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體育說(shuō)課稿

時(shí)間:2021-07-05 11:31:14 說(shuō)課稿 我要投稿

有關(guān)體育說(shuō)課稿范文十篇

  作為一位不辭辛勞的人民教師,時(shí)常需要用到說(shuō)課稿,借助說(shuō)課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。我們應(yīng)該怎么寫說(shuō)課稿呢?下面是小編為大家整理的體育說(shuō)課稿10篇,希望對(duì)大家有所幫助。

有關(guān)體育說(shuō)課稿范文十篇

體育說(shuō)課稿 篇1

  在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢(shì)下,深化教學(xué)改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ),已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)從知識(shí)、技能、技巧到理論進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù),為其終身體育奠定基礎(chǔ)。

  一、學(xué)情分析:

  本次課的授課對(duì)象為我校初一、2班學(xué)生,該班學(xué)生思路敏捷,勤于思考、善于學(xué)習(xí),認(rèn)知能力較好,心理素質(zhì)穩(wěn)定,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng),文化課成績(jī)優(yōu)異,身體素質(zhì)較好。

  二、教學(xué)內(nèi)容:

  籃球:原地雙手胸前傳接球(第一課次)

  行進(jìn)間運(yùn)球(第二課次)

 。ㄒ唬 教材的分析與處理:

  原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球,然后進(jìn)行傳球、突破、運(yùn)球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識(shí)和技巧,做到"球到人到",從而獲得良好的教學(xué)效果。

  行進(jìn)間運(yùn)球:行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的運(yùn)球速度、方向和攻守情況不同,球的落點(diǎn)也不同,直線高運(yùn)球時(shí),速度越快、落點(diǎn)越靠前,離自己越遠(yuǎn),反之越近。

  在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進(jìn)起動(dòng)超越防守的能力。 根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況,本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過(guò)教學(xué)提高雙手胸前接球的意識(shí)和技巧,本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)挖掘教材內(nèi)涵,努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

 。ǘ┙虒W(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感。

  2、技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時(shí)基本能跟上音樂(lè)節(jié)奏,50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動(dòng)作;85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

  3、情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和狼子野心造思維能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,體驗(yàn)成功感。

 。ㄈ┙虒W(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):

  1、原地雙手胸前接球

  教學(xué)重點(diǎn):迎、接、收;

  教學(xué)難點(diǎn):接球時(shí)的后引緩沖動(dòng)作。

  2、行進(jìn)間運(yùn)球

  教學(xué)重點(diǎn):腕動(dòng)指壓

  教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球節(jié)奏

  三、教法與手段

  1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。

  選用舞蹈"兔子舞",以其歡快的旋律、富有動(dòng)感的節(jié)奏,激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂(lè)的感染力能迅速調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,在有限的時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情,快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。

  2、基本部分運(yùn)用語(yǔ)言提問(wèn)法、誘導(dǎo)練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動(dòng)作,建立動(dòng)作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。

  原地雙手接球是新授課,在教學(xué)中遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí),逐漸加在練習(xí)難度,符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習(xí),考慮到學(xué)生的個(gè)體差異,要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂(lè)節(jié)奏,但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動(dòng)作的情況進(jìn)行調(diào)節(jié),教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運(yùn)球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時(shí)進(jìn)行,通過(guò)游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣,從而更好地掌握技術(shù)。

  3、結(jié)束部分選用舞蹈----波浪操。

  讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評(píng)價(jià)法,培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評(píng)價(jià)能力。

  四、學(xué)法指導(dǎo):

  初一學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展,本次課將理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評(píng)等教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí),讓學(xué)生通過(guò)一看、二想、三悟的思維活動(dòng)過(guò)程,了解動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理,弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律,使學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中,結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn),在教師的主導(dǎo)作用下,充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想,發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性,以最大限度地提高課堂效率。

  五、教學(xué)流程圖:

  (略)

  六、教學(xué)效果的預(yù)計(jì):

  因在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn),學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn),學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動(dòng)作技能形成規(guī)律,預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為130--135次/分,練習(xí)密度為40--45%.

  七、反思:

  不同年齡的學(xué)生對(duì)音樂(lè)的喜好和理解會(huì)有所不同。對(duì)于中學(xué)生而言,節(jié)奏明快、動(dòng)感強(qiáng)烈的流行音樂(lè)比較適合她們。當(dāng)音樂(lè)響起,學(xué)生們積極地投入到活動(dòng)之中,體育課就變得生機(jī)勃勃,充滿活力。

體育說(shuō)課稿 篇2

  各位評(píng)委:下午好!今天我說(shuō)課的內(nèi)容是___(新授)和___(復(fù)習(xí))

  輔助內(nèi)容:原地縱跳——俯臥撐——加速跑

  一、首先說(shuō)的是本次課的指導(dǎo)思想

  依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō),更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣,并形成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此,在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外,還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

  二、教材分析:

  本課教學(xué)內(nèi)容主教材和副教材。( )是( )中最基本的動(dòng)作,主要鍛煉( )、發(fā)展 ( )素質(zhì)和協(xié)調(diào)性 ,是高中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種(技術(shù))的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),(主教材)基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,教學(xué)重點(diǎn)是( )。難點(diǎn)是(),身體的協(xié)調(diào)用力。

  第二個(gè)內(nèi)容是(副教材),屬于素質(zhì)練習(xí)教材,輔助內(nèi)容。是體育運(yùn)動(dòng)中最基礎(chǔ)的素質(zhì)能力,對(duì)發(fā)展學(xué)生()的素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實(shí)際應(yīng)用的能力具有重要作用。

  把這兩項(xiàng)內(nèi)容安排在同一課次,一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí),也有下肢為主的練習(xí),既有發(fā)展力量的練習(xí),又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí),使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則,結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。

  三、學(xué)情分析:

  本課教學(xué)對(duì)象是高中學(xué)生,體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。男生學(xué)習(xí)興趣較高,但在游戲和競(jìng)賽中容易“跑題、失控”;女生學(xué)習(xí)興趣普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì),適當(dāng)降低評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)以達(dá)到激發(fā)興趣的作用。

  四、教學(xué)方法運(yùn)用

 。ㄒ唬┙谭ㄔO(shè)想:

  根據(jù)人體動(dòng)作技能形成的規(guī)律,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,遵循直觀性、自覺(jué)性、循序漸進(jìn)原則和因材施教原則,我主要采用:

  1、啟發(fā)式教學(xué)法:通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng)新能力。

  2、講解示范法;通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

  3、糾正錯(cuò)誤法;由于學(xué)生間的個(gè)體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的,提高學(xué)習(xí)的信心。

  4、循序漸進(jìn)法:在教學(xué)過(guò)程中,做到由淺入深,由易到難,使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作。

  5、創(chuàng)設(shè)情景法:通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境中,能始終保持高昂的情緒,既寓教于樂(lè),也發(fā)展了運(yùn)動(dòng)能力。

  (二)學(xué)法指導(dǎo):古語(yǔ)說(shuō):授人以魚(yú)不如授人以漁.本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)方法。在本課的學(xué)法中,讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、比”的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過(guò)學(xué)生自主嘗試,觀察對(duì)比,師生討論,等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同基礎(chǔ)的學(xué)生都能從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂(lè)。

  五、教學(xué)目標(biāo):

  根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下:

 。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解(主教材)的基本技術(shù)原理和(副教材)的技術(shù)特點(diǎn),明確學(xué)習(xí)的目的性

 。ǘ┘寄苣繕(biāo):初步學(xué)會(huì)(主教材)合理的技術(shù)動(dòng)作,使80%學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

 。ㄈ┣楦心繕(biāo):通過(guò)(主教材)和(副教材)的教學(xué)和練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的意志品質(zhì)和良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系,以游戲和比賽培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。

  六、教學(xué)過(guò)程:

  根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分:開(kāi)始部分,準(zhǔn)備部分,基本部分和結(jié)束部分。

  (一)開(kāi)始部分:兩個(gè)內(nèi)容:安排2'。一是課堂常規(guī):。1'二是隊(duì)列練習(xí),1'隊(duì)列的內(nèi)容是XXXX,方法:學(xué)生以集合隊(duì)形聽(tīng)老師口令進(jìn)行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能集中學(xué)生注意力,振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“反口令練習(xí)”,既是對(duì)隊(duì)列練習(xí)效果的檢驗(yàn),又能提高學(xué)生注意力,為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿,步調(diào)一致,反應(yīng)迅速。

 。ǘ(zhǔn)備部分:時(shí)間8',包括創(chuàng)設(shè)情景游戲“架橋過(guò)河”和配樂(lè)墊上操兩個(gè)環(huán)節(jié)。 第一個(gè)環(huán)節(jié):游戲“架橋過(guò)河”把平時(shí)枯燥的準(zhǔn)備活動(dòng)寓于創(chuàng)設(shè)情景的游戲活動(dòng)之中,激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。時(shí)間5分鐘下面我介紹一下游戲方法和游戲規(guī)則。

 。1)游戲方法:

 、佟W(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),站在小河的岸邊(籃球場(chǎng)底線),學(xué)生每人手拿一塊橋板(小體操墊子)做準(zhǔn)備。

 、凇⒂螒蜷_(kāi)始,教師發(fā)出信號(hào),學(xué)生按順序從第一個(gè)依次過(guò)河,先放一塊橋板在小河里,雙腳在在橋板上,接著從第二名學(xué)生手中接過(guò)第二塊橋板放在第一塊橋板前面,跳到第二塊橋板上,第二名學(xué)生雙腳站在第一塊橋板上,依次傳遞,接力前進(jìn),這樣連續(xù)架橋到對(duì)岸(籃球場(chǎng)另一側(cè)底線),全組集體通過(guò)快的為勝。

  (2)游戲規(guī)則:

 、、橋板鋪設(shè)的遠(yuǎn)近不限,但要求每一個(gè)組員都能跳上去,不能落水。

 、凇⒙渌蝗舜慰倳r(shí)間加2秒,并回到上一塊橋板的位置。

 、、用時(shí)最少的為優(yōu)勝隊(duì),最后到達(dá)的2隊(duì)每人做20個(gè)原地縱跳作為懲罰。

  第二環(huán)節(jié)為配樂(lè)韻律操 時(shí)間3分鐘

  接著進(jìn)行配樂(lè)墊上操,選擇班得瑞的輕音樂(lè)《寂靜森林》。利用剛才鋪好的“橋”上完成,合理掉隊(duì),使課緊湊、有序。通過(guò)教師講解示范,學(xué)生隨著音樂(lè)的節(jié)奏跟著做的柔韌性拉伸練習(xí),把墊上操配上音樂(lè),樂(lè)與律的結(jié)合,造成藝術(shù)的氛圍,給學(xué)生以美的感受。這樣安排一能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二能使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái),為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

 。ㄈ┗静糠郑30'

  第一個(gè)內(nèi)容是(主教材),時(shí)間安排20'。

  為了解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn),使學(xué)生更好地掌握()技術(shù),設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟:

  1、采用啟發(fā)式教學(xué),向?qū)W生介紹( )這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用,在( )運(yùn)動(dòng)中的處地位和重要,目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

  2、教師進(jìn)行完整示范和分解示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過(guò)程。并按照循序漸進(jìn)原則:從簡(jiǎn)單到復(fù)雜方法來(lái)逐步掌握動(dòng)作技術(shù),安排如下練習(xí): 練習(xí)1(基本動(dòng)作)練習(xí)。

  目的是(初步掌握xx的動(dòng)作)為下一環(huán)節(jié)打好基礎(chǔ)。方法:把學(xué)生分成(X人一組)組,在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下體會(huì)(XXX)動(dòng)作。老師巡視指導(dǎo)。

  練習(xí)2(教學(xué)重點(diǎn))練習(xí).(集體練習(xí)或分組練習(xí))

  目的是(教學(xué)重點(diǎn))方法: 老師巡視指導(dǎo)。

  練習(xí)3(教學(xué)難點(diǎn))練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。方法:XX人一組,輪換進(jìn)行。 老師巡視指導(dǎo),全面兼顧不同水平的學(xué)生。

  3、叫3位不同水平的學(xué)生展示,老師有針對(duì)性的進(jìn)行講評(píng)和分析。目的是讓學(xué)生對(duì)比自己,引起注意,改正錯(cuò)誤。

  4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評(píng)價(jià),組內(nèi)邊練習(xí)邊評(píng)價(jià),總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對(duì)性練習(xí)方法。

  5、(教學(xué))比賽,(或分組過(guò)篩子)方法:(球類、武術(shù)、田徑)

  采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,提高練習(xí)的效果,進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。便于教師集中觀察,教學(xué)指導(dǎo)。

  第二個(gè)內(nèi)容是(副教材):時(shí)間安排10'。

  該內(nèi)容所要解決的重點(diǎn)問(wèn)題是合理的()。難點(diǎn)是( ),克服( )。學(xué)生往往不明確身體協(xié)調(diào)性對(duì)完成動(dòng)作的作用,從而導(dǎo)致各種錯(cuò)誤動(dòng)作。以下的教學(xué)手段,就是圍繞這樣的一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)展開(kāi),根據(jù)從易到難、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)原則,一步一步進(jìn)行的。

  1、講解動(dòng)作要求和注意點(diǎn)。目的是

  2、( )的練習(xí)。方法:依據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律,由易到難進(jìn)行練習(xí),先在原地體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng),再通過(guò)講解,掌握( )的方法,突破教學(xué)難點(diǎn)。

  3、( )練習(xí)。方法:依據(jù)順序漸進(jìn)的教學(xué)原則,安排了從原地練習(xí)過(guò)渡到活動(dòng)練習(xí)是為了讓學(xué)生逐步正確的動(dòng)作技術(shù),

  4、( )比賽。方法: 由于教學(xué)時(shí)間到了這時(shí)候,學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢(shì),為了吸引學(xué)生注意力,運(yùn)用競(jìng)賽游戲,來(lái)檢查學(xué)生()技術(shù)的掌握情況,并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),提高快速奔跑能力。通過(guò)教師引導(dǎo),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)練習(xí)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。同時(shí)寓思想教育于競(jìng)賽中,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律,關(guān)心他人,自覺(jué)鍛煉習(xí)慣。

 。ㄋ模┳詈蠼Y(jié)束部分

  用《幸福拍手歌》音樂(lè)進(jìn)行舞蹈放松,時(shí)間安排5'。組織:學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌,第二遍行進(jìn)間跑跳步加拍肩,第三遍原地踏步加跺腳,第四遍行進(jìn)間跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂(lè),聽(tīng)講時(shí)認(rèn)真。

  用音樂(lè)進(jìn)行舞蹈放松,既提高了學(xué)習(xí)的趣味性,又起到全身放松作用,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,在進(jìn)行體育美育的同時(shí),又一次體驗(yàn)了上體育課的樂(lè)趣。

  之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。

  然后布置器材收回,培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛(ài)護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。

  最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

  七、預(yù)計(jì)課的效果:

  學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右,能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為45%左右,最高心率為150--160次/分,平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心健康全面發(fā)展。

  八、場(chǎng)地器材:場(chǎng)地:田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng);器材:體操墊XX塊(同學(xué)生數(shù)),錄音機(jī)一臺(tái),錄音帶二盒。

體育說(shuō)課稿 篇3

  各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們大家好,鑒于我們學(xué)校是多年來(lái)的籃球傳統(tǒng)校,為了讓每個(gè)學(xué)生都對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一定的了解和掌握一定的技戰(zhàn)術(shù),并能運(yùn)用到平時(shí)的比賽,所以,我今天選講的課題是初中教材球類部分——籃球(雙手胸前傳接球)。

  一、設(shè)計(jì)思想

  本節(jié)課貫徹執(zhí)行"健康第一""以人為本"的指導(dǎo)思想,認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校提出的"在課堂教學(xué)中如何發(fā)展學(xué)生的自主性",充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想。激發(fā)學(xué)生的體育興趣、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能,以練習(xí)為主線、領(lǐng)悟?yàn)槟康,培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

  二、教材概述

  籃球運(yùn)動(dòng)是《全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的選修教材,是廣大青少年喜愛(ài)的球類項(xiàng)目,主要發(fā)展跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,靈敏、速度、耐力等素質(zhì),以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,爭(zhēng)強(qiáng)呼吸,循環(huán)、消化等系統(tǒng)的技能,以及培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)制果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

  籃球傳接球是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù),傳接球技術(shù)的好壞,直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量,也反映一個(gè)隊(duì)伍的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平,因此必須重視傳接球技術(shù)的學(xué)習(xí),本節(jié)課是初一學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)的新授課。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解胸前傳接球的動(dòng)作。

  2、技能目標(biāo):學(xué)生基本掌握雙手胸前傳接球技術(shù),并希望通過(guò)本次課的教學(xué)使學(xué)生能夠在平時(shí)籃球比賽中合理運(yùn)用雙手傳接球技術(shù)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)自主、合作、探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  四、教學(xué)重難點(diǎn)

  1、傳接球時(shí)手型動(dòng)作是否正確。

  2、傳接球時(shí)全身是否協(xié)調(diào)用力。

  五、說(shuō)學(xué)情分析

  我們知道,學(xué)生喜愛(ài)上體育課,尤其喜愛(ài)上球類項(xiàng)目的課,但由于初中一年級(jí)的學(xué)生接觸籃球并不是很多,有的同學(xué)由于興趣愛(ài)好,很早就接觸到籃球了,但有的同學(xué)由于身材、身高、性別等等的原因,并沒(méi)有自己親身體驗(yàn)到籃球帶來(lái)的快樂(lè),由于面對(duì)的教學(xué)對(duì)像參差不齊,所以不能技術(shù)話,要讓他們知道籃球運(yùn)動(dòng)是容易學(xué)習(xí)的,它不僅能鍛煉身體還能給人帶來(lái)快樂(lè),所以學(xué)生應(yīng)該能積極的投入到學(xué)習(xí)和練習(xí)中去。

  六、說(shuō)教法、學(xué)法

  教法:通過(guò)教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、直觀演示、講練結(jié)合以及游戲法等教學(xué)方法,讓學(xué)生充分了解雙手傳接球技術(shù)結(jié)構(gòu)。同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn),降低技術(shù)規(guī)范,使全體學(xué)生快速掌握雙手傳接球技術(shù)動(dòng)作。

  學(xué)法:采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法、幫扶法、自我評(píng)價(jià)法等,發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,營(yíng)造合作探究、團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。

  七、教學(xué)流程

  首先是課堂常規(guī)集合、整隊(duì)、師生問(wèn)好、安排見(jiàn)習(xí)生

  其次在準(zhǔn)備活動(dòng)中,有由簡(jiǎn)單的慢跑加入幾種籃球場(chǎng)上常見(jiàn)跑動(dòng)練習(xí)如:滑步、并步、側(cè)身跑、反跑、變相跑等等,來(lái)加強(qiáng)熱身運(yùn)動(dòng)得質(zhì)量,接下來(lái)是徒手操整理。

  根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知規(guī)律,籃球技能有別于體操、田徑的身體操作運(yùn)動(dòng),而是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化而開(kāi)放的體系。因而以"教"為中心的教學(xué)過(guò)程不能客觀地反映籃球運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得規(guī)律,應(yīng)該從"學(xué)生樂(lè)于怎樣學(xué)"的維度去探索籃球教學(xué)。所以,我通過(guò)以下的教學(xué)思路對(duì)本節(jié)課展開(kāi)設(shè)計(jì)。

  本次課是新授課教學(xué),為了發(fā)展學(xué)生的自主合作式學(xué)習(xí),我采取精講多練得教學(xué)手法,在簡(jiǎn)單的講解和示范后我讓學(xué)生自主分組進(jìn)行練習(xí),有不明白的地方可參看小黑板或詢問(wèn)老師,讓好的去帶差的、先掌握的去帶后掌握的,為了更加強(qiáng)化動(dòng)作的定型性,為什么在教學(xué)中我要引用其他學(xué)科的教學(xué)手段呢?原因很簡(jiǎn)單,就是能讓學(xué)生能夠讓學(xué)生更直觀、更透徹的了解和學(xué)習(xí),更能體現(xiàn)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí),實(shí)際上就是我又請(qǐng)了一名不會(huì)說(shuō)話的老師。

  在教學(xué)中我采用了以游戲取代枯燥的傳授式教學(xué),讓學(xué)生在多變的環(huán)境中自己傳出不同得的球,如什么時(shí)候傳直線球,什么時(shí)候傳弧線球,不用講他們自然就會(huì)了,為了提高學(xué)生的積極性我采用了兩傳一搶、三傳二搶的游戲讓學(xué)生在競(jìng)技的形式下完成動(dòng)作,這樣就不自然的提高了動(dòng)作質(zhì)量,球傳的不好,接的不好就將被斷掉,就會(huì)互換角色,為了保證不被換掉,就必須保證質(zhì)量,從而保證了學(xué)生的練習(xí)質(zhì)量。因?yàn)榛@球教學(xué)需要體驗(yàn),讓學(xué)生體驗(yàn)一種活力的籃球而不是干癟的單個(gè)技術(shù),讓他們通過(guò)比賽的實(shí)踐,更能親身體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和掌握基本技術(shù)的重要性,從而引起新的學(xué)習(xí)需要,學(xué)習(xí)的針對(duì)性就會(huì)大大的提高。

  為了更好的強(qiáng)化傳接球技術(shù),提高小組合作意識(shí),提高學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神,我又把他們分成人數(shù)相等的四隊(duì)進(jìn)行教學(xué)比賽,事實(shí)證明只有協(xié)調(diào)配合了,團(tuán)結(jié)一致了,哪個(gè)小組才會(huì)取得最后對(duì)勝利。

  最后是放松活動(dòng),為了讓學(xué)生在歡快的氛圍下盡快的忘記疲勞,我要借助音樂(lè),因?yàn)橐蚰苓M(jìn)駐到每個(gè)學(xué)生的靈魂深處讓他們由內(nèi)而外的去放松效果好。

體育說(shuō)課稿 篇4

  一,課的內(nèi)容:

  省編教材高中三年級(jí)籃球中的反彈傳接球,跑中的耐久跑.本課以反彈傳接球?yàn)橹鹘滩?耐久跑為輔教材.

  二,教材分析:

  籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù),本課的目的是讓學(xué)生明確傳,接球技術(shù)是影響個(gè)體與整體配合的重要紐帶,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性,主動(dòng)性精神,提高學(xué)生選擇運(yùn)球,傳接球的能力以及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力和培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相幫助的精神.其中重點(diǎn)的是手控制球的能力和時(shí)間,空間的判斷能力;難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性

  ,高成功率.耐久跑本學(xué)期共4個(gè)課次,本課為第3課次,重點(diǎn)掌握耐久跑的呼吸,通過(guò)不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,同時(shí)為下次課打基礎(chǔ).

  三,學(xué)情分析:

  本課教學(xué)對(duì)象為高三年級(jí)30名男生和15名女生.高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考,判斷,概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力.籃球是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定基礎(chǔ),但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣.教學(xué)中要讓學(xué)生把身體運(yùn)動(dòng)與籃球技術(shù)的配合意識(shí)很好地結(jié)合起來(lái),給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí),以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果.而對(duì)于耐久跑來(lái)說(shuō),學(xué)生 通過(guò)多年的學(xué)習(xí),他們已認(rèn)識(shí)到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一,但是同時(shí)他們卻對(duì)枯燥乏味,周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,在跑過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績(jī).

  四,教學(xué)目標(biāo):

  1,認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用,耐久跑中呼吸調(diào)整技術(shù)的一些基本知識(shí).

  2,技能目標(biāo):通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球,移動(dòng),跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法.提高動(dòng)作配合,技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力.

  3,情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì).

  五,教法設(shè)想:

  1,反彈傳接球采用嘗試,比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中,在與雙手胸前傳接球比較的過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力.

  2,耐久跑采用圖形跑的方法,使內(nèi)容豐富,增加趣味性.比如足球場(chǎng)的對(duì)角線配合四周環(huán)繞跑動(dòng)練習(xí);

  3,采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定.

  4,整堂課采用收,放,松,緊相結(jié)合的組織方法.

  六,學(xué)法指導(dǎo):

  本課采用"探討---對(duì)比---學(xué)習(xí)----創(chuàng)造----練習(xí)----互評(píng)---鞏固"的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法.在體驗(yàn),想象,演示,分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力.

  七,教學(xué)流程:

  1,熱身:應(yīng)球跑動(dòng)籃球場(chǎng)兩圈,教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),控制學(xué)生跑動(dòng)節(jié)奏;

  2,反彈傳接球,教師傳授知識(shí),線路指令,講評(píng)練習(xí).

  3,耐久跑:學(xué)生根據(jù)教師所提供的圖形跑練,定時(shí)跑練,反饋評(píng)價(jià).

  4,整理放松 ———放松

體育說(shuō)課稿 篇5

  一、教材分析:

  本課安排的主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

  “兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí),雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實(shí)際相關(guān)不 大,然而,它們對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。理論加實(shí)踐游戲?qū)W(xué)生而言也不會(huì)很乏味。“兩頭翹”在二、三年級(jí)的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò),但由于 當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱,因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材,目的在于通過(guò)嘗試性的輔助練習(xí)和比誰(shuí)翹得高,提高“兩頭 翹”的動(dòng)作質(zhì)量,以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。

  投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一,它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十 分重要的作用。投擲教材在一、二年級(jí)時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),四年級(jí)起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘 球技術(shù)。本課通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù),使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,為今后學(xué)習(xí)上 步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

  本課從教材性質(zhì)出發(fā),把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行,這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù);把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  二、學(xué)情分析:

  1、小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差;B、模仿能力強(qiáng);C、好奇心強(qiáng);

  2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動(dòng),求知欲強(qiáng),一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會(huì)無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。

  3、我所借班級(jí)班風(fēng)活躍,班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),很有團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué),愛(ài)好文體活動(dòng),而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng),但也有三分之 一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差,這樣對(duì)學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng),因此要求教師區(qū)別對(duì)待、正面積極引導(dǎo)。

  鑒于上述分析,根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1、認(rèn)知目標(biāo):理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度;

  2、技能目標(biāo):A、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù),力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成,發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量;

  B、通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù),提高學(xué)生投擲能力;

  3、情感目標(biāo):A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神;

  B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

  本課重點(diǎn):A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;

  B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī);

  本課難點(diǎn):A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展;

  B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。

  四、教學(xué)方法運(yùn)用:

  1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范 法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí),我愛(ài)學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,然后在相互對(duì)比、小組研討中悟出動(dòng) 作要領(lǐng)、理解道理,最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性 和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

  五、場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備:

  在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺(tái)、錄音帶1盒。

  六、教學(xué)過(guò)程:

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入(8-9分鐘):

  1、常規(guī)教學(xué)(1-2分鐘):

  1)師生見(jiàn)面問(wèn)好;

  2)隊(duì)列練習(xí):配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。

  2、模仿練習(xí)(2-3分鐘)

  教學(xué)步驟:1)教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作;

  2)學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí);

  3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作;

  組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)-- 一路縱隊(duì),繞墊子行進(jìn)。

  3、自編游戲:“大鯊魚(yú)”(4-5分鐘):

  方法:教師扮演“大鯊魚(yú)” 學(xué)生扮演“小魚(yú)”

  在音樂(lè)的伴奏下,“小魚(yú)”們?cè)凇按蠛!鄙嫌蝿?dòng)。音樂(lè)停,“大鯊魚(yú)”來(lái)了,“小魚(yú)”們迅速兩兩一組逃到“礁石”(墊子)上,“大鯊魚(yú)”迅速去追趕“小魚(yú)”,“小魚(yú)”在逃進(jìn)“礁石”或沒(méi)有組成小組前被抓住的,與“大鯊魚(yú)”互換角色,游戲重新開(kāi)始。

  教學(xué)步驟:1)教師提示,并模仿各種魚(yú)類游動(dòng)的動(dòng)作;

  2)學(xué)生發(fā)揮想象,進(jìn)行各種魚(yú)類游動(dòng)的模仿練習(xí);

  3)教師先扮演“大鯊魚(yú)”,共同參與游戲;

  組織隊(duì)形(同上)

  通過(guò)上述幾種練習(xí)手段,集中學(xué)生的注意力,并創(chuàng)設(shè)情境,通過(guò)“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗(yàn),使學(xué)生很快進(jìn)入角色,并全身心地投入到活動(dòng)中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準(zhǔn)備。

 。ǘ┱归_(kāi)(26-27分鐘):

  1、兩頭翹(10-11分鐘):

  方法:俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時(shí)兩腿用力(并腿)后舉。

  教學(xué)步驟:1)教師正確的示范,并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境;

  2)學(xué)生嘗試性練習(xí);

  3)手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習(xí),并觸及上方的標(biāo)志物(即“造船頭”和“造船尾”);

  4)學(xué)生在同伴幫助下(同時(shí)托兩臂和兩腿)完成動(dòng)作(即“造船身”);

  5)學(xué)生獨(dú)立完成;

  6)優(yōu)生表演,相互對(duì)比,集體研究,小組自評(píng);

  7)分組比賽:A、看誰(shuí)“造船”造得高;B、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)造得多。

  組織隊(duì)形:二人一組一塊小墊子

  教學(xué)遵循了由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則,使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑,使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過(guò)程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

  2、仰臥起坐傳遞輕物(3-4分鐘)

  教學(xué)步驟:1)教師講解、示范;

  2)學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí);

  3)每組連續(xù)做十次,看哪一組先完成。

  組織隊(duì)形:四人兩塊墊子(合并)同時(shí)練習(xí)。

  3、投擲(8-9分鐘):

  教學(xué)步驟:1)教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù);

  2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球;并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠(yuǎn)度;

  3)帶著問(wèn)題,根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)的游戲;

  4)理解道理后,面對(duì)氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽;并結(jié)合生活實(shí)踐,進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);

  5)教師巡視,個(gè)別指導(dǎo);

  6)教學(xué)情況反饋。

  組織形式:散點(diǎn)練習(xí)。

  投擲教學(xué),主要采用對(duì)比教學(xué)法,通過(guò)不同動(dòng)作比較,找出共同點(diǎn),研討得出要想投得遠(yuǎn)必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準(zhǔn)轉(zhuǎn)體方向正的道理,在理解道理的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽,從而對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評(píng)價(jià)。

  4、接力游戲:誰(shuí)與爭(zhēng)鋒(3-4分鐘):

  結(jié)合第二十七屆悉尼奧運(yùn)會(huì),安排了“誰(shuí)與爭(zhēng)鋒”的接力游戲,將思想品質(zhì)教育融入到教學(xué)之中,激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義熱情。

  方法:按小地墊的序號(hào),排成八路縱隊(duì)。排頭學(xué)生手持小地墊,站在起跑線后,令下,迅速跑出并將自己的小地墊上寫的金牌項(xiàng)目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動(dòng)員相對(duì)應(yīng)后跑回,拍第二個(gè)同學(xué)的手,第二個(gè)同學(xué)出發(fā);依次進(jìn)行,看哪一組又快又正確。

  教學(xué)步驟:1)教師提示并示范;

  2)學(xué)生跨過(guò)墊子到折返處,將小地毯墊貼在小黑板上,直線跑回;

  3)學(xué)生繞過(guò)墊子到折返處,將小地墊取回,直線跑回。

  組織隊(duì)形:八路縱隊(duì)

 。ㄈ┭由欤4-5分鐘):

  1、小地墊拼字游戲:

  方法:每組6人,在最前面的墊子上,把6塊小地墊拼成一個(gè)字,看哪一組最快。

  2、自編舞蹈:《踏浪》

  方法:在音樂(lè)的伴奏下、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。

  組織隊(duì)形:同上。

  3、小結(jié)講評(píng),收回器材,師生道別。

  學(xué)生經(jīng)激烈運(yùn)動(dòng)后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷,應(yīng)在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復(fù),這也是必須安排的環(huán)節(jié)。并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈,目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

  七、課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì):

  1、心理狀況預(yù)測(cè):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流;

  2、生理狀況預(yù)測(cè):練習(xí)密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。3、心率曲線(略)

體育說(shuō)課稿 篇6

  課題:

  蹲距式跳遠(yuǎn)----助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)(廣東省教育廳編著初一下冊(cè))

  說(shuō)教材

  跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),是學(xué)生喜樂(lè)見(jiàn)聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式;又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。

  一、教學(xué)目標(biāo)

  (1)知識(shí)目標(biāo):

  初步體會(huì)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

 。2)能力目標(biāo):

  1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過(guò)程中不斷的嘗試跨越新的障礙(可喻為生活中的困難)。

  三、教學(xué)難點(diǎn):

  助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)

  說(shuō)對(duì)象

  五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

  說(shuō)教法

  將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng),而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習(xí),當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導(dǎo),以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

  游戲參與法

  將教學(xué)寓于“跳球游戲”中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  示范法

  利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng),好動(dòng)及愛(ài)表現(xiàn)自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

 。ㄕf(shuō)詞)跳遠(yuǎn)是人體通過(guò)一定的運(yùn)動(dòng)形式,即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來(lái),越過(guò)水平障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成(助跑、踏跳、騰空、落地),(1、助跑:為獲得水平加速度。2、踏跳:為創(chuàng)造最大的騰空速度,即垂直速度3、騰空:獲得空中水平距離。4、落地:保護(hù)身體。)著重講解與重復(fù)示范本課的難點(diǎn)??助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點(diǎn):1、放腳2、時(shí)間3、蹬地4、騰空角度。

  原地起跳模仿教與練:(說(shuō)詞)兩腳前后站立,擺動(dòng)腿稍屈在前,起跳腿自然彎曲在后,動(dòng)作開(kāi)始擺動(dòng)腿蹬地,起跳腿向前邁出,并積極下放,模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動(dòng)作,同時(shí)兩臂配合腿的動(dòng)作,積極向前上方擺動(dòng),要求身體各個(gè)部分協(xié)調(diào)配合,重心迅速前移。

  助跑3-4步結(jié)合起跳教與練指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法

  在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中,通過(guò)應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。

  障礙練習(xí)法

  運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的'方法跨越一定的高度。(目的:以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。)

  說(shuō)學(xué)法指導(dǎo)

  水平段練習(xí)法

  根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。(目的:做到因人施教,保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。注:分兩個(gè)沙池進(jìn)行教學(xué))

  大膽嘗試練習(xí)法

  在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。(目的:認(rèn)識(shí)到我們面對(duì)困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì),如果連嘗試的勇氣都沒(méi)有就談不上成功,建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。)

  說(shuō)教學(xué)過(guò)程

  教學(xué)環(huán)節(jié) 教學(xué)程序 設(shè)計(jì)意圖

  課堂常規(guī) 強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、宣布內(nèi)容

  準(zhǔn)備活動(dòng) 徒手操(4*8拍)

  1、腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)

  2、原地高抬腿

  3、原地單腿縱跳

  4、全身運(yùn)動(dòng) 做好準(zhǔn)備,預(yù)防損傷。

  課堂游戲 跳球接力 活躍學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)興趣;在無(wú)形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。

  內(nèi)容教學(xué)

  1、完整示范了

  2、分解講解

  3、學(xué)生練習(xí)

  1、學(xué)習(xí)、改進(jìn)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

  2、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

  課堂小結(jié)

  1、整隊(duì)

  2、總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的

  3、下課 使學(xué)生認(rèn)識(shí)“嘗試”。

體育說(shuō)課稿 篇7

  一、說(shuō)教材:

  學(xué)習(xí)的過(guò)程是指應(yīng)用舊知識(shí)建構(gòu)新知識(shí),追求并獲取成長(zhǎng)快樂(lè)。是培養(yǎng)良好的態(tài)度、能力、習(xí)慣的過(guò)程。有快樂(lè)地玩,沒(méi)有快樂(lè)的生長(zhǎng)是我們教育的失敗。如何讓幼兒快樂(lè)的學(xué),快樂(lè)的來(lái)源在哪里。我們幼兒十分活躍,蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳,為了滿足他們的興趣,我特別設(shè)計(jì)了體育活動(dòng)《會(huì)飛的小鳥(niǎo)》!缎戮V要》中指出,活動(dòng)內(nèi)容的選擇“既適合幼兒的現(xiàn)有水平,又有一定的挑戰(zhàn)性!薄凹确嫌變旱牡默F(xiàn)實(shí)需要,又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展!备鶕(jù)我們班孩子的水平,我將這次活動(dòng)設(shè)計(jì),用:小鳥(niǎo)——幼兒十分熟悉喜愛(ài)的小動(dòng)物來(lái)貫穿在我整個(gè)活動(dòng)中。讓幼兒在情境中,邊探索,邊快樂(lè)的玩中學(xué)。

  二、說(shuō)活動(dòng)目標(biāo):

  (1)能從15—20cm的高處往下跳,動(dòng)作協(xié)調(diào)自然。

 。2)喜歡參加體育游戲,在游戲中不怕困難。

  三、說(shuō)重難點(diǎn)分析:

  根據(jù)教材內(nèi)容的分析,教學(xué)目標(biāo)的確定,這個(gè)活動(dòng)的重點(diǎn)是喜歡參加因?yàn)轶w育活動(dòng),體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)。這個(gè)活動(dòng)的難點(diǎn)是:學(xué)習(xí)從一定高度往下跳的方法:雙腳并攏,雙腿彎曲,擺臂。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是有一定的挑戰(zhàn)和難度的。

  四、說(shuō)活動(dòng)準(zhǔn)備:

  不同高度椅子若干,小鳥(niǎo)頭飾若干,小蟲(chóng)子若干,小樹(shù)若干

  五、采用的教學(xué)法:

  講解示范法、游戲法、個(gè)別指導(dǎo)法。

  六、活動(dòng)過(guò)程:

  (一)導(dǎo)入活動(dòng),

  1、聽(tīng)音樂(lè)做活動(dòng)身體。

  師:“小鳥(niǎo)寶寶們今天天氣真好,媽媽帶你們一起去鍛煉身體;顒(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),交代角色,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣活動(dòng)開(kāi)始我請(qǐng)幼兒隨著音樂(lè)進(jìn)行了慢跑,并體育活動(dòng)中的準(zhǔn)備活動(dòng)是體育活動(dòng)前的熱身活動(dòng),是運(yùn)動(dòng)前的身體練習(xí),這是一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié),通過(guò)熱身,體溫升高可使神經(jīng)傳導(dǎo)速度加快,降低肌肉黏滯性,提高肌肉的伸展性和彈性;通過(guò)熱身,促使大腦全神貫注,把慵懶的身體喚醒,使之盡快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。對(duì)于準(zhǔn)備活動(dòng)要有一個(gè)度,熱身活動(dòng)只要使體溫略有升高,溫度一般不超過(guò)去1度。動(dòng)作可以是慢跑、可以是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)也可以是韌帶練習(xí)。這根據(jù)體育活動(dòng)的需要來(lái)安排。

  (二)幼兒學(xué)習(xí)跳躍的方法

  1、幼兒自由探索和討論跳躍的方法

  師:小鳥(niǎo)們,跟著媽媽一起飛到樹(shù)林里,瞧,等會(huì)呀,每個(gè)小鳥(niǎo)飛到一個(gè)樹(shù)上去,那是我們的家,當(dāng)聽(tīng)到媽媽說(shuō),小鳥(niǎo)飛出來(lái)的時(shí)候,請(qǐng)小鳥(niǎo)們從樹(shù)上跳下來(lái),看看誰(shuí)跳的最好。

  通過(guò)教師的引導(dǎo)幼兒自由探索跳躍的方法,鼓勵(lì)引導(dǎo)幼兒大膽的說(shuō)一說(shuō),自己是怎跳下來(lái)的。發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。

  2、個(gè)別幼兒示范

  師:剛才媽媽看到好幾個(gè)小鳥(niǎo)從樹(shù)上下來(lái)的跳的姿勢(shì)很漂亮,我們來(lái)請(qǐng)這個(gè)寶寶來(lái)表演下吧

  小結(jié):小鳥(niǎo)跳躍下來(lái)的時(shí)候呀,雙腳并攏,雙腿彎曲,擺臂,輕輕落地。

  通過(guò)示范,教師的引導(dǎo),讓幼兒直觀的感受到跳躍的方法。

  3、幼兒自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)

  師:小鳥(niǎo)們的本領(lǐng)都練的很棒了,讓我們都飛回自己的小樹(shù)家吧。通過(guò)自由練習(xí),教師對(duì)姿勢(shì)不正確的幼兒加以指導(dǎo),幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。

  4、再請(qǐng)個(gè)別幼兒示范

  師:這次媽媽發(fā)現(xiàn)很多個(gè)小鳥(niǎo)都跳的都很好,特別是落地時(shí)候很輕,誰(shuí)愿意來(lái)示范給我們看下(給予小蟲(chóng)子作為獎(jiǎng)勵(lì))

  5、幼兒自由選擇不同高度的椅子

  師:小鳥(niǎo)們看。那邊有很多小樹(shù),我們等會(huì)呀可以自由選擇,可以從高的樹(shù)上往下跳,也可選擇矮的,我們比一比誰(shuí)的本領(lǐng)大,跳的又好又輕。

  通過(guò)設(shè)置不同的高度的樹(shù),滿足幼兒的不同需要,增加了難度,教師鼓勵(lì)幼兒大膽的,克服困難,嘗試從高的樹(shù)上往下跳,培養(yǎng)幼兒克服困難的品質(zhì)。

 。ㄈ、放松活動(dòng)

  師:天黑了,小鳥(niǎo)們飛回媽媽身邊吧

  在輕音樂(lè)中帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng),幫助幼兒全身放松。

  體育活動(dòng)是學(xué)習(xí)中孩子們通過(guò)觀察模仿、互相評(píng)價(jià)來(lái)學(xué)習(xí)技能,并且學(xué)習(xí)自我控制。在一些動(dòng)的活動(dòng)中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到老師說(shuō),小朋友瘋的了,原因是教師沒(méi)有安排好活動(dòng),違背了幼兒的發(fā)展規(guī)律,或是沒(méi)有把要求說(shuō)清楚。造成孩子無(wú)序。

體育說(shuō)課稿 篇8

  各位評(píng)委:你們好!今天我說(shuō)課的課題是《30米快速跑》

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以 “健康第一”為指導(dǎo)思想,根據(jù)水平二四年級(jí)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn),力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng),充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí),掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。

  二、教材分析:

  跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能?焖倥苁且豁(xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過(guò)學(xué)練,提高學(xué)生的奔跑能力,讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計(jì)劃安排第4次課中的第1次課。

  三、學(xué)情分析:

  本課的教學(xué)對(duì)象是水平二四年級(jí)學(xué)生,全班共有40個(gè)學(xué)生(男、女各20個(gè))。他們模仿性強(qiáng),思維活躍;該班紀(jì)律好,學(xué)習(xí)積極性高,接受能力快,集體榮譽(yù)感強(qiáng)。30米快速跑比較枯燥,教學(xué)過(guò)程中,我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,采用游戲和采用不同的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的興趣,促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂(lè)而不疲,變枯燥為趣味,進(jìn)而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對(duì)快速跑動(dòng)作要領(lǐng)的掌握,發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。

  四、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  根據(jù)課標(biāo)的要求,結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容,我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1. 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。

  2.通過(guò)學(xué)習(xí),使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù),提高奔跑能力,發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。

  3.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  五、重點(diǎn)和難點(diǎn):

  根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,我確定本課的重點(diǎn)與難點(diǎn):

  重點(diǎn): 用前腳掌跑,手臂前后擺.

  難點(diǎn):跑得自然、協(xié)調(diào),擺腿蹬地有力,肩帶放松 ,擺臂自然.

  六、說(shuō)教法、學(xué)法:

  根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律、人體動(dòng)作形成規(guī)律、教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,我確定本課的教法、學(xué)法為:

 。ㄒ唬┙谭ǎ

  1、語(yǔ)言、情景導(dǎo)入法:誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。

  2、講解法和示范法:使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象,明確要領(lǐng),激發(fā)練習(xí)方法,學(xué)會(huì)練習(xí)。

  3、體會(huì)、練習(xí)法:學(xué)生練習(xí),體會(huì)動(dòng)作,加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。

  4、提示、自創(chuàng)法: 揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。

  5、糾正錯(cuò)誤法: 在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)地進(jìn)行糾正。

  6、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法:增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂(lè)的樂(lè)趣。

  7、游戲法與比賽法:提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。

 。ǘ、學(xué)法:

  1、體會(huì):通過(guò)教師的啟發(fā)和鼓勵(lì),學(xué)生練習(xí),親身體會(huì),充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。

  2、創(chuàng)新:讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。

  3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法:讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

  4、展示法、評(píng)價(jià)法 :讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

  七、教學(xué)程序:

  根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律,本節(jié)課分為開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分來(lái)完成。

  1、開(kāi)始部分 2分鐘

  為了把學(xué)生組織起來(lái),使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求,認(rèn)識(shí)快速跑,調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性,使他們精神振奮,注意力集中,情緒活動(dòng)地開(kāi)始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進(jìn)行集合整隊(duì);師生問(wèn)好;宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求;安排見(jiàn)習(xí)生。然后,通過(guò)奧運(yùn)明星劉翔,用激發(fā)性的語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生對(duì)跑的認(rèn)識(shí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

  2、準(zhǔn)備部分 8分鐘

  我首先設(shè)計(jì)采用圓型慢跑,既起到熱身作用,又與學(xué)習(xí)內(nèi)容快速跑相呼應(yīng)。然后,編排關(guān)節(jié)活動(dòng)操,在鮮明的音樂(lè)節(jié)奏聲中,學(xué)生的身體由靜到動(dòng),逐步活動(dòng)熱身,達(dá)到熱身效果。最后我設(shè)計(jì)“踩尾巴” 游戲,增加了趣味性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,將課導(dǎo)入主題。

  3、基本部分 25分鐘

  這是課堂的主體部分,通過(guò)學(xué)習(xí),保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。

  1)、前腳掌跑。我首先設(shè)計(jì)讓學(xué)生玩繩子,用掌聲控制節(jié)奏,既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用,達(dá)到提高前腳掌跑的效果。

  2)、手臂前后擺。首先學(xué)習(xí)手臂前后擺(手握空心拳、兩臂彎曲前后擺),教師示范動(dòng)作后,用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),接著學(xué)生展示、評(píng)價(jià),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,最后進(jìn)行10米中速跑練習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。

  3)、30米快速跑。我首先邀請(qǐng)學(xué)生演示動(dòng)作,教師再進(jìn)行講解示范,充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位。然后,組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)(加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑),提高學(xué)生奔跑能力,達(dá)到掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作的效果,最后指導(dǎo)學(xué)生展示評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)練中,我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué),在學(xué)中進(jìn)步,從而達(dá)到快速跑的最佳效果,使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。

  4)、追逐跑游戲:我設(shè)計(jì)了游戲,體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂,既活躍了體育課堂,提高學(xué)生奔跑能力,又讓體育課堂更加生活化,體現(xiàn)了趣味性。

  5)、傳接球比賽:我設(shè)計(jì)了“傳接球比賽” 游戲,既發(fā)展學(xué)生的上肢力量,又發(fā)展學(xué)生的下肢力量,體現(xiàn)了趣味性、竟賽性,讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

  6)、展示評(píng)價(jià);學(xué)生展示,教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、互評(píng),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,學(xué)生體驗(yàn)了成功的樂(lè)趣,達(dá)到學(xué)習(xí)效果。

  4、結(jié)束部分 5分鐘

  為了消除激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞,調(diào)節(jié)心情,身體得到恢復(fù),我首先通過(guò)音樂(lè)跳慢華爾舞步和上、下肢抖動(dòng)的放松,接下來(lái)用概括性語(yǔ)言小結(jié)本課,最后組織學(xué)生收回體育器材,師生再見(jiàn)!

  八、教學(xué)場(chǎng)地和器材:

  田徑場(chǎng);跳繩40根;錄音機(jī)1臺(tái);塑料帶20個(gè);皮尺1個(gè),石灰8斤;籃球4個(gè);小旗若干面.

  九、教學(xué)效果預(yù)計(jì):

  教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點(diǎn)撥下,學(xué)生的積極性、主動(dòng)性得到充分發(fā)揮,學(xué)生體驗(yàn)了成功的樂(lè)趣,課堂氣氛活躍,學(xué)習(xí)效果較好。練習(xí)密度:30%—35% ;平均心率:125—135次/分.

體育說(shuō)課稿 篇9

各位領(lǐng)導(dǎo),同仁:

  我今日說(shuō)課的資料是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》二年級(jí)教材。正面雙手墊球。

  本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想:

  排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)資料不可缺少的組成部分,是學(xué)生們十分喜愛(ài)的學(xué)習(xí)資料之一。經(jīng)過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí),了解排球運(yùn)動(dòng)的文化,懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的本事,使學(xué)生們都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值,不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的本事。本課以體現(xiàn)課程改革新思想,轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念,發(fā)展學(xué)生們身體素質(zhì)和發(fā)展歡樂(lè)體育為重點(diǎn),以學(xué)生們的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn),以團(tuán)結(jié)友愛(ài),進(jìn)取拼搏為德育滲透點(diǎn),使學(xué)生們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為學(xué)生們終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生們速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對(duì)于提高身體機(jī)能,培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng),頑強(qiáng)拼搏,進(jìn)取進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

  一、教學(xué)資料:

  排球運(yùn)動(dòng)是經(jīng)過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情景下經(jīng)過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有團(tuán)體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。經(jīng)過(guò)排球運(yùn)動(dòng),能夠發(fā)展學(xué)生們跑、跳等基本活動(dòng)本事,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生們勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的團(tuán)體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

  本課教學(xué)資料是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,墊球技術(shù)好壞直接影響到團(tuán)體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

  二、學(xué)情分析:

  本次課的授課班級(jí)為初中二年級(jí)學(xué)生們,共有40人,學(xué)生們來(lái)自各個(gè)不一樣地方。運(yùn)動(dòng)技能有差異,個(gè)別學(xué)生們學(xué)習(xí)本事較強(qiáng),有必須的基礎(chǔ),但大多數(shù)學(xué)生們掌握技術(shù)較差,所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范,讓學(xué)生們?cè)谥庇^有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生們的潛在本事,充分發(fā)揮學(xué)生們的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生們努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  以"終身體育"和"歡樂(lè)體育"為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生們的終身鍛煉的意識(shí),使學(xué)生們?cè)跉g樂(lè)中掌握鍛煉的手段,參加體育鍛煉,增強(qiáng)身心健康。

  1.認(rèn)識(shí)目標(biāo):經(jīng)過(guò)排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生們進(jìn)取參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

  2.技能目標(biāo):使學(xué)生們基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生們的靈敏性和協(xié)調(diào)本事。使85%以上的學(xué)生們能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的本事。

  3.情感目標(biāo):認(rèn)真練習(xí),經(jīng)過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的團(tuán)體主義精神。

  四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):

  分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu),把墊球技術(shù)分為:姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確,關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn),所以教材的重點(diǎn):正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn):身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

  五、教法與學(xué)法:

  教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生們學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:

  教法:1.啟發(fā)教學(xué)法:經(jīng)過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生們更好的了解排球的基本知識(shí),激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法:讓學(xué)生們從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生們更容易掌握技術(shù)。3.游戲法:經(jīng)過(guò)游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生們的協(xié)作本事和團(tuán)體主義精神。

  學(xué)法:1.嘗試法:發(fā)展學(xué)生們創(chuàng)造本事,充分體現(xiàn)學(xué)生們的主體性。2.展示法:經(jīng)過(guò)展示有利于學(xué)生們進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法:提高學(xué)生們的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù)。4.評(píng)價(jià)法:經(jīng)過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)展問(wèn)題,解決問(wèn)題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。

  六、教學(xué)過(guò)程:

  (一)準(zhǔn)備部分(10’)

  1.課堂常規(guī)

  2.本課的教學(xué)資料、目標(biāo)及要求。

  3.隊(duì)列的變換練習(xí)

  4.球操。為了使學(xué)生們精神振奮,到達(dá)熱身的效果,安排了球操提高學(xué)生們的興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生們的情趣。

  (二)基本部分(30’)

  1.自主學(xué)與練(5’):讓學(xué)生們自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生們發(fā)揮自我所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

  2.學(xué)習(xí)和發(fā)展(20’)

  (1)展示掛圖:經(jīng)過(guò)觀看掛圖和講解使學(xué)生們認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性,讓學(xué)生們有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),建立良好的動(dòng)作概念。

  (2)徒手練習(xí):原地散點(diǎn)撒開(kāi),徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)?唇處煹氖痉秳(dòng)作模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,異常是墊球的姿勢(shì)、手型正確,使學(xué)生們的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。

  (3)自由組合,自由練習(xí):

  A.墊固定球:是讓學(xué)生們體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生們對(duì)墊球技術(shù)的理解。

  B.一拋一墊:相距3-4米一人拋球,另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生們體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

  C.對(duì)墊:距離3-4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生們隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì),并快速起動(dòng)和移動(dòng),堅(jiān)持好合理的位置進(jìn)行墊球。先能夠是練習(xí)原地對(duì)墊球,再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。

  D.自墊:一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生們不斷的提高控制球的本事,堅(jiān)持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生們必須的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的本事。

  E.自我展示:給學(xué)生們必須的空間和時(shí)間讓學(xué)生們展示一下自我的練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生們主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義,提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。

  (4)合作發(fā)揮(5’)

  游戲:接力比賽

  規(guī)則:分為四組進(jìn)行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,不能夾球,快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

  目的是根據(jù)本課的資料安排這個(gè)游戲,再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生們的協(xié)作配合,團(tuán)結(jié)合作本事。

  (三)結(jié)束部分(5’)

  1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生們經(jīng)過(guò)音樂(lè)來(lái)放松,促使學(xué)生們消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

  2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生們參與自我評(píng)價(jià),小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。

  3.布置回收器材

  七、場(chǎng)地器材:

  本校的體育設(shè)施比較齊全,基本上能夠做到人手一球,需要器材:排球41個(gè),掛圖1付,錄音機(jī)一臺(tái),磁帶一盒。

  八、預(yù)計(jì)課的效果:

  預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),85%以上的學(xué)生們能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110-120次分。練習(xí)密度35-40%.

體育說(shuō)課稿 篇10

  跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),是學(xué)生喜樂(lè)見(jiàn)聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式;又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。

  一、教學(xué)目標(biāo)

 。1)知識(shí)目標(biāo):

  初步體會(huì)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

  (2)能力目標(biāo):

  1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過(guò)程中不斷的嘗試跨越新的障礙(可喻為生活中的困難)。 三、教學(xué)難點(diǎn): 助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)

  說(shuō)對(duì)象

  五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

  說(shuō)教法

  將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng),而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習(xí),當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導(dǎo),以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。 一、 游戲參與法

  將教學(xué)寓于“跳球游戲”中, 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 二、示范法

  利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng),好動(dòng)及愛(ài)表現(xiàn)自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

 。ㄕf(shuō)詞)跳遠(yuǎn)是人體通過(guò)一定的運(yùn)動(dòng)形式,即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來(lái),越過(guò)水平障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成(助跑、踏跳、騰空、落地),(1、助跑:為獲得水平加速度。2、踏跳:為創(chuàng)造最大的騰空速度,即垂直速度3、騰空:獲得空中水平距離。4、 落地:保護(hù)身體。)著重講解與重復(fù)示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點(diǎn):1、放腳 2、時(shí)間 3、蹬地 4、騰空角度。 1、 原地起跳模仿教與練:(說(shuō)詞)兩腳前后站立,擺動(dòng)腿稍屈在前,起跳腿自然彎曲在后,動(dòng)作開(kāi)始擺動(dòng)腿蹬地,起跳腿向前邁出,并積極下放,模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動(dòng)作,同時(shí)兩臂配合腿的動(dòng)作,積極向前上方擺動(dòng),要求身體各個(gè)部分協(xié)調(diào)配合,重心迅速前移。 2、 助跑3-4步結(jié)合起跳教與練

  三、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法

  在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中,通過(guò)應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。

  四、障礙練習(xí)法

  運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。(目的:以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。) 說(shuō)學(xué)法指導(dǎo)

  一、水平段練習(xí)法

  根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。(目的:做到因人施教,保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。注:分兩個(gè)沙池進(jìn)行教學(xué))

  二、大膽嘗試練習(xí)法

  在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。(目的:認(rèn)識(shí)到我們面對(duì)困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì),如果連嘗試的勇氣都沒(méi)有就談不上成功,建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。)

  說(shuō)教學(xué)過(guò)程

  教學(xué)環(huán)節(jié)

  教學(xué)程序

  設(shè)計(jì)意圖

  課堂常規(guī)

  強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、宣布內(nèi)容

  準(zhǔn)備活動(dòng)

  徒手操(4╳8拍)

  1、腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)

  2、原地高抬腿

  3、原地單腿縱跳

  4、全身運(yùn)動(dòng)

  做好準(zhǔn)備,預(yù)防損傷。

  課堂游戲

  跳球

  接力

  活躍學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)興趣;在無(wú)形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。

  主內(nèi)容教學(xué)

  1、完整示范

  2、分解講解

  3、學(xué)生練習(xí)

  1、學(xué)習(xí)、改進(jìn)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

  2、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

  課堂小結(jié)

  1、整隊(duì)

  2、總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的

  3、下課

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