糾結(jié)和焦慮是認(rèn)清自我的好時(shí)機(jī)人生哲理
Y·Q想買相機(jī)，記錄生活點(diǎn)滴，也培養(yǎng)興趣，說不定以后可以用它來謀生。但又糾結(jié)價(jià)格太高，有沒必要買那么貴重的東西，還有擔(dān)心自己買后，心血來潮玩幾天又涼下，未免過于奢侈與浪費(fèi)。在心里掂量了整整3周的時(shí)間，遲遲無法決定。
我在做一件事情的決定，永遠(yuǎn)都只有2種選擇，做，承擔(dān)相應(yīng)的后果；不做，也要甘愿曾經(jīng)的選擇。人很多時(shí)候內(nèi)心過于擰巴，就會(huì)難以心靜，無法有效作出判斷。矛盾、糾結(jié)時(shí)，恰恰是認(rèn)清自我的最好時(shí)機(jī)。
比如從Y·Q的信息中可以看出：“糾結(jié)價(jià)格太高”。試想，一個(gè)人若不擔(dān)心日后沒有掙錢的能力，價(jià)格應(yīng)該不是最主要的考慮因素，任何人和物品，永遠(yuǎn)沒有貴不貴，只有值不值。至于擔(dān)心心血來潮，說明她還沒作好使用新產(chǎn)品的信心。也就是說，她還沒足夠的準(zhǔn)備，來善待擁有相機(jī)后帶來的樂趣與幸福感。若是我，我會(huì)考慮，暫時(shí)不購買，因?yàn)槲也幌Ｍ约涸诩m結(jié)買不買時(shí)，作任何決定。那時(shí)，大腦意識(shí)基本處于模糊的概念。
一個(gè)人活得很糾結(jié)，簡單點(diǎn)說，就是還不清楚自己想要的是什么。比如，你買相機(jī)僅僅只是出于興趣，用它培養(yǎng)新的技能；還只是搪塞一時(shí)的需要，新歡來潮，玩過之后，不再珍惜。
日常生活，太多這樣、那樣的選擇，需要我們作判斷，倘若一個(gè)人能認(rèn)清自己的所需，TA的內(nèi)心一定是平靜而安定的，作出決定的時(shí)候，亦一定是清醒而果敢的。反之，若無法在一件事上，足夠認(rèn)清自己，會(huì)在隔三差五的時(shí)段，質(zhì)疑所有當(dāng)初的選擇，日子始終處于焦慮和糾結(jié)的狀態(tài)。這種狀態(tài)就像熱鍋上的螞蟻，爬來爬去，終究分不清出口的方向在哪。
就好像M·R，總是懷疑對(duì)畫畫這個(gè)職業(yè)的選擇，他說自己走的是一條艱難的道。更要命的是，他總是左顧右盼，喜歡將自己拿去與他人比較。人一旦有了比較，就會(huì)有這樣、那樣的落差，為此產(chǎn)生相應(yīng)的焦慮與情緒低落，這樣的狀態(tài)直接困擾了他畫畫的動(dòng)機(jī)，難以產(chǎn)生定性。
比如他會(huì)說：“我覺得自己想達(dá)到一個(gè)高度好難，但又希望能在畫畫上有新的嘗試與突破。誰誰誰的畫真是好。又說，我的主業(yè)是運(yùn)營好自己的藝術(shù)會(huì)館……”這些言語能感受到M·R內(nèi)心的焦慮與不安。與其將時(shí)間用來糾結(jié)一件事情上，不如好好利用起來，埋頭練習(xí)，或許會(huì)有突破的可能。
這個(gè)時(shí)候，需要清楚的是，自己到底想要什么樣的生活，什么才是自己所擅長的。也就是說，明白自己的強(qiáng)項(xiàng)和局限在哪。你的強(qiáng)項(xiàng)是經(jīng)營，那么繪畫當(dāng)作一個(gè)愛好，偶爾調(diào)劑自己的生活就好。它只是你生活中一個(gè)配件，可以加分的技能，而非全部。如此一想，可能就不會(huì)有諸多矛盾、對(duì)立的思維了。
人活得擰巴，往往不知道自己想要什么，或者知道，但又被欲望驅(qū)使，什么都想干好，卻不愿意承認(rèn)自己的局限與能力所在。這樣過日子，生活不焦慮才怪。
世間誘惑從來都是層出不窮，而我們又是那么不會(huì)控制自己的`欲望，似乎生活要過給別人看一樣。這些過于盲從、不自知的情緒牽連與干擾了我們做事的態(tài)度，最終導(dǎo)致的結(jié)果，人的信念也會(huì)在模糊的狀態(tài)中，給自己并不平衡、對(duì)等的壓力，弄的疲憊不堪。
是的，人只有清楚自己真正想要的是什么，才可能做到從容、淡定。才可能在事態(tài)發(fā)展過程中，無論好、壞都能平靜接納，也不會(huì)無端做到與他人去比較。在好的狀態(tài)，做適合自己內(nèi)心歡喜的事情中，安守恰當(dāng)?shù)奈恢�，才是我們真正需要的生活�?/p>
所以，人無論在何種階段，大抵該明確自己的價(jià)值觀、信念、和對(duì)待事情的態(tài)度。有人可能說，我年齡還小，無法有效地判斷一件東西和事情的結(jié)果，至少那個(gè)時(shí)候，你有了困擾與焦慮時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我分析，直根內(nèi)心深處，逼問自己，是真正需要，還僅僅只是出于想要而滋生的欲望。所有的事情，當(dāng)你立足行動(dòng)的時(shí)候，都會(huì)因?yàn)槟銊?dòng)機(jī)的差異，最終產(chǎn)生的結(jié)果的不同。
生活是一場動(dòng)態(tài)的直播，是自我校對(duì)與認(rèn)清的過程。在這樣的過程中，你需要為一些決定后的選擇，承擔(dān)有力的后果，是幸福還是沮喪，全熱來自你對(duì)待當(dāng)下的態(tài)度；是內(nèi)心的甘愿還只是想與外界比較，某種程度來自你的自信與把控能力。
倘若你決定某個(gè)東西或某件事情，是你所歡喜且甘愿的，那么，決絕果斷選擇后，不再質(zhì)疑，低頭付出，它一定也會(huì)回饋給你內(nèi)心無限甘甜的滋養(yǎng)。不是所有的人都可以在一件事情上找到樂趣，并持之以恒，也不是所有的人都能清楚日常生活中，什么才是自己所不需要的。所以，才會(huì)繁衍出這樣、那樣的焦慮與糾結(jié)，人的心態(tài)也由此發(fā)生質(zhì)變。
用心體會(huì)你當(dāng)下的每一個(gè)生活狀態(tài)，真誠善待你每一個(gè)決定后的行為，是認(rèn)清自己與甘愿承擔(dān)的成長之路，也彰顯了你對(duì)人生負(fù)責(zé)的態(tài)度。我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，有局限，也有強(qiáng)項(xiàng)，在此期間，做到對(duì)外界一切人、事、物取舍恰當(dāng)，做到平靜而為，志趣而無功利，那么你就能接受因平靜而帶來的自由恬靜。
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