競賽方案

時(shí)間：2023-10-27 15:14:59 方案我要投稿

競賽方案8篇(薦)

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編收集整理的競賽方案9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

競賽方案8篇(薦)

競賽方案篇1

　　隨著教學(xué)工作的深入，作為教師，深知抓好單詞的教學(xué)是英語教學(xué)的根本。所以，本著以提高學(xué)生英語學(xué)習(xí)興趣為前提，以加強(qiáng)學(xué)生記單詞的意識(shí)為目的，營造良好的英語學(xué)習(xí)氛圍，我鎮(zhèn)定于5月中旬開展英語單詞競賽。

　　一、參賽對(duì)象

　　全鎮(zhèn)三到五年級(jí)的在校學(xué)生。

　　二、參賽內(nèi)容

　　三年級(jí)：26個(gè)大小寫字母、三年級(jí)上冊及本冊書中（Unit1——Unit4）的黑體單詞進(jìn)行中英文翻譯；

　　四年級(jí)：三年級(jí)至四年級(jí)下冊（Unit1——Unit4）中所有黑體及帶星號(hào)的單詞進(jìn)行中英文翻譯和拼寫；

　　五年級(jí)：三年級(jí)至五年級(jí)下冊（Unit1——Unit4）中所有黑體及帶星號(hào)的.單詞進(jìn)行中英文翻譯和拼寫；

　　說明：各年級(jí)測試內(nèi)容以本學(xué)期教學(xué)單詞為主，分值占80%。以前學(xué)過的占20%）。

　　三、競賽賽形式

　　閉卷卷面形式

　　四、競賽辦法

　　1、競賽方法分為初賽和復(fù)賽。初賽由各校任課教師進(jìn)行篩選，按班級(jí)人數(shù)的15%上報(bào)參加復(fù)賽學(xué)生名單。

　　2、5月9日前各校將參加復(fù)賽學(xué)生名單上報(bào)輔導(dǎo)站。

　　3、由于考慮學(xué)生路途中的安全問題，所以此次英語單詞競賽由中心學(xué)校進(jìn)行人員分配及交叉安排趕往各個(gè)學(xué)校進(jìn)行比賽。

　　4、復(fù)賽時(shí)間為30分鐘，請(qǐng)各位參賽人員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)作答。

　　5、卷面分?jǐn)?shù)為滿分100分。

　　6、監(jiān)考教師務(wù)必秉著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度，到達(dá)比賽場地時(shí)才能打開封閉的試卷，比賽完畢，由監(jiān)考教師將試卷封閉并帶回中心學(xué)校，進(jìn)行公開閱卷。

　　五、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

　　每個(gè)年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名、其余為優(yōu)秀獎(jiǎng)，頒獎(jiǎng)由各校分別進(jìn)行。

競賽方案篇2

　　本次競賽本著從基礎(chǔ)入手，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)的'實(shí)際情況，主要培養(yǎng)、提高學(xué)生的計(jì)算能力，重視良好計(jì)算習(xí)慣的培養(yǎng)，使學(xué)生養(yǎng)成嚴(yán)格、認(rèn)真、一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度和堅(jiān)韌不拔、勇于克服困難的精神。我校特定于第六周在本校七年級(jí)學(xué)生中舉行一次數(shù)學(xué)計(jì)算能力競賽，具體競賽方案如下：

　　一、競賽組織機(jī)構(gòu)：

　　考務(wù)、出卷：

　　監(jiān)考：理科組老師閱卷：七年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師

　　二、參賽人員：七年級(jí)全體學(xué)生

　　三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次競賽設(shè)置一等獎(jiǎng)5名，二等獎(jiǎng)10名，三等獎(jiǎng)15名

　　四、競賽時(shí)間：第六周周四（3月31日）下午（16：10-16：50）

　　五、考場安排：在本班教室進(jìn)行

　　六、監(jiān)考教師安排

　　監(jiān)考教師務(wù)必從嚴(yán)監(jiān)考，杜絕舞弊現(xiàn)象。改卷教師務(wù)必做到公正、公平。

　　七、注意事項(xiàng)

　　1、參賽學(xué)生應(yīng)準(zhǔn)時(shí)到位，凡在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未出現(xiàn)者視為主動(dòng)棄權(quán)。

　　2、組織人員要做好學(xué)生安全防范工作，確保活動(dòng)有序、順利進(jìn)行。

　　3、活動(dòng)結(jié)束，應(yīng)組織學(xué)生清掃考場，關(guān)好門窗。

　　活動(dòng)安排如有不周之處還望諒解，指正。

　　中學(xué)理科教研組

競賽方案篇3

　　為了進(jìn)一步落實(shí)<<全民健身計(jì)劃綱要>>精神,普及和提高我校小學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，根據(jù)本學(xué)期學(xué)校工作計(jì)劃，經(jīng)研究定于20xx年3月17日（星期二）舉辦溪郭一小學(xué)生乒乓球比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

　　一、日期與地點(diǎn)

　　20xx年3月17日下午（星期二）在本校乒乓球場地舉行

　　二、參賽單位

　　以班級(jí)為單位組成代表隊(duì)

　　三、競賽項(xiàng)目及分組

　　高年級(jí)：五、六年級(jí)男、女單打，團(tuán)體

　　中年級(jí)：三、四年級(jí)男、女單打，團(tuán)體

　　低年級(jí)：一、二年級(jí)男、女對(duì)墻墊球比賽，團(tuán)體

　　四、參賽辦法

　　1、各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，由班主任擔(dān)任；各班級(jí)可選送男、女各4名選手參賽（不得缺席）

　　2、運(yùn)動(dòng)員必須是在校學(xué)生

　　五、競賽辦法

　　1、各項(xiàng)比賽具體方法視報(bào)名情況另定

　　2、比賽采用國家體育總局審定的最新《乒乓球競賽過程》

　　3、比賽均用三盤兩勝制，11分制

　　4、一、二年級(jí)學(xué)生對(duì)墻墊球每人兩次機(jī)會(huì)，取墊的'多的一次

　　六、錄取名次

　　1、一、二年級(jí)對(duì)墻墊球個(gè)人名次按照墊球次數(shù)多少取前八名，團(tuán)體以所有的參賽隊(duì)員的次數(shù)相加進(jìn)行錄取，取前三名。

　　2、三到六年級(jí)男、女團(tuán)體錄取前三名，男、女單打錄取前八名，團(tuán)體名次以每隊(duì)個(gè)人成績總和計(jì)算，如相同以個(gè)人名次列前者排前。

　　望各班級(jí)接到通知后，積極組隊(duì)訓(xùn)練，按時(shí)報(bào)名參賽，報(bào)名表請(qǐng)于3月13日早上第四節(jié)課前前交到后幢辦公室。

　　溪郭一小

　　溪郭一小乒乓球報(bào)名表

　　單位領(lǐng)隊(duì) 班級(jí) 學(xué)生姓名性別指導(dǎo)老師備注

競賽方案篇4

　　一、活動(dòng)目的：

　　通過有趣的比賽活動(dòng)，讓同學(xué)們感受到自己長大了，懂得自己的事情要自己做，認(rèn)識(shí)到承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)不僅能培養(yǎng)生活自理能力，掌握勞動(dòng)技能，而且是家庭成員不可推卸的責(zé)任;增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力，掌握正確使用刀具等危險(xiǎn)用品的方法，養(yǎng)成勞動(dòng)的.好習(xí)慣，同時(shí)滿足孩子們的表現(xiàn)欲和成就感，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神。

　　二、比賽內(nèi)容：

　　A組：高、中年級(jí)：切蘿卜絲

　　B組：低年級(jí)：切蘿卜片

　　學(xué)前班：切火腿片

　　三、比賽時(shí)間：XX年10月26日

　　四、比賽地點(diǎn)：學(xué)生食堂

　　五、比賽用品準(zhǔn)備及要求：

　　1、將準(zhǔn)備好的白蘿卜去皮，切成大小差不多的幾塊，備用。

　　2、每組進(jìn)行四名選手，學(xué)校為每名選手準(zhǔn)備一塊菜板、一把刀、一個(gè)盤子和一塊蘿卜(學(xué)前班同學(xué)準(zhǔn)備火腿)。

　　3、每組計(jì)時(shí)1分鐘，1分鐘之后所有選手停止比賽，評(píng)委團(tuán)對(duì)選手的比賽情況進(jìn)行評(píng)審，并選出一名優(yōu)勝者，進(jìn)入決賽。

　　4、通過決賽，A、B兩組各評(píng)出5名“刀工小達(dá)人”，頒發(fā)獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)狀。

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、各班在賽前認(rèn)真做好賽前組織訓(xùn)練工作，強(qiáng)調(diào)安全性，力爭在安全的情況下賽出好成績，提高學(xué)生的勞動(dòng)技能。

　　2、各班主任積極動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生報(bào)名參加比賽，并做好比賽前的安全教育工作。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力如實(shí)上報(bào)參加項(xiàng)目，不得欺報(bào)瞞報(bào)，以切實(shí)達(dá)到提高學(xué)生能力的目的。

　　3、請(qǐng)各位評(píng)委準(zhǔn)時(shí)到場，認(rèn)真公正地做好裁判工作。

　　4、學(xué)校根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的實(shí)際能力，針對(duì)班主任上報(bào)的參賽名單和項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，以期達(dá)到提高學(xué)生能力的目的。

　　5、每組比賽學(xué)生名單，由現(xiàn)場隨機(jī)抽取。

　　6、比賽過程中，班主任要在選手旁邊做好保護(hù)，輕聲提醒注意安全。

　　7、比賽中，各科任老師負(fù)責(zé)未參加比賽的學(xué)生管理工作。

　　七、評(píng)委組人員：

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　　XX年10月19日

競賽方案篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、鉆研數(shù)學(xué)知識(shí)的興趣，使學(xué)生逐步形成勇于實(shí)踐、敢于創(chuàng)新的思維和良好品質(zhì)，拓展學(xué)生的知識(shí)面，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長，展示學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)中的成果。

　　二、活動(dòng)目的

　　通過數(shù)學(xué)競賽，提高學(xué)生的分析問題和解決問題的能力、歸納推理的'邏輯思維能力和探索實(shí)踐的創(chuàng)新能力。進(jìn)一步拓展學(xué)生的數(shù)學(xué)知識(shí)面，使學(xué)生在競賽中體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的成功喜悅，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣;同時(shí)，通過競賽了解小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中存在的問題和薄弱環(huán)節(jié)，為今后的數(shù)學(xué)教學(xué)收集一些參考依據(jù)。具體目的如下：

　　1、提高學(xué)生的計(jì)算、速算等數(shù)學(xué)基本能力，為學(xué)好數(shù)學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　2、構(gòu)建良好的數(shù)學(xué)校園文化氛圍，在全校掀起愛數(shù)學(xué)、學(xué)數(shù)學(xué)、用數(shù)學(xué)的熱潮。

　　3、通過活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的數(shù)學(xué)應(yīng)用意識(shí)，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)應(yīng)用能力，體驗(yàn)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　第十七周周三、周四兩天，周三一、二年級(jí)分別進(jìn)行口算和算“二十四”比賽，周四三—六年級(jí)進(jìn)行數(shù)學(xué)競賽。

　　四、參賽人員

　　一至六年級(jí)先在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行海選，每班選出10名同學(xué)代表班級(jí)到年級(jí)進(jìn)行比賽。

　　五、競賽方式

　　由數(shù)學(xué)教研組統(tǒng)一安排，以年級(jí)為單位進(jìn)行競賽。

　　六、競賽內(nèi)容

　　一年級(jí)口算比賽;

　　二年級(jí)算“二十四”比賽;

　　三至六年級(jí)數(shù)學(xué)綜合應(yīng)用知識(shí)競賽。

　　七、活動(dòng)要求

　　1、命題要求：

　　(1)一年級(jí)口算試題，以本學(xué)期教材為重點(diǎn)，以學(xué)生速算的“快”、“準(zhǔn)”、“巧”為特點(diǎn)，適當(dāng)變化題型。

　　(2)二年級(jí)在學(xué)生學(xué)習(xí)了表內(nèi)乘法的基礎(chǔ)上讓孩子熟練運(yùn)用來進(jìn)行算二十四比賽;

　　(3)三至六年級(jí)數(shù)學(xué)綜合應(yīng)用知識(shí)競賽試題，命題力求多樣新穎，兼具知識(shí)性和趣味性，體現(xiàn)數(shù)學(xué)知識(shí)的綜合應(yīng)用，能提高學(xué)生的數(shù)學(xué)思考和分析問題、解決問題的能力，擬定100分題。

　　(3)根據(jù)我校實(shí)際情況，以年級(jí)為單位，以本為本，適當(dāng)拓展，力求難易適中。

　　2、一年級(jí)口算競賽時(shí)間為3-5分鐘，二年級(jí)算二十四競賽時(shí)間為6-10分鐘，三至六年級(jí)數(shù)學(xué)綜合應(yīng)用知識(shí)競賽時(shí)間為40分鐘。

　　3、評(píng)卷：競賽當(dāng)日下午第五、六節(jié)課，采用密封、交叉評(píng)卷的形式進(jìn)行，評(píng)卷教師為一至六年級(jí)教師。

　　4、設(shè)獎(jiǎng)：各年級(jí)按成績由高到低評(píng)出一等獎(jiǎng)為所有參賽人員的10%，二等獎(jiǎng)20%，三等獎(jiǎng)30%。

　　5、成績匯總：競賽活動(dòng)后，閱卷教師統(tǒng)計(jì)學(xué)生的成績，并進(jìn)行成績分析，再上報(bào)教研組存檔。

　　6、各年級(jí)的任課教師要提前做好準(zhǔn)備。

競賽方案篇6

　　一、比賽日期：xxx年11月3日～xxxx年11月4日

　　二、競賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

　　三、競賽分組、項(xiàng)目設(shè)置：

　　1．中段：100米、200米、400米、800米、4×100米、跳高、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、壘球；

　　2．高段：100米、200米、400米、800米、4×100米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球(男4Kg，女3Kg)、壘球；

　　四、參賽辦法：

　　1．各組別：各隊(duì)限報(bào)各8人（總?cè)藬?shù)不超過16人），每人限報(bào)2個(gè)單項(xiàng)，每個(gè)單項(xiàng)限報(bào)男女各2人。

　　五、競賽規(guī)則：

　　1．采用中國田協(xié)審定的最新田徑規(guī)則；

　　2．100米、200米、4×100米：采用預(yù)賽＋決賽制。

　　六、錄取名次與計(jì)分、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　1．中段：錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計(jì)分，參賽不足7人(隊(duì))遞減1名錄取，參賽不足2人(隊(duì))則取消比賽；男子100米、男子200米、男子400米、男子800米、男子跳高、男子跳遠(yuǎn)、男子實(shí)心球、男子壘球、女子100米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳高、女子跳遠(yuǎn)、女子實(shí)心球、女子壘球錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計(jì)分，參賽不足7人(隊(duì))遞減2名錄取，參賽不足2人(隊(duì))則取消比賽；男子4×100米錄取前3名，分別按8、4、2計(jì)分，參賽不足4人(隊(duì))遞減2名錄取，參賽不足2人(隊(duì))則取消比賽；女子4×100米錄取前6名，分別按14、10、8、6、4、2計(jì)分，參賽不足7人(隊(duì))遞減2名錄取，參賽不足2人(隊(duì))則取消比賽；

　　2．高段：錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計(jì)分，參賽不足7人(隊(duì))遞減1名錄取，參賽不足2人(隊(duì))則取消比賽；男子100米、男子200米、男子400米、男子800米、男子跳高、男子跳遠(yuǎn)、男子壘球、女子100米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳高、女子跳遠(yuǎn)、女子壘球錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計(jì)分，參賽不足7人(隊(duì))遞減2名錄取，參賽不足2人(隊(duì))則取消比賽；男子4×100米錄取前3名，分別按8、4、2計(jì)分，參賽不足4人(隊(duì))遞減2名錄取，參賽不足2人(隊(duì))則取消比賽；女子4×100米錄取前6名，分別按14、10、8、6、4、2計(jì)分，參賽不足7人(隊(duì))遞減2名錄取，參賽不足2人(隊(duì))則取消比賽；

　　七、報(bào)名辦法：

　　1．報(bào)名截止日期xxx年10月15日

　　2．報(bào)名辦法：

　　八、注意事項(xiàng)：

　　1．未盡事宜另行通知；

　　2．本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

競賽方案篇7

　　為了喜迎國慶的到來，學(xué)校工會(huì)組織全體教師們開展團(tuán)隊(duì)游戲競賽活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員相互之間的溝通，幫助團(tuán)隊(duì)成員學(xué)會(huì)人與人之間的信任，也通過多人團(tuán)隊(duì)游戲的形式來表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力。

　　一、競賽時(shí)間：20xx年9月30日2：40開始（周五）

　　二、參加對(duì)象：全體教師

　　三、競賽形式：分校區(qū)以年級(jí)段為單位進(jìn)行比賽。

　　四、競賽內(nèi)容：

　　進(jìn)行3個(gè)比賽項(xiàng)目：

　�。�1）搭橋過河：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，直到到達(dá)目的地為止。

　�。�2）珠行萬里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)到下一個(gè)隊(duì)員的`球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。；

　�。�3）心心相�。好拷M兩人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。（向前走時(shí)，雙手不能碰到球。）

　　五、比賽結(jié)果：以累計(jì)積分的形式評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。

　　浦南小學(xué)

競賽方案篇8

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬（課外活動(dòng)課）

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場、籃排球場

　　三、競賽組別：高一年級(jí)組、高二年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：

　　1、高一年級(jí)組：本壘打團(tuán)體賽、壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽、引體向上團(tuán)體賽。

　　2、高二年級(jí)組：籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽、排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力賽、引體向上團(tuán)體賽。

　　五、參賽辦法：

　　1、本壘打團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加本壘打比賽的有效成績相加，按班級(jí)總成績來排定各班級(jí)的名次。

　　2、壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)16名女生，按每班16位學(xué)生參加壘球擲遠(yuǎn)比賽的有效成績相加，按班級(jí)總成績來排定各班級(jí)的名次。

　　3、引體向上團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，高一每班報(bào)16名男生、高二每班報(bào)10名男生，按每班參賽學(xué)生完成引體向上的有效成績相加，按班級(jí)總成績來排定各班級(jí)的名次。

　　4、籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加投籃比賽的有效成績相加，按班級(jí)總成績來排定各班級(jí)的名次。

　　5、排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)16人，在3分鐘內(nèi)隔網(wǎng)對(duì)墊球有效次數(shù)的總成績來排定各班級(jí)的名次。

　　六、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：

　　1、趣味比賽各單項(xiàng)高一年級(jí)按班級(jí)成績各錄取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分；高二年級(jí)按班級(jí)成績各錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。

　　2、團(tuán)體名次按各年級(jí)各班趣味比賽各單項(xiàng)得分總和，得分多者名次列前；若得分相等，則按趣味比賽單項(xiàng)第一名多者名次列前，依次類推。高一、高二年級(jí)組各取團(tuán)體總分前六名并頒發(fā)錦旗。

　　七、報(bào)名：

　　報(bào)名表從校園網(wǎng)下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。

　　八、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　九、盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——軟式壘球本壘打團(tuán)體賽

　　一、競賽時(shí)間：4月份下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場

　　三、競賽組別：高一年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：軟式壘球本壘打團(tuán)體賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)10男10女，其中必須要有教師一名。

　　六、場地設(shè)置：擊球架前方設(shè)置寬20米的落地區(qū)，在落地區(qū)內(nèi)依次畫9條白線分別為5米,10米,15米……40米,45米（如圖）。對(duì)應(yīng)的得分依次為：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。

　　限制線

　　20米

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　擊球架

　　0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米

　　七、競賽方法：每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員男前女后成一路縱隊(duì)站在擊球架后，依次參加比賽。

　　運(yùn)動(dòng)員每人連續(xù)完成三次擊球，計(jì)取運(yùn)動(dòng)員成績最好的一次有效成績。每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員的有效成績總得分多者名次列前。

　　八、競賽規(guī)則：

　　1、揮棒時(shí)務(wù)必確保四周凈空才揮棒；

　　2、打擊時(shí)可以試比但不可超過球，違者計(jì)擊球一次；

　　3、打擊時(shí)不可以助跑后再揮棒，違者取消該次成績并計(jì)打擊一次；

　　4、打擊時(shí)擊中打擊座計(jì)打擊一次；

　　5、擊球的球必須落在20米寬的落地區(qū)內(nèi)才計(jì)取有效成績，出界球不計(jì)成績算一擊。

　　6、班級(jí)之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若女生總成績再相等則

　　按女生個(gè)人得分高者名次列前，依次類推。

　　九、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計(jì)分。

　　十、報(bào)名：報(bào)名表從校園網(wǎng)下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。

　　十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場

　　三、競賽組別：高一年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)為女生16人。

　　六、場地設(shè)置：在落地區(qū)內(nèi)依次畫9條白線分別為15米,18米,20米……28米,30米,

　　33米（如圖）。對(duì)應(yīng)的得分依次為：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。

　　限制線

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　投擲線

　　0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米

　　七、競賽辦法：比賽采用硬質(zhì)壘球。各班16名女同學(xué)成一路縱隊(duì)站在投擲線后，依次

　　參加壘球擲遠(yuǎn)比賽，投擲方法不限（可以是上手或下手），每人連續(xù)投兩次，取最好一次有效成績計(jì)分，每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員的有效成績總得分多者名次列前。

　　八、競賽規(guī)則：

　　1、投擲完壘球后，身體任何部位不得觸及投擲線及投擲線之前區(qū)域，違者判犯規(guī)，成績無效。

　　2、投擲壘球的落點(diǎn)必須在寬15米的有效區(qū)域內(nèi)，否則成績無效。

　　3、班級(jí)之間總成績相同，則按個(gè)人最好成績高者名次列前，依次類推。

　　九、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計(jì)分。

　　十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——引體向上團(tuán)體賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場

　　三、競賽組別：高一年級(jí)組、高二年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：引體向上團(tuán)體賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，高一每班報(bào)16名男生、高二每班報(bào)10名男生。

　　六、競賽辦法：每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員成一路縱隊(duì)站在單杠區(qū)域限制線后，依次參加比賽。運(yùn)動(dòng)員跳起雙手正握單杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，待身體靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次引體，計(jì)取運(yùn)動(dòng)員一次連續(xù)完成引體次數(shù)的有效成績。每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員的有效成績總次數(shù)多者名次列前。

　　七、競賽規(guī)則：

　　1、運(yùn)動(dòng)員應(yīng)雙手正握單杠。

　　2、運(yùn)動(dòng)員完成一次引體向上后兩手應(yīng)還原成直臂懸垂，否則不計(jì)成績。

　　3、運(yùn)動(dòng)員兩次引體向上的.間隔時(shí)間超過10秒即停止比賽。

　　4、運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中身體的任何部位觸及地面即結(jié)束比賽。

　　5、班級(jí)之間總成績相同，則按個(gè)人有效成績多者名次列前，依次類推。

　　八、名次與計(jì)分：

　　高一年級(jí)按班級(jí)總成績錄取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2計(jì)分；高二年級(jí)按班級(jí)總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。

　　九、報(bào)名：

　　十、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十一、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場

　　三、競賽組別：高二年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)為20人，10男10女，其中必須要有教師一名。

　　六、場地設(shè)置：在籃球場半場內(nèi)設(shè)五條罰球線，罰球線長1米，罰球線中心與籃筐中心投影點(diǎn)垂直距離分別為7、6、5、4、3米。在籃球場左右各放標(biāo)志物一個(gè)，距離端線和邊線分別為10.5米和3米。在籃球場中圈畫一條長2米的限制線。（如圖）

　　七、比賽方法：

　　各班參賽隊(duì)員10男10女共20人，男前女后排成一路縱隊(duì)站在限制線后，“1”至“20”從前往后報(bào)數(shù)，“1”數(shù)隊(duì)員拿一只籃球。裁判鳴哨后，“1”數(shù)隊(duì)員運(yùn)球起動(dòng)必須依次繞過兩個(gè)標(biāo)志物到達(dá)罰球線后任意選擇罰球線進(jìn)行三次投籃，自己投籃自己撿球，投籃結(jié)束后直接抱球跑回隊(duì)伍排在隊(duì)尾，將球從所有隊(duì)員的跨下向前滾，“2”數(shù)拿到球后繼續(xù)運(yùn)球到規(guī)定地點(diǎn)進(jìn)行投籃，以此類推進(jìn)行比賽，當(dāng)1”數(shù)“隊(duì)員再次拿到球并將球舉過頭頂，裁判停表比賽結(jié)束，用秒表記取1/100秒時(shí)間。

　　八、競賽規(guī)則：

　　1、比賽順序先男生后女生，男、女生每人任意選擇罰球線連續(xù)完成三次投籃，投籃姿勢不限。

　　2、在7、6、5、4、3米罰球線處投進(jìn)一球分別得5、4、3、2、1分，以班級(jí)男女生進(jìn)球總成績多者名次列前。

　　3、每班20名隊(duì)員必須在12分鐘內(nèi)完成全部比賽，每超時(shí)10秒鐘扣班級(jí)總成績1分，不足10秒按10秒計(jì)算。

　　4、籃球必須從本班19名隊(duì)員跨下向前滾動(dòng)，如果出現(xiàn)漏滾，必須將籃球從漏滾隊(duì)員處開始繼續(xù)向前滾動(dòng)，違者每次扣1分；在運(yùn)球過程中觸碰標(biāo)志物每次扣班級(jí)總成績0.5分；違例（走步、二次運(yùn)球）有一次扣0.5分；在投籃球出手之前腳踩罰球線，若進(jìn)球則算在前一條罰球線得分。

　　5、班級(jí)之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若班級(jí)總成績與班級(jí)女生總成績均相同，則按班級(jí)完成比賽時(shí)間少者名次列前；若各項(xiàng)成績均相同，則班級(jí)之間女生進(jìn)行附加賽（每班參賽隊(duì)員出一名女生進(jìn)行比賽，每人在4米罰球線后投一球，決出勝負(fù)。如第一輪并列則每班各另出一名女生進(jìn)行比賽，以此類推，直至決出勝負(fù)）。

　　九、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。

　　十、報(bào)名：報(bào)名表在校園網(wǎng)上下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)領(lǐng)隊(duì)（班主任）審核后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。

　　十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力比賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場

　　三、競賽組別：高二年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力比賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)為16人（最多可有男生4人）。

　　六、競賽辦法：

　　球網(wǎng)長5米，高1.5米。各班16名參賽隊(duì)員，分成人數(shù)相等的A、B兩組分別成一路縱隊(duì)隔網(wǎng)相對(duì)站在，“1”至“8”從前往后報(bào)數(shù)，A組的“1”數(shù)隊(duì)員手持排球。聽到哨音后，A組“1”數(shù)隊(duì)員將手中的排球從球網(wǎng)上方拋向B組“1”數(shù)隊(duì)員，B組“1”數(shù)隊(duì)員將來球從球網(wǎng)上方墊向A組“2”數(shù)隊(duì)員，A組的“2”數(shù)隊(duì)員將排球從球網(wǎng)上方墊向B組“2”數(shù)隊(duì)員，B組“2”數(shù)隊(duì)員將排球從球網(wǎng)上方墊向A組“3”數(shù)隊(duì)員，以此循環(huán)進(jìn)行排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力比賽，在3分鐘內(nèi)墊球次數(shù)多者為勝。

　　七、競賽規(guī)則：

　　1、隊(duì)員用單手或雙手將對(duì)方的來球墊過球網(wǎng)才算一次有效成績，每墊完一次球須返回本組隊(duì)尾排隊(duì)。

　　2、比賽過程中，排球落地即計(jì)取失誤次數(shù)一次。

　　3、比賽過程中排球落地，隊(duì)員必須以將排球拋過網(wǎng)的方式重新開始比賽。

　　4、比賽過程中若隊(duì)員出現(xiàn)上手傳球、持球、連擊等動(dòng)作，不計(jì)該次成績并計(jì)失誤一次。

　　5、參賽隊(duì)員必須按照順序依次墊球，不得漏墊，違者扣除總成績8個(gè)并計(jì)失誤一次。

　　6、班級(jí)之間總成績相同，則按失誤次數(shù)少者名次列前；若班級(jí)總成績和失誤次數(shù)仍然相同，則加賽一分鐘計(jì)取有效成績，按加賽有效成績多者名次列前；若加賽有效成績?nèi)匀幌嗤瑒t按加賽失誤次數(shù)少者名次列前；若仍然相同則抽簽決定名次。

　　八、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績錄取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2計(jì)分。

　　九、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十、未盡事宜另行通知

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組