《跳長繩：雙繩跳》教案

時間：2022-04-09 10:44:47 教案我要投稿

《跳長繩：雙繩跳》教案

　　作為一名老師，就有可能用到教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教案應該怎么寫呢？以下是小編精心整理的《跳長繩：雙繩跳》教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《跳長繩：雙繩跳》教案

《跳長繩：雙繩跳》教案1

　　指導思想：

　　依據(jù)《課程標準》的基本理念，貫徹落實健康第一的教學思想，讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發(fā)學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發(fā)展學生敢于動腦，大膽實踐的能力，培養(yǎng)學生的參與意識和創(chuàng)新精神。

　　教學內(nèi)容：

　　復習：花樣跳繩的各種跳法。

　　嘗試：雙飛、創(chuàng)編花樣跳繩繩操。

　　教材分析：

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

　　學生分析：

　　本課的授課對象是小學六年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氛圍，留給學生一定的自主活動天地，讓學生在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來以下心理體驗：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。

　　目標分析：

　　運動參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

　　運動技能：90%以上的使學生能掌握多種跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

　　身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　心理健康：培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　社會適應：培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

　　教法、學法及重點、難點：

　　“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質的教學方法。

　　“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。

　　教學內(nèi)容的重點：嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。

　　難點：能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節(jié)奏。

　　教學過程：

　　準備部分6~8(分鐘)

　　巧用跳繩。

　　課堂常規(guī)1~2’

　　教師：

　　.鳴哨，集合。

　　.講解課的內(nèi)容和要求。

　　.安排見習生。

　　學生：

　　.體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。

　　.師生問好。

　�。�3）.明確課的內(nèi)容和要求。

　　2.跳繩慢跑2~3’

　　學生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。

　　繩操2—3（分鐘）

　　用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關節(jié)的目的。

　　上肢運動體轉運動體側運動腹背運動

　　教師：

　　領做繩操。

　　領做，口令指揮學生練習。

　　學生：

　　聽講解看示范，明確練習動作。

　　在教師口令指揮下認真練習。

　　基本部分26—28（分鐘）

　　熟練運用跳繩

　　復習

　　正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳（兩種動作）、跟尖交換跳等各種動作5—6’

　　目的：發(fā)展學生的.主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

　　兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’

　　目的：發(fā)展學生的奔跑能力，體驗跳動中的繩間最佳節(jié)奏。

　　嘗試雙搖6—7’

　　目的：發(fā)揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

　　創(chuàng)編花樣跳繩繩操10~12’

　　目的：針對學生身體差異，活潑好動，為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式，把學習過的多種跳繩方法融入在一起，使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發(fā)展，意志品質得到培養(yǎng)，又注重了教學的趣味性、娛樂性。

　　結束部分4—5’

　　體驗收獲

　　放松練習

　　總結本節(jié)課的情況

　　3．宣布下節(jié)課的內(nèi)容

　　4．下課，歸還器械

　　目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。

　　師生互評。

　　資源文件列表：

《跳長繩：雙繩跳》教案2

　　1教學目標

　　1、進一步學習搖、跳交互繩的動作方法,使95%的學生掌握搖繩的節(jié)奏,85%的學生完成繩中連續(xù)跳,60%的學生能在繩中完成身體的變化以及加入短繩跳等動作,進而促進花樣跳繩能力的提高。

　　2、發(fā)展學生的靈敏素質及身體的協(xié)調性,提高反應判斷能力,增強學生的上下肢力量。

　　3、通過搖跳的有機配合與小組練習,增強學生的合作能力、培養(yǎng)學生在失誤時不放棄,勇于嘗試的優(yōu)良品質,體驗跳繩學習的樂趣。

　　2學情分析

　　六年級學生正處在青春發(fā)育的高峰期,想象力豐富,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,但個體有時表現(xiàn)不出來,因此在教學中針對學生的心理生理特點以及個體差異,靈活安排,多表揚,有效的激發(fā)學生團隊合作精神,樹立學生信心,正確引導,弱化、扭轉不良的心理傾向。本節(jié)課“以健康第一”為指導思想,突出學生的主體地位,促進合作探究創(chuàng)新學習,因此,在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性,讓學生在自我運動參與和創(chuàng)新中,體驗運動和創(chuàng)造的樂趣,同時感受到中華民族文化的博大精深。

　　3重點難點

　　教學重點是:交互繩搖跳的節(jié)奏

　　教學難點是:動作的連續(xù)性協(xié)調性

　　4教學過程

　　4.1

　　4.1.1教學活動

　　活動1【活動】游戲：勇闖難關

　　1、分組進行游戲

　　2、分組活動各關節(jié)

　　活動2【講授】教學方法運用

　　1、教法本課主要運用講解示范法、語言激勵法、評價法、合作練習法、情境設置法、競賽法等教法。教法的選擇體現(xiàn)教師的主導地位,促進學生技能的形成與主體地位的達成。

　　2、學法學生在學習中主要采用:觀察法、模仿練習法、自主學習法、小組合作法、對比學習法、競賽法。學法的選用主要培養(yǎng)學生獨立觀察思考,自主嘗試,善于合作,勇于探索和解決問題的能力