有關(guān)冬至的溫暖詩(shī)句
冬至的節(jié)氣養(yǎng)生
冬至后，中國(guó)各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，人們要根據(jù)天氣情況及時(shí)增添衣服，注意保暖；室內(nèi)要通風(fēng)換氣，減少和抑制病菌病毒繁殖；多吃補(bǔ)益身體的食物，如蓮子、芡實(shí)、薏仁、赤豆、大棗、銀耳等；保持暢達(dá)樂(lè)觀，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。
冬至后的“三九天”，天氣寒冷，體內(nèi)陽(yáng)氣剛剛生發(fā)，比較弱小，養(yǎng)生要調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡、順應(yīng)自然。因此要注意躲避寒冷、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多多休息、心情平穩(wěn)，養(yǎng)護(hù)自身內(nèi)剛剛生發(fā)的弱小陽(yáng)氣，使其利于以后的生長(zhǎng)繁盛。
俗話說(shuō)，吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線。過(guò)了冬至后白天的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，此時(shí)人體內(nèi)陽(yáng)氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來(lái)的營(yíng)養(yǎng)而發(fā)揮其滋補(bǔ)功效。也就是說(shuō)，冬至前后是進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)。但是，并非隨意亂補(bǔ)就能達(dá)到效果，冬季進(jìn)補(bǔ)也需要一定的方法。
一忌盲目食狗肉。一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節(jié)炎等病的人，在嚴(yán)冬季節(jié)，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，這是因?yàn)椴枞~中的'鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)生成一種物質(zhì)。這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，可使腸蠕動(dòng)減弱，大便里的水分減少。因此，大便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，就會(huì)因在腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而極易被人體吸收。
二忌虛實(shí)不分。中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之”。虛則補(bǔ)，不虛則正常飲食就可以了，同時(shí)應(yīng)當(dāng)分清補(bǔ)品的性能和適用范圍，是否適合自己。專家認(rèn)為，進(jìn)補(bǔ)主要作用是“補(bǔ)虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛四種，各有各不同的補(bǔ)法。
三忌慕名進(jìn)補(bǔ)。雞湯不是所有的人都能喝的，雞湯（包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯）營(yíng)養(yǎng)豐富，雞湯所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右，而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸。
四忌無(wú)病進(jìn)補(bǔ)。無(wú)病進(jìn)補(bǔ)，既增加開支，又會(huì)傷害身體，如服用魚肝油過(guò)量可引起中毒，長(zhǎng)期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖。另外，補(bǔ)藥也不能多多益善，任何補(bǔ)藥服用過(guò)量都有害。
有關(guān)冬至的溫暖詩(shī)句（精選125句）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都收藏過(guò)自己喜歡的詩(shī)句吧，詩(shī)句具有語(yǔ)言節(jié)奏鮮明的特點(diǎn)。詩(shī)句的類型有很多，你都知道嗎？下面是小編為大家收集的有關(guān)冬至的溫暖詩(shī)句（精選125句），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、聞過(guò)峴首已冬至，想到匡廬將歲除。
2、閉戶了冬至，日長(zhǎng)添數(shù)珠。
3、秋月?lián)P明惲，冬嶺秀寒松。
4、一條藤?gòu)骄G，萬(wàn)點(diǎn)雪峰晴。
5、江山不夜月千里，天地?zé)o私玉萬(wàn)家。
6、嚴(yán)冬不肅殺，何以見陽(yáng)春。
7、冬至襖冠爭(zhēng)蝶舞，夜深弓鋸共龍呤。
8、十里向北行，寒風(fēng)吹破耳。
9、明月照積雪，朔風(fēng)勁且哀。
10、辜月今朝初一日，正當(dāng)冬至滿霜月。
11、已訝衾枕冷，復(fù)見窗戶明。夜深知雪重，時(shí)聞?wù)壑衤暋?/p>
12、人生幾冬至，南北均行役。
13、霜嚴(yán)衣帶斷，指直不得結(jié)。
14、百泉凍皆咽，我吟寒更切。半夜倚喬松，不覺滿衣雪。
15、冬至子之半，天心無(wú)改移。
16、天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。
17、白雪紛紛何所似，撒鹽空中差可擬，未若柳絮因風(fēng)起。
18、南鄰更可念，布破冬未贖。
19、邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。
20、天人寧許巧，剪水作花飛。
21、千山鳥飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。
22、旋撲珠簾過(guò)粉墻，輕于柳絮重于霜。
23、冬至思吾侄，樊川示阿宜。
24、冬至煉朱砂，夏至煉水銀。
25、冬至子時(shí)陽(yáng)已生，道隨陽(yáng)長(zhǎng)物將萌。
26、起從冬至易玄均，玄意欲取臣承君。
27、不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜開。
28、冬至宵難短，孤眠恨自長(zhǎng)。
29、蹉跎春氣味，彼此老心知。
30、戰(zhàn)退玉龍三百萬(wàn)，敗鱗殘甲滿天飛。
31、鳴笙起秋風(fēng)，置酒飛冬雪。
32、十一月中長(zhǎng)至夜，三千里外遠(yuǎn)行人。
33、墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開。遙知不是雪，為有暗香來(lái)。
34、冉冉晨霧重，暉暉冬日微。
35、隆冬到來(lái)時(shí)，百花即已絕。
36、撒鹽空中差可擬，未若柳絮因風(fēng)起。
37、燕山雪花大如席，紛紛吹落軒轅臺(tái)。
38、且如今年冬，未休關(guān)西卒。
39、艷質(zhì)無(wú)由見，寒衾不可親。何堪最長(zhǎng)夜，俱作獨(dú)眠人。《冬至夜懷湘靈》白居易
40、百憂攢心起復(fù)臥，夜長(zhǎng)耿耿不可過(guò)。風(fēng)吹雪片似花落，月照冰文如鏡破。 《冬夜即事》呂溫
41、蟲聲冬思苦于秋，不解愁人聞亦愁。我是老翁聽不畏，少年莫聽白君頭。 《冬夜聞蟲》白居易
42、平明走馬上村橋，花落梅溪雪未消。日短天寒愁送客，楚山無(wú)限路迢迢�！抖顾腿恕焚Z島
43、睡覺寒爐酒半消，客情鄉(xiāng)夢(mèng)兩遙遙。無(wú)人為我磨心劍，割斷愁腸一寸苗。 《冬夜》韋莊
44、淮陽(yáng)多病偶求歡，客袖侵霜與燭盤。砌下梨花一堆雪，明年誰(shuí)此憑闌干。 《初冬夜飲》杜牧
45、柳汀斜對(duì)野人窗，零落衰條傍曉江。正是霜風(fēng)飄斷處，寒鷗驚起一雙雙�！抖逢扆斆�
46、垂老戎衣窄，歸休寒色深。漁舟上急水，獵火著高林。日有習(xí)池醉，愁來(lái)梁甫吟。干戈未偃息，出處遂何心。 《初冬》杜甫
47、《冬深（一作即日）》杜甫花葉隨天意，江溪共石根。早霞隨類影，寒水各依痕。易下楊朱淚，難招楚客魂。風(fēng)濤暮不穩(wěn)，舍棹宿誰(shuí)門。
48、自君之出矣，明鏡暗不治。思君如流水，何有窮已時(shí)。—徐干《室思》
49、重疊淚痕緘錦字，人生只有情難死�！耐⑹健兜麘倩ā�
50、直道相思了無(wú)益，未妨惆悵是清狂�！钌屉[《無(wú)題六首其三》
51、執(zhí)手相看淚眼，竟無(wú)語(yǔ)凝噎�！馈队炅剽彙氛\(chéng)知此恨人人有，貧夫妻百事哀�！ 肚脖瘧讶灼涠�
52、這次我離開你，是風(fēng)，是雨，是夜晚；你笑了笑，我擺一擺手，一條寂寞的路便展向兩頭了�！嵆钣琛顿x別》
53、曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。—元稹《離思五首其四》
54、在天愿作比翼鳥，在地愿為連理枝�！拙右住堕L(zhǎng)恨歌》
55、愿我如星君如月，夜夜流光相皎潔�！冻纱蟆盾囘b遙篇》
56、魚沈雁杳天涯路，始信人間別離苦�！魇鍌悺断嗨记�
57、有美人兮，見之不忘，一日不見兮，思之如狂�！而P求凰。琴歌》
58、衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴�！馈而P棲梧》
59、一寸相思千萬(wàn)緒，人間沒(méi)個(gè)安排處。—李冠《蝶戀花》
60、一場(chǎng)寂寞憑誰(shuí)訴。算前言，總輕負(fù)�！馈稌円箻�(lè)》
61、尋好夢(mèng)，夢(mèng)難成。況誰(shuí)知我此時(shí)情。枕前淚共簾前雨，隔個(gè)窗兒滴到明。—聶勝瓊《鷓鴣天》
62、嗟余只影系人間，如何同生不同死？—陳衡恪《題春綺遺像》
63、相思相見知何日？此時(shí)此夜難為情�！畎住度迤哐浴�
64、相思樹底說(shuō)相思，思郎恨郎郎不知�！�?jiǎn)⒊杜_(tái)灣竹枝詞》
65、相見爭(zhēng)如不見，有情何似無(wú)情。—司馬光《西江月》
66、問(wèn)世間，情是何物，直教生死相許�！脝�(wèn)《摸魚兒二首其一》
67、天長(zhǎng)路遠(yuǎn)魂飛苦，夢(mèng)魂不到關(guān)山難，長(zhǎng)相思，摧心肝�！独畎组L(zhǎng)相思二首其一》
68、阿宜已冠無(wú)成事，猶憶它年冬至詩(shī)。——晁補(bǔ)之
69、人生幾冬至，南北均行役�！S彥平
70、濁酒醒來(lái)聞吉語(yǔ)，晴過(guò)冬至兆豐穰�！疬h(yuǎn)
71、丹包赤實(shí)破蒼顏，冬至都無(wú)十日閑�！愃从�
72、海角沙場(chǎng)過(guò)冬至，未如今日最傷情�！苏f(shuō)之
73、平生少年時(shí)，嬉游愛冬至。——鄭胤驥
74、八月十五夜，三杯冬至酒�！子耋�
75、冬至煉朱砂，夏至煉水銀。——白玉蟾
76、冬至襖冠爭(zhēng)蝶舞，夜深弓鋸共龍呤�！櫧C弩
77、閉戶了冬至，日長(zhǎng)添數(shù)珠�！惻c義
78、冬至陽(yáng)生春又來(lái)，口雖吟詠心中哀�！奶煜�
79、春來(lái)冰未泮，冬至雪初晴。——楊凝式
80、異鄉(xiāng)冬至又今朝，回首家山入夢(mèng)遙�！髨蚍�
81、行過(guò)冬至后，凍閉萬(wàn)物零�！�
82、去年冬至投僧寺，今歲陽(yáng)生宿店家�！�?jiǎng)⒖饲f
83、冬至宵難短，孤眠恨自長(zhǎng)�！堓o
84、索居共誰(shuí)語(yǔ)，煮藥作冬至�！_公升
85、今年冬至毗陵館，凍雨寒云歲華晚�！S宗魯
86、去年冬至堯母城，城頭較射角弓鳴�！S宗魯
87、冬至之日無(wú)酒錢，醒笑先生高閣眠�！蛑�
88、今日柴門又冬至，野梅花下獨(dú)沉吟�！酆嘭�
89、獨(dú)憐節(jié)序逢冬至，不得安棲學(xué)閉關(guān)�！�?jiǎng)⒒?/p>
90、小臣曾讀三王紀(jì)，冬至由來(lái)始祭天。——邊貢
91、冬至甲子夜，一葉開堯蓂�！卖�
92、水國(guó)過(guò)冬至，風(fēng)光春已生�！獜堮�
93、冬至思吾侄，樊川示阿宜�！S月卿
94、起從冬至易玄均，玄意欲取臣承君�！毫宋�
95、冬至四十六，三陽(yáng)生此辰�！K頌
96、冬至子之半，天心無(wú)改移�！塾�
97、冬至子時(shí)陽(yáng)已生，道隨陽(yáng)長(zhǎng)物將萌�！嫾�
98、虎宿方冬至，雞人積夜籌�！獜埖�
99、冬至冰霜俱怨別，春來(lái)花鳥若為情�！奕沼�
100、冬至陽(yáng)來(lái)復(fù)，草木漸滋萌�！w孟頫
101、冬至招搖轉(zhuǎn)，天寒螮蝀收�！哌m
102、去歲冬至日，拜我立我旁�！拍�
103、晚來(lái)風(fēng)稍急，冬至日行遲�！虾迫�
104、已懷時(shí)節(jié)感，更抱別離酸�！f應(yīng)物
105、天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。
106、晝短摒棄煩憂事，夜常相伴歡樂(lè)聲�！抖恋健�
107、葵影便移長(zhǎng)至日，梅花先趁小寒開。——朱淑真
108、井底微陽(yáng)回未回，蕭蕭寒雨濕枯荄�！K軾
109、蹉跎春氣味，彼此老心知。——《小歲日對(duì)酒吟錢湖州所寄詩(shī)》
110、艷質(zhì)無(wú)由見，寒衾不可親�！抖烈箲严骒`》
111、邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身�！拙右�
112、年年至日長(zhǎng)為客，忽忽窮愁泥殺人!——《冬至》
113、天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)�！鸥�
114、冬至至后日初長(zhǎng)，遠(yuǎn)在劍南思洛陽(yáng)�！鸥�
115、冬至一陽(yáng)來(lái)服，三旬增一陽(yáng)爻。——張伯端
116、冬至一陽(yáng)初動(dòng)，鼎爐光滿簾幃�！獜垝�
117、冬至寒食一百五，中有一轉(zhuǎn)平實(shí)語(yǔ)。——釋普寧
118、冬至月頭，賣被買牛�！屍諠�(jì)
119、晴明冬至，吉無(wú)不利�！岃箸�
120、我生幾冬至，少小如昨日�！K軾
121、沐浴即非卯酉，子時(shí)冬至休求�！跷┮�
122、冬至雖云遠(yuǎn)，渾疑朔漠中�！钪�
123、才經(jīng)冬至陽(yáng)生后，今日工夫一線多�！湍�
124、三峽南賓城最遠(yuǎn)，一年冬至夜偏長(zhǎng)�！拙右�
125、冬至日光白，始知陰氣凝。——孟郊
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