《腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)設(shè)計
教學(xué)目標:
1、認知目標:使學(xué)生初步學(xué)會腳內(nèi)側(cè)踢球的`動作方法,并樂于參與到足球運動中來。
2、技能目標:培養(yǎng)學(xué)生的柔韌性,協(xié)調(diào)性以及腳部力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,不怕困難的意志品質(zhì),建立自尊與自信,促進心理健康。
重點:
支撐腳與擊球部位
難點:
擊球的力度與準確性
一、準備部分:(10分鐘)
1.上課集合,報告人數(shù)
2.師生問好
3.安排見習(xí)學(xué)生出列
4.隊伍向左轉(zhuǎn),1.2排跑步走,圍著足球場跑兩圈。
5. 熱身操:(4*8)
膝關(guān)節(jié)運動
手腕踝關(guān)節(jié)運動
二、基本部分:(23分鐘)
1.老師集合調(diào)動隊形準備做動作示范,,口令如下:1排向 前5步走向后轉(zhuǎn)。
2.老師講解腳內(nèi)側(cè)踢球、并示范動作,隊形如下:
3.組織學(xué)生做原地?zé)o球動作練習(xí),隊形如下:
三、結(jié)束部分(7分鐘)
1.師生再見
2.值日生收回器材
腳內(nèi)側(cè)踢球動作方法:直線助跑,支撐前最后一步稍大,支撐腳位于球側(cè)面約15公分,腳尖正對出球方向,膝微曲,支撐腳著地同時,擺動腿以髖為軸,大腿帶動小腿積極由后向前擺,在擺動過程中膝關(guān)節(jié)向外轉(zhuǎn),腳跟前送,腳內(nèi)側(cè)正對出球方向,翹腳尖,腳腕用力繃緊,腳跟與地面平行,用腳內(nèi)側(cè)擊球的中部,身體稍前傾,兩臂配合動作自然擺動。
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