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大班健康的教案

時(shí)間:2021-09-23 19:55:22 教案 我要投稿

大班健康的教案范文(精選9篇)

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,通常會(huì)被要求編寫教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么你有了解過教案嗎?以下是小編為大家收集的大班健康的教案范文(精選9篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

大班健康的教案范文(精選9篇)

  大班健康的教案1

  活動(dòng)目標(biāo):

  ⒈探索繩子的不同玩法,感受用繩子玩游戲的樂趣。

  ⒉發(fā)展身體平衡能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

  ⒊促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

 、磁囵B(yǎng)競爭意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

 、迪矚g與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

 、斌w能游戲《繩子變魔術(shù)》

  ⒉長繩人手一根。

  活動(dòng)過程:

  一、繩子變魔術(shù)

  ⒈欣賞體能游戲《繩子變魔術(shù)》。

  師:小朋友和繩子玩了什么游戲?

 、步Y(jié)合小朋友的回答,分別作走鋼絲、跳舞、騎車、玩游戲等熱身運(yùn)動(dòng)。

  二、我用繩子變魔術(shù)

 、币龑(dǎo)幼兒探索繩子的不同玩法。

 、舱故静⒔涣鞲髯缘耐娣。

  ⒊接龍式嘗試同伴的玩法。

 、催x擇3~4種玩法進(jìn)行重點(diǎn)練習(xí)(如:長繩盤成螺旋狀,走鋼索;長繩拉直,倒退走鋼絲;長繩拉直,左右蹦跳)。

 、耪(qǐng)你介紹一下你設(shè)計(jì)的玩法,玩的時(shí)候有什么特別提示嗎?

  ⑵幼兒分散練習(xí)。

  ⒌組合玩法,分組練習(xí)。

  三、繩子變繩傘

 、币龑(dǎo)幼兒集體變繩傘。

 、怖美K傘做放松運(yùn)動(dòng)。

  活動(dòng)反思:

  這個(gè)活動(dòng)是孩子們感興趣的,幼兒活潑好動(dòng),讓他們長時(shí)間坐著聽你講,肯定不會(huì)有很大的收獲。只有動(dòng)靜結(jié)合才能讓活動(dòng)效果最好。此活動(dòng)符合孩子的現(xiàn)有發(fā)展水平。每個(gè)孩子都在活動(dòng)中興趣盎然、生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地玩耍,在活動(dòng)中孩子們感受到了游戲的快樂,能夠主動(dòng)積極參與探索繩子的變化,打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,不再是以往的老師教,幼兒被動(dòng)地學(xué)。培養(yǎng)了幼兒的探索精神,創(chuàng)造了條件讓幼兒實(shí)際參加了探究活動(dòng),孩子們?cè)谕娴倪^程中充分調(diào)動(dòng)了孩子們的自主性,并獲得了自我認(rèn)知、身體運(yùn)動(dòng)、語言、思維力、想象力等方面的相關(guān)發(fā)展。

  大班健康的教案2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、會(huì)區(qū)分哪些食品是健康的,哪些食品是不健康的,有意識(shí)識(shí)別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標(biāo)志。

  2、增強(qiáng)食品健康意識(shí),提高幼兒食品安全自我保護(hù)本事,培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  PPT課件。

  活動(dòng)過程:

  一、活動(dòng)導(dǎo)入

  1、談話導(dǎo)入:平時(shí)你最喜歡喜歡吃什么東西?(教師點(diǎn)擊課件一一出示食物的圖片)

  2、小結(jié):你們喜歡吃的東西真是各式各樣,看看教師那里有哪些食物。

  二、區(qū)分健康與不健康食品

  1、師:食物的種類真的是很多,但食物還能夠分成更多的小類別哦,我們來看看那里有哪些種類?(一一出示)

  師:哪些食物是健康,哪些食物是不健康的?

  小結(jié):

  (1)健康食品:水果類,蔬菜類,牛奶,豆類,五谷雜糧。(吃了有助人體健康的食物)

  (2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果凍,蛋糕,燒烤、甜點(diǎn),餅干,可樂等(吃了對(duì)人體有害的食物)

  2、了解垃圾食品吃了以后對(duì)人體會(huì)有什么害處

  (1)點(diǎn)擊課件請(qǐng)幼兒了解垃圾食品的制作過程,幼兒討論,教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié):在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w造成必須是傷害……所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的食物,才會(huì)健康成長。

  (2)提問:你還明白哪些垃圾食品?(罐頭類食品,腌制食品,奶油制品,話梅和蜜餞類食物)

  教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示,幫忙幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。

  三、認(rèn)識(shí)食品安全標(biāo)記

  1、提問:除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃?(請(qǐng)幼兒討論并回答問題)

  2、請(qǐng)幼兒觀看課件(小朋友喝過期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫面)

  師:他怎樣了?為什么會(huì)這樣?

  引導(dǎo)幼兒小結(jié):我們購買食品的時(shí)候必須要看清楚包裝袋上頭的食品保質(zhì)時(shí)間,過期的食品是不能吃的,否則會(huì)產(chǎn)生身體不適,還可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。

  3、認(rèn)識(shí)生產(chǎn)日期和安全標(biāo)記

  教師出示圖片,請(qǐng)幼兒觀察并進(jìn)行分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標(biāo)準(zhǔn)。

  小結(jié):食品包裝袋上的這些標(biāo)記會(huì)告訴我們那些食品是安全的,那些食品是不安全的,我們以后購買的時(shí)候必須要仔細(xì)地看清楚,還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標(biāo)記哦。

  大班健康的教案3

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡單處理方法。

  2、明白紅眼病會(huì)傳染,教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  情境表演:“排除眼中的異物”。

  三、活動(dòng)過程:

  1、以情境表演引入。

  2、引導(dǎo)幼兒討論。

  (1)明明的眼睛怎樣啦?(進(jìn)了灰塵或是沙子)

  (2)眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應(yīng)當(dāng)怎樣辦?

  3、討論:眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外,還有什么時(shí)候不舒服?(得了紅眼病的時(shí)候)

 。1)得了紅眼病有什么感覺?(很難受。眼睛會(huì)流淚、怕光,還有輕微的疼痛,眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)

 。2)得了紅眼病該怎樣辦?(因?yàn)榧t眼病會(huì)傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一齊,更不能用別人的手帕、毛巾,或用臟手去碰眼睛,也不能牽別人的手,不能使用別人的東西等。)

  (3)紅眼病的預(yù)防。(得了紅眼病要及時(shí)治療。)

  4、師小結(jié):告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生,嚴(yán)格保護(hù)自我眼睛。在紅眼病流行的時(shí)候,不到公共場所去玩。

  大班健康的教案4

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu),明白哪些食物應(yīng)當(dāng)多吃,哪些應(yīng)當(dāng)少吃。

  2、在家長的幫忙下設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)食譜。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖、制作營養(yǎng)食譜的紙、各種食物圖片活動(dòng)過程:

  一、導(dǎo)入

  二、我最喜歡吃我們小朋友都有自我喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少

  幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎你能吃下多少你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎

  三、營養(yǎng)寶塔

  1、小朋友想吃很多喜歡的東西,這樣適宜嗎哪些東西應(yīng)當(dāng)多吃,哪些應(yīng)當(dāng)少吃

  2、教師出示大圖。每一天應(yīng)當(dāng)吃的東西就像一座寶塔,下頭的東西應(yīng)當(dāng)多吃,上頭的東西應(yīng)當(dāng)少吃。

  3、吃的最多的應(yīng)當(dāng)是什么(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和紅薯,這些糧食做的食品能夠讓我們有力氣)

  4、能夠吃的第二個(gè)多的是什么(蔬菜、水果也要多吃一些,它能補(bǔ)充我們身體所需的維生素)

  5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,能補(bǔ)充蛋白質(zhì),可是不能吃的太多)

  6、吃的最少的應(yīng)當(dāng)是什么(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)當(dāng)少吃)

  四、我的營養(yǎng)食譜

  1、看了營養(yǎng)寶塔,我們明白哪些應(yīng)當(dāng)多吃,哪些應(yīng)當(dāng)少吃,不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。

  2、我們?yōu)樽晕以O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎將紙折成三折,使它看起來像菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。這是我們今日的課后作業(yè),回家和爸爸媽媽一齊完成,明天帶來并且告訴教師你是怎樣做到的,好嗎

  3、玩游戲“蹲一蹲”教師請(qǐng)3位幼兒上來分別扮演3個(gè)食品,并站成一排。(游戲規(guī)則:教師說完指令,幼兒迅速完成,再接下一個(gè)幼兒,如果接不上,將被罰表演節(jié)目)

  4、師幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》,在音樂聲中結(jié)束本課。

  大班健康的教案5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解人的情緒是多種多樣的,知道心情不好的時(shí)候可以用各種方法來調(diào)試。

  2、在幽默、詼諧的音樂片段欣賞中進(jìn)一步感受快樂的意義,從而形成積極的情感態(tài)度。

  3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的'情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

  5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、方法統(tǒng)計(jì)圖

  2、卓別林片段

  活動(dòng)過程:

  一、通過游戲,進(jìn)入活動(dòng)

  猜測游戲:老師手上有什么(出示),猜測在老師的哪只手?(幼兒根據(jù)自己的猜測分別站在兩邊),教師張開手展示結(jié)果。游戲進(jìn)行三次!

  二、討論人的情緒是多種多樣的,并可以尋求解決方法。

  1、你猜對(duì)的時(shí)候感覺怎么樣?猜錯(cuò)了后感覺怎樣?

  2、在生活中我們會(huì)遇到各種各樣的事情,就會(huì)有不一樣的感覺,有時(shí)會(huì)讓我們高興、難過,還有呢?(小結(jié)人的情緒的多樣性)。

 。1)生活中你什么時(shí)候感到很高興?高興的時(shí)候你會(huì)怎樣?做什么動(dòng)作?(教師輔助性提問:如,在幼兒園,在家里,在外面等,拓展幼兒思路。

 。2)你什么時(shí)候會(huì)感到難過?你會(huì)怎么樣?(哭是很正常的,每個(gè)人都會(huì)哭)

  3、你自己喜歡開心還是難過?

  4、難過時(shí),我們?cè)鯓幼屪约洪_心起來呢?(教師情緒帶動(dòng),統(tǒng)計(jì)方法)。

  小結(jié):我們想出那么多讓自己開心的辦法,別忘了我們也要用這些方法讓別人開心起來!

  三、個(gè)別情感體驗(yàn)。

  1、剛才有些小朋友說遇到很多不高興的事情,誰能用這些辦法讓他開心呢?

  2、請(qǐng)個(gè)別幼兒上來用方法幫助別人開心。(個(gè)別情感體驗(yàn))

  小結(jié):當(dāng)別人自己和別人不高興的時(shí)候,我們可以通過很多辦法來快樂起來。

  四、通過幽默片段欣賞,進(jìn)一步感受快樂情感

  1、剛才是幾個(gè)小朋友嘗試了這些好辦法,覺得很開心,我知道其他小朋友也想來嘗試一下,那讓我們大家一起來開心吧!

  2、欣賞卓別林幽默片段。

  3、能說說你看了滑稽電影的感覺嗎?

  4、查理·卓別林是世界上最著名的幽默大師,他的電影表演非常滑稽,他能夠用他滑稽表演的方法來幫助我們快樂,我們又多了一種快樂的方法。

  5、一起模仿卓別林的滑稽動(dòng)作。大膽表現(xiàn)滑稽的舞蹈。

  五、快樂寶貝

  1、你們真棒,想出了這么多快樂的好辦法。當(dāng)我們心情不好的時(shí)候,當(dāng)遇到讓我們生氣的事情的時(shí)候,當(dāng)我們遇到煩惱的時(shí)候,我們可以都通過這些方法來幫助自己和別人快樂起來,對(duì)嗎?

  2、你們今天快樂嗎?快點(diǎn)給我一個(gè)你們最快樂最開心的表情!我看見你們開心,我也很快樂!讓我們做一個(gè)永遠(yuǎn)都快樂的寶貝吧!

  3、請(qǐng)把你們最快樂的表情送給在坐的每一個(gè)人,然后說聲再見!

  活動(dòng)反思:

  就同一個(gè)人而言,新想法的產(chǎn)生,使得我們對(duì)此事件重新解釋而產(chǎn)生不同的情緒。即使是同一個(gè)人對(duì)同一事件,只要其想法改變,多想事情的積極面,多往好的方面想,就會(huì)成為快樂的人。

  大班健康的教案6

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、尋找和發(fā)現(xiàn)生活中的歡樂。

  2、學(xué)習(xí)讓自我歡樂起來的幾種方法。

  3、培養(yǎng)健康的心理和開朗的性格。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  表示歡樂的照片若干,繪畫用的筆和紙。

  活動(dòng)過程

  一、說一說自我什么時(shí)候感覺歡樂。

  1、每個(gè)人都有歡樂和悲傷的時(shí)候,你什么時(shí)候會(huì)感覺歡樂呢?

  2、請(qǐng)幼兒結(jié)伴進(jìn)行討論。

  二、請(qǐng)幼兒說一說照片中歡樂的事。

  1、這張照片中你發(fā)現(xiàn)的歡樂是什么呢?

  2、幼兒大膽猜測照片中的資料,并說一說自我有沒有這樣的情景。

  3、請(qǐng)照片的主人說說這張照片中歡樂的事。

  三、不開心時(shí)如何調(diào)整。

  1、歡樂時(shí)我們的心境會(huì)怎樣?悲傷時(shí)我們的心境又會(huì)怎樣呢?當(dāng)我們不開心的時(shí)候,我們會(huì)用什么方法幫忙自我歡樂起來呢?

  2、讓幼兒經(jīng)過和同伴之間的討論明確:在我們的周圍到處都有歡樂,游戲是歡樂的,幫忙別人是歡樂的,在分享別人的歡樂時(shí),自我也會(huì)感到開心,觀看表演和參與表演時(shí)我們都是歡樂的等。

  3、小結(jié):我們要善于發(fā)現(xiàn)周圍的歡樂,并能夠用歡樂趕走自我生活中的不歡樂。

  四、延伸活動(dòng)。

  1、請(qǐng)幼兒將自我感到最歡樂的一件事畫下來,并講給同伴聽。

  大班健康的教案7

  教學(xué)目標(biāo):

  在做做、玩玩、運(yùn)動(dòng)的過程中,懂得保護(hù)眼睛的重要性。

  發(fā)展手眼協(xié)調(diào)一致的本事。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  供給若干小動(dòng)物圖案、小紙條,數(shù)量與幼兒人數(shù)相等。

  剪刀、漿糊。

  音樂磁帶《你的眼里有個(gè)我》。

  教學(xué)過程:

  小手小手動(dòng)一動(dòng)。

  ――出示小指偶,引發(fā)幼兒的制作興趣。

  ――幼兒自選一種動(dòng)物圖案剪下、粘貼在紙條上做成指偶。

  眼睛跟著指偶動(dòng)。

  ――在《你的眼里僅有我》的音樂聲中讓幼兒跟著音樂轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。

  ――我和指偶做游戲。將指偶呈此刻自我的眼前,跟著教師的兒歌動(dòng)眼球。如:上上下下左左右右遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近眼睛轉(zhuǎn)個(gè)圈再來轉(zhuǎn)個(gè)圈。

  ――幼兒自由結(jié)伴,由一名幼兒操作指偶,另一名幼兒的眼睛跟著指偶動(dòng)。要求配上眼球動(dòng)作,頭不要跟著手動(dòng)。

  天天要做眼保健操。

  ――幼兒討論為什么要做“眼保健操”。

  ――講講保護(hù)眼睛的方法。如:看書、繪畫時(shí)間不要過長,不要多看電視,能經(jīng)?纯催h(yuǎn)處等。

  大班健康的教案8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu),培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

  2、嘗試自我設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)餐,對(duì)食物搭配感興趣。

  3、主動(dòng)和同伴交流,并能對(duì)自我和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標(biāo)志。

  活動(dòng)過程:

  一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

  1、導(dǎo)入。以營養(yǎng)師的主角將幼兒帶入游戲情境。

  師:小朋友,那里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來,我們哈哈餐廳特意準(zhǔn)備了美味的自助餐。

  2、說到吃自助餐,你覺得在挑選事物的時(shí)候需要注意些什么呢?(不能推不能擠,挑選的事物要是自我吃的下的)那你們都喜歡吃些什么呢?

  3、幼兒為自我挑選一份自助餐。(請(qǐng)你取一個(gè)盤子去挑選事物,注意了,挑選好后趕緊回到座位,和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物)4、和身邊的伙伴交流所選的食物。

  5、挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒,請(qǐng)幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

  6、營養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情景進(jìn)行小結(jié)。

  二、借助范圖,逐層介紹"健康飲食金字塔"。

  1、營養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔":(分五層)A、介紹第一層在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園、家里平時(shí)吃的,你們覺得會(huì)是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

  小結(jié):谷類食物能為我們供給人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運(yùn)動(dòng),所以我們離不開谷類食物。

  歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好"。

  B、第二層應(yīng)當(dāng)是什么?引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜測。(出示第二層圖片)你明白哪些蔬菜和水果(啟發(fā)幼兒分兩隊(duì)開火車接龍游戲說出不一樣蔬菜、水果的名字)你明白吃蔬菜、水果有什么好處嗎?

  小結(jié):除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士,能幫忙我們清除體內(nèi)垃圾,促進(jìn)食物消化,所以也必須多吃一些。

  教師歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"C、那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?

  小結(jié):這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng),可是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān),還會(huì)影響其他營養(yǎng)的吸收,所以只能"每一天適量換著吃"什么叫換著吃。

  歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每一天適量換著吃"D、每一天還應(yīng)當(dāng)給身體補(bǔ)充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一齊看一看。

  (出示圖片)喝了牛奶,我們會(huì)···(長個(gè)子、身體強(qiáng)壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過哪些豆制品)小結(jié):奶類和豆類都包含豐富的蛋白質(zhì),所以"每一天都要吃一點(diǎn)"。

  歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每一天記著吃一點(diǎn)"E、此刻已經(jīng)到了金字塔的第幾層?(第五層)也就是塔尖上,那里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的,你們覺得可能是什么呢?

  團(tuán)體討論猜測(出示答案:油炸、燒烤類食品)說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。

  小結(jié):油炸、燒烤類食品不僅僅不衛(wèi)生,還會(huì)刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應(yīng)當(dāng)盡量少吃。

  歸納兒歌:"油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢"2、剛才我們一齊學(xué)習(xí)了"健康飲食金字塔",營養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢。ㄍ暾v述一遍兒歌,幼兒跟說)寶塔底層最重要,谷類食品營養(yǎng)好;蔬菜水果第二層,兩類食物不能少;肉蛋魚蝦第三層,每一天適量換著吃;牛奶豆類第四層,每一天記著吃一點(diǎn);油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢。

  3、聽了營養(yǎng)師的介紹,你們覺得怎樣吃才是科學(xué)合理的呢?

  4、總結(jié):對(duì),這座金字塔告訴我們,在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營養(yǎng)全面(舉例說明)還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,能夠選擇其中的一種或者兩種,其次要有蔬菜和水果,當(dāng)然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每一天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。

  三、鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整,引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)餐。

  1、學(xué)習(xí)了營養(yǎng)知識(shí)后,你覺得你挑選的自助餐合理嗎?

  2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn),調(diào)整所選食物。提出操作要求。

 。1)引導(dǎo)幼兒互相進(jìn)行交流評(píng)價(jià),(師生共評(píng)、生生互評(píng))

  (2)貼合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),搭配合理的頒發(fā)營養(yǎng)師標(biāo)志。

  四、幫忙幼兒整理和拓展經(jīng)驗(yàn),教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。

  今日在哈哈餐廳,你們不僅僅學(xué)到了營養(yǎng)知識(shí),為自我設(shè)計(jì)了搭配合理的營養(yǎng)餐,還獲得了營養(yǎng)師的標(biāo)志,營養(yǎng)師真為你們高興!期望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。今日回家試著給自我家設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)食譜,記住要合理搭配哦!此刻,就是讓我們?nèi)ケM情享受美味的自助餐吧!

  大班健康的教案9

  活動(dòng)目的

 。1)了解人體消化食物的過程;

 。2)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣;

 。3)初步了解人體奧妙,對(duì)人體感興趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備ppt:

  圖片

  活動(dòng)過程

  Ⅰ、導(dǎo)入

 。1)提問導(dǎo)入,引入討論話題。

  提問:

 、佟拔覀兠刻於家詵|西,那么吃下去的食物到哪里去了呢?”

 、凇笆澄镌谌梭w中是怎樣旅行的,經(jīng)過了哪些地方?”教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒對(duì)情景表演的興趣。

 、颉⒂變旱谝淮尾僮

 。2)觀看課件,初步了解人體的奧妙。

  提問:“食物的旅行,先經(jīng)過哪里,再經(jīng)過哪里,最后經(jīng)過哪里?”教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒了解人體的奧妙,對(duì)人體感興趣。

 。3)再次逐步觀察課件,初步了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用。

  提問:“①食物旅行的第一站是什么地方?②牙齒的作用真大,我們應(yīng)該怎樣來保護(hù)牙齒?③經(jīng)過口腔后,食物到哪里去旅行了,它是通過什么到胃里的?④食物在胃里,會(huì)發(fā)生什么變化?怎么會(huì)的呀?⑤剛才食物的旅行經(jīng)過了口腔、食管、胃、它又要旅行了,下一站是哪里呢?⑥最后食物要到哪里去旅行呢?”教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用及人體消化食物的過程。

 、粲變涸俅尾僮

 。4)與幼兒討論,了解如何保護(hù)我們的腸胃。

  提問:“小朋友想一想,如果這個(gè)口袋里裝的食物太多了,會(huì)有什么后果呢?你以前有沒有遇到過胃不舒服呀,怎么會(huì)的?生活中我們要注意些什么?怎樣來保護(hù)胃?”教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒提高自我保護(hù)意識(shí),不要吃太燙的食物,吃飯要定時(shí)定量,飯前飯后都不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),食品的種類也要豐富,還不能吃太多的冷飲和零食等等才能保護(hù)我們的胃部健康。

  活動(dòng)延伸

  在我們?nèi)梭w,除了食物的旅行,還有許多秘密,只要我們認(rèn)真學(xué)本領(lǐng),長大一定能探索到更多的人體秘密。

  呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

  設(shè)計(jì)意圖:

  呼啦圈是生活中常見的小型輕器械,玩法多樣,利用呼啦圈開展戶外體育活動(dòng),不僅能夠激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,還能發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、探索呼啦圈的各種玩法,培養(yǎng)創(chuàng)造性思維,萌發(fā)合作意識(shí)。

  2、練習(xí)雙腳跳。

  3、學(xué)會(huì)一物多玩,體驗(yàn)玩圈的樂趣。

  活動(dòng)重、難點(diǎn):

  一、活動(dòng)重點(diǎn):練習(xí)雙腳跳。

  二、活動(dòng)難點(diǎn):培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維、萌發(fā)合作意識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  一、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒在戶外活動(dòng)中玩過圈,初步積累了一定的玩圈經(jīng)驗(yàn)。

  三、物質(zhì)準(zhǔn)備:

  1、呼啦圈若干、輔助材料若干。

  2、音樂《甩蔥歌》、音樂《身體妙妙秒》

  活動(dòng)過程:

  一、熱身運(yùn)動(dòng)(《身體妙妙秒》)。

  教師:“小朋友們,今天我們班來了個(gè)新朋友,但是在認(rèn)識(shí)她之前啊,她有一個(gè)小小的要求,那就是大家先一起活動(dòng)一下小手和小腳,做做熱身運(yùn)動(dòng),請(qǐng)我們的助教老師放音樂,我們一起動(dòng)起來吧。”

  二、導(dǎo)入

 。ㄒ唬┙處熌贸龊衾踩,像小朋友介紹。

  (二)鼓勵(lì)幼兒自由探索呼啦圈的各種不同的玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩呼啦圈的樂趣。

  1、幼兒自由探索呼啦圈的玩法。

  教師:“好了,小朋友們,剛剛我們認(rèn)識(shí)了呼啦圈,現(xiàn)在你們一起動(dòng)腦筋想一想呼啦圈有多少種玩法,注意不要傷害到自己和好朋友哦!保ㄓ變悍稚⑼婧衾踩Γ杂商剿骱衾踩Φ母鞣N玩法,教師鼓勵(lì)幼兒發(fā)揮想象并嘗試多種玩法)

  2、幼兒相互展示,互相交流。

  教師:“大家都找到了很多種玩法,那有沒有誰愿意來跟大家展示一下你是怎樣玩兒的啊?”

  3、幼兒再次探索呼啦圈的不同玩法。

  三、游戲環(huán)節(jié)

 。ㄒ唬┯螒颉拔覀兌际切〈蟆苯處煟骸靶∨笥褌儯瑒倓偽覀冎懒诉@么多的呼啦圈玩法,現(xiàn)在我們一起來玩?zhèn)游戲吧,游戲的名字叫做”我們都是小袋鼠“,老師扮演袋鼠媽媽,你們扮演小袋鼠,袋鼠媽媽要帶領(lǐng)小袋鼠一起回家!保ń處熞龑(dǎo)幼兒回答袋鼠是怎么跳得,并提醒幼兒跳的時(shí)候要雙腳并攏,蹬地要有力,落地的時(shí)候也是兩腳著地,并且要輕輕的落地;注意圈的擺放可以交叉,教師可以帶領(lǐng)小朋友跳過去,跑回來,然后繼續(xù)跳過去,又跑回來,如此反復(fù),可以鍛煉幼兒雙腳跳的能力。)

  (二)游戲“大魚捉小魚”1、放音樂,師幼共同游戲。

  教師:“小朋友們,剛剛玩了”我們都是小袋鼠“這個(gè)游戲,大家都很開心,接下來我們?cè)賮硗嬉粋(gè)游戲,名字叫做”大魚捉小魚“!保ㄓ螒蛞(guī)則:教師用呼啦圈做小魚的家,教師扮演大魚,幼兒扮演小魚在池塘里游(自由游動(dòng))。當(dāng)聽到“大魚來了”,大魚開始追逐沒有在家(呼啦圈)中的小魚,小魚要及時(shí)跳進(jìn)自己的家(呼啦圈)中躲避。沒有及時(shí)跳進(jìn)自己家中躲避的小魚,如果被大魚捉住就停止玩游戲一次,沒被捉住的小魚可以繼續(xù)游戲。)

  2、小朋友獨(dú)立游戲(教師可讓小朋友扮演成大魚,然后繼續(xù)游戲)。

  四、放松活動(dòng)

 。ㄒ唬┮龑(dǎo)幼兒收拾擺放好呼啦圈。

 。ǘ┯變焊S教師一起做放松動(dòng)作。

  五、延伸活動(dòng)幼兒利用戶外活動(dòng)時(shí)間繼續(xù)探索呼啦圈的不同玩法。

  不一樣的我

  教材簡析:

  對(duì)于大班幼兒而言,自我意識(shí)逐漸增強(qiáng),對(duì)于自己的外貌、興趣愛好等方面有著濃厚的探究興趣,而讓幼兒借此正確地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我,從而充滿自信地面對(duì)生活,這也是心理健康的重要內(nèi)容之一,為此設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)《不一樣的我》這一主題活動(dòng)。

  目標(biāo)預(yù)設(shè):

  1、幼兒能夠思考并記錄個(gè)人在興趣愛好、特長等方面的特點(diǎn),增強(qiáng)個(gè)人的自信心。;

  2、在活動(dòng)中能夠大膽地與他人互動(dòng),通過觀察和比較,發(fā)現(xiàn)自己與他人在外貌、愛好等方面的不同,對(duì)自己的與眾不同感到自豪,樂意觀察和發(fā)現(xiàn)周圍生活中的人和事;

  活動(dòng)重點(diǎn):思考并記錄自己在愛好、特長等方面的特點(diǎn)。

  活動(dòng)難點(diǎn):通過與客人老師和小朋友的比較,發(fā)現(xiàn)每個(gè)人在愛好、特長等方面都是不同的。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  提前請(qǐng)家長為幼兒畫畫像,教師從中挑選3幅最能反映出幼兒典型特征的畫像;記錄紙、筆(幼兒人手一份)、小黑板1塊,背景音樂(班得瑞的《鉆石》與《雪的夢幻》)設(shè)計(jì)思路:為了能讓幼兒正確區(qū)分每個(gè)人,我讓幼兒從臉部到身體的各個(gè)部位的特征進(jìn)行比較,再從個(gè)人愛好、喜好方面進(jìn)行比較的方式,更加深了幼兒認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我,從而感到自豪感。

  活動(dòng)過程:

  1、以“猜猜這是誰”的方式,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)每個(gè)人在外貌方面的不同老師:今天,鞠老師這里有幾幅爸爸媽媽給小朋友畫的畫像,請(qǐng)你們猜猜每幅畫上畫得都是誰?

  教師出示第一幅畫像(李雨桐的畫像),孩子們紛紛舉手。

  幼兒:我覺得是李雨桐老師:為什么你說是李雨桐?

  幼兒:因?yàn)槲矣X得長得很像。

  老師(繼續(xù)追問):你覺得哪兒跟李雨桐像?

  幼兒:臉很像。

  老師:你是說畫上的臉型跟李雨桐的臉型很像。那其他小朋友還有別的發(fā)現(xiàn)嗎?

  幼兒:我覺得是李雨桐,因?yàn)樗钣晖┠膬憾继貏e像。眉毛都是黑黑的,眼睛都有點(diǎn)長,頭發(fā)都梳著兩個(gè)小辮子。

  老師:很好,你觀察得特別仔細(xì),認(rèn)真比較了眉毛、眼睛和頭發(fā)。

  教師請(qǐng)李雨桐站到畫像旁邊,請(qǐng)幼兒有順序地比較兩者在發(fā)型、臉型、五官等方面是不是一樣,孩子們都異口同聲地說一樣。

  (此環(huán)節(jié)通過教師的引導(dǎo),讓幼兒學(xué)會(huì)通過逐步觀察和比較的方法尋找畫像的原型)同樣的方法出示第二、三幅畫像(李其明和朱一涵的畫像),孩子們運(yùn)用之前的方法,很快猜對(duì)了畫像中的原型,除了發(fā)型、臉型和五官等方面的特征外,孩子們還敏銳地觀察到了李其明的衣服領(lǐng)子跟畫像中的衣服領(lǐng)子是一樣的,朱一涵和畫像中一樣都有一顆痣。

  老師:大二班小朋友觀察得特別仔細(xì),都能很快猜出畫中的人都是誰。我還想知道,為什么你們這么快就能認(rèn)出那是他們?nèi)齻(gè)的畫像呢?“

  幼兒一:因?yàn)槊糠嫸加邢衲莻(gè)人的地方。

  幼兒二:因?yàn)槊總(gè)人長得都不一樣,老師小結(jié):每個(gè)人都有長得跟別人不一樣的地方,有的眼睛大,有的眼睛;有的頭發(fā)長,有的頭發(fā)短;有的人臉是圓的,有的人臉是長的。所以,我們只要仔細(xì)觀察每個(gè)人的長相,就能把每個(gè)人區(qū)分出來,對(duì)不對(duì)?

  全體幼兒:對(duì)!

  2、幼兒思考和記錄自己在特長、愛好等方面的特點(diǎn)老師:除了長相之外,我們還有哪些方面可能會(huì)跟別人不一樣呢?

  全體幼兒(紛紛回答):聲音、衣服、身材、愛好……老師:剛才小朋友說了很多我們可能會(huì)跟別人不一樣的地方,其中包括我們做得最棒的事情和最喜歡的事情,那在這些方面是不是真的每個(gè)人都不一樣呢?老師這里有兩個(gè)表可以幫助小朋友去調(diào)查一下。

  教師介紹兩個(gè)表的填法:第一個(gè)表是記錄表,請(qǐng)小朋友把自己做得最棒的事、最愛吃的食物、最愛玩的玩具和最愛看的書四項(xiàng)內(nèi)容畫下來,會(huì)寫字的也可以寫下來。畫完第一個(gè)表之后就要用到第二個(gè)表——調(diào)查比較表,先去找一個(gè)客人老師問問她在做得最棒的事、最愛吃的食物等四個(gè)方面是什么,然后跟自己比較,如果一致就劃”√“,不一致要畫”ד。跟一個(gè)客人老師比較之后,還要去找1—2個(gè)小朋友比較。最后提示找別人調(diào)查的過程中要有禮貌。

  3、幼兒記錄,教師有針對(duì)性地指導(dǎo)。

  在舒緩輕松的背景音樂中,孩子們認(rèn)真思考自我的特點(diǎn)并進(jìn)行記錄。大部分幼兒都用繪畫的方式填寫記錄表,也有幾個(gè)幼兒采用圖畫與文字相結(jié)合的形式,遇到個(gè)別不會(huì)寫的字幼兒也會(huì)主動(dòng)請(qǐng)老師幫忙,這也是孩子們解決問題的一種方式。

  4、調(diào)查比較教師請(qǐng)完成記錄表的幼兒陸續(xù)去找客人老師和小朋友進(jìn)行調(diào)查比較。在調(diào)查過程中,孩子們都非常主動(dòng),雖然很多客人老師他們并不熟悉,但孩子們都能主動(dòng)與客人老師交流,而且大部分幼兒也能在調(diào)查結(jié)束后主動(dòng)道謝。

  5、活動(dòng)分享,發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有與眾不同的地方

 。1)幼兒介紹自己做得最棒的事情T:現(xiàn)在,誰來說說自己做得最棒的事情都是什么?

  幼兒爭先恐后地介紹:陳飛聿做的最棒的事情是搭積木、楊之音最棒的是琴、沈周玥最棒的是跳舞、岳邑說自己做得最棒的是寫作業(yè)、蔣心怡是跳繩、朱一涵是幫媽媽洗菜、鐘藝璇做的最棒的是玩完東西把它收回去……幼兒介紹之后,教師請(qǐng)幼兒給自己鼓掌”小朋友都特別棒,每個(gè)人都有自己做得最棒的事情,快給我們自己拍拍手吧!

  (2)請(qǐng)幼兒分享調(diào)查比較的結(jié)果。孩子們發(fā)現(xiàn)通過跟小朋友的比較,從中發(fā)現(xiàn)沒有兩個(gè)人在所有方面都是完全相同的。

  教師小結(jié):看來沒有兩個(gè)人是完全相同的,也就是說,我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。這個(gè)結(jié)果是我們通過跟客人老師和小朋友比較發(fā)現(xiàn)的,那你們想不想知道,如果跟世界各地的人比較會(huì)是什么樣的結(jié)果呢?那一會(huì)兒戶外活動(dòng)回來王老師會(huì)跟小朋友欣賞一本特別有趣的書《人》,從這里面你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多有意思的現(xiàn)象。

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