教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)(精選22篇)
作為一位杰出的教職工,通常會(huì)被要求編寫教學(xué)設(shè)計(jì),借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以讓教學(xué)工作更加有效地進(jìn)行。你知道什么樣的教學(xué)設(shè)計(jì)才能切實(shí)有效地幫助到我們嗎?以下是小編精心整理的教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì),僅供參考,歡迎大家閱讀。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解友好合作的重要性和必要性,體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂情感,增強(qiáng)合作意識(shí)。
2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作,培養(yǎng)合作能力。
【活動(dòng)內(nèi)容】
小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
【活動(dòng)形式】
游戲、討論。
【活動(dòng)對(duì)象】
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】
40分鐘。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
課件、卡紙、雙面膠等。
【活動(dòng)過程】
一、導(dǎo)入:
1、在音樂背下,學(xué)生進(jìn)教室。老師在門口微笑迎接學(xué)生。
2、暖身活動(dòng):游戲《大西瓜》
二、觀看FLASH動(dòng)畫《三個(gè)和尚》
師:同學(xué)們好,今天的心情好嗎?今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來欣賞一個(gè)故事。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》
師:大大的問號(hào),給我們留下了無盡的思考:為什么人多了,反而沒水吃了呢?同學(xué)們有什么想法呢?
師:那他們?nèi)齻(gè)人怎樣做才能有水喝呢?請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>
師:是啊,合作是非常重要的,三個(gè)和尚只有合作才能喝到水,也只有懂得合作的人,才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會(huì)合作》。
三、進(jìn)行合作性游戲,初步體驗(yàn),探討合作的方法
下面讓我們先一起來玩?zhèn)游戲!游戲的.名字就叫做《緊急逃生》
⑴講解游戲規(guī)則:老師想請(qǐng)兩組同學(xué)參加游戲,誰(shuí)愿意來?(安排學(xué)生坐在座位上)同學(xué)們呆會(huì)會(huì)遭遇危險(xiǎn),聽到警報(bào)器一響,你們要馬上通過這個(gè)安全出口離開教室,明白了嗎?我們一起來看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去。(師創(chuàng)設(shè)情景)
、拼蠹胰紦矶略陂T口了,請(qǐng)大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒?知道自己失誤的地方了,哪你們有沒有想出什么方法呢?誰(shuí)來幫幫他們呢?想不想再試一試。看來,他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中,你懂得了什么?
師:說的沒錯(cuò),合作不單單是說人多就行,還需要大家相互謙讓,相互配合。也就是說越是在危難之際,我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來,用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。
師:合作還有哪些方法呢?下面讓我們?cè)賮砜纯础度匙雍拖棺印返墓适。(播放課件)
師:從這個(gè)故事,你又有哪些收獲呢?
指名回答。
師:是啊,成功合作還需要取人之長(zhǎng),補(bǔ)已之短,充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處。
三、辨析判斷,深化理解:
1、討論:那么,在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作?怎樣合作呢?
2、是啊,合作無處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活,大到我們國(guó)家的建設(shè),都需要合作。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 2
教學(xué)目標(biāo):
通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動(dòng)當(dāng)中去,讓小朋友和媽媽之間的互動(dòng)可以進(jìn)一步加深,同時(shí)也讓孩子認(rèn)識(shí)到母親對(duì)于自己深深的愛。
教學(xué)準(zhǔn)備:
準(zhǔn)備幾個(gè)假肢模型和幾盆清水,選擇護(hù)膚香皂若干塊
教學(xué)過程:
1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當(dāng)做是媽媽自己的腳,然后老師在講臺(tái)上進(jìn)行洗腳課程的講述,幫助更多的孩子可以逐漸認(rèn)識(shí)到洗腳其實(shí)也是有很多講究的。
2、老師針對(duì)于腳的結(jié)構(gòu)構(gòu)造可以適當(dāng)?shù)慕o小朋友進(jìn)行講述,比如腳的穴位和按摩的力道大小,對(duì)于身體的好處等等。在洗腳的時(shí)候最好可以選擇香皂來進(jìn)行幫忙,讓更多的孩子逐漸認(rèn)識(shí)到洗腳的重要作用。
3、在洗腳的過程中,最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個(gè)地方進(jìn)行反復(fù)的摩擦,這樣做的`目的可以給媽媽達(dá)到舒適性的同時(shí),讓清洗的效果可以達(dá)到更好。
4、給媽媽在洗腳的時(shí)候,老師可以告訴孩子們,這是自己對(duì)于媽媽愛的一種表達(dá)方式,讓孩子們可以牢記。
5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后,給媽媽一個(gè)大大的擁抱,然后和媽媽親親,大聲的說出“媽媽我愛你”,達(dá)到更好的效果。此方法雖然簡(jiǎn)單,但是也是孩子們的一份心意,值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。
結(jié)束:老師問問孩子們是否學(xué)會(huì)了給媽媽洗腳的全部過程,掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節(jié)更加順利完成。
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活動(dòng)目標(biāo):
在說說、玩玩的游戲中,繼續(xù)體驗(yàn)開心、生氣和悲哀的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
小朋友表情照片若干小火車
活動(dòng)過程:
第一環(huán)節(jié):情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式,激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場(chǎng),引發(fā)幼兒的興趣。
2、認(rèn)識(shí)情緒火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié):師生互動(dòng)說說表情,感知開心、生氣、悲哀的`情緒。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。
1、坐上情緒火車,請(qǐng)幼兒找自己的照片,說說自己的照片。
2、第一次交流,說說自己的表情,并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片,猜猜好朋友的情緒
4、第二次分享交流:
(1)你找到了誰(shuí)的照片
。2)他(她)的表情怎樣
。3)猜猜為什么會(huì)這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié):選取表情,鼓勵(lì)開心。以開火車的游戲離開活動(dòng)室,鼓勵(lì)孩子做一個(gè)開心寶寶,起到了升華的作用。
請(qǐng)你選取最喜歡的車廂,快樂的開火車退場(chǎng)。
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輔導(dǎo)目的:
1、培養(yǎng)學(xué)生不追趕潮流,追星,盲目的去泡網(wǎng)吧,玩滑板車等,將精力投入到學(xué)習(xí)中。
2、培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心,樹立正確地的人生觀價(jià)值觀.
主題分析:
由于同學(xué)們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)生活當(dāng)中,總會(huì)遇到各種各樣的誘惑,追明星,上網(wǎng)吧,使學(xué)懂得如何抵制來自不同環(huán)境的誘惑,不盲目的追趕潮流,保持獨(dú)立的個(gè)性,敢對(duì)潮流說”不”.
輔導(dǎo)過程:
一、小組討論:在你的圈子里誰(shuí)有主見,不盲從,不跟風(fēng)?
二、不追趕潮流為自己贏得了什么?
三、通過比較,你發(fā)現(xiàn)了什么?
四、想對(duì)盲從說,跟風(fēng)的同學(xué)說什么?
五、教師總結(jié):
通過討論,得出:只有思想和靈魂獨(dú)立的人才能成為一個(gè)偉大的.人.
提示:教師示范后,要求學(xué)生不去照搬老師的語(yǔ)言,而是根據(jù)老師的示范,用類似的語(yǔ)言表達(dá)求助和助人的內(nèi)容,這樣更有利于學(xué)生的角色投入和親身體驗(yàn)。
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活動(dòng)設(shè)計(jì)
人的心態(tài),能把人推向成功,也能把人引向失敗。一個(gè)人有什么樣的心態(tài),便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”,也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。良好的心態(tài)是成功的一個(gè)必備條件,要把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)高素質(zhì)的人,心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位,心理健康的人常說“太好了!”,心理有病的人愛說:“太糟了!”,面對(duì)失敗和困境,要具有“太好了!”的良好心態(tài)。
輔導(dǎo)目的
1、了解不同心態(tài)對(duì)人生的影響。
2、學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài),積極地面向人生中的失敗和困境,永遠(yuǎn)微笑著看世界。
輔導(dǎo)方式
1、講述與咨詢
2、角色扮演
3、模擬練習(xí)
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備
1、課前發(fā)放紙條,進(jìn)行課前咨詢(每人一份):
你遇到過什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆,大至受到老師批評(píng)、考試失敗等,請(qǐng)你把它寫出來。
事件:
當(dāng)時(shí)“我”想(做)
結(jié)果那一天,“我”(心情)
(過得)
2、準(zhǔn)備不同的心態(tài)對(duì)人的影響的情境,進(jìn)行角色表演。
3、準(zhǔn)備好改寫第一張紙條,建立良好心態(tài)模擬練習(xí)的第二張紙條(每人一份)。
輔導(dǎo)時(shí)間:1學(xué)時(shí)。
輔導(dǎo)場(chǎng)地:課室或團(tuán)體輔導(dǎo)室。
輔導(dǎo)步驟
1、引入談話,讓學(xué)生講述平常遇到失敗和困境的心態(tài),及引發(fā)的處理方式和后果,引起學(xué)生的興趣。
在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)和生活中,常常會(huì)遇到一些不順利的事,如丟失鋼筆、受到老師批評(píng)、考試沒考好等。遇到這些事情,當(dāng)時(shí)大家是怎么想的?這些想法對(duì)你當(dāng)時(shí)的行為產(chǎn)生了什么影響?課前我們?cè)l(fā)了表向大家咨詢,現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們談一談。
2、教師結(jié)合學(xué)生的.表述,講解不同心態(tài)對(duì)人生的影響。
聽了大家的發(fā)言,我們看到,遇到不順利的事,有的人想到的是“太糟了!”因此這也不順心,那也煩死了,臉上總是陰沉沉的,沒有了快樂,而有的人,想的卻是:“太好了!我又多了一次鍛煉的機(jī)會(huì)!边@種人,心境永遠(yuǎn)那么開朗,那么快樂。
3、教師結(jié)合故事,講解“太好了!”良好心態(tài)對(duì)人生的積極作用。
有一次,在夏令營(yíng)行軍時(shí),遇到一條一米多寬的河。許多學(xué)生都跳了過去。我在河邊站了很久,心想:如果我掉到可里可夠糟糕的,因?yàn)槲业难热遣N易屑?xì)觀察那些男同學(xué)怎么跳過去,看明白,我憋足勁一跳,嘿,成功了。沒想到,我身后一直跟著一個(gè)膽小的女孩子,她也怕掉到水里,不敢跳,看我那么胖都跳過去了,放心了,一跳,只聽“撲通”一聲,掉到河里,水一下子沒過了她的膝蓋。我忍住笑,伸出一只手扶起她,看她跟我說什么。只見她拉著我的手,一邊往上爬一邊說:“太好了,我終于掉到河里了,太驚快了!”說完,我們倆哈哈大笑起來。上岸后我們?nèi)プ汾s隊(duì)伍,每走一步,她的鞋里就發(fā)出“咕嘰,咕嘰”的聲音,她神氣地說:“聽,多么美妙的音樂!”我說:“太好了,我們行軍有樂隊(duì)伴奏了!”一路上,她一點(diǎn)也不覺得沮喪,反而感到輕松愉快。這個(gè)女孩如果想:“為什么別人沒掉進(jìn)河里,偏偏我掉進(jìn)去,真倒霉透了!”這樣,肯定會(huì)覺得又苦又累,甚至?xí)薇亲,一天都?huì)不高興。
從這個(gè)小女孩身上,我覺得今天的孩子很需要這種“太好了”的心態(tài),從小學(xué)會(huì)樂觀的、瀟灑的面對(duì)人生,將來肯定大為有益。讓我們面對(duì)人生的困難和失敗,大喊一聲:“太好了!”
4、角色扮演:教師請(qǐng)事先準(zhǔn)備好的角色扮演情境,請(qǐng)同學(xué)們思考,情境中的人物哪種心態(tài)與自己相似,面對(duì)困難和挫折應(yīng)該采用什么樣的心態(tài)對(duì)待,以增強(qiáng)學(xué)生面對(duì)困境和挫折應(yīng)采取何種心態(tài)的認(rèn)識(shí)。
情境一:在升旗儀式上,火熱的太陽(yáng)直射到我身上,我默默地說:“太好了!太陽(yáng)多喜歡我!
情境二:我的鞋底斷了,鞋里全都是水,本來我覺得挺倒霉的,后來?yè)Q了心態(tài)一想:“太好了,媽媽不在身邊,我的鞋壞了,可以自己處理這件事情,不用媽媽嘮叨了。”心里立刻高興起來,想出了一個(gè)好辦法,用塑料袋把腳包嚴(yán)實(shí),再穿進(jìn)鞋里就沒事了。我覺得自己很能干,沒有哭鼻子。
情境三:今天我去買作業(yè)簿,弄丟了五角錢,我想:我怎么這么倒霉;氐郊依铮瑢W(xué)高興地約我去玩,我正沒好心情,對(duì)同學(xué)說:“去,去,去,煩著呢!蓖瑢W(xué)莫明其妙,結(jié)果我們吵了一架,今天過得真不順心。
5、教師結(jié)合學(xué)生的表演進(jìn)行討論,激勵(lì)學(xué)生面對(duì)困難和挫折,建立“太好了!”的良好心態(tài),使自己擁有一個(gè)快樂的人生。
6、教師發(fā)給學(xué)生一份問卷,讓學(xué)生再次填寫,如果還遇到課前咨詢中的困難和挫折,你會(huì)以什么樣的心態(tài)去想,并設(shè)想所引發(fā)的一系列反應(yīng)。
你遇到過什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆,大至受到老師批評(píng)、考試失敗等,請(qǐng)你把它寫出來。
事件:
當(dāng)時(shí)“我”想(做)
結(jié)果那一天,“我”(心情)
(過得)
7、教師總結(jié),強(qiáng)調(diào)良好心態(tài)對(duì)人生有積極作用,鼓勵(lì)學(xué)生以“太好了”的良好心態(tài)面對(duì)人生的困難和挫折。
建議
良好心態(tài)的培養(yǎng)是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容,我們不僅要讓孩子認(rèn)識(shí)到良好心態(tài)的積極作用,學(xué)會(huì)建立良好的心態(tài)。實(shí)際上要讓孩子從小具有良好的心態(tài),關(guān)鍵是父母和老師要有好心態(tài),不要只允許孩子成功,不允許孩子失敗,不要看到孩子成績(jī)下降了或有了缺點(diǎn),就氣急敗壞,指責(zé)、訓(xùn)斥,不要只告訴孩子要去和別人競(jìng)爭(zhēng),要比別人強(qiáng),卻不告訴孩子競(jìng)爭(zhēng)有輸有贏。一個(gè)人一生中失敗要比成績(jī)多得多,要贏得起也要輸?shù)闷稹K,可在上完這節(jié)課后配合家長(zhǎng)學(xué)校的教學(xué),使學(xué)生在良好的氛圍中建立良好的心態(tài),讓“太好了”這三個(gè)字和自信的.微笑伴隨著他們的一生。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 6
輔導(dǎo)目的:
1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、了解自己,你愿意做一個(gè)誠(chéng)信的人嗎?你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎?。
2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì),達(dá)到完善自己、超越自己的目的。
3.試題測(cè)試110之后,在小組里交流,看看你得的分是高還是低,如果你得分高那么你是個(gè)誠(chéng)信的人,如果你得分低,那么你在這方面可得注意.
主題分析:
1.除了國(guó)家政治生活,誠(chéng)信在人們的生活中有著更重要的`作用.
2.在法制社會(huì)里更講究道德,沒有誠(chéng)信寸步難行.
3.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信.
輔導(dǎo)過程:
一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎?讀了《誠(chéng)信立信》你就會(huì)知道誠(chéng)信在國(guó)家政治生活中的重要作用.P16,《隔日作廢》P19。
二、分組討論:
在我們的日常學(xué)習(xí)生活中,你身上存在著什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),讀了P19文后對(duì)照發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),有,無不講誠(chéng)信的地方和事.
1.用上述方法,讓同學(xué)幫自己找優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
2.談自己的打算,如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn)。
3.每小組推薦一個(gè)代表上來交流。
三、總結(jié):
是的,只有把你身邊的人或事當(dāng)作一面鏡子,才能正確地認(rèn)識(shí)自己,清楚地了解自己。發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn),及時(shí)改正;發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn),繼續(xù)發(fā)揚(yáng),就能一步步走向成功。
四、送你一句話:
以銅為鏡,可以整衣冠;以人為鏡,可以正身。
五、課外延伸:
在《唐太宗納諫》中,唐太宗中說:“……魏征死后,我失去了一面鏡子。”聯(lián)系自己的實(shí)際,以《鏡子》為題,寫出自己的真情實(shí)感。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 7
教學(xué)目的:
注意是使知識(shí)進(jìn)入“倉(cāng)庫(kù)”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力,就好比找到了一把打開知識(shí)寶庫(kù)的金鑰匙。
教學(xué)重點(diǎn):
什么是注意力?
注意力對(duì)我們學(xué)習(xí)有什么好處?
對(duì)感興趣的事情你如何注意?
課前準(zhǔn)備:
讓學(xué)生帶一件自己最喜歡的物品。準(zhǔn)備一個(gè)小鬧鐘。
教學(xué)過程:
游戲?qū)搿?/p>
做一些關(guān)于提高注意力的游戲。讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑,更加真?shí)的體會(huì):什么是注意力?注意力有什么特點(diǎn)。
⑴記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。
、普f“物體”。先觀察某一物品,一分鐘后復(fù)述出物品的特征。
、锹犚粲螒。坐在鬧鐘前,集中注意力聽鐘的“滴答”聲,一般10—15分鐘/次。
看課文《智慧人生》的名人故事,討論:
、攀裁词羌凶⒁饬?
、谱⒁饬袑(duì)我們學(xué)習(xí)有什么好處?
⑶對(duì)感興趣的事物你如何注意?
小組活動(dòng):
在自己的學(xué)習(xí)中會(huì)不會(huì)碰到注意力不集中的情況,你是怎樣戰(zhàn)勝這只攔路虎的呢?把你自己的.絕招和同學(xué)說說。
總結(jié):
注意是使知識(shí)進(jìn)入“倉(cāng)庫(kù)”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力,就好比找到了一把打開知識(shí)寶庫(kù)的金鑰匙。
教學(xué)反思:
小孩子的注意力很難集中,而且持續(xù)時(shí)間短。他們的自我約束力不夠。因此,有必要鍛煉他們的注意力。注意力集中做事情才會(huì)事半功倍!
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 8
【輔導(dǎo)背景】
初中生的情緒豐富而多變,他們?nèi)菀资艿酵饨绛h(huán)境的干擾。要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到情緒的多樣性、復(fù)雜性,并且懂得控制和調(diào)節(jié)自己的消極情緒,學(xué)會(huì)做自己情緒的主人。
【輔導(dǎo)目標(biāo)】
1、了解情緒的基本類型,加強(qiáng)對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)
2、認(rèn)識(shí)到情緒是可以調(diào)適的,學(xué)會(huì)換個(gè)角度去看問題
3、認(rèn)清情緒和信念的關(guān)系,明白不良情緒是由不合理的信念導(dǎo)致的,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變不合理的想法。
4、將課堂所學(xué)習(xí)的合理情緒療法運(yùn)用到實(shí)際生活中去。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
1、學(xué)會(huì)覺察自己的不良情緒,并認(rèn)識(shí)到情緒和信念的關(guān)系。
2、能夠運(yùn)用ABC理論解決生活中的實(shí)際問題。
【輔導(dǎo)方法】
認(rèn)知法、情景法、討論法、操作法等。
【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】
1、材料設(shè)計(jì)并打。撼R姷乃念惢厩榫w的相關(guān)成語(yǔ)卡片和制作的七彩心情卡片。
2、準(zhǔn)備角色扮演短劇,老師設(shè)計(jì)短句腳本,選出三名同學(xué)(或自愿報(bào)名),按老師所提供的腳本進(jìn)行排練,并在課堂中表演。
3、相關(guān)背景音樂的準(zhǔn)備及幻燈片中圖片的展示。
【輔導(dǎo)過程】
一、集體宣讀“心理契約”
“我愿意敞開心扉,積極參與。我愿意真誠(chéng)分享,信任他人。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。我絕不會(huì)嘲笑、批判他人的分享!
。ㄍㄟ^宣讀“心理契約”,讓學(xué)生充分了解課堂中自己應(yīng)該如何去做,并強(qiáng)調(diào)課堂當(dāng)中“保守秘密”的原則,讓學(xué)生大膽的敞開心扉去分享自己的內(nèi)心。)
二、熱身活動(dòng):雨點(diǎn)變奏曲
引導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們,大家喜歡下雨天嗎?不同的雨會(huì)帶給我們不同的感受。如果是小雨,你會(huì)制造什么樣的聲音去表示?中雨呢?大雨?暴雨?剛才大家的想象力都很豐富,但有沒有一種混亂的感覺?咱們可否有節(jié)奏的來演奏呢?接下來我會(huì)說一段話,在話語(yǔ)中會(huì)分別出現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”,你來做出相應(yīng)的動(dòng)作。
游戲規(guī)則:
A:小雨:手背敲手背
B:中雨:雙手輪拍大腿
C:大雨:用力鼓掌
D:暴雨:使勁跺腳
播放背景音樂,“天空灰蒙蒙的,開始下起了小雨,小雨漸漸的變成了中雨,中雨又變成了大雨,大雨變成了暴雨,暴雨又變成了大
雨,大雨變成了中雨,又漸漸的變成了小雨,慢慢地,雨停了!
師:同學(xué)們現(xiàn)在的心情怎么樣?哪位同學(xué)愿意分享一下這個(gè)活動(dòng)帶給你的感受?(開心、高興、放松...)我感受到了大家的快樂,老師也和你們一樣開心,但現(xiàn)實(shí)生活中也總能這樣開心嗎?(不是),是的,我們的心情也會(huì)像“雨點(diǎn)變奏曲”一樣,時(shí)常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒,叫做“快樂情緒ABC”。希望通過這堂課的討論,同學(xué)們能夠找到調(diào)整不良情緒的方法,學(xué)會(huì)做情緒的.主人。
。ㄍㄟ^“雨點(diǎn)變奏曲”,讓學(xué)生感受到我們的情緒就像雨點(diǎn)一樣時(shí)常變化。利用熱身活動(dòng),讓學(xué)生形象而真切地感知情緒的多樣性和復(fù)雜性,輕松自然的引出課題,同時(shí)讓學(xué)生明白這堂心理輔導(dǎo)課的主要目標(biāo)。)
三、自我感知:情緒知多少
。1)“我的心情你懂得”表現(xiàn)力大接力游戲
游戲規(guī)則:
1、請(qǐng)四名同學(xué)上臺(tái)領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語(yǔ)。
2、上臺(tái)者只能采用表情和肢體動(dòng)作進(jìn)行表演。
3、其他同學(xué)競(jìng)猜。眉開眼笑——喜,咬牙切齒——怒,抱頭痛哭——哀,目瞪口呆——懼
。ㄍㄟ^游戲,引出情緒的四大基本類型,讓學(xué)生更深刻的了解情緒,并認(rèn)識(shí)到可由此派生出多種復(fù)雜的情緒,如:驚喜、悲憤、羞澀、嫉妒、喜憂參半、悲喜交加等。)
。2)心理預(yù)熱——我的煩心事
師:同學(xué)們,你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中?(喜)但生活中我們往往會(huì)遇到一些煩心的事情。今天就請(qǐng)大家把最近發(fā)生過的一件煩心事寫在你的心情卡片上吧。
。ㄍㄟ^回顧生活中的煩心事,讓學(xué)生尋覓不良情緒的來源,并讓學(xué)生體會(huì)到煩惱的普遍性。)
。ㄋ模⿲で蠓椒ǎ焊淖兿敕、改變心情
。1)故事分享
師:大家剛剛都抒寫了自己的煩心事,咱們來看看下面這個(gè)故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢?
展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事,讓學(xué)生思考智者對(duì)老婆婆說了一句什么話讓她變得開心起來了?
學(xué)生自由發(fā)言,大體意思為:“晴天的時(shí)候二兒子家的生意會(huì)很紅火,下雨的時(shí)候大兒子家的生意會(huì)很紅火,不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財(cái)。”
老師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考,同樣的一件事,換個(gè)角度去看,改變自己的態(tài)度,心情就大不一樣。明白情緒是可以調(diào)試的。
。2)圖片展示
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 9
輔導(dǎo)題目:
怎樣花壓歲錢
主題分析:
每逢春節(jié)日,父母及長(zhǎng)輩總會(huì)想盡辦法取悅孩子,這當(dāng)中就包括為孩子的腰包“充電”。沒有通過任何勞動(dòng),孩子就能夠得到報(bào)酬,錢來得如此容易,他們自然不會(huì)珍惜。如今在小學(xué)生中間,有一種亂花錢、高消費(fèi)、消費(fèi)攀比的現(xiàn)象,歸根到底是他們理財(cái)能力差,不知道該如何支配金錢,不知道如何合理有效地利用金錢。這次活動(dòng)以小學(xué)生中最常見的“花壓歲錢”現(xiàn)象為例,引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)理財(cái),其實(shí)學(xué)會(huì)理財(cái)不僅僅是學(xué)會(huì)花錢,更是一種構(gòu)建生活的方式,相當(dāng)于一種技能,學(xué)會(huì)理財(cái)這不但能培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣,對(duì)以后孩子的獨(dú)立生活也將起到重要影響。
目的要求:
通過活動(dòng),幫助孩子正確理財(cái)外,還要通過言傳聲教使他們樹立健康的消費(fèi)觀,以及感受親情,懂得珍惜壓歲錢。
課前準(zhǔn)備:
了解小學(xué)生生日消費(fèi)的一些情況。
輔導(dǎo)方法:
討論法。
操作過程
1、導(dǎo)入新課。教師:“春節(jié)給孩子壓歲錢,這是多少年不變的習(xí)俗。每到這個(gè)時(shí)候,每到這時(shí)候,大家是不是都很高興?
同學(xué)們回答:“是”
教師:“那么,你們是怎樣花自己的壓歲錢的呢?
2.課堂討論:怎樣花自己的壓歲錢?(學(xué)生自由發(fā)言)
3.課堂操作。
(1)講故事一。幸福小學(xué)上五年級(jí)的樂樂,平時(shí)比較聽話,過年的時(shí)候親戚朋友給他600多元的壓歲錢,為照顧他的情緒,他媽媽就沒要上來,讓他自由支配?汕疤煳覅s突然發(fā)現(xiàn),他的錢一下子少了很多,媽媽問他干什么用了,他開始不說,后來逼的急了說了實(shí)話,是請(qǐng)他們班的班干部吃肯德基用了200多元,買生日賀卡花用了100多元,和同學(xué)到網(wǎng)吧和其他營(yíng)業(yè)性?shī)蕵穲?chǎng)玩花了250元。”就在短短的幾天里,600元的壓歲錢被兒子請(qǐng)客、買生日賀卡花、到網(wǎng)吧和娛樂場(chǎng)娛樂等所剩無幾。媽媽知道后很生氣,狠很地對(duì)他進(jìn)行了批評(píng)。
(2)討論交流。
、倌阏J(rèn)為樂樂的做法好嗎?
②用壓歲錢請(qǐng)別人吃飯、娛樂好嗎?
③你以前的壓歲錢是怎樣花的?哪一次最有意義?
(3)教師小結(jié):樂樂是一個(gè)非常講義氣、出手大方的男生,自認(rèn)為壓歲錢是自己掙就可以由自己支配,于是請(qǐng)同學(xué)一起去吃頓飯、娛樂,即使全花光了也不是很心痛,但他沒有想到家長(zhǎng)們掙錢是多么不容易,舍不得吃、舍不得穿,供我們上學(xué),我們應(yīng)從小懂得勞動(dòng)獲得報(bào)酬的道理,理解父母辛勞,不可盲目攀比,大手大腳。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣,滿足基本的生活需求外,不要超出自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力去追求時(shí)髦。可以建立自己的小賬本,合理支出,培養(yǎng)良好的理財(cái)習(xí)慣。
(4)講故事二。小明今年過年壓歲錢掙了510元,他數(shù)完壓歲錢后,盤算著壓歲錢該怎么花?心想買一樣玩具吧,轉(zhuǎn)眼一想,玩具也已經(jīng)夠多的了,再買玩具有什么意思呢?于是他便去和爸爸商量,爸爸提議叫他把壓歲錢用于交保險(xiǎn)費(fèi)、學(xué)費(fèi)等?伤X得爸爸少說了一點(diǎn),就是把一部份壓歲錢捐給貧困山區(qū)。因?yàn)槟抢锖芨F,有些小孩沒得讀書,所以他想把壓歲錢捐給他們。爸爸聽后驚訝地看著他,呆了一會(huì)兒,豎起大拇指,笑著對(duì)他說:“明明,你真有愛心!”
(5)討論交流。
、倌阏J(rèn)為小明的做法好嗎?
②這和你們以前花壓歲錢有什么不同?
、廴绻銚碛羞@么多的`壓歲錢,你打算怎樣支配?
(6)教師小結(jié):春節(jié)同學(xué)們有了壓歲錢,不能完全任由自己去花,可以購(gòu)買文具、作業(yè)本、書皮等學(xué)習(xí)用品,也可以把錢存在銀行,可以在家長(zhǎng)的幫助下幫自己使用壓歲錢。故事中的小明的做法非?扇。脡簹q錢幫助貧困地區(qū)的小伙伴們上學(xué),讓壓歲錢花在有意義的地方,我們一定要向他學(xué)習(xí)。
總結(jié)和建議:春節(jié)每個(gè)同學(xué)都會(huì)掙一些壓歲錢,教師很高興看到同學(xué)們?cè)凇霸鯓踊▔簹q錢”這個(gè)問題上作了認(rèn)真的思考,相信大家一定能正確對(duì)待自己的壓歲錢,能自覺地培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣,滿足基本的生活需求外,不要超出自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力去追求時(shí)髦?梢越⒆约旱男≠~本,合理支出,培養(yǎng)良好的理財(cái)習(xí)慣,讓自己的壓歲錢花得更有意義。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 10
輔導(dǎo)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn):
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn):
正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象:
四、五年級(jí)
輔導(dǎo)課時(shí):
一課時(shí)
輔導(dǎo)過程:
一、熱身游戲,引出挫折
游戲:進(jìn)化論
1、師開場(chǎng)白:“同學(xué)們,今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的!
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的`身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
二、主題活動(dòng),認(rèn)識(shí)挫折
1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?
小明:期中考試成績(jī)退步5名,從此一蹶不振;
小剛:競(jìng)選班長(zhǎng)失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅:是奶奶一手帶大的,她對(duì)奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕
(出示課件:挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲,挫折對(duì)于貝多芬來說,變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,不是手足無措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)
三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法,請(qǐng)說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對(duì)挫折的好方法:
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等
D、幽默對(duì)待:幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情
E、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己
師:對(duì)于挫折,我們有能力面對(duì),讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,一,踩!
四、總結(jié)升華,笑對(duì)挫折
1、師:面對(duì)挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)
面對(duì)失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對(duì)挫折,我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。
五、師總結(jié):
同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動(dòng)力,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸:
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 11
活動(dòng)地點(diǎn):
多媒體教室
活動(dòng)時(shí)間:
20xx.5.10
主持人:
班主任:任海伶
班會(huì)目的:
1、意識(shí)到心理健康的重要性
2、學(xué)會(huì)保持樂觀心情
前言:
老師:進(jìn)入初中,似乎每天都有不如意的事發(fā)生:學(xué)習(xí)上的困難,復(fù)習(xí)的緊張,競(jìng)爭(zhēng)的加劇……
快樂的心情不會(huì)與生俱來。你不能控制他人,但可以把握自己。你不能左右生活,但可以改變心情!
。ǘ嗝襟w展示“心靈俱樂部”內(nèi)容)
班會(huì)過程
一、討論不良情緒及造成不良情緒的原因(學(xué)習(xí)方面)
1、老師:我們同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中,是否也和以上所說的同學(xué)一樣,產(chǎn)生不良情緒?還是有其他不同的情況而產(chǎn)生不良情緒?下面我們就請(qǐng)同學(xué)們就這個(gè)問題進(jìn)行討論交流。
。ǘ嗝襟w展示討論的問題,學(xué)生自由討論發(fā)言)
學(xué)生1考試成績(jī)不理想會(huì)產(chǎn)生不良情緒
學(xué)生2、偏科也會(huì)產(chǎn)生不良情緒
學(xué)生3、與老師發(fā)生誤會(huì)也會(huì)產(chǎn)生不良情緒,如,上課因某事沒專心聽講,被老師批評(píng)。
2、老師:可見我們同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)總會(huì)有情緒不佳、心情煩躁的時(shí)候,這很正常,心理學(xué)研究證明,功課與技能的學(xué)習(xí)與練習(xí),開始時(shí)是以較快的速度前進(jìn),其曲線呈逐漸上升趨勢(shì)。但到某一階段進(jìn)度變緩,曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài),心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”。也就是說,在復(fù)習(xí)功課的過程中,開始的時(shí)候效率會(huì)很高,可后來隨時(shí)間的進(jìn)程和復(fù)習(xí)內(nèi)容的增加會(huì)出現(xiàn)復(fù)習(xí)效率下降,甚至無效率的情況。因而有的時(shí)候某一科復(fù)習(xí)的效率降低,也不用緊張,這是正常現(xiàn)象。此時(shí),可轉(zhuǎn)向復(fù)習(xí)別的科目。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分,積極情緒是成功的起點(diǎn),是學(xué)生心理健康的表現(xiàn),有助于復(fù)習(xí)效率的提高,而消極情緒會(huì)妨礙學(xué)生的心理健康,如同一個(gè)要長(zhǎng)途跋涉的人背著無用的沉重大包袱一樣;過重的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)、分?jǐn)?shù)的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關(guān)系等都有可能導(dǎo)致緊張情緒與抑郁心理的產(chǎn)生。同學(xué)們要善于擺脫外界的不良影響,做好自我心理保健,克服不良情緒,培養(yǎng)積極情緒,快樂面對(duì)每一天。所以當(dāng)我們同學(xué)面對(duì)不順心的事時(shí),保持樂觀的心態(tài)很重要,如何保持樂觀愉快的心態(tài)呢?(學(xué)生分組討論)
班長(zhǎng)(杜金浩):、通過與喜歡的老師(如班主任老師)談話,通過老師的開導(dǎo),心情就會(huì)好。
學(xué)委(薛小凡):心情不好時(shí),我喜歡與網(wǎng)友聊天,他們總能安慰我、而且會(huì)替我保密。
老師:向他人訴說煩惱是個(gè)好辦法,但要注意安全性,尤其是網(wǎng)友。
學(xué)生1、我心情不好時(shí),我喜歡聽音樂。
學(xué)生2、我心情不好時(shí),我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。
二、消除不良情緒的方法
老師:同學(xué)們說了很多如何保持樂觀心態(tài)的方法,接下來,老師也給大家提供幾種方法。
。ǘ嗝襟w展示“消除不良情緒的`方法”)
建立一套快樂的學(xué)習(xí)模式
1、快樂就在此時(shí)此地,快樂就在你的身邊!
有的同學(xué)說:“我現(xiàn)在要參加考試了,壓力這么重,怎么快樂得起來啊?只有等我考完后才會(huì)快樂!逼鋵(shí)正是腦子里的這種固有觀念,這種不愉快的心情、沉重的心理負(fù)擔(dān)影響了我們的復(fù)習(xí)效率。所以不是要等到考完了才有快樂,而是即使在考前復(fù)習(xí),甚至考試時(shí)也保持一種良好的心態(tài)!因?yàn)橹挥袠酚^的情緒才能有助于我們順利度過各種學(xué)習(xí)、考試難關(guān)。
因此,快樂不是在未來完成某件事情后的某個(gè)時(shí)刻,而是在我們現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)過程中。
2、快樂與否并不完全取決于外界環(huán)境。
快樂主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關(guān)。事實(shí)上沒有哪件事是百分之百的好,或者百分之百的差。問題就在于我們持何種想法。所以中學(xué)生需要及時(shí)改變觀念,以愉快的心情對(duì)待日常生活中的瑣事和學(xué)習(xí)。拼搏的生活最有意義,中考是磨煉我們意志、展現(xiàn)我們才華的一次難得的機(jī)會(huì)。
(3)快樂的真諦:快樂常常需要困難陪襯!
快樂不僅僅是尋求一時(shí)的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來一時(shí)的享受;而醉生夢(mèng)死、花天酒地也能給我們帶來一時(shí)的快樂,但這些都不是快樂的真諦,因?yàn)樵谏鲜鲂袨橹蠼吁喽鴣淼氖歉M(jìn)一步的空虛、無聊與苦悶。
真正持久的內(nèi)心快樂是來源于工作和學(xué)習(xí)中的快樂,有時(shí)是來自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動(dòng)和學(xué)習(xí)中,甚至是完成任務(wù)的難度越大,你就越能體會(huì)到一種成功后的喜悅!
三、學(xué)生談班會(huì)的感受。
老師:請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劙鄷?huì)的感受。
學(xué)生1、老師,說的很有道理,我們要克服不良情緒,正確的面對(duì)學(xué)習(xí)。
學(xué)生2、不良情緒會(huì)使我們的學(xué)習(xí)成績(jī)更糟糕,所以我們要樂觀。
學(xué)生3、快樂的學(xué)習(xí),學(xué)中玩,玩中學(xué)是我的目標(biāo)。
學(xué)生4、學(xué)習(xí)也會(huì),做事也好,結(jié)果怎么樣不是最重要的,而是我們努力的過程。
老師:通過班會(huì),同學(xué)們真的意識(shí)到好的心態(tài)的重要性了。
四、總結(jié):
不要讓分?jǐn)?shù)高低主宰你的情緒!
分?jǐn)?shù)高低并不是幸福生活的全部?jī)?nèi)容,人生最重要和最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)一種樂觀與自信的處世態(tài)度,越是不利的處境,越要善待自己。故除了你自己的不良心境外,沒有誰(shuí)能剝奪你尋找快樂的權(quán)利,你現(xiàn)在就可以告別痛苦。
最后送給同學(xué)們兩句話作為你們學(xué)習(xí)生活中的座右銘,希望我們?cè)谧拿總(gè)同學(xué)都能走過雨季,建立自己的快樂的學(xué)習(xí)模式,快樂面對(duì)每一天。
記。宏(yáng)光總在風(fēng)雨后。(伴著“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”的歌聲,老師宣布班會(huì)結(jié)束。)
老師宣布:我們今天的班會(huì)到處結(jié)束,請(qǐng)同學(xué)們每人寫一份班會(huì)感受。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 12
教育目標(biāo):
教師:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理,教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。
學(xué)生:通過教師的講解和課堂活動(dòng),懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠(chéng)及信義。在與同學(xué)相處中,要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入
教師:同學(xué)們,我們今天講新課:與同桌友好相處。
二、講授新課
教師以講故事的形式講授課文,然后讓學(xué)生打開課本念一遍。
教師:同學(xué)們,世界上最純潔的'友情是同學(xué)的情誼,因此,你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué),像課本中班長(zhǎng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中,難免有些碰撞,發(fā)生一些小矛盾、小沖突,只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想,學(xué)會(huì)寬容和尊重,知錯(cuò)就改,這些小矛盾就不難解決,要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。
三、課堂活動(dòng)
1、想想議議
教師:現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問題,然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問題是:
A、為了同桌之間友好相處,陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?
B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?
C、你與同桌鬧過另別扭嗎?為什么?
目的是讓學(xué)生說說與同桌相處的做法和體會(huì)。
2、想想說說
心靈港灣,同桌關(guān)系的重要性。
3、想想寫寫
活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。
活動(dòng)二、同桌招聘會(huì),說說喜歡怎樣的同桌。
活動(dòng)三、自導(dǎo)自演,說說同桌的優(yōu)缺點(diǎn),怎樣與同桌相處。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
心海拾貝,寫寫同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。
五、教師總結(jié)
教師:同學(xué)們,通過本課學(xué)習(xí),我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí),認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處,必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,要尊重、信任同學(xué);對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義;對(duì)同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀,并與他友好競(jìng)爭(zhēng),共同進(jìn)步。
六、課外活動(dòng)
以小組為單位,并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì),去近郊野炊。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 13
一、活動(dòng)目的:
1. 讓學(xué)生對(duì)青春期的生理和心理的變化有初步地了解和認(rèn)識(shí),能夠以正確態(tài)度對(duì)待自己生理和心理上的變化。保持一種健康的生理和心理狀態(tài)
2.讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)大了的煩惱是避免不了的,它是成長(zhǎng)標(biāo)志,是走向成熟的必經(jīng)階段,學(xué)會(huì)一些排除煩惱的辦法。
3.讓學(xué)生能珍惜青春,把握未來。
二、活動(dòng)重點(diǎn):
通過活動(dòng)能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期所遇到的各種問題,能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。
三、活動(dòng)難點(diǎn):
讓學(xué)生對(duì)青春期問題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.推選一名同學(xué)配樂朗誦《丑女孩》
2. 錄音機(jī)一臺(tái)。
3.用詩(shī)、用畫、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等。
五、活動(dòng)過程:
(一) 主持人開場(chǎng)白(放背景音樂)
女:還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩,羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說這說那,還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋,戴爸爸的領(lǐng)帶嗎?那是一種渴望長(zhǎng)大的心情,渴望獨(dú)立的愿望,轉(zhuǎn)瞬間,我們送走了童年迎來了少年。
合:我們長(zhǎng)大了
男:青春是花季,是雨季,她帶給我們那么多的神奇,那么多的誘惑。不知不覺我們被青春所吸引,為青春所著迷,驀然間發(fā)現(xiàn)自己少了兒時(shí)的稚氣,多了幾分成熟;不知你們發(fā)現(xiàn)沒有,青春到來的時(shí)候她給我們帶來了許多變化,有誰(shuí)知道都是哪些變化?
(二)活動(dòng) “我的變化”
活動(dòng)程序:
1.請(qǐng)同學(xué)們先分組討論我們?cè)谏砗托睦砩习l(fā)生了哪些變化?然后交流。
2.呈現(xiàn)掛圖,拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對(duì)比
(學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了)
生理上:
(1) 身體增高,體重增加,骨胳和肌肉發(fā)育加速,男孩長(zhǎng)出了毛茸茸小胡須,喉結(jié)逐突,聲音開始變的低而粗,肩部加寬,骨盆變窄,漸漸的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿,聲音變得高而尖,骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。
(2)腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無幾,傳遞信息的效率大大提高,肺活量增大,呼吸頻率減慢,心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。
(3)生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。
心理上:
(1)日益注重探索自我,產(chǎn)生了對(duì)未來生活的設(shè)想,逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。
(2)存在獨(dú)立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動(dòng)蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤獨(dú)、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗(yàn),常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。
(3)開始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。
(4)男孩和女孩性別意識(shí)日漸清晰,在日常生活中顯示出特定的性別身份。
男:每個(gè)人都在發(fā)生著變化,但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變?cè)胶每矗愿褚灿l(fā)完善,思想越發(fā)成熟,討人喜歡,為自己的成長(zhǎng)而喜說,并努力地去完善自我形象,但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點(diǎn),心里有那么多的煩心事,時(shí)而流露出自卑情緒,為成長(zhǎng)而煩惱。
(三)聽配樂朗誦:《丑女孩》
丑女孩
女孩很丑,女孩知道自己很丑。走在長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市中,女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光,因?yàn)槟悄抗饫锊粌H有驚奇,更多的是鄙夷,女孩這樣認(rèn)為。這時(shí)候,女孩能做到的就是把頭埋得低低,規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路。
一步步終于走完了長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市,女孩走進(jìn)校門,女孩仍把頭埋。
女:是啊,我們長(zhǎng)大了,煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨,你無助,希望有人幫助你,那么,今天我們的班會(huì)就是一次機(jī)會(huì),讓你敞開心扉,訴說心中的煩惱,大家一起幫助找出解決的辦法。
(四)說說自己心中的煩惱
以同學(xué)舉手發(fā)言的形式,說出自己目前有什么煩惱,是否希望得到他人的.幫助。(基本可以歸納為下面五種)
1.自己覺得對(duì)別人很友好,可是別人對(duì)我卻不友好,人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。
2.好朋友之間不信任,背地里說壞話,我很傷心。
3.家長(zhǎng)每人都是在斥責(zé)我,從來不說我好。
4.學(xué)習(xí)成績(jī)不好,抬不起頭來。
5.老師對(duì)自己有偏見,處處跟我過不去。
(五)小組討論:
結(jié)合上述同學(xué)所說的五種煩惱,每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發(fā)言中,總結(jié)出一些有效的解決辦法。
1.心胸開闊,多與別人交流
2.遇事冷靜,多思多想和換位思考
3.嚴(yán)以律己,寬以待人
4.增強(qiáng)自信心,學(xué)會(huì)一些待人處事的辦法
5.多看書,增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)
男:同學(xué)們暢所欲言,說出了自己的煩惱,也經(jīng)過討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時(shí)光。
女:同學(xué)們,我們結(jié)束了天真爛漫的童年,跨入了充滿生機(jī)的活力時(shí)代,讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁,點(diǎn)亮我們心中的暢想,下面請(qǐng)同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語(yǔ),可以用詩(shī)、用畫或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等(事先準(zhǔn)備好)
(六)抒寫青春的暢想(同學(xué)格言連句)
(七)班主任寄語(yǔ)
同學(xué)們,祝賀你們長(zhǎng)大了,在成長(zhǎng)的道路上,愿你們珍惜時(shí)間,“千金買駿馬,何處買青春”,為了祖國(guó)的未來,為了燦爛的年華,愿你們把握住自己的青春,在生命的早晨唱出美好的青春之歌,讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。
(八)結(jié)束語(yǔ)
合:青春像剛剛升起的太陽(yáng)(播放背景音樂,學(xué)生跳舞),前面是望不盡的一片蔚藍(lán);青春像剛剛冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光燦爛;青春像初離源頭的潺潺小溪,憧憬著大海里的波浪滔天;青春像茁壯成長(zhǎng)的馬駒,在萬里征途上奔騰馳騁……
青春的腳步聲越來越近了,讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!
今天的主題班會(huì)“我長(zhǎng)大了”到此結(jié)束。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 14
一、導(dǎo)入:
全班沉浸在《紅日》歌曲當(dāng)中,邊聽邊合唱,并打節(jié)奏。
二、主持人:
我們不少同學(xué)意志脆弱,經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折,遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就悲痛、沮喪甚至毀滅自我,當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,風(fēng)險(xiǎn)日漸增多,如果心理素質(zhì)不健全,意志不堅(jiān)強(qiáng),知難而退,將不能應(yīng)對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。
三、問題:
同學(xué)們,但我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí),我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對(duì)呢先讓我們來看看歷史上一些名人是怎樣應(yīng)對(duì)挫折的,我們從中來學(xué)習(xí)。
四、活動(dòng):
1、學(xué)生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納,再請(qǐng)同學(xué)來總結(jié):堅(jiān)強(qiáng)的毅力,堅(jiān)定的信念、持之以恒的精神,崇高的夢(mèng)想,是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶,是成就事業(yè)的保證。
2、把學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的反應(yīng)方式舉例。
活動(dòng):訪問——聽了以上故事,請(qǐng)同學(xué)來談?wù)劯邢耄?注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生)其中穿插某學(xué)生的成功對(duì)待挫折的經(jīng)驗(yàn)。
小結(jié):活動(dòng)中提到用名人名言的激勵(lì)方式讓自我成功應(yīng)對(duì)挫折,還能夠用很多對(duì)待挫折可行易行的方法,挫折并不可怕!
活動(dòng):詩(shī)朗誦,討論詩(shī)中涵義
精神家園若顯荒涼就該請(qǐng)雨露陽(yáng)光耕去荒蕪耘出期望昨日是霧,
今日是船明天是岸應(yīng)讓今日的船沖出昨日的霧駛向明天的岸
問題:到底怎樣“沖出昨日的霧駛向明天的岸”
舉一些對(duì)待挫折的方法,在利用群體的力量,群策群力想一些可行的辦法。
互贈(zèng)格言活動(dòng),彼此共勉
活動(dòng):小組詩(shī)朗誦《在春光里播種期望》
放下沉甸甸的種子,不時(shí)把你精心澆灌。驅(qū)散幾多的困惑,收獲幾多的歡樂。栽下壯實(shí)的`喬木樹,常把你倍加呵護(hù)。暢想著繁花綴枝,放飛歡騰的云雀。一粒珍珠落到了花蕊,別了飛向天堂的夢(mèng)想。五月的泥土浸潤(rùn)著花香,珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風(fēng)拂面沐浴情,手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李,滿園一片祥和。
小結(jié):夢(mèng)想、期望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng),不管受到什么樣的挫折,內(nèi)心期望不能喪失,對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失
欣賞歌曲《夢(mèng)想》
反饋:
1、假如你再次遇到挫折,你會(huì)以怎樣的態(tài)度、心境去應(yīng)對(duì)
2、如果你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo),結(jié)果會(huì)怎樣呢
3、如果你每一天都很勤奮,但成績(jī)似乎不怎樣如意,你該怎樣辦呢
4、如果教師和同學(xué)誤解了你,你該怎樣辦呢
當(dāng)我們遇到某次考試失敗,班干部落選,沒有評(píng)上“三好學(xué)生”,受到家長(zhǎng)的批評(píng),朋友之間的誤會(huì),意外刺激等挫折時(shí)候,應(yīng)辨證思考問題,變挫折為動(dòng)力,敢于摔交的孩子會(huì)先走路只要我們迎難而上,就必須能“駛向明天的岸!”
活動(dòng)在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 15
教學(xué)目的:
1、初步意識(shí)到當(dāng)你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時(shí),怎么處理。
2、初步學(xué)會(huì)分清拒絕的條件,了解合理拒絕的技巧。
3、能夠掌握拒絕的簡(jiǎn)單技巧,學(xué)會(huì)說“不”。
教學(xué)重點(diǎn):
1、情境設(shè)計(jì):(要求情境來源于學(xué)生的生活)
2、學(xué)生的參與:(讓學(xué)生在參與中不知不覺地學(xué)到技巧,學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)
教學(xué)材料:
黑板,粉筆,情景劇材料
教學(xué)過程 :
導(dǎo)入 :在這節(jié)課的開始,先跟大家講一個(gè)故事:你們知道重慶電視臺(tái)生活麻辣燙這個(gè)欄目嗎?在放假的時(shí)候講了這樣一個(gè)故事。一個(gè)男孩愛上了一個(gè)女生。某天這個(gè)女孩下班后,他在單位外等她。他心里盤算著請(qǐng)女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢?兩百多夠了吧?墒钦(dāng)他約這個(gè)女孩的時(shí)候,女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。于是便三個(gè)人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館,點(diǎn)了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來吃?蓱z的這個(gè)男生,就一直在一旁數(shù)著他的錢,盤算著夠不夠。不過萬幸的是,這個(gè)餐廳可以刷卡,他刷盡了他所有的錢。之后,女孩的媽媽就不允許女孩和這個(gè)男孩來往了。
故事講完了,現(xiàn)在請(qǐng)大家想想,這個(gè)男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢?后來這個(gè)女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢?(引導(dǎo)學(xué)生回答,因?yàn)樗氆@得媽媽的好感,想拉攏人際關(guān)系。但是,因?yàn)樗酪孀樱粫?huì)拒絕,所以還是失去了。)
我們都曾經(jīng)歷過這類事件,因?yàn)槲覀兌枷M约耗軌驌碛辛己玫娜穗H關(guān)系。其實(shí)并不是接受所有人的所有要求,就能夠擁有很好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)拒絕,也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能,也就是說,我們要學(xué)會(huì)說“不”
(板書——學(xué)會(huì)說“不”)
要說"不",要拒絕他人,總是與一定的情境相聯(lián)系的,那么,我們來看一看下面的情境。在看的時(shí)候,請(qǐng)同學(xué)們都思考:兩位同學(xué)是怎么做的?又是怎么想的?
一、情景表演
情境一:
(請(qǐng)表演情境一的兩位同學(xué)上來!)
早自習(xí),A同學(xué)正在認(rèn)真的看書,他在預(yù)習(xí)今天早上老師要講的課程。B(急沖沖地)走到A旁邊說(隨便、高聲):我今天早上被一個(gè)05級(jí)的撞了,還不道歉呢!我們一起去收拾他!
A做出很為難的樣子,(看看書,又看看同學(xué),再遲疑幾秒鐘,最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子,諸如感到很難辦要走又不想走的樣子,一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)
問A在這種情況下會(huì)怎么想呢?B又會(huì)怎么想呢?
(請(qǐng)學(xué)生來回答)
學(xué)生可能分析出:A其實(shí)有事,但是又不愿因這事而得罪B,所以就遷就B,從A內(nèi)心來說A是不想去的。
B得到了他想得到的A的陪同,B也許看到了A這么忙都陪自己,也許會(huì)覺得A夠哥兒們,這好像才是真正的朋友。
問:A考慮到他如果去了之后會(huì)有什么后果嗎?
從表演中可以看出,A是沒有考慮他出去的后果的。
這可以說是我們生活中的一種情況,也是生活中同學(xué)們?cè)谔幚砼c同學(xué)關(guān)系時(shí)最常用的一種方式,即(板書:情境-:不顧后果地遷就朋友或同學(xué))
情境二:
提醒同學(xué)們想一想:他們是怎么想的,又是怎么做的'?)
A正在睡覺
B走來之后,說:"嗨!小A,打球去。"
A :"打什么,沒興趣!睡覺都被你吵醒了!"(粗暴地,聲音很大)
B:"嚷什么嘛。不去就不去嘛!"(語(yǔ)氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。
學(xué)生可能分析出:
A有事,可能心煩,所以他做出了上述的舉動(dòng)。也許他就這種德性,當(dāng)然這種行為方式是肯定不會(huì)得到同學(xué)的認(rèn)同的,也就是說,這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。
B會(huì)怎么想呢?而B的行為語(yǔ)言也很粗暴。
兩人的關(guān)系會(huì)有什么結(jié)果呢?不歡而散。
A在拒絕朋友時(shí)態(tài)度怎么樣?結(jié)果怎么樣?
(板書:情境二:粗暴地拒絕就態(tài)度而言)
還有一些情境,請(qǐng)看下面一個(gè)情境?吹臅r(shí)候也請(qǐng)思考!
A正在看小說
B走來,說:"嗨!坐了這么久了,我們出去走走。"A :"不去!。(以一種較為平和的口氣,然后接著看書。)
B很委屈很不情愿地走了!
學(xué)生可能分析出:
A拒絕了B。如果你是B,你會(huì)怎么想?
A是不是不要和我好了,自己是不是在什么地方說錯(cuò)了什么,或是做錯(cuò)了什么,要不,他怎么會(huì)不理我呢?其他時(shí)間他都會(huì)和我一起去的,什么原因呢?可能想一個(gè)下午也想不出個(gè)頭緒來。
這種拒絕是(板書:情境三:沒有解釋的拒絕)
提問 這幾種拒絕方法好不好?
那么,該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢?
總結(jié)
情境一,不顧前因后果地遷就朋友或同學(xué),這有許多害處。都有些什么害處呢?
(請(qǐng)同學(xué)討論)
情境二,這種方式不好,道理很簡(jiǎn)單。以一種粗暴的方式來對(duì)待同學(xué),無謂地刺傷同學(xué),傷害友誼。
情境三,沒有解釋的拒絕,易導(dǎo)致同學(xué)的誤會(huì),且再讓B傷透腦筋。
我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來拒絕,既不會(huì)給自己造成不良的結(jié)果,也不會(huì)損害友誼,者才是我們希望的。
二、什么時(shí)候說不?
下邊,看下面這一情境,我們又該怎么做呢?
(說明:同學(xué)A在做作業(yè) ,而且今天的作業(yè) 又比較多。A還有其他的事情,比如學(xué)生會(huì)的事;丶抑筮有一些家務(wù)等。)
這時(shí)B跑來對(duì)同學(xué)A說:"我們班的某某同學(xué)在球場(chǎng)踢球時(shí)不小心摔了,我們趕快去送他上醫(yī)院吧!"
問:這時(shí),A去,還是不去?
學(xué)生說去,問:為什么?
學(xué)生說不去,問:為什么?當(dāng)然,正確答案應(yīng)該是去。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷,這時(shí)朋友的利益更重要。
也就是說也不是什么時(shí)候都可以說"不"了。在說"不"時(shí),聽一聽同學(xué)的要求很重要?戳松厦娴那榫,在拒絕朋友時(shí),我們有哪些需要注意的呢?
(學(xué)生回答)
總結(jié)學(xué)生的回答,啟發(fā)得出:
什么時(shí)候該說"不"
(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)
(2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的
(3)明顯判斷不好的事(從社會(huì)道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子:(請(qǐng)同學(xué)來說一說)
同學(xué)可能會(huì)說出:抄作業(yè) ,自習(xí)課有同學(xué)找到說話等
三、怎樣說"不"
(1)注意聆聽對(duì)方的談話
聽對(duì)方說話是對(duì)對(duì)方的起碼尊重
(2)要果斷拒絕
在拒絕時(shí)要果斷,不能含糊其辭,要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。
(3)作出必要的解釋
在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡(jiǎn)短的解釋。
(4)在拒絕時(shí)應(yīng)注意說話的語(yǔ)氣拒絕的是同學(xué),應(yīng)該有禮貌,(請(qǐng)不要粗暴地對(duì)待你的同學(xué),因?yàn)槲覀兌疾幌M麆e人粗暴地對(duì)待我們。)
請(qǐng)同學(xué)分組討論,小組長(zhǎng)報(bào)告他們的結(jié)果。
四、拒絕訓(xùn)練
情境一:
新學(xué)期開學(xué),A同學(xué)的爸爸過完了春節(jié),就要離開家去廣州打工,A也想跟著去,因?yàn)樗幌肷蠈W(xué),不想離開爸爸那么久,于是便對(duì)爸爸說,“爸爸,我也想跟你一起去打工,我不想讀書了。”爸爸說:“……”
情景二:
班上,有一個(gè)長(zhǎng)得很漂亮的女孩,對(duì)人很好,不知道從什么時(shí)候開始,A同學(xué)漸漸開始關(guān)注她,慢慢地發(fā)覺自己已經(jīng)喜歡上他了?朋友們都鼓勵(lì)他對(duì)這個(gè)女孩表白……
老師總結(jié):
希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼,在該說不的時(shí)候就說不,并且要說的漂亮!當(dāng)受到拒絕也是一種坦然的心。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 16
活動(dòng)目的:
1.讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的,要小心地聽話,正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。
2.使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。
適用對(duì)象
班級(jí)全體成員
活動(dòng)準(zhǔn)備
心理情景劇,沒有五官的人頭像
活動(dòng)程序
一.熱身引入
播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景,聽后設(shè)問:你們覺得這音樂好聽嗎?聽后有什么感受呢?你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽的呢?
談話:是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽,聽親人的呼喚,聽自然界的風(fēng)雨聲,聽優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生,都沒能學(xué)會(huì)如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會(huì)的本能,但是在實(shí)際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當(dāng)我們急于表達(dá),各說各話的'時(shí)候,傾聽就往往被忽略了。
二.游戲:《悄悄話》
每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類似又富有意義的話,由第一個(gè)同學(xué)往后傳話,傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容,請(qǐng)最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。
交流與分享:
1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么?
2.做完這個(gè)游戲你有什么感受?
三.小組活動(dòng):《你畫我說》
四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演,兩人一組,其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組
活動(dòng)規(guī)則:一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演明眼人.
交流與分享:
1.通過這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢?
2.做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?
四.情景劇表演
在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”似乎是件簡(jiǎn)單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?
(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言,有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴,爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自己的意見,不讓對(duì)方把話說完,在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵;同時(shí),對(duì)待他人的發(fā)言,有一個(gè)同學(xué),面無表情,看起來好象很認(rèn)真,其實(shí)卻沒有任何反應(yīng);有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆,臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著歌,不斷地翻書,看手表。)
學(xué)生表演情景劇,表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸,作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>
五.學(xué)生談?wù)?/strong>
如何做一個(gè)合格的傾聽者,如:態(tài)度自然、友好、真誠(chéng)、目光接觸、不隨便插嘴等。
六.學(xué)生練習(xí)
跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時(shí),體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時(shí),別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。
學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽的好處,如:增長(zhǎng)知識(shí)、得到別人的尊重、取長(zhǎng)補(bǔ)短等。
七.教師總結(jié)歸納
當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在,與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽,工作離不開傾聽,生活也離不開傾聽。借助傾聽,你可以知道智者的教誨,你可以領(lǐng)略文化的精髓,你可以享受生活的美好。
同學(xué)們,讓我們學(xué)會(huì)傾聽吧,當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來,目光清澈地注視著對(duì)方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光,那么你就會(huì)有意外的收獲。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 17
教學(xué)設(shè)計(jì):
要做聰明一休哥
培養(yǎng)創(chuàng)新思維,改善學(xué)習(xí)方法
【活動(dòng)理念】
初一學(xué)生進(jìn)入初中后,能明顯感受到初中生活與小學(xué)生活的不一樣,如學(xué)習(xí)科目增多,學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng),學(xué)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化等,迫切要求改變?cè)械模粍?dòng)的學(xué)習(xí)方式,主動(dòng)學(xué)習(xí),積極探究。由于環(huán)境的改變、身心的變化,初一學(xué)生產(chǎn)生了一定的困難。而幫助學(xué)生提高入學(xué)適應(yīng)性,順利完成從小學(xué)向初中學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變,則是初一發(fā)展性輔導(dǎo)的重要內(nèi)容,學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)更是至關(guān)重要的課題。
思維是伴隨學(xué)生學(xué)習(xí)始終的心理活動(dòng),是學(xué)習(xí)過程的重要一個(gè)環(huán)節(jié)。本課試圖通過活動(dòng),幫助學(xué)生拓寬思維,培養(yǎng)良好的思維品質(zhì),深刻感受學(xué)習(xí)過程中發(fā)散思維,想象思維的重要性,從而在以后的學(xué)習(xí)中不被固定的思維限制,能多角度思考問題的解決方法,以幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。通過本課活動(dòng),學(xué)生感受到學(xué)習(xí)不是一件苦差事,只要開動(dòng)腦筋,講究方法,學(xué)習(xí)就是快樂的,所以,本課的課題就確定為《要做聰明一休哥》
【活動(dòng)形式】
小組討論、動(dòng)手演示等。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
各類思維訓(xùn)練題、游戲棒、磁條
【活動(dòng)對(duì)象】
初中一年級(jí)
【活動(dòng)時(shí)間】
45分鐘
【活動(dòng)過程】
【團(tuán)體熱身階段】熱身游戲“唱反調(diào)”
1、游戲規(guī)則:改變平時(shí)習(xí)慣,改變常規(guī)思維,做出與要求相反的動(dòng)作。如教師說伸左手,學(xué)生要伸右手。
2、聽教師口令,集體完成。
。1)鼓掌;
(2)蹲下;
。3)低頭;
。4)舉手:
。5)男生起立;
。6)搖頭;
(7)女生坐下;
。8)向后轉(zhuǎn);
。9)立正
(10)稍息
。11)閉眼
。12)全體起立
過渡(教師):這個(gè)活動(dòng),感覺怎么樣?因?yàn)槭艿剿季S定勢(shì)的影響,要改變習(xí)慣很難,我們從小學(xué)進(jìn)入初中,各方面都發(fā)生了變化,自然的,學(xué)習(xí)方法也要隨之變化,小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、思維方式已不能適應(yīng)初中生活的需要了。我們經(jīng)常做做類似的活動(dòng),會(huì)使我們的頭腦擺脫固定僵化的模式,開拓思維,越來越靈活。人人都成為聰明的'一休哥。
【團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段】頭腦風(fēng)暴小雞過馬路
[設(shè)計(jì)意圖]:通過頭腦風(fēng)暴,讓學(xué)生意識(shí)到解決問題的辦法很多,一個(gè)問題不是只有一個(gè)解決辦法。通過各種辦法:如改變思維方向,求助他人,與同伴切磋等,都能找到解決問題的方法。
活動(dòng)規(guī)則:每一個(gè)問題都不要追求正確答案,答案可以是多種多樣、新奇古怪的。
馬路對(duì)面的草叢里有很多美味的蟲子,但現(xiàn)在馬路被太陽(yáng)曬得很燙,還有很多汽車來來往往,可是蟲子真好吃呀……
你這只聰明的小雞,快說有什么辦法?
引導(dǎo)學(xué)生思考,小雞要過馬路,面臨哪些難題?小雞怎么樣才能吃到馬路對(duì)面的蟲子?(讓學(xué)生把辦法寫在便利貼上,一張便利貼寫一個(gè)辦法,貼在黑板上)
分享感悟:面對(duì)這么多辦法,你有什么感想?
過渡(教師):?jiǎn)栴}的解決是有多種多樣的方法的,一個(gè)問題的解決不是只有一個(gè)辦法的。人多辦法也多,要善于求助別人,要善于和同學(xué)切磋等。而老師最近就收到小文同學(xué)的求助信,老師想請(qǐng)同學(xué)們幫幫忙。
【團(tuán)體工作階段】一休哥來支招———小文同學(xué)的煩惱
設(shè)計(jì)意圖:通過小文同學(xué)的來信,設(shè)置一個(gè)貼近學(xué)生生活的情境,引導(dǎo)學(xué)生討論幫助解決小文的煩惱,從而分享了彼此的學(xué)習(xí)方法。通過感悟,讓學(xué)生思考自己和小文有哪些共通之處,從而自覺的吸取同學(xué)好的學(xué)習(xí)方法,找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法(課件出示)初中的文老師的講課方法不像小學(xué)老師,最近有過兩次語(yǔ)文單元測(cè)驗(yàn),成績(jī)很一般。數(shù)學(xué)、英語(yǔ)聽起來很吃力,講的不怎么聽得懂,課后做不出作業(yè),數(shù)學(xué)幾次單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)很差,都不及格。英語(yǔ)單詞老記不住,聽寫常不能過關(guān)。
……
我現(xiàn)在覺得在初中的這段日子,是我長(zhǎng)這么大以來最倒霉的日子,很想回到從前,可是不可能的。這種無可奈何讓我感到痛苦、焦慮、不安,期末考試馬上就要到了,心情更糟糕,希望能夠得到老師的幫助,從而盡快適應(yīng)初中生活,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
討論支招:
1、小文同學(xué)有哪些煩惱?
2、你有類似的煩惱嗎?你是怎么解決的?
3、請(qǐng)你幫幫小文吧?
l活動(dòng)后引導(dǎo)學(xué)生分享感悟:在幫助小文同學(xué)的過程中,你有什么想法?
l一看到小文的煩惱時(shí),你怎么想?
l在看到大家?guī)椭∥慕鉀Q的辦法時(shí),你怎么想?
過渡(教師)就像小雞過馬路一樣,問題的解決是有多種多樣的方法的,一個(gè)問題的解決不是只有一個(gè)辦法的,初中學(xué)習(xí)生活中,我們也會(huì)找到很多辦法。我們要相信辦法總比困難多,在學(xué)習(xí)過程中只要我們堅(jiān)信一定會(huì)有好多的學(xué)習(xí)方法用來解決我們學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。主動(dòng)去想,積極嘗試,總會(huì)找到適合自己的有效的方法。
【團(tuán)體結(jié)束階段】一休哥顯身手———我能組更多正方形
設(shè)計(jì)意圖:通過該活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手操作,在操作中主動(dòng)思考,積極探究。最后不給出明確答案,可以促使學(xué)生更進(jìn)一步思考,探究培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作探究的能力。
活動(dòng):用24根長(zhǎng)度一樣的游戲棒,可以組成多少個(gè)大小相等的正方形?
學(xué)生操作后,請(qǐng)組成最多的小組上講臺(tái)演示。
引導(dǎo)學(xué)生感悟:你一開始認(rèn)為能組成幾個(gè)?后來組成幾個(gè)?當(dāng)看到別的同學(xué)組成比你多的時(shí)候?你怎么想?從看到題目到同學(xué)展示,你有什么感想?
結(jié)束語(yǔ):
一節(jié)課的時(shí)間是短暫的,同學(xué)們頭腦靈活,思維敏捷,方法巧妙,讓老師學(xué)到了很多東西。希望各位同學(xué)能在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,也能夠像今天這樣積極開動(dòng)腦筋,勤于探索,永遠(yuǎn)是聰明的一休哥,愉快的度過三年的初中生活,為未來打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
最后,老師還留下一個(gè)問題,請(qǐng)有興趣的同學(xué)在課余時(shí)間里思考。
如何用一把尺子和一個(gè)圓規(guī)畫出正十七邊形。(畫法附后)
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 18
教學(xué)目標(biāo):
1、在活動(dòng)中體驗(yàn)合作成功的喜悅;培養(yǎng)初步的合作意識(shí)。
2、讓學(xué)生懂得,在集體生活中與人合作是非常重要和必要的。
3、在合作交流的過程中訓(xùn)練合作技巧,初步形成合作能力。
教學(xué)重難點(diǎn):
在活動(dòng)中,體會(huì)與人合作的重要性,形成初步的合作能力。
教學(xué)準(zhǔn)備:
礦泉水瓶、小球若干、兩張大小不同的報(bào)紙、視頻《天鵝、魚兒和螃蟹》、音樂《眾人劃槳開大船》。
教學(xué)過程:
一、拋磚引玉——故事引入:
有人問教士天堂與地獄的區(qū)別,教士把他領(lǐng)進(jìn)一間房子,只見一群人圍坐在一口大鍋旁,每人拿一把湯勺,可勺柄太長(zhǎng),盛起湯也送不到嘴里,一個(gè)個(gè)眼睜睜地看著鍋里的珍饈餓肚子,每個(gè)人的臉上都充滿絕望和悲苦。
教士又把他領(lǐng)進(jìn)另一間屋子,這里的擺設(shè)與剛才那間沒有什么兩樣,唯一不同的是,這里的.人們都用湯勺把湯送給坐在對(duì)面的人喝。他們都吃得很香,很滿足。教士說:“剛才那里是地獄,這里是天堂!
師:通過這個(gè)故事,你悟出了什么道理?
生:他們一起合作才能做好。
師:看來有些事情光靠個(gè)人努力是不行的,只有大家互相合作,才能走向成功。今天我們就一起來《學(xué)會(huì)合作》(板書課題)
二、通過游戲體驗(yàn)合作:
合作的定義:為了共同做好一件事情,各有分工、互相商量、相互配合。
師:在我們?nèi)粘I、學(xué)習(xí)中,還有許多需要人與人之間合作的事情,你發(fā)現(xiàn)了嗎?
生:小組合作、接力賽等等……
師:你能否舉一、兩個(gè)例子,說說你是怎么與人合作的?
活動(dòng)1:觀看視頻,回答下列問題:
、贋槭裁撮_始的時(shí)候,天鵝、魚兒和螃蟹沒拉動(dòng)小船?
②它們能拉動(dòng)小船的原因是什么?
得出結(jié)論:合作要有統(tǒng)一的目標(biāo)。
師舉例:班級(jí)制定目標(biāo)。
活動(dòng)2:逃脫游戲
游戲規(guī)則:瓶子代表房間,彩球代表房間里的人,假設(shè)房間起火,只有在三秒鐘內(nèi)逃離房間的人才可能獲得生存的機(jī)會(huì)。在宣布開始后,三秒鐘能夠逃離即為勝利。
師:請(qǐng)獲勝的小組交流一下如何取得勝利?
得出結(jié)論:成功的關(guān)鍵除了要有統(tǒng)一的目標(biāo),還需要自我犧牲的精神。
師:根據(jù)這個(gè)游戲,誰(shuí)能聯(lián)想到我們學(xué)校的什么活動(dòng)?
生:地震演練、逃生演習(xí)。
師:在這個(gè)活動(dòng)中,我們是怎樣合作的?
活動(dòng)3:記圖形
游戲規(guī)則:小組為單位,在十秒鐘內(nèi)將四組圖形中每一組分別有幾個(gè)三角、圓、方形記下來,全部回答正確即為勝利。
師:請(qǐng)獲勝的小組交流一下你們的獲勝感言。
得出結(jié)論:這個(gè)游戲的勝利說明合作需要有明確的分工,每個(gè)人都做好自己分內(nèi)的事。
師:通過剛才的游戲,你覺得要想與人合作成功,必須具備哪些條件?
師生共同總結(jié):
合作的真諦:與人合作要有統(tǒng)一的目標(biāo)、自我犧牲的精神和明確的分工,除此之外,還需要合理的計(jì)劃、策略以及良好的溝通等。
活動(dòng)4:通過游戲,體驗(yàn)合作。
師:同學(xué)們,你希望與別人合作嗎?讓我們來做個(gè)小游戲,游戲的名字叫《渡船》,下面老師請(qǐng)兩組同學(xué)到前面來,找兩組5人到前面分組站好。
師:老師這兒有大小兩張報(bào)紙,現(xiàn)在我把它們鋪在地上。這張大報(bào)紙就是一艘即將起航的大輪船,報(bào)紙外邊是波濤滾滾的海水。下面請(qǐng)各組成員都站在大船上。
師:站好了就舉手!
師:我宣布這兩個(gè)小組第一次挑戰(zhàn)成功。你們有沒有信心繼續(xù)迎接挑戰(zhàn)?
師:好,現(xiàn)在聽我說,現(xiàn)在海上突然發(fā)生了緊急情況,我們需要全組同學(xué)轉(zhuǎn)乘小船,注意保證組內(nèi)全部同學(xué)不能掉進(jìn)海里,也不能借助外力,一定要注意安全,時(shí)間為3分鐘。
請(qǐng)表現(xiàn)優(yōu)秀的小組代表發(fā)言:如果每個(gè)人都只考慮自己成功,能勝利嗎?你們是如何取得成功?在成功技巧中包含著哪些合作精神?
活動(dòng)5:活學(xué)活用
我們學(xué)校的小組合作學(xué)習(xí)開展得如火如荼,下面是我們班同學(xué)在合作中出現(xiàn)的問題,請(qǐng)小組先討論,達(dá)成共識(shí),然后說出解決的辦法。
、僭谛〗M活動(dòng)中,我們經(jīng)常遇到需要合作的問題,你在小組合作中是怎樣做的?
、谀阌X得我們現(xiàn)在的小組合作中存在什么問題?你有沒有好的解決辦法?
三、班會(huì)總結(jié):
通過剛才的游戲,同學(xué)們不僅體驗(yàn)了合作,而且更加體會(huì)到,有些事情只有合作才有力量,只有合作才能邁向成功。愿我們初二、六班的同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中同舟共濟(jì)、合作成功!
最后,讓我們?cè)凇侗娙藙潣_大船》的歌聲中結(jié)束本節(jié)課。
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 19
一、指導(dǎo)思想
以《xx省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo),深入開展心理健康教育活動(dòng),全面提升全校師生心理健康素質(zhì),營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍,努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育,人人參與心理健康教育的良好氛圍,構(gòu)建和諧校園。
二、活動(dòng)目的
通過系列心理活動(dòng)的開展,讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn),普及心理健康教育常識(shí),增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí),提升心理素養(yǎng),健全人格品質(zhì),持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作,促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
三、活動(dòng)主題
教師:我運(yùn)動(dòng) 我快樂
學(xué)生:我陽(yáng)光 我快樂
四、活動(dòng)對(duì)象:
全校師生
五、活動(dòng)時(shí)間:
xx月xx日—x日
六、活動(dòng)內(nèi)容
。ㄒ唬(zhǔn)備階段
1.召開教科室成員會(huì)議
活動(dòng)目的:研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜,研究活動(dòng)內(nèi)容,明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間:xx月xx日第二節(jié)
活動(dòng)對(duì)象:教科室小組成員
活動(dòng)要求:要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心,立足我校實(shí)際情況,科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng),提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負(fù)責(zé)人:
2.制定活動(dòng)方案
活動(dòng)目的:規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排,落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間:xx月xx日—xx日
活動(dòng)要求:全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
負(fù)責(zé)人:
(二)實(shí)踐活動(dòng)階段
1.教師心理瑜伽活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間:xx月xx日
活動(dòng)對(duì)象:聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的:聘請(qǐng)瑜伽教練,根據(jù)教師群體的.特點(diǎn),設(shè)置一些基本動(dòng)作,舒展身軀,拉伸頸部、肩部,帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想,舒緩壓力,放松身心,以此改善教師的心理健康狀況,緩解職業(yè)壓力,提高幸福指數(shù)。
負(fù)責(zé)人:
2.觀看電影
活動(dòng)時(shí)間:xx月xx日
活動(dòng)對(duì)象:全校教師
活動(dòng)內(nèi)容:觀看心理電影《國(guó)王的演講》
活動(dòng)目的:通過影片觀賞,活動(dòng)心理感悟,增強(qiáng)心理認(rèn)知。
負(fù)責(zé)人:
3.觀看心理視頻
活動(dòng)時(shí)間:xx月16日—x日心理活動(dòng)課
活動(dòng)對(duì)象:全校學(xué)生
活動(dòng)內(nèi)容:心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》
活動(dòng)目的:通過視頻,增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn),促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。
負(fù)責(zé)人:班主任
。ㄈ┛偨Y(jié)階段
時(shí)間:5月18—23日
內(nèi)容:寫出活動(dòng)總結(jié),整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。
負(fù)責(zé)人:x
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 20
【設(shè)計(jì)理念】
本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中不能正確面對(duì)挫折,心理承受能力差,一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計(jì)的。 青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步,但有些學(xué)生的耐挫能力低,也可能是之前沒遇過太大挫折,所以一遇上不順心的事就會(huì)承受不了。因此,很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(zhǎng)的學(xué)習(xí),通過活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的,我們只有經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)才會(huì)成長(zhǎng),并培養(yǎng)起積極陽(yáng)光的生活態(tài)度。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折,明白挫折不可避免,但只要積極面對(duì)就有助于成長(zhǎng)。
2. 學(xué)生掌握幾種正確對(duì)待挫折的方法,樹立起積極的人生價(jià)值觀。
【重難點(diǎn)】
重點(diǎn):讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值。
難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度。
【課前準(zhǔn)備】
1.老師準(zhǔn)備一個(gè)典型的積極面對(duì)挫折,最后獲得成功的故事,制作成 PPT。
2.請(qǐng)同學(xué)們收集有關(guān)名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事。
3.老師準(zhǔn)備挫折類型及產(chǎn)生原因的PPT。
4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時(shí)間遭受挫折及內(nèi)心感受。
【活動(dòng)過程】
1、教師講述:人們?cè)谌粘I詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中,并不總是一帆風(fēng)順的,有時(shí)會(huì)碰到不稱心如意的事。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下,達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙,因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng),就是我們通常說的“挫折”,同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折,如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮,但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩,卻遭到父母的反對(duì)等,這些都是挫折。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。
。1)成長(zhǎng)歷程中最大的挫折:
(2)當(dāng)時(shí)的想法:
(3)當(dāng)時(shí)的做法:
。4)挫折的類型:
。5)產(chǎn)生的原因:
(6)解決挫折可選擇的辦法:
。7)自己具有的優(yōu)勢(shì):
(8)確定的目標(biāo):
。9)戰(zhàn)勝挫折合理的做法:
(在學(xué)生填寫時(shí),教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容,為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)
2、教師請(qǐng)幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。
3、教師:從同學(xué)們的介紹中看出,挫折是客觀存在的,每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)遇到不同的挫折。那么,我們應(yīng)該如何對(duì)待挫折呢?請(qǐng)看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影,邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事:
(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷,造成高位截癱,胸部以下毫無知覺。
(2)沉重的'打擊,使張士柏及其家人都很悲傷,士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自強(qiáng)。
(3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下,樹立了堅(jiān)定的信念,決不能就此倒下,放棄自己。
(4)張士柏出院后升上高中,成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。
(5)在學(xué)校里,張士柏的身體是最差的,可他的毅力是頭等的。每天清晨起床,坐在輪椅里學(xué)習(xí),直到深夜睡覺,有時(shí)昏倒在課桌上,醒后咬緊牙關(guān),仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí),用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程,畢業(yè)試考了全校第一名。
(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jī),17歲考入世界名校斯坦福大學(xué),19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班,并獲得“美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”。
(8)張士柏將他的20萬美元生活保障金,捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉(cāng),作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后,把自己的知識(shí)服務(wù)于中國(guó),造福于中國(guó)人民。教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。
4、教師請(qǐng)同學(xué)就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目:
(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示:都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折;都堅(jiān)毅,不向命運(yùn)妥協(xié);都戰(zhàn)勝了挫折,取得了成功。但遭到的挫折不同,各人的主、客觀條件不同。)
(2)挫折對(duì)人會(huì)造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會(huì)怎樣?被挫折打倒后又怎樣?
(3)你怎樣對(duì)待成長(zhǎng)中的挫折?
教師小結(jié):人生必遇到挫折,每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī),有人因此而沉淪,但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志,有助于人的成長(zhǎng),使我們更有毅力,更有智慧,更加成熟。但是不是光憑勇氣,光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折,我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),才能更好地前進(jìn)。下面,讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。
5、教師投影:
挫折的類型及產(chǎn)生原因
一、挫折從內(nèi)容上分,一般有4種類型:
1、學(xué)習(xí)性挫折。
2、交往性挫折。
3、志趣性挫折。
4、自尊性挫折。
二、挫折產(chǎn)生的原因:
1、客觀原因(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)
2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等),教師結(jié)合投影,與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因,再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容。
【活動(dòng)小結(jié)】
[音樂]陽(yáng)光總在風(fēng)雨后響起
教師小結(jié):挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來說是必要的。對(duì)挫折,我們要有足夠的心理準(zhǔn)備,必須以樂觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來面對(duì)失敗和挫折,要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平,在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己,積累經(jīng)驗(yàn),提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來,在逆境中奮起的人,才能到達(dá)勝利的彼岸。
補(bǔ)充活動(dòng)
(1)請(qǐng)當(dāng)?shù)匾恍┰馐艽煺郏軕?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報(bào)告,使學(xué)生更了解挫折的客觀性,為學(xué)生樹立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對(duì)現(xiàn)實(shí),展望未來”的演講比賽,使學(xué)生能恰當(dāng)?shù)亟⒈ж?fù)水平,并通過比賽的競(jìng)爭(zhēng),親身感受成功與失敗的心情,從而更加激勵(lì)自己。
(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折
教育心理學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì) 21
【教學(xué)背景】
情緒的好壞直接或間接影響著人們的身心健康。初中生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段,中學(xué)生的情緒豐富而強(qiáng)烈,他們情緒的起伏變化很大,不穩(wěn)定,而且容易沖動(dòng)。因此使他們認(rèn)識(shí)情緒以及情緒產(chǎn)生的原因,掌握有效的調(diào)控方法,對(duì)中學(xué)生的身心健康起著不可替代的重要作用和意義。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識(shí)目標(biāo):初步了解情緒對(duì)身心健康的影響
2、能力目標(biāo):認(rèn)識(shí)“情緒ABC理論”,培養(yǎng)學(xué)生分析自己情緒產(chǎn)生原因的能力。
3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒,培養(yǎng)學(xué)生健康、積極的心態(tài)。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn):幫助學(xué)生了解自己情緒產(chǎn)生的原因,掌握“情緒ABC理論”。
教學(xué)難點(diǎn):學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,培養(yǎng)學(xué)生積極的`心態(tài)。
【教學(xué)方法】
游戲活動(dòng)
情景表演
討論分享
【課時(shí)安排】
1課時(shí)
【課前準(zhǔn)備】
活動(dòng)需要的道具
【教學(xué)過程】
一、暖身活動(dòng):《快樂拍手歌》
在教師的帶領(lǐng)下,學(xué)生齊唱快樂拍手歌,拍手、跺腳、揉肩來感受快樂,激發(fā)學(xué)生興趣,從而導(dǎo)入新課題。
二、學(xué)生活動(dòng)
1、情景表演
請(qǐng)四個(gè)同學(xué)表演不同的情緒:喜、怒、哀、懼。要求同學(xué)們不能用語(yǔ)言,借助身體語(yǔ)言和面部表情。請(qǐng)其他同學(xué)來猜講臺(tái)上同學(xué)表演的是哪種情緒。
2、討論分析通過鞋廠職工小王和小李的案例來分析情緒產(chǎn)生的原因。
通過上述事例,促成學(xué)生得出“情緒ABC理論”。
教師總結(jié):A(誘發(fā)事件)→ B(信念或想法)→ C(情緒與行為反應(yīng))
由此可見:事件A是間接原因,而B是更直接的起因,一個(gè)人的想法直接決定其情緒。
3、七嘴八舌
讓學(xué)生結(jié)合自己的事例,運(yùn)用“情緒ABC理論”來分析自己的不良情緒是如何產(chǎn)生的。從而培養(yǎng)學(xué)生分析自己不良情緒原因的能力。
4、閱讀故事
閱讀三個(gè)小故事,了解情緒對(duì)我們的影響。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到控制調(diào)節(jié)情緒對(duì)我們的生活非常重要,并幫助學(xué)生獲得三個(gè)領(lǐng)悟.
領(lǐng)悟一:情緒會(huì)影響我們的身心健康
領(lǐng)悟二:不良情緒危害大
領(lǐng)悟三:情緒必須要調(diào)節(jié)
5、快樂鑰匙
當(dāng)我不開心的時(shí)候我會(huì)……
“你有什么高招來調(diào)節(jié)情緒?說出來和大家分享一下!”讓大家以小組的形式分享自己的妙招。
教師歸納情緒調(diào)節(jié)的方法,通過PPT圖片顯示。
三、分享收獲,總結(jié)本課
以小組討論形式分享這節(jié)課的收獲,每個(gè)小組派代表發(fā)表本組觀點(diǎn)。
教師總結(jié):學(xué)會(huì)做情緒的主人,你的生活會(huì)更加的美好!
【教學(xué)反思】
1、本節(jié)課針對(duì)初中生身心發(fā)展的特點(diǎn),選擇情緒作為主題,采取故事閱讀、游戲體驗(yàn),小組討論和分享感受等形式,逐步引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知自己的情緒,培養(yǎng)學(xué)生分析情緒產(chǎn)生原因的能力,并且讓學(xué)生掌握調(diào)控不良情緒的方法和技能。有效幫助學(xué)生掌控情緒,做情緒的主人,從而避免不良情緒對(duì)身心健康的危害。
2、由于活動(dòng)設(shè)計(jì)以小組討論為主,導(dǎo)致學(xué)生參與度不夠全面。時(shí)間的限制沒有讓所有的學(xué)生都能夠發(fā)言,分享自己的想法。這是以后課程設(shè)計(jì)安排要不斷改進(jìn)的地方。
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【教學(xué)目標(biāo)】
1.使學(xué)生意識(shí)到習(xí)慣對(duì)人的不同影響,教育學(xué)生要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,克服不良的行為習(xí)慣。
2.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣帶來的益處,提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性。幫助別人診斷與自我診斷
3.使學(xué)生初步養(yǎng)成良好的品德以及學(xué)習(xí)、生活、行為方面的習(xí)慣
【教學(xué)重點(diǎn)】
要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,克服不良的行為習(xí)慣。
【教學(xué)過程】
一、講故事,導(dǎo)入新課
上課前,我對(duì)全班學(xué)生說:“今日只問候,不必起立。”言畢,我說:“上課!睂W(xué)生紛紛起立。(看來習(xí)慣的力量是多么巨大啊!乘機(jī)告誡學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性,讓學(xué)生接受我的觀點(diǎn)。)
1、看幻燈:講故事《好習(xí)慣是成功的基石》
父子兩住山上,每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗(yàn),坐鎮(zhèn)駕車,山路崎嶇,彎道特多,兒子眼神較好,總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道:"爹,轉(zhuǎn)彎啦!" 有一次父親因病沒有下山,兒子一人駕車。到了彎道,牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎,兒子用盡各種方法,下車又推又拉,用青草誘之,牛一動(dòng)不動(dòng)! 〉降资窃趺椿厥?兒子百思不得其解。最后只有一個(gè)辦法了,他左右看看無人,貼近牛的耳朵大聲叫道:"爹,轉(zhuǎn)彎啦!" 牛應(yīng)聲而動(dòng)。 牛用條件反射的方式活著,而人則以習(xí)慣生活。一個(gè)成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣,當(dāng)好的習(xí)慣積累多了,自然會(huì)有一個(gè)好的人生。
2、思考討論,發(fā)現(xiàn)問題。
你從故事中得到什么啟示?
什么是習(xí)慣?
板書:習(xí)慣:所謂習(xí)慣就是經(jīng)過重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。
習(xí)慣是完成動(dòng)作的需要,從習(xí)慣所具有的社會(huì)意義來看,有的是是有益的,有的是有害的。請(qǐng)同學(xué)們想一下生活中哪些習(xí)慣是好的,哪些習(xí)慣是壞的?
二、導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)
1、生活中的習(xí)慣(游戲活動(dòng),體驗(yàn))
指導(dǎo)情境表演:
(1)表演生活中的好習(xí)慣;(以組為單位,共同設(shè)計(jì)情節(jié),時(shí)間2~3分鐘)
(2)表演生活中的壞習(xí)慣。(以組為單位,共同設(shè)計(jì)情節(jié),時(shí)間2~3分鐘)
2.小組交流傾訴,明白道理,激情導(dǎo)行。
Flash動(dòng)畫展示 “生活中的習(xí)慣”。(自制動(dòng)畫)
討論:
(1)好習(xí)慣在生活中有什么作用?它是怎么形成的?
(2) 壞習(xí)慣在生活中有什么作影響?這些壞習(xí)慣是故意的嗎?它是怎么形成的?
幻燈片展示:好習(xí)慣與壞習(xí)慣對(duì)人的影響
板書:好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙,壞習(xí)慣是走向失敗敞開的大門。
三、讀一讀(幻燈片超鏈接展示內(nèi)容)
好的讀書習(xí)慣全讓你終身受益
因讀書而改變命運(yùn)——改變不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間的壞習(xí)慣
養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣——改變不正確讀書方法的壞習(xí)慣
成大事須從學(xué)習(xí)開始——丟掉不愛學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣
每天讀書至少10分鐘——告別盲目讀書的壞習(xí)慣
演講的訓(xùn)練與勇氣——丟掉說話怯場(chǎng)的壞習(xí)慣
習(xí)慣就像是飛馳的列車,慣性使人無法止步。習(xí)慣是一點(diǎn)一滴、循環(huán)往復(fù)、無數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的。好的習(xí)慣是一種堅(jiān)持,壞的習(xí)慣是一種惰性。習(xí)慣的影響力非常巨大,它不但影響了我們面對(duì)人和事物的心態(tài),也影響我們的想法,更決定了我們一生的命運(yùn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中,我們都是習(xí)慣的產(chǎn)物,我們誰(shuí)不是遵從著某種習(xí)慣來生活的呢?有的人習(xí)慣“黎明即起,灑掃庭院”,而有的人則習(xí)慣睡懶覺;有的人十分注意自己的衣著整潔,有的人則大大咧咧,不修邊幅;有的人對(duì)人說話謙恭有禮,有的人則高聲大嗓、唾星四濺;有的人做事井井有條,有的人則手忙腳亂;有的人總是樂觀地看待一切,有的人遇到一點(diǎn)兒小事,就會(huì)愁眉不展;有的人節(jié)儉,有的人鋪張;有的人多話,有的人寡言,如此等等,不一而舉。
在當(dāng)今社會(huì),經(jīng)濟(jì)發(fā)展,人們的生活內(nèi)容更加多樣,所承受的壓力也在增大。在這種情況下,人們的“習(xí)慣病”也增加了許多“新花樣”,比如,酗酒和吸煙,已蔓延到女性和孩子中間;電子游戲,成為許多青少年陷入其中不能自拔的“習(xí)慣病”;泡在網(wǎng)上聊天在不少人中成癮等。至于因不良習(xí)慣而釀成人生悲劇的現(xiàn)象,現(xiàn)實(shí)中俯首皆是。多少殷實(shí)人家,由于子弟染上吃喝嫖賭的惡習(xí)而傾家蕩產(chǎn),多少人因?yàn)樽鍪氯狈Σ徽鄄粨系捻g性,而與成功失之交臂,也說不清多少人不改馬虎的習(xí)慣,而在工作中鑄成大錯(cuò)。
習(xí)慣有好有壞。好的習(xí)慣是你的朋友,它會(huì)幫助你成功。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說: “好習(xí)慣是一個(gè)人在社交場(chǎng)合中所能穿著的最佳服飾!倍鴫牧(xí)慣則是你的敵人,它只會(huì)讓你難堪、丟丑,給你添麻煩、損壞健康或者導(dǎo)致事業(yè)失敗。莎士比亞說得好: “習(xí)慣若不是最好的仆人,它便是最壞的主人!碑(dāng)壞習(xí)慣主宰了你的生活,它可不就是你“最壞的主人”嗎? 我們每天生活在習(xí)慣中間,我們的思想和行為都受著習(xí)慣的支配,我們的一言一行在不知不覺中被習(xí)慣所左右。特別是某些壞習(xí)慣,像寄生蟲一樣依附在我們的身上揮不去、抹不掉,讓我們喪失自信、感到自卑。壞習(xí)慣給我們的生活帶來煩惱、憂愁和困擾,導(dǎo)致我們?cè)谑聵I(yè)上舉步維艱,不思進(jìn)取,最終平淡一生。
或許,我們身上也有某些自己不喜歡的習(xí)慣,而且一直想把它改掉,因此,我們需要花點(diǎn)時(shí)間來探討形成習(xí)慣的原因是什么。當(dāng)你細(xì)細(xì)讀完本書,你就會(huì)從另一個(gè)側(cè)面更加清晰地了解自己,明白原來就是一些壞習(xí)慣才使你至今沒有獲得成功。
這些不良習(xí)慣如果不特意指出來,我們自己很難注意到它,因?yàn),它看起來只是一些小事,但事?shí)上很多人的失敗就是因?yàn)樽约旱乃枷牒托袆?dòng)受到了一些不良習(xí)慣的左右。美國(guó)成功學(xué)大師拿破侖·希爾說:“習(xí)慣能夠成就一個(gè)人,也能夠摧毀一個(gè)人!笨梢娦×(xí)慣常常是會(huì)影響大事情的。因此,我們一定要克服那些不良習(xí)慣,別讓它侵蝕我們的明天和未來。
當(dāng)然,如果你發(fā)現(xiàn)自己身上有許多本書中提到的壞習(xí)慣,你也不必哀嘆,自暴自棄:人非圣賢,孰能無過;人不是生來就完美無缺的,也aY-因?yàn)槿松羞@樣那樣的缺陷,不夠圓滿,才使人生有奮斗的空間。
古語(yǔ)說:“以銅為鑒,可以正衣冠;以人為鑒,可以明得失;以史為鑒?梢灾d衰!北緯拖褚幻骁R子,讓你清晰地發(fā)現(xiàn)身上種種以前視而不見的壞習(xí)慣,教你跨越人生的障礙,重新定位你的生活,找到一把打開成功之門的.金鑰匙! 只要你能夠勇敢地面對(duì)這些壞習(xí)慣,并克服掉這些壞習(xí)慣,化你的短處為長(zhǎng)處,不斷追求完美,培養(yǎng)優(yōu)秀的素質(zhì),做到德業(yè)兼修,不斷進(jìn)取。最終你會(huì)成就一番自己的偉大事業(yè),并成為盡善盡美者。
改掉你的壞習(xí)慣吧——假如你有。做自己生命的主人,不要讓壞習(xí)慣左右你。
四、嘗試練習(xí)(幻燈片展示練習(xí)內(nèi)容)
1.十指交叉握雙手在眼前, 看上一眼?纯茨闹皇值拇竽粗笁涸谏厦。松開雙手, 重握一次, 這一次讓另一只手的大拇指壓在上面。 你注意到了什么?
2.脫了鞋, 再先穿平時(shí)后穿的那只鞋。
思考:從這2項(xiàng)練習(xí)中你能得到什么啟示?
師小結(jié):這是一些簡(jiǎn)單的行為習(xí)慣。但它提醒我們:在日常生活中,至少在動(dòng)作方面,是按預(yù)定程序進(jìn)行的。經(jīng)過有意識(shí)的努力, 如果我們?cè)O(shè)定了所要達(dá)到的目標(biāo),習(xí)慣就可以改變。起初做, 我們會(huì)感到笨手笨腳, 甚至可能做錯(cuò)。 但是, 經(jīng)過接二邊三的練習(xí),我們就能形成新的習(xí)慣。
五、班級(jí)討論(幻燈片展示下列內(nèi)容:(1)~ (4))
(1)你有哪些不良習(xí)慣?你想過改正它們嗎?
(2)改變不良習(xí)慣、形成好習(xí)慣容易嗎?是否需要靠意志去完成?
(3)小明把自己在學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣,開列出一個(gè)清單:
、僮粤(xí)課目標(biāo)不明確, 東看西看, 浪費(fèi)時(shí)間;
、诓粶(zhǔn)備工具書, 需要查詞典或字典時(shí)嫌麻煩,馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí);
、蹛勖孀, 不會(huì)也不問;
、軐W(xué)習(xí)時(shí)沉迷于空想;
、菘煜抡n時(shí)就聽不進(jìn)去了, 早早把書包收拾好,心里開始想著課后的娛樂活動(dòng);
⑥作業(yè)本、考試卷一發(fā)到手,只看看分?jǐn)?shù),就扔到一邊, 不認(rèn)真分析檢查;
、咦鲎鳂I(yè)或復(fù)習(xí)時(shí),常做一些小動(dòng)作;
、嘤龅胶秒娨暪(jié)目,就忘記做作業(yè);
⑨學(xué)習(xí)班時(shí)常說閑話;
、鈱W(xué)習(xí)后把書本胡亂一扔, 再用時(shí)現(xiàn)找,浪費(fèi)時(shí)間。
請(qǐng)你幫他出出點(diǎn)子, 再列一個(gè)清單, 為他指出克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法。
(4)思維習(xí)慣也影響著我們的生活。例如, 有的人認(rèn)為戴眼鏡的人看上去有學(xué)問、文明, 輕易相信戴眼鏡的人, 因而受騙上當(dāng);有的人甚至眼睛不近視, 也要配副眼鏡,最后真的成了近視。你如何看待這些思維習(xí)慣?
課后實(shí)踐指導(dǎo)。
(1)把你的好習(xí)慣列一個(gè)清單
(2) 把你的不良習(xí)慣列一個(gè)清單,并思考如何改正它們。
(3)指出不良思維習(xí)慣對(duì)生活的影響。
5、教師投影小結(jié)::
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,健康是指一個(gè)人生理功能狀態(tài)良好,沒有疾病或病癥。但世界衛(wèi)生組織提出:健康不僅僅是軀體沒有疾病,而且還包括心理健康及道德健康。所以心理健康習(xí)慣也是我們不可忽略的!
日常生活中,很多看起來合理而實(shí)際上下科學(xué)的生活習(xí)慣,正在影響著我們的健康。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣,就會(huì)擁有健康的一生,良好的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、醫(yī)藥習(xí)慣……將成為支撐我們健康的基石。
成功實(shí)際很簡(jiǎn)單,就是需要你從培養(yǎng)好習(xí)慣、好性格做起。你的命運(yùn)是富有還是貧窮,是得意還是失意,與你的習(xí)慣和性格是密不可分的。
正所謂,(FLASH動(dòng)畫顯示)好習(xí)慣締結(jié)好性格,好性格決定好命運(yùn),好命運(yùn)成就好人生。一生得此三好,既是修來之福,亦為造化之功。
播放:“好習(xí)慣”歌曲, 在歌聲中結(jié)束本課
【教學(xué)反思】:這節(jié)課,我把注意力放在“導(dǎo)”字上,而不是“教”字上,努力啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生自己解決問題,而不是我來解決學(xué)生的問題。我通過啟發(fā)、暗示、創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、產(chǎn)生活動(dòng)興趣,尋找解決問題的途徑和方法。在課堂上表達(dá)自己對(duì)學(xué)生的欣賞和肯定,并以此來營(yíng)造集體氛圍,吸引學(xué)生積極參與活動(dòng),在活動(dòng)中直率表達(dá)自己的想法和情感、認(rèn)真傾聽、理解、體驗(yàn)角色。這樣能促進(jìn)學(xué)生相互交流,分享感受。學(xué)生們非常喜歡心理健康活動(dòng)課,在活動(dòng)中積極主動(dòng),參與性
附:(印發(fā)給學(xué)生)
8大良好習(xí)慣。勇于表現(xiàn)自己;生活比較有序;待人有禮貌;喜歡交往;做事遵守規(guī)則;愛護(hù)環(huán)境;敢提問題、敢于發(fā)表見解;喜歡新事物。
7大不良習(xí)慣。喜歡依賴別人;任性,做事經(jīng)常以自我為中心;害怕承擔(dān)責(zé)任;在交往中容易傷害別人;不愛勞動(dòng);在消費(fèi)中,盲目、攀比、炫耀;學(xué)習(xí)不愛刻苦鉆研,常常被動(dòng)學(xué)習(xí)。
優(yōu)秀是個(gè)習(xí)慣:七個(gè)好習(xí)慣和七個(gè)壞習(xí)慣
杰出青少年的七個(gè)好習(xí)慣
快樂的、成功的青少年所共同擁有的七個(gè)性格:
習(xí)慣一:積極處世。對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
習(xí)慣二:先定目標(biāo)后有行動(dòng)。確認(rèn)你的使命和生活目標(biāo)。
習(xí)慣三:重要的事情要先做。排出優(yōu)先順序,首先做最重要的事情。
習(xí)慣四:雙贏的想法。抱著人人都能成功的態(tài)度。
習(xí)慣五:先理解別人,再爭(zhēng)取別人理解自己。真心誠(chéng)意地傾聽。
習(xí)慣六:協(xié)作增效。協(xié)同工作成就更好的業(yè)績(jī)。
習(xí)慣七:磨刀不誤砍柴工。定期讓自己得到休整和充電。
如上所示,這些習(xí)慣,一個(gè)建立在另一個(gè)之上。習(xí)慣一、二、三是自我完善,可稱為“個(gè)人的成功”。習(xí)慣四、五、六涉及感情關(guān)系和團(tuán)隊(duì)工作,可稱為“公眾領(lǐng)域中的成功”。在成為稱職的團(tuán)隊(duì)一份子之前,你必須首先完善自己的個(gè)人行為。這就是為什么個(gè)人的成功要先于公眾領(lǐng)域中的成功。最后那個(gè)習(xí)慣七,是讓自己得到休整恢復(fù)和充電更新的習(xí)慣。它支持著其他六個(gè)習(xí)慣。
問題青少年的七個(gè)習(xí)慣
習(xí)慣一:被動(dòng)反應(yīng)。將所有問題都?xì)w罪于你的老爸老媽、你愚蠢的老師、你討厭的鄰居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什么事。你自己則是個(gè)受害者。你對(duì)自己的生活不負(fù)任何責(zé)任,就像一頭牲口那樣行動(dòng);餓了就吃,誰(shuí)說你,你就罵他。如果想做什么你覺得不對(duì)的事,盡管讓自己去做吧。
習(xí)慣二:不定目標(biāo)、不想后果。不做計(jì)劃,盡量逃避任何目標(biāo)。從不考慮將來。干嗎要為自己的行動(dòng)擔(dān)憂?今日有酒今日醉。盡管吃喝玩樂,明天?明天我們可能都不在了!
習(xí)慣三:重要的事情留待最后去做。生活大事?先別管它!且讓我們玩?zhèn)夠:看電視、聊大天、上網(wǎng)、閑逛。家庭作業(yè)?明天再做。大事永遠(yuǎn)為小事讓路。
習(xí)慣四:爭(zhēng)強(qiáng)好勝。生活就是邪惡的競(jìng)爭(zhēng)。同學(xué)在盯著你呢,最好搶在前面先抓住他們的把柄。別讓其他人獲得成功;切記,他們的成功就是你的失敗。如果眼看著即將失敗,一定要把那些討厭的家伙一起拖下水。
習(xí)慣五:先夸夸其談,再假裝傾聽。生來有嘴,為何不用。一定要大談特談,先說你的故事,然后哼哼哈哈,假裝傾聽別人的談話。如果你真想聽聽他的意見,先把意見告訴他。
習(xí)慣六:千萬別合作。讓我們面對(duì)現(xiàn)實(shí),其他人都很怪,因?yàn)樗麄儾皇悄。何必要和他們共處。只有狗才需要團(tuán)隊(duì)合作,自己干要強(qiáng)得多。
習(xí)慣七:把自己累得筋疲力盡。生活這樣緊張,根本沒時(shí)間恢復(fù)、沒時(shí)間提高。不學(xué)新知識(shí)。不學(xué)習(xí)、不鍛煉。遠(yuǎn)離書本、遠(yuǎn)離大自然、遠(yuǎn)離一切能激勵(lì)你的事物。
很顯然,這些習(xí)慣正是招災(zāi)邀難的好法子。然而,我們很多人(包括我自己)經(jīng)常沉溺于其中而不自知。既然如此,生活當(dāng)然有時(shí)會(huì)讓人受不了。
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