怎樣用記憶宮殿背課文

　　在學(xué)習(xí)和使用記憶宮殿的過程中，我們要學(xué)會梳理和溫習(xí)已經(jīng)學(xué)到的知識。小編為大家整理的怎樣用記憶宮殿背課文,希望大家能夠喜歡!

　　1、選擇你的宮殿

　　首先，選擇一個你非常熟悉的地方。你必須僅僅用你精神的“眼睛”就能身臨其境。 其次，試著在你的宮殿里確定一條特別的路線，而不只是再現(xiàn)靜止的場景。比如，選擇你的家，并對你家做一次詳盡的巡視。

　　2、列出明顯的特征物

　　現(xiàn)在你需要注意所選場所里的明顯的特征物。比如，選擇巡視你的家，大門應(yīng)該是第一個引起注意的特征物。 接著，系統(tǒng)地分解每一個房間，最好是每次按照相同的順序，如墻上的畫、書桌、床等等。

　　3、把宮殿牢牢印在腦中

　　要讓這個方法有效，最重要的就是要讓這個地方百分之百地印在你的頭腦中。盡你所能去記住它。按照路線親身走上一遍，當(dāng)你看見那些明顯的特征物時，大聲地重復(fù)。接著， 在紙上寫下所選的特征物，在腦中巡視它們，并大聲重復(fù)。

　　4、聯(lián)系

　　聯(lián)系即把所有的特征物通過形象化的聯(lián)想串聯(lián)起來。這時候，我們的腦海中就能形成一系列動態(tài)的畫面了。

　　5、參觀你的宮殿

　　終于，你可以參觀屬于你的記憶宮殿。比如，你的家，你從門外開始并遵循前面同樣的路線，每當(dāng)你看到途中選定的特征物時(門、餐桌、花瓶等)，要記的東西就會瞬間浮現(xiàn)。路線從出發(fā)到結(jié)束，注意那些特征物，并且在腦中重演場景。行程終結(jié)后，轉(zhuǎn)過身從反方向走回你的出發(fā)點。 屬于你的宮殿就參觀完了，這個過程中，你會記住非常多豐富的細(xì)節(jié)。

　　6、宮殿使用舉例

　　現(xiàn)在，你要記住一篇課文，你該怎么使用記憶宮殿法記住呢。

　　第一步：瀏覽文章，看看文章一共有多少個句子，以確定自己需要準(zhǔn)備多少個地點。如果文章有50句，那你就需要準(zhǔn)備50個地點。

　　第二步：在自己的腦海中找出一些自己最熟悉的地方，然后在這些地方搜尋出50個特征物，特征物可以是地點、也可以是物品。

　　第三步：找完這50個地點后，把他們寫在紙上，并通過一遍遍回憶，將地點深刻的印在腦子里，以達到隨時就能想起的目的，注意地點之間要有明確的順序。

　　第四步：將自己要背誦的課文與地點之間建立聯(lián)想，一個地點之上聯(lián)想一個句子 。第一個句子和第一個地點之間建立聯(lián)想，第二個句子和第二個地點之間建立聯(lián)想，以此類推。建立聯(lián)想時，有三種方式：1)句子首詞與地點之間聯(lián)想;2)句子關(guān)鍵詞和地點之間建立聯(lián)想;3)整個句子與地點之間建立聯(lián)想。具體聯(lián)想方法，你可以根據(jù)自身情況選擇。下期我們會介紹具體的聯(lián)想方法，以及如何選擇。

　　第五步：當(dāng)完成所有的聯(lián)想之后，在腦海中開始重新參觀這50個地點，并且在參觀每一個地點的時候，回憶相應(yīng)的文章句子，如果不能完全回想起來，再熟悉聯(lián)想場景，或者對聯(lián)想場景進行優(yōu)化，以達到更加容易回憶的目的。

　　當(dāng)你能夠借助地點，順利聯(lián)想50個句子的時候，文章的背誦就完成了

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