心理健康講座家長(zhǎng)心得體會(huì)

時(shí)間：2023-10-25 11:40:10 心理健康講座家長(zhǎng)心得體會(huì) 我要投稿

　　心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。以下是小編幫大家整理的心理健康講座家長(zhǎng)心得體會(huì)（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。

　　心理健康講座家長(zhǎng)心得體會(huì)1

　　問(wèn)渠那得清如許？為有源頭活水來(lái)。對(duì)于孩子的教育，身為教師的我也時(shí)常有困惑，畢竟都是對(duì)于孩子的成長(zhǎng)，我們都是第一次面對(duì)，萬(wàn)幸的是和平小學(xué)第二小學(xué)組織了這么好的家長(zhǎng)課堂，讓我們有機(jī)會(huì)聆聽了中國(guó)人民公安大學(xué)教授、著名心理學(xué)專家、家庭教育專家李教授的《孩子成長(zhǎng)中的風(fēng)險(xiǎn)與防護(hù)》講座。

　　對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，孩子的平安成長(zhǎng)是大于天的，孩子的健康成長(zhǎng)是家庭、學(xué)校、全社會(huì)的共同目標(biāo)。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可能忽略的一些點(diǎn)，就會(huì)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中造成他們的身體和心理傷害。講座中，李教授通過(guò)實(shí)例講解，總結(jié)來(lái)自父母、同學(xué)、教師以及鄰居周邊等四方面有可能存在的他人侵害隱患，以及在出現(xiàn)隱患后如何解決問(wèn)題，合理的回避風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)，預(yù)防他人侵害。

　　講座結(jié)束，我們作為家長(zhǎng)的，應(yīng)該怎么做呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行思考：家庭教育非常重要，父母作為孩子的第一監(jiān)護(hù)人應(yīng)該隨時(shí)了解孩子的心理變化，善于主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子的困擾，幫助孩子走出心理的困境，讓父母成為孩子最值得傾述和依靠的人；最好的安全教育是家長(zhǎng)多學(xué)習(xí)安全知識(shí)，知道孩子成長(zhǎng)的規(guī)律，通過(guò)家長(zhǎng)來(lái)教育、指導(dǎo)和幫助孩子；安全教育知識(shí)應(yīng)該作為學(xué)校最重要的教育內(nèi)容，結(jié)合法制教育一同開展。

　　此次講座，提高家長(zhǎng)們防范他人侵害的意識(shí)，幫助家長(zhǎng)們意識(shí)到家庭教育對(duì)孩子心理成長(zhǎng)的重要性，加深對(duì)孩子情緒的理解。希望我們?nèi)?）班的家長(zhǎng)都能擁有科學(xué)的教育方法，助力孩子心理健康，勵(lì)志成長(zhǎng)。最后，讓我們家長(zhǎng)、老師都能聆聽孩子內(nèi)心最深處的聲音，心靈向陽(yáng)，一起團(tuán)結(jié)向未來(lái)！

　　心理健康講座家長(zhǎng)心得體會(huì)2

　　作為家長(zhǎng)參加心理健康講座，我深受啟發(fā)和感悟。以下是我個(gè)人的心得體會(huì)：

　　首先，心理健康講座讓我意識(shí)到了孩子心理健康的重要性。在過(guò)去，我往往只關(guān)注孩子的身體健康，而忽視了他們的心理健康。然而，講座中的專家向我們介紹了心理健康對(duì)孩子全面發(fā)展的重要性，以及心理健康問(wèn)題可能對(duì)孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。這讓我意識(shí)到，作為家長(zhǎng)，我們需要重視孩子的心理健康，關(guān)注他們的情緒和心理需求。

　　其次，講座中的專家給出了一些實(shí)用的育兒建議。他們告訴我們?nèi)绾闻c孩子進(jìn)行有效的溝通，如何培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心，如何幫助孩子應(yīng)對(duì)壓力等等。這些建議很實(shí)用，讓我感到有了更多的方法和技巧來(lái)教育和引導(dǎo)孩子。我覺得這些建議不僅適用于孩子的心理健康，也適用于我們與孩子的關(guān)系建立和維護(hù)。

　　最后，講座還提醒了我要關(guān)注自己的心理健康。作為家長(zhǎng)，我們常常忽視了自己的心理需求，將所有的精力都放在孩子身上。然而，講座中的專家強(qiáng)調(diào)了家長(zhǎng)自身的心理健康對(duì)孩子的影響，提醒我們要關(guān)注自己的情緒和心理狀態(tài)。只有我們自己心理健康，才能更好地照顧孩子的心理健康。

　　總的來(lái)說(shuō)，參加心理健康講座讓我對(duì)孩子的心理健康有了更深入的了解，也給了我一些實(shí)用的育兒建議。同時(shí)，講座還提醒我要關(guān)注自己的心理健康。我相信，通過(guò)這些知識(shí)和意識(shí)的提升，我能夠更好地教育和引導(dǎo)我的孩子，讓他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

　　心理健康講座家長(zhǎng)心得體會(huì)3

　　今天看到的老師通知，知道今晚有一場(chǎng)關(guān)于學(xué)生心理健康教育的講座，我很期待。因?yàn)樵谶@個(gè)學(xué)期，孩子有一段時(shí)間不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且有叛逆、焦躁心理，我不知道怎么與孩子溝通，希望聽了蕭老師的課，能找到與孩子溝通的方法。

　　首先，蕭老師講“健康成長(zhǎng)不易”，提到孩子近視現(xiàn)象和學(xué)生肥胖現(xiàn)象，這兩個(gè)問(wèn)題，我孩子都有。我通過(guò)講座，知道了在以后的生活中，我需要更加重視孩子的視力情況，加強(qiáng)孩子的鍛煉。

　　隨后，蕭老師講到人際關(guān)系障礙，這個(gè)問(wèn)題，我在我孩子身上也感覺到了，他不愿意出去和人交流，很多時(shí)間，是自己在家里玩。我想，我也需要想辦法幫助孩子拓展“活動(dòng)圈”。

　　蕭老師講家庭原因的時(shí)候，提到了家長(zhǎng)認(rèn)知局限，比如關(guān)注分?jǐn)?shù)，而忽略對(duì)孩子成長(zhǎng)本身的關(guān)注，對(duì)孩子教育知識(shí)儲(chǔ)備不足。我感同身受，我要思考如何更好地進(jìn)行家庭教育。

　　生命教育的政策導(dǎo)向，是生命安全與身心健康放在第一位。我們要尊重孩子成長(zhǎng)的規(guī)律，提高孩子自我生存的`能力，讓孩子自食其力。接納孩子的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)，包容孩子的缺點(diǎn)，支持孩子依照自己的個(gè)性發(fā)展。

　　希望家校攜手，共同努力，呵護(hù)孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

　　心理健康講座家長(zhǎng)心得體會(huì)4

　　七天的學(xué)習(xí)，我有幸傾聽了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位；田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動(dòng)要領(lǐng)；顧群教授讓我們對(duì)孩子更多了一些理解和關(guān)愛；閆老師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后，更重要的是我們要將知識(shí)內(nèi)化，運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。其實(shí)每天的課，我都有很多的感悟想與大家分享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今天，我只就田麗主任的“心理健康教育課的設(shè)計(jì)與實(shí)施”和大家分享幾點(diǎn)感悟。

　　1、創(chuàng)設(shè)心理情境，激發(fā)學(xué)生參與。

　　田老師告訴我們，心理健康課的主旨不在于掌握知識(shí)，而是要通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，讓學(xué)生親身感受，喚醒和引領(lǐng)學(xué)生，以達(dá)到實(shí)際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對(duì)于個(gè)體心理來(lái)說(shuō)，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。可見在“情境”中體驗(yàn)是心理活動(dòng)課最核心的因素之一。

　　2、采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣。

　　一堂好的心理健康教育活動(dòng)課，活動(dòng)的形式應(yīng)該是根據(jù)活動(dòng)的具體內(nèi)容、目的和學(xué)生的年齡特點(diǎn)而定的。中小學(xué)生心理活動(dòng)要形式多樣、輕松活潑，例如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測(cè)試等等。在活動(dòng)中，還可以融入音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)，精心地進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)，體現(xiàn)由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的層次性�；顒�(dòng)過(guò)程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進(jìn)行活動(dòng)，在活動(dòng)中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動(dòng)中學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立、自信，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題。

　　3、選擇恰當(dāng)內(nèi)容，貼近學(xué)生實(shí)際

　　若想上好一堂心理課，課程內(nèi)容的選擇是極其重要的。對(duì)于心理教育課內(nèi)容的選擇，應(yīng)把握好一個(gè)原則，就是要從生活邏輯和問(wèn)題邏輯出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問(wèn)題，這樣才能使學(xué)生對(duì)活動(dòng)感興趣，從而使活動(dòng)起到良好的輔導(dǎo)作用。

　　心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的，以學(xué)生的成長(zhǎng)需求為出發(fā)點(diǎn)，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學(xué)生來(lái)信選題，都不失為一種好方法，只有來(lái)自學(xué)生的問(wèn)題，學(xué)生才會(huì)覺得真實(shí)，教學(xué)才會(huì)有針對(duì)性。

　　總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，在活動(dòng)過(guò)程中，能讓學(xué)生獲得心理知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，減少和避免不利因素對(duì)心理的影響，形成樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

　　心理健康講座家長(zhǎng)心得體會(huì)5

　　經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。

　　在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

　　一、通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。

　　使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。

　　二、通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。

　　我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。

　　三、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)。

　　教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

　　(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。

　　(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

　　(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。

　　(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。

　　(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

　　我覺得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。

　　不足：時(shí)間短，專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠，感覺在中心校實(shí)施心理健康課信心不足。

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