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學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2022-03-01 14:19:17 學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃

  時(shí)間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!這也意味著,又要準(zhǔn)備開始寫教學(xué)計(jì)劃了。那么教學(xué)計(jì)劃怎么寫才能體現(xiàn)你的真正價(jià)值呢?下面是小編幫大家整理的學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃(通用11篇),歡迎閱讀與收藏。

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃1

  一、高中舞蹈課程的選擇。

  高中學(xué)生對舞蹈知識的了解相當(dāng)匱乏,可是他們渴望美,有對美的追求,對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考,使高中舞蹈教學(xué)計(jì)劃有針對性地進(jìn)行,避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學(xué)的目標(biāo)是簡單的舞蹈普及,提高學(xué)生的審美水平。

  二、高中舞蹈課程的課時(shí)安排。

  依據(jù)教學(xué)的大綱要求,高中舞蹈模塊為選修模塊,開設(shè)一個(gè)學(xué)期。

  三、高中舞蹈教學(xué)階段的任務(wù)

  根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景,高中舞蹈教學(xué)必須遵循由淺入深、由易到難的教學(xué)規(guī)律。一般來說,每一學(xué)期的教程大致可分為三部分:基本功的訓(xùn)練、舞蹈片斷的教學(xué)、復(fù)習(xí)和考試(或演出)。三部分的授課時(shí)間不能平均分配,要依據(jù)各部分教學(xué)任務(wù)與需要而定。

  1、中國舞基本功的訓(xùn)練。

  基本功的訓(xùn)練要貫穿與舞蹈教學(xué)過程的始終,包括:一些簡單的把干,地面組合訓(xùn)練等,要求學(xué)生昂首挺胸、收腹提臀、學(xué)會深呼吸…提升學(xué)生的氣質(zhì),訓(xùn)練學(xué)生身體的軟、開度。

  (1)使學(xué)生身體各部位(頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾)的本事、體力與技術(shù)到達(dá)基本的水平。

 。2)對有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行有重點(diǎn)的訓(xùn)練(技巧部分的訓(xùn)練),使之鞏固提高。

 。3)有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)生的弱點(diǎn),如身體某部位的本事較薄弱,動作中存在的具有傾向性的毛病等等。

  教師應(yīng)力求將教學(xué)組織得趣味(當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價(jià)值),避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對象的條件與基礎(chǔ)的不一樣,教學(xué)過程中仍然要因人因課制宜。

  2、舞蹈片斷的教學(xué)

  這一部分的教學(xué)資料能夠安排得豐富多彩一點(diǎn),教學(xué)舞蹈片斷的選擇必須要力求精良,難度不宜太大。主要是讓學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)了解各種類、各民族舞蹈的特點(diǎn),為今后的舞蹈學(xué)習(xí)和鑒賞打下良好的基礎(chǔ),能夠包括:

 。1)古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學(xué)習(xí)。

  (2)中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學(xué)習(xí)

 。ǹ蛇x擇兩、三種比較有代表性的,比如:新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)

  3、復(fù)習(xí)與考試

  一個(gè)學(xué)期以考試或匯報(bào)的形式結(jié)束,這堂課既檢查學(xué)員的學(xué)習(xí)成果,同時(shí)也檢驗(yàn)教師的教學(xué)水平。結(jié)束課的成績好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定或修訂下階段教學(xué)計(jì)劃的重要依據(jù)之一。因?yàn)橐环莺玫慕虒W(xué)計(jì)劃,必定是“教”與“學(xué)”的高度統(tǒng)一,是執(zhí)教者不斷克服教學(xué)中隨意性的成果,是遵循教學(xué)規(guī)律又與教學(xué)對象的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個(gè)好的教學(xué)計(jì)劃會使教學(xué)工作產(chǎn)生事半功倍的效益。

  四、高中舞蹈教學(xué)的教材組織。

  教學(xué)計(jì)劃制定后,接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓(xùn)練成效如何,關(guān)鍵在于教材的組織;教材組織得當(dāng),會有效地獲得訓(xùn)練成果,教學(xué)效果就會加倍地提高。反之,則阻礙教學(xué)任務(wù)的實(shí)現(xiàn)。教師在教學(xué)中只著眼于嚴(yán)格要求學(xué)員去刻苦訓(xùn)練,卻不講究教材的科學(xué)性組織,這是不可取的。

  總之在高中舞蹈教學(xué)中,教師必須周密地組織每節(jié)課的教材,教學(xué)不可無計(jì)劃,但教學(xué)計(jì)劃也不可一成不變。相信只要在實(shí)踐中不斷修正與補(bǔ)充,高中舞蹈教學(xué)將到達(dá)更切合客觀實(shí)際的教學(xué)效果。

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃2

  一、教材簡析:

  在整個(gè)教材的設(shè)置上,充分思考到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn),把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一齊。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性,使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習(xí)校園群眾舞的訓(xùn)練,力求充分挖掘?qū)W生的天性,使學(xué)生的舞蹈動作能夠到達(dá)高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識。

  二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析:

  一年級學(xué)生年齡較小,注意力集中的時(shí)間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自我身體的各個(gè)部分,學(xué)習(xí)校園群眾舞《找朋友》訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂感。

  二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ),所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會增加難度,校園群眾舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈,它是透過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及透過隊(duì)形的變化,在音樂的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動。學(xué)習(xí)校園群眾舞《陽光校園》,訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺和樂感。

  文章引用自:

  三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)識自我身體的各個(gè)部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。

  2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲。

  3、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步,及多個(gè)小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動作能夠獨(dú)立跳舞。

  6、掌握隊(duì)形的變化,體會學(xué)舞蹈的樂趣。

  四、教學(xué)重、難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):

  1、掌握《校園群眾舞》的風(fēng)格特點(diǎn);

  2、透過群眾舞的學(xué)習(xí),加深對所學(xué)知識的理解和基本技術(shù);

  3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

  4、根據(jù)不一樣年齡階段的群眾舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神,還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè),進(jìn)行專題研究、討論。

  教學(xué)難點(diǎn):1。校園群眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);

  2、要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

  五、教學(xué)措施:

  透過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣,透過學(xué)習(xí)校園舞蹈,我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí),這樣能增強(qiáng)學(xué)生的群眾榮譽(yù)感和職責(zé)心,也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈,在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。

  六、一學(xué)期一年級教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表

  第一周

  上課隊(duì)形,基本站姿;

  要求:掌握站姿的基本要求;

  第二周

  第一個(gè)動作;

  要求:掌握吸跳步的要領(lǐng),動作規(guī)范

  第三周

  第二個(gè)動作(手的動作);

  要求:動作到位統(tǒng)一;

  第四周

  第二個(gè)動作(腳的動作)并復(fù)習(xí)所學(xué)資料。

  要求:熟練掌握;

  第五周

  兩人配合第二個(gè)動作;

  要求:動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

  第六周

  合音樂;

  要求:卡好節(jié)奏;

  第七周

  第三個(gè)動作(手的動作)

  要求:要求動作標(biāo)準(zhǔn);

  第八周

  第三個(gè)動作(腳的動作)

  要求:注意開步的大小;

  第九周

  兩人配合第三個(gè)動作;

  要求:動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

  第十周

  合音樂;

  要求:卡好節(jié)奏;

  第十一周

  第四個(gè)動作(手的動作);

  要求:動作標(biāo)準(zhǔn);

  第十二周

  第四個(gè)動作(腳的動作);

  要求:注意拍子,步伐統(tǒng)一;

  第十三周

  兩人配合并合音樂;

  要求:配合默契,音樂要卡好節(jié)奏;

  第十四周

  第五個(gè)動作(手和腳的動作)

  要求:動作要求標(biāo)準(zhǔn);

  第十五周

  兩人配合合音樂;

  要求:配合默契,音樂要卡好節(jié)奏;

  第十六周

  復(fù)習(xí)所學(xué)資料;

  要求:熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃3

  在校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,在各位班主任的大力支持下,我校第二課堂舞蹈興趣班教學(xué)活動進(jìn)展計(jì)劃。

  本學(xué)期參加舞蹈興趣班的學(xué)生36人,有二年級至五年級的學(xué)生。他們對舞蹈興趣大,所以學(xué)生們很愿意學(xué)。愿意在舞蹈上用功。小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作,反映童年的童趣、童心,是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與本事;開發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的本事;促進(jìn)動作與身體機(jī)能的發(fā)展,提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈,對于大多數(shù)孩子,跳舞不是一種技能,而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能,還要讓孩子意識到活動帶給他們的歡樂,學(xué)會自如地舞蹈,樹立為自我跳舞的意識。

  舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動、活潑,是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動。它能夠陶冶學(xué)生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進(jìn)他們歡樂地健康成長。

  要教好小學(xué)生的舞蹈,要做到以下幾點(diǎn):

  第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練,從基本動作教起,著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練,包括:了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

 。ㄒ唬┗灸_型

  (二)基本腳位

 。ㄈ┗臼中

 。ㄋ模┗臼治

 。ㄎ澹└桨爬傥杌臼中汀⑹治缓湍_位

 。┪璧讣寄,(下腰。下一字馬,倒后腰走)

  (七)舞蹈組合

  第二、平時(shí)要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對各種舞蹈語言的理解本事。如:在教新疆舞前,為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識,熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn),

  第三、在教授舞蹈動作時(shí),教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認(rèn)真對待每一個(gè)舞蹈動作,力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學(xué)生多模仿多練習(xí),從而掌握動作要領(lǐng),理解動作資料,經(jīng)過一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī),響起樂曲時(shí),同學(xué)們情緒高高漲,歡樂地和我跳起舞來,動作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。

  第四、教師要認(rèn)真設(shè)計(jì)每節(jié)課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今日,我十分重視課的設(shè)計(jì),及復(fù)研究修改每一步驟,努力尋求最佳方案,多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段,把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授,鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中,層層展開,環(huán)環(huán)相扣,構(gòu)成一個(gè)整體。

  第五、對學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主,對孩子的點(diǎn)滴提高都要及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵,哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭,一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵,增強(qiáng)他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué),教師的態(tài)度更要親切、耐心,幫忙他們克服恐懼心理,多個(gè)別輔導(dǎo),僅有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不一樣程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣,引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時(shí)候,會興奮得手舞足蹈并模仿動作,這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以,我們異常注意充分調(diào)動童心這一進(jìn)取因素,引導(dǎo)小孩子熱愛音樂,熱愛舞蹈。有時(shí),我們會以豐富的表情和不一樣的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。

  音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中,我們只能深入了解上述影響因素,能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學(xué)生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃4

  一、指導(dǎo)思想

  舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動,是人類審美活動較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動,使孩子們不僅僅能發(fā)展身體,得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練,并且還能發(fā)展思維和情感,促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

  二、訓(xùn)練目標(biāo)

  1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練,進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感,增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,異常強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺階。

  2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。

  3、嚴(yán)格要求,精心排練。

  三、訓(xùn)練資料及要求

  1、基本功方面

  由于學(xué)生水平上的差異,本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不一樣訓(xùn)練資料和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,加大訓(xùn)練力度和難度,重視訓(xùn)練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手,進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,如:基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),幫忙學(xué)生提高自身素質(zhì),增強(qiáng)自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

  2、舞蹈學(xué)習(xí)方面

  本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈:民族舞蹈對隊(duì)員的素質(zhì)要求較高,要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動作規(guī)范,異常強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn),我們要加強(qiáng)訓(xùn)練,從齊、快、準(zhǔn)上下功夫,爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

  四、訓(xùn)練時(shí)間

  每周一、二、三、四、日課外活動時(shí)間。

  五、活動地點(diǎn):舞蹈教室

  六、活動措施

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫忙學(xué)生尋找舞蹈感覺。

  2、逐段示范、講解動作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃5

  一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念:

  舞蹈,是一門綜合的富于動感的藝術(shù),舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求,經(jīng)過訓(xùn)練和表演,鍛煉學(xué)生身體,發(fā)展身體素質(zhì)質(zhì),提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和動作美感,同時(shí)陶冶學(xué)生的情操,對學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育,培養(yǎng)學(xué)生講禮貌、懂禮貌、愛團(tuán)體、守紀(jì)律的好品格和團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識。

  二、教學(xué)設(shè)計(jì)特色:

  小學(xué)自主合作舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動中以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,合作創(chuàng)編為主線,讓學(xué)生在掌握必須舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受本事后,根據(jù)自我對音樂的理解和感受,經(jīng)過小組討論、組際交流的形式,集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊(duì)形。使學(xué)生在自主愉悅的氣氛中,聞樂而動,聞歌起舞,在“練中逐步感知音樂語言,在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識、基本技能,在“動”中發(fā)展身體各個(gè)部位之間的協(xié)調(diào)性。經(jīng)過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動,使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺,運(yùn)動得到充分協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展,這部僅有利于培養(yǎng)學(xué)生膚覺運(yùn)動得到協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展對舞蹈的興趣,還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識,促進(jìn)學(xué)生對音樂的感受力,開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造本事,全面整體性地提高學(xué)生舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。

  三、舞蹈教學(xué)計(jì)劃與資料:

  1.培養(yǎng)學(xué)生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

  2.發(fā)展學(xué)生的感受力,記憶力.想象力和表現(xiàn)力。

  3.能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作,明白其名稱。

  4.培養(yǎng)學(xué)生與同伴友好相處,競爭.合作的個(gè)性。

  四、學(xué)情分析:

  我所帶領(lǐng)的舞蹈班是低年級,舞蹈基礎(chǔ)一般,身體協(xié)調(diào)性及舞蹈表現(xiàn)力均差,所以,我所設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)以先調(diào)動學(xué)生的進(jìn)取性為主,僅有學(xué)生先參與進(jìn)來,才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效性,在此基礎(chǔ)上,弱化動作知識點(diǎn),強(qiáng)化舞蹈感覺,突出重點(diǎn)。在整個(gè)教學(xué)過程中以學(xué)生看、練、想、跳為主,教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點(diǎn)撥為輔,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,使學(xué)生獲得本我的學(xué)習(xí)體會和本事。

  五、教學(xué)目標(biāo):

  1、知識與技能:使學(xué)生掌握舞蹈的基本體態(tài)、基本動作。

  2、了解舞蹈藝術(shù)的基本特點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣開發(fā)發(fā)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的熱情。

  3、經(jīng)過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類,依據(jù)學(xué)生情景歸納教學(xué)活動,感受舞蹈魅力,了解舞蹈發(fā)展,提高學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)。

  4、經(jīng)過舞蹈讓眼睛會說話提高學(xué)生自信。

  六、教學(xué)重點(diǎn):

  1、舞蹈基訓(xùn)技巧的掌握。

  2、動作的協(xié)調(diào)性。

  3、舞蹈的表現(xiàn)力。

  七、教學(xué)難點(diǎn):

  1、舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協(xié)調(diào)。

  2、對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力。

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃6

  一、教學(xué)目的

  啟蒙舞蹈班授課資料針對才接觸舞蹈幼兒不能長時(shí)間集中注意力、好奇心強(qiáng)、缺乏身體協(xié)調(diào)性的特征,以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣,培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂感,增強(qiáng)孩子的自信心為教學(xué)目的。在資料設(shè)定上,堅(jiān)持兒童的天真、活潑的天性,為進(jìn)一步的舞蹈教學(xué)打好基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)任務(wù)

  1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。

  2、認(rèn)識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等,并對身體各部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活運(yùn)動的初步協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

  3、學(xué)會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)。

  4、能按照音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  5、學(xué)會幾個(gè)簡單的舞蹈,能在眾人面前自如地表演,培養(yǎng)自信心。

  三、教學(xué)資料安排

  1、活動部分

  第一部分:排隊(duì)帶著孩子們繞教室四周活動,放歡快的音樂,經(jīng)過快慢不一樣的走步,拉手繞圈小跑,變換不一樣的造型、步伐,吸引孩子們的注意力,導(dǎo)入上課的氣氛。

  第二部分:師生共同熱身,將孩子插空排成兩排,教師應(yīng)對孩子,帶領(lǐng)他們做動作,活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

  2、軟開度初步訓(xùn)練

  簡單的壓前、旁腿,彎腰等。

  3、舞蹈組合

  A、認(rèn)識身體的基本部位,唱、跳結(jié)合。首先認(rèn)識雙手和雙腳的左與右,練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)配合和反應(yīng)本事

  B、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)孩子的步伐選擇相應(yīng)的歌曲進(jìn)行游戲和律動,培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感

  C、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng),在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐時(shí)指導(dǎo)孩子們注意繃腳、雙腿加緊,經(jīng)過示范和糾正動作,培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識

  D、模仿及觀察本事練習(xí)。讓孩子模仿平時(shí)見到的小動物,跟著音樂進(jìn)行練習(xí),培養(yǎng)孩子的想象力。

  E、讓孩子學(xué)習(xí)按照音樂節(jié)奏一拍做一次動作,訓(xùn)練孩子的'節(jié)奏感。

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃7

  教學(xué)目標(biāo)

  1、經(jīng)過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。

  2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語言表現(xiàn)自我最美的一面。

  3、經(jīng)過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣,提高孩子們的審美本事。

  4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

  教學(xué)資料

  第一階段:基本資料

  1、認(rèn)識舞蹈;

  2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。

  第二階段:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗(yàn)。民族舞部分:民間舞蹈

  第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。

  1、民族舞蹈;

  2、形體舞蹈。

  第四階段:展示

  月教學(xué)計(jì)劃

  3月份:基本資料:認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)把桿正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合把桿上的開肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)

  4月份:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合漢民間舞蹈的基本動作

  5月份:完整舞蹈的學(xué)習(xí)分解舞蹈動作的學(xué)習(xí),編排舞蹈動作的順序進(jìn)行訓(xùn)練完整舞蹈的訓(xùn)練,配樂舞蹈訓(xùn)練體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

  6月份:舞蹈的展示,鞏固舞蹈,進(jìn)行展示。準(zhǔn)備六一文藝演出節(jié)目。

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃8

  為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì),為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘,在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”,把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。初學(xué)舞蹈時(shí),孩子們因?yàn)槟挲g尚小,往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題,教師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ),在形式多樣、資料豐富的教學(xué)前提下,讓孩子們易于吸收,不會感到枯燥乏味,我們引導(dǎo)少兒經(jīng)過想象,創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來,如:大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動物。

  舞蹈教師不光是傳授知識,訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì),全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長們一齊為少兒的未來著想,鼓勵她們有自我的思考方法,獨(dú)立見解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動性、進(jìn)取性。我們的教學(xué)理念是變被動的練功轉(zhuǎn)化為主動的練舞,讓孩子們熱愛舞蹈,到達(dá)心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。

  一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)

  1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的:

  少兒舞蹈課程屬于普及性課程。本課程的教學(xué)目的:學(xué)生經(jīng)過本課程的學(xué)習(xí),提高舞蹈素養(yǎng),提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。

  2、教學(xué)任務(wù):

  學(xué)生經(jīng)過本課程的學(xué)習(xí),具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、歡樂、優(yōu)美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常識,強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長

  二、具體教學(xué)目標(biāo)

  1、經(jīng)過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)本事。

  2、跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。

  3、對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童團(tuán)體活動。

  4、初步理解舞蹈表情,明白舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

  5、在舞蹈中與他人合作。

  6、欣賞舞蹈,能有體態(tài)反應(yīng),掌握舞蹈風(fēng)格。

  三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領(lǐng)和要求

  1、動作基本準(zhǔn)確到位,配合協(xié)調(diào),身體各部位能夠靈活運(yùn)用。

  2、跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。

  3、樂于經(jīng)過舞蹈表達(dá)自我情感。

  4、團(tuán)體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確

  (1)意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美

  (2)觀賞舞蹈表演,簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

  四、教學(xué)資料

  第一教學(xué)單元

 、、教學(xué)目的及教學(xué)要求:

  經(jīng)過本單元學(xué)習(xí),要求初步掌握舞蹈的基本知識,具有正確的身體姿態(tài),掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節(jié)奏感,舞蹈動作協(xié)調(diào)。

 、、教學(xué)資料:

  一、理論課

  1、掌握舞蹈的概念、種類,了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。

  2、了解舞臺平面、空間、方位,懂得常用舞蹈術(shù)語,學(xué)會識別舞蹈圖譜

  二、舞蹈的基本訓(xùn)練

  1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

  2、進(jìn)行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、,走跑跳訓(xùn)練,基本舞步訓(xùn)練,組合訓(xùn)練。

  三、教學(xué)進(jìn)度

  片段舞訓(xùn)練(總共四課時(shí))

  第一課時(shí)(第一周)基本動作練習(xí)

  第二課時(shí)(第三周)完成“準(zhǔn)備段,第一舞段”

  第三課時(shí)(第五周)完成“第二舞段,間奏部分”

  第四課時(shí)(第七周)綜合表演,動作提高

  片段舞訓(xùn)練(總共四課時(shí))

  第一課時(shí)(第九周)完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)

  第二課時(shí)(第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教學(xué)

  第三課時(shí)(第十三周)完成“間奏段,第三舞段”教學(xué)

  第四課時(shí)(第十五周)完成“第四舞段,綜合表演”教學(xué)

  第十六周欣賞課成品舞表演匯報(bào)

  注:每個(gè)學(xué)期讓孩子學(xué)會并掌握一個(gè)舞曲,能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。我們將在各個(gè)學(xué)期里讓孩子逐步學(xué)會和掌握各種民族舞、現(xiàn)代舞、幼兒舞、芭蕾舞、中國舞等。

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃9

  幼兒是祖國的花朵,是祖國的未來,全社會歷來十分重視幼兒的教育,主張教育應(yīng)從幼兒抓起其中幼兒舞蹈教學(xué)是幼兒教育的一個(gè)重要方面。

  (一)進(jìn)行基本時(shí)間、空間、方位的練習(xí)

  采用不同的方向、速度、高低的各種走、跑、跳的簡單動作,使幼兒明確熟悉上下、左右后、斜方向和直線、弧線、曲折線、圓形、方形、三角形的路線以及樹立快慢速度和是非時(shí)間低空間的概念,以達(dá)到培養(yǎng)幼兒判定力和反應(yīng)能力的目的。

  (二)形體練習(xí)

  形體練習(xí)主要是對幼兒的形體、姿態(tài)、腰腿的軟開度、控制以及跳、轉(zhuǎn)、翻等的最基本練習(xí)它基本來用把桿練習(xí)、把下姿態(tài)練習(xí)和墊上練習(xí)的力式。

  (三)律動練習(xí)

  律動練習(xí)實(shí)際也就是按照一定節(jié)奏規(guī)律進(jìn)行的舞蹈小組合的練習(xí)。律動練習(xí)以各種簡單的、典型性的舞蹈動作為手段,根據(jù)不同的音樂性質(zhì)、節(jié)拍、速度等變化來做不同的律動性的練習(xí),它既可以是單一動作的重復(fù)練習(xí),也可以是幾個(gè)關(guān)聯(lián)的動作連接成的律動組合練習(xí),這種律動組合,就是一個(gè)小舞蹈組合。由于幼兒處在生長發(fā)育階段,心肺功能差,肌肉不發(fā)達(dá),輕易疲憊,運(yùn)動神經(jīng)尚不健全等生理特點(diǎn),所以,幼兒的律動組合不應(yīng)過長、過于復(fù)雜,應(yīng)以簡單、有趣為主。另外,幼兒有著喜歡進(jìn)行形象思維和愛模仿的特點(diǎn)。根據(jù)這一特點(diǎn),可以形象生動地編排一些模擬動作的律動組合,如“燕子飛”、“開火車”、“摘果子”等具體的律動動作來體現(xiàn)事物的形象特征。

  (四)歌伴舞

  幼兒喜歡邊歌邊舞,在幼兒學(xué)習(xí)歌唱或表演歌唱當(dāng)中,假如配上與歌詞大意相符的簡單、形象的舞蹈基本動作,就能使幼兒更快地學(xué)會歌唱。而竊冬幼兒在歌伴舞或舞伴歌當(dāng)中,加深了對歌曲的理解,并能培養(yǎng)幼兒對歌曲內(nèi)容和音樂的形象表達(dá)能力。此外,歌伴舞或舞伴歌,還能夠培養(yǎng)幼兒舞蹈動作與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)幼兒對舞蹈動作的想象力和表現(xiàn)力。

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃10

  為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸形成高雅的氣質(zhì),為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘,在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”,把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí),孩子們因?yàn)槟挲g尚小,往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題,老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ),在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,讓孩子們易于吸收,不會感到枯燥乏味,我們引導(dǎo)少兒通過想象,創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來,如:大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識,訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì),全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想,鼓勵她們有自己的思考方法,獨(dú)立見解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動性、積極性。

  這一年的教學(xué)步驟:

  一、 活動訓(xùn)練:

 。ㄓ茫ú捎没顫娸p快的音樂如:大海啊故鄉(xiāng)、搖小船等)

  內(nèi)容:

  頭、上肢、軀干、下肢。各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí),并配上輕快活潑的舞蹈動作,中間

  可以加入芭蕾手位組合1~8位,練習(xí)站、立、重心練習(xí)。

  時(shí)間安排:在8分鐘。

  二、 耙上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練:

  A、壓腿+滑叉(前、旁)B、扳腿訓(xùn)練(前、旁)C、踢腿(前、旁、后)D、肩腰部軟開度訓(xùn)練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)

  時(shí)間安排:30分鐘

  三、 身韻的訓(xùn)練:

  在歡快的音樂中,使學(xué)生用呼吸帶動脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練(提、沉、沖、靠、含、仰、移)學(xué)會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自

  然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。

  時(shí)間安排:7分鐘

  四、 音樂創(chuàng)造力訓(xùn)練:

  舞蹈中、音樂里、引導(dǎo)啟發(fā)孩子們學(xué)會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物和現(xiàn)象如:小兔子、小花貓、雨、雪、老人、白雪公主

  用身體語言最大限度的把她們的身體的動作源放到極限,學(xué)會聽音樂做動作的表現(xiàn)自我的習(xí)慣,讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于她們自己的舞蹈。

  時(shí)間安排:5分鐘

  五、 表現(xiàn)力訓(xùn)練

 。ú捎没顫娸p快的音樂如:健康課、我愛洗澡、向前沖、紅豆歌等)

  內(nèi)容:(模仿生活中的喜怒哀樂如:笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生氣、傷心等)

  時(shí)間:5分鐘

  六、 舞蹈組合與劇目:

  1、漢、藏、蒙的基本律動組合。

  2、演出的成品舞蹈。(復(fù)習(xí)舊節(jié)目、練習(xí)新節(jié)目)

  時(shí)間安排:復(fù)習(xí)舊節(jié)目10分鐘、教新節(jié)目20分鐘

  七、布置作業(yè):

  復(fù)習(xí)今天學(xué)過的新知識,讓家長回去監(jiān)督孩子們完成,下課后主動與

  家長交流在教學(xué)中遇到的問題,征求家長意見相互促進(jìn)孩子的健康。

  學(xué)校舞蹈教學(xué)計(jì)劃11

  新學(xué)期新的開始,本學(xué)期由我和趙晶擔(dān)任中班舞蹈課的教學(xué)工作,通過一節(jié)課的基礎(chǔ)測試,我們對中班幼兒的基本情況有了大致的了解。下面我根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計(jì)劃。

  幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分:

  一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式,訓(xùn)練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。

  二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性,使幼兒的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒,抒發(fā)感情。

  基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法,更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要,使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。

  九月——

  第三周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:列隊(duì)、坐姿、站姿、

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《波浪》

  訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練手臂各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性.

  要領(lǐng)及注意點(diǎn): 1.做”小波浪”時(shí),要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.

  2.做”大波浪”時(shí),眼要隨手.

  第四周:

  1.基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、正壓腿

  2、側(cè)壓腿

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《吸跳步和敬禮》

  訓(xùn)練目的 :學(xué)會吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)

  要領(lǐng)及注意點(diǎn):

  1、”吸跳步”要求做到”吸腿”準(zhǔn)確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合.

  2、輛次行禮動作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確.

  3、培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣.

  十月——

  第一周:

  基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿

  2、開胯練習(xí)

  3、舞蹈組合內(nèi)容:《勾繃腳》

  訓(xùn)練目的:訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活.

  第二周:

  1、 基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿

  2、開胯練習(xí)

  2、 舞蹈組合內(nèi)容:《吸伸腿》

  訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練前腿部的靈活

  要領(lǐng)及注意點(diǎn):1.前吸腿時(shí)腳尖點(diǎn)地.

  2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.

  第三周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《后吸腿》

  訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活

  第四周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《手位》

  訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練幾個(gè)手位

  要領(lǐng)及注意點(diǎn):

  1、做手位時(shí),一定要經(jīng)過提壓腕.

  2、注意手動眼隨

  十一月——

  第一周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《松肩》

  訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活

  要領(lǐng)及注意點(diǎn):1.松肩的動作重拍向下.

  2.踮腳時(shí)腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏.

  第二周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰

  2、舞蹈組合內(nèi)容:《半蹲》

  訓(xùn)練目的 :膝控制蹲的方法

  第三周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:踮腳 走

  2、舞蹈組合內(nèi)容:踮腳走《小孔雀》

  第四周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:大八字位,小八字位

  2、舞蹈組合內(nèi)容: 鴨走步

  十二月——

  第一周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿

  2、舞蹈組合內(nèi)容: 蹦跳步

  第二周: 1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿

  2、舞蹈組合內(nèi)容: 踏點(diǎn)步

  第三周:

  1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿

  2、開胯練習(xí)

  2、舞蹈組合內(nèi)容: 復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合

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