有關(guān)運(yùn)動(dòng)與健康演講稿

　　演講稿在寫作上具有一定的格式要求。隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，演講稿使用的情況越來越多，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編收集整理的有關(guān)運(yùn)動(dòng)與健康演講稿，歡迎閱讀與收藏。

有關(guān)運(yùn)動(dòng)與健康演講稿1

各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委老師、同學(xué)們：

　　大家好！我叫**，今年11歲，來自**市逸夫小學(xué)五年六班，擔(dān)任班長(zhǎng)、學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)。今天，我演講的題目是：奧運(yùn)精神激勵(lì)我健康成長(zhǎng)。

　　幾年來，我曾獲得過全市少兒口才大賽金、銀、銅獎(jiǎng)和全市”奧運(yùn)情“作文大賽三等獎(jiǎng)；****年在學(xué)校”迎奧運(yùn)“讀書征文比賽中獲一等獎(jiǎng)； 2006年和****年，我還兩次被學(xué)校評(píng)為”優(yōu)秀班干部“和”愛心小天使“呢！

　　近幾年，”中華魂“讀書活動(dòng)陪伴我健康成長(zhǎng)。特別是****年，學(xué)校開展”心系奧運(yùn)，健康成長(zhǎng)“主題教育活動(dòng)，我雙手捧著《心系奧運(yùn)健康成長(zhǎng)》這本書，高興極了，一口氣兒就讀完了全部?jī)?nèi)容。古奧運(yùn)會(huì)的起源令我著迷；現(xiàn)代奧林匹克之父——顧拜旦使我懂得了奧運(yùn)會(huì)上最重要的是參與，而不是取勝；代表中國(guó)參加奧運(yùn)的第一人劉長(zhǎng)春，新中國(guó)體育史上第一個(gè)世界冠軍榮國(guó)團(tuán)……一個(gè)個(gè)體育健兒的感人事跡深深震撼著我、激勵(lì)著我，最讓我佩服的是李寧和鄧亞萍�！斌w操王子“李寧特別能吃苦，特別愛學(xué)習(xí)，在18年運(yùn)動(dòng)生涯中獲得金牌106枚、世界冠軍14次，退役后創(chuàng)立的”李寧“品牌更是世界聞名。他認(rèn)為，”只要肯學(xué)，什么都有可能！“鄧亞萍更是頑強(qiáng)拼搏，永不服輸，雖然身高只有一米五，幾乎所有人都認(rèn)為她不可能取得好成績(jī)，但是她卻創(chuàng)造了14次獲得世界冠軍、連續(xù)8年女乒世界排名第一的神話。他們自強(qiáng)不息的拼搏精神讓我想起一首歌：”不在乎等待幾多輪回，不在乎歡笑伴著淚水。超越夢(mèng)想一起飛，你我需要真心面對(duì)，讓生命回味這一刻，讓歲月銘記這一回！“

　　我用頑強(qiáng)拼搏的.奧運(yùn)精神激勵(lì)自己，在學(xué)習(xí)上，我不僅重視學(xué)習(xí)課本知識(shí)，而且廣泛閱讀課外書，每到星期天，新華書店經(jīng)常留下我專心讀書的身影�！栋蛯W(xué)園的故事》讓我找到了快樂的學(xué)習(xí)方法；《假如給我三天光明》讓我懂得了生命的堅(jiān)強(qiáng)和可貴；《鋼鐵是怎樣煉成的》使我知道做人需要有鋼鐵般的精神和品格。我對(duì)讀書越來越著迷，記得有一次，我走在上學(xué)路上，腦子里還想著書里的精彩內(nèi)容，直到”砰“的一聲，頭撞在了電線桿了，我才反應(yīng)過來。上學(xué)以來，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直保持在平均95分以上，在全學(xué)年6個(gè)班級(jí)近400名同學(xué)中基本保持前20名；而且寫作能力也不斷提高，已經(jīng)打印了三本、10多萬字的《可心作文集》，還有11篇在《雙鴨山日?qǐng)?bào)》發(fā)表，好多作文經(jīng)常在班級(jí)里講評(píng)！

　　在學(xué)校里，我是同學(xué)的好朋友，更是老師的好幫手。記得有一次，住在樓上的謝蕊不會(huì)寫作文了，我就來到她家詳細(xì)講解記敘文應(yīng)該怎樣寫，又為她舉了幾個(gè)例子，結(jié)果，這篇作文被老師評(píng)為范文，這使我感到了當(dāng)一名”小老師“的快樂與自豪。為了開展好”中華魂“讀書活動(dòng)，我還協(xié)助班主任老師組織全班同學(xué)建立”小小圖書角“，并帶頭捐獻(xiàn)了16本心愛的課外書。在我的帶動(dòng)下，同學(xué)們紛紛行動(dòng)，很快就捐了300多本，王松的家長(zhǎng)還為班級(jí)買了書架�，F(xiàn)在，這個(gè)圖書角已經(jīng)成為我班最有特色的一處風(fēng)景了。

　　我還喜歡滑雪、登山、游泳、聲樂、口才等各種文體活動(dòng)。學(xué)�；虬嗉�(jí)組織文藝活動(dòng)，我常常擔(dān)任小主持人。****年，我還參加了學(xué)校和報(bào)社舉辦的奧運(yùn)文藝演出。為了展現(xiàn)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，我在暑假與幾個(gè)好朋友開展登山比賽�？斓缴巾敃r(shí)，我加快腳步，終于第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)。我知道：人生就像登山，必須努力攀登，只有不斷戰(zhàn)勝自我，才能不斷超越。今年寒假剛開始，我又參加了全市組織的”青少年意志品質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)“活動(dòng)，”孤島求生“比賽使我懂得了”團(tuán)結(jié)就是力量！“這就是奧運(yùn)精神，這就是中華魂！

　　在家里，我是一個(gè)活潑懂事、比較自立的”小大人“，凡是自己能做的事情從來不用父母操心。星期天，我還經(jīng)常跟爸爸到鄉(xiāng)下去種菜、拔草、摘菜，看著自己灑下的一粒粒種子結(jié)成了一串串豆角、西紅柿，我的心里就甭提有多甜美了。爸爸風(fēng)趣地說：”瞧我家姑娘，文能作文，武會(huì)種菜，真是文武雙全，“。

　　在社會(huì)上，我按照”綠色、科技和人文奧運(yùn)“理念，努力做一名稱職的”環(huán)保小衛(wèi)士“，看到叔叔、阿姨隨地吐痰、亂扔紙片，我會(huì)上前去制止。我還幾次組織小伙伴兒們到廣場(chǎng)、公園等公共場(chǎng)所撿拾”白色垃圾“，寫下好幾篇保護(hù)環(huán)境的作文。

　　”5。12“汶川特大地震給祖國(guó)母親帶來了空前災(zāi)難，一幢幢高聳的大樓倒塌了；一張張可愛的笑臉消失了； 一個(gè)個(gè)幸福的家庭破散了。為了幫助災(zāi)區(qū)人民，我一面拿出自己的零用錢25元，獻(xiàn)出一份愛心；一面協(xié)助老師組織全班同學(xué)捐款。全班兩次共捐款近4000元，是全校捐款最多的班級(jí)之一。榮譽(yù)面前體現(xiàn)出”中華魂“，災(zāi)難面前更要體現(xiàn)出”中華魂“！

　　****年4月30日，距北京奧運(yùn)會(huì)開幕還有100天，我在哈爾濱參觀了”圣火從這里點(diǎn)燃大型圖片展“，并勇敢地加入到”支持北京奧運(yùn)會(huì)“簽名隊(duì)伍中，在一面巨大的五星紅旗上莊重地寫上了我的名字——?jiǎng)⒖尚�。百年奧運(yùn)，百年夢(mèng)圓。世界給中國(guó)一個(gè)機(jī)會(huì)，中國(guó)還世界一個(gè)奇跡！

　　一本好書奠定一種品質(zhì)�！缎南祳W運(yùn)健康成長(zhǎng)》這本書給我啟迪、給我力量、給我夢(mèng)想，我決心用這種”更快、更高、更強(qiáng)“的奧運(yùn)拼搏精神激勵(lì)自己發(fā)奮讀書，在人生的奧運(yùn)賽場(chǎng)上勇攀高峰，展翅翱翔！

有關(guān)運(yùn)動(dòng)與健康演講稿2

尊敬的宋校長(zhǎng)、尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、可愛的寶寶們：

　　大家好！

　　歡迎大家來參加20xx年“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望所有的家長(zhǎng)都能加入這個(gè)歡樂的'世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣。

　　今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運(yùn)動(dòng)，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長(zhǎng)的足跡！希望通過這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！

　　值此五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長(zhǎng)事業(yè)有成，萬事如意，祝愿孩子們開心、健康、聰明，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安、幸福！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！

　　謝謝大家！

有關(guān)運(yùn)動(dòng)與健康演講稿3

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國(guó)歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛，從而有利于自身的身體健康。

　　首先要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要注意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

　　1、訓(xùn)練時(shí)，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全。

　　2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，不爭(zhēng)奪體育器材。

　　3、啦啦隊(duì)的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無意傷到自己。特別是擲實(shí)心球、跳高、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目。

　　4、運(yùn)動(dòng)會(huì)上，各運(yùn)動(dòng)員都要注意個(gè)人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。

　　5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。

　　其次，在運(yùn)動(dòng)前后還應(yīng)掌握一些健康知識(shí)。

　　當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前熱身時(shí)一定要注意熱身時(shí)間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當(dāng)人的'身體變熱，血液循環(huán)加速時(shí)，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線，這也可以使你減少受傷的機(jī)會(huì)。所以說熱身運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。

　　同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個(gè)漸進(jìn)、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟。因?yàn)樵诮∩砗?4到48小時(shí)內(nèi)，你無法預(yù)知，肌肉運(yùn)動(dòng)過后會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng)，對(duì)于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)方式，它們都是有利于我們身體健康的。

　　當(dāng)我們經(jīng)過激烈運(yùn)動(dòng)后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動(dòng)作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時(shí)可調(diào)節(jié)自己的情緒等。

　　另外，提醒大家在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間請(qǐng)愛護(hù)自己的凳子，進(jìn)場(chǎng)和退場(chǎng)時(shí)把凳子搬起來，不要放在地上拖動(dòng)，也不要頂在頭頂，以免對(duì)自己造成傷害。并請(qǐng)班主任利用班會(huì)時(shí)間對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的健康和安全教育。

　　最后，預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績(jī)。

有關(guān)運(yùn)動(dòng)與健康演講稿4

尊敬的各位家長(zhǎng)代表、親愛的老師和小寶貝們：

　　大家上午午好！在這花果飄香，金秋十月豐收的季節(jié)里，我們西流河鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園迎來了首屆趣味體操比賽。在此，我代表西流河教辦，西流河實(shí)驗(yàn)幼兒園并以我個(gè)人名義，以對(duì)精心籌備本屆比賽的老師們表示誠(chéng)摯的謝意，對(duì)前來參觀幼兒比賽的家長(zhǎng)們，表示最熱烈的.歡迎！向刻苦訓(xùn)練的各班小朋友們致以親切的問候和良好的祝愿。

　　本屆體操比賽是以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”為主題，提倡：“團(tuán)結(jié)友愛、健康安全、輕松愉快”。我們期待通過這樣的活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣；增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性；提高幼兒的身體素質(zhì)；培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，既要勇于克服困難，又能體驗(yàn)勝利的愉悅。讓孩子在運(yùn)動(dòng)中獲得健康、在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作；在游戲中找到快樂。

　　我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿我們更期待通過開展活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)我園各項(xiàng)工作開展，我們 將順著這種風(fēng)勢(shì)，向著將西流河鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園辦成在小朋友眼里最好，在家長(zhǎng)眼里最放心的一流幼兒園這一目標(biāo)闊步前進(jìn)！

　　讓我們攜手在通往智慧的旅途中，為每一個(gè)孩子搭建符合自身理想的階梯。

　　讓每一個(gè)孩子都能從自身的起點(diǎn)出發(fā)，一步一個(gè)階梯的發(fā)展能力、提高智力、塑造人格。

　　可愛的小朋友們，今天屬于你們，明天依然屬于你們，你們是我們的希望，也是祖國(guó)金色的未來！從你們燦爛甜美的笑容中看到了堅(jiān) 強(qiáng)和勇敢，你們必將成為今天最靚麗的風(fēng)景。祝愿西流河鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園體操比賽辦成一個(gè)團(tuán)結(jié)、互助、理解、溝通的盛會(huì)， 一個(gè)令我們難忘的盛會(huì)。最后，預(yù)祝本屆體操比賽取得圓滿成功！ 謝謝大家！

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