體育公開課優(yōu)秀教案7篇
作為一名無私奉獻的老師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么你有了解過教案嗎？下面是小編精心整理的體育公開課優(yōu)秀教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育公開課優(yōu)秀教案1
教材內(nèi)容：
1、技巧：前滾翻。
2、游戲：快快跳起來。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認知目標(biāo)：能說出前滾翻的動作要領(lǐng)。能說出游戲的方法、名稱及要求。
2、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生學(xué)會前滾翻。95%的學(xué)生能熟練地游戲。
3、體能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生反應(yīng)、快速跳躍能力。
4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團結(jié)協(xié)作、熱愛集體的良好品質(zhì)。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
1、小干部整隊，匯報人數(shù)，師生問好。
2、教師檢查學(xué)生的服裝鞋子情況。
3、宣布新課內(nèi)容、要求。
①技巧：前滾翻。
②游戲：快快跳起來。
二、準(zhǔn)備部分：
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
�、偕煺惯\動②體轉(zhuǎn)運動③擴胸運動④體側(cè)運動⑤踢腿運動⑥腹背運動⑦跳躍運動3、專項準(zhǔn)備活動。①抱腿深蹲團身練習(xí)②頸、踝、腕關(guān)節(jié)運動
三、基本部分：
1、技巧：前滾翻：
重點：團身滾動。難點：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地。
技術(shù)要求：頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。
動作技術(shù)過程：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當(dāng)背腰著墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立。
教法：
�。�1）教師利用警察抓小偷的情景導(dǎo)入。（問：小偷腿摔斷了，而警察為什么完好無損。）
�。�2）學(xué)生分組結(jié)合圖片及動作要領(lǐng)自主體會嘗試練習(xí)。
�。�3）集合隊伍教師了解學(xué)生嘗試掌握情況。
�。�4）教師給予評價激勵并利用正方體與圓球的滾動讓學(xué)生領(lǐng)悟團身緊的重要性。
（5）學(xué)生分組練習(xí)。相互評價。
�、僮銮皾L翻成并腿坐，體會腱的伸直過程。
②團身滾動練習(xí)。
③胸前夾手絹練習(xí)。
�、芡暾皾L翻練習(xí)。
�。�6）集合隊伍學(xué)生到光榮墊示范表演。師生共同評價。
2、游戲：快快跳起來。
要求：反應(yīng)靈敏、快快跳起。
教法：①講解游戲方法，規(guī)則，要求。②熟悉游戲練習(xí)。③比賽。④游戲小結(jié)。
四、結(jié)束部分：
1、放松舞：《幸福舞》
要求：學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏暢跳即興舞。做到放松自然。
2、總結(jié)上課情況。要求：紀律嚴明，師生共同評議總結(jié)。
3、下課。
要求：師生禮貌地呼再見后下課。
器材準(zhǔn)備：錄音機1臺。短繩4根。體操墊9張。教學(xué)圖片9張。正方體1個。籃球1個。
體育公開課優(yōu)秀教案2
一、活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。
2、發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
3、能夠努力完成任務(wù)，培養(yǎng)耐心，感受體育游戲的樂趣。
二、活動準(zhǔn)備：
1、材料準(zhǔn)備：粉筆、小框子、報紙球(糧食)、棍子、音樂
2、經(jīng)驗準(zhǔn)備：孩子已經(jīng)有拿棍子的經(jīng)驗。
三、活動重點：
學(xué)習(xí)用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。
四、活動難點：
發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
五、活動過程：
�。ㄒ唬�、熱身運動
跟著音樂（兔子舞）有節(jié)奏的活動活動全身。
�。ǘ�、導(dǎo)入：談話導(dǎo)入
師：小朋友們好，你們還記得我們上節(jié)課玩的是什么游戲么？
幼：小小解放軍。
師：對，現(xiàn)在看我的手里端的是什么?
幼：小球
師：是的，這些小球是我們的好朋友，他們今天迷路了，想讓你們送他們回家，你們愿意么？
幼：愿意。
（三）、熟悉游戲場地，教師講解游戲玩法并示范。
師:看到我們小框子里的小球了么？
幼：看到了。
師：我們要用手里的“魔法棒”把這些小球運到對面的小筐子里。在運小球的過程中我們要讓小球在小橋上（兩條線中間）滾動著前進，如果小球滾落小橋就撿回來繼續(xù)往前趕，直到把所有的小球送回家為止。（教師一邊講解，一邊示范）
師：游戲時，不擁不擠一個一個的來送小球，送過的小朋友請你把“魔法棒”傳遞給下一個小朋友，并站到隊伍后面等待，遵守游戲規(guī)則。
�。ㄋ模⒂螒蜷_始，教師指導(dǎo)幼兒進行游戲。
小男生一組，小女生一組聽音樂進行送小球。（教師觀察幼兒參與游戲的情況，關(guān)注幼兒安全）
六、活動結(jié)束，教師總結(jié)
教師小結(jié)：今天你們真是太熱心了，幫助那么多的小球回了家，耐心地完成了任務(wù)。小球們很開心要謝謝你們呢，給你們棒一個。接下來，讓我們跟著音樂放松、放松。拍拍我們的腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我們的小手。
體育公開課優(yōu)秀教案3
一、指導(dǎo)思想：
本單元教學(xué)設(shè)計樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學(xué)生個性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認知目標(biāo)：通過教師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認識到自身不足，在練習(xí)時，加以注意改進。
2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量。
3、情感目標(biāo)：通過講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三、學(xué)生情況分析：
由于當(dāng)前獨生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校二年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。但學(xué)生中城鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù)，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標(biāo)。
四、單元目標(biāo)
1、運動參與目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生樂于參加學(xué)練，展示自我，使100%的學(xué)生參與到練習(xí)中去。
2、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到活動中去。
3、身體健康目標(biāo)：學(xué)會在體育活動中，調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學(xué)習(xí)和討論，在練習(xí)中懂得尊重別人和關(guān)心別人。
4、運動技能目標(biāo)：95%掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng)，基本能夠用正確的方法進行運動。
五、課時目標(biāo)：
1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認真、負責(zé)的`積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。
六、教學(xué)重點、難點：
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。難點：上肢的擺動配合空中展體。
七、教法、學(xué)法：
教法：引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。
學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。
體育公開課優(yōu)秀教案4
教學(xué)復(fù)習(xí)
1、復(fù)習(xí)跳繩內(nèi)容
2、新授前滾翻
本課任務(wù)
教具
跳繩、墊子
1、復(fù)習(xí)跳繩并掌握多種跳繩的姿勢與方法；知道前滾翻的動作要領(lǐng)和該技術(shù)動作的基本練習(xí)方法。
2、90%以上的學(xué)生前滾翻時能做到團身滾動、控制好平衡，能夠較標(biāo)準(zhǔn)的完成前滾翻的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的滾翻能力。
3、通過本課學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，促進身心的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中充分展示自我，提高自信心和意志品質(zhì)，親身體會成功的快樂。
4、重點：滾動圓滑，直線滾動。
5、難點：蹬地有力，頭后部著墊。
教學(xué)內(nèi)容
一、常規(guī)
1、體育委員整隊報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、提出教學(xué)內(nèi)容與要求。
4、安排見習(xí)生。
二、隊列隊形練習(xí)
復(fù)習(xí)稍息、立正、向右看—齊！向前—看！向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。
1、體委組織整隊
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
3、教師指揮，口令，隊列隊形練習(xí)。
4、整隊集合：四列橫隊。
三、準(zhǔn)備活動
�。�1）徒手操
1、頭部運動（4X8拍）
2、肩部運動（4X8拍）
3、腹背運動（4X8拍）
4、弓步壓腿運動（4X8拍）
5、手腕踝關(guān)節(jié)運動（4X8拍）
1、在體育委員的帶領(lǐng)下繞籃球場慢跑兩圈；
2、成體操隊形站位（如圖2）4X8拍4�。▓D2）
3、要求：①動作要舒展、到位；②做好充分熱身活動，防止受傷。組織與要求：
四、跳繩（復(fù)習(xí)、拓展）
1、原地雙腳并腿跳1分鐘
2、原地雙腳交換跳
1、學(xué)生分5組
2、示范講解并列舉一些跳繩方法
3、學(xué)生練習(xí)，認真體會動作
4、動作協(xié)調(diào)，失誤少
五、前滾翻（新授）
1、前滾翻動作方法：由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動，上體及時跟進，手抱小腿成蹲立（團身）。
組織教法與措施
1、老師先讓幾個學(xué)生示范前滾翻，后通過學(xué)生的示范和教師展示的圖片讓學(xué)生回答前滾翻的動作要領(lǐng)是什么？（口訣：兩臂撐墊成蹲撐；兩腿蹬直快低頭；團身滾動像圓球。）
2、教師講解示范完整的前滾翻動作，和保護與幫助地方法。
2、技術(shù)要點：（1）、兩腳蹬地，提臀，同時低頭屈臂。
�。�2）、前翻順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動。
�。�3）及時跟上體，、迅速抱腿成蹲立。
3、動作規(guī)格：蹬地用力，瞬間腿要伸直，滾動圓滑。
4、保護幫助：保護者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè)腿單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滾翻時推手，助其完成。
體育公開課優(yōu)秀教案5
一、準(zhǔn)備部分
1、集合，整隊，報告人數(shù)；
2、宣布本課內(nèi)容，按排見習(xí)后；
3、圍操場跑兩圈；
4、整隊，調(diào)整呼吸；
5、做第八套廣播體操；
6、做準(zhǔn)備活動。
二、基本部分
A、復(fù)習(xí)
俯臥撐
組織：四列橫隊（表示女生⊕表示男生）
4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
2列
1列
B、學(xué)習(xí)仰臥起坐。
1、動作方法：
預(yù)備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預(yù)備姿勢，繼續(xù)進行。
教法；教師講解、并叫兩名學(xué)生出來作示范。
組織：四列；兩人一小組。
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
要求；動作到位、有節(jié)奏。
2、通過學(xué)生自我練習(xí)，找到仰臥起坐的變化方法：
�、偈直蹌幼鞯淖兓嚎煞庞隗w側(cè)不準(zhǔn)擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。
②仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。
3、總結(jié)。
你們覺得那一種好做。
學(xué)生回答。
4、學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生主動上來練習(xí)。
三、結(jié)束部分
1、收回器材；
2、集合整隊，清點人數(shù)；
3、組織學(xué)生有節(jié)奏的放松；
4、課堂小結(jié)，解散。
四、作業(yè)
回家后自己練習(xí)，第二節(jié)課抽查
體育公開課優(yōu)秀教案6
活動目標(biāo)：
1、在形式多樣的民間體育游戲中，發(fā)展彈跳力和身體的協(xié)調(diào)能力。
2、同伴之間互相合作，分享合作的快樂。
3、樂意參加體育活動，感受運動帶來的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
幼兒園器材呼啦圈、擺設(shè)場景
活動流程：
1、介紹場地情景，老師帶著幼兒跳，讓幼兒初步體驗
2、講解跳房子的基本方法。
4、老師巡視指導(dǎo)。
5、小姐幼兒自由練習(xí)，引導(dǎo)幼兒觀察自己的擺設(shè)是否需要改進？
6、游戲：
游戲：比比--跳房子
1、解活動的玩法，規(guī)則。
2、四組，比一比，那組最棒！
3、結(jié)束活動：在音樂的伴奏下，放松全身。
體育公開課優(yōu)秀教案7
【設(shè)計意圖】可樂、橙汁是孩子們平常很愛喝的飲料，而喝完后的飲料瓶大家往往是隨手一扔。如何利用這些廢舊物品呢?我們設(shè)計了“好玩的瓶子”這一體育活動，引導(dǎo)幼兒自己玩瓶――合作玩瓶――集體玩瓶，讓他們在輕松愉快的氣氛中，鍛煉體能，發(fā)展創(chuàng)造性思維，增強合作意識，體驗運動的快樂。
【活動目標(biāo)】
1．玩飲料瓶，發(fā)展跳躍能力、臂力以及肌體的協(xié)調(diào)能力。
2．體驗運動帶來的快樂情緒。
3．培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。
4．發(fā)展創(chuàng)造性思維。
【活動準(zhǔn)備】
1．教師與幼兒、家長一起收集好各種飲料瓶子。
2．幼兒每人一只飲料瓶，內(nèi)裝大半瓶水。
3．錄音機、音樂磁帶一盒。
【活動過程】
一、準(zhǔn)備動作
幼兒聽音樂模仿各種小動物的動作。
準(zhǔn)備活動不僅讓幼兒進行了走、跑、跳等預(yù)備練習(xí)，而且激發(fā)了幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
二、自由玩瓶
教師用生動的語言激發(fā)幼兒自由玩瓶的興趣。在玩瓶過程中，教師注意觀察幼兒玩了哪些花樣，抓住關(guān)鍵的幾個動作，讓幼兒集體練習(xí)，特別是對立定跳遠的動作要加以規(guī)范的指導(dǎo)。
讓幼兒自由玩瓶，使幼兒成為了活動的主體，能更好地發(fā)揮幼兒的自主性。老師深入觀察，了解幼兒動作發(fā)展的具體情況，進行針對性的個別教育。
三、小組玩瓶
1．師：現(xiàn)在請小朋友找自己的小伙伴，五個小朋友為一組，把你們手中的瓶子擺一擺，想一想能怎樣玩?
2．幼兒組合玩瓶，教師巡回觀察各小組的玩法，并參與游戲，對與眾不同的玩法及時給予肯定和鼓勵。
這一環(huán)節(jié)的設(shè)計旨在培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作的精神，更好地發(fā)展其創(chuàng)造性思維。教師參與游戲能使教師與幼兒、幼兒與幼兒間得到及時的交流，并提高幼兒活動的積極性。
四、集體玩瓶
師：這么多瓶子放在一起可以怎么玩呢?
充分發(fā)揮幼兒的想像力，讓幼兒說說大家把瓶子放在一起像什么，整個活動在輕松愉快的氣氛中結(jié)束。
【設(shè)計評析】
把人們在生活當(dāng)中要丟棄的飲料瓶當(dāng)成一種體育器械來進行活動，培養(yǎng)了幼兒的環(huán)保意識和創(chuàng)造意識。在活動中，幼兒獨立或自由結(jié)伴進行練習(xí)，充分發(fā)揮了他們在活動中的主動性、獨立性和合作性，為其創(chuàng)造性的發(fā)展提供了廣闊的空間。
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