小學(xué)心理健康個人研修計劃
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，為此需要好好地寫一份工作計劃了。什么樣的工作計劃才是好的工作計劃呢？以下是小編為大家收集的小學(xué)心理健康個人研修計劃（精選14篇），希望能夠幫助到大家。
小學(xué)心理健康個人研修計劃1
一、指導(dǎo)思想：
為進一步加強全校小學(xué)生心理健康教育工作，促進學(xué)生健康發(fā)展，維護校園安全穩(wěn)定， 以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo)，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。
二、教學(xué)宗旨：
敞開心扉，快樂分享
三、教學(xué)目標：
1、通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。
2、通過多種形式的宣傳心理健康教育，讓學(xué)生正確認識和對待心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生認請自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量、高效率的生活。
3、普及心理輔導(dǎo)。工作密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。
4、認真細致地做好疏導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)工作，力求在個案上有所突破。
5、采用科學(xué)的管理手段，使輔導(dǎo)工作更加規(guī)范。 具體目標：
三年級：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
四、主要輔導(dǎo)工作計劃：
(一)加強隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)
1、組織相關(guān)教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教
學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
2、積極組織宣傳，充分發(fā)揮各年級心理咨詢聯(lián)絡(luò)員(各班班主任)的作用，積極利用健康教育課和班隊課主渠道作用，對學(xué)生進行心理健康教育。
3、建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(qq咨詢)，心理健康教師做到每條信息必回。
(二)常規(guī)工作：
1、綜合運用多種輔導(dǎo)形式，以個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)為主，以點帶面。還可以通過家委會、家長會等活動組織專題講座，學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家長逐步認識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
2、值班與預(yù)約相結(jié)合。每日上午及下午放學(xué)時間為輔導(dǎo)教師固定值班，主要安排與個別學(xué)生見面輔導(dǎo)活動，其他時間的輔導(dǎo)，主要通過提前預(yù)約。
3 、利用各種宣傳手段，普及心理保健常識。可通過板報、講座等，讓廣大學(xué)生懂得日常心理自我保健，并增強心理健康意識。
4、接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄，便于總結(jié)工作和定期檢查。
5、建立學(xué)生心理檔案，更好地、更全面地做好心理咨詢記錄，對學(xué)生心理咨詢記錄的情況，并做好保密與保管工作。
6、對典型案例，實行跟蹤管理，詳細記錄，保持聯(lián)系，全程服務(wù)。結(jié)合學(xué)生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時還與學(xué)生家長、任課教師取得聯(lián)系，以保證輔導(dǎo)的綜合成效。
7、建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(qq咨詢)，心理健康教師做到每條信息必回。
(三)開放時間：
輔導(dǎo)應(yīng)在原有工作的基礎(chǔ)上，真誠面對學(xué)生，扎實開展工作，爭取在輔導(dǎo)面上略有擴大，在輔導(dǎo)成效上有所突破。每天上午開放。學(xué)生可以通過預(yù)約、上門或來信等方式與心理健康教師聯(lián)系。 良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理和心理的發(fā)展，社會閱歷擴展及思維方式的變化，特別是面對新時期學(xué)習(xí)及社會競爭等各方面的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題。所以，對中小學(xué)生進行及時有效的心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，更是當前教育的重點所在。
小學(xué)心理健康個人研修計劃2
心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)校德育工作的重要方面。對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認識自我，悅納自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。因此心理健康教育要貫徹在教育教學(xué)的全過程，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。
一、指導(dǎo)思想
進一步貫徹落實教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，充分認識心理健康教育對未成年人成長的重要作用，加強對本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，并助其充分認識和發(fā)展心理潛能，促進他們心理素質(zhì)和其它各方面素質(zhì)得到發(fā)展。
二、具體目標：
面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、主要內(nèi)容：
小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。小學(xué)中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。
四、工作措施
1、全員參與，提高師資心理素質(zhì)。
心理健康教育的主要途徑，應(yīng)是滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊伍：一是教師群體，二是班主任隊伍。通過學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)文件和理論知識，組織外出學(xué)習(xí)、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導(dǎo)教育。
2、面向全體，開展心理健康教育。
根據(jù)心理健康教育的“主體性、發(fā)展性、活動性、協(xié)同性”等實施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學(xué)生，著眼于學(xué)生的未來發(fā)展，通過班級各科教學(xué)、班集體建設(shè)、班級活動、班級文化建設(shè)、班級管理以及整合班級內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外各種教育，實施心理健康教育。班主任要在本學(xué)期內(nèi)組織二次心理健康團體輔導(dǎo)活動。
3、關(guān)注個別，重視心理咨詢輔導(dǎo)。
對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有關(guān)的心理咨詢和輔導(dǎo)。班主任和課任教師要關(guān)注班內(nèi)心理上比較特殊的學(xué)生，及時進行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)者要本著理解、尊重、真誠、同感等原則，協(xié)助學(xué)生提高其正確認識自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
4、結(jié)合德育，提高心理健康教育的質(zhì)量。
心理健康教育與德育工作相結(jié)合是學(xué)校教育的最佳互補模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關(guān)內(nèi)容有機結(jié)合，同時，利用活動課、班隊活動等，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。充分利用社區(qū)教育資源，建立好學(xué)校和家庭、社會心理健康教育的溝通渠道。
小學(xué)心理健康個人研修計劃3
一、教學(xué)目標
培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，具有堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責(zé)任感，會做人，會求知，會創(chuàng)新，能從容迎接未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才。
1、能夠經(jīng)常對自己進行“警句長鳴”――一定要做到“守信”與“守時”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充滿信心，能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。
2、使學(xué)生明白什么是真正的友誼，男女同學(xué)間怎樣進行交往好，如何同老師、同學(xué)保持密切的感情聯(lián)系，有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
3、使學(xué)生知道遇到困難和挫折應(yīng)怎么辦，自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣，鍛煉自己堅忍不拔的毅力，培養(yǎng)個人靈活應(yīng)對的品格，初步學(xué)會休閑，提高自我保護意識。
4、通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。
5、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量、高效率的生活。
二、教學(xué)措施：
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
小學(xué)心理健康個人研修計劃4
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標
1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3.做好班級保健的培訓(xùn)工作。
4.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5.重視心理輔導(dǎo)試點班的實踐研究工作，以點帶面開展研究活動。
6.認真開展心理健康教育試點班的課程活動。
7.做好家長學(xué)校的心理健康知識講座。
8.充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)
三、主要工作
(一)加強教師隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)
1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
2.繼續(xù)通過家委會、家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學(xué)生進行心理健康教育的素質(zhì)。
(二)認真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
1.加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
咨詢途徑：
(1)學(xué)生自愿前往咨詢。
(2)班主任老師推薦。
(3)輔導(dǎo)老師訪談。
2.開通“心語熱線”，進行電話咨詢輔導(dǎo)。
3.在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。
4.對全校學(xué)生進行心理輔導(dǎo)知識講座。
5.在家教指導(dǎo)活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
(三)重視試點研究，增強科研意識
1.試點班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。
2.試點班進行心理健康教育課展示。
3.試點班要重視調(diào)查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進行推廣。
四、具體工作
1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計劃。
2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。
3.心理咨詢室開始開放(每周三中午12：00-12：30)。
4.開通“心語熱線”。
5.舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級學(xué)生)。
6.出好心理健康教育專題黑板報。
7.開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動。
8.利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
9.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析。
10.心理檔案建立工作。
小學(xué)心理健康個人研修計劃5
為全面提高廣大教師的心理健康水平和心理健康教育的素質(zhì)，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件，只有教師要身具有教育觀念、較強的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生，所以開展好本學(xué)科領(lǐng)域教育教學(xué)知識的培訓(xùn)是做好心理健康教育工作的前提和基礎(chǔ)，依據(jù)《xx縣20xx年“互聯(lián)網(wǎng)+中小學(xué)教師繼續(xù)教育”全員培訓(xùn)實施方案》的總體要求，小學(xué)心理健康教育學(xué)科培訓(xùn)將采�。信嘤�(xùn)（即全縣教學(xué)大檢查、大學(xué)區(qū)研修活動））教師工作坊研修方式來進行。為了使工作坊各項活動有序開展，取得實效，特制定鎮(zhèn)賚縣中小學(xué)心理健康教育工作坊研修計劃。
一、研修目標
利用多種形式組織、引領(lǐng)小學(xué)心理健康教育學(xué)科教師在視頻觀摩、參與研討等活動中了解和掌握本學(xué)科教育教學(xué)思路和方法，即重點理解心理健康、心理健康教育及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，通過研修使教師有意識地掌握學(xué)校心理健康教育的基本技能，自覺樹立正確的教育觀、發(fā)展觀、學(xué)生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業(yè)能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運用到教學(xué)實踐中，提高學(xué)校心理健康教育的整體效益。
二、研修對象
小學(xué)心理健康學(xué)科教師。
三、研修內(nèi)容
(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要解讀。
主要包括：
1.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(1);
2.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(2);
3.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(3);
4.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(4);
5.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(5)。
�。ǘ┱n例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時代。
�。ㄈ┲黝}研討：
1.如何引導(dǎo)學(xué)生微笑面對生活。
2.如何引導(dǎo)學(xué)生做寬容大度的人。
3.如何引導(dǎo)學(xué)生青春期交往。
4.如何引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。
（四）集體備課：任選一節(jié)課，同課異構(gòu)。
四、研修方式
（一）專題講座。
（二）觀課議課。
（三）主題研討。
五、研修活動的組織與實施
組建小學(xué)心理健康教育微信群。群號:xx加強群內(nèi)溝通交流，使教師盡快入坊，了解工作坊的具體模塊內(nèi)容以及學(xué)習(xí)研討的操作步驟，領(lǐng)會如何發(fā)帖、上傳日志、參加研修活動等等。
加強工作坊過程管理坊主要負起責(zé)任，按時組織和發(fā)起研修活動，教師按照工作坊考核方案的各項內(nèi)容要求，保質(zhì)保量參加評論、上傳日志與教學(xué)資源。加強教師線上、線下學(xué)習(xí)指導(dǎo)與監(jiān)督，并依據(jù)考核方案對坊成員研修績效進行考核評估。
小學(xué)心理健康個人研修計劃6
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，開展小學(xué)生心理健康教育工作，必須根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)，運用心理健康教育的知識理論和方法技能，并堅持“科學(xué)性與實效性相結(jié)合”、“發(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合”、“面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合”、“教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合”四項基本原則，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展。
根據(jù)學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校“四心”教育主題，結(jié)合區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、各年級具體目標
低年組：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
中年級：培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
高年級：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度。
三、主要工作
(一)加強教師隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)
1、結(jié)合片區(qū)活動與專業(yè)聯(lián)盟開展心理健康教育的校際交流活動，我校黃彬彬老師加入了區(qū)龍灣區(qū)心理健康教育專業(yè)委員會并成為理事會成員之一，我校將以此為平臺開展校際心理健康活動課的打磨和個別輔導(dǎo)之間的交流活動。
2、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高學(xué)校心理健康工作預(yù)防為主，讓14位獲C證老師起到“領(lǐng)頭雁”的作用，開展好學(xué)校的工作，進行教師之間的心理健康團隊活動，讓老師們掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
(二)認真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作
1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。主要咨詢途徑：
(1)學(xué)生自愿前往咨詢
(2)班主任老師推薦
(3)輔導(dǎo)老師訪談
2、開通“心語z”，進行網(wǎng)絡(luò)咨詢輔導(dǎo)。
3、開通“晨曦QQ空間”，宣傳心理健康知識。
4、有針對性地對全校學(xué)生進行心理健康知識講座、團體輔導(dǎo)。
5、開展家庭知識教育活動，對新生家長進行“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6、六年級開設(shè)常規(guī)課程：將“心理健康”列入課程表，積極發(fā)揮課堂主渠道作用。
四、具體工作
九月份
1、制定本學(xué)期學(xué)校心理健康工作計劃;
2、“心海軟件”心理普測前的準備工作(學(xué)生資料錄入、試測);
3、為新生家長開設(shè)“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”;
4、參加省教科院第二期親子輔導(dǎo)培訓(xùn)。
十月份
1、利用“心海軟件”給三~六年級學(xué)生開展心理普測，嘗試建立學(xué)生心理檔案;
2、參加龍灣區(qū)心理健康團隊賽課;
3、開展“信任主題”戶外活動;
4、發(fā)動教師報名浙江省中小學(xué)心理健康教育教師C證培訓(xùn)。
十一月份
1、組織教師參加浙江省中小學(xué)心理健康教育教師C證培訓(xùn);
2、利用“心海軟件”給全體教師開展心理普測;
3、為五年級學(xué)生開展《我輕松我快樂》“管理壓力”公開課;
4、組織教師開展《Stress Can Really Get on Your Nerves!》讀書交流會。
十二月份
1、為六年級學(xué)生開展“我們長大啦——青春期教育講座”;
2、為四年級孩子開展《愛護我們的身體》活動;
3、參加龍灣區(qū)心理教師學(xué)科專業(yè)提升行動座談會;
4、參加龍灣區(qū)中小學(xué)心理教師學(xué)科專業(yè)素養(yǎng)崗位提升行動評議。
一月份
1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析;
2、心理檔案建立工作。
小學(xué)心理健康個人研修計劃7
一、指導(dǎo)思想
《成長教育》就是為了使同學(xué)們都能健康地成長而精心編寫的。通過《成長教育》，既關(guān)注了學(xué)生的心理需求，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，在培養(yǎng)學(xué)生的實際能力和安全教育中，鍛煉了學(xué)生的批判性思維和創(chuàng)新思維。
二、學(xué)生情況分析
五年級共有學(xué)生35人，由于他們是農(nóng)村孩子，模仿力強，接受新事物快，而且他們的性格、世界觀正處于可塑性階段。因而這一時期對他們進行行為規(guī)范，心理健康，安全自救，生命歷程的教育是至關(guān)重要。
三、教材分析
本冊地方課程是寧夏回族自治區(qū)教育廳中小學(xué)教材審查委員會審定的書，內(nèi)容分為五個單元。第一單元是面對災(zāi)難，幫助學(xué)生掌握應(yīng)對災(zāi)難的自護、自救技能，了解防疫的知識，學(xué)會災(zāi)難帶給我們的喪失;第二單元是行為規(guī)范，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣;第三單元是心理健康，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，擁有積極樂觀的生活態(tài)度;第四單元是安全自救，幫助學(xué)生學(xué)會保護自己，應(yīng)對各種突如其來的不測與災(zāi)害;第五單元是珍愛生命，幫助學(xué)生掌握保護自身健康的技能，了解生命的珍貴，從而珍愛生命。每課中又設(shè)計了四個基本欄目：七彩虹、辨辨說說、指南針和成長腳步。使學(xué)生在通過感受和體驗，實現(xiàn)心理和行為的轉(zhuǎn)變和改善。
四、教學(xué)目標
1、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣;
2、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，擁有積極樂觀的生活態(tài)度;
3、幫助學(xué)生學(xué)會保護自己。應(yīng)對各種突如其來的不測與災(zāi)害;
4、幫助學(xué)生了解生命的珍貴，從而珍愛生命。
五、教學(xué)措施
1、在教學(xué)中，應(yīng)是根據(jù)三年級學(xué)生的特點，創(chuàng)設(shè)各種生動活潑的活動，強調(diào)從活動中學(xué)習(xí)。
2、重視學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活和社會實踐聯(lián)系，在探索事物的發(fā)展、變化過程中感知周圍是的特征，讓探究成為地方課程學(xué)習(xí)的主要方式。
3、主要進行直觀形象的教學(xué)，運用掛圖、實物、多媒體等組織教學(xué)，運用觀察、信息搜索、討論、調(diào)查、社區(qū)活動等形式，充實教學(xué)過程。
4、讓學(xué)生與社區(qū)、家庭建立聯(lián)系，采用“問問別人”的方式，培養(yǎng)學(xué)生社會實踐能力。
小學(xué)心理健康個人研修計劃8
為了使自己能適應(yīng)二十一世紀科技日新月異發(fā)展的今天社會對教師的要求，使自己無愧于人民教師的光榮稱號，我們必須不斷地充實自己，超越自我。終生學(xué)習(xí)已成為時代對新一代教師的要求，因此，須科學(xué)地制定繼續(xù)教育發(fā)展規(guī)劃，為今后的學(xué)習(xí)發(fā)展指明方向。根據(jù)教育部頒布的《教育部關(guān)于大力加強中小學(xué)教師培訓(xùn)的意見》、和《貴州省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20xx—20xx年)》的要求，結(jié)合自身的實際，特擬定如下達標計劃：
一、指導(dǎo)思想
認真全面貫徹和落實科學(xué)發(fā)展觀，實施素質(zhì)教育，為提高自身各方面的素質(zhì)而保持終身學(xué)習(xí)，在工作中盡職盡責(zé)，為自己所從事的工作貢獻自己。
二、目標要求
圍繞“強化能力，提升素質(zhì)，決戰(zhàn)課堂，提高質(zhì)量”的總體目標，以提升小學(xué)教師師德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平為核心，以滲透“一德四新”(即師德教育，新理念、新知識、新方法、新技能)的學(xué)科培訓(xùn)為主要內(nèi)容，以“中小學(xué)教師國家級培訓(xùn)計劃”(簡稱“國培計劃”)為引領(lǐng)，以中小學(xué)省級培訓(xùn)計劃(省培計劃)為爪手，以現(xiàn)代遠程教育技術(shù)支撐下的校本研修為平臺，全面提升自身的素質(zhì)和教育教學(xué)質(zhì)量。
三、個人現(xiàn)狀分析
我自從參加教學(xué)工作以來，熱愛教育事業(yè)，工作努力勤奮，一直身處教學(xué)的第一線，不斷地努力實踐探索，積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗，也得到了學(xué)生們的肯定，面對每一雙雙求知的眼睛，深感任重而道遠。雖然渴望能應(yīng)用最科學(xué)有效的方法使學(xué)生獲得最多的知識，但有時總覺得心有余而力不足。因此，更需不斷地學(xué)習(xí)，積累，借鑒別人先進的教育方法和教育理念，不斷地經(jīng)歷由理論到實踐，再由實踐到理論的升華過程。使自己的業(yè)務(wù)能力達到質(zhì)的進步。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標任務(wù)
1.師德教育
加強教師職業(yè)理想、職業(yè)道德和法制教育的學(xué)習(xí)，增強教書育人的責(zé)任感和使命感，提高自己依法執(zhí)教的能力和水平。通過種形式的師德學(xué)習(xí)，做到愛崗敬業(yè)，以學(xué)生為本、關(guān)愛學(xué)生、尊重學(xué)生、平等公正地對待學(xué)生;關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;為人師表，做學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。
2.新理念
樹立先進的教育思想和教育理念，樹立正確的教育觀、人才觀、質(zhì)量觀和學(xué)生觀。把育人作為教育工作的根本，面向全體學(xué)生，鼓勵學(xué)生全面發(fā)展、主動發(fā)展、個性發(fā)展。尊重教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，為每個學(xué)生提供適合的教育。
3.新知識
樹立終身學(xué)習(xí)理念。認真學(xué)習(xí)、借鑒國內(nèi)外教育教學(xué)實踐成果，拓寬知識視野，增強知識儲備，深化學(xué)科專業(yè)知識，更新知識結(jié)構(gòu)。通過培訓(xùn)，了解學(xué)科專業(yè)發(fā)展動態(tài)，提高知識素養(yǎng)和學(xué)科知識水平，促進教育教學(xué)綜合能力的提高。
4.新方法
在新的教育教學(xué)理念指導(dǎo)下，努力探索、創(chuàng)新課堂教育教學(xué)模式和方法。通過培訓(xùn)，能采用啟發(fā)式、探究式、參與式、討論式、案例式等教學(xué)方法，改進課堂教學(xué)組織方式，充分調(diào)動和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性。
5.新技能
以新的教育教學(xué)理念為指導(dǎo)，強化和創(chuàng)新備課、說課、上課、觀課、議課、課后反思、學(xué)情分析、考核評價及課題研究等基本技能;提高指導(dǎo)學(xué)生有效學(xué)習(xí)的技能，具備引導(dǎo)學(xué)生課堂上傾聽、思考、提問、交流等能力;提高應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)的能力和水平，促進信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)有效整合，提高課堂教學(xué)有效性。
五、具體學(xué)習(xí)目標：
通過自我學(xué)習(xí)教育熱愛教育事業(yè)，熟悉《課標》、教材，掌握教學(xué)常規(guī)提高其教育教學(xué)能力，盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達到：
(1)樹立良好的敬業(yè)精神,熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)校,熱愛學(xué)生,遵紀守法,養(yǎng)成職業(yè)紀律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。
(2)完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《課標》，教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認可。
(3)熟悉學(xué)生的生理、心理特點,能管好課堂,完成學(xué)校分配的班級德育管理工作。
(4)熟悉本專業(yè)、本學(xué)科的最新知識和信息，完善知識結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)觀念。
(5)把握教材重難點，自如地駕馭和處理教材。
(6)開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實踐問題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗。
六、措施及方法：
(1)不斷地充實自己，讓讀書與學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。平時多讀一些關(guān)于教育教學(xué)的理論書籍，按學(xué)校繼續(xù)教育指南，自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育教材。結(jié)合自己的實際感悟，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。
(2)認真鉆研教材，科學(xué)備課。針對學(xué)生的實際情況寫出真正實用的教案，不搞形式主義，人云亦云。把理論與實際緊密的結(jié)合起來。這樣才能不斷地提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
(3)積極參加學(xué)歷提高培訓(xùn)和學(xué)校組織的`政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。不斷地增加和更新自己的知識。
(4)積極參加學(xué)校及上級舉辦的各級各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。并把學(xué)到的知識及時實踐到教學(xué)工作中，做到及時反饋，及時彌補不足。
(5)積極配合學(xué)校做好教育工作的考核登記，檔案建立，認真收集學(xué)習(xí)資料等。使所做工作有實際資料論證。
(6)重視科學(xué)研究與成果匯報工作，積極撰寫教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗文章等。
小學(xué)心理健康個人研修計劃9
學(xué)校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，從而達到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)校健康教育的任務(wù)
1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平；
2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率；
3、提高生長發(fā)育水平；
4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題；
5、改善學(xué)生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度；
6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。
三、學(xué)校健康教育的目的
1、促進學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學(xué)校健康教育的內(nèi)容
一年級
1、通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德。
2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。
二年級
1、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并注意生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要；
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系；
3、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
三年級
1、培養(yǎng)學(xué)生獨立生活的能力，學(xué)會自己的事情自己做，懂得并掌握保護視力、預(yù)防近視的方法；
2、教育學(xué)生交通安全知識，避免發(fā)生意外事故；
3、了解自身的發(fā)育及運動對身體的好處，教導(dǎo)學(xué)生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話；
2、培養(yǎng)學(xué)生獨立思維的能力，知道人體需要的營養(yǎng)素，知道常見傳染病及其預(yù)防。
3、懂得體育與健康常識：運動前后的注意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學(xué)會調(diào)控自己的情緒。
五年級
1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法；
2、讓學(xué)生了解適時、適體的穿著有益健康，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風(fēng)格；
3、使學(xué)生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
六年級
1、讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護；
2、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進的內(nèi)容，并在行動上支持和參與學(xué)校健康促進活動。
總之，加強學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé)；學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
小學(xué)心理健康個人研修計劃10
本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障，以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo)，認真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、具體目標：
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)
三、內(nèi)容要求：
1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學(xué)生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習(xí)動機。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學(xué)會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進行重點輔導(dǎo)。
四、學(xué)校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導(dǎo)。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放心靈家園，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。
(3)辦好心靈信箱，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進行個別咨詢。
(4)以點帶面，利用學(xué)校宣傳陣地。
各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
(5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育。
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。
C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著成長比成績重要，成人比成才重要的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
五、每月具體工作安排如下：
3月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學(xué)期工作思路。
2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。
3、開放心靈信箱。
3、利用紅領(lǐng)巾廣播站進行心理健康知識專題講座。
4月：
1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
2、建立學(xué)生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座打開心靈的快樂頻道，對學(xué)生進行常規(guī)心理健康測查。
5月：
1、利用家長會向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。
2、開展心理健康知識專題講座。
6月：
2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
小學(xué)心理健康個人研修計劃11
一、指導(dǎo)思想：
認真貫徹落實中共中央關(guān)于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成小學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。
二、工作目標：
1、加強心理小輔導(dǎo)員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個臺階。
2、在學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)版塊，提供心輔的空中平臺，對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。同時接受學(xué)生家長的咨詢。
3、加大宣傳力度，提高“你心我知”心理廣播的質(zhì)量。
4、加強師資培訓(xùn)，積極參加上級部門舉辦的各類培訓(xùn)班，提高教師的心輔水平。
5、繼續(xù)開設(shè)好心理輔導(dǎo)活動課，讓心理輔導(dǎo)促進未成年人思想品德教育。
6、開設(shè)團體輔導(dǎo)觀摩課，加強研究，提高實效。
7、撰寫個案、論文，注重資料的積累。
三、具體工作：
隊伍：建立以校長為核心，以德育教導(dǎo)為分管領(lǐng)導(dǎo)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，和全校的教師(特別是班主任)組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區(qū)心理咨詢的培訓(xùn)，并獲取了相關(guān)證書。本學(xué)期我校將加大教師的培訓(xùn)面，積極組織教師參加區(qū)心理輔導(dǎo)中心舉辦的各類輔導(dǎo)班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。
團輔：在前幾年我校開設(shè)團體心理輔導(dǎo)活動課的基礎(chǔ)上，今年的3年級開設(shè)此課，每周每班開設(shè)一節(jié)，期末上交教案。組織校內(nèi)的研究課，并組織參加片里的觀摩課。經(jīng)常吸收反饋，提高心理輔導(dǎo)活動課的實效性。
小學(xué)心理健康個人研修計劃12
一、指導(dǎo)思想
小學(xué)階段是孩子心理發(fā)展的重要階段，幫助孩子提高心理素質(zhì)，形成積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，為未來的幸福生活奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
從小學(xué)三年級開始，學(xué)生進入了小學(xué)中年級階段的學(xué)習(xí)與生活，從心理發(fā)展過程來看，從三年級開始，學(xué)生從兒童期轉(zhuǎn)入少年期。這一階段的一個重要表現(xiàn)是學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)與活動范圍無論是廣度還是深度都比低年級有了顯著的變化，學(xué)習(xí)活動的游戲性特征減少，學(xué)習(xí)過程的組織性、認知過程的規(guī)范性、嚴謹性更強，對學(xué)生進行的科學(xué)教育一般從三年級開始。
一方面身體的發(fā)育、學(xué)習(xí)與生活的變化使三年級學(xué)生的心理有了迅速的發(fā)展，他們有了一些合理性的獨立思考了，有一些自己的主見了，能夠參與大人的談話，而不像以前那樣隨意插入大人的談話。初生牛犢不怕虎，敢嘗試去做一切事情，不像以前那么聽從權(quán)威。這些現(xiàn)象表明了三年級學(xué)生知識經(jīng)驗的擴大和認知能力的發(fā)展，但另一方面，三年級學(xué)生又表現(xiàn)出行事理性不足的特點。在這一時期，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開始分化，學(xué)生對于不同學(xué)科的學(xué)習(xí)動機出現(xiàn)了差別，學(xué)科偏愛開始出現(xiàn)。學(xué)生控制自己情緒的能力得到發(fā)展，情緒表現(xiàn)的方式和強度與低年級學(xué)生相比，其適宜性更高，一般較少出現(xiàn)忽哭忽笑的現(xiàn)象。進入少年期后，隨著交往能力的提高，學(xué)生之中開始出現(xiàn)關(guān)系較好的、比較穩(wěn)定的好朋友。
三、教學(xué)目標
1、鍛煉有意識記的能力，增進記憶品質(zhì)；
2、能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，勤于思考，不甘落后；
3、有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力；
4、自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會休閑，提高自我保護意識；
四、教學(xué)重點
1、通過面向全體普及各種心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生自測、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認識自己。
2、加強針對性訓(xùn)練，采取多種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
3、在集體中體驗人際交往的樂趣，在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂，在活動中學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。
4、培養(yǎng)自主、自動參與活動及表現(xiàn)自我的欲望與能力。
五、教學(xué)措施
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
小學(xué)心理健康個人研修計劃13
在上級有關(guān)精神的指導(dǎo)下，我校落實學(xué)校心理健康規(guī)劃，扎實開展心理健康教育工作。以學(xué)校自主整合為核心，以自主實踐體驗為模式，以開展心理輔導(dǎo)活動課為重點，加強對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生開朗合群、樂學(xué)自立的健全人格。
一、不斷完善我校個別心理咨詢工作
本學(xué)期根據(jù)《心理健康教育省級示范學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標準》，更新心理咨詢室設(shè)備，增添硬軟件設(shè)施，繼續(xù)完善學(xué)校個別心理輔導(dǎo)工作，著重做好以下幾點：
1、教師利用每周第七課時間定時開放心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢活動，幫助學(xué)生排解、消除心理困惑和心理障礙，進行危機干預(yù)。
2、建立心理輔導(dǎo)熱線與信箱，幫助解決部分學(xué)生的心理困惑。
3、完善個別輔導(dǎo)的心理健康檔案，跟蹤記錄個別異常學(xué)生的情況，及時了解學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性、有步驟地進行輔導(dǎo)
二、擴大心理健康教育的宣傳與普及力度
要營造良好的心育氛圍，擴大心理健康教育的宣傳是很有必要的。具體做法如下：
1、充分利用好學(xué)校廣播站、學(xué)校宣傳欄、學(xué)校�？W(xué)校網(wǎng)頁等宣傳平臺，普及常見的心理健康知識。
2、成立心理協(xié)會，培養(yǎng)一支心理輔導(dǎo)員隊伍，平時在班中發(fā)揮小輔導(dǎo)員的作用。各班均有一個名額學(xué)生，組成一個心理協(xié)會。定期參加由本協(xié)會舉辦的活動。協(xié)會成員平時仔細觀察本班同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況與心理狀況，及時向心理老師報告本班同學(xué)特殊的個案，以便及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題。
3、加強和政教處的聯(lián)系，組織、做好本學(xué)期心理健康教育主題班會的開展工作。
4、有目的地開展一些心理互動活動，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理的興趣。
5、與班主任共同協(xié)助，利用班會或談話等形式，抓好學(xué)生的團體輔導(dǎo)和個人心理輔導(dǎo)。
三、繼續(xù)心理健康課堂教學(xué)改革
心理健康活動課是學(xué)校開展心育工作的主渠道，為此，新學(xué)期要從各方面完善心理健康教育課，使該課程更加系統(tǒng)，更加生動活潑。
1、注重學(xué)生的親身參與，更新教與學(xué)的主客體觀念，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、注重學(xué)生心理“自理”能力的培養(yǎng)，學(xué)生能通過每一次學(xué)習(xí)與互動參與，學(xué)會解決一些日常生活學(xué)習(xí)中遇到的`心理問題，學(xué)會應(yīng)對壓力、處理好人際關(guān)系，以積極的心態(tài)面對生活。
3、注重學(xué)生心理互動能力的培養(yǎng)，例如學(xué)生充當調(diào)研人員，自行設(shè)計職中生心理行為調(diào)查問卷，發(fā)放與收集資料，整理資料，根據(jù)結(jié)果與分析寫出調(diào)查報告;學(xué)生能義務(wù)承擔(dān)心理互動(指導(dǎo)同學(xué)的心理疑難)活動，熱心為同學(xué)服務(wù)。
附具體工作安排：
9月份
1、制定工作計劃和規(guī)范各項制度。
2、制作第一期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、建立個別異常學(xué)生的心理檔案。
10月份
1、完善我校的心理網(wǎng)頁，做好網(wǎng)絡(luò)心理咨詢工作。
2、“知心姐姐”信箱與心理咨詢室工作的正常運作。
11月份
1、整理個別異常學(xué)生的心理檔案。
2、制作第二期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、針對學(xué)生實際進行心理健康講座
4、學(xué)生的心理檔案的整理工作。
12-1月份
1、整理個別異常學(xué)生的心理檔案。
2、制作第三期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、心理健康板報的編輯、制作。
4、總結(jié)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作情況，做好查漏補缺的工作。
小學(xué)心理健康個人研修計劃14
小學(xué)心理健康教育，是提高小學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進小學(xué)德育工作、全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。開展小學(xué)心理健康教育要根據(jù)小學(xué)生生理，心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，是落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)，對推動教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展，具有重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史影響。
一、指導(dǎo)思想：
認真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)要求、小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑認真開展多種多樣的心理健康教育活動，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，提高心理素質(zhì)，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、工作目標：
(一)堅持以人為本。根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
(二)立足教育，重在指導(dǎo)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
(三)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
(四)對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體措施：
(一)做好心理教師培訓(xùn)工作。為了順利開展學(xué)校的心理健康教育工作，根據(jù)縣鎮(zhèn)校的要求，以《如何開展心理健康教育》為主題，對全校心理健康教育教師進行培訓(xùn)，讓教師了解教師和學(xué)生的心理健康和學(xué)生開設(shè)心理健康教育的背景，教師素養(yǎng)，心理咨詢和團體輔導(dǎo)等，學(xué)會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題。
(二)開設(shè)心理健康教育課。保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。
(三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
四、具體工作：
(一)學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)
進一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解心理課設(shè)計方法。學(xué)校對師資培養(yǎng)十分重視，花了很多心血。然而，學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。
(二)學(xué)校心理健康教育的方式
1、心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由班主任教師作為心理輔導(dǎo)老師在班內(nèi)試行心理課，每個星期開展一節(jié)心理健康課(或活動)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
2、心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點。
3、辦好“知心信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢。
4、以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地
“校園報”、“小主人廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在電臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
5、指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：
(1)學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。
(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他做好校刊知心信箱的編輯工作人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
【小學(xué)心理健康個人研修計劃】相關(guān)文章：
心理健康個人研修計劃（精選5篇）10-10
小學(xué)數(shù)學(xué)個人研修計劃09-10
小學(xué)語文個人研修計劃09-02
小學(xué)音樂個人研修計劃11-11
中小學(xué)心理健康教育研修計劃11-19
心理健康教育個人研修計劃（通用12篇）10-10
小學(xué)教師的個人研修計劃01-17
小學(xué)個人研修工作計劃09-08
小學(xué)國培個人研修計劃09-21