《排球—墊球》教學反思（精選10篇）
作為一位剛到崗的教師，我們要有很強的課堂教學能力，我們可以把教學過程中的感悟記錄在教學反思中，優(yōu)秀的教學反思都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的《排球—墊球》教學反思，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《排球—墊球》教學反思 1
在排球教學第一堂課，我利用學校的多媒體室進行了一次理論課教學，主要是讓學生了解排球運動的起源、發(fā)展等狀況和簡單的比賽規(guī)則，讓學生形成對墊球技術(shù)的基本印象。通過一節(jié)課的幻燈演示和老師的示范講解，同學們都能認真觀看，積極思考。同學們告訴我通過這一節(jié)課的學習讓他們了解到了排球的好多知識，倒如排球是怎么發(fā)展起來的，排球場地是什么樣子，排球墊球的手型是什么樣子等等。在同行的評課中他們說這節(jié)課講解形象生動，幻燈放映清晰明確，內(nèi)容充實，有針對性，目的性強，學生容易接受，特別是在對墊球手型的了解，如何去練習墊球提供了一些方法，圖文并茂，讓學生在室內(nèi)就對墊球的技術(shù)和練習的方法有了一個初步的印象和了解，建立了良好的技術(shù)概念，為下一堂課的練習打好了堅實的基礎(chǔ)。美中不足的地方學生反應內(nèi)容還是比較多，對排球的發(fā)展還有待進一步的了解。這與我校學生對排球知識的了解不夠多，對排球接觸也不夠多，所以難以一下全部掌握。但如果對排球了解比較多的同學來說，這些內(nèi)容的安排也不算多，應該可以接受。
在排球墊球的第二堂課教學，我安排了排球的正面雙手墊球和腳步的.移動練習。這堂課是學生初步掌握正面雙手墊球的第一堂實踐課，好多同學也是第一次摸排球，對排球還比較生疏，所以在一開始就讓學生在做準備活動時接觸排球，熟悉球性，然后來一個傳球的小游戲，調(diào)動他們練習的積極性，在同學們興趣高的時候引進墊球技術(shù)的學習，這樣學生這時大腦活躍，學習積極性高，這樣也就容易掌握墊球的手型，墊球的身體姿勢，然后逐步過渡到墊球的學習，由簡到難，最后為了滿足那些掌握比較好的同學的求知欲，引入了一個比較難的技術(shù)要求，墊球入筐，讓學生勇于向高難度動作挑戰(zhàn)，效果比較好。在本堂課教學中學生練習比較積極，掌握較好的同學還自當師傅，幫教那些平時接觸排球較少的同學，也讓他們有一個表現(xiàn)的平臺。因為引入了競賽機制，學生興趣大增，課堂氣氛活躍。同學們在享受排球帶來歡樂的同時也發(fā)現(xiàn)小小的排球不太好控制：一不小心球就墊飛了，球怎么老往天上打，一直進不了筐……帶著這些問題再回到墊球技術(shù)的學習中，學生學習的目的性明確學起來更認真了。對比賽，學生們意猶未盡，紛紛感嘆：排球也挺有意思！我告訴他們等多學了幾種技術(shù)比賽將會更精彩。
在同行的評課中也受到了同行的好評，說本節(jié)課利用多種教學手段，多種教學工具，由簡到繁，由易到難，以游戲比賽的方法讓學生有表現(xiàn)的平臺，讓學生有思考的機會，效果不錯。不足的地方就是少數(shù)學生對墊球平時接觸太少，一下接受掌握不了，還得多一點時間練習才行。如果是在重點中學或者在排球隊訓練，我想效果會更好些。
排球第三場課我改變了上節(jié)課的教學模式，在學生初步掌握了正面雙手墊球的基礎(chǔ)上采用自主分層，和諧發(fā)展的教學模式讓學生能基本知道其動作要領(lǐng)及練習方法，進一步了解正面雙手墊球的重點和難點。我在課堂中注重充分發(fā)揮學生的主體作用，骨干的帶頭作用，利用學生的整體智慧，在老師的啟發(fā)，引導和幫助下，盡可能地發(fā)揮學生的創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作意識。因為在我們這樣的學校，學生的基礎(chǔ)比較差，思維不夠活躍，這種模式的改變剛開始學生有點不太適應，有些學生的思維一下沒有改變過來，過于依賴老師的講解和示范，剛開始學生有點沉悶，后來在骨干的帶領(lǐng)下，在老師的啟發(fā)鼓勵下，課堂逐步活躍起來，
把自主創(chuàng)造性練習引入技術(shù)教學，讓學生自己去評價，讓學生充分體驗排球運動的樂趣，激發(fā)學生學習興趣。這堂課的效果還是比較好，如果學生一直養(yǎng)成這種創(chuàng)造性思維的習慣，在以后的教學中效果會更好。如果在重點中學來采用我想效果還會更好。課后在學生的反應中都說這堂課有創(chuàng)造性，能夠讓他們自己發(fā)揮自己的聰明才智，在“玩”中學會了墊球，在“玩”中知道怎么去學，在“玩”中找到了排球的樂趣。通過這堂課的教學，我想到當前很流行的一句話：現(xiàn)在教師的角色是平等中的首席，教師由傳道授業(yè)者轉(zhuǎn)向?qū)W生學習發(fā)展的促進者。的確，學生不可能對我們所教的所有教學內(nèi)容興趣，一味的說教或填鴨式的教學已不適應現(xiàn)代教學的要求。解放思想，創(chuàng)新思維，突破傳統(tǒng)的教學模式，激發(fā)學生學習的興趣和學習的積極性，才能取得好的教學效果。
第四堂課是鞏固排球正面雙手墊球的復習課，這堂課先是讓學生熟悉球性，創(chuàng)造性地自己編創(chuàng)球操，提高學生的思考能力，并能達到提高球性的作用。整節(jié)課對墊球的復習是從簡到難，從單個到雙人然后到多人練習，從原地固定練習到移動中墊球練習，糾正了一些錯誤動作，并學習了下手發(fā)球技術(shù)，這樣逐步讓學生全面掌握排球的技術(shù)，讓學生學習排球技術(shù)不感到枯燥無味，讓學生感覺到排球的魅力無窮。排球墊球技術(shù)雖然簡單，但要教好卻不是一件易事。在教學過程中認真組織，并要求學生認真練習固然重要，可是，如果不能及時糾正錯誤，將嚴重影響排球教學的順利進行。本人結(jié)合多年的教學實踐經(jīng)驗，對初學墊球時常見錯誤作如下探討。
錯誤1、屈臂
屈臂是指在擊球的瞬間，利用屈肘關(guān)節(jié)，抬前臂的力量來擊球。初學者多數(shù)同學易犯此錯誤。屈臂擊球使球改變方向，造成傳球失敗。
糾正方法：
�。�1）強調(diào)屈臂擊球的危害性。練習時加以提醒，嚴格要求；
�。�2）徒手練習。兩腳前后或左右開立、屈腿做雙手擊球練習，要求兩臂夾緊伸直，挺腕。
錯誤2、抱手跑
抱手跑指在移動過程中兩手抱在一起。初學墊球半數(shù)以上的同學易犯此錯誤。抱手跑造成身體在移動過程中不協(xié)調(diào)，并影響移動速度與制動時身體的穩(wěn)定性。
糾正方法：
�。�1）著重強調(diào)抱手跑的危害。練習時加以提醒，嚴格要求，大部分學生能夠及時糾正。
�。�2）對于個別易犯同學，我采用：先兩手觸地后接兩步移動，再接兩手觸地，后做墊球動作，這樣經(jīng)過反復練習，很快克服了抱手移動的錯誤動作；或一人一球，自己拋球，兩手先摸地一次，然后做墊球動作，效果也很好。
錯誤3、擊球部位不準確
此誤主要表現(xiàn)有用手墊球或單臂墊球。
糾正方法：
�。�1）兩人一組，一人持球于腰間，另一人做墊球技術(shù)練習，主要用腕上10cm處擊球，10次交換，同時提出兩臂靠緊、挺直等要求。
�。�2）兩人一組，近距離(3-5m)，一人拋，一人墊，反復練習。
錯誤4、擊球過早或過晚
此誤主要是對球的落點判斷不準確造成的，特別是接很高的球，優(yōu)為明顯。
糾正方法：加強對球落點的判斷練習，多采用兩人一組，一拋一墊，球的落點要求在墊球者的前、后、左、右等不同位置。同時高弧度與低弧度相互交替進行。開始時拋球者可提示拋球位置。對于處理很高拋球，要求學生要有耐心判斷落點后在下面等球，不要急于找球。兩人交替練習20次為一組。
錯誤5、揮臂發(fā)力
揮臂發(fā)力指接球時，以肩關(guān)節(jié)為軸，由下向上揮動雙臂擊球造成。揮臂擊球的主要原因是沒有領(lǐng)會墊球時蹬腿、提肩、夾臂、壓腕的正確發(fā)力順序，以及準確判斷來球速度與明確出手后球需要達到的遠度、高度。
糾正方法：
�。�1)加強徒手的蹬腿、提肩、夾臂、壓腕練習。要求：上體隨腿的蹬伸而上升，肩關(guān)節(jié)固定牢固。
（2)兩人一組，一拋一墊20次交換位置，要求拋球者發(fā)出信號提示。如：蹬腿等。
（3)兩人一組做中遠距離（6-8米）對墊。要求20次為一組，最多可踩線2次，超過2次重新開始記數(shù)。
經(jīng)過四堂課的學習，同學們基本掌握了排球的正面雙手墊球的技術(shù)動作，并培養(yǎng)了學生對排球的興趣，基本達到了預期的教學效果。如果學生的排球基礎(chǔ)好點，那么會更容易掌握一些，在重點中學如果采用這種教學方法，效果可能會更好！而且還可以對學生提出更高的目的和要求。
《排球—墊球》教學反思 2
本課的主要內(nèi)容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球，排球正面雙手墊球--教學反思。墊球是排球的基本技術(shù)之一，是接發(fā)球和后排防守的主要技術(shù)動作，是組織進攻和反擊戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。通過正面雙手墊球的學習，讓學生了解墊球在排球運動中的地位和作用，并能夠初步掌握正面雙手墊球技術(shù)。在本課的教學過程中，我不斷強調(diào)墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)，特別是讓學生感受和體會插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術(shù)，針對這些墊球技術(shù)要領(lǐng)，我概括了墊球時從肩到腕各肢體部位的動作要求，并將之創(chuàng)編成口訣，使課堂教學顯得有趣味，學生在輕松的氛圍中學習，使學生能在較短的時間里達到最理想的學習效果。老師與學生一起進行自墊練習、拋墊練習、對墊練習和墊球小游戲，教學反思《排球正面雙手墊球--教學反思》。通過這些教學手段，激發(fā)了學生的主體參與意識，用主體練習，師生共練形式，引發(fā)了學生學習興趣。
存在問題：
1.器材受限制，學生練習次數(shù)不夠，雙人拋墊的效果不是很理想，要增加練習時間，以保證效果;
2.個別學困生，需單獨做指導，輔導多次練習，增強學習的興趣和掌握技能的'效率，在以后的課中多關(guān)注學困生，培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的習慣;
3.在學生還不夠熟練地情況下應當刪減“雙人對墊”這個教學內(nèi)容，保留游戲教學就足夠，還可以增加學生雙人練習的示范環(huán)節(jié);
4.教師應多參與到學生的練習中去，與學生進行互動。
《排球—墊球》教學反思 3
我們小組研究的課題是：如何根據(jù)教學內(nèi)容，合理有效地運作教學環(huán)節(jié)的初探。我所選擇的內(nèi)容是排球正面雙手墊球。
這是一節(jié)鞏固課。學生之前對墊球技術(shù)有一定的了解。本次課的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――趕球游戲――模仿練習――分小組自主式墊球體驗――對墊球比賽――柔韌練習（課課練）――放松
在本次課的設(shè)計上，根據(jù)新課標擊學生身心特點，以排球作為載體，運用游戲及比賽形式，發(fā)展。同時，讓學生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力上。
課后學科工作站的專家老師對本課進行了點評，我明白了自己在教學中應注意的問題：
一、本次課都圍繞著設(shè)計思路和課的重難點在進行教學，游戲及比賽的設(shè)置也為此服務。但在重難點的確立上，忽視了技術(shù)教學的問題，以至于學生在練習時，老師總是在強調(diào)上下肢協(xié)調(diào)用力，但是學生并不知道怎樣協(xié)調(diào)用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學生在觸球時有用手的，有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的，應當根據(jù)所確立的重難點進行相應的課的設(shè)置。
二、在評課過程中有老師提到“增加練習次數(shù)，減少練習項目”這個觀點，我想體育課歸根結(jié)底是為了達到學生鍛煉身體的目的而不是上的`多么的花哨，所以一定的練習密度是必須的。由此看來自己的課在練習密度上還需加強。
由此我將自己的這堂課再次進行了修整，下面就把反思后的教學設(shè)計加以簡要說明：
一、準備部分，在此環(huán)節(jié)加入學生耍球，則可以更好的提高學生興趣以及為基礎(chǔ)部分做好準備。在模仿練習時，教師可以適時的歸納墊球基本要領(lǐng)，學生練習時對基本動作要領(lǐng)有明確的概念。
二、在對墻練習設(shè)置時課靈活一些，球不一定非要碰墻。對墊球比賽環(huán)節(jié)設(shè)置的形式可以更豐富。這樣練習的密度更大。
三、課課練時可有機的設(shè)置承上啟下進行步伐移動的練習。
《排球—墊球》教學反思 4
連續(xù)下了幾天的雨，我還擔心今天的展示課上不了，沒想到今天天氣蠻好，場地干得差不多了，幸虧昨天下班時用拖把拖了半個小時......
排球是學生非常喜歡的一項運動，也是世界三大球之一，但小學生接觸排球我想除開特色項目學校外，很少有學校會開展排球課教學。排球運動技術(shù)動作很多，比如準備姿勢，扣球、移動、發(fā)球、墊球、傳球等等。我今天上的內(nèi)容是最常用也比較容易掌握的雙手墊球技術(shù)。我在五四班班主任熊老師的全程"監(jiān)視"下完整的上完了本次課，下面進行簡單的總結(jié)與反思。
由于考慮到天氣有點寒冷，我臨時加了帶學生圍繞場地慢跑幾圈的熱身活動，采取了蛇行跑，這樣就不會顯得那么枯燥，然后在有節(jié)奏感的音樂下我進行了球操的`熱身，同學們都做得很認真，動作也很到位，有一定的觀賞性。課的重點難點在于手型、擊球部位和擊球的時機，這是初學者很難掌握的。因此在教學中，我運用了各種有趣的教學形式與手段，來提高學生的求知欲與興趣。
開始我叫了三組學生上來示范動作，然后我自己示范動作，做完后，請同學們積極討論老師的動作和同學的動作有哪些不同?同學們發(fā)言積極，我通過講解一步一步將正確的墊球方法融入學生心中。以兩人為一組，采取互幫互助、討論的形式開展反復練習。在展示過程中，全班同學興趣非常積極，都爭相要表演，我喊了大概7位同學表演，感覺這堂課的目標是達到了......
我想通過本次課的教學，同學們在以后中學階段或者大學校園里，或許會有捷足先登的感覺。畢竟也練了好幾次了，至少知道了正確的手型、腳步移動、擊球部位等等。本次課的不足之處在于有點拖堂，其實體育課是可以容許稍微的延遲下課，因為不同其它科目，需要小結(jié)、布置課后、收拾場地器材等等!
《排球—墊球》教學反思 5
今天我教學的是水平二四年級排球課—墊球，收獲頗多。這是我第一次異校授課，也是第一次講排球課。課前頗多顧忌和擔憂，在上課一瞬間化為動力。孩子們很積極學習排球知識和技術(shù)，本校劉利校長和體育老師們提前安排了器材。感謝所有給予幫助和支持的人！
這節(jié)課我在教學流程中穿插了很多思想教育。例如在講排球知識時講了女排精神（團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏、永不言棄），并且引導孩子們在學習、生活中遇到困難時要有女排這樣的精神勇敢面對從而解決。在教學目的中，告訴孩子們?yōu)槭裁匆獙W習排球，是因為排球運動可以強健體魄。為什么要強健體魄呢？因為少年強，則國強！強健體魄，愛我中華！在放松活動中，告訴大家要有一顆感恩的心！感恩我們的身體陪伴我們運動。
在教學環(huán)節(jié)中，每一顆排球都是我發(fā)給孩子們的（熱身中發(fā)球，沒有浪費時間）。增進我們之間感情，縮短我們之間的距離感。其次，熱身操中我們一起喊拍子（我的目標是我?guī)н^學生每個人都會喊拍子，不只是體委。），關(guān)注每一個學生個體的體育素養(yǎng)發(fā)展。
我的游戲是自己原創(chuàng)的—螃蟹趣味賽跑。我查了資料，總覺得那些游戲不太適合我這節(jié)課。在看書過程中看到了排球的步伐（并步、滑步）學習，突然想到的可以通過這個游戲?qū)W習步伐。
感謝張文秀老師的專業(yè)素質(zhì)，張老師是專門學習排球的老師，她很多排球?qū)I(yè)素養(yǎng)和能力是我欠缺和需要學習的。她一個簡簡單單學生拿球（學生依次拋接傳遞球）就亮了！我們是很好的朋友，但是今天同臺講課也是對手。她激發(fā)了我靈感，所以我是行進間依次給學生拋發(fā)球。她的優(yōu)秀，也促進了我的.快速成長！
我還聽了何xx老師的水平一排球游戲課。我要向何xx老師學習的是體育教師形象管理，以更好面貌面向大家。做一個更美的老師！
感謝吳xx老師指出排球的練習方法轉(zhuǎn)變（我原來練習是兩人一組原地練習墊球，只擊打不墊出去。想法很完美，現(xiàn)實不是這樣的。孩子們把握不住力量，很多墊出去球了。在我巡視糾錯中，吳老師趕緊告訴了我解決辦法。兩人合作變3人合作，專門一人雙手放在球上方不讓球移動。），讓練習更有效！
感謝王老師和宋老師在我備課中給予的幫助！
《排球—墊球》教學反思 6
作為一名排球墊球教學者，我深刻認識到教學反思的重要性。通過反思，我不僅可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，更可以不斷提升自己的教學水平，使學生能夠獲得更好的教學效果。
在排球墊球教學中，我發(fā)現(xiàn)自己存在以下不足：
一、缺少個性化教學
排球墊球的學生水平各不相同，有些學生已經(jīng)掌握了基本技能，需要更高水平的挑戰(zhàn)，有些學生則需要更多的練習和指導。但是我在教學中沒有充分考慮到學生個性化的需求，沒有制定針對性的教學計劃，導致學生進展緩慢。
二、缺乏趣味性
排球墊球是一項需要高度集中精力的運動，在學習過程中很容易產(chǎn)生疲勞和枯燥感。而我在教學中沒有充分運用趣味化的方法，讓學生保持興趣和動力，導致學生對排球墊球失去了熱情。
三、缺乏反饋機制
排球墊球是一項需要反復練習的運動，需要不斷糾正和改進技術(shù)動作。但是我在教學中沒有建立起有效的反饋機制，不能及時發(fā)現(xiàn)學生的問題和進展，不能及時調(diào)整教學計劃和指導方法。
為了彌補以上不足，我在今后的教學中將采取以下措施：
一、個性化教學
根據(jù)學生的差異性，制定相應的教學計劃和指導方法，充分考慮學生的個性化需求。建立個性化教學檔案，記錄每個學生的學習情況，根據(jù)學生的反饋和評估結(jié)果，適時進行調(diào)整和改進。
二、趣味化教學
通過游戲、競賽等方式，增加排球墊球的趣味性和互動性，提高學生的興趣和動力。同時，采用豐富多彩的教學素材和教學方法，增加學生的'學習樂趣。
三、建立反饋機制
建立起有效的反饋機制，與學生建立起良好的互動溝通，及時了解學生的學習情況和問題所在。通過教學評價、自我評價等方式，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題和進步的方向，并及時調(diào)整教學計劃和指導方法。
排球墊球教學需要不斷反思和改進，只有不斷提高教學水平，才能讓學生獲得更好的教學效果。
《排球—墊球》教學反思 7
在排球雙手墊球教學中，我發(fā)現(xiàn)有以下幾點需要反思和改進：
1. 熱身不夠充分：熱身過程中很多學生沒有做好準備，在練習中出現(xiàn)了明顯的不適，特別是手部和腕部。下一次我應該更注重熱身過程，保證學生在健康的'狀態(tài)下進行排球練習。
2. 對學生的身體素質(zhì)要求過高：在練習中，我發(fā)現(xiàn)一些學生因為身體素質(zhì)不夠，在練習中無法完成要求。我應該更好地根據(jù)學生的實際情況進行教學和訓練，允許學生在適當?shù)臅r間內(nèi)逐漸提高技能水平。
3. 練習時間不夠充足：由于時間限制，學生只能進行有限的練習，在練習中無法充分掌握技能。下一次我應該增加排球練習的時間，使學生有更多的時間進行技能的練習和鞏固。
《排球—墊球》教學反思 8
通過一節(jié)《排球正面雙手墊球》課來解決如何科學合理安排高中體育課運動負荷的問題
體育課的運動負荷，是指學生在練習時所能承受的生理負荷和心理負荷，它反映學生在練習中的生理和心理的變化。安排課的運動負荷，總的來說，應根據(jù)高中學生人體生理機能活動能力變化的規(guī)律和人體機能適應性的規(guī)律，循序漸進，逐漸加大運動負荷。在整個教學活動中，隨著學生身體素質(zhì)的提高，根據(jù)學生對運動負荷的適應過程和機能恢復過程的生理規(guī)律，可有節(jié)奏地逐步加大運動負荷。在一次課中，合理的運動負荷曲線應由低到高逐漸上升，至基本部分后半部達到最高峰，然后逐漸下降，到課結(jié)束時恢復到接近課前水平。同時要兼顧到：
（1）根據(jù)課的任務和要求來合理安排運動負荷。
（2）根據(jù)學生年齡、性別、體質(zhì)水平、訓練水平等實際情況來安排運動負荷。
�。�3）根據(jù)季節(jié)、氣溫、課的時間、等統(tǒng)籌安排本節(jié)課的運動負荷。體育課必須有適宜的運動負荷，過分關(guān)注學生的生理效應而忽略心理效應是不可取的，課堂教學中安排適宜的運動負荷是鍛煉身體和掌握運動技能的需求，也是促進學生身心健康發(fā)展的需要。
通過本人《排球正面雙手墊球》第二次課的分析與評價來看，學生練習情緒較高。準備部分的聽數(shù)字“1、2、3”做不同反應的慢跑，使學生的注意力、靈敏度、及反應速度得到了鍛煉及提高；基本部分的學生探究自主學練、徒手分解動作練習、原地墊固定球練習、一拋一墊練習、“一對一”對墊練習讓學生在掌握基本動作技能的基礎(chǔ)上繼續(xù)加深印象并提高技術(shù)上的要求，多種形式的`墊球練習對學生的肌肉耐力、意志力提出了考驗；“小紅帽”接力游戲既提高了學生的移動速度，又讓學生的情緒再次達到高峰；結(jié)束部分通過放松操使運動負荷逐漸恢復到接近課前水平。整節(jié)課下來，學生只有在教師教學點評和學生展示的部分有短暫的休息，從學生的反應來看，運動負荷中等偏上，主要體現(xiàn)在：
�。�1）主觀感覺
學生主觀感覺精神飽滿、體力充沛、學習興趣較高。
�。�2）排汗量
學生有微汗或中等程度的出汗，證明負荷適宜。如果負荷過大，機體過于疲勞，就會滿頭大汗。這種現(xiàn)象出現(xiàn)在極個別同學身上，大部分同學中等程度出汗。
（3）情緒
情緒是人身體健康的“晴雨表”，同時也是衡量人體承擔負荷情況的一種主觀指標，整節(jié)課下來，絕大部分學生情緒較高。
本次課準備部分的球操雖然很新穎，但由于是第二次課，學生的球性并不太熟，可能導致學生只側(cè)重照顧球，而忽略了準備活動的實際目的，經(jīng)反思我認為可采用教師統(tǒng)一口令的腳步移動練習�；静糠值膶|練習采用的是男—女對墊，雖然達到了互助的目的，但在實際練習時，由于忽略了男女身高、力量、速度等的差異，從而出現(xiàn)了練習時球到處亂跑的場面，我認為這樣安排弊大于利。同時，教師在課中應多觀察學生練習時的狀態(tài)，包括臉色、表情、喘氣、排汗量、完成動作的情況，通過提問，觀察學生的注意力是否集中，并通過調(diào)整練習的次數(shù)、組數(shù)、強度等，來對運動負荷進行合理的調(diào)節(jié)。建議在練習中和練習后，教師可采用脈搏測量法，統(tǒng)一計時，學生各自測量自己的脈搏波動次數(shù)，因為生理負荷的變化引起人體需氧量的變化，它通過心臟的活動反應出來，運動負荷的大小直接影響脈搏次數(shù)的多少。課下，通過詢問、觀察、聽取學生的反應等來判斷運動負荷的大小，再加以反思調(diào)整，從而達到優(yōu)化本課生理負荷的目的！
《排球—墊球》教學反思 9
在小學排球墊球教學中，我發(fā)現(xiàn)有以下幾點需要反思和改進：
1. 教學內(nèi)容過于單一：在教學過程中，我主要放在了正手墊球和反手墊球這兩個動作上，沒有考慮到腳步和接發(fā)球等其他技術(shù)要素的學習。下一次我應該更加注重全面性的.教學，使學生養(yǎng)成更好的排球習慣。
2. 講解不夠清晰：在學生練習過程中，我發(fā)現(xiàn)有很多學生沒有完全掌握墊球動作，導致技能不夠熟練。作為教練，我應該給學生更多的注意點和細節(jié)，讓學生可以在練習中更好地理解和掌握技能。
3. 練習難度過大：有些學生在練習中出現(xiàn)了明顯的困難，雖然這也是學習過程中的一部分，但是我應該更好地根據(jù)學生的實際水平和能力安排練習，使每個學生都能夠在適當?shù)碾y度下進行學習。
《排球—墊球》教學反思 10
排球墊球技術(shù)是我安排四年級學生上的一節(jié)課，上本次課之前我就對自己說，本節(jié)課注重的是興趣的培養(yǎng)，其次是技術(shù)，體育課要營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。充分發(fā)揮學生的主體地位。
我的教學環(huán)節(jié)和實施分為三大部分：
其一，準備部分
在這個部分我加入一些思想教育，排球?qū)τ谛W生來說，想學好有一定的難度，而且墊球技術(shù)在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力，比如球落在前臂上，會有一定的疼痛。在這里需要激發(fā)他們的學習興趣。中國女排曾經(jīng)有過五連冠的輝煌戰(zhàn)績，運用此契機，向他們宣傳排球運動的好處和樂趣，并告訴他們沒有輕易取得的成績，任何成績的取得都要付出一定的努力。
以游戲“聽口令看誰反應快”、球操的動作技術(shù)來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發(fā)學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。
其二，基本部分
在這個環(huán)節(jié)首先示范一下正面雙手墊球的動作，說明動作的要領(lǐng)是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協(xié)調(diào)”。分組讓學生自由練習，練習一段時間后集合同學，請部分學生講解一下練習中的心得體育，培養(yǎng)他們自主學習的能力和意識，有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。
講解完后分組互相學習探討，如何將此項技術(shù)發(fā)揮的更好，之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作的精神。
第三，結(jié)束部分
通過簡單的排球放松操結(jié)束本節(jié)課，然后通過唱歌配動作活動放松學生的'上肢，活躍最后的課堂氣氛，在歡呼聲中結(jié)束本節(jié)課。
本節(jié)課能夠充分的發(fā)揮學生在課堂中主體地位的作用，將技術(shù)教學融入到歡快的課堂教學氣氛中，學生在鍛煉身心的同時達到學到技術(shù)的作用。
本節(jié)課還存在一定的不足：首先、在準備活動的慢跑階段，學生的集體組織意識沒有達到一定的階段，紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中，有部分同學的積極性沒有調(diào)動起來，原因可能是怕疼，還有就是不愿意運動，這些多發(fā)生在女同學中間，對于這部分同學要多找他們談談心，使他們?nèi)谌氲奖景噙@個大家庭的運動中來。
總的來說本節(jié)課比較圓滿的完成了本次課的教學任務，在本次課的練習中，教師及時觀察，調(diào)控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。學生的能力是無限的，要相信學生，這樣他們技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
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