有關(guān)解決方案模板五篇

　　為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編幫大家整理的解決方案5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

解決方案 篇1

　　一、下載軟件要節(jié)制，同類軟件只裝最好的

　　如果裝太多軟件，會導(dǎo)致占用過多內(nèi)存，看電視時出現(xiàn)卡頓現(xiàn)象。所以下載軟件要節(jié)制，針對常用功能，只下最好、功能最全的哪一款。

　　以大家最常使用的電視直播功能為例，就可以下載該類型中，無廣告的高口碑直播點播聚合應(yīng)用·泰捷視頻。

　　與同類軟件相比，泰捷視頻有兩點獨有優(yōu)點：

　　1、直播功能強大，可看國內(nèi)所有衛(wèi)視，如湖南衛(wèi)視、東方衛(wèi)視，以及CCTV系列直播臺，港澳臺電視臺，甚至能夠免費收看國外收費電視臺，如著名的HBO等。

　　2、自帶“數(shù)據(jù)清除”功能（位置：頂部菜單“設(shè)置”頁面，如下圖），可刪除電視緩存、播放記錄等，一鍵刪除近期運行垃圾，操作方便，極省內(nèi)存。

　　二、外接存儲設(shè)備，比如TF卡等

　　經(jīng)小編近日驗證，海信智能電視也可以通過外接存儲設(shè)備，例如TF卡（需自行購買），來緩解電視的內(nèi)存壓力。TF卡上可以存儲高清大片，在本地播放，也能把聚好用的軟件下到TF卡里，承擔(dān)軟件運行時的緩存。

　　TF卡的插槽位置如下圖（不同型號可能略有差異），將TF卡插入插槽后，系統(tǒng)會自動識別，如果出現(xiàn)小概率的不識別現(xiàn)象，可在電視上格式化TF卡解決該問題。

　　三、ROOT系統(tǒng)，刪除無用的預(yù)裝軟件

　　ROOT相當(dāng)于個人用戶的權(quán)限，超過了系統(tǒng)管理員權(quán)限，好處是可以刪除自己不喜歡的系統(tǒng)應(yīng)用，比如下圖的“華數(shù)TV”、“聚好用”等等。也可以把那些開機(jī)廣告之類的預(yù)設(shè)廣告刪掉。

　　但是ROOT也存在很多風(fēng)險，一是將導(dǎo)致電視不再保修，二是如果ROOT過程操作不當(dāng)，可能導(dǎo)致宕機(jī)。

　　小編從個人角度，并不推薦大家這么干。

　　四、經(jīng)常清理內(nèi)存、垃圾文件，掌握軟硬件保養(yǎng)技巧

　　智能電視與手機(jī)一樣，長期運行之后，會有很多系統(tǒng)碎片、緩存垃圾，需要使用系統(tǒng)管理軟件進(jìn)行清理，這類軟件有很多，小編這里不做一一推薦，大家在聚好用里可視自己喜好自行下載。

　　另外，大家在日常使用中，對硬件做好保養(yǎng)，比如在不看電視時，給電視蒙上防塵布。不在電視周圍放魚缸等釋放潮氣的物品，防止零件受潮。

　　良好的散熱和防塵防潮，會讓有限的內(nèi)存發(fā)揮最大的功效，最大幅度提升使用體驗。

解決方案 篇2

　　根據(jù)METATrend的研究：20xx-2005年期間，由于缺乏充分的認(rèn)識而導(dǎo)致出現(xiàn)的技術(shù)過度投資，驅(qū)使組織主動地將其CRM計劃與他們的經(jīng)營策略進(jìn)行重新整合。同時，由于原先被繼承的應(yīng)用面臨版本停產(chǎn)（EndOfLife），激發(fā)組織對其下一代CRM體系進(jìn)行升級；到20xx年，CRM改革將成為主流企業(yè)的一項戰(zhàn)略性發(fā)展趨勢，并得到行業(yè)定制（industry-specific）產(chǎn)品、面向服務(wù)的體系結(jié)構(gòu)、集成框架，以及相應(yīng)的價值體系的支持。與此同時，Global20xx的CRM系統(tǒng)將有15%臨近結(jié)束狀態(tài)，并已成功地將用戶產(chǎn)品周期管理滲透到他們的商業(yè)過程中。

　　7年前，單塊集成電路的兩層客戶/服務(wù)器應(yīng)用（two-tierclient/server）是當(dāng)時的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范；目前，面向Web的、多層（n-tier）體系結(jié)構(gòu)已經(jīng)變得普通。隨著大多數(shù)供應(yīng)商已逐步形成面向服務(wù)的體系結(jié)構(gòu)，促使整個行業(yè)普遍置身于新的進(jìn)化發(fā)展階段。對于從事CRM的企業(yè)來說，這次體系結(jié)構(gòu)的進(jìn)化發(fā)展將直接影響其CRM升級。

　　圍繞CRM的部署方法一直存在許多言過其實的宣傳。爭論的焦點集中于究竟是內(nèi)建（on-premises），還是采用租用方式（hostedCRM）？從根本上來說，無論何種類型或規(guī)模的企業(yè)都希望了解hostedCRM的解決方案是否適用于自己的組織。此外，大量新興技術(shù)開始對CRM技術(shù)產(chǎn)生直接影響，包括：門戶技術(shù)（portal）、業(yè)務(wù)流程管理（BPM）、以及客戶數(shù)據(jù)集成（CDI，CustomerDataIntegration）等等。一旦技術(shù)領(lǐng)域的工作趨于成熟，同時企業(yè)也將不遺余力地將其更多的努力集中于跨功能和跨系統(tǒng)集成方面，可以預(yù)見，創(chuàng)新的解決方案勢必在CRM策略中被探索發(fā)現(xiàn)。

　　CRM升級：最有效的途徑

　　20xx年將拋起一場CRM升級的潮流，這對于CRM供應(yīng)商和系統(tǒng)集成商來說無疑是個好消息，同時也受到用戶的期待。驅(qū)使CRM升級的主要因素有兩個：首先，針對大多數(shù)供應(yīng)商產(chǎn)品被抑制的需求最近得到釋放，這被描述為體系結(jié)構(gòu)設(shè)計的一次巨大突破。20xx-2003年期間，由于IT資源限制的原因，大多數(shù)用戶不得不推遲他們的升級計劃。事實上，對下一代體系結(jié)構(gòu)進(jìn)行升級可能會面臨更多的困難，并且可實現(xiàn)的投資回報也將低于預(yù)期希望。然而，隨著大多數(shù)供應(yīng)商第一代Web體系結(jié)構(gòu)第二或第三版本的發(fā)布，用戶購買力的增強，以及用戶意識到他們的許多版本已不再適用（或者處于不好的狀態(tài)）等因素的影響，將促使用戶考慮在今年內(nèi)對CRM系統(tǒng)進(jìn)行升級，或者至少促使他們計劃在未來12個內(nèi)進(jìn)行系統(tǒng)升級。

　　驅(qū)使CRM升級的第二個主要因素是由于存在一些難以處理問題。除了用戶承諾不進(jìn)行升級，一些供應(yīng)商（如：Siebel）計劃在今年為其客戶或舊版本實施顯著的增強型維護(hù)。另外一些供應(yīng)商則針對舊版本系統(tǒng)，采用減少技術(shù)支持人員的方式，或完全取消相應(yīng)的技術(shù)支持。

　　正如俗話所說的那樣“躲得過初一，躲不過十五”。現(xiàn)在決定實施系統(tǒng)升級的用戶只需為升級支付費用。然而，那些推遲其升級計劃的用戶，將面臨產(chǎn)品不受技術(shù)支持，版本不再適用于企業(yè)需求的諸多風(fēng)險。同時，他們還可能支付更多的維護(hù)費用。當(dāng)然，還是有一些選擇可供考慮，如：選擇其他的應(yīng)用供應(yīng)商。

　　CRM部署：對CRM業(yè)務(wù)進(jìn)行綜合管理

　　例如應(yīng)用的最佳配合、發(fā)展和遷移、IT成熟、IT限制條件、以及所有權(quán)成本等關(guān)鍵性問題，必須在制訂CRM部署決定之前得到慎重考慮。無論是hostedCRM應(yīng)用或是on-premisesCRM應(yīng)用，都能為企業(yè)提供顯著的價值交付（盡管企業(yè)并不需要過多的考慮交付模型）。進(jìn)一步說，當(dāng)涉及到IT限制和商業(yè)限制問題時，調(diào)整好的CRM應(yīng)用將更加有效地支持現(xiàn)在以及將來的業(yè)務(wù)和技術(shù)要求。從而促使CRM計劃的成功取得最大的可能性。

　　HostedCRM供應(yīng)商，尤其是salesforce.com，大力宣傳其CRM產(chǎn)品并引起市場的廣泛關(guān)注。METAGroup的客戶期望hostedCRM供應(yīng)商交付的應(yīng)用能夠滿足他們的企業(yè)發(fā)展要求；總的來說，采用hostedCRM解決方案的用戶對他們的投資感到滿意。即便他們的投資范圍受到一定程度的局限（如：接觸管理、渠道報告），但hostedCRM解決方案更快捷、更廉價、更佳的功能性，仍然受到大多數(shù)企業(yè)的青睞。此外，在許多情形中，CRM業(yè)務(wù)轉(zhuǎn)換的長期策略開始演變?yōu)橐环N短期策略。解決方案的迅速實施以及價值創(chuàng)造的進(jìn)程成為用戶關(guān)注的焦點。這種策略性轉(zhuǎn)變是從CRM的早期發(fā)展（1997-20xx年期間）中探索而來。

　　企業(yè)必須接受的現(xiàn)實是，他們將最終執(zhí)行on-premises應(yīng)用，選擇使用hosted解決方案，并且將組織CRM業(yè)務(wù)的全部功能和系統(tǒng)（如：呼叫中心）承包給專業(yè)的outsource呼叫中心。目前來說，由于這個問題還沒有找到最有效的解決途徑，因此無法就所有情形給出一個具體的解決方案。世界經(jīng)濟(jì)新秩序下的部署選擇，其關(guān)鍵性問題在于如何對各種類型的CRM業(yè)務(wù)進(jìn)行組合和管理，以及如何促使組合業(yè)務(wù)最終支持企業(yè)的CRM策略。

　　新技術(shù)的發(fā)展以及他們對CRM的影響

　　一體化進(jìn)程無疑是CRM面臨的最大挑戰(zhàn)并且是最耗費資源的行動。概括而言，公司每年在CRM許可上需要支付1美元，針對CRM許可的咨詢和執(zhí)行服務(wù)則需花費3美元。60%的CRM服務(wù)成本花費在系統(tǒng)和數(shù)據(jù)的集成方面。同時，CRM一體化進(jìn)程還受到大量工具、方法和技術(shù)的直接影響。在此情況下，為滿足綜合解決方案的創(chuàng)新要求，新技術(shù)和新市場迅速應(yīng)運而生。綜上所述，需要對以下技術(shù)進(jìn)行密切關(guān)注：

　　·門戶（Portal）：盡管門戶不是一個新市場，但是他們正越來越密切的與CRM業(yè)務(wù)相聯(lián)系。一個門戶機(jī)制是集合應(yīng)用、內(nèi)容、商業(yè)邏輯或規(guī)則、數(shù)據(jù)以及統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的用戶界面。在為終端用戶特定業(yè)務(wù)流程的相關(guān)經(jīng)驗提供內(nèi)容交付時，門戶框架能夠針對特定的終端用戶、任務(wù)、或職能，實現(xiàn)其個性化信息的交付。

　　·業(yè)務(wù)流程管理（BPM）：很多企業(yè)試圖忽視部門的工作流程，直接對整個企業(yè)實行業(yè)務(wù)流程管理。由于目前的業(yè)務(wù)流程管理還不夠規(guī)范，并且相關(guān)的解決方案要求大量組件實現(xiàn)集成（例如：建模、規(guī)則引擎、協(xié)調(diào)、集成服務(wù)器、監(jiān)視、最優(yōu)化，等等），因此BPM的發(fā)展目標(biāo)強調(diào)實現(xiàn)業(yè)務(wù)流程全部功能性的明晰化、自動化、和最優(yōu)化。對于實施CRM策略的企業(yè)來說BPM尤為重要，因為銷售、服務(wù)、業(yè)務(wù)處理等流程不僅與企業(yè)內(nèi)部的諸多職能密切聯(lián)系（如：訂單管理、廣告宣傳、生產(chǎn)），同時還將直接影響其外部（如：渠道、合作伙伴）。

　　·客戶數(shù)據(jù)集成（CDI）：CDI是通過潛在的數(shù)據(jù)集成、合并、以及互用性，為全面實施用戶操作而設(shè)計的一種策略。針對單個或團(tuán)隊用戶運用價值計量學(xué)方法（如：用戶收益率），使客戶關(guān)系管理策略得到有效利用和實施，并隨著時間推移不斷得到改進(jìn)。全面的用戶CDI策略要求對現(xiàn)有的新生價值和未來的CRM投資有具體的認(rèn)識，并且具備實施和操作的獨特計劃。根本上來說，由于CDI承諾能夠為用戶創(chuàng)建一個貫穿CRM全過程的單一記錄，因此它被視為CRM策略的一個長期努力目標(biāo)。

　　如果缺乏合理的CRM技術(shù)計劃，可能導(dǎo)致CRM長期計劃混亂無序。企業(yè)計劃對CRM系統(tǒng)進(jìn)行升級前，應(yīng)該對其部署選擇進(jìn)行認(rèn)真評估；同時，需要對可能成為CRM關(guān)鍵技術(shù)的新興綜合技術(shù)有所了解和認(rèn)識。

解決方案 篇3

　　目前最大眾化的網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)就是淘寶開店了，在淘寶開店手續(xù)簡單，任何人都可以，然而困惑店主的一大問題是貨源，怎么能更好的解決貨源問題呢。

　　以前開店，只是盲目的跟風(fēng)，選擇了淘寶里最火的電腦，結(jié)果因為信譽低，貨源不穩(wěn)定，做了沒幾個月就關(guān)張大吉了！10月份，準(zhǔn)備二次創(chuàng)業(yè)，這次我有了更多的理性，選擇到社區(qū)尤其是經(jīng)驗暢談這個版塊，真是不看不知道，一看嚇一跳啊！那么多的經(jīng)驗之談，真是相見恨晚！通過學(xué)習(xí)前輩的成功經(jīng)驗，我懂得了理性的去思考，冷靜的去分析，從尋找貨源，到店鋪裝修，再到經(jīng)營技巧，我都做了相應(yīng)的思考，功夫不會負(fù)有心人的，哈哈，半個月的時間，小店的成本收回了，信譽提升了，已經(jīng)是3個心了，可以叫做名利雙收了！

　　那我就新手們普遍關(guān)心的幾個問題，一一道來！

　　第一個問題，關(guān)于怎么選擇貨源的問題。

　　也就是該賣什么的問題，我想這是每個想開店的人，最先考慮也是最基礎(chǔ)的問題，這個問題處理好了，就等于成功了一半！那什么算是好的貨源呢？是網(wǎng)上賣的最好的？是時下最流行的？還是價格便宜的？其實這個問題，個人認(rèn)為最適合自己的就是最好的！所以哦，在確定貨源前要細(xì)致分析一下自己的實際，看看自己適合做什么，我個人認(rèn)為要考慮好以下幾個問題：

　　一是自己為什么開店。這個是最基本的，有的人開店都不知道為什么，那你肯定經(jīng)營不好店鋪！是為了消磨時光，是為了賺取外塊，還是要當(dāng)作事業(yè)來做等等，每個人的答案都不一樣，但肯定都會有一個答案，所以哦，先確定好自己的答案，那相應(yīng)的就要可以去選擇貨源了。比如說你為了消磨時光，那就可以選擇虛擬寶貝，象我一樣，哈哈！要是想當(dāng)作事業(yè)來做，那就要選擇比較穩(wěn)定的實物貨源了。

　　二是自己想怎么經(jīng)營店。這點大家肯定都會說，既然開店了那肯定是想好好經(jīng)營了哦！最基本的，你能有多少精力投入到你的店鋪上，沒有精力管理店鋪，說再多也沒意義！簡單來說，你是兼職做還是專職做，一天能有多少時間投入到店鋪上，這個對你選擇貨源也有直接的影響。兼職的，不可能投入太多的時間，那么你就要選擇獸后簡單，可以代理的實物，或者選擇虛擬寶貝！要當(dāng)作事業(yè)專門來做的，那選擇的范圍就廣了！

　　三是自己有多少資金投入。資金是開店的基礎(chǔ)，投入一般和產(chǎn)出是成正比的！有多少錢辦多大事！一般新手，或者兼職做的不想投入太多，那可以選擇些小飾品了，小電腦了等等實物，或者選擇虛擬商品，因為這些東西風(fēng)險小，壓貨不重！要資金雄厚那就可以去選擇流行賣的火的寶貝了！

　　四是自己的興趣或?qū)ｉL是什么。興趣是你付出的動力！自己對某個東西沒興趣或者根本不懂，那就不可能做好了。自己對穿戴打扮感興趣，那就可以去選擇電腦，化妝品。自己是老師，那可以選擇賣書。自己是醫(yī)生，那可以選擇賣藥，哈哈。簡單的舉例！

　　五是自己周邊的環(huán)境是什么樣的。貨源其實很多時候就在你身邊！你在東北，那邊有人參可以選擇，你在江浙有服裝可以選擇，你在福建可以有運動鞋選擇，你在新疆有葡萄干可以擇。。。。。。只要你觀察你注意你分析了，貨源就在你身邊！還有就是物流必須要考慮，你所在的地方如果快遞不發(fā)達(dá)甚至沒有，那你就得慎重考慮了！

　　把我的實際情況介紹下，應(yīng)該更有說服力！我選擇的是虛擬寶貝，話費沖值的，10月20日開做，到現(xiàn)在半個來月（中間外出一周，沒生意�。�，投入成本已經(jīng)收回，現(xiàn)在3心，100%好評！

　　當(dāng)初我選擇做話費沖值也是經(jīng)過了學(xué)習(xí)考慮分析后確定的，主要基于一下幾點。

　　一是我開店主要是為了消磨時光，當(dāng)然一并賺取點外塊。那為什么選擇話費沖值呢？消磨時光就不想讓自己太累，做實物都比較累的，許多細(xì)節(jié)要去解釋，虛擬寶貝不用解釋太多，一目了然，其他電腦卡QQ業(yè)務(wù)什么的自己又不大接觸，話費沖值不需要什么業(yè)務(wù)知識，因此。。。

　　二是自己是兼職做而且資金有限。白天要在單位上班，而且本人也是窮人。做這個，投入少，周轉(zhuǎn)快，自動發(fā)貨，不用人守在電腦前，合適！

　　三是興趣的問題。本人興趣愛好比較少，只能找個沒什么技術(shù)含量，操作簡單的，哈哈！

　　四是周邊的環(huán)境。我在山西一小城市，交通不夠發(fā)達(dá)，也沒什么可以賣的實物貨，重要的是快遞物流不夠發(fā)達(dá)，沒辦法。

解決方案 篇4

　　一、班級存在的主要問題及原因：

　�。ㄒ唬﹩栴}：

　　從上學(xué)期末測試的情況歸納，班級存在的主要問題是：

　�。保畬W(xué)生為實現(xiàn)目標(biāo)而努力的程度不夠。

　�。玻畬�學(xué)生干部的滿意程度不夠。

　�。常�班級學(xué)生遵守紀(jì)律不夠。

　　４．一些學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，方法不夠科學(xué)。

　�。ǘ�）原因：

　　１．學(xué)生對集體目標(biāo)管理的參與度不夠：

　�。ǎ保┬�學(xué)時當(dāng)過，而今未當(dāng)主要干部者有失落感、自卑感；

　�。ǎ玻�學(xué)生參與管理的成功體驗不夠。

　�。玻畬W(xué)生干部以身作則不夠。

　�。常�自律程度不夠：

　�。ǎ保┛迫谓處熂o(jì)律要求寬嚴(yán)不一致，課堂紀(jì)律表現(xiàn)不一；

　�。ǎ玻┯行�學(xué)生視學(xué)習(xí)為"交作業(yè)賬"，上課時趕做其他作業(yè)，自修課又感到無事可做，不認(rèn)真自修；

　�。ǎ常�學(xué)有余力者自修完成作業(yè)后不抓緊時間復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，也放松紀(jì)律；

　�。ǎ矗┯械膶W(xué)生尊師不夠。

　�。矗畬W(xué)習(xí)方法不夠科學(xué)，一些學(xué)生缺乏追求巧學(xué)的思想，預(yù)、復(fù)習(xí)工作較差。

　　５．一些學(xué)生不能刻苦磨煉自己的思想和意志：

　　（１）學(xué)習(xí)滿足于完成作業(yè)，完成作業(yè)后就不認(rèn)真自修和復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)；

　�。ǎ玻╁憻捘土�時怕苦畏難，訓(xùn)練不夠。

　　６．科任教師在紀(jì)律要求、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和作業(yè)布置等方面協(xié)調(diào)不夠。

　　二、班級的主要目標(biāo)及操作變量

　　（一）目標(biāo)：

　�。保畬W(xué)生為實現(xiàn)目標(biāo)而經(jīng)常努力者上升到９０％以上。

　�。玻畬W(xué)生對學(xué)生干部全滿意和多數(shù)滿意者上升到６０％以上。

　�。常畬W(xué)生反映班級課堂紀(jì)律較自覺者上升到５０％以上；反映科任教師與班主任上課紀(jì)律的差別沒有和很少者上升到４０％以上。

　�。矗畬W(xué)習(xí)態(tài)度優(yōu)秀和良好者上升到７５％以上；學(xué)習(xí)方法優(yōu)秀和良好者上升到５５％以上。

　�。ǘ�）操作變量

　　分析班級存在的主要問題的原因，可篩選如下主要操作變量：

　�。保�完善組織機(jī)構(gòu)

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　�、賰�(yōu)化內(nèi)外關(guān)系有利于協(xié)調(diào)教學(xué)行為，促使班級學(xué)生集體和教師集體逐步形成自動調(diào)節(jié)機(jī)制，具有高度的自我組織性；

　　②設(shè)置一系列班級管理的職能機(jī)構(gòu)有利于提高師生對班級管理的參與度，并為其個性發(fā)展創(chuàng)造條件。

　　（２）操作要求：

　�、偻晟茖W(xué)生集體的自我管理機(jī)構(gòu)；

　�。幔�根據(jù)學(xué)生要求和班級需要，以和諧結(jié)合的原則為每個學(xué)生安排適當(dāng)?shù)陌嗉壒芾砦恢茫?/p>

　�。猓�完善學(xué)生自愿參加的多樣化小組并安排時間開展必要的活動，為學(xué)生提供在集體中展示特長的機(jī)會；

　�。悖�試行班干部輪換制度；

　�、谕晟瓢嗉壙迫谓處熂�體的協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)；

　　ａ．在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和年級組長的支持下，健全科任教師集體組織機(jī)構(gòu)；

　�。猓�根據(jù)教師特長和班級需要，統(tǒng)籌安排科任教師參與班級管理和組織指導(dǎo)學(xué)生課外活動的崗位；

　�、弁晟萍议L集體參與民主管理機(jī)構(gòu)；

　�。幔�召開家長大會，建立家長委員會，明確班級共同目標(biāo)及達(dá)標(biāo)要求；

　　ｂ．依靠家長幫助，優(yōu)選和組建校外輔導(dǎo)員隊伍，建立校外實踐基地；

　　ｃ．組織家長參與班級管理，包括推行班級家長日記、組織家長聽課、舉辦家長報告會等。

　�。玻�完善教研會制度

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　�、倏迫谓處煷_認(rèn)班級共同目標(biāo)，協(xié)調(diào)教學(xué)行為，有利于形成共向合力，提高班級教育、教學(xué)和管理效能；

　�、诩訌娊處煂τ诎嗉壗虒W(xué)工作的共同研究，有利于增加彼此協(xié)作和交往的機(jī)會，增強交往頻率，使交往主導(dǎo)內(nèi)容積極化，促進(jìn)教師集體的形成、發(fā)展和鞏固；

　�。ǎ玻┎僮饕�求：

　　①全體科任教師每學(xué)期至少在期初和期中開２次教研會。班主任和語文、數(shù)學(xué)、外語教師２周或每月開１次教研會；

　�、跁�前各科教師劃分每個學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)的類別并分析原因，尋找每個學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)的"最近發(fā)展區(qū)"，提出最近目標(biāo)及達(dá)標(biāo)建議；

　�、蹠�上由各科教師匯報交流后制定班級發(fā)展水平，認(rèn)同班級共同目標(biāo)及達(dá)標(biāo)要求，統(tǒng)籌安排課堂教學(xué)、課外活動和社會實踐活動，研究如何打通學(xué)科，改革課堂教學(xué)以促進(jìn)集體建設(shè)；

　�、軙�后分頭與學(xué)生作溝通并參加學(xué)生大會、師生確認(rèn)共同目標(biāo)和達(dá)標(biāo)要求，形成對于組織紀(jì)律、預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、體育鍛煉及作業(yè)要求等方面的共識，并擬定積極有效的導(dǎo)向；

　　⑤加強平時科任教師之間的協(xié)調(diào)與溝通，分工指導(dǎo)學(xué)生實施目標(biāo)。

　　３．榜樣示范

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　　①與青少年學(xué)生好模仿的心理特點相適應(yīng)；

　�、诮柚�具體形象說理，說服力強，易于使初中學(xué)生獲得積極的情感體驗；

　�、垠w現(xiàn)正面教育為主，有利于發(fā)揚積極因素，克服消極因素。

　　（２）操作要求：

　�、倬�選榜樣，根據(jù)班級需要，擬精選組織紀(jì)律性強、刻苦學(xué)習(xí)和鍛煉、講求科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的先進(jìn)典型；

　�、诜治霭駱�，引導(dǎo)學(xué)生理解榜樣形成的原因及其社會意義，幫助學(xué)生正確的思想觀念，提高自覺性，防止停留在一般的表面的模仿上；

　�、蹖ふ疑磉叺陌駱�，表揚本班在上述方面的先進(jìn)典型；

　�、芙M織行動，落實解決上述問題的措施。

　�。矗�集體的積極性評價

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　　①評價是目標(biāo)管理的重要環(huán)節(jié)，它不僅對班集體建設(shè)的結(jié)果做出鑒定，為評比和表彰先進(jìn)提供依據(jù)，而且通過對集體教育的各個階段和環(huán)節(jié)的活動質(zhì)量的分析，明確后繼活動的.方向，從而改進(jìn)工作，促使集體結(jié)構(gòu)及其功能的發(fā)展水平的提高；

　　②強調(diào)評價的集體性，有利于形成集體的正確輿論，充分發(fā)揮集體的教育作用；

　�、蹚娬{(diào)評價的積極性，有利于體現(xiàn)評價的激勵功能，調(diào)動廣大師生的積極性。

　�。ǎ玻┎僮饕�求：

　　①重視形成性評價，將評價貫穿集體教育的全過程，發(fā)現(xiàn)問題及時矯正，同時重視搞好期中性評價，對一個階段的工作做出總結(jié)；

　�、谠谧栽u的基礎(chǔ)上搞好集體性評價，最后由教師做重點評價；

　�、鄄粌H評價目標(biāo)的達(dá)成度，而且評價各自實施目標(biāo)的參與度和科學(xué)性，即

　�。幔�評價結(jié)果，看到在原有基礎(chǔ)上取得了哪些進(jìn)步，與預(yù)期目標(biāo)存在多大差距，實施目標(biāo)的方案是否切實可行；

　　ｂ．評價集體教育的過程，看集體教育工作是否符合教育科學(xué)規(guī)律；

　�。悖�評價教和學(xué)的態(tài)度和發(fā)展趨勢，看師生是否努力，集體有多大潛能。

　　三、主要活動安排

　　根據(jù)操作變量的操作要求，擬定本學(xué)期實施集體目標(biāo)的主要活動為：

　　（一）開學(xué)常規(guī)教育（９月）

　�。保�提出"四個一"要求：

　�。ǎ保┥虾玫谝惶煺n；

　　（２）做好第一天作業(yè)；

　　（３）開好第一次校、班會；

　�。ǎ矗┏龊玫谝黄诤诎鍒�。

　�。玻畬W(xué)習(xí)《行為規(guī)范》與學(xué)習(xí)常規(guī)，要求：

　�。ǎ保┬�內(nèi)外基本一個樣；

　�。ǎ玻└髡n（包括自修課）一個樣；

　�。ǎ常┌嘀魅卧谂c不在一個樣；

　�。ǎ矗└骺谱鳂I(yè)規(guī)范化一個樣。

　�。ǘ�）健全學(xué)生集體的自我管理機(jī)構(gòu)（９月）

　�。保�班會：總結(jié)表彰先進(jìn)。

　�。玻�調(diào)整班級干部隊伍，小干部就職演講。

　　３．完善多樣化小組，安排每周活動時間。

　�。矗�安排每個學(xué)生參與班級管理的合適崗位。

　�。ㄈ�）健全教師集體協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)（９月）

　�。保�在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和年級組長支持下，健全以班主任牽頭的，語文、數(shù)學(xué)、外語科任教師為主要成員的班級科任教師集體的協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，并建立相應(yīng)的制度。

　�。玻�召開班級教研會：

　　（１）在分析班情（主要分析學(xué)生各科學(xué)習(xí)類別和"最近發(fā)展區(qū)"）的基礎(chǔ)上，提出各科教學(xué)目標(biāo)及達(dá)標(biāo)措施建議；

　�。ǎ玻┙y(tǒng)一學(xué)生在課堂紀(jì)律、作業(yè)規(guī)范和預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)方法上的共同要求；

　�。ǎ常┭芯咳绾未蛲▽W(xué)科，科際滲透；如何改革教學(xué)以促進(jìn)學(xué)生集體建設(shè)；如何分工指導(dǎo)多樣化小組開展活動及具體目標(biāo)要求；

　�。ǎ矗┟鞔_各自參與班級管理的具體崗位。

　　（四）制定目標(biāo)（９月）

　�。保�班會倫理談話：如何制定和實施集體目標(biāo)和個體目標(biāo)。

　�。玻�制定班級、小組和個人目標(biāo)。

　　３．制定班級目標(biāo)管理計劃。

　�。矗�班級師生大會，確認(rèn)共同目標(biāo)及教學(xué)要求。

　�。ㄎ澹┙∪�家長集體參與民主管理機(jī)構(gòu)（９月）

　　１．建立班級家長委員會籌備小組。

　�。玻�召開家長會議；

　�。ǎ保┙�立班級家長委員會；

　�。ǎ玻┩▓蟊緦W(xué)期班級目標(biāo)及達(dá)標(biāo)要求；

　�。ǎ常┨岢黾议L參與民主管理建議。

　�、僭囆邪嗉壖议L日記；

　　②建立校外輔導(dǎo)員隊伍和校外實踐基地；

　　③參與聽課講課活動，初步醞釀向中學(xué)生現(xiàn)身說法，宣講自己如何堅守紀(jì)律、刻苦學(xué)習(xí)和鍛煉，講求學(xué)習(xí)方法的人選。

　�。�六）組織開展學(xué)英模活動（１０月）

　　1．奪取世界和亞洲女子中長跑之冠的"馬家軍"事跡報告會（學(xué)生先搜集材料宣講，后教師補充）。

　　2．英雄事跡分析會，歸納他們?yōu)榱藢崿F(xiàn)目標(biāo)而嚴(yán)守紀(jì)律、不怕艱苦、講求科學(xué)等優(yōu)點。

　　3．組織行動，重點抓好：

　�。ǎ保┱n堂學(xué)習(xí)和自修課組織紀(jì)律；

　�。ǎ玻┢綍r預(yù)復(fù)習(xí)；

　�。ǎ常┙M織開展好小組中長跑訓(xùn)練和競賽；

　�。ǎ矗┱J(rèn)真復(fù)習(xí)、科學(xué)復(fù)習(xí)，迎接期中考試。

　�。ㄆ撸┌嗉壗萄袝�（１１月）

　�。保�期中情況分析。

　�。玻�修正達(dá)標(biāo)措施。

　�。常�研究如何圍繞共同目標(biāo)，協(xié)調(diào)教學(xué)行為。

　�。ò耍┌嗉壠谥锌偨Y(jié)（１１月）

　　１．期中集體素質(zhì)測試。

　�。玻�評價目標(biāo)達(dá)成度，表揚各自做出的努力。

　�。常�分析存在問題及改進(jìn)班級工作的建議。

　　（九）試行學(xué)生干部輪換制度（１１月）

　　至期末輪換二次，每次輪換干部數(shù)的１／３。

　　（十）倫理討論會（１１、１２月）

　　１．辨析："學(xué)習(xí)主要就是完成作業(yè)，所以我要抓緊時間在上課時做作業(yè)。如果作業(yè)在課上完成了，自修課上就沒啥事可做了，可以玩玩說說。"

　　２．辨析："我是獨苗，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶和外公外婆都愛我。他們在我的學(xué)習(xí)和鍛煉問題上常有不同的看法，有的認(rèn)為要吃苦，有的認(rèn)為身體最要緊，不主張我吃苦，怕吃了苦把身體搞壞了。"

　　３．社會實踐活動：家長代表由今天的成績追憶自己求學(xué)時如何學(xué)習(xí)和鍛煉。

　�。矗�表揚身邊刻苦學(xué)習(xí)和鍛煉的榜樣。

　�。担�小組中長跑比賽。

　　（十一）元旦文藝聯(lián)歡會師生特長表演。

　�。ㄊ�二）科學(xué)學(xué)習(xí)方法介紹（１月）

　�。保畬W(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流。

　�。玻�教師歸納科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

　�。ㄊ�三）動員期終溫課迎考（１月）

　�。ㄊ�四）班級期終，總結(jié)（１月）

　�。保�期終集體素質(zhì)測試。

　�。玻�期終總結(jié)評價。

解決方案 篇5

　　隨著社會生活節(jié)奏的加快，越來越多的都市白領(lǐng)養(yǎng)成了各種各樣的壞習(xí)慣，每天熬夜刷微博、吃飯匆匆忙忙......這些壞習(xí)慣會給你的身體帶來哪些危害你知道嗎?快往下瞧!

　　一、睡不夠?qū)е聜�頭矮

　　近些年，國人的身高節(jié)節(jié)躥升。但仍有很多人發(fā)愁自己的個子不高，找工作、談戀愛都受影響。其實，除了營養(yǎng)外，身高還受遺傳、疾病、睡眠等多方面因素的影響。

　　睡眠是影響身高的關(guān)鍵因素，尤其表現(xiàn)在幼兒時期，因為促進(jìn)人體長高的生長激素在一天中呈脈沖式分泌，會在入睡約2小時后達(dá)到高峰，此時分泌的生長激素幾乎占到一天分泌量的一半，是長個的黃金時間。

　　美國埃默里大學(xué)學(xué)者進(jìn)行跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)，嬰兒在身高增長48小時前，都會出現(xiàn)連續(xù)兩天日均增加4個半小時睡眠的貪睡情況。貪睡的嬰兒每多一次睡眠，身高增長可能性增加43%;每多1小時睡眠，這種可能性增加20%。

　　而且，小時候是睡眠模式養(yǎng)成的關(guān)鍵期，一旦作息習(xí)慣固定，長大后再糾正就難了。因此，建議1歲以下嬰兒每天睡16小時;1～3歲幼兒每晚睡12小時，白天兩三個小時;3~6歲兒童每天睡10~12小時;小學(xué)生則是9~10小時。

　　二、吃飯快導(dǎo)致代謝亂

　　風(fēng)卷殘云、狼吞虎咽都是對吃飯快的形象描述，人們的用餐時間確實在急劇“縮水”。調(diào)查顯示，2743人中，有43.31%的人“每天最短一餐”僅用5分鐘，這種“加速”進(jìn)食在不知不覺中傷害著身體。常常是食管還來不及蠕動就又被塞滿，從而導(dǎo)致不同程度的反酸、燒心等癥狀。

　　吃飯過快，會使大腦還來不及提醒胃腸接收食物，胃就一下子被塞滿，不僅易導(dǎo)致肥胖，還會帶來消化代謝功能紊亂等疾病。吃飯時別催孩子，別跟孩子比誰吃得快，要糾正他們吃飯不專心的行為。可根據(jù)孩子的飯量規(guī)定一個較合適的用餐時間，如半小時，幫他們控制吃飯速度，從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　三、老吃涼導(dǎo)致消化差

　　發(fā)表在《美國胃腸病學(xué)雜志》上的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)炎熱的天氣里，胃腸道疾病發(fā)病率較高。瑞士研究人員對20xx年至20xx年17次熱浪來襲時消化道疾病的發(fā)病情況進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，氣溫升高后胃腸道疾病的發(fā)生率每天增加接近5%，這與熱天吃得太涼脫不了關(guān)系。

　　李海鷹表示，特別是兒童時期最需要注意，因為孩子的胃腸道比較嬌弱，冷熱適應(yīng)能力差，過多進(jìn)食冷飲或水果會使胃黏膜血管收縮，時間久了，容易導(dǎo)致腸道功能紊亂。

　　愛吃冷飲的孩子，一般看起來面黃肌瘦，抵抗力較差。因此，建議家長不要把買冷飲當(dāng)作對孩子的寵愛，即使是冰箱里的水果和酸奶，也要取出后放1小時，等涼氣散后再給孩子食用;涼性的東西包括秋梨膏、綠豆湯、西瓜汁等，也要適量食用。

　　四、吃零食導(dǎo)致慢性胃炎

　　我國腸胃病患者約有1.2億，是“胃病大國”，其中以慢性胃炎和消化性潰瘍較為常見，發(fā)病率分別為30%和10%。陶琳指出，很多不健康的飲食習(xí)慣是讓胃經(jīng)�！棒[情緒”的主因，比如吃零食，幾乎每個孩子都喜歡，但吃不對、吃不好就是導(dǎo)致慢性胃炎的因素之一。

　　非營利性機(jī)構(gòu)“愛地球”在一項調(diào)查中指出，中國1/10的兒童每天食用含添加劑零食3次以上，6%的兒童每天飲用飲料超過3瓶。零食熱量較高，能夠讓孩子產(chǎn)生飽腹感，該吃飯的時候不想吃，飯后餓了又拿零食充饑。

　　長此以往，三餐的生物鐘被打亂，長大后得慢性胃炎和功能性消化不良的幾率大大增加。因此，要吃零食也得選麥片、水果、酸奶等健康食品。另外，吃零食的時間也很重要，最好固定在兩餐之間，即上午10點和下午3點左右，不影響正常的三餐;吃的時候最好坐在桌子前，養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　春天到了，萬物復(fù)蘇，迎來生機(jī)勃勃一面。就身體來說，經(jīng)過一個嚴(yán)冬，需要重新調(diào)節(jié)，春天是新的開始，而就健康來說，是很多疾病開始肆虐的季節(jié)，如何調(diào)節(jié)、保健好身體，需要從多方面開始調(diào)節(jié)。

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