個人素養(yǎng)的提升方法有哪些-禮儀知識

　　個人素養(yǎng)的提升方法

　　1.每天讀書。書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。都有什么書可以讓你提高自己呢?博華看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認識自己。另外朋友的博客 學無止境也在《讓每一天有意義：一生的學習方法圖書推薦》一文中有推薦學習方法的書。

　　2.學習新的語言。學習一門新的語言是一項挑戰(zhàn)，你可以通過學習語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。博華曾發(fā)表過《如何用你的ipod學習35種語言》,有ipod的朋友可不能錯過這個機會。前一陣海地地震時，博華就學習了海地語的一些基本語句，很有意思。你還在苦苦學習英語么?為什么不去學習新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發(fā)掘。

　　3.打造你的靈感空間。你的生活環(huán)境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環(huán)境中，你每天都會富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧�？梢钥纯础�12個小技巧使你的書桌整齊有序，學習更加高效》。

　　4.戰(zhàn)勝你的恐懼。不得不說的是，每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧?為什么不花時間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢?這會幫助你成長的。

　　5.升級你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話，你應該了解升級的概念——通過增加經(jīng)驗值，你會變得更加強壯，更加厲害。我們的生活就好似一場真實的角色扮演游戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔(這就是現(xiàn)實與虛擬的區(qū)別)。作為一個博客作家，博華總是在學習新的知識，不斷升級我的技能，在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰(zhàn)勝強大“Boss”(生活中的困難)的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢?

　　6.給未來的自己寫一封信。5年后的自己會是什么樣的呢?你可以寫一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學習，珍惜時間……不要做浪費時間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……” 好吧，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢?要知道，現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應該不僅僅是身體上的成長，思想與心靈也應該更加成熟。

　　7.承認自己的缺點。每個人都有缺點，但重點是了解它們，承認它們，并且重視它們。你的缺點是什么呢?不用告訴我，用自己的行動去改掉吧!

　　8.立即行動。我承認天枰座的我確實有時會變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。后來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內(nèi)果斷下決定，然后立即執(zhí)行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即行動的習慣，我的效率變得更高了，我節(jié)省了一大筆時間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認為，立即行動的習慣是每個人都應該努力培養(yǎng)的，這會給你的生活帶來巨大的改變�？梢钥纯催@篇文章《7步養(yǎng)成立即行動的習慣》、《克服拖延——7個技巧讓你堅持前進》，你會收獲更多。

　　9.向你佩服的人學習。每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。博華在參加運動會的時候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學習。你也有佩服的人吧?你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學習，從他們身上獲得新的能力。

　　10.減少在QQ上的時間。我已經(jīng)認識到自己養(yǎng)成了一個不好的習慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個習慣。當你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天信息，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去查看QQ消息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又需要一定的“轉(zhuǎn)換時間”。

　　11.培養(yǎng)一個新的習慣。30天可以培養(yǎng)一個新的習慣，我在用Toodledo這個軟件管理時間時，我設定了培養(yǎng)新習慣的計劃。將一個任務設定成每日重復，每天只需完成這個任務，這樣30天后我就養(yǎng)成了新的習慣�，F(xiàn)在，我通過每日習慣計劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個俯臥撐;每天早上讀一個小時英語;每天聽寫VOA英語;每天6：30起床…… 習慣一旦養(yǎng)成，就很容易做到了。

　　12.讓過去的過去。你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢?如果有的話，是時候讓它們隨風而去了。記著那些事情只會阻擋你前進的步伐。你是否有時會焦慮呢?不如看看這篇《如何消除焦慮情緒 》。

　　13.送人玫瑰手有余香。你對別人好，別人也會對你好。事實上，我們很多人并不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習慣，更多的幫助他們，你會發(fā)現(xiàn)與人相處好其實很簡單。

　　14.好好休息。個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當我們看書累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。

　　個人修養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)

　　個人修養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)與道德品質(zhì)的結(jié)構(gòu)和道德教育的過程有一定的一致性，可以概括為“知”、“情”、“意”、“信”、“行”五個方面。所謂“知”，即道德認識，是佛人們對于客觀存在的道德關(guān)系以及處理這種關(guān)系的道德原則規(guī)范的認識，包括道德概念的形成和道德判斷力的提高。確立正確的道德認識，是加強道德修養(yǎng)的前提。所謂“情”，即道德情感，是指人們對現(xiàn)實生活中的道德關(guān)系和行為所產(chǎn)生的情緒反應，是在“知”的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，并往往會直接影響人們的行為取向。所謂“意”，即道德意志，是指人們在履行道德義務中，自覺克服一切困難和障礙而作出行為抉擇的努力和持之以恒的精神。

　　所謂“信”，即道德信念，是指人們對某一道德的深刻而有根據(jù)的真誠信服及由此產(chǎn)生的對該道德義務的強烈的責任感。確立這個“信”，是道德修養(yǎng)的核心。所謂“行”，即習慣化了的道德行為，是指人們由于自身的道德修養(yǎng)，使其自覺遵守道德原則和規(guī)范并形成一種日常的行為習慣�？梢娺@個“行”，是道德修養(yǎng)的歸宿。道德修養(yǎng)的目標涵蓋而較廣，大而言之，包括怎樣做一個忠誠的愛國主義者，做一個樂于奉獻的集體主義者，做一個有理想的社會主義建設者，做一個中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)的繼承者;小而言之，包括怎么做一個模范遵守社會公德、家庭美德、職業(yè)道德的合格公民，等等。

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