加中長跑測試時要注意體力分配、呼吸調整、跑的節(jié)奏、路線、終點沖刺的距離，切記不能走，遇到“極點“要想辦法盡快克服。
我相信，只要同學們認真對待、奮力拼搏，我們一定能取得最好成績。同時預祝我們有更多的同學取得50分滿分的好成績。
體育中考動員會發(fā)言稿 9
各位領導、各位老師：
大家好！今天我作為初三體育教師代表，向大家匯報一下我們體育組關于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情，為了讓所有學生都能“打響第一炮，實現(xiàn)開門紅”，我們針對中招體育考試的三項測試，決定采取以下具體措施：
1、準備期：9月份我們利用室內課通過ppt和教學視頻等方式已經將籃球運球、中長跑及立定跳遠的技術動作、評分標準很完整給學生進行了講解，使學生對動作的正確性和規(guī)范化有了詳細的了解，為以后的訓練確立了明確的.目標。10月份我們在進行素質練習的同時，會加強對學生技術動作的指導，強化細節(jié)，糾正學生易犯錯誤，保證學生動作的正確性和質量，提高學生完成動作的有效性。
2、強化訓練期;11月份—次年2月份，我們會在訓練的過程中合理的安排技術訓練和身體素質訓練，抓好學生的專項力量訓練和發(fā)展速度的訓練，提高學生的速度耐力。三項中考項目對身體素質要求較高，要想拿滿分，就必須增加運動負荷，加大訓練強度，只有強度上去了，學生的心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓練的同時，我們會和班主任做好溝通，共同加強學生的思想教育，端正學生的態(tài)度，使學生有緊迫感和責任感，認真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式，加強與家長的溝通，調動家長的積極性，能積極配合學校對學生進行心理引導，給學生提供充足的營養(yǎng)，能給學生鼓勁打氣一起努力提高學生成績。
3、考前沖刺階段：我們會認真組織考前的模擬考試，實地練習，使學生對自己的成績做到心里有數，有針對的進行訓練。
體育中考動員會發(fā)言稿 10
同學們：
在距離中招考試僅剩60天時，我們迎來了中招征程中的第二次大考。中招體育考試，為了這一天能取得優(yōu)異成績，大家經歷了27個周，400余次體育訓練。每個同學的身體素質和意志品質都得到了很大的提升，連續(xù)四次模擬考試預見了大家今天肯定能考取佳績。在馬上就要去二小考試前我想對大家說幾句話。
首先，同學們要認真聽取每組老師安排合理進食，積極進行場外場內體育熱身訓練。前幾天當我看到在 800米后你們仍然能跳出好成績時，使我更加意識到熱身對立定跳遠的巨大幫助，尤其是為了今天的奮力一跳我們很多同學都更換了新裝備，不在此時大顯身手，更待何時。讓立定跳遠成為今天實現(xiàn)體育成績超越2016的突破口。
運球前調整好 ，找到平時練習的.節(jié)奏，平穩(wěn)開始 ， 希望個別同學牢記今天，運球不可任性， 一旦開始就要調整好呼吸以平穩(wěn)心態(tài)堅持到最后。中途放棄的后果只能自己品嘗，這和同學們的成長是一樣的，不是所有事情都能重復，有些機會一旦錯過就真的回不去了。
最后的中長跑要的是同學們一種競爭的姿態(tài)，一種不斷向前的決心，同窗同學豈能屈居人后，同一條戰(zhàn)道焉能甘拜下風，緊盯前面同學奮起超越，將沖刺速度保持過終點10米，定能人人滿分。
根據上級安排，體育考試不允許家長到考試現(xiàn)場，但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛，眼中多了一些無法言傳的鼓勵，別讓他失望孩子們，我們就要在1cm上、多1秒上去爭，換取成績上的多一分。實現(xiàn)中招的多一分機會，去慰藉父母那顆為你操勞的心！
最后我希望同學們還要文明應考，青春風采時文明的，體魄健碩儀態(tài)是端莊的，性格活潑舉止是很紳士的。二小為了迎接你們去考試整理好了干凈的校園，同學們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動成果。當你們離開時，讓他們眼中多一份敬佩。
自信源于實力，近400次的練習讓你們有了面對今天的勇氣，我相信你們也祝福你們，謝謝。
體育中考動員會發(fā)言稿 11
同學們：
今天早晨我經歷了一個人生中的第一次。第一次在早晨五點多鐘，在十五中的操場和高三的同學交流。因為是第一次，所以在開場的時候我這樣說：人生中的第一次總會帶給人許多期待，盡管會有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經歷。因為人生就像一列奔跑的列車，走走停停，奔向遠方，途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經以它別樣的景色駐足于我們心間，給我們留下點什么。我也想讓我們人生的這塊畫板因此時此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。
是的，人生中總有一些第一次，一些重要的時間節(jié)點。比如明天，中考體育測試的日子。對初三所有的同學來說就是如此。在這里想對初三的同學說幾句話。第一，明天是一個你們展示自己體育素養(yǎng)的時候。體育素養(yǎng)這個詞我也不太懂，第一次提到是給體育老師們開會的時候。培養(yǎng)和提升學生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過體育活動修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運動展示與欣賞力與美的能力。我希望同學們明天將這些展示出來。第二，把老師們的話記在心間，落實到行動中�？记拔覀兊陌嘀魅�、體育老師都會叮囑同學們一些話，同學們要當回事。不管是飲食起居的細節(jié)，還是身心調整的要領，大家都要謹記于心，外化于行。第三，放平心態(tài)。經過幾個月的鍛煉，同學們在考試心理、身體狀況、技術水平各方面都已做好了充分的準備，明天正常發(fā)揮就好了�？荚囆睦碓绞呛唵�，越有助于你們正常發(fā)揮，而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時不拼待何時，沖鋒號吹響的時候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學們，在四中的歷史上，每一個關鍵的時間節(jié)點都是一個輝煌的日子，都是四中學子英姿勃發(fā)、拼搏沙場取得驕人戰(zhàn)績的.日子。今年，看你們的了！我相信你們能全力以赴做到最好。
初一、初二的同學們，生活在同一所校園，沐浴著一樣的春光，感受著相同的氣息，你們和初三的學哥學姐們共度了一段時光，彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時對他們的祝福。此刻，面對即將出發(fā)的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學哥學姐們最堅定的支持與鼓勵，期待著他們的好消息。他們一定會為母校爭光，也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。
同學們，學校不僅僅是學習知識的場所，更是培養(yǎng)你們精神氣質的圣地。我相信，你們，尤其是初三年級的同學，會珍惜與把握住人生的每一次機會，帶著四中拼搏進取精神的在你們人生中的第一個年輕的戰(zhàn)場唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啟程吧，明天的成功屬于你們！
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