小學(xué)生戶外活動方案范本
一、戶外活動注意事項(xiàng)
1、活動服裝以輕松休閑為主，穿運(yùn)動鞋或者平底鞋為最佳。
2、出外活動安全第一，隨時注意自己的人身安全。
3、到達(dá)目的地后，不得私自離開活動范圍，盡量避免單獨(dú)行動。
4、活動人員請自備防曬用品，如防曬霜、太陽鏡、太陽帽、太陽傘等。
5、參加活動人員請保管好個人財(cái)物，保持手機(jī)通暢，除特殊原因外不得關(guān)機(jī)。
6、出行到達(dá)景區(qū)后請愛護(hù)景區(qū)花草樹木，注意保護(hù)環(huán)境，做到人離垃圾帶走。
7、準(zhǔn)備好相應(yīng)的應(yīng)急物品(藥品)。
8、平時應(yīng)多訓(xùn)練體能及技能，學(xué)習(xí)求救知識和急救技巧，遇到意外時可減少傷亡程度。
二、小學(xué)生戶外活動方案范本（精選20篇）
小學(xué)生多參加戶外活動可以豐富孩子們的課外生活，加強(qiáng)與同學(xué)之間的關(guān)系，還有家長與老師之間的聯(lián)系。下面是小編為大家收集和整理的小學(xué)生戶外活動方案范本（精選20篇），歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)和收藏！
小學(xué)生戶外活動方案范本1
一、活動目的：
為了增多教師家長學(xué)生的溝通機(jī)會，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在____________做戶外拓展活動。
二、活動時間：
待定(周末)
三、活動地點(diǎn)：
�、�、_________湖濱廣場沙灘；
�、�、_________公園(拓展基地)
四、活動對象：
富民小學(xué)一年級(5)班家長及學(xué)生
五、活動內(nèi)容：
�、偕碁┤の哆\(yùn)動會
�、趩诬囼T行
�、劬G地聊天
六、活動流程：
14：00集合：前往_________
14：30—14：50參觀_________后街精品樣板房
14：50—16：50：沙灘趣味運(yùn)動會
16：50—17：50：自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)
18：00集合返回
小學(xué)生戶外活動方案范本2
一、活動時間：
20--年_月_日周六(如若本周有雨則延至下周進(jìn)行)
二、活動地點(diǎn)：
--_園(--路--_碼頭前行一個十字路口右轉(zhuǎn)--_路--號)
三、活動時間安排：
9：00在--_園門口集合
9：10集體活動：
活動一、紙箱接球。
活動二、螞蟻運(yùn)糧。
活動三、兩人三足升級版。
活動四、躲貓貓。
活動五、竹林尋寶。
10：00—11：00自由活動：
活動一、玩沙。
活動二、參觀美術(shù)館。
活動三、喂小魚。
四、有關(guān)事項(xiàng)：
1、為保證游戲順利進(jìn)行，請各家準(zhǔn)時到達(dá)活動地點(diǎn)。
2、自帶玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自帶飲用水，少帶或不帶零食。
4、各位家長和小朋友要穿著方便活動的衣物和鞋子。
5、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋。
小學(xué)生戶外活動方案范本3
一、活動目的：
1、與大自然零接觸，讓學(xué)生深入大自然，了解大自然，開闊學(xué)生的視野，增長學(xué)生的見識。
2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識及自理能力，體驗(yàn)勞動的喜與樂。
3、感受深秋的美麗和豐收的喜悅，通過自己買、洗、燒等一系列野炊過程體驗(yàn)勞動的快樂。
4、在活動中滲透環(huán)境保護(hù)教育，讓學(xué)生從小樹立環(huán)保意識
二、活動時間：
初定于20__年4月7日星期五(如天氣原因則另行安排)
三、活動地點(diǎn)：
學(xué)校后面的空地上
四、活動內(nèi)容：
野炊;
五、活動準(zhǔn)備：
1、班主任提前做好學(xué)生的思想動員工作：
A、要求學(xué)生要注意自身安全，如：用火時要注意前后左右同學(xué)的安全，注意燙傷等。
B、注意野外用火安全，學(xué)生須在老師規(guī)定的'范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火，不得私自用火，用火結(jié)束后，應(yīng)及時用水將火撲滅。
C、教育學(xué)生在活動過程中，要互幫互助，男生要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度，應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)，照顧好女生或者是體弱的學(xué)生。
D、對學(xué)生行路時的交通安全和整個活動過程中的環(huán)保進(jìn)行教育，來去路上，不準(zhǔn)邊走邊吃零食邊扔垃圾，到達(dá)野炊地點(diǎn)也是如此，不將垃圾丟入田地或小溪。
2、由三位教師負(fù)責(zé)整個活動，每位老師各帶部分學(xué)生，在活動前班主任把學(xué)生小組的名單交給相關(guān)老師：
3、按學(xué)生的生活自理能力和學(xué)生人數(shù)分成若干小組，班主任老師事先安排相關(guān)事宜：如食品的采購要實(shí)惠、衛(wèi)生，用具攜帶情況(如：引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗)等要提前落實(shí)，于活動前日或當(dāng)日帶到學(xué)校。
4、學(xué)生和教師一律步行到達(dá)目的地，開始野炊活動。
過程：搭灶——生火——做飯炒菜——用餐——自由活動——收拾場地，
返回時按小組次序步行返校。
5、學(xué)生應(yīng)帶物品由班主任、小組負(fù)責(zé)教師結(jié)合學(xué)生實(shí)際提出建議，為了培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，所有的東西都由學(xué)生自備，但要注意節(jié)儉第一。事前要由教師查看小組所帶東西清單，及本組分工情況。
6、活動后自覺地將垃圾帶回，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生并分組進(jìn)行總結(jié)，寫出野炊體會。
六、活動過程：
1、1：00在教學(xué)樓前集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動具體要求。
2、1：10出發(fā)
3、1：30野炊。在烹調(diào)過程中，各組學(xué)生之間可進(jìn)行手藝大比拼：如壘灶王、高級廚師、環(huán)保小衛(wèi)士等)。整個過程要做好環(huán)境保護(hù)及滅火工作。
4、14:30清理現(xiàn)場
5、15:00活動結(jié)束,步行原路返回。
七、安全事項(xiàng)：
1、從我校到我們活動的目的地，大約有2里的路，一路上行人車輛非常稀少，但學(xué)生所帶東西比較多，這是一個應(yīng)該注意的方面，我們做到前有老師領(lǐng)隊(duì)，中間、后面有老師維持。這樣一整支隊(duì)伍不分離、不脫節(jié)。
2、活動要求學(xué)生在生火時注意用火安全，搭的灶要遠(yuǎn)離易燃物，并做到人走火滅，嚴(yán)防火災(zāi)。
3、學(xué)生一律不準(zhǔn)帶刀具、火具，野炊時的菜全部要求學(xué)生在家洗凈切好后裝袋，所帶炊具要安全保管，在野炊時要求學(xué)生注意自己的安全，小心燙傷。
4、嚴(yán)禁學(xué)生單獨(dú)行動，不準(zhǔn)學(xué)生上到深水坑和其他危險(xiǎn)地段去玩耍。提倡學(xué)生多準(zhǔn)備一些文藝節(jié)目，開展有意義的集體聯(lián)歡。
5、嚴(yán)禁學(xué)生喝生水和使用不潔凈的水燒飯做菜，要求備足一定的飲用水，燒飯做菜的水源由教師確定。
6、活動中各教師保持手機(jī)的暢通，以便及時取得聯(lián)系。
小學(xué)生戶外活動方案范本4
一、活動主題：感受童年、快樂共享
----“荷城小學(xué)20__級2班”戶外親子活動主題
二、活動目的：豐富孩子們的課外生活，加強(qiáng)家長與老師的聯(lián)系，增進(jìn)家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的團(tuán)結(jié)的大團(tuán)體。
三、活動時間：20__年12月6日
四、活動地點(diǎn)：貴港市老鴨山莊燒烤城
五、活動臨時組委會：
六、活動組織步驟：
一、通過在群里發(fā)信息，想?yún)⒓踊顒拥模?2月5日早九點(diǎn)前，把人數(shù)報(bào)給唐焱媽媽18078560075或盧政全爸13471949988（手機(jī)發(fā)信息格式：小孩名字+（包括家長在內(nèi)參加人數(shù)）+聯(lián)系電話），及時統(tǒng)計(jì)，以方便采購（在Q群上報(bào)名也可）；
二、各采購員負(fù)責(zé)采購燒烤所需物品；
三、經(jīng)費(fèi)收支（先由各采購員先墊付采購，到時按人頭數(shù)平均收取，黃戀雨爸、陳俊樺媽負(fù)責(zé)收取，經(jīng)費(fèi)的收支情況在活動后通過QQ群向大家公開）；
四、安全問題，車輛自備、安全自負(fù)。
七、活動內(nèi)容安排：
一、20__年12月6日上午10時前到貴港市老鴨山莊燒烤城；
二、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯；
三、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點(diǎn)：老鴨山莊球館；
四、下午17時以后，各回各家，各找各媽！
八、注意事項(xiàng)
一、本次活動由于在戶外，車輛自備、安全自負(fù)。各家長要對孩子監(jiān)護(hù)，制止一切不安全行為，避免發(fā)生意外事故。
二、活動中不要獨(dú)自離開活動現(xiàn)場，有事要提前走必需征得黃戀雨爸爸的同意。
三、同學(xué)們之間或家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學(xué)們行為不安全，每個都必需立即阻止。
四、燒烤時同學(xué)們注意防火，不要玩弄打火機(jī)，不要在非燒烤處點(diǎn)火，玩火。
五、燒烤時注意人不要站在下風(fēng)口，防止煙薰，及飛出的火星很容易燙傷人。
六、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當(dāng)距離。
七、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。
八、由于這次活動是在戶外進(jìn)行，自備防蚊蟲藥。
九、其他
錄像及照片：活動全程的錄像及照相由陸敏悅爸爸負(fù)責(zé)，并在活動結(jié)束后編輯好，上傳到二班Q群空間。
小學(xué)生戶外活動方案范本5
一、活動主題：感受童年，快樂分享——《蓮花鎮(zhèn)小學(xué)20__年級二班》戶外親子活動主題
二、活動目的：豐富孩子的課外生活，加強(qiáng)家長與老師的聯(lián)系，增進(jìn)家長與孩子的感情，使荷蘭二年級二班更好地成為一個有凝聚力、團(tuán)結(jié)的大群體。
三、活動時間：20__年12月6日
四、地點(diǎn)：貴港市老鴉山莊燒烤城
五、活動臨時組織委員會：
六、活動組織步驟：
1、如果你想通過群發(fā)消息的方式參與活動，請?jiān)?2月5日9：00前將號碼報(bào)給唐焱的媽媽或陸正泉的爸爸（手機(jī)消息格式：孩子姓名+（包括家長在內(nèi)的參與人數(shù)）+聯(lián)系電話），及時統(tǒng)計(jì)，方便采購（也可以在Q群上注冊）；
2、每個買家負(fù)責(zé)采購燒烤所需物品；
3、資金收支（首先是每個買家先付款購買，然后按人頭數(shù)平均收取。黃、負(fù)責(zé)代收，活動結(jié)束后通過QQ群向大家公開資金的收支情況）；
4、出于安全考慮，車輛應(yīng)具有自身的安全性。
七、活動安排：
1、20__年12月6日上午10點(diǎn)前去貴港市老鴉山莊燒烤城；
2、10：00—15：00燒烤，餃子，豆腐，窯紅薯；
3、下午15：00氣排球賽、拔河賽，地點(diǎn)：老鴨別墅競技場；
4、晚上17點(diǎn)以后，回你家找你媽！
八、注意事項(xiàng)
1、由于活動是在室外進(jìn)行的，車輛應(yīng)具有自身的安全性。父母應(yīng)該照顧好孩子，停止一切不安全的行為，避免事故。
2、活動期間不要離開活動現(xiàn)場。如果要提前離開，必須征得黃父親的同意。
3、如果學(xué)生或家長發(fā)現(xiàn)自己的行為不安全，必須立即制止。
4、燒烤時，學(xué)生要注意防火，不要玩打火機(jī)，不要在非燒烤場所點(diǎn)火或玩火。
5、燒烤時，注意不要站在下方出風(fēng)口，以免煙霧擴(kuò)散，飛來的火星容易燙傷人。
6、燒烤時要注意安全，個人包括衣服和燒烤爐之間要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
7、燒烤時注意不要吃生食。
8、由于這項(xiàng)活動是在室外進(jìn)行的，所以請自帶防蚊藥。
九、其他人
視頻和照片：整個活動的視頻和照片由陸敏月父親負(fù)責(zé)，活動結(jié)束后編輯，上傳到2班Q群空間。
小學(xué)生戶外活動方案范本6
一、活動主題：
“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”
二、活動目的：
本次秋游活動，在領(lǐng)略秋季優(yōu)美景色的同時，促進(jìn)同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的氛圍，豐富同學(xué)們的戶外生活，陶冶情操。
三、活動時間：
10月27日或10月28日(暫定)
四、活動地點(diǎn)：
__溫泉+古猿人洞
五、活動對象：
全體同學(xué)。
六、具體活動安排：
8:00點(diǎn)于學(xué)校門口準(zhǔn)時發(fā)車(早餐自理)→古猿人洞→午餐→__溫泉→晚餐→打道回府;
七、活動預(yù)算：
1.過路費(fèi)：340元
2.午餐：400元
3.景區(qū)門票+溫泉：105元/人
4.其他：200元，合計(jì)約2000元。
八、活動須知：
1.參加活動的同學(xué)，需攜帶本人身份證，以便購買景區(qū)門票;
2.按時到達(dá)指定地點(diǎn)，逾時不候;
3.活動期間手機(jī)保持通訊暢通;
4.不允許私自行動，如有特殊需外出情況得到領(lǐng)導(dǎo)允許后方可出行;
5.服從安排，注重自身及同事的人身財(cái)產(chǎn)安全。
小學(xué)生戶外活動方案范本7
一、活動目標(biāo)
1、通過活動，讓學(xué)生初步了解秋天的季節(jié)特征，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，提高學(xué)生動手、動口的能力。
2、讓學(xué)生在感受到大自然美好的同時，豐富知識，開闊眼界，體驗(yàn)集體活動的快樂。
3、加強(qiáng)家校聯(lián)系，增進(jìn)家校間的彼此交流。
二、活動準(zhǔn)備
1、請家長事先做好安全教育工作。教育孩子不亂跑，跟著四班這個集體，排隊(duì)時跟著前面的小朋友。過馬路時提醒孩子注意安全。
2、小朋友穿輕便的服裝，以方便步行。
3、帶適量的零食，并每人準(zhǔn)備好一個垃圾袋，教育孩子保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)生。
4、小朋友8：30分來園，并請家長陪同。
三、活動時間：
20__年__月__號(星期五)早上
四、活動過程
1、8：30分集中教室告訴孩子秋游地點(diǎn)及一些注意事項(xiàng)，做好點(diǎn)名工作。
2、9點(diǎn)組織本班學(xué)生排隊(duì)，以班級為單位徒步去公園。
3、組織開展活動。
活動一：帶領(lǐng)全體學(xué)生家長游覽公園。觀察秋天里大自然的變化。
活動二：集體親子小游戲
“剪羊毛”，首先家長和學(xué)生身上夾了好多夾子，然后請家長抱起或背起學(xué)生去“搶”其他親子身上的夾子夾到自己身上，在規(guī)定的時間看看哪組家庭拿到的夾子最多。
4、活動結(jié)束，家長帶領(lǐng)再自己孩子回家。
小學(xué)生戶外活動方案范本8
一、指導(dǎo)思想：
深秋時節(jié)，為了讓孩子更好地領(lǐng)略到大自然的美好風(fēng)光，拓展學(xué)生的視野，培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識，特組織開展“尋找秋天的足跡”為主題的時間活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下。
二、活動主題：
尋找秋天的足跡。
三、活動內(nèi)容：
1、做樹葉畫比賽：學(xué)生在公園里尋找落葉存放在作業(yè)本內(nèi)，返校后，班主任組織學(xué)生將落葉作為素材進(jìn)行組合創(chuàng)作(人、動物圖形)，各班上交三幅樹葉畫參加評比。
2、漂流瓶：教師事先將寫好活動內(nèi)容的小紙條塞入小瓶子里，然后將小瓶子分散藏到草坪中，讓學(xué)生去尋找，學(xué)生找到后，要完成紙條上的任務(wù)，并給予小獎勵。
四、活動要求：
1、各班將學(xué)生分成三組，以小組為單位進(jìn)行活動，由三位帶班老師分別指導(dǎo)學(xué)生展開尋找落葉活動。
2、班主任要做好活動的準(zhǔn)備工作，如讓學(xué)生準(zhǔn)備好袋子或者小盒子存放落葉。
3、各小組帶班老師在指導(dǎo)學(xué)生活動時，要制定活動地點(diǎn)和范圍，并強(qiáng)調(diào)活動安全。
4、秋游結(jié)束后，美術(shù)老師發(fā)各班8K美術(shù)紙和標(biāo)簽(寫上班級、姓名)，學(xué)生作品周三前上交評比。
小學(xué)生戶外活動方案范本9
為豐富全體教職工業(yè)余生活，增強(qiáng)廣大教職工身體素質(zhì)，積極倡導(dǎo)冬季體育鍛煉，經(jīng)學(xué)校研究，決定開展一次以體育活動為主體的工會活動。
一、活動主題
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
二、活動時間
20__年__月__日
三、活動組織
(一)組織形式
在學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，以工會為組織，全校以辦公室為單位，分低、中、高段組織人員參與各項(xiàng)體育比賽及趣味體育活動，各段人員為各辦公室活動全部人員，人員組織由各辦公室室長負(fù)責(zé)。
(二)活動項(xiàng)目及細(xì)則
請各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備活動器材及場地。
1、定點(diǎn)投籃(負(fù)責(zé)人：)
每段選4人(不分男女)參賽，女選手投籃線比男選手縮短0.5米，每人投籃5次記進(jìn)球個數(shù)，以每段合計(jì)進(jìn)球數(shù)評1、2、3名分別記10、8、6分為每段該項(xiàng)得分。
2、一分鐘短繩(負(fù)責(zé)人：)
每段選2人(不分男女)參賽，以每段合計(jì)完成數(shù)評1、2、3名分別記10、8、6分為每段該項(xiàng)得分。
3、籃式“保齡球”(負(fù)責(zé)人：)
每段選5人(不分男女)參賽，用籃球在一定距離外滾球撞瓶，每人兩次擲球機(jī)會，以每段合計(jì)倒瓶數(shù)評1、2、3名分別記10、8、6分為每段該項(xiàng)得分。
4、瞎子摸像(負(fù)責(zé)人：)
每段選2人(不分男女)參賽，參賽者在起點(diǎn)原地轉(zhuǎn)一圈后行進(jìn)到一定距離摸人頭像，摸到鼻部記5分，摸到頭像記4分，未摸到頭像均記3分，以合計(jì)得分為每段該項(xiàng)得分。
5、集體就餐，補(bǔ)充營養(yǎng)。
(三)激勵機(jī)制
以辦公室為單位計(jì)算所有項(xiàng)目總分記名次評獎。
通過此次活動，倡議全體人員積極參與冬季體育運(yùn)動，提升身體素質(zhì)，以更好地從事教育教學(xué)工作，為學(xué)校發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)。
小學(xué)生戶外活動方案范本10
一、活動意義
1、通過秋游使同學(xué)們親近大自然，放松心情，培養(yǎng)學(xué)生熱愛大自然的情懷;
2、通過秋游增強(qiáng)同學(xué)之間的交流和協(xié)作，增進(jìn)彼此之間的友誼，進(jìn)而增進(jìn)班級團(tuán)隊(duì)凝聚力，默契度;
3、通過秋游可以營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實(shí)踐能力、自主活動能力，同時更好地領(lǐng)略六朝古都南京的自然環(huán)境和人文氣息。
二、活動組織
1、活動時間：20__年10月23日;
2、活動地點(diǎn)：___風(fēng)景區(qū);
3、參加人員：三班所有老師、同學(xué)。
三、活動內(nèi)容
1、前期準(zhǔn)備
(1)班組負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加這次活動的成員人數(shù)及名單，以各班為單位分組，由班主任直接負(fù)責(zé);
(2)各班安排學(xué)生在活動中注意用照相機(jī)留下美好的片段，班組將在學(xué)校文化墻上設(shè)立“我眼中的秋色”攝影展;
(3)班組事先與學(xué)校聯(lián)系，確定車輛、路線、價格及中午老師、學(xué)生用餐事宜;
(4)確保安全，與校醫(yī)聯(lián)系，備上一些應(yīng)急藥品。
2、活動進(jìn)程
(1)早上8：45出發(fā)到達(dá)目的地。
(2)9：20，到達(dá)目的地，全體成員按事先分好的組隊(duì)開始活動。各班分小組，每組選出組長，組內(nèi)同學(xué)統(tǒng)一行動，跟班教師隨班級，負(fù)責(zé)管理所跟班級學(xué)生相關(guān)情況。尤其是登山時大家需要結(jié)伴同行，熟悉目的地的環(huán)境后再自由游玩;
(3)15：00各班清點(diǎn)人數(shù)，大家按原路返回。
3、跟班教師安排
秋游管理教師安排(三班)
四、活動組織保障
1、出發(fā)前各班進(jìn)行安全教育;
2、以班為單位進(jìn)行統(tǒng)一管理，分小組活動;
3、班長、組長定時、定點(diǎn)、定人組織集合清點(diǎn)人數(shù)并報(bào)告班主任。
五、注意事項(xiàng)
各班利用班會時間、晨會時間加強(qiáng)對同學(xué)的交通安全教育，來回路上的紀(jì)律教育，愛護(hù)花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動行為，利用本次活動充分展示新城學(xué)子的風(fēng)采，具體要求如下：
1、步行時不打鬧，做到安全第一。上下車能有序排隊(duì)，不擁擠，就座時能互相謙讓;
2、不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木;
3、一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報(bào)告，手機(jī)保持開機(jī)，好找人;
4、自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險(xiǎn)游戲，不要戲水;
5、不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生;
小學(xué)生戶外活動方案范本11
一、活動主題及宗旨
春天是一年中最美的季節(jié)，是孩子們踏青春游的好季節(jié)。通過踏青春游活動，讓孩子們親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展他們的視野，進(jìn)一步感受春天的美景。鍛煉學(xué)生的自理能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。
二、活動組織
由班級家委會倡議發(fā)起，班主任老師指導(dǎo)，家委會會長主要負(fù)責(zé)，全體同學(xué)參加。
三、活動時間及地點(diǎn)
20xx年4月12日（星期五）下午在人民公園
四、活動內(nèi)容
1、拔河比賽。
全班孩子分成4隊(duì)，分兩輪完成。第一輪，兩隊(duì)之間比賽定勝負(fù)，根據(jù)情況到能判斷勝負(fù)為止；第二輪決賽，一局定勝負(fù)。
2、親子活動。
“2人3條腿”協(xié)調(diào)跑步接力賽。
要求：參與者2人一組（家長和孩子），用布綁住一條腿（自己準(zhǔn)備布）。2人3條腿協(xié)調(diào)跑步，聽口令同時起跑，到指定點(diǎn)后再回到隊(duì)伍中將小旗傳遞給下一組，按完成時間定名次。
3、唱歌，背誦古詩（根據(jù)活動時間備用）
唱歌，按要求背誦古詩。
五、獎項(xiàng)設(shè)置
兩項(xiàng)活動分別設(shè)置冠軍組（1隊(duì)），亞軍組（1隊(duì)），季軍組（2隊(duì)），按照名次分別頒發(fā)小獎品。
六、活動紀(jì)律
1、教育孩子們要有集體觀念，一切活動聽從指揮，不得隨意走動，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠，不帶任何零食，可以帶一瓶水。
2、事先告知孩子們要愛護(hù)人民公園的設(shè)施，文明參與，不隨地亂扔果皮紙屑，扔在自己帶的塑料袋里，離開場地，要搞好衛(wèi)生。
3、在活動過程中，不追跑打鬧、不損壞公共財(cái)物，做到文明、安全。
4、活動結(jié)束后，由家長帶領(lǐng)離開。
小學(xué)生戶外活動方案范本12
一、活動時間：
20xx年4月3日（星期三）
二、活動地點(diǎn)：
皖河之濱
三、參與活動年級：
三、四、五、六年級。學(xué)前班、一年級、二年級由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
四、教師安排：
活動指揮：
活動策劃：
活動安全負(fù)責(zé)人：
活動安全保衛(wèi)分工：
班級安全責(zé)任教師：
五、活動過程：
1、8：00在校門口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動具體要求。
2、8：10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級組織活動。
4、野炊。
5、12：00活動結(jié)束，步行返家。
六、安全保障措施：
1、4月2日各班組織一次本次活動專項(xiàng)安全教育活動，使全體師生時刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動。同時要強(qiáng)調(diào)行動紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、不準(zhǔn)學(xué)生擅自離開群體活動，有特殊情況的須經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
5、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
6、對身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅(jiān)決不給予參加。
七、注意事項(xiàng)：
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛護(hù)花草樹木，愛護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級為單位活動，不獨(dú)自行動，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動聽班主任指揮。
4、不參加的學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長確定。
5、活動結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動鞋，寬松的衣服。
小學(xué)生戶外活動方案范本13
一、活動宗旨
《指南》明確指出：學(xué)生每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時。為貫徹落實(shí)《指南》精神，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質(zhì)，我園特組織開展陽光戶外活動。希望通過此活動為學(xué)生提供更廣闊的活動空間、更充分的活動機(jī)會，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
1、培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，讓學(xué)生在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動
2、使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能和方法，促進(jìn)體、智、德、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)學(xué)生精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動準(zhǔn)備：
1、增設(shè)豐富的戶外體育器械：皮球 、呼啦圈、啞鈴、跳繩、沙包等。
2、倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。
四、活動時間
每周三、周五下午
五、活動地點(diǎn)
學(xué)生園各班戶外活動區(qū)域
六、活動人員
學(xué)生園全體師生
七、活動主題及形式
本次戶外活動以“我運(yùn)動、我健康、我快樂”為主題，以班級為單位，采用呼啦圈、沙包、啞鈴、跳繩等體育器械形式為主進(jìn)行戶外游戲活動，形成人人參與的局面。使學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的同時，充分享受運(yùn)動帶來的樂趣。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：
副組長：
成 員：
九、活動要求
1、各班級制定好本班陽光戶外活動計(jì)劃，明確活動具體目標(biāo)，精心組織，抓好訓(xùn)練，保證人人參與，促進(jìn)提高學(xué)生園戶外活動工作的開展。
2、大力營造活動氛圍，通過制定計(jì)劃、班級網(wǎng)絡(luò)宣傳、黑板報(bào)、自制活動器械等各種形式展現(xiàn)各班特色。
3、通過開展陽光戶外活動，讓學(xué)生充分感受到戶外體育運(yùn)動帶來的快樂.
4、各班要精心組織，周密安排，充分做好開展活動的準(zhǔn)備工作，活動前要加強(qiáng)對學(xué)生的紀(jì)律安全教育，活動中要提高安全防范意識，預(yù)防事故發(fā)生，確�；顒拥恼ｉ_展。
小學(xué)生戶外活動方案范本14
一、活動目的：
為了增多教師家長學(xué)生的溝通機(jī)會，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動。
二、活動時間：待定(周末)
三、活動地點(diǎn)：⑴、xxx湖濱廣場沙灘 ⑵、xxx公園(拓展基地)
四、活動對象：xx小學(xué)xx班家長及學(xué)生
五、活動內(nèi)容：①沙灘趣味運(yùn)動會 ②單車騎行 ③綠地聊天
沙灘趣味運(yùn)動會
�、� 袋鼠運(yùn)瓜 ②10人11足沙上飛
③③② 10人11足沙上飛
�、坌疫\(yùn)連環(huán)套 ④跳大繩比賽
⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河
單車(雙人、單人)騎行
綠地聊天
六、活動流程：
14：00集合:前往xxx
14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房
14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動會
16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)
18:00集合返回。
小學(xué)生戶外活動方案范本15
一、尋寶大行動
參加人員：集體
游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。
二、頂氣球比賽
道具：氣球一個、繩子一條
參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
三、【瞎子走路】（適用：建立信任關(guān)系）
游戲方法：
兩人一組（如a與b）
a先閉上眼睛，將手交給b，b可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引a行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色，b閉眼，a指引b走路
分析：
通過親身體驗(yàn)，讓學(xué)員體會信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事
而作為牽引者，應(yīng)對伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚
另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建
四、【報(bào)數(shù)】
所需時間：30—60分鐘，由團(tuán)隊(duì)的人數(shù)的多少決定，培訓(xùn)者打算用多少時間做此練習(xí)。
小組人數(shù)：越多越好
所需物品：秒表
游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲
目的：
1、使團(tuán)隊(duì)通過競爭提高他們的效率。
2、使隊(duì)員看到團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心
步驟：
1、游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。
2、挑選男女隊(duì)長各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽（隊(duì)長不參加比賽。）
3、教練要求隊(duì)長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”
4、教練宣布比賽規(guī)則：
1）全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好；
2）分別進(jìn)行8輪比賽，每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘（2次）、1分半鐘2次、1分鐘（2次）
3）每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者，由隊(duì)長率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊(duì)員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊(duì)長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利。
4）將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。
5、游戲結(jié)束，播放抒情音樂（熄燈），誦讀一篇散文（記述文，并在最后一輪失敗的人當(dāng)中在做俯臥撐的時候，讓學(xué)員深深感受到責(zé)任是一種非常重要的人生）。
6、誦讀結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：
討論題目：
1、每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？
2、談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會？
小學(xué)生戶外活動方案范本16
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機(jī)會，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體；同時，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學(xué)四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動會。
一、活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二、活動主題
娛樂身心、歡樂童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。
三、活動簡介
1、活動時間：20xx年xx月xx日
2、活動地點(diǎn)：xxxxx
3、參賽對象：xxx班及家長
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
道具：障礙木樁
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6—8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：
�。�1）家長在兩邊、孩子在中間跑；
�。�2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后，越過障礙跑向中間
（3）家長與孩子到達(dá)中間后進(jìn)行雙人牽手跑向終點(diǎn)；
（4）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
小學(xué)生戶外活動方案范本17
一、將錯就錯：
�。�1）學(xué)生坐在原位，注視著教師。教師在教室里隨意走動，他可以突然停在一個學(xué)生面前，用手指著自己的鼻子說：this is my eyes（有意講錯）那個學(xué)生也將錯就錯，指著自己的眼睛說：this is my nose。
�。�2）如果學(xué)生講錯了，就讓他代替教師，再同樣地做一遍。
�。�3）變化：教師可以手拿一些文具，指著鋼筆說：this is my pencil。學(xué)生則指著自己的鉛筆說：this is my pen。
（4）作用：鞏固單詞，操練句型。
二、兩人拔河
每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限于男性，由于姿勢并不優(yōu)美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯(lián)歡活動。
三、傳呼啦圈
這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運(yùn)動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。
四、夾氣球跑
這個游戲是我親身經(jīng)歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經(jīng)驗(yàn)
五、我猜我猜我猜猜猜
游戲方法：2名游戲者對面而坐，每人頭上各戴一頂寫有人物名字的紙，游戲者可以看到對方頭上的名字，卻無法看到自己頭上的名字。游戲者須猜出自己頭上銘牌的人物姓名，可以向?qū)Ψ教釂栆垣@得人物信息。2名游戲者輪流提問，對方只能以“是”或“不是”作答。先猜對人物者獲勝。
小學(xué)生戶外活動方案范本18
一、活動時間：
xx月xx日（本周六，上午8：00—下午3：30）。
二、活動地點(diǎn)
xxxxxx。
三、參加人員
一年級一班全體師生和家長。
四、活動主題
走進(jìn)自然，擁抱秋天。
五、活動原則
自愿報(bào)名。
六、就餐方式
自備午餐。
七、活動內(nèi)容
（一）上午
1、啟動儀式、合影。
2、以孩子自我介紹為主，各小組原地分組開展活動，主要是讓孩子們盡快互相認(rèn)識，增進(jìn)了解。
3、趣味拔河比賽，鍛煉孩子們的團(tuán)結(jié)合作意識和樹立孩子們集體榮譽(yù)感。
4、趣味廣播操比賽，讓孩子們在大自然里舒展筋骨，大膽展示自我。
�。ǘ┪绮�
快樂合家餐。大家將自備午餐統(tǒng)一放置在由家長和孩子們圍成的大自然餐桌前，讓孩子們盡情品嘗，盡享野餐盛宴。（請大家自備野餐墊，如果有）
�。ㄈ┫挛�
以自由活動為主。
活動結(jié)束后，統(tǒng)一按原車返回。
八、組織領(lǐng)導(dǎo)
為了確保此次活動的順利開展，本次活動成立以家委會成員為主的活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：xxx（xxx媽媽）
組員：xx（xxx媽媽）、xxx（xxx媽媽）、xxx（xxx爸爸）、xxx（xxx爸爸）、xxx（xxx媽媽）。
九、注意事項(xiàng)
1、由于本次活動是班級第一次集體活動，又是戶外活動，一年級的孩子們年齡偏小，因此，請各位家長一定要樹立強(qiáng)烈的安全意識，確保孩子安全。請?jiān)诩w活動期間不要隨意走動、擅自離隊(duì)，有事情要給組委會請假，請認(rèn)真遵守本次活動紀(jì)律。
2、本次活動我們實(shí)行午餐自備制度，有野餐墊的都帶著，讓孩子們感受一下集體野餐的.感覺。午餐盡量以方便、快食、健康為主，大家可以互相分享，相信這將會是一次非常特別、非常豐富和美味的午餐。
3、出行方式。為了讓孩子們充分感受集體的氛圍，也為了便于集中統(tǒng)一管理，本次活動采取統(tǒng)一乘座大巴車出行的方式。集合地點(diǎn)：山師附小東北門接送孩子處。（如有特殊情況需要自駕車前行的，請?zhí)崆巴ㄖM委會）
4、活動方式：本次活動由于人數(shù)眾多，我們在出發(fā)前將進(jìn)行分組，本次活動共分四個小組，各小組選出一位組長（家委會成員兼職），負(fù)責(zé)本組的組織和協(xié)調(diào)活動，活動現(xiàn)場均以小組的形式進(jìn)行。
5、出行前一天晚上，請讓孩子保證充足的睡眠，并密切關(guān)注天氣情況，適當(dāng)穿衣。另外，秋季干燥，請勿必為孩子帶足飲用水，可適當(dāng)帶些水果。
6、活動結(jié)束后，我們將統(tǒng)一按原車返回。
為確保本次活動的順利開展，請各位家長積極配合，齊心協(xié)力，統(tǒng)一行動。畢竟我們家長朋友們大部分也是初次見面，相互不太熟悉，這就更要求我們家長大朋友們要互相體諒，互幫互助，積極配合家委會和現(xiàn)場工作人員工作，共同把首次班級集體活動搞好，為今后活動的開展積累經(jīng)驗(yàn)，開一個好頭，也為我們的孩子們做一個榜樣和表率�；顒舆^程中，也希望大家能夠多多交流與溝通，多提寶貴意見和建議，以鞭策我們今后更好地開展工作。
小學(xué)生戶外活動方案范本19
一、活動目的：
為了增多教師家長學(xué)生的溝通機(jī)會，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動。
二、活動時間：
待定（周末）
三、活動地點(diǎn)：
⑴、xxx湖濱廣場沙灘
⑵、xxx公園（拓展基地）
四、活動對象：
xx小學(xué)一年級（5）班家長及學(xué)生
五、活動內(nèi)容：
1、沙灘趣味運(yùn)動會
�、� 袋鼠運(yùn)瓜
�、�10人11足沙上飛
�、坌疫\(yùn)連環(huán)套
�、芴罄K比賽
⑤老鷹捉小雞
�、蘖Π紊胶�
2、單車（雙人、單人）騎行
3、綠地聊天
六、活動流程：
14：00集合：前往xxx
14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房
14：50—16：50：沙灘趣味運(yùn)動會
16：50—17：50：自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）
18：00集合返回。
小學(xué)生戶外活動方案范本20
一、教學(xué)內(nèi)容：
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動傷害事故的防范常識，知道體育運(yùn)動的科學(xué)性、合理性、原則性。
2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，明白體育運(yùn)動要做到科學(xué)、合理、安全，有自我保護(hù)意識。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法：
1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時間：20xx年3月26日
七、教學(xué)課時：一課時
八、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？
�。�1）學(xué)生各敘己見。
�。�2）教師歸納出示課題。
2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？
學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學(xué)習(xí)新知識
1、運(yùn)動前的注意事項(xiàng)
�。�1）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、袤w溫增高的急性疾病；
�、诟鞣N內(nèi)臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；
④惡性腫瘤；
⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運(yùn)動的項(xiàng)目鍛煉
�。�2）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。
�。�3）做好運(yùn)動準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會。
運(yùn)動前不重視做準(zhǔn)備活動,或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運(yùn)動時的注意事項(xiàng)
�。�1）要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。
（2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
�。�3）運(yùn)動負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運(yùn)動負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。3、運(yùn)動后的注意事項(xiàng)
�。�1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動
做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
�。�2）自我檢查運(yùn)動反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動負(fù)荷安排比較合理。
�。�3）適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動后（運(yùn)動前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r至1小時后進(jìn)餐
�、诒苊夂群锌Х纫虻娘嬃�
�、�5至10分鐘后飲水（含鹽）
�。ㄈ┱n堂小結(jié)：
1、學(xué)生自評，知道多少知識？
2、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識。
4、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動目的，運(yùn)動不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動習(xí)慣，就會達(dá)到健康身心的目的。
小學(xué)生體育運(yùn)動安全口訣
1、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2、運(yùn)動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4、運(yùn)動前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動要適量；
5、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動作杜絕掉；
6、運(yùn)動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
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哪些體育運(yùn)動少兒不宜過早參加？
致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過早參加。
如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設(shè)計(jì)
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