高中生禮儀常識(shí)

　　禮儀是在人際交往中，以一定的約定俗成的程序方式來表現(xiàn)的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等方面的內(nèi)容。接下來是小編給大家搜集的高中生禮儀常識(shí)，希望幫助到大家!

　�。ㄒ�)儀表

　　儀表是指人的容貌，是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美感。因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，聲音不要太大，不要對(duì)人口沫四濺。

　　(二)言談

　　言談作為一門藝術(shù)，也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。

　　1、禮貌：態(tài)度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)；尊重他人。

　　2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”；很久不見為“久違”；請(qǐng)人批評(píng)為“指教’；麻煩別人稱“打擾”；托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣�，F(xiàn)在，我國提倡的禮貌用語是十個(gè)字：“您好”、“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“再見”。這十個(gè)字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。

　　(三)儀態(tài)舉止

　　1、談話姿勢(shì)：談話的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時(shí)，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則，會(huì)給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。

　　2、站姿：站立是人最基本的姿勢(shì)，是一種靜態(tài)的美。站立時(shí)，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個(gè)前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。

　　3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合，入座時(shí)要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅(jiān)持這一點(diǎn)，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會(huì)優(yōu)美、自然。

　　4、起姿：行走是人生活中的主要?jiǎng)幼�，走姿是一種動(dòng)態(tài)的美�！靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

　　(四)與人交往，談吐方面的禮儀常規(guī)

　　使用好禮貌用語：請(qǐng)、您、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見。

　　1、尊稱（敬稱）：對(duì)長輩、友人或初識(shí)者稱"您"；對(duì)師長、社會(huì)工作人員要稱呼職務(wù)或"老師"、"師傅"、"同志"、"叔叔"、"阿姨"等，不直呼其姓名。

　　2、對(duì)他人提出要求時(shí)說"請(qǐng)"：與人打招呼時(shí)說："您好"：與人分手時(shí)說"再見"；給人添麻煩時(shí)說"對(duì)不起"；別人向自己致歉時(shí)回答說"沒關(guān)系"；受到別人幫助表示感謝時(shí)說"謝謝"。

　�。ㄎ澹┦褂煤皿w態(tài)語言

　　微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行禮讓。

　　1、微笑：是對(duì)他人表示友好的表情，不露牙齒、嘴角微上翹。

　　2、鞠躬：是下級(jí)對(duì)上級(jí)、晚輩對(duì)長輩、個(gè)人對(duì)群體的禮節(jié)。行鞠躬禮時(shí)，脫帽、立正、雙目注視對(duì)方，面帶微笑，然后身體上部向前傾斜自然彎下15--30度左右，低頭眼向下看。有時(shí)為深表謝意，上體前傾可再深些。

　　3、握手：與人見面或離別時(shí)最常用的禮節(jié)，也是向人表示感謝、慰問、禮賀或鼓勵(lì)時(shí)的禮節(jié)。

　�。�1）握手前起身站立，摘下手套，用右手與對(duì)方右手相握。

　�。�2）握手時(shí)雙目注視前方，面帶微笑。

　　（3）一般情況下，握手不必用力，握一下即可，老友間可握得深些、久些或邊問候邊緊握雙手。

　�。�4）多人同時(shí)握手不要交叉，待別人握后再伸手，依次相握。

　　4、招手：公共場(chǎng)合遠(yuǎn)距離遇到相識(shí)的人或送別離去的客人，舉手打招呼并點(diǎn)頭致意。招手時(shí)手臂微屈，手掌伸開擺動(dòng)。

　　5、鼓掌：表示喜悅、歡迎、感激的禮節(jié)。雙手掌有節(jié)奏地相擊，鼓掌要適時(shí)適度。

　　6、右行禮讓：在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時(shí)，靠右側(cè)行進(jìn)。遇到師長、客人、長幼、婦、殘、軍人進(jìn)出房門時(shí)，主動(dòng)開門側(cè)立，讓他們先行。

　　高中生禮儀常識(shí)

　　1 、人際交往的概念

　　人際交往也稱人際溝通。指?jìng)�(gè)體通過一定的語言、文字或肢體動(dòng)作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其它個(gè)體的過程。就是人與人之間通過一定方式進(jìn)行接觸，從而在心理上和行為上發(fā)生相互影響的過程。在交往的基礎(chǔ)上形成的人與人之間的心理關(guān)系稱為人際關(guān)系。通常人際交往有賴于以下條件：傳送者和接受者雙方對(duì)交往信息的一致理解，交往過程中有及時(shí)的信息反饋，適當(dāng)?shù)膫鞑ネǖ阑騻鞑ゾW(wǎng)絡(luò)，一定的交往技能和交往愿望以及對(duì)對(duì)方時(shí)刻保持尊重。

　　2 、高中生人際交往的類型與作用

　　高中學(xué)生的人際交往主要包括：朋友、異性朋友、同學(xué)、老師及父母的交往。中學(xué)階段是個(gè)體社會(huì)化的重要時(shí)期，而社會(huì)化的順利完成離不開人與人之間的交往。

　　人際交往的作用主要有：人際交往促進(jìn)深化自我認(rèn)識(shí)、人際交往促進(jìn)社會(huì)化進(jìn)程、人際交往是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的橋梁。

　　3 、高中生的人際關(guān)系特點(diǎn)

　　首先，在交友面上由一般性的普遍交友演變?yōu)閭�(gè)別性的交友，出現(xiàn)了所謂的“摯友”，許多人相知一生的摯友往往都在此時(shí)產(chǎn)生并發(fā)展了持久的友誼。

　　其次，擇友標(biāo)準(zhǔn)上，由受功利恩惠和情感影響轉(zhuǎn)變?yōu)殚_始有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)思想認(rèn)識(shí)和追求目標(biāo)的一致性，強(qiáng)調(diào)志趣相投，要求彼此坦誠相待，以個(gè)性、脾氣、興趣、愛好為相互接近的條件。在這一點(diǎn)上，己顯示出相當(dāng)明顯的成人傾向。

　　第三，在對(duì)人際關(guān)系的重視方面，初中生較重視自己在小團(tuán)體的地位，而往往忽視在整個(gè)班集體的自我形象，而高中生自尊心逐漸成熟，開始看重自己在集體中的地位和形象。

　　第四，在男女生關(guān)系上，初中生對(duì)男女生關(guān)系較敏感回避，兩性距離形式上仍然嚴(yán)格；高中生，男女生之間轉(zhuǎn)化為友好相處，彼此相互認(rèn)知，出現(xiàn)融洽的氣氛。

　　第五，在初中階段，人際關(guān)系大多表現(xiàn)為小團(tuán)體，尤其是女生。小團(tuán)體中的學(xué)生往往服從于團(tuán)體中的“首領(lǐng)”的意志，存在依賴情感；高中生間，小團(tuán)體減少，反之，個(gè)人活動(dòng)力增強(qiáng)，開始充分表現(xiàn)自己的獨(dú)立能力。

　　人際關(guān)系對(duì)高中生的影響人際關(guān)系狀況直接影響到個(gè)體的心理健康，影響著學(xué)生良好心理和個(gè)性的養(yǎng)成。一個(gè)人并不是孤立的個(gè)體存在，人與人之間常處于交往之中，在交往之中認(rèn)識(shí)上互相溝通、情感上互相交流、行為上互相作用、性格上互相影響。如果個(gè)體長期處在人際關(guān)系惡劣、充滿沖突和冷漠的環(huán)境中，就有可能變得言語謹(jǐn)慎，情緒壓抑，性格內(nèi)向或是與之相反，出現(xiàn)性格暴躁，易生猜忌，等不良性格。如果學(xué)生在班集體中有著和諧、融洽的人際關(guān)系，那么就會(huì)心情舒暢，情緒穩(wěn)定，自信心強(qiáng)。所以，人際關(guān)系的改變也會(huì)帶來個(gè)體心理狀態(tài)和行為的相應(yīng)改變�！坝H其師，信其道”、“集體榮譽(yù)感”、“團(tuán)隊(duì)精神”、“士為知己者死”等都是緣于人際關(guān)系獲得的動(dòng)力。

　　正是由于人際關(guān)系的特點(diǎn)，所以做教師的我們，在處理學(xué)生的各種問題時(shí)，要善于從人際交往中尋找突破口，要幫助他們協(xié)調(diào)在集體中的人際關(guān)系。

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