關(guān)于冬至廣播稿

　　在廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道，廣播前都會提前準(zhǔn)備好廣播稿，廣播稿寫得優(yōu)秀才會有更好的廣播效果，那么優(yōu)秀的廣播稿是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于冬至廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于冬至廣播稿1

　　導(dǎo)入(音樂)

　　xx：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，

　　xx：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

　　xx：同學(xué)們，老師們，你們還記得這首《二十四節(jié)氣歌》嗎?

　　xx：相信大家一定記得，本期紅領(lǐng)巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至。

　　xx：我是5(1)中隊的xx志瑛，我是五(一)中隊的xx黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。

　　冬至的來歷

　　xx：我很激動，我們第一次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。

　　xx：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。

　　xx：今天是12月21日。

　　xx：哦，那你知道今天是什么節(jié)日嗎?

　　xx：當(dāng)然知道，今天是冬至節(jié)呀!

　　xx：那今天我們就來談?wù)劧�至�?jié)吧。

　　xx：好啊!

　　xx：我先來問問你，你知道冬至節(jié)的來歷嗎?

　　xx：以前不是很清楚，這次準(zhǔn)備紅領(lǐng)巾廣播稿時，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧!

　　冬至為二十四節(jié)氣之一，并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，冬至是按天文劃分的節(jié)氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經(jīng)270度，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應(yīng)的，而南半球在冬至日，白晝?nèi)�年最長，冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

　　xx：哦，冬至節(jié)原來是這樣來的，謝謝你，樂兒!據(jù)我了解，我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里，每個地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣。

　　xx：是啊，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢!

　　xx：好啊，不過，我們先放松一下，聽聽下面這首節(jié)氣歌。

　　(播放兒歌中的節(jié)氣歌)

　　冬至的風(fēng)俗習(xí)慣

　　xx：老師們，同學(xué)們，一首《節(jié)氣歌》之后，繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容。

　　xx：下面，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。

　　冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補，明年打虎”，由于正值隆冬時節(jié)，冬至吃的食品，以進補為主，有順陽助陽的象征意義。以食治病，逐漸形成了獨特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。

　　xx：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。我給大家講講冬至吃狗肉的習(xí)俗吧。

　　冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗�，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。

　　xx：你真了不起，知道的這么多。不過，我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關(guān)系的內(nèi)容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)

　　冬至詩歌

　　xx：老師們，同學(xué)們，講起冬至，我們還搜集了有關(guān)冬至的詩句呢!下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧!(播放背景純音樂)

　　xx：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。

　　邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。

　　想得家中夜深坐，還應(yīng)說著遠行人。xx：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

　　天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。

　　岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國異，教兒且覆掌中杯。

　　冬至保健

　　xx：冬至在養(yǎng)生學(xué)上是一個最重要的節(jié)氣，冬至來臨后，特別要做好保暖工作。xx：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。

　　xx：合理調(diào)節(jié)飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。

　　xx：保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定、愉快，切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁。

　　xx：進行適當(dāng)?shù)挠�寒鍛煉，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。

　　結(jié)束

　　xx：親愛的老師、同學(xué)們，時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時候了。

　　xx：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。

　　xx：讓我們在另一首節(jié)氣歌中結(jié)束我們本次的播音。

　　合：感謝大家的收聽，再見。

關(guān)于冬至廣播稿2

　　從冬至開始白晝漸長，民間以中午門前的日影為測標(biāo)，說“過了冬，一天長一蔥”。所以又稱這天為“長至”。漢唐以來，宮女冬至后的女紅，每天要多用一根線。這也就是民間說的“吃了冬至飯，一天長一線”。從冬至開始就“入九”了，人們往往在這天畫一枝素梅，上有八十一個瓣，名為“九九消寒圖”，每天用紅色涂一瓣，涂盡就“出九”了，故而冬至又稱“數(shù)九”。

　　“冬至餛飩夏至面”，山東相當(dāng)大的一部分地區(qū)這天要吃餛飩或者水餃。有的還要喝酒，據(jù)說喝酒是為了暖身子，吃餃子是怕凍掉耳朵，“餃兒”諧音“膠耳”。臨沂、鄒城、新泰等地有蒸冬的習(xí)俗。臨沂用五谷雜糧面蒸窩頭，鄒城蒸餑餑，傳說蒸冬是為了祈禱來年揚場時有風(fēng)。民謠說：“蒸冬蒸冬，揚場有風(fēng)。”古代蒸冬是為了慶賀陽至，冬至以后陽生，正如杜甫詩中所寫“冬至陽生春又來”。人們用糯米粉做成米丸，叫做團圓子或冬至團，以象征團圓。餑餑和蒸窩頭是團圓子的演變。

　　古代對冬至十分重視。古人認為冬至陽氣生而君道長，是亂而復(fù)治之機。從漢代以來都舉行慶賀儀式，到了宋代，達到頂峰。冬至前一天叫做小至或小冬，冬至叫做長至或大冬。冬至后一天叫作至后。節(jié)日三天，百官朝賀，君不聽政，民間三日歇市，學(xué)生放假，民謠說“冬至大似年”，所以舊時利津、夏津等地又稱冬至為亞歲、小年，同春節(jié)差不多，只是沒有拜年這一條。濟南、濟陽、福山等地，官府慶賀如同春節(jié)，讀書人也相互贈送賀片。莒縣的士大夫階層舉行酒會，叫做“消寒會”，畫“消寒圖”。鄒城則畫九九圖，同時親朋之間互相贈送御寒用具，農(nóng)家兒童則做“拿寨”、“打瓦”的游戲，少年開始學(xué)武術(shù)，叫做“看冬”，但是沒有拜賀的習(xí)慣。據(jù)說孟子死于冬至日，鄉(xiāng)人非常悲痛，于是廢除慶賀冬至的儀式。山東其他地區(qū)普遍有學(xué)生拜老師和晚輩拜長輩的習(xí)俗，農(nóng)家有祭祖的習(xí)俗。臨沂民間認為，冬至是為死者送寒衣、固房屋的日子，家家戶戶用火紙剪制衣服，焚于墓前，爾后添土。莒縣則祀祖于祠堂，儀式十分隆重。嶗山縣舊俗，冬至分兩天過節(jié)，第一天叫“鬼冬”，擺供祭祖，吃水餃；第二天叫“人冬”，吃包子。臨沂、歷城、臨朐等地的婦女，習(xí)慣回娘家，慶云、無棣從這天開始窖菜，婦女開始做針線。鄒城開始筑地窖、織席和紡線。日照民間傳說冬至日如果云迎日出，云迎日落，則來年大吉。即墨民間根據(jù)冬至日期在當(dāng)月的月初、中旬或下旬來預(yù)測當(dāng)年冬天的寒暖，民謠說：“冬在頭凍死牛，冬在中暖烘烘，冬在尾凍死鬼�！�

關(guān)于冬至廣播稿3

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　早上好!

　　“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”再過兩天就是冬至了。 冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣；冬至，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環(huán)開始，是大吉之日。因此，后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗，也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”，一是說明年關(guān)將近，余日不多;二是表示冬至的重要性。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋時期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力�，F(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在�？梢哉f，每一個佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。

　　冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。所以冬至，還是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，冬季在室外進行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對防貧和預(yù)治療血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。冬至到了，我們又長大一歲，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息！讓我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍之中，謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化。最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!

　　謝謝大家!

關(guān)于冬至廣播稿4

各位老師、各位同學(xué)們：

　　大家好！我是大一班的xxx，今天由我來講話。

　　我講的題目是《冬至吃湯圓》明天就是冬至了，小朋友們，你們知道冬至是什么嗎？媽媽說，冬至就是冬天到了的意思。過了冬至，天氣就越來越冷了，老師和小朋友們就要穿上厚厚的漂亮的衣服，這樣就可以每天大手小手暖暖的，身體棒棒噠。

　　爸爸說，冬至一家人在一起吃湯圓。湯圓甜甜的，就像我們每天的生活，甜蜜蜜；湯圓圓圓的，就像我們一家人在一起，團團圓圓。爺爺奶奶說，過了冬至，吃了湯圓又長大一歲了，就可以學(xué)習(xí)更多更大的本領(lǐng)，變成越來越厲害的小孩。

　　我說：明天我要和老師小朋友們一起過冬至，我要祝老師和小朋友們冬至快樂！團團圓圓！

關(guān)于冬至廣播稿5

尊敬的各位老師、各位同學(xué)們：

　　大家好！

　　北風(fēng)吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個源于漢代的節(jié)日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。

　　而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準(zhǔn)備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。

　　在我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗�！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀�！比藗冋J為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應(yīng)該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦�！闭f明古代對冬至日的重視。

　　現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習(xí)慣。

　　我們是祖國的`未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對我們來說，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標(biāo)，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)。同時，我們還要養(yǎng)成誠實守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，我相信，只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

　　最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安，謝謝大家！

關(guān)于冬至廣播稿6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好：

　　今天是冬至，那什么是冬至呢？冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南回歸線（南緯23°26）。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——（2°33）這天的白晝達11小時59分，我們的鄰居為10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時34分。

　　中國古代的陰陽五行學(xué)說認為，冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九，數(shù)足九九，則春風(fēng)送暖，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級時學(xué)的九九歌么，請記得的同學(xué)跟老師一起說：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。

　　冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學(xué)生冬季在室外進行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個性，鍛煉意志方面也有積極的作用。

　　冬季的體育運動項目有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長跑，既可以一人鍛煉，也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準(zhǔn)備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風(fēng)拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

關(guān)于冬至廣播稿7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們

　　大家早上好！

　　今天我要說的題目是《冬至大如年》。

　　12月22日，一個重要的節(jié)氣即將到來——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，對于這個氣節(jié)，同學(xué)們了解多少呢？

　　冬至被人們當(dāng)做一個重大節(jié)日，從周代起就有了祭祀活動，宮廷歷來十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說法，還有慶賀冬至的習(xí)俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀�！比藗冋J為過了冬至，白晝會一天比一天長，陽氣回升，這是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，因此應(yīng)該慶祝�！稌x書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦�！笨梢姽糯�人民對冬至的重視。冬至這天，一些文人、士大夫會進行“九九消寒”的活動。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。

　　在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語說：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習(xí)俗是為紀念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，老時毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病。當(dāng)時正值冬季，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅(qū)寒湯，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。關(guān)于冬至，還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗。

　　然而，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來越遠的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動起來，用實際行動傳承我們源遠流長的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化！

　　我來自浩瀚人海，我要成為海面倒映著我的光影的那輪紅日；我并不是腦子最好使的那一個，但我的雙手會盡全力補助；也許以后我的名字并不被人所廣知，但我會讓它印刻在每一個人生命中。我的座右銘是：“戰(zhàn)勝怪物的唯一方法，那就是成為怪物�！�

　　今天的廣播到此結(jié)束，謝謝！

關(guān)于冬至廣播稿8

　　導(dǎo)入（音樂）

　　A：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，

　　B：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

　　A：同學(xué)們，老師們，你們還記得這首《二十四節(jié)氣歌》嗎？

　　B：相信大家一定記得，本期紅領(lǐng)巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至。

　　A：我是5（1）中隊的A志瑛，我是五（一）中隊的A黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。

　　冬至的來歷

　　A：我很激動，我們第一次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。

　　B：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。

　　A：今天是12月21日。

　　B：哦，那你知道今天是什么節(jié)日嗎？

　　A：當(dāng)然知道，今天是冬至節(jié)呀！

　　B：那今天我們就來談?wù)劧�至�?jié)吧。

　　A：好��！

　　B：我先來問問你，你知道冬至節(jié)的來歷嗎？

　　A：以前不是很清楚，這次準(zhǔn)備紅領(lǐng)巾廣播稿時，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧！

　　冬至為二十四節(jié)氣之一，并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，冬至是按天文劃分的節(jié)氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經(jīng)270度，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應(yīng)的，而南半球在冬至日，白晝?nèi)�年最長，冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

　　B：哦，冬至節(jié)原來是這樣來的，謝謝你，樂兒！據(jù)我了解，我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里，每個地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣。

　　A：是啊，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢！

　　B：好啊，不過，我們先放松一下，聽聽下面這首節(jié)氣歌。

　�。úシ艃焊柚械墓�(jié)氣歌）

　　冬至的風(fēng)俗習(xí)慣

　　A：老師們，同學(xué)們，一首《節(jié)氣歌》之后，繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容。

　　B：下面，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。

　　冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補，明年打虎”，由于正值隆冬時節(jié)，冬至吃的食品，以進補為主，有順陽助陽的象征意義。以食治病，逐漸形成了獨特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。

　　A：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。我給大家講講冬至吃狗肉的習(xí)俗吧。

　　冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗�，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。

　　B：你真了不起，知道的這么多。不過，我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關(guān)系的內(nèi)容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來分分享。（播放《九九歌》）

　　冬至詩歌

　　A：老師們，同學(xué)們，講起冬至，我們還搜集了有關(guān)冬至的詩句呢！下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧�。úシ疟尘凹円魳罚�

　　B：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。

　　邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。

　　想得家中夜深坐，還應(yīng)說著遠行人。

　　B：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

　　天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。

　　岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國異，教兒且覆掌中杯。

　　冬至保健

　　A：冬至在養(yǎng)生學(xué)上是一個最重要的節(jié)氣，冬至來臨后，特別要做好保暖工作。A：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。

　　B：合理調(diào)節(jié)飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。

　　A：保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定、愉快，切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁。

　　B：進行適當(dāng)?shù)挠�寒鍛煉，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。

　　結(jié)束

　　A：親愛的老師、同學(xué)們，時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時候了。

　　B：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。

　　A：讓我們在另一首節(jié)氣歌中結(jié)束我們本次的播音。

　　合：感謝大家的收聽，再見。

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