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我學(xué)會了游泳作文

時間:2023-10-08 22:33:45 好文 我要投稿
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【實用】我學(xué)會了游泳作文

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那要怎么寫好作文呢?以下是小編收集整理的我學(xué)會了游泳作文,希望能夠幫助到大家。

【實用】我學(xué)會了游泳作文

我學(xué)會了游泳作文1

  去年暑假,媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳,說游泳的好處很多,能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下,我點頭答應(yīng)了。

  這天下午,媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲,戴上了游泳鏡,準備下水了。望著那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳得厲害,腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下,我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水,我吸了大大的一口氣,猛地扎入水中,潛到水底,可是沒過幾秒鐘,我就憋不住了。于是我像平常一樣,用鼻子吸了一下氣,立刻,“水寶寶”跑進了我的鼻子,難受極了。我剛把頭抬起來,教練又要求我們再練接連嗆了四五次水,我還是沒有學(xué)會悶水。

  這時,不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的`心里也出現(xiàn)了兩個小人,一個小人說:“學(xué)游泳太可怕了,這樣下去要喝多少水啊,還是不學(xué)了吧!”另一個小人馬上跺著腳,著急地說:“不行!哪有不付出努力就會成功的?一定不能放棄!”最后,還是堅持的小人獲得了勝利。我又開始練習(xí)悶水、換氣

  經(jīng)過一個暑假的練習(xí),我的游泳技術(shù)有了很大的進步,蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的秘密,我不但自己學(xué)會了游泳,而且我還成為了媽媽的教練哦!

我學(xué)會了游泳作文2

  記得去年暑假,爸爸每天到小河里游泳,我十分羨慕,就讓爸爸教我學(xué)游泳。

  到了河邊,爸爸先叫我學(xué)會憋氣,等我學(xué)會了憋氣之后,就開始真正的游泳訓(xùn)練了。爸爸說:“學(xué)游泳要手腳并用,手要不停地往兩邊劃水,腳要使勁拍打水面,就像這樣!卑职诌呎f邊示范著動作。我在岸邊學(xué)著爸爸的'樣子比劃了好久,最后我信心十足地拍拍胸口說:“我記住了!”

  可是,當(dāng)我正式下水游泳時,卻發(fā)現(xiàn)根本沒有記住。爸爸托著我,我在水中撲騰了好久,完全忘了岸邊所學(xué)的動作。好久之后,我才敢睜開眼睛。原來,我一點沒有前進,還撲了爸爸一臉的水。

  我不好意思起來。爸爸耐心地對我說:“別怕,爸爸在,你先劃水。來,試試。”我一下一下劃著水。“加上腳的動作,拍水,拍起來!卑职钟謱ξ野l(fā)出了指令。我按照爸爸教的方式,進行有條不紊地訓(xùn)練。爸爸的手慢慢地松開了,我一緊張,一頓亂撲騰,身子像一顆石頭沉了下去,爸爸一把把我撈起來,我還嗆了幾口水。

  爸爸鼓勵我:“孩子,你別慌,再練練就好了,爸爸那時還沒你學(xué)得好呢!”我聽完爸爸的話,鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)。一次不行,就兩次;兩次不行,就三次……就這樣,我學(xué)了整整一個暑假,終于學(xué)會了游泳。

  通過這次學(xué)習(xí),我明白了,世上無難事,只怕有心人。

我學(xué)會了游泳作文3

  在我記憶的長河中發(fā)生過許許多多的事情,它們想一顆顆明珠一樣閃亮,我把這些閃亮的明珠串連成一條長長的項鏈

  珍藏在我的記憶當(dāng)中,每當(dāng)回憶往事,便有一顆最有趣,最刻苦但也最快樂,最有意義的明珠出現(xiàn)在我的眼前,那就是去年夏天我學(xué)會了游泳。

  那是一個又悶又熱的中午,知了在樹上懶懶的叫著,樹葉在太陽的`暴曬下卷曲了身體。于是媽媽提議我們游泳,我和爸爸非常高興的答應(yīng)了。到了游泳館,我迅速的換好了我的泳衣套上了泳圈 ,拉著爸爸媽媽下了水。我像一條活潑的小魚一樣自由自在地在水里嬉戲玩鬧。過來一會兒,爸爸說:“你自己試著脫掉游泳圈游吧!蔽覉猿址磳,我給爸爸說:“我還小,不能自己有!卑职终f: “你是個小小男子漢,應(yīng)該自己獨立游!蔽疫是找各種理由反對。爸爸急了,一把把我的游泳圈拿走了,我下了一跳在水里撲通亂拍,還嗆了幾口水,媽媽見情況不妙,趕快把我扶了上來。媽媽細心 的教我憋氣還教我像青蛙的動作游泳。我耐心的又學(xué)了很長時間,我仍然沒有學(xué)會,這個時候我很想放棄。爸爸媽媽一起來鼓勵我,爸爸還手把手的教我,在爸爸媽媽的耐心幫助下我終于學(xué)會了游泳。

  去年夏天特別有意義,因為我學(xué)會了游泳,通過這見事,我明白了無論做什么事情都要有耐心,堅持不懈才能把事情做好。

我學(xué)會了游泳作文4

  今年暑假,媽媽給我聯(lián)系了游泳老師,準備讓我學(xué)游泳,我太開心了。盼啊盼,終于到了與老師約定好的時間,我早早就準備好泳衣、泳鏡等物品,到指定的游泳館等待老師到來。

  還沒有進入泳池,就聽見了人們的嬉笑聲和嘩嘩的.水流聲,組成了一首歡樂的水中交響曲。換好衣服后,我跟隨老師來到了泳池邊,泳池中有好多人,有的在練習(xí)仰泳,有的在練習(xí)自由泳,還有的在練習(xí)蛙泳……

  我學(xué)的是蛙泳,蛙泳就是像青蛙一樣在水中游。第一天老師讓我們在水中行走了一會兒,熟悉一下水;再讓我們在岸邊練習(xí)腿部動作:第一步收腿,第二步把腳掌向外翻,第三步用腳使勁住外蹬,蹬出去以后要迅速并攏。我們不斷重復(fù)地在岸邊練習(xí)腿步動作……

  第二天,復(fù)習(xí)了腿部動作后,老師又給我們加入了手的動作:先把手伸直平舉于胸前,再向兩邊畫出一個圈圈后收至胸前,最后用力向前沖出。練習(xí)了幾遍手部動作以后,就手腳并用一起練習(xí)。老師看我們動作成型以后,就讓我們下水練習(xí)了。我早已迫不及待想去水中試試了,“撲通”一聲,我直接跳了下去,誰知身體卻像秤砣似的往下沉,當(dāng)時我心里害怕極了,但是我馬上冷靜下來,在腦子里回想老師教我的動作,先憋住氣,手腳一起劃動,我感覺身體不再往下沉,而是慢慢地浮上來,居然可以前進了。我終于學(xué)會了游泳!我開心得在水里轉(zhuǎn)起了圈。

  通過這次學(xué)習(xí)游泳,我明白了:任何事都不是天生就會的,而是要靠自己不懈的努力才能成功。

我學(xué)會了游泳作文5

  哎喲!我大聲叫道,我一不小心嗆到一點點游泳池的水,差一點要把游泳池的水喝下去,這水有消毒粉的味道。我把水吐了出來,教練跟我說:不要急,慢慢來,你看我怎么做!教練深吸了一口氣,捏著鼻子,慢慢地把頭埋進水里,又慢慢地把頭抬起來,我學(xué)著教練的動作,深吸了一口氣,捏著鼻子,慢慢地把頭埋進水里,我感覺游泳池里的水像猛獸向我撲來,把我包裹著。過一會兒,我慢慢地把頭抬起來,水從我臉上流了下去。我心想:原來這么簡單,我終于學(xué)會了。

  第二個動作,教練教我怎么在水里憋氣,在水里吐泡泡,教練深吸了一口氣,把頭埋進水里,在水里吐泡泡,我也學(xué)著教練,深吸了一口氣,把頭埋進水里,在水里吐泡泡,我感覺很多泡泡緊緊貼在我臉上,我慢慢把頭抬了起來,那些泡泡就不見了。

  第三個動作,是蛙泳。教練先是教我手的動作,教練兩只手臂伸得直直的,慢慢地用手劃了一個圈,又把手伸得直直的,我學(xué)著教練的.動作,做了一遍,我也學(xué)會了,我做了很多次,教練要教我腳的動作了,教練轉(zhuǎn)過身子,把腳先收了起來,再把腳翻開,然后把腳蹬了出去,教練教了我一個口訣,我也學(xué)著教練的動作,做了一遍,我邊做邊在心里念著口訣,不久我就學(xué)會了。

  教練還教我一個動作,是怎么把兩個動作合起來,教練示范了一遍,我也照做了起來,第一次我沒做好,我嘗試練習(xí)了很多遍,就學(xué)會了,我終于學(xué)會了蛙泳。

  原來游泳這么簡單。

我學(xué)會了游泳作文6

  今年一放暑假,爸爸就為我報了個游泳班,這可是我?guī)啄甑脑竿,今年總算可以實現(xiàn)了!

  剛來到游泳館,我看到已經(jīng)有人在游泳了?此麄兿褚粭l條小魚在水里自由自在地游來游去,我心想:過不了幾天我也能像你們一樣了?僧(dāng)教練讓我們下水適應(yīng)一下時,我心里像揣著一只小兔子似的“怦怦怦”跳個不停,總感覺自己會被淹著,遲遲不敢下水。教練似乎看出了我的心思,拍拍我的`肩膀說:“沒關(guān)系,相信自己,何況還有我這個教練在呢!”

  聽了教練的話,我小心翼翼地下了水。教練先教我憋氣,接著讓我和一個小朋友比賽,看誰憋氣時間長。結(jié)果那個小朋友沒有憋幾秒鐘就不行了,我一下子憋了15秒。學(xué)會了憋氣,教練就教我學(xué)漂浮了,由于我學(xué)得很認真,漂浮我也是一下子就學(xué)會了。

  第二天,教練又讓我練習(xí)漂浮。我想:昨天我就學(xué)會了,這能難住我嗎?誰知我剛做好漂浮動作,身體居然一沉,嚇得我嗆了好幾口水。我真想放棄,可是再一想,如果放棄了我就學(xué)不會游泳了,我一定要堅持!慢慢地,我能輕松地漂浮了。教練對我說:“你漂浮很好,現(xiàn)在可以學(xué)蛙泳了,蛙泳很簡單,只是在漂浮的基礎(chǔ)上加幾個手腳動作就好了!惫,原來學(xué)蛙泳和憋氣一樣簡單。

  12天的短期培訓(xùn)班結(jié)束了,我很高興,因為我學(xué)會了游泳。游泳不僅讓我感受到了快樂,還讓我懂得了一個道理:在困難面前不要緊張,要勇敢,堅持到底就會勝利!

我學(xué)會了游泳作文7

  暑假,爸爸帶我到華天去學(xué)游泳。

  我一進去,就先看到水的深度,我驚訝地大叫一聲:“!水這么深,我下去了會不會被活活淹死?”這讓我對游泳沒有了信心,教練看到我這個樣子,就開始鼓勵我起來:“不要怕,你還沒學(xué)怎么會呢?”教練的這句話讓我深深地體會到了這句話:世上無難事,只要肯登攀。我頓時涌起和信心都涌出來了。教練先讓我在岸上做動作,做完動作,教練表揚了我。“那我就下水了喔!”話音剛落,我就迫不及待地跳下水去。誰知我跳下去后,一緊張就把教練教的動作全忘了,一大口一大口水灌進嘴里,頓時覺得鼻子發(fā)酸,難受極了。我焦急地喊:“救命啊!救命啊!教練把我一把抓了起來,嚴厲地對我說:“下次如果再這樣,我就不客氣了!你要先用救生圈在水里游!

  蔣練托住我的腰,慢慢地,我的身體越來越輕,可以漂浮在水里了。我不知疲倦地練習(xí)著:沉下、飄起、再沉下、再飄起,終于我可以不用救生圈了,可以像海豚一樣在水里自由自在地游來游去,像一只正在捕捉食物的章魚。

  最后,經(jīng)過一個暑假的.訓(xùn)練,我學(xué)會了蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳,我還成了一個潛水高手!

  這就是我最喜歡的運動——游泳,游泳不僅可以讓我長高,還可以讓我在水里自由自在地游來游去,現(xiàn)在的我在水里真能說是一條魚兒了。

我學(xué)會了游泳作文8

  暑假里,媽媽帶我去游泳館游泳,在池中我套著游泳圈飄來飄去就跟一個“漂流瓶”一樣在水面浮著。當(dāng)看到不遠處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來游去,這時我下定決心地對媽媽說:“媽媽,媽媽!我要學(xué)游泳!眿寢岦c點頭,微微笑地說:“好!只要你肯努力,我就給你報名。”“噢耶!我可以學(xué)游泳了!”我高聲歡呼著。

  一個周末的早晨,媽媽帶我來到了游泳班。教練叔叔先讓我們在泳池邊的毯子上練習(xí)蹬腿,把雙腿張開,然后在往后一蹬,最后再合并上,這樣一連串的動作看起來很簡單,做起來卻是十分難的。我們把這樣的.動作反反復(fù)復(fù)做了很多遍后,教練才讓我們下水練習(xí)。剛一下水就發(fā)現(xiàn)這比在池邊練習(xí)時更難了,我剛向前方游了幾下就沉底了,要不然就是浮上來了,好難!還沒練會呢,就已經(jīng)下課了,沒辦法,只能回家練習(xí)了。

  我每天都在床上練習(xí)蹬腿,經(jīng)過幾天的努力再去上課,果然我比他們都有明顯的進步,當(dāng)游泳班結(jié)課時我可以游好幾個來回了,媽媽還夸我是個堅持不懈的好孩子。

  我覺得只要堅持不懈就能成功,以后還要學(xué)習(xí)蝶泳、自由泳……再接再厲向著目標努力前進!

我學(xué)會了游泳作文9

  今天,我?guī)桶职謰寢屖×怂陌侔耸!你們知道是怎么回事嗎?其實是我在不知不覺中學(xué)會了游泳,也就是說我是自學(xué)成才的!本來媽媽還準備給我報個游泳暑假班呢!

  你們又知道我是怎么學(xué)會的嗎?那天,我看見一個爺爺在教他的孫子:“如果你想學(xué)會游泳,就必須把游泳圈去掉,不然你就是永遠也學(xué)不會的!蔽以谂赃吢犞X得很有道理,就試著把游泳圈放到旁邊,學(xué)著旁邊小伙伴的動作游著,也不知道喝了幾次水,突然我發(fā)現(xiàn)我的腳敢離開地面了,還能慢慢的游那么一,兩米遠了。哈哈!我會游泳了!我心里很高興,就在水里使勁的練著。

  第2天,我又去游泳!今天的目的`就是學(xué)會前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來翻去的讓我的鼻子進了很多水,讓我很難受,但是,在我無數(shù)次的練習(xí)后我還是學(xué)會了這些動作。學(xué)會后我特想要媽媽看我游的怎么樣,就在媽媽面前來了個標準的前滾翻和后滾翻,把媽媽驚訝的大聲說:“我的寶貝,太棒了!我學(xué)會了游泳!”我心里暗暗的得意著。

  以前,每到放暑假時,我家小區(qū)的小伙伴總愛叫我一起去游泳,每當(dāng)看著他們在水里自由的游著的時候,我卻只能帶著救生圈,心里好羨慕他們會游泳! 這個暑假,我終于也學(xué)會了游泳。從這件事上,知道了不管是什么事情,只要用心去做,就可以成功!

我學(xué)會了游泳作文10

  我在暑假里學(xué)會了一項新本領(lǐng),那就是游泳!這事可說來話長。

  在暑假里,媽媽給我報了一門游泳課。看到小魚在水里游來游去,看到哥哥姐姐們一個個像青蛙一樣在水里游嬉,我早就羨慕已久,激動的像個猴子一樣,按耐不住內(nèi)心的激動!第一節(jié)課時,我專心致志聽講,認認真真練習(xí),自然就學(xué)得特別快,在小朋友中出類拔萃。第二、三課雖然我也很專心,但是也不像第一節(jié)課那樣專注,當(dāng)時認為游泳不過如此,非常簡單,也沒有了第一節(jié)課的新鮮感,難免思想上就有所放松,有時自己就在那里東看看西看看,和別人講講話,撥撥手指!

  誰知道隨后第五節(jié)課,老師就來了一次游泳小測試。我學(xué)的不認真,所以掌握的'動作不規(guī)范,不但游得很慢,還接連嗆了幾口水,被老師批評了。而跟我一起學(xué)習(xí)的一個小朋友,平時默不作聲,居然游得那么自然,那么輕松。一種不服氣的念頭油然而生,我要超過他,比他游得更好。

  接下的學(xué)習(xí)中,我認真體會老師的動作要領(lǐng),雙手合并舉過頭頂,慢慢劃至胸口,抬頭換氣,同時慢收腿,快夾水。練習(xí)一段時間,就到岸上看老師游泳的姿勢和動作,對比自己游的動作,反復(fù)揣摩。然后我再到水里去練習(xí),感受一下動作要領(lǐng)標準姿勢。經(jīng)過后面幾節(jié)課的學(xué)習(xí),在最后的結(jié)業(yè)考試中,我已經(jīng)基本上掌握了動作要領(lǐng),能夠達到老師要求,迎頭趕上,并且取得了第四名的好成績。

  通過這次學(xué)習(xí)游泳,我更加體會到:沒有隨隨便便的成功,一分耕耘一分收獲,有多少努力,才有多少收獲。

我學(xué)會了游泳作文11

  在我成長的過程中,經(jīng)歷了許多事,其中最令我難忘的是我學(xué)會了游泳。

  那是一個炎熱的夏天,我每天都像在火上烤著一樣,汗如雨下,衣服就沒怎么干過。我時常想:“如果能在水里游幾圈該多好呀!”于是,我把這個想法告訴了爸爸媽媽,他們當(dāng)即決定給我報一個游泳班。

  到了上課的那一天,我開心的.來到游泳班,迫不及待地到更衣室換上泳衣。我興奮的跑到水池邊,看見池水清悠悠的蕩漾著,有一些人已經(jīng)在那里做熱身了,我內(nèi)心不由得忐忑起來。

  過了一會兒,教練來了,他讓我們拿一個墊子,先練習(xí)打腿。打腿練習(xí)的差不多了,老師讓我們下水,水濺到我們的身上很涼,我們遲遲不敢下去。老師便笑著向我們身上潑水,我們一個個嚇的直向后退,最終被教練逼下了水。下水后開始練習(xí)游泳。老師給我們做了一個示范,他輕松流暢的動作讓我們很是羨慕。我學(xué)著教練的樣子擺動著手臂,配合著蹬腿。一開始我根本沒辦法協(xié)調(diào)動作,因此喝了很多水,掙扎在水中,幾乎窒息,我的手腳都有些酸了。我停在原地,有點氣餒,這么半天,我似乎還沒有將動作協(xié)調(diào)好,這可怎么辦呢?我有點想放棄了。突然我感覺到背后一涼,回頭一看,是教練,他再次向我身上潑了一些水,“不可以放棄,你馬上可以成功了,相信我”。教練的話猶如一顆定心丸,讓我一下重燃信心。我沉入水中繼續(xù)練習(xí),不知疲倦……“很好,恭喜你學(xué)會了游泳”教練比我還高興。

  走在回家的路上,我的心里是無盡的愉悅與滿足,我也明白了世上無難事,只怕有心人的道理。

我學(xué)會了游泳作文12

  暑假到了,媽媽說:“要帶我去游泳,我很開心。"

  到了那里,教練先教我們憋氣?此麄儾皇呛攘藥卓谒褪潜亲訂芰怂,我心里想:哈哈!你們連憋氣都學(xué)不會,我一定可以成功?墒俏夷笾亲訚摿讼氯ィR上嗆了一口水,難受死了。教練看我們也還不會,和顏悅色地說:”同學(xué)們,其實別看游泳簡單,這里面是有方法的!坝谑抢蠋熃又f:”方法是:先屏住呼吸然后慢慢地把空氣從鼻子里呼出來,再把頭探出來!痹嚵藥状,一開始失敗了,但最后還是成功了 。

  教練又讓我們先把手擺成一個三角形,快速鉆入水中后,把手擺開,把頭伸出來呼吸,最后蹬開腳。一開始是教練托著我們練習(xí),后來讓我們自己練習(xí),最后讓我們自己游,我也學(xué)著游了過去,我突然發(fā)現(xiàn)別人是直著游來游去的',而我卻在原地打轉(zhuǎn),我仔細看了一下別人原來是我忘記蹬腳了。于是我立馬改正過來,經(jīng)過一段時間的反復(fù)訓(xùn)練,我終于學(xué)會游泳了。

  我終于學(xué)會游泳了,還深深體會到了什么叫“熟能生巧”。

我學(xué)會了游泳作文13

  暑假,媽媽帶我去海邊游玩,一到那兒,便發(fā)現(xiàn)滿滿都是碧藍的海水,美麗極了。在那里,我還學(xué)會了一項新的技能——游泳。

  我一到那兒,就沖下沙灘猛地扎進水里,卻不知為何直直地墜了下去,幸好有泳圈將我托住!斑@樣還怎么好好地玩水了?不行,我要學(xué)會游泳!”想著,便深吸一口氣,在水中上下左右翻滾,忽然又一下子沉入水底,可能是我的重量壓制住了吧,我有點不想繼續(xù)了。但是看到不遠處哥哥游得暢快,我有點不知所措了。我緩緩爬回沙灘,靜坐著思考到底怎么辦才好!笆且驗槲业捏w重嗎?還是我的方法不對?”我思索著,不一會兒火辣的太陽便燙紅了我的臉,像要讓我知難而退似的,但我決定不放棄,繼續(xù)練習(xí)。

  我再次鼓起勇氣返回游泳區(qū),這時,哥哥卻得意地游來,還濺了我一臉水。我氣憤極了,但突然想到:我好像只是膀臂劃水,要不試試加上腿的蹬動?我像泥鰍一樣鉆進水里,揮臂蹬腿前進,不一會兒,我便向海獅撲水般沖出水面,打著響鼻,朝著不遠處的哥哥大喊:“看!我也會了!”

  現(xiàn)在我終于可以自由地游了起來,像一只剛剛學(xué)會飛翔的小鳥一般,我心里別提多高興了,想著:這游泳學(xué)起來也不是太難嘛!我悠閑地游著,看見哥哥就在前方,便飛快地撲騰著雙手雙腳向哥哥游去,看見哥哥目瞪口呆的'樣子,我別提多高興了!

  漸漸地,原本火熱的太陽也慢慢下沉,也好似被我的熱情,我的不服輸給震撼了,我看著蔚藍的大海,心想:原來只要努力,也是可以做成很多事的!

我學(xué)會了游泳作文14

  今年暑假,媽媽給我報了游泳班,同時為我買來了游泳衣,游泳帽,還有游泳眼鏡,一切準備就緒,時間一到,我就去學(xué)游泳了!

  第一步:基本動作

  學(xué)蛙泳之前,當(dāng)然還要學(xué)基本動作,那就是憋氣和漂浮,老師先教我們憋氣,他給我們示范了一遍,我們便開始練習(xí)起來。我把身子埋入水中,大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中,憋住氣,慢慢地吐泡泡,等堅持不住再抬頭,再吸一口氣,就這樣反反復(fù)復(fù)地做著這個動作,直到老師滿意為止。學(xué)會憋氣,就要學(xué)漂浮了,看起來似乎很簡單,其實還真有一點難度!老師先用手抓住欄桿,頭埋進水中,手腳放松,手慢慢脫離欄桿,身子一下子就浮起來了!過了一會兒,老師拍了一下水面,頭就伸出來了,可真神奇!我照著老師的樣子,本以為可以浮起來,不料,我居然沉下去了,老師鼓勵我再試一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老師讓我們浮著游到對面,我們個個精神抖擻,向?qū)Π镀ァ?/p>

  第三步:學(xué)蛙泳

  最有難度的一節(jié)課終于來了,首先,老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運用的,在老師的示范后,大家都趴在游泳池的旁邊做起來:我先把腳伸直,當(dāng)老師喊“一、二、三”的時候,我把腿折成青蛙狀,此時的我如同一只美麗的小青蛙在跳動,我沉浸在自己美好的幻想中。不過我很快清醒了過來,老師一聲令下:“蹬!”我們的腿馬上向外蹬。訓(xùn)練結(jié)束后,老師依依糾正我們的.動作,最簡單的要數(shù)手了,老師為我們示范了一遍,我們一下子就學(xué)會了,最后就是手腳結(jié)合,我們跟著老師的節(jié)奏,認真地訓(xùn)練著。

我學(xué)會了游泳作文15

  在這個暑假里,我學(xué)會了游泳。

  開始的時候,我一見水就發(fā)抖,害怕水把我淹著了。為了克服我對水的恐懼,爸爸給我報了一個游泳班。第一天,嚴肅的教練問我們:“你們想不想學(xué)會游泳?”我們都說想。教練說:“你們既然想學(xué)會游泳,就必須不害怕,專心學(xué)習(xí)游泳!钡谝惶熘恋谌煳覀冎饕獙W(xué)習(xí)了水下?lián)Q氣。教練說:“水下?lián)Q氣的要領(lǐng)就是把頭埋到水里面,在水里吐氣,要吹開小泡泡,然后把頭露出水面,吸一口氣,再把頭埋到水里,這樣反復(fù)做!痹趺礃樱阋矊W(xué)會了吧!

  第四天到第七天,我們學(xué)了蛙泳的腿怎么蹬,教練教了我們一句口訣:“收、蹬、并!笔盏囊馑际前涯_勾起來,往回收。蹬的'意思是把腿伸直,張開,一蹬,這一蹬要使勁。并的意思是兩腿伸直,并在一起。這樣連續(xù)做,就是蛙泳的腿上的動作了。

  第八天到第十一天,教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說:“手先伸直并攏住,然后前后轉(zhuǎn)圈,這就是蛙泳的手上姿勢。

  我終于學(xué)會了游泳,不過,教練對我們的要求更高,還讓我們跳水呢。有好多同學(xué)都不敢跳,教練就把他們推下水,到我了,我也有點緊張,可我看到前面的同學(xué)跳下水都沒有事,我就閉上眼睛跳了下去,我游了起來。我游到了終點,心里想:原來跳水也不是那么難!

  這個暑假,我不僅學(xué)會了游泳,而且學(xué)會了跳水,真開心!

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