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睡眠好身體好健康教案

時(shí)間:2022-12-28 12:34:23 教案 我要投稿
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睡眠好身體好健康教案范文(精選8篇)

  作為一名教師,很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。教案要怎么寫呢?下面是小編為大家收集的睡眠好身體好健康教案范文(精選8篇),希望能夠幫助到大家。

睡眠好身體好健康教案范文(精選8篇)

  睡眠好身體好健康教案1

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。

  2、懂得保護(hù)身體,知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  白板課件《我們的睡眠》。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、欣賞課件,引出“睡覺(jué)”話題。

  “它是誰(shuí)?它呢?這個(gè)呢(黑屏)這些小動(dòng)物們?cè)趺戳?(睡覺(jué)了)你知道它們是怎樣睡覺(jué)的嗎?你是不是以為它們是這樣睡覺(jué)的?”幼兒自由發(fā)言,教師略作點(diǎn)評(píng),盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。

  小結(jié):“小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣,有的白天睡有的晚上睡;它們睡覺(jué)的姿勢(shì)也各種各樣,有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的呢?(躺在床上睡覺(jué))”

  二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn),感知睡覺(jué)姿勢(shì),并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。

  出示床和人的圖片,幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺(jué)的姿勢(shì)展示出來(lái)。

  “誰(shuí)愿意來(lái)放一放圖片,告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的?除了仰著睡,還可以怎么睡?還有沒(méi)有不一樣的?”(4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說(shuō)出)

  小結(jié):“我們有時(shí)會(huì)仰著睡、有時(shí)會(huì)伏著睡,有時(shí)會(huì)左側(cè)臥睡,還有時(shí)會(huì)右側(cè)臥睡,你們覺(jué)得哪些睡姿是正確的?為什么?”

  小結(jié):“原來(lái)仰著睡時(shí),呼吸能暢通,身體能放松,起床以后有精神;右側(cè)臥睡時(shí),呼吸能暢通,也不會(huì)壓迫心臟,這樣才能美美地睡一覺(jué)。看一看這個(gè)小朋友,他睡覺(jué)的姿勢(shì)對(duì)嗎?為什么?用被子蒙著頭睡覺(jué)會(huì)影響呼吸,對(duì)身體有害,所以這種睡姿也不可。 

  三、知道睡覺(jué)時(shí)會(huì)做夢(mèng),通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。

  出示噩夢(mèng)圖,“他怎么了?他為什么會(huì)做惡夢(mèng)呢?現(xiàn)在請(qǐng)4個(gè)小朋友一組,討論一下為什么他會(huì)做惡夢(mèng)?做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢?他可能看到了什么會(huì)做惡夢(mèng)?他可能在睡覺(jué)前和小伙伴干什么了會(huì)做惡夢(mèng)?睡得很舒服會(huì)做噩夢(mèng)嗎?那他可能怎么了才會(huì)做噩夢(mèng)?”

  小結(jié):“所以我們小朋友不能看太刺激的東西,睡前也不能太興奮,還要注意選擇正確的睡姿,才能睡個(gè)好覺(jué)!”

  四、集體討論:不睡覺(jué),可以嗎?“睡上一覺(jué),精神很好!那不睡覺(jué)會(huì)怎樣呢?

  小結(jié):睡眠真的很重要!”

  五、拼圖游戲:人在睡覺(jué)時(shí)會(huì)干什么?

  “人在睡覺(jué)時(shí),除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話,還會(huì)干什么呢?請(qǐng)你們根據(jù)這些圖片拼一拼,說(shuō)一說(shuō)!

  六、總結(jié):今天我們知道了很多關(guān)于睡覺(jué)的知識(shí),回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享!和老師們說(shuō)再見(jiàn)吧!

  睡眠好身體好健康教案2

  設(shè)計(jì)意圖:

  幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要,特別是針對(duì)小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒,好多大哭大鬧,來(lái)自各個(gè)不同的家庭,在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過(guò)觀察,有的幼兒習(xí)慣比較好,有的幼兒習(xí)慣睡覺(jué)時(shí)吃奶嘴的,有的幼兒睡覺(jué)時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的,有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的,還有的幼兒有特別睡眠習(xí)慣的,針對(duì)這一現(xiàn)象,我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng),讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

  2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。

  3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

  4、引導(dǎo)幼兒樂(lè)于交流,激發(fā)幼兒的想象力,培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè),幼兒每人一個(gè)玩具娃娃,搖籃曲音樂(lè)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、出示木偶,引起幼兒興趣,教師講述故事。

  2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。(討論)提問(wèn):你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手?為什么?

  (提示:小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論:

 、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥?

  ②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請(qǐng)幼兒猜想,后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講)

  3、小結(jié):小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢(shì)正確,還能做到早睡早起,形象最好、最漂亮,小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

  4、討論:睡覺(jué)應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺(jué)時(shí)應(yīng)右側(cè)臥,并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)

  5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。(小朋友要將小寶寶背對(duì)自己,舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂(lè)唱起搖籃曲)

  活動(dòng)延伸:

 。ㄓ螒颍┱(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

  睡眠好身體好健康教案3

  教學(xué)形式:

  團(tuán)體或小組教學(xué)

  活動(dòng)目標(biāo):

  1. 培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣,知道按時(shí)睡眠有益身體健康.

  2. 會(huì)安排自己的作息時(shí)間.

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  舒緩的音樂(lè)錄音帶

  基本過(guò)程:

  (一)導(dǎo)入活動(dòng)

  通過(guò)談話的形式導(dǎo)入活動(dòng)

  1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來(lái)幼兒園,從來(lái)不遲到.我們?yōu)樗墓恼?好嗎?”

  3. 教師:”小朋友,請(qǐng)你想一想怎樣才能按時(shí)來(lái)園?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按時(shí)到園.)

  (二)關(guān)鍵步驟

  1. 請(qǐng)第個(gè)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己每天都是幾點(diǎn)睡覺(jué)和起床的.

  2. 和幼兒討論為什么要按時(shí)休息,不按時(shí)休息會(huì)怎樣?

  3. 和幼兒討論晚上什么時(shí)間睡覺(jué)比較合適,早上什么時(shí)間起床比較合適.

  4. 請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺(jué)對(duì)人的身休健康起什么作用.(睡覺(jué)可以增強(qiáng)身休的免疫力,不容易生病,同時(shí)有利于美容.)

  5. 最后請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺(jué)前后要做哪些準(zhǔn)備?(睡覺(jué)前要刷牙,洗臉,洗腳等.)

  (三)1.教師播放舒緩的音樂(lè)作背景,朗誦兒歌<睡覺(jué)覺(jué)>,幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌.

  2.幼兒跟隨教師一起說(shuō)幾遍兒歌,活動(dòng)自然結(jié)束

  活動(dòng)延伸:

  1生活活動(dòng)

  請(qǐng)家長(zhǎng)每天要做到按時(shí)睡覺(jué)和起床,為幼兒樹立榜樣.

  家長(zhǎng)協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺(jué)和早晨起床的時(shí)間,并對(duì)孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì).

  2.評(píng)比活動(dòng)

  每月評(píng)選”全勤好寶寶”,并為全勤寶寶頒發(fā)獎(jiǎng)狀,以鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣.

  附:兒歌<睡覺(jué)覺(jué)>

  睡覺(jué)覺(jué)

  睡覺(jué)覺(jué)睡覺(jué)覺(jué),睡前刷牙不可少,這樣牙齒才會(huì)好.

  睡覺(jué)覺(jué)睡覺(jué)覺(jué),睡覺(jué)肚子勿太飽,不然腸胃吃不消.

  睡覺(jué)覺(jué)睡覺(jué)覺(jué),夢(mèng)里田野吹泡泡,泡泡泡泡隨風(fēng)飄.

  飄啊飄啊落樹梢,它在枝頭跳呀跳,我在夢(mèng)里咯咯笑.

  睡眠好身體好健康教案4

  活動(dòng)背景:

  小班孩子擁有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣是非常重要的,而溫馨安全的氛圍建立,對(duì)于孩子的睡眠有著良好的促進(jìn)作用,睡衣給人一種放松溫暖的感覺(jué),有著家里的暖暖味道,于是本次活動(dòng)開(kāi)展了睡衣日的活動(dòng),每個(gè)孩子都穿著家里的睡衣來(lái)幼兒園,分享在家里的睡前溫暖的記憶,同時(shí)孩子們穿著睡衣來(lái)幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。

  目標(biāo):

  1.大膽分享睡前的故事,感受睡前的美好瞬間。

  2.通過(guò)參加各種睡衣游戲,感受睡衣活動(dòng)的樂(lè)趣。

  過(guò)程:

  一、分享照片,導(dǎo)入活動(dòng)

  1.分享睡前的美好瞬間照片

  爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺(jué)前的照片,我們一起來(lái)欣賞一下。

  2.談話討論

  提問(wèn):睡前你會(huì)和爸爸媽媽做什么事情呢?

  小結(jié):睡前我們會(huì)和爸爸媽媽做很多事情,有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會(huì)跟爸爸媽媽說(shuō)晚安呢。

  二、睡衣派對(duì)

  1.睡衣走秀:幼兒穿上睡衣跟隨音樂(lè)進(jìn)行走秀活動(dòng)。

  2.睡衣游戲:幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。

  三、溫馨的睡眠日

  1.教師吟唱睡眠曲。

  2.教師講述睡前故事。

  3.孩子伴隨著輕柔的音樂(lè)和小伙伴互道晚安后進(jìn)行午睡活動(dòng)。

  睡眠好身體好健康教案5

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)會(huì)本課8個(gè)生字和由生字組成的新詞,并能正確書寫。

  2、有感情地朗讀課文.

  3、理解課文內(nèi)容,了解動(dòng)物不同的”睡眠”方式.

  4、能用自己的話向別人介紹動(dòng)物的睡眠方式.

  5、學(xué)會(huì)作者分類進(jìn)行說(shuō)明的寫作方法.

  重點(diǎn)難點(diǎn):

  1、了解動(dòng)物不同的”睡眠”方式.

  2、理解課文內(nèi)容,,能用自己的話向別人進(jìn)行精彩的介紹。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  圖片、生子卡片、錄像。

  課時(shí)安排:

  兩課時(shí)

  第一課時(shí)

  一、談話激趣,導(dǎo)入新課。

  同學(xué)們,我們大家都知道人一般都是在晚上睡覺(jué),白天工作,不會(huì)一睡幾天不吃不喝。可是大家是否知道有的動(dòng)物就能一睡幾個(gè)月不吃不喝,這是不是很有趣呢?這些動(dòng)物采用什么樣的方法呢?學(xué)完這課,你們就會(huì)知道。(板書課題)為什么將睡眠打上引號(hào)呢?有誰(shuí)知道?

  二、初讀課文,整體感知課文內(nèi)容。

  1、自由讀課文。

 。1)數(shù)一數(shù)課文一共有多少個(gè)自然段。

 。2)想一想課文寫了一件什么事。

  2、畫出自己不認(rèn)識(shí)的字。

  三、學(xué)習(xí)本課生字。

  1、讀準(zhǔn)字音。

 。1)出示卡片、指名認(rèn)讀。

 。2)老師范讀。

  (3)指導(dǎo)重點(diǎn)讀音。

  2、記憶字形。

  (1)借助熟字和偏旁學(xué)習(xí)生字。

 。2)分析重點(diǎn)生字。

  四、學(xué)生匯報(bào)初讀的感悟。

  1、學(xué)生快速默讀課文。

  2、學(xué)生匯報(bào)。

  第二課時(shí)

  一、復(fù)習(xí)生字,積累詞語(yǔ)。

  千里迢迢:形容路途非常遙遠(yuǎn)。

  昏昏沉沉:指蝙蝠們頭腦迷糊,神智不清。

  金蟬脫殼:比喻用計(jì)逃脫而使對(duì)方不能及時(shí)發(fā)覺(jué)。

  蠕動(dòng):指海參像蚯蚓爬行那樣動(dòng)。

  二、朗讀感悟,理解課文。

  1、學(xué)習(xí)課文第1~3自然段。

  (1)自由讀第1~3自然段,思考問(wèn)題。(同學(xué)之間可相互討論)

  動(dòng)物睡眠是為了什么?

  蝙蝠是怎樣進(jìn)行冬眠的?

 。2)學(xué)生匯報(bào)。

  (動(dòng)物睡眠是為了休息,但又不全是為了休息)

  老師引導(dǎo):動(dòng)物睡眠,特別是進(jìn)入休眠期。睡眠的目的就不是為了休息,而是為了適應(yīng)環(huán)境的變化。

  老師總結(jié):蝙蝠睡眠比較奇特,一是集體睡眠奇,二是睡覺(jué)方式奇,三是睡眠時(shí)間奇。

  (3)觀看蝙蝠冬眠錄像,增強(qiáng)對(duì)課文理解。

  2、學(xué)習(xí)課文第4~7自然段、看看海參是如何冬眠的。

 。1)指名分自然段朗讀、看看海參是如何冬眠的,

  并作匯報(bào)。

 。ê⒖砍院5紫碌南x子——浮游生物維持生命)

 。2)老師總結(jié)。

  因?yàn)楹⑹且环N生活在海底的動(dòng)物,靠吃海底的浮游生物維持生命。到了夏天,海底的浮游生物都浮出海面,而海參只能蠕動(dòng),不能浮出海面,所以要進(jìn)行夏眠。

  (3)觀看海參夏眠錄像資料,自由探究蝸牛的睡眠。

  3、合作學(xué)習(xí)第三部分,自由探究蝸牛的睡眠。

 。1)自由朗讀。

  (2)自由組合合作探究蝸牛的睡眠,并作匯報(bào)。

 。ㄎ伵T诙斓臅r(shí)候要進(jìn)行“冬眠”)

 。ㄎ伵T谙奶焯觳幌掠陼r(shí)要進(jìn)行“夏眠”)

  (蝸牛稱得上是“睡覺(jué)大王”)

 。3)觀看蝸牛冬眠和夏眠錄像,加深對(duì)課文理解。

  二、擴(kuò)展眼神,鞏固提高。

  1、你還知道哪些動(dòng)物的睡眠方式?請(qǐng)給同學(xué)們介紹一下。

  2、結(jié)合課文內(nèi)容說(shuō)一說(shuō),為什么蝙蝠要進(jìn)行“冬眠”而海參要進(jìn)行“夏眠”?

  睡眠好身體好健康教案6

  教學(xué)過(guò)程

  一、揭示課題,初讀課文。

  1、請(qǐng)學(xué)生欣賞幾種美麗的植物,以課文開(kāi)頭的設(shè)問(wèn)“你可知道,植物也需要睡眠”導(dǎo)入新課。出示課題,讀課題。

 。ǚ此迹好利惖闹参飯D片激發(fā)了學(xué)生了解美背后的秘密的好奇心,也為“睡眠運(yùn)動(dòng)”埋下伏筆。)

  2、自由朗讀課文,要求把課文讀得正確、通順,同時(shí)思考:課文中寫了植物的哪些部分需要睡眠?分別在哪幾個(gè)自然段作了介紹?

  (反思:這樣,理清了課文的脈絡(luò),使學(xué)生的學(xué)習(xí)有了層次性。)

  二、細(xì)讀課文,積累詞句。

  1、了解“植物的葉子有睡眠要求”。

 。1)請(qǐng)?jiān)诘诙、三自然段中,勾畫出所寫植物的名稱,再?gòu)闹羞x擇你最感興趣的一種植物細(xì)讀。

 。2)請(qǐng)學(xué)生匯報(bào),并相機(jī)播放合歡樹、三葉草睡眠的錄像,再請(qǐng)學(xué)生品讀相關(guān)語(yǔ)句。

 。ǚ此迹褐庇^的、動(dòng)態(tài)的錄像,既補(bǔ)充了學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)的不足,也讓他們感受到了植物世界的奇妙,他們的學(xué)習(xí)興趣特別濃厚。)

  2、了解“花朵也需要睡眠”。

  (1)請(qǐng)學(xué)生讀第四自然段開(kāi)頭的句子,體會(huì)過(guò)渡句在由一個(gè)方面的敘述轉(zhuǎn)入另一個(gè)方面時(shí)的作用。

 。2)播放睡蓮晝醒夜睡的錄像,請(qǐng)學(xué)生結(jié)合錄像用自己的話說(shuō)說(shuō)“睡蓮”得名的由來(lái),再圖文結(jié)合美讀第四自然段。

 。ǚ此迹嚎、說(shuō)、讀、思結(jié)合,遠(yuǎn)程教育資源的利用使學(xué)生形象地理解了“嬌柔艷麗”等形容詞的用詞準(zhǔn)確性及生動(dòng)性。)

 。3)用找中心句的方法,引導(dǎo)學(xué)生朗讀、理解第五自然段。

  3、引導(dǎo)學(xué)生積累優(yōu)美詞句。

 。ǚ此迹簩W(xué)習(xí)的.目的在于不斷積累后靈活地運(yùn)用,優(yōu)美詞句的積累不僅豐富了學(xué)生的語(yǔ)言,而且為以后的運(yùn)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。)

  三、拓展延伸。

  1、你還知道哪些植物的奇妙之處?

  2、利用遠(yuǎn)程教育資源,向?qū)W生展示含羞草、馬齒牡丹的睡眠動(dòng)態(tài),激發(fā)學(xué)生探索大自然更多奧秘的興趣。

  睡眠好身體好健康教案7

  教學(xué)目標(biāo)

  1. 閱讀課文,了解蝙蝠、海參及蝸牛等動(dòng)物睡眠的有關(guān)常識(shí),培養(yǎng)學(xué)生觀察事物的興趣。

  2. 自讀課文,感受文章說(shuō)明語(yǔ)言的生動(dòng)性,揣摩字里行間流露出的喜愛(ài)這些動(dòng)物的感情。

  一、引入新課

  1. (教師出示三種動(dòng)物的圖片)你們認(rèn)識(shí)它們嗎?

  2. 今天我們一起探討它們睡覺(jué)的事。板書課題:動(dòng)物的睡眠。

  3. 看到題目,你想知道什么?(學(xué)生可能質(zhì)疑為什么要睡眠?怎樣睡眠?等。)

  二、自讀自悟

  1. 帶著問(wèn)題讀課文,把課文讀通順,注意邊讀邊勾畫、批注。

  2. 課文中講了動(dòng)物的哪幾種睡眠方式。

  3. 輕聲朗讀課文,想想自己知道了些什么。

  三、匯報(bào)交流

  1. 學(xué)生匯報(bào)自己通過(guò)讀文了解的知識(shí),回答開(kāi)課時(shí)提出的問(wèn)題,也可提出自己在文中不懂的問(wèn)題和同學(xué)老師交流討論,老師只作適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥,或讓學(xué)生相互啟發(fā)點(diǎn)撥。讓學(xué)生通過(guò)自己的獨(dú)立閱讀去理解課文,獲取知識(shí)。

  2. 根據(jù)學(xué)生的匯報(bào)相機(jī)引導(dǎo)朗讀課文,體會(huì)作者對(duì)小動(dòng)物們的關(guān)注和愛(ài)。

  四、拓展延伸

  1. 你們還知道哪些動(dòng)物的睡眠方式?學(xué)生交流搜集的資料。

  2. 小結(jié):自然是最偉大的老師,同學(xué)們對(duì)神秘的自然界充滿了向往,如果大家還有興趣,請(qǐng)多觀察大自然,多關(guān)注身邊的動(dòng)物,還可以登錄網(wǎng)站去更進(jìn)一步地了解。隨著年齡的增長(zhǎng),我們將會(huì)知道更多自然界的奧妙。

  參考資料

  ☆ 鳥類的休眠

  變溫動(dòng)物和恒溫動(dòng)物都有休眠現(xiàn)象,但兩者的機(jī)制截然不同。前者由于不具備體溫調(diào)節(jié)能力,其體溫只能隨環(huán)境溫度的變化而變化,因而當(dāng)環(huán)境條件(尤其是溫度)不適于其生理活動(dòng)時(shí),動(dòng)物便被動(dòng)地處于麻痹狀態(tài)進(jìn)入休眠,環(huán)境條件恢復(fù)正常前不會(huì)出眠。而鳥類和哺乳類(恒溫動(dòng)物)的休眠則是由于體溫調(diào)節(jié)能力的完善而成為對(duì)環(huán)境的一種積極主動(dòng)的適應(yīng)。

  以鳥類的休眠為例,鳥類的休眠有季節(jié)性和非季節(jié)性兩大類。非季節(jié)性休眠是指一天或幾天內(nèi)的某段時(shí)間不活動(dòng),呈現(xiàn)低體溫的麻痹休眠狀態(tài),也稱日常休眠或蟄眠、蟄伏。這種休眠方式?jīng)]有季節(jié)性,可發(fā)生于一年四季中的任何時(shí)間。鳥類的休眠多以此種方式進(jìn)行,尤其是體型較小的鳥(如蜂鳥)。這是因?yàn)椋c其他動(dòng)物相比,鳥類單位體重的代謝率較高,小型鳥類的則更高,同時(shí)鳥類體內(nèi)貯存的能源物(如脂肪)又少得多,一旦得不到充足的食物,正常體溫就難以維持,生理機(jī)能難以正常發(fā)揮,甚至有致死的可能。在這種條件下,暫時(shí)的蟄眠就成為其渡過(guò)難關(guān)的重要方式。季節(jié)性休眠與季節(jié)性的環(huán)境變化緊密相關(guān),一般多發(fā)生于寒冷的冬季(冬眠)或炎熱的夏季(夏眠)。季節(jié)性休眠的時(shí)間比蟄眠要長(zhǎng),深度要強(qiáng)。

  動(dòng)物休眠最明顯的變化是呼吸和心率變慢以及由此而引起的基礎(chǔ)代謝率降低、體溫降低等。鳥類也是如此。鳥類的日常休眠(蟄眠)常常是一種暫時(shí)的較淺的休眠,所以體溫下降幅度不大(一般維持在30℃左右),呈現(xiàn)淺的調(diào)節(jié)性低體溫(淺低體溫),只稍呈昏睡,仍具有相對(duì)協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)和應(yīng)答性反應(yīng);而在冬眠過(guò)程中,鳥類體溫可有較大幅度下降,有時(shí)低至同環(huán)境溫度相近或只差1℃左右(深低體溫,可維持在5~18℃),此時(shí)耗氧量大大減少,呈深睡狀態(tài),運(yùn)動(dòng)和應(yīng)答性反應(yīng)都很弱。這種差異是由于鳥對(duì)低體溫的耐受性不同造成的。休眠期間鳥類能夠耐受的最低體溫稱為該鳥的致死體溫。當(dāng)體溫降至致死體溫以下就很難自動(dòng)復(fù)溫而導(dǎo)致死亡。

  睡眠好身體好健康教案8

  教學(xué)目標(biāo)

  1、運(yùn)用已有的識(shí)字能力,學(xué)會(huì)本課10個(gè)生字,正確工整地書寫生字及所組詞語(yǔ)。

  2、正確、流利、有感情地朗讀課文,了解植物的睡眠現(xiàn)象。

  3、對(duì)植物界的神奇充滿好奇,有探求大自然奧秘的愿望。

  教學(xué)重點(diǎn)

  1、生字教學(xué)。

  2、閱讀了解幾種植物分別是怎么睡覺(jué)的。

  教學(xué)準(zhǔn)備

  1、生字、詞語(yǔ)卡片。

  2、植物的睡眠畫面或圖片。

  3、師生課前搜集有關(guān)知識(shí)。

  教學(xué)時(shí)間:2課時(shí)。

  教學(xué)過(guò)程

  一、談話激趣,引入新課

  1、聯(lián)系生活實(shí)際,從人和動(dòng)物的睡眠談到“植物需要睡眠”這個(gè)話題。

  2、讀課文題目,學(xué)生質(zhì)疑,師板書問(wèn)題。

  二、自讀課文,學(xué)習(xí)生字

  1、初讀課文,勾出生詞。

  2、指一生交流詞語(yǔ),相機(jī)指導(dǎo)生字的認(rèn)讀及識(shí)字方法。

  3、檢查認(rèn)讀情況,以齊讀、開(kāi)火車讀、賽讀等多種形式讀卡片。

  4、指名分段朗讀課文,集體訂正、評(píng)議。

  5、指名讀生字卡片,擴(kuò)詞,觀察字形結(jié)構(gòu)布局。

  6、師范寫,生板書“幕”“典”“柔”,并練習(xí)。

  三、細(xì)讀體會(huì),讀中感悟

  1、默讀課文,找出不理解的詞語(yǔ),想辦法解決,解決不了的提出來(lái)。

  2、交流理解詞語(yǔ)的方法,難詞集體釋疑。

  3、讀了課文,你能解決課前提出的哪些問(wèn)題?生交流。

  (1)知道了哪些植物要睡眠。

 、僭谶@些植物中有哪兩種不同的情況?(葉子與花的睡眠)

 、谀男┒温涫菍懼参锶~子的睡眠,哪些是寫花也要睡眠?

 、壅n文是用哪句話把它們之間聯(lián)系起來(lái)的?理解“不僅植物的葉子有睡眠要求,就連嬌柔艷麗的花朵也要睡眠”承上啟下的作用。

 、茏灾鞣e累。

  (2)我還知道它們是怎么睡的。師:請(qǐng)舉例說(shuō)一說(shuō)。

 、傧鄼C(jī)指導(dǎo),理解“夜幕降臨”“旭日東升”“夕陽(yáng)西下”以及它們之間的關(guān)系。

 、诶斫狻俺R(jiàn)”與“典型”。

  4、讀了課文你還知道什么?(花睡眠姿勢(shì)的不同)

  (1)找出相關(guān)段落和相關(guān)句子。

  (2)具體介紹不同植物的花的睡眠姿勢(shì)。理解比喻句。

  (3)后幾句與第一句是什么關(guān)系?(總分)

  四、趣味拓展,知識(shí)延伸

  1、選自己喜歡的一種植物,結(jié)合自己搜集的資料,想想如果你是它,你會(huì)怎樣向別人介紹你的睡眠。

  2、生模擬植物介紹自己睡眠的情況。

  3、師:植物們的睡眠真是有趣,你們知道它們?yōu)槭裁磿?huì)這樣嗎?請(qǐng)齊讀最后一段。

  4、理解植物睡眠“不僅是一種有趣的現(xiàn)象,而且還是一個(gè)科學(xué)之謎呢”。用“不僅……而且……”造句。

  5、你還知道周圍的植物有哪些奇妙現(xiàn)象嗎?

  五、小結(jié)

  是啊,植物睡眠不僅是一種有趣的現(xiàn)象,而且還是一個(gè)科學(xué)之謎。植物界還有許多奇妙的現(xiàn)象,如:一些植物會(huì)在一天中的固定時(shí)間開(kāi)花,人們把它們的規(guī)律當(dāng)成花鐘……有著這些奇妙現(xiàn)象的大自然正等著大家學(xué)好知識(shí)去探索它的奧秘,它的神秘呢!

  教學(xué)反思

  《植物的睡眠》是西師版三年級(jí)上冊(cè)第三單元的一篇課文,這是一篇科普文,它向孩子們介紹了有趣的植物的睡眠現(xiàn)象,通過(guò)正確、流利、有感情地閱讀課文,孩子們不僅能了解相關(guān)知識(shí),而且還能積累不少如“嬌柔艷麗的花朵”一樣優(yōu)美的短語(yǔ)、句子,并能激發(fā)他們對(duì)大自然的熱愛(ài)之情,這對(duì)于學(xué)生的長(zhǎng)足發(fā)展有重要意義。

  在教學(xué)過(guò)程中,美麗的植物圖片能激發(fā)學(xué)生了解美背后的秘密的好奇心,也為“睡眠運(yùn)動(dòng)”埋下伏筆

  在學(xué)生自由朗讀課文時(shí),要求把課文讀得正確、通順,同時(shí)思考:課文中寫了植物的哪些部分需要睡眠?分別在哪幾個(gè)自然段作了介紹?這樣,理清了課文的脈絡(luò),使學(xué)生的學(xué)習(xí)有了層次性。直觀的圖片或?qū)嵨,既補(bǔ)充了學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)的不足,也讓他們感受到了植物世界的奇妙,他們的學(xué)習(xí)興趣特別濃厚。

  了解“花朵也需要睡眠”。

  (1)請(qǐng)學(xué)生讀第四自然段開(kāi)頭的句子,體會(huì)過(guò)渡句在由一個(gè)方面的敘述轉(zhuǎn)入另一個(gè)方面時(shí)的作用。

  (2)請(qǐng)學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際用自己的話說(shuō)說(shuō)“睡蓮”得名的由來(lái),再圖文結(jié)合美讀第四自然段。

  (看、說(shuō)、讀、思結(jié)合,使學(xué)生形象地理解了“嬌柔艷麗”等形容詞的用詞準(zhǔn)確性及生動(dòng)性。)

  (3)用找中心句的方法,引導(dǎo)學(xué)生朗讀、理解第五自然段。

  (4)引導(dǎo)學(xué)生積累優(yōu)美詞句。學(xué)習(xí)的目的在于不斷積累后靈活地運(yùn)用,優(yōu)美詞句的積累不僅豐富了學(xué)生的語(yǔ)言,而且為以后的運(yùn)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。