如何解決遠(yuǎn)期未來與近期未來的沖突人生哲理

　　“想想五年后你會干些什么，過什么樣的生活？”   “為什么是五年？”   “兩年、三年太短了，八年、十年變數(shù)又太大，你很難看清楚�！�

　　這段對話發(fā)生在十年前，浙江大學(xué)的一場招聘宣講會上。提出“五年論”的是一位心理學(xué)“大�！�，曾是浙江大學(xué)心理系的教授。

　　他的經(jīng)歷頗有傳奇色彩，在學(xué)術(shù)生涯一帆風(fēng)順之時他突然轉(zhuǎn)投工業(yè)界，后來又在一家互聯(lián)網(wǎng)巨頭企業(yè)擔(dān)任要職。當(dāng)時聽到這段對話的我旋即陷入了沉思：為什么要想五年這么久？五年后的我又該是什么樣子？

　　1、對人生來說，“五年”意味著什么？

　　那時的我，算得上是做一天和尚撞一天鐘，每天就想想明天要上什么課、有多少瞎玩的時間。

　　我很少去盤算下個學(xué)期要做些什么，到了明年又要學(xué)哪些新東西，要是看到了別人的全年計(jì)劃還有點(diǎn)不屑一顧。所以又何曾想過五年計(jì)劃呢？

　　直到現(xiàn)在，當(dāng)我的人生經(jīng)歷了無數(shù)猶豫、蹉跎、曲折之后，再次記起這段十年前的對話，我才漸漸領(lǐng)悟它的深意。

　　五年的時間通常會越過人生的“下一個階段”，進(jìn)入“下下個階段”。畢竟本科也就四年，大多數(shù)上班族都會在三四年內(nèi)完成至少一次跳槽，或者從底層員工走上管理崗位，從戀愛到結(jié)婚生子往往也用不了五年……

　　如果你是一個高三學(xué)生，五年以后，可能已完成本科學(xué)業(yè)漂洋過海到美利堅(jiān)求學(xué)；如果你剛懵懵懂懂收獲一份甜蜜的愛情，五年以后，你的孩子可能已經(jīng)趴在你的后背上玩耍。

　　“五年”還意味著你可以去精熟一門可以傍身的技能，或者在一個學(xué)術(shù)領(lǐng)域完成系統(tǒng)性的知識儲備……它意味著你可以去思考有沒有可能堅(jiān)持做好一件有價值的事情，甚至把它做到極致。

　　如果你只愿隨波逐流、隨遇而安，沿著最普通最一般的人生軌跡往前走，那么你就不需要提前五年去思考。

　　但是，如果你想走出不一樣的人生，做一些不一般的事，那么以五年為期，你可以為自己制定一個長期的目標(biāo)，并為之做出持久而堅(jiān)實(shí)的努力，你需要好好思考一下，如何通過一點(diǎn)一滴的人生增量，完成個人核心競爭力的鍛造。

　　如果把五年作為做成一件事的時間跨度，那么也意味著你需要忍受頭幾年的挫敗、煎熬和孤獨(dú)，乃至別人的誤解、嘲笑和攻擊。

　　這個世界上多的是短平快、付出馬上就有回報(bào)的立竿見影的事，也多的是需要長期投入、靠矢志不渝的堅(jiān)持才有大成的事，只不過，對前一種人們常常趨之若鶩，對后一種人們卻避之唯恐不及——而正因?yàn)槿绱�，才更有去做后一種事的必要。

　　2、兩種未來視角下的思維差異

　　有研究時間的心理學(xué)家把未來分為“近期未來”（nearfuture）和“遠(yuǎn)期未來”（distantfuture），而“五年”恰巧是一個典型的遠(yuǎn)期未來的長度。

　　“遠(yuǎn)”和“近”本就是相對的概念，未來的幾個小時、幾天、幾周可以說是近期未來，未來的幾年則是遠(yuǎn)期未來。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們對近期未來和遠(yuǎn)期未來的事件，會形成不同的.心理表征，并采用不同的方式加以應(yīng)對，也就是說，存在兩種未來視角。

　　這種現(xiàn)象最早由以色列心理學(xué)家里伯曼（Liberman）和美國心理學(xué)家特普（Trope）于1998年發(fā)現(xiàn)，并用時間解釋理論（temporalconstrualtheory）來加以闡釋。

　　遠(yuǎn)期未來的視角下，人們傾向于用抽象、概括的方式去思考。比如，一個剛?cè)胱x心理學(xué)專業(yè)的大一學(xué)生，可能會定下“成為心理學(xué)家”這樣的遠(yuǎn)期目標(biāo)，但這個目標(biāo)對他來說是抽象的，他甚至不知道該怎么定義“心理學(xué)家”，也不知道要通過怎樣的努力才能成為“心理學(xué)家”。

　　他之所以設(shè)立這個目標(biāo)，可能只是因?yàn)檫@個目標(biāo)足夠“高大上”，能夠滿足他“實(shí)現(xiàn)人生價值”的期許。所以遠(yuǎn)期未來視角下的想法常常缺乏細(xì)節(jié)，更多考慮的是這件事情對自己的價值和意義。

　　而在近期未來視角下，人們更容易到具體的情境中去考慮，想得更多的不是“要不要做”，而是“怎么去做”。

　　例如這位大一學(xué)生，在學(xué)習(xí)《普通心理學(xué)》這門課程時，就會提醒自己要做好課前預(yù)習(xí)、課堂筆記、課后練習(xí)這些環(huán)節(jié)，同時還要主動和老師溝通，甚至去摸清授課老師的脾氣和喜好。

　　而這些具體努力最終的指向可能就是拿到一個好分?jǐn)?shù)，但是從長期視角來審視的話，拿高分對他來說，恐怕并不是最重要的。

　　面對問題時采用這兩種視角各有利弊。做遠(yuǎn)景規(guī)劃時，人們通常會著重考慮目標(biāo)的價值和意義。從價值和意義來看，這些遠(yuǎn)期目標(biāo)的設(shè)定并無不妥，但是往往會缺乏可行性。

　　而對于近在眼前的事情，人們會較多考慮事情的可行性和實(shí)施的步驟。但這種思路也存在副作用，就是它會讓我們傾向于去做可行性更高、更容易實(shí)現(xiàn)的事，而回避更有意義同時也更具有挑戰(zhàn)性的事。

　　從這個角度來看，“五年設(shè)想”實(shí)在是一個很有用的技巧，它讓我們用情境化、具象化的方式來構(gòu)想遠(yuǎn)期未來，把時間拉近到眼前，使未來鮮活生動起來，這就有利于從實(shí)施的角度去具體設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)未來的方式。

　　同時，也正是由于“五年”的時間跨度很長，我們就不會把可行性、便利性作為主要的判斷依據(jù)，就不會因?yàn)橐患�事簡單易�?shí)現(xiàn)就去做，而是從它的長期價值出發(fā)，同時考慮確實(shí)具有可行性后才去做。

　　3、如何解決生活里兩種未來的沖突？

　　“近期未來—遠(yuǎn)期未來”的框架可以用來分析生活中的方方面面，生活中的很多問題，都是由“近期未來”和“遠(yuǎn)期未來”的不一致甚至沖突而導(dǎo)致的。

　　就拿拖延癥來舉例。產(chǎn)生拖延癥的一個原因是，“遠(yuǎn)期未來”中有一個抽象且意義重大的目標(biāo)，例如“完成博士論文，拿到博士學(xué)位”，而“近期未來”則遇上了實(shí)際的阻礙和便利的替代性活動，例如阻礙是實(shí)驗(yàn)結(jié)果不理想，而便利的替代性活動包括成天看電影和打游戲，借此逃避阻礙。

　　在這種狀況下，人們通常的應(yīng)對方式是不斷地強(qiáng)化遠(yuǎn)期目標(biāo)的意義，“完成博士學(xué)業(yè)是我的全部”“如果博士退學(xué)就真的走投無路了”，但這不僅無法解決問題，還可能因?yàn)榧哟罅恕敖�期未來”和“遠(yuǎn)期未來”的沖突而使問題更加嚴(yán)重。

　　那該怎么辦呢？

　　一方面，從“遠(yuǎn)期未來”的角度，我們應(yīng)該“重戰(zhàn)術(shù)、輕戰(zhàn)略”，減少對價值和意義的強(qiáng)調(diào)，也不要一個勁地?fù)?dān)憂目標(biāo)沒有完成怎么辦，而是應(yīng)該多思考實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體途徑，把注意力放到“怎樣去做”上，特別是放到那些立即可實(shí)施的行動上。

　　另一方面，從“近期未來”的角度，應(yīng)該提高逃避的成本，甚至可以采用一些“極端”措施，比如刪除電腦里所有的電影、游戲，剪斷網(wǎng)線，把手機(jī)換成非智能機(jī)等等。

　　可能有人會說，電影刪了還可以再下，網(wǎng)線剪了可以再接，手機(jī)換了可以再換，這個方法有用嗎？有用。因?yàn)殡m然可能會出現(xiàn)反復(fù)，但這種反復(fù)會使得原來簡單且慣常的替代性行為變得更麻煩了，逃避的便利性大大減小，這便增加了當(dāng)事人轉(zhuǎn)而去做實(shí)驗(yàn)、看論文的可能性。

　　除了拖延癥這個大難題之外，其他許多事情也反映了兩種未來視角的沖突。花長時間來習(xí)得一項(xiàng)技能、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、采用環(huán)保節(jié)能的生活方式等，莫不如此。

　　因?yàn)閺拈L期來看，獲得出眾的才能、保持身心健康、保護(hù)地球環(huán)境這些事情的價值和意義都不容置疑，但是將它們放到較近的時間范圍里考量，人們又會因?yàn)樨潏D一時的便利或滿足一時的欲望而偏離這些長期目標(biāo)。

　　即便像生活垃圾分類投放這樣簡單又很有意義的事，人們都可能為了偷一點(diǎn)懶而不積極配合，更何況其他事情呢？

　　又比如在學(xué)習(xí)時，獨(dú)立鉆研一道難題雖然會面臨各種挑戰(zhàn)，但整個過程中得到的收獲也會很大，如果早早放棄、轉(zhuǎn)而從師長那里直接獲取答案，自己反倒失去了充分鍛煉的機(jī)會。

　　但是現(xiàn)實(shí)中，人們往往貪圖一時方便，選擇了后一種方式。這也提醒我們，應(yīng)該有意識地克服近期未來視角下的“抄近路”心態(tài)，正面迎接挑戰(zhàn)。

　　要想處理好“遠(yuǎn)期未來”和“近期未來”，我們可以采用下面兩個策略：

　　1.使遠(yuǎn)期未來的目標(biāo)更加具體化、情境化和可實(shí)施；

　　2.降低近期未來中的“非期望行為”的便利性，主動增加挑戰(zhàn)的難度。

【如何解決遠(yuǎn)期未來與近期未來的沖突人生哲理】相關(guān)文章：

對未來負(fù)責(zé)人生哲理02-08

未來的未來詩歌10-27

未來的未來的詩歌07-26

解決問題的能力決定了你未來的高度08-24

人生如何決定與未來如何掌控的散文12-10

未來的家鄉(xiāng)作文如何寫02-01

未來的世界的作文如何寫02-06

儒學(xué)未來如何發(fā)展閱讀答案10-13

未來的未來作文08-27