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友善的面具經(jīng)典美文

時(shí)間:2021-04-18 18:56:53 經(jīng)典美文 我要投稿

友善的面具經(jīng)典美文

  身邊常會(huì)有這樣一些人,他們的經(jīng)濟(jì)和個(gè)人能力雖然有限,卻對朋友有求必應(yīng),對家人無微不至,對陌生人慷慨解囊,即便自己遭受再大委屈,付出再多辛勞,甚至遭到無端傷害,也不會(huì)吐出一個(gè)“不”字。這些人被奉為“無私”的榜樣,得到人們的贊美。

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  然而,英國心理學(xué)專家露西·泰勒經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn),這種對他人毫不保留自己友善的無私性格,其實(shí)是一種嚴(yán)重的病態(tài)。

  露西是在和一位女性密友長期交往中得出這一結(jié)論的。露西密友的父母都是學(xué)者,在她很小的時(shí)候,父母就給她灌輸與人為善的觀念,使她從小養(yǎng)成了逆來順受的性格,取悅和給予別人成為她的習(xí)慣,贊美和滿足別人成為她生活中不可或缺的內(nèi)容。在她的記憶中,她從未對別人提出的要求予以拒絕,腦海里根本沒有“不”的概念。結(jié)婚生子后,家里大小事務(wù)她全部包攬,絲毫沒有怨言;上司分配的工作量再大,有時(shí)已超過承受力,她也予以接受,經(jīng)常加班加點(diǎn),甚至累倒;朋友向她借錢,盡管她已有了安排,仍解囊給朋友,她卻因此囊中羞澀。于是,在撫育兩個(gè)孩子和照顧生病的母親之余,她不得不找了份兼職護(hù)士工作,賺錢以貼補(bǔ)家用。

  親友們也看準(zhǔn)了她的好性格,不管大事小事,都喜歡向她求助。她的一個(gè)侄女,和丈夫常因雞毛蒜皮的事吵鬧不休,幾乎每天都要給她打電話傾訴,時(shí)而痛哭流涕,時(shí)而怨聲載道,一說就是三四個(gè)小時(shí)。雖然她有許多事要做,也只好放下,耐心給侄女解疑釋惑,直到電話那頭破涕為笑。而第二天,她又會(huì)接到侄女內(nèi)容相似的`電話……

  一些同事也經(jīng)常找她傾訴煩惱,她總能想出許多主意和辦法。如此循環(huán),找她傾訴的同事越來越多。

  終于,有一天她在做完一同事的思想工作后,感到身心特別疲憊,十分需要釋放心頭的巨大壓力,便約了露西喝咖啡。她對露西說:“當(dāng)我表面上禮貌應(yīng)對那些人的傾訴,并還不斷安慰對方時(shí),實(shí)際上我早已難以忍受了,我真想讓對方閉嘴或滾開,甚至想狠狠扇他一個(gè)大耳光。”

  露西在發(fā)表的文章中說:“密友已經(jīng)患上了一種根深蒂固的‘友善病’,她極端無私性格的背后,其實(shí)隱藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)她的耐度達(dá)到極限時(shí),就很有可能走向極端!

  美國心理學(xué)家萊斯·巴巴內(nèi)爾對露西·泰勒的觀點(diǎn)持贊同態(tài)度,他說,無私的性格只是面具,是一種不值得贊美的性格。他在其著作《揭開友善的面具》中寫道:“極端無私是一種用來掩蓋一系列心理和情感問題的性格特征。大多數(shù)具有無私性格的人,對拒絕和敵意有著根深蒂固的畏懼和焦慮,從小就學(xué)習(xí)如何盡力避免拒絕他人引起敵意,因此戴上友善的面具,只考慮他人而忽略自己,他們只希望感到被人需要。而友善無私的背后通常是痛苦、孤立、空虛、罪惡感、羞恥感、憤怒和焦慮。問題是,要成為圣徒可能會(huì)致命。當(dāng)給予成為活著的理由,那人就不再是人!

  對此,英國另一名心理學(xué)專家蘇珊娜·阿布斯說:“極端無私性格的人,沒有自己的聲音,往往會(huì)受到別人的欺負(fù)。這種性格需要改變。而要改變這種長期形成的行為習(xí)慣,不但要更多了解自己的恐懼和擔(dān)憂,重要的是要勇敢地嘗試對別人說‘我要’或‘我不’。這是一個(gè)非常艱難痛苦的過程!

  專家同時(shí)忠告:在回應(yīng)別人的需求時(shí),前提是不能違背自己的意愿。換句話說,首先要做到愛自己,然后才能更好地去愛別人。

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