當(dāng)前體育課堂的心理挫折問題探析的論文
摘要:歷來的心理學(xué)家在研究人類行為的差異和偏差過程中,對心理挫折的作用都是很重視的。什么是心理挫折?回答這個問題先要從行為的機(jī)制談起。一般地說,人類的行為是由動機(jī)驅(qū)使的,而動機(jī)又是以需要為基礎(chǔ)情況下,動機(jī)在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中會遇到下列幾種不同情況:一是無需特別努力即可達(dá)到目標(biāo),使需要能輕易地獲得滿足;二是遇到干擾和障礙,但經(jīng)過努力和采取一定的方法后,最終可以達(dá)到目標(biāo);三是遇到干擾和障礙束手無策,由于達(dá)不到目標(biāo),致使需要不能滿足而感到沮喪。心理學(xué)上把遇到障礙時出現(xiàn)的第三種結(jié)果,稱之為挫折。誠然,挫折的含義包括兩個方面:其一是指由一定的內(nèi)外障礙使需要的滿足處于受阻或中斷的情境狀態(tài),像體育考試不及格,比賽得不到名次,被批評受責(zé)備等都屬于挫折情境;其二是指一定障礙和干擾致使需要不能滿足而產(chǎn)生的憤怒、焦急、不安等情緒反應(yīng),前者屬于自變量,后者屬于因變量。
關(guān)鍵詞:體育課堂;心理挫折;診斷;治療
一、受挫的范圍
。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)方面。
1、學(xué)習(xí)方面體育考試不及格,直接影響評選“三好學(xué)生”;考試成績未達(dá)到自己所欲望的目標(biāo),而低于其他同學(xué);雖經(jīng)主觀再三努力,“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”達(dá)標(biāo)仍未通過;不被教師所重視,無機(jī)會在同學(xué)面前顯示自己的才能,欲望得不到滿足;學(xué)習(xí)某動作時,不幸拉傷、扭傷或摔傷,造成心理障礙,直接影響其他動作的完成。
2、人際關(guān)系方面。對體育課不愛好,無興趣,被動去上課,課中完不成任務(wù),不受老師喜愛;經(jīng)常受到老師當(dāng)眾點名批評;經(jīng)常受到同班同學(xué)的排斥、諷刺、挖苦。
3、興趣方面。個人的興趣愛好(由于個體差異,對各種體育項目各有所好)得不到滿足而造成的情緒——行為波動較大。
4、條件限制方面。
、偕項l件限制:如個矮,打籃球搶不到籃板球,打排球不能封網(wǎng),因此對這些項目不感興趣;大個頭不愿學(xué)習(xí)體操、武術(shù)等項目,內(nèi)心里產(chǎn)生厭煩感。
、趫龅、器械條件的限制:無場地,無器材,體育課變成自由課;場地小,器材少,人數(shù)多,無法開展各種活動。
(二)教師方面。
1、自我修養(yǎng)方面:不能以身作則、為人師表(如上課遲到,“放羊”式教學(xué)等)。語言、行為方面,打罵學(xué)生、口出穢言,不分場合、性別及個體差異而亂加指責(zé)。
2、教學(xué)方面:教學(xué)方法、步驟、輔助誘導(dǎo)練習(xí),不適合學(xué)生的年齡、性別等特征,教學(xué)方法單調(diào)、枯燥,教學(xué)目的、計劃不明確,以“我”為中心。
二、受挫的反應(yīng)行為
學(xué)生受到挫折后,不是作積極反應(yīng)就是作消極反應(yīng)。積極反應(yīng)的行為,如嚴(yán)格要求自己勇于克服各種不利因素和條件限制,充滿信心、希望感等,這種反應(yīng)行為隨著年齡的增高而增加。消極反應(yīng)的行為有所不同。一種為攻擊性行為,如動手打人,開口罵人等直接攻擊行為;諷刺、挖苦、指桑罵槐等間接攻擊行為;但隨著年齡的增高,而由直接攻擊行為向間接攻擊行為轉(zhuǎn)化并代替。另一種為逃避性行為;如退縮、壓抑、焦急不安、灰心喪氣、敏感多疑等,它隨著年齡的增高而增多。
三、挫折的預(yù)防及治療
當(dāng)今心理學(xué)界把心理挫折列為重要研究課題的主要原因之一是:挫折對人們的行為和活動結(jié)果可能有積極意義,也可能有消極意義。在現(xiàn)實生活中,人的需要獲得滿足,不可能都是一帆風(fēng)順,而是在滿足需要的過程中會遇到種種障礙、干擾、焦急、憂慮、灰心……并在挫折中盡力地克服困難和阻力,創(chuàng)造性地完成任務(wù)。由此可見,一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使人們總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志,克服論難的毅力和提高適應(yīng)能力等積極的行為反映。如需要屢遭失敗,致使個體萎靡不振、焦急不安、壓抑回避,而積累過多的挫折經(jīng)驗,則會使人消極悲觀,喪失信心,畏首畏尾,失去前進(jìn)的動力和目標(biāo),對個性的形成和發(fā)展產(chǎn)生消極的影響。
既然挫折對學(xué)生的學(xué)習(xí)和行為有積極的作用,也有消極的作用,不同的個體所受影響的程度和強(qiáng)度就各不相同。因此,教育者要盡可能地排除引起挫折的各種內(nèi)外障礙,減少消極因素,還要使學(xué)生對挫折能夠持正確的認(rèn)識和態(tài)度,學(xué)會處理挫折的技巧和方法,并創(chuàng)設(shè)一定條件讓學(xué)生在克服困難的過程中鍛煉意志和毅力。此外,還要注意以下幾個問題。
1、作為教育者本身要為人師表,以身作則,時時處處想到自己的職責(zé),注意工作方法,嚴(yán)格要求自己,作學(xué)生的表帥。學(xué)生的種種心理挫折,往往是由教師造成的。
2、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的挫折觀。對待挫折的態(tài)度,往往有以下幾種傾向的'學(xué)生:一種是由于生理條件的限制,或體制較差,或不愿參加體育活動的學(xué)生,其表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)信心不足,對取得好成績不抱任何希望,能達(dá)到及格水平便是心理最大的滿足,自暴自棄,憂懼羞愧。這類學(xué)生一般都有較長的失敗經(jīng)歷,如能幫助他們在原有基礎(chǔ)上取得好一些成績,使他們從成功中體驗到愉快,從而引導(dǎo)他們把愉快的情感同自己的努力聯(lián)系起來,促使他們有再作努力、再獲成功的期望,逐步提高其學(xué)習(xí)信心,自我評價過高,即使遭遇多次失敗,卻仍固執(zhí)己見,委屈抱怨,不承認(rèn)自己的實際成績比他人差。另一種則是一貫成績居于上游,不是抱怨場地氣候不好,就是抱怨教師評分不公平。對于上述幾種傾向的學(xué)生,教師要引導(dǎo)他們客觀地剖析自己,正確地認(rèn)識自己,既不要把自己估計過高,也不要貶低自己,而是實事求是地在自己的能力范圍內(nèi),努力達(dá)到應(yīng)有的水平。
3、區(qū)別對待。不同的人,在同一情境中受到相等強(qiáng)度的挫折時,會有不同的反映。如考試成績不及格,有的學(xué)生會傷心和消沉,或怨天尤人;有的學(xué)生卻能正視自己的弱點,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),從而加倍努力。性別的不同,在遇到以上情境中時,也會有不同的反應(yīng)。如有的男學(xué)生受到教師的當(dāng)眾點名批評后,可能無所謂,出個洋相了事。而有些女學(xué)生,受到教師的當(dāng)眾點名批評后,卻難以忍受,輕者低頭聾耳,重者大哭大叫。對這些個體差異,教師要針對具體情況,區(qū)別對待。雖則男學(xué)生的臉皮較“厚”,但也不能因此就不分青紅皂白,不分場合地亂加斥責(zé),而應(yīng)盡量避免當(dāng)眾點名批評,可采用課下單獨交換意見,以批評教育的方法或其他較為合適的方法,并以正面教育為主,讓學(xué)生口服心服。
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