男人天堂日韩,中文字幕18页,天天伊人网,成人性生交大片免费视频

《腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)設(shè)計

時間:2021-07-04 18:33:03 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

《腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)設(shè)計

  教學(xué)目標:

《腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)設(shè)計

  1、認知目標:使學(xué)生初步學(xué)會腳內(nèi)側(cè)踢球的`動作方法,并樂于參與到足球運動中來。

  2、技能目標:培養(yǎng)學(xué)生的柔韌性,協(xié)調(diào)性以及腳部力量等身體素質(zhì)。

  3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,不怕困難的意志品質(zhì),建立自尊與自信,促進心理健康。

  重點:

  支撐腳與擊球部位

  難點:

  擊球的力度與準確性

  一、準備部分:(10分鐘)

  1.上課集合,報告人數(shù)

  2.師生問好

  3.安排見習(xí)學(xué)生出列

  4.隊伍向左轉(zhuǎn),1.2排跑步走,圍著足球場跑兩圈。

  5. 熱身操:(4*8)

  膝關(guān)節(jié)運動

  手腕踝關(guān)節(jié)運動

  二、基本部分:(23分鐘)

  1.老師集合調(diào)動隊形準備做動作示范,,口令如下:1排向 前5步走向后轉(zhuǎn)。

  2.老師講解腳內(nèi)側(cè)踢球、并示范動作,隊形如下:

  3.組織學(xué)生做原地?zé)o球動作練習(xí),隊形如下:

  三、結(jié)束部分(7分鐘)

  1.師生再見

  2.值日生收回器材

  腳內(nèi)側(cè)踢球動作方法:直線助跑,支撐前最后一步稍大,支撐腳位于球側(cè)面約15公分,腳尖正對出球方向,膝微曲,支撐腳著地同時,擺動腿以髖為軸,大腿帶動小腿積極由后向前擺,在擺動過程中膝關(guān)節(jié)向外轉(zhuǎn),腳跟前送,腳內(nèi)側(cè)正對出球方向,翹腳尖,腳腕用力繃緊,腳跟與地面平行,用腳內(nèi)側(cè)擊球的中部,身體稍前傾,兩臂配合動作自然擺動。

【《腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)設(shè)計】相關(guān)文章:

腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)反思11-24

腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)反思08-21

腳內(nèi)側(cè)踢球的教學(xué)反思04-19

腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)反思03-22

《腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)反思06-29

腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)反思07-29

《腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)反思01-23

腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿03-19

《腳內(nèi)側(cè)踢球》說課稿11-04