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孩子過于敏感和脆弱家長應(yīng)該怎么辦
孩子過于敏感和脆弱怎么辦?
【案例】有個(gè)家長很苦惱地跟我談起她讀高一的兒子,希望我給她出點(diǎn)建議:
我兒子今年十六歲,性格很內(nèi)向,并且非常敏感和脆弱。
他的數(shù)學(xué)成績很好,有次考試卻沒及格,只考了50多分。數(shù)學(xué)老師在發(fā)答案卷的時(shí)候笑著對他說:“人家成績差的同學(xué)都考了90多分,你怎么考這么一點(diǎn)?”僅僅是這樣一句笑著說的話,害得他兩餐沒吃飯,悶悶不樂。要按一般的學(xué)生,老師說這樣的話高興還來不及,因?yàn)檫@話說明老師認(rèn)為自己不錯(cuò);可是他就認(rèn)為老師在批評他。
還有一次,我也看他回家悶悶不樂的樣子,中午也不吃飯,我就問他,在學(xué)校發(fā)生什么事了嗎。起初他什么也不說,后來終于告訴我,英語老師在發(fā)試卷的時(shí)候,“將卷子往我懷里一丟,肯定是不耐煩,看不起我”。他的英語成績比較差,一向沒信心。我特地去向英語老師反映,是不是批評了孩子。英語老師說,沒有啊,大家發(fā)卷子總不是往學(xué)生桌子上一放,哪個(gè)還注意到這些細(xì)節(jié)!你看,別人根本沒想到的事情,他卻格外在意。一個(gè)男孩子心理竟然這么敏感和脆弱,真是急死人,你說該怎么辦?
【簡要分析】這樣的學(xué)生還是有一些的,究其本質(zhì)是缺乏自信心的表現(xiàn)。
自信心是在周圍人們的態(tài)度和評價(jià)中逐漸形成的一種心理結(jié)構(gòu)。它可以使人產(chǎn)生積極的自我暗示,從而激發(fā)人的自尊自愛、自強(qiáng)之心,從而獲得成功。反之,缺乏自信心,則會(huì)產(chǎn)生一種消極的自我暗示,導(dǎo)致自卑、自賤、自棄等一系列的挫敗行為。
居里夫人說:“自信心是人們成長與成才的一種重要的心理品質(zhì)。” 自信心是學(xué)生健康發(fā)展的動(dòng)力。它能激勵(lì)學(xué)生不斷克服困難,自強(qiáng)不息,逐步地自我完善,為實(shí)現(xiàn)自己的理想而不懈地努力,成為生活的強(qiáng)者。
范德比爾特也說過“一個(gè)充滿自信的人,事業(yè)總是一帆風(fēng)順的,而沒有信心的人,可能永遠(yuǎn)不會(huì)踏進(jìn)事業(yè)的門檻”。一個(gè)學(xué)生如果失去了自信,沒有“我一定能成才”和“天生我材必有用”的堅(jiān)定信念,就難以成人、成才,甚至有才能也變成無才能。所以要培養(yǎng)孩子的自信心,培養(yǎng)他男子漢廣闊的胸懷,遇事多向積極的、好的方面想的思維習(xí)慣。
【以下一些建議希望能幫助孩子】
一、雨果說:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷!迸囵B(yǎng)孩子,就是要讓他胸懷廣闊,要像海洋一樣容納百川,要像天空一樣包攬萬物。
父母可以利用假期帶孩子外出旅游。可以去黃山、泰山等明川登高,也可以去海南島、青島等地看看大海。這些地方可以鍛煉孩子的意志,強(qiáng)健的體魄,開闊孩子的視野和胸懷?吹枚嗔,自然就豁達(dá)一些,開朗一些。
二、 多鼓勵(lì),盡量少批評。培養(yǎng)孩子的自信心要?jiǎng)?chuàng)造成功的機(jī)會(huì),讓學(xué)生享受成功的體驗(yàn)。
心理學(xué)研究表明,任何學(xué)生都有獲得成功的渴求,也都有爭取成功的潛能。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中能不斷享受到成功的體驗(yàn),就能避免產(chǎn)生消極的自我暗示,提高學(xué)習(xí)自信心,煥發(fā)學(xué)習(xí)熱情,主動(dòng)內(nèi)化教育要求,積極挖掘自身潛能,從而實(shí)現(xiàn)“成功是成功之母”的良性循環(huán)。
所以,作為父母或老師,孩子有什么事情做得好要及時(shí)鼓勵(lì),多鼓勵(lì),使他樹立起堅(jiān)定的信心。
三、引導(dǎo)孩子多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉具有調(diào)節(jié)緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力,有助于消除壓力;體育鍛煉也可以陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,從而提高自信心和價(jià)值觀,使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。
四、多帶孩子到人多的場合,鼓勵(lì)孩子與他人溝通。石油大王洛克菲勒說:“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話,我愿意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價(jià)格購買這種能力。”由此可見溝通的重要性。
與他人溝通可以排解心中郁悶,及時(shí)了解他人的看法,避免自己形成孤僻的性格。
五、多指導(dǎo)孩子形成積極向上的心態(tài)。積極的心態(tài)能激發(fā)潛能,能給你的人生帶來驚喜。遇到難以決斷的事情要和孩子一起分析,幫助他做出比較正確的選擇,指導(dǎo)孩子多往積極的方向考慮。時(shí)間久了就會(huì)形成積極思維的習(xí)慣和保持良好的心態(tài)。
積極心態(tài)的人永遠(yuǎn)也不會(huì)消極地認(rèn)定什么事情是不可能的。年輕的希爾存錢買了一本最好的、最完全的、最漂亮的字典,他所需要的字都在這本字典里面,而他的意念是完全了解和掌握這些字。但是他做了一件奇特的事,他找到“不可能”(impossible)”這個(gè)詞,用小剪刀把它剪下來,然后丟掉,于是他有了一本沒有“不可能”的字典。
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