小學(xué)一年級暑假計劃
暑假一結(jié)束，每個年級的孩子就要升入新的年級了。面對升新的年級孩子們?nèi)绾握{(diào)整?作為家長要如何提前做好準(zhǔn)備?怎樣才能幫助孩子呢?下面可參考小學(xué)一年級暑假計劃，希望對您有幫助!
小學(xué)一年級暑假計劃【一】
一、學(xué)習(xí)不放松。
1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。
2、看五本有益的`課外書，(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。)
3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)
4、每個晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩83首
5、將一年級的知識進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過關(guān)達標(biāo)。(能夠全部聽寫訓(xùn)練包括拼音)
6、爭取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè)。計劃大概每天完成 面暑假作業(yè)。
7、暑假練習(xí)鍵盤盲打，每天一次，每次一個完整的進程。
8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認真學(xué)習(xí)游泳。
二、勞逸結(jié)合過暑假。適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒�。�?ldquo;死讀書”，做過快樂讀書人。
1、每天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣，守時可以再第二天獎勵五分鐘，守時一個星期可以額外獎勵四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲)
2、 隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。
3、 每天在網(wǎng)上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。
4、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等。
5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個合格的小主人。
6、培養(yǎng)個人的生活能力，比如:幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護好自己。
小學(xué)一年級暑假計劃【二】
上午 7:30起床
7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>
☆ 8:30~9:00聽半個小時英語--具體內(nèi)容，請媽媽寫
9:00~9:30休息
☆ 9:30看課外書--作文類書籍
☆ 10:00寫小作文、背古詩--古詩三天背會一首
11:00休息
12:30看動畫片
下午☆ 13:20練田字格--課外書、作文、古詩中不認識的字
14:00休息
☆14:30背古詩、乘法口訣--加深記憶
☆ 15:00看課外書--理解《成語故事》內(nèi)容
15:30休息
☆ 16:30寫日記、看課外書--學(xué)寫《小學(xué)生日記》
17:30休息
18:00體育活動
20:00睡前準(zhǔn)備
☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語--加深記憶
21:00睡覺
每天七點半起床，七點半到八點洗臉?biāo)⒀莱燥垼它c半到九點聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首并會默寫，十點到十二點自由安排
十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業(yè)，三點半到五點自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;
2.身體訓(xùn)練:達到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)
3. 下午:3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
文化學(xué)習(xí)
1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07:00-07:10 起床;
07:10-07:30 洗漱、便便;
07:30-08:30 跑山;
08:30-09:00 早餐、看新聞;
09:00-09:30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30-09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09:40-10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10-11:30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11:30-13:30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報紙;
13:30-14:30 上網(wǎng)放松
14:30-15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:00-15:20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15:30-18:00 吃水果零食，游泳;
18:00-18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;
18:30-19:00 和爸爸 探討人生;
19:00-19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19:30-20:10 看其他電視節(jié)目;
20:10-20:50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實踐;
21:00 -21:10 簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21:10-22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;
22:00-07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
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