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小學(xué)生暑假計(jì)劃

時(shí)間:2023-03-14 12:20:47 計(jì)劃 我要投稿

【薦】小學(xué)生暑假計(jì)劃

  時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,成績(jī)已屬于過去,新一輪的工作即將來(lái)臨,我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧?下面是小編為大家整理的小學(xué)生暑假計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

【薦】小學(xué)生暑假計(jì)劃

小學(xué)生暑假計(jì)劃1

  一、有計(jì)劃地完成作業(yè)。同時(shí)預(yù)習(xí)三年級(jí)的課程,做到溫故而知新。

  二、每天讀書1~2個(gè)小時(shí)。

  三、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不間;有機(jī)會(huì)可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時(shí)寫日記,記錄下生活中的趣事。

  四、適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù),比如洗家人衣服,掃地、搓地、做簡(jiǎn)單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等,做一些力所能及的事。

  五、假期中報(bào)的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。

  六、旅游時(shí)可以寫一下旅游日記。在領(lǐng)略祖國(guó)大好河山的`同時(shí),一定要仔細(xì)觀察身邊的人和事。

  七、家長(zhǎng)每天隨時(shí)與孩子溝通,交流一下一天的心情、收獲。

小學(xué)生暑假計(jì)劃2

  最開心的暑假來(lái)到了哦,要怎么度過這段寶貴的時(shí)間,我絕對(duì)不能白白浪費(fèi),我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個(gè)暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  一、作息

  1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個(gè)小時(shí)。

  2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺。

  二、自學(xué)

  1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。

  2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書,最好是百科書,

  3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞,最好把它背下來(lái)。

  三、健體

  1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。

  2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球……養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。

  四、參加的興趣班

  1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。

  2、主持與演講新班(周二、周五):練習(xí)了說的能力,提高了自己的膽量。

  3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂的放聲歌唱。

  五、娛樂活動(dòng)

  1、外出旅游一次,最好是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>埃穱L美味的`海鮮。

  2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

  3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。

  5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。

  6、每周玩電腦兩次,每次1小時(shí)左右,30分鐘休息一次。

  7、到新華書店看書兩次以上,希望能看到我喜歡的書。

小學(xué)生暑假計(jì)劃3

  暑假將至,每個(gè)學(xué)生對(duì)于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識(shí)、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),大致包括以下四方面的內(nèi)容:

  一、進(jìn)行自我分析

  分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是不一樣的:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。

  二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀?

  1、可以和全班同學(xué)比,確定看自己的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置,用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。

  2、是和自己該學(xué)科成績(jī)的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢(shì),用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。

  三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

  正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。

  沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的'適當(dāng):過高了,最終無(wú)法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無(wú)需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對(duì)照和檢查。

  四、科學(xué)安排時(shí)間

  1、全面。安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

  2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)英語(yǔ)等等。

  3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

  「四年級(jí)小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表格二」

  暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一篇英語(yǔ)聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)「第一節(jié)課」

  9:15—10:00做作業(yè)「第二節(jié)課」(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

  10:10---10:55 復(fù)習(xí)「第一科」

  11:05--- 11:50閱讀 「包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等」

  12:00 吃午飯

  12:30---13:30 午休 「午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)」

  13:40—14:25做作業(yè)「第三節(jié)課」

  14:35---15:20復(fù)習(xí)「第二科」

  半小時(shí)自由時(shí)間「閱讀,體育活動(dòng),或娛樂」

  15:50---16:35做題「做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題」(單周)「英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等」(雙周)

  16:45---吃晚飯 自由時(shí)間「看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等」(此段時(shí)間不固定)

  吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

  10:00 睡覺

  注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

小學(xué)生暑假計(jì)劃4

  一、會(huì)自律

  1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個(gè)小時(shí)。

  2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺。

  二、會(huì)自學(xué)

  1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。

  2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書,最好是百科書。

  3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞,最好把它背下來(lái)。

  三、會(huì)健體

  1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。

  2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。

  四、參加的興趣班

  1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。

  2、主持與演講新班(周二、周五):練習(xí)了說的能力,提高了自己的膽量。

  3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂的放聲歌唱。

  五、會(huì)娛樂活動(dòng)

  1、外出旅游一次,最好是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>,品嘗美味的'海鮮。

  2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

  3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。

  5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。

  6、每周玩電腦兩次,每次1小時(shí)左右,30分鐘休息一次。

  7、到新華書店看書兩次以上,希望能看到我喜歡的書。

  小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃每天日程安排:

  7:00起床

  7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地,擦家具等,學(xué)會(huì)做人

  7:20-7:40吃早飯

  7:40-8:00休息

  8:00-8:45第一節(jié)課晨讀

  8:45-9:00休息做體操

  9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)

  9:45-10:30休息戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶

  10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記

  11:15-12:00自由活動(dòng)做游戲和看電視

  12:00-12:30吃午飯

  12:30-14:30午休

  14:30-15:15第四節(jié)課練字

  15:15-15:30休息吃水果

  15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級(jí)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)

  16:15-16:30休息做游戲

  16:30-17:15第六節(jié)課背古詩(shī),讀故事并講給父母聽

  17:15-18:00休息戶外活動(dòng)

  18:00-18:45自由活動(dòng)看電視

  18:45-19:00休息

  19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事

  19:30-20:00吃晚飯

  20:00-20:45上網(wǎng)學(xué)會(huì)應(yīng)用,搜集資料和收發(fā)郵件

  21:00睡覺

小學(xué)生暑假計(jì)劃5

  一、 如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。

  語(yǔ)文:1、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個(gè)詞抄

  兩遍,要求明白詞語(yǔ)的意思以及在什么情況下使用。

  2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

  3、兩天背誦一篇寫人作文。

  4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

  英語(yǔ):1、每天背誦英語(yǔ)卡片單詞5個(gè),要求會(huì)讀、會(huì)寫。

  2、每天看英語(yǔ)光盤或聽英語(yǔ)磁帶一個(gè)小時(shí),要求聽懂并跟讀。

  數(shù)學(xué):1、每天十道數(shù)學(xué)題。

  2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。

  二、 繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程,這是人生必備技能,必學(xué)之!

  三、 繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程,一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn),雖然是治標(biāo)不治本,但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法,對(duì)提高寫作能力,多少有些促進(jìn)作用。

  四、 正所謂巧婦難為無(wú)米之炊。寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的.多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后,才會(huì)有語(yǔ)境的沉淀和素材的積累,別無(wú)他徑。所以,這暑假將以閱讀為主,每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間,地點(diǎn)選擇在少兒圖書館,那里氛圍好。如遇雨天,也可由爸爸借書回來(lái)在家閱讀。

  以上計(jì)劃,以閱讀為重,為接下來(lái)的三年級(jí)課程打下良好寫話基礎(chǔ)!在此順祝假期愉快!

小學(xué)生暑假計(jì)劃6

  上午(9點(diǎn)至11點(diǎn))下午(3點(diǎn)至4點(diǎn))

  星期一語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)日有所誦會(huì)背一篇

  星期二語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)美術(shù)天地

  日有所誦會(huì)背一篇

  星期三語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)

  日有所誦會(huì)背一篇

  星期四語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)美術(shù)天地日有所誦會(huì)背一篇

  星期五語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)

  備注:1.每天早晨七點(diǎn)半起床,下午一點(diǎn)至三點(diǎn)午睡,晚上九點(diǎn)睡覺

  2.每天除學(xué)習(xí)時(shí)間外為自由活動(dòng)時(shí)間

  3.如有特殊情況未按時(shí)完成計(jì)劃,可周六或周日補(bǔ)做

  4.暑假作業(yè)完成之后,每天上午親子閱讀30分鐘,數(shù)學(xué)口算練習(xí)30分鐘,學(xué)習(xí)英語(yǔ)30分鐘。下午學(xué)美術(shù)1個(gè)小時(shí)。

小學(xué)生暑假計(jì)劃7

  暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個(gè)有意義的'暑假,為五年級(jí)有一個(gè)好的開始!我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。

  第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

  第三條:每天背誦作文精彩片段x段。

  第四條:每周1篇命題作文。周記一周一篇,完成時(shí)間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天。

  第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車郊游,爬山,游公園等。一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目x小時(shí)。

  第七條:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

  第七條:每天寫一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。

  另外,對(duì)于我的零用錢,我要拿出xx%作“流動(dòng)資金”,xx%交學(xué)費(fèi)!眡x%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

小學(xué)生暑假計(jì)劃8

  今年的暑假很長(zhǎng),足足61天。因?yàn)橐呀?jīng)是三年級(jí)的“大”學(xué)生了,我開始學(xué)著安排自己的時(shí)間、設(shè)計(jì)屬于自己的暑假計(jì)劃。為了做出一個(gè)好的暑假計(jì)劃,我咨詢家人、老師的意見,然后認(rèn)真地思考了一天,終于定出了一份勞逸結(jié)合的暑假計(jì)劃。

  我的暑假計(jì)劃一共有六個(gè)部分:

  一、放松心情

  放假最重要的當(dāng)然是放松。經(jīng)過了緊張的學(xué)習(xí),緊繃的神經(jīng)需要舒緩,不然怎么迎接新的挑戰(zhàn)呢?放松心情最好的方法就是看有趣的動(dòng)畫電影:《花栗鼠》、《功夫熊貓》、《熊出沒之奪寶熊兵》、《喜羊羊與灰太狼之飛馬奇遇記》……約朋友們玩是另一種放松,暑假不能缺少玩。搭機(jī)器人、打游戲或者只是瘋跑,和朋友在一起哈哈大笑,緊張的神經(jīng)怎么能不放松呢?所以我每周觀看一部電影、和朋友小聚一次。

  二、鍛煉身體

  我非常好動(dòng),上學(xué)時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間有限,趁著假期當(dāng)然要好好的.“動(dòng)一動(dòng)”。首選的運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是羽毛球啦,每周一、三、五都去打兩小時(shí),趁著假期提高一下球技。另外就是每周與冰雪親密接觸一次,冰雪可是我們北方特有的資源;、滑雪、在雪中追逐著踢足球,既鍛煉身體,又親近大自然。這樣度過一個(gè)假期后,我會(huì)更加強(qiáng)壯。

  三、規(guī)律睡眠

  以往一到假期我就晚睡晚起,作息時(shí)間特別不規(guī)律,導(dǎo)致開學(xué)后很不適應(yīng)。這個(gè)暑假我要繼續(xù)堅(jiān)持上學(xué)時(shí)早睡早起的好習(xí)慣。媽媽說小孩子要在睡眠中發(fā)育大腦,所以我要保證睡眠,每天睡到自然醒,卻不賴床。

  四、完作業(yè)

  認(rèn)真完成老師布置的寒假作業(yè),包括:英語(yǔ)、語(yǔ)文、數(shù)學(xué)暑假作業(yè)每天各寫一頁(yè);每周兩篇日記;完成與鶴有關(guān)的手工制品。

  五、拾遺補(bǔ)差

  老師說三年級(jí)是爬坡的階段,經(jīng)過了上學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致爬坡困難的兩個(gè)缺點(diǎn):第一,字寫的太亂。這個(gè)缺點(diǎn)使我期末被扣了2分的卷面分。第二,太馬虎。非常簡(jiǎn)單的口算也會(huì)錯(cuò),期末的數(shù)學(xué)考試沒有滿分,就是因?yàn)閼?yīng)用題的減法算錯(cuò)了,后悔死我啦,嗚嗚嗚。所以這個(gè)暑假我打算每天一頁(yè)鋼楷、一張口算題卡,爭(zhēng)取盡快改掉這兩個(gè)壞毛病。

  六、愉快閱讀

  動(dòng)畫片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集說過:“內(nèi)心脆弱的人才會(huì)被惡魔誘惑和控制。”我可不想被惡魔打敗,所以暑假我會(huì)挑選自己感興趣的書,保證每天閱讀至少半小時(shí),因?yàn)樽x書能夠讓人內(nèi)心變得強(qiáng)大。

  這就是我的暑假計(jì)劃,它不是寫在作文紙上的空談,而是已經(jīng)開始的行動(dòng)。我相信在我的精心計(jì)劃下,我的暑假生活一定會(huì)是perfect!哈哈!

小學(xué)生暑假計(jì)劃9

  一、主要學(xué)習(xí)安排

  有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》,每天寫六頁(yè),一個(gè)月內(nèi)寫完;寫作文20篇,其中,記人、記事、景物描寫10篇,讀后感10篇,爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表5~8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字,每周練習(xí)三節(jié)課。

  認(rèn)真復(fù)習(xí)四、五年級(jí)學(xué)過的英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)六年級(jí)英語(yǔ),爭(zhēng)取把六年級(jí)單詞背下來(lái)。

  二、業(yè)余學(xué)習(xí)安排

  每天彈琴1。5小時(shí),把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練,準(zhǔn)備考級(jí),爭(zhēng)取考級(jí)成功,認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班,爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子。

  復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子,自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲,學(xué)巴烏2~3首曲子。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)3~5次,錄制曲子3~5首。

  三、其它

  利用多媒體學(xué)習(xí)作文、英語(yǔ)。把參加社區(qū)活動(dòng)的.照片和日記及時(shí)上傳、更新博客內(nèi)容,爭(zhēng)取訪問量提升到1200人以上。加強(qiáng)體育鍛煉,如:打羽毛球、打籃球、滑滑板等,每天活動(dòng)0。5~1小時(shí),要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活,如:擦桌子、洗碗……

  我要嚴(yán)格要求自己,按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí),這樣,我就能度過一個(gè)多姿多彩的暑假。

小學(xué)生暑假計(jì)劃10

  愉快的暑假終于到來(lái)了,為了我暑假過得更有意義,我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:

  一、安全第一

  1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規(guī)則。

  2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。

  3、注意飲食衛(wèi)生

  二、學(xué)習(xí)不放松。

  1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識(shí)。

  2、看30萬(wàn)字的課外書,讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

  3、每天早上聽一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。

  三、勞逸結(jié)合過暑假

  1、適當(dāng)?shù)耐嫠,健康的游戲?/p>

  2、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。

  四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”

  1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

  2、種一些花花草草的.通過勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德.

小學(xué)生暑假計(jì)劃11

  第一部分:小學(xué)生暑假活動(dòng)方案已選定為進(jìn)一步激發(fā)我校教師的閱讀興趣,營(yíng)造濃厚的閱讀氛圍,提高教師的審美素養(yǎng)和人文底蘊(yùn),建設(shè)學(xué)習(xí)型教師群體,提高教師綜合素質(zhì),努力建設(shè)“書香校園”。鼓勵(lì)老師在假期與名師談心,與經(jīng)典同行,舉辦讀書活動(dòng)。

  一、活動(dòng)主題:

  讓讀書成為一種習(xí)慣,通過讀書幫助我成長(zhǎng)。

  二、參與者:

  學(xué)校(含幼兒園)在職教師。

  三、活動(dòng)目標(biāo):

  1.通過讀書活動(dòng),樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,豐富自身的人文修養(yǎng),加強(qiáng)自身修養(yǎng),建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象。

  2.通過閱讀活動(dòng),教師可以有效積累,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),改善教學(xué)行為,促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。

  3.通過讀書活動(dòng),加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),形成積極進(jìn)取、刻苦學(xué)習(xí)的氛圍,建設(shè)有特色的書香校園文化,形成校園文化特色。

  四、閱讀方法:

  1.個(gè)人學(xué)習(xí):每天學(xué)習(xí)半小時(shí)以上。精讀要力求讀得深,讀得透,讀得有思想,讀得有感覺,讀與寫同步。

  2.應(yīng)用文寫作:每位老師閱讀后,必須寫不少于xx字的心得體會(huì)、隨筆等。

  3.溝通匯報(bào)。開學(xué)后,教師向?qū)W校上交讀書筆記,并適時(shí)召開優(yōu)秀教師讀書交流會(huì)。

  動(dòng)詞(verb的縮寫)閱讀內(nèi)容:

  在暑假教師讀書活動(dòng)中,要開展“讀一本教育專著、結(jié)識(shí)一位教育名師、探索一種教育思想、寫一篇教育隨筆”四位一體的活動(dòng)。

  1.在暑期閱讀中,教師應(yīng)注意閱讀四種書籍:經(jīng)典著作,增加文化底蘊(yùn);教學(xué)專著,加強(qiáng)教學(xué)實(shí)踐;教育心理學(xué),了解學(xué)生心理;報(bào)刊雜志,了解世界的風(fēng)土人情。

  2.在暑期閱讀活動(dòng)中,所有教師應(yīng)閱讀至少兩本教育書籍,完成閱讀筆記,并寫出自己的閱讀體驗(yàn)。

  3.在閱讀中,關(guān)注一個(gè)你喜歡的名師,關(guān)注他的教育思想和策略,寫一些有深度的'實(shí)踐筆記,指導(dǎo)以后的教學(xué)實(shí)踐。

  4.鼓勵(lì)教師上網(wǎng),瀏覽各類教育教學(xué)網(wǎng)站,瀏覽名師個(gè)人主頁(yè),及時(shí)了解最新教育動(dòng)態(tài),更新教育理念。

  不及物動(dòng)詞閱讀評(píng)價(jià)

  1.開學(xué)后,所有老師的讀書筆記、讀書隨筆(或讀書心得)上交教務(wù)處或上傳到小報(bào)報(bào)社郵箱,學(xué)校擇機(jī)組織評(píng)選。閱讀量大、讀書筆記認(rèn)真、論文(或經(jīng)歷)質(zhì)量高的教師,將按成績(jī)計(jì)入教師最終教學(xué)量化成績(jī);優(yōu)秀的閱讀短文或心得體會(huì)會(huì)發(fā)表在相關(guān)教育網(wǎng)站和報(bào)刊雜志上;以上兩項(xiàng)均為圖書獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)。

  2.9月X日前,將你認(rèn)為最值得驕傲的兩篇閱讀短文(或心得體會(huì))的電子稿發(fā)送至xx

  3.9月X日,所有老師的《讀書筆記》上交教務(wù)處,學(xué)校擇機(jī)組織評(píng)估。

  七、教師讀書活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

  團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo):xx

  成員:xx(幼兒園一年級(jí))

小學(xué)生暑假計(jì)劃12

  放假啦!假期里我要做些什么呢?嗯,讓我想想——

  首先,我要完成老師布置的暑假作業(yè),還要看些課外書。

  其次,我要幫媽媽干點(diǎn)家務(wù)。媽媽整天操持家務(wù)很辛苦,我要幫媽媽做一些力所能及的事情,比如:洗碗,拖地,掃地,整理房間等,幫媽媽分擔(dān)一點(diǎn)勤勞。

  最后,我想實(shí)現(xiàn)我夢(mèng)寐以求的'愿望——青島之旅。青島可稱得上是美麗的城市,他屹立于華北地區(qū)。我在晴晴姑姑的空間里看到:青島的海一望無(wú)際,在陽(yáng)光的照射下,顯得波光粼粼;一陣微風(fēng)吹過,海面上濺起一層層漣漪,沙灘上有許多游客穿著救生衣,套著游泳圈,大踏步的走下水,金色的沙灘上留下了淺淺的腳印。換一個(gè)角度,那風(fēng)很大,那調(diào)皮的水不斷拍擊著岸邊的石頭,有節(jié)奏的想著。

  這么美的景色可不能忽略,所以趁這次暑假,我一定要去瞧瞧!

小學(xué)生暑假計(jì)劃13

  進(jìn)入xx小學(xué)的第一個(gè)暑假來(lái)臨了,為了使自己的暑假生活快樂而有意義,我制定了第一個(gè)暑假計(jì)劃。

  第一,繼續(xù)阿斯頓英語(yǔ)的學(xué)習(xí)(每周六上午一節(jié)課),并且按時(shí)完成作業(yè)。

  第二,古箏從放假開始每周一節(jié)課增加為每周二節(jié)課,爭(zhēng)取在八月份古箏考級(jí)中四級(jí)通過。

  第三,完成數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)的`暑假作業(yè)。

  第四,加強(qiáng)體育鍛煉,同時(shí)在家要學(xué)著做家務(wù)。

  第五,安排短距離旅游1—2次,計(jì)劃八月中旬川西十日游。

  為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),現(xiàn)將作息時(shí)間安排如下:

  8:00 — 8:30起床、洗臉、刷牙、吃飯。

  8:30 — 9:30彈古箏。

  10:00— 11:00學(xué)習(xí)。(數(shù)學(xué)算式20題、數(shù)學(xué)課奧a、英語(yǔ)。)

  2:30 — 3:30彈古箏。

  4:00 — 5:00學(xué)習(xí)。(閱讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《看圖說話寫話》、《少年百科》《伊索寓言》等。)

  8:00 — 9:30逢星期二、五、六時(shí),安排彈古箏或?qū)W習(xí)。

  以上學(xué)習(xí)作息時(shí)間表要嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行,如果出現(xiàn)學(xué)習(xí)、彈琴時(shí)間不夠時(shí),對(duì)其予以處罰,處罰是所缺時(shí)間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴(yán)格監(jiān)督,除以上規(guī)定外的時(shí)間由我自由支配。

小學(xué)生暑假計(jì)劃14

  減肥不是靠快的!一定要找一個(gè)適合自己的,又比較容易堅(jiān)持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會(huì)變瘦而且不容易反彈。

  我告訴你我一直堅(jiān)持的方法:

  1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點(diǎn)魚和家禽。

  2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會(huì)增加你的熱量。

  3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

  4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食,同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間,吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

  5、熱量負(fù)平衡。請(qǐng)記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

  6、建立良好的生活方式。請(qǐng)記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的`方式”,糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。

  下面有幾個(gè)建議,呵呵 你可以試一下

  1、少食:管住自己的嘴

  吃的少,熱量攝入就少,自然就會(huì)受下來(lái)了,到時(shí)候想胖也胖不起來(lái)。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會(huì)讓你受下來(lái),但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。

  好處不用說了,非常有效;

  壞處:過少的攝入熱量會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的下降,女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、

  避免方法:少食不是不食切記切記,不要為了好身材而太過委屈自己。

  2、多動(dòng):養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣

  運(yùn)動(dòng)的好處我就不用多說了吧,可以促進(jìn)新陳代謝,鍛煉身體各個(gè)方面,最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量;

  好處:良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材,不用怕吃多哦

  壞處:鍛煉不得當(dāng),使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形,破壞苗條好身材

  避免方法:進(jìn)行合理的鍛煉,要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)而不是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)

  3、態(tài)度:態(tài)度決定一切!

  很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗,關(guān)鍵在于態(tài)度沒有擺正,總是很快的放棄了。其實(shí)只要你再堅(jiān)持堅(jiān)持接可以成功的,所以在減肥過程中一定要堅(jiān)持下去,只要一想到苗條身材你就會(huì)又有動(dòng)力的。

  好處:振奮精神,消除精神壓抑,培養(yǎng)自律精神。

  弊端:這種方法只是輔助方法,不能起到?jīng)Q定性作用,一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合,效果才會(huì)顯現(xiàn)。

  我相信只要你堅(jiān)持做到這三個(gè)方面,減肥是一個(gè)很容易的事情,衷心希望你能擁有一個(gè)健康的身體 :)

小學(xué)生暑假計(jì)劃15

  愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。

  第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:

  1、預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的`古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

  2、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

  3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。

  4、每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

  5、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  第二,生活計(jì)劃具體如下:

  1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。

  2、要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。

  3、要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。

  這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假。

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