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如何堅(jiān)持心境的超脫和安靜心情隨筆

時(shí)間:2021-01-28 10:03:16 隨筆 我要投稿

如何堅(jiān)持心境的超脫和安靜心情隨筆

  當(dāng)人關(guān)注于短時(shí)段的事情時(shí),容易焦慮;當(dāng)人關(guān)注于長(zhǎng)時(shí)段的事情時(shí),心靈才能得到安寧。

如何堅(jiān)持心境的超脫和安靜心情隨筆

  短時(shí)段的'事情包括時(shí)事、新聞,以及自己身邊的各種瑣事。在網(wǎng)絡(luò)攻擊事件和我的反擊發(fā)生之后,媒體鋪天蓋地的采訪、報(bào)道、討論、科普,使得生活就像一鍋沸水,喪失了寧?kù)o?墒窃捳f(shuō)回來(lái),只要人做事,就不能不把注意力集中在身邊的瑣事上,斤斤計(jì)較,患得患失,否則事情不可能做好,喪失寧?kù)o是為把手頭的事情做好不得不付出的代價(jià)。

  長(zhǎng)時(shí)段的事情則是對(duì)世事的俯瞰。俯瞰包括空間和時(shí)間兩個(gè)維度。如果能夠騰空而起,像上帝之眼那樣俯瞰世間發(fā)生的一切,天大的事情也會(huì)變小,變輕,于是心中可以寧?kù)o。從空間維度,俯瞰使得大山變作微塵;從時(shí)間維度,俯瞰使得大河變作小溪。用手輕輕一撣,大山無(wú)影無(wú)蹤,滔滔化作涓涓,心境自然會(huì)變得安靜。

  人生在世,不可能脫離所有的瑣事,不可能對(duì)短時(shí)段的事情完全不屑一顧。但是,一定要讓自己的思緒常常從瑣事中抽離,把眼睛盡量多地望向長(zhǎng)時(shí)段的事情,保持心情的超脫和寧?kù)o。

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