一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們將帶著新的期許奔赴下一個(gè)挑戰(zhàn),需要好好的對(duì)接下來(lái)的教學(xué)進(jìn)行計(jì)劃了。以期更好地開(kāi)展接下來(lái)的教學(xué)工作,以下是小編收集整理的一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃(精選10篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃1
一、學(xué)生分析
新的學(xué)期開(kāi)始了,本學(xué)期我所帶的是低段的班級(jí),一年級(jí)的學(xué)生剛?cè)雽W(xué),年齡較小,接觸的東西少,對(duì)他們來(lái)說(shuō)什么都是新鮮的,他們都喜歡接受新知識(shí),但是他們的注意力也很容易分散,缺乏耐心,對(duì)于一些難度較大的知識(shí)接受比較慢,特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西,力量也比較差,男生活潑好動(dòng),組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑,應(yīng)多以游戲?yàn)橹鳎谄渲羞M(jìn)行組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教材分析
小學(xué)一年級(jí)的教材較為簡(jiǎn)單,內(nèi)容主要有:體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本體操、田徑類(lèi)的跳躍和投擲(輕物擲遠(yuǎn)拋接球)、體操(團(tuán)身前后滾動(dòng)和前滾翻)、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米和50米跑走跑交替)、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡(jiǎn)單卻是最基礎(chǔ)的,要讓學(xué)生從一開(kāi)始就養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣,對(duì)于難度較大的項(xiàng)目,教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動(dòng)作難度,多加以引導(dǎo),從學(xué)生基礎(chǔ)能力開(kāi)始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)習(xí)新知識(shí),并不斷鞏固和提高。
2、從基礎(chǔ)鍛煉做起,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn):基本隊(duì)列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn):學(xué)校體操動(dòng)作。
四、教學(xué)措施
1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。
2、小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué),要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
3、多鼓勵(lì)新生在課堂上大膽做示范,并提出問(wèn)題,對(duì)這方面表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
4、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣,保證正確的跑走姿勢(shì),并對(duì)學(xué)生及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。
5、教師要將學(xué)過(guò)的知識(shí),有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去,以達(dá)到提高的目的。積極組織課外活動(dòng)小組,引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí),做到優(yōu)生優(yōu)培,差生轉(zhuǎn)化。
6、教師加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí),提高理論水平,以理論指導(dǎo)實(shí)踐,虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
五、教研專(zhuān)題:學(xué)生學(xué)習(xí)
活動(dòng)的有效性
六、具體的教學(xué)計(jì)劃:
1、根據(jù)一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)和教學(xué)任務(wù),是向?qū)W生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律和創(chuàng)新精神。
2、理論方面:主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)、衛(wèi)生保健等。
3、隊(duì)列隊(duì)形:主要學(xué)習(xí)集合、散開(kāi)、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。
4、廣播體操:一年級(jí)新生首先要學(xué)會(huì)廣播體操,因此,學(xué)習(xí)廣播體操是下半學(xué)期的重點(diǎn)。
5、技能方面:主要包括
、僮撸焊鞣N不同姿勢(shì)的走,直線走;
②跑:主要有直線跑,沿圓形跑,直線往返跑,接力跑等;
、厶褐饕须p腳跳、跳圈,跳上臺(tái)階,跳繩,立定跳遠(yuǎn);
、芡叮褐饕袑(duì)地投球,拋接球,投球進(jìn)筐,投準(zhǔn)練習(xí)等;
、菁记煞矫妫簼L翻等簡(jiǎn)單的柔韌素質(zhì);
、抻螒颉犊炜旒稀、《投準(zhǔn)》、《拍球比多》、《大魚(yú)網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進(jìn)去拍人》、《老鷹捉小雞》等;
⑦簡(jiǎn)單的韻律舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)。
一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃2
一、班級(jí)學(xué)生的分析
剛從幼兒園進(jìn)入一年級(jí)的孩子,對(duì)體育課只知道玩,需要老師在生理和心理上不斷的關(guān)心和愛(ài)護(hù),才能逐漸形成終身的體育觀念和良好的體育鍛煉習(xí)慣。學(xué)生集中時(shí)間太短,但善于表達(dá)自己,好勝心強(qiáng),愿意參加老師組織的各種游戲和比賽,模仿性強(qiáng),天性活潑好動(dòng)等。這些都是一年級(jí)孩子的共同特點(diǎn)。
四個(gè)一年級(jí)教師中男女生比例基本相同。但是無(wú)論是男生還是女生都很期待上體育課,這是每個(gè)孩子的特點(diǎn),尤其是一年級(jí)的孩子。
二、教材分析
實(shí)用教材是小學(xué)一年級(jí)的主要體育教材。體育教材根據(jù)學(xué)生的能力和學(xué)校條件,主要選擇田徑、游戲、小球類(lèi)等基本項(xiàng)目,提高學(xué)生跑、跳、投的基本技能,挖掘生活中的實(shí)用技能。教材隊(duì)列是高一第一套實(shí)用教材內(nèi)容,其中還包括理論、在教學(xué)中,根據(jù)一年級(jí)學(xué)生注意力分散的特點(diǎn),主要搭配簡(jiǎn)單排隊(duì)和團(tuán)隊(duì)行為。
如:左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、后退、原地不動(dòng)等。要求把這些排隊(duì)知識(shí)慢慢滲透到每一節(jié)課的實(shí)際教學(xué)中。通過(guò)徒手練習(xí)的實(shí)踐,有助于提高學(xué)生的注意力、觀察力和行動(dòng)思維能力,培養(yǎng)學(xué)生的自我表達(dá)和小組合作意識(shí)。在學(xué)習(xí)玩游戲的同時(shí),要學(xué)會(huì)與同伴合作完成游戲內(nèi)容,學(xué)會(huì)互相幫助,積極參加個(gè)人和團(tuán)體活動(dòng),懂得遵守游戲規(guī)則。
根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試,在平時(shí)教學(xué)中,加強(qiáng)學(xué)生的跑跳練習(xí)。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況,充分開(kāi)發(fā)課程資源,減少浪費(fèi)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、體育參與目標(biāo):使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。主要通過(guò)體育課的教學(xué),學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)表現(xiàn)出興趣。科學(xué)地參加體育活動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)教學(xué),學(xué)生可以掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,如:投籃、滾球、劈球等。安全開(kāi)展體育活動(dòng),掌握戶(hù)外活動(dòng)的基本技能。
3、身體健康目標(biāo):通過(guò)無(wú)線電練習(xí)的教學(xué)形成正確的身體姿勢(shì);通過(guò)步行、跑步、跳躍、投擲和投擲游戲的教學(xué),發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì);讓學(xué)生關(guān)注自己的健康和健康。
4、心理健康目標(biāo):通過(guò)游戲和基本動(dòng)作的教學(xué),讓學(xué)生適應(yīng)不熟悉的環(huán)境,在體育活動(dòng)中表達(dá)自己的情感表現(xiàn)。通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神。
四、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。
2、為每個(gè)班級(jí)備課,營(yíng)造輕松生動(dòng)的課堂氣氛,課前課后進(jìn)行及時(shí)的反思。
3、采用多樣的教學(xué)方法,主要采用情景導(dǎo)入、設(shè)置問(wèn)題的等方法,以提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。
4、積極培養(yǎng)體育骨干,并盡量做到與學(xué)生玩在一起,在娛樂(lè)的同時(shí)學(xué)到知識(shí),加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。
5、加強(qiáng)課堂常規(guī)的教育、落實(shí),以防傷害事故的發(fā)生。
6、因材施教。因?yàn)槊總(gè)學(xué)生都是一個(gè)個(gè)體,都有自己獨(dú)特的一面,在教學(xué)中,針對(duì)不同的學(xué)生,做到認(rèn)真、仔細(xì),個(gè)別對(duì)待,兼顧全局。
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一、教材分析
一年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí),是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平一目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和資料的要求,針對(duì)學(xué)生的理解本事和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)資料的重要組成部分。在小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)資料中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平一的活動(dòng)與資料目標(biāo)要求,把所編的隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和滾翻、攀登爬越、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈等諸項(xiàng)資料統(tǒng)一歸類(lèi),稱(chēng)為基本活動(dòng)。這些資料,都是一些最簡(jiǎn)單的身體基本活動(dòng)和生活中所需要的實(shí)用性技能,沒(méi)有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
二、學(xué)生基本情景分析:
一年級(jí)學(xué)生年齡小,基礎(chǔ)差,體育知識(shí)及技術(shù)技能差,自控本事不強(qiáng),組織紀(jì)律能維持。但他們活潑好動(dòng),十分樂(lè)意參加體育活動(dòng)和上體育課。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處,明白一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗試和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)本事。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。2、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)。3、小學(xué)生廣播體操。4、各種跑、跳、投練習(xí)。
五、教學(xué)方向
培養(yǎng)體育人才,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)本事,從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,發(fā)展學(xué)生的體能,發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)技能,發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本本事。
六、教學(xué)主要措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。做好示范和講解,使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習(xí)為主,教師知識(shí)起到指導(dǎo),糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主,真正以學(xué)生為中心。
3、及時(shí)進(jìn)行考評(píng),從學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方法來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情景。
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一、學(xué)情分析:
剛跨入小學(xué),對(duì)學(xué)校的一切都感到陌生和不適應(yīng),但他們天真、活潑,有著強(qiáng)烈的好奇心和求知欲,可塑性強(qiáng)。針對(duì)以上情景,我本學(xué)期的任務(wù)主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓他們喜歡上課。
二、教材資料分析:
小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)資料主要分為三塊,體育基本常識(shí)、基本活動(dòng)和游戲。體育常識(shí)主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢(shì);基本活動(dòng)包括基本活動(dòng)包括隊(duì)形隊(duì)列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈;最終一塊是適合低年級(jí)小朋友的一些簡(jiǎn)單游戲。
三、教學(xué)目標(biāo):
經(jīng)過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì),發(fā)展身體活動(dòng)本事,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情趣,體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。經(jīng)過(guò)教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
四、教學(xué)措施:
1、年齡普遍較小,多采用游戲
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、備課時(shí)研究教學(xué)大綱,鉆研教材,把握重難點(diǎn),確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn);課堂上,激發(fā)學(xué)生興趣,采用由易到難,逐步遞進(jìn),分散難點(diǎn),分步教學(xué)方法。
4、練習(xí)上,精講多練,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,動(dòng)作逐步過(guò)渡,步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式,采用輔助與誘導(dǎo),講解示范與模仿練習(xí);增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度、密度,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,有利于掌握和技能構(gòu)成與提高。
5、給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。有了適宜的機(jī)會(huì),才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造,這樣不僅僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長(zhǎng),并且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新本事的提高。
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一、學(xué)生情景分析
本學(xué)期任教一(1)班體育,男生比女生明顯較少,總共35人。學(xué)生好動(dòng)活潑,心思散漫,還比較懶散。
二、教學(xué)目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持身體的正確姿勢(shì),使之初步具有對(duì)體育活動(dòng)的興趣,養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣,發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)本事,促進(jìn)身心的健康成長(zhǎng);使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識(shí),學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,為發(fā)展體育與保健的綜合本事打好基礎(chǔ);對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體主義和愛(ài)國(guó)主義教育,培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,明白一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)本事。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
4、體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受和在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為。
5、觀察并能夠說(shuō)出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)和培養(yǎng)在必須困難條件下進(jìn)行活動(dòng)的本事。
四、教學(xué)重、難點(diǎn):
重點(diǎn):抓教學(xué)常規(guī);學(xué)做廣播操和隊(duì)列練習(xí)。
難點(diǎn):學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)本事的培養(yǎng)。
五、教學(xué)措施:
1、認(rèn)真鉆研新《課標(biāo)》,正確理解課的指導(dǎo)思想和教學(xué)目標(biāo),努力到達(dá)課標(biāo)要求。
2、密切結(jié)合實(shí)際制定教學(xué)計(jì)劃和備課,根據(jù)一年級(jí)學(xué)生心理和生理特點(diǎn),認(rèn)真上好體保課。
3、課堂教學(xué)與課外活動(dòng)相結(jié)合,認(rèn)真組織好學(xué)生的兩操及課外活動(dòng)。
4、進(jìn)行教學(xué)評(píng)議。
六、教學(xué)考核:
1、體保出勤率及課堂常規(guī)(10%)情感方面
資料:出勤率課堂紀(jì)律課堂常規(guī)體育道德作風(fēng)等
2、身體素質(zhì)及活動(dòng)本事(90%)技能方面
七、教學(xué)進(jìn)度表
。裕
一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃6
一、教材內(nèi)容分析
小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容主要分為三個(gè)板塊,體育基本常識(shí)、基本活動(dòng)和游戲。體育常識(shí)主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢(shì);基本活動(dòng)包括基本活動(dòng)包括隊(duì)形隊(duì)列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈;最后一個(gè)板塊是適合低年級(jí)小朋友的一些簡(jiǎn)單游戲。
二、教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì),發(fā)展身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情趣,體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通過(guò)教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
三、教學(xué)進(jìn)度
四、教學(xué)內(nèi)容
第一周
1、引導(dǎo)課:認(rèn)真上好體育課(室內(nèi)理論課)
2、正確的走站立姿勢(shì);排隊(duì)上課、集合、解散;
3、小學(xué)生廣播體操(一);稍息、立正
4、機(jī)動(dòng)
第二周
1、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操(一);學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操(二)
2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操(二);學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操(三)
3、隊(duì)列:報(bào)數(shù);游戲:塊塊集合
4、機(jī)動(dòng)
第三周
1、復(fù)習(xí)《七彩陽(yáng)光》;游戲:一切行動(dòng)聽(tīng)指揮
2、各種姿勢(shì)的走;走跑接力
3、前后滾動(dòng);搖小船
4、機(jī)動(dòng)
第四周
1、隊(duì)列:原地轉(zhuǎn)法;復(fù)習(xí)《七彩陽(yáng)光》
2、模仿動(dòng)物走;走跑交替
3、理論:正確的身體坐、立、行姿勢(shì)
4、機(jī)動(dòng)
第五周
1、投準(zhǔn)練習(xí);游戲:看誰(shuí)投得多
2、韻律活動(dòng):聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作;基本姿態(tài)練習(xí)
3、隊(duì)列:踏步-齊步走;復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法
4、機(jī)動(dòng)
第六周
1、基本跳躍;模仿動(dòng)物跳
2、拍球;拍球比多
3、拍手操;復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操
4、機(jī)動(dòng)
第七周
1、游戲:端水平衡;障礙賽跑
2、技巧:前滾翻(一);跳墊子游戲
3、技巧:前滾翻(二);換物接力
4、機(jī)動(dòng)
第八周
1、兔子舞(一);蹦蹦跳跳
2、兔子舞(二);游戲
3、齊步走-立定;復(fù)習(xí)拍手操
4、機(jī)動(dòng)
第九周
1、快速跑;接力游戲
2、拍球;傳球接力
3、勞動(dòng)模仿操(一);游戲:改換目標(biāo)
4、機(jī)動(dòng)
第十周
1、勞動(dòng)模仿操(二);換物接力
2、走跑交替;走跑比美
3、雙腳連續(xù)跳;比誰(shuí)跳得遠(yuǎn)
4、機(jī)動(dòng)
第十一周
1、舞步:跑跳步、滑步;游戲:黃河、長(zhǎng)江
2、走和跑:直線跑;游戲:傳遞情報(bào)
3、持輕物擲遠(yuǎn);跨下傳球接力
4、機(jī)動(dòng)
第十二周
1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)行;游戲:搬運(yùn)接力
2、復(fù)習(xí)跑跳步、滑步;兔子舞
3、后踢步加手臂動(dòng)作;柔韌練習(xí)
4、機(jī)動(dòng)
第十三周
1、地滾球;游戲:小小保齡球
2、拍手操;游戲:8字接力
3、模仿動(dòng)物爬;爬墊子接力
4、機(jī)動(dòng)
第十四周
1、跳小繩;跳繩比多
2、走跑練習(xí);游戲:跳進(jìn)去拍人
3、欣賞全國(guó)大眾少兒組健美操比賽;找自己的家
4、機(jī)動(dòng)
第十五周
1、復(fù)習(xí)正確的走和正確的跑;游戲:迎面接力
2、隊(duì)列:走圓形;十字接力
3、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操;游戲:老鷹和小雞
4、機(jī)動(dòng)
第十六周
1、模仿動(dòng)物形象的簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作;集中注意力游戲
2、拍球接力;協(xié)調(diào)性練習(xí)
3、理論:體育運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生
4、機(jī)動(dòng)
第十七周
1、快速反應(yīng)跑;報(bào)紙游戲
2、復(fù)習(xí)《七彩陽(yáng)光》;小游戲
3、復(fù)習(xí)基本隊(duì)列隊(duì)行;游戲:跳進(jìn)去拍人
4、機(jī)動(dòng)
第十八周
1、復(fù)習(xí)
2、考試
3、考試
4、機(jī)動(dòng)
備注:按每周四節(jié)備課,其中一節(jié)為機(jī)動(dòng)課程;由于不可抗拒因素或者天氣、環(huán)境等因素影響時(shí),靈活調(diào)整、安排教學(xué)工作!
五、測(cè)試
建議測(cè)試項(xiàng)目:小學(xué)生廣播體操《七彩陽(yáng)光》;基本隊(duì)形隊(duì)列。
一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃7
一、學(xué)情分析:
剛跨入小學(xué),對(duì)學(xué)校的一切都感到陌生和不適應(yīng),對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)上體育課是高興的'時(shí)候,因?yàn)樗麄儎倓偨佑|體育課。當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的的興趣。充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。讓小學(xué)生德智體全面發(fā)展。當(dāng)在鍛煉他們的時(shí)候,一定要注意,因?yàn)樗麄冋幵谏L(zhǎng)發(fā)育的初期。還有就是他們生性好動(dòng)活潑開(kāi)朗,注意力不集中,課堂常規(guī)還不大了了解。針對(duì)以上情況,本學(xué)期將因材施教,提高興趣,發(fā)現(xiàn)體育人才,重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律,強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練,為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
二、教材內(nèi)容分析:
小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容主要分為三塊,體育基本常識(shí)、基本活動(dòng)和游戲。體育常識(shí)主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢(shì);基本活動(dòng)包括基本活動(dòng)包括隊(duì)形隊(duì)列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈;最后一塊是適合低年級(jí)小朋友的一些簡(jiǎn)單游戲。
三、教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì),發(fā)展身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。
學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情趣,體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通過(guò)教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
四、教學(xué)措施:
1、年齡普遍較小,多采用游戲。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、備課時(shí)研究教學(xué)大綱,鉆研教材,把握重難點(diǎn),確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn);課堂上,激發(fā)學(xué)生興趣,采用由易到難,逐步遞進(jìn),分散難點(diǎn),分步教學(xué)方法。
4、練習(xí)上,精講多練,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,動(dòng)作逐步過(guò)渡,步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式,采用輔助與誘導(dǎo),講解示范與模仿練習(xí);增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度、密度,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,有利于掌握和技能形成與提高。
5、給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機(jī)會(huì),才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造,這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長(zhǎng),而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的提高。
五、教學(xué)進(jìn)度:
周次
教學(xué)內(nèi)容和課時(shí)安排
1、開(kāi)學(xué)工作
2、隊(duì)列隊(duì)形;成縱隊(duì)站立、原地踏步—立定、齊步走—立定
3、隊(duì)列隊(duì)形;左(右)轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、走成圓形
4、走:自然走、前腳掌走;游戲:踩點(diǎn)走
5走:自然走步練習(xí);各種姿勢(shì)擺臂走;游戲:頭頂書(shū)本走
6、國(guó)慶放假
7、走:自然走步練習(xí);舞蹈《你笑的真好看》;游戲:各種姿勢(shì)擺臂走;
8、走;直線走、不同路線的走;舞蹈《你笑的真好看》;游戲:比哪組走的快
9、走:模仿蟹、熊、象、鴨子走;舞蹈《你笑的真好看》;游戲:聯(lián)想不同動(dòng)物的走
10、跑:自然快跑;舞蹈《你笑的真好看》;游戲:看誰(shuí)跑的直
11、跑:沿直線跑、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)跑;舞蹈《你笑的真好看》;游戲:開(kāi)火車(chē)跑
12、跑:30米快速跑;舞蹈《你笑的真好看》;游戲:30米跑比快
13、跳躍:模仿小兔子跳、雙腳連續(xù)向前跳;舞蹈《你笑的真好看》;游戲:十字跳
14、跳躍:模仿各種動(dòng)物跳躍;舞蹈《你笑的真好看》;游戲:青蛙過(guò)河跳
15、跳躍:立定跳遠(yuǎn);游戲:猜拳跳
16、投擲:?jiǎn)问窒蛏蠏佪p物;游戲:比誰(shuí)拋得高
17、投擲:?jiǎn)、雙手拋物,雙手接物;游戲:看誰(shuí)拋接次數(shù)多
18、投擲:面對(duì)面拋接;對(duì)準(zhǔn)固定目標(biāo)的投擲;游戲:看誰(shuí)擲的準(zhǔn)
19、期末考試
一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想
始終堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,“以學(xué)生發(fā)展為本”,“重視學(xué)生的主體地位”。充分地培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和參與運(yùn)動(dòng)積極性,真正做到發(fā)展學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心健康;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益,重視學(xué)生的需要,以保證大多數(shù)學(xué)生能夠完成課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng),認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動(dòng)技能:學(xué)生初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,如跳繩、拍球、基本體操動(dòng)作、模仿簡(jiǎn)單的舞蹈或韻律動(dòng)作。
3、身體健康:學(xué)生能指出正確的坐、立、行時(shí)的身體姿勢(shì)。學(xué)習(xí)實(shí)際生活中的移動(dòng)動(dòng)作,如走、跑、跳、攀爬動(dòng)作。能隨同集體完成各種必要的操練,如隊(duì)列練習(xí)、廣播操。在游戲活動(dòng)中進(jìn)行如移動(dòng)、躲閃、跳躍、揮動(dòng)、拋擲、轉(zhuǎn)體等練習(xí)。
4、心理健康:學(xué)生能說(shuō)出自己在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn),如進(jìn)步、成功、退步、失敗時(shí)的心情。學(xué)生在體育活動(dòng)中能適應(yīng)陌生的環(huán)境,如在陌生的場(chǎng)地進(jìn)行體育活動(dòng)或與陌生的同伴一起參加游戲活動(dòng)。
5、社會(huì)適應(yīng):建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。
三、工作重點(diǎn)
本學(xué)期的內(nèi)容以走和跑、跳躍、投擲、游戲、柔韌等發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力為主。再輔以體育常識(shí)等其它內(nèi)容。這些內(nèi)容是一年級(jí)的體育教材,教材的安排體現(xiàn)了以學(xué)生為主、健康第一的指導(dǎo)思想。在體育教學(xué)過(guò)程中教師應(yīng)在備課、場(chǎng)地布置、器材方面去充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況并做好準(zhǔn)備。在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)解決,課后做到有小結(jié)。
四、學(xué)情分析
對(duì)于剛踏進(jìn)小學(xué)的一年級(jí)學(xué)生,學(xué)習(xí)習(xí)慣需要慢慢養(yǎng)成,在課堂中集中注意力短,無(wú)意注意占主導(dǎo)地位,對(duì)教師枯燥的講解與練習(xí)會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒。好動(dòng)、多話是低年級(jí)學(xué)生的天性。做動(dòng)作模仿能力強(qiáng),所以拫據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn),多采用情境式、學(xué)導(dǎo)式、主動(dòng)式、合作式等教學(xué)方式。多采用游戲、模仿性練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂(lè)趣、更好的掌握一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容。
五、教學(xué)措施
1、走和跑的教學(xué):要十分重視培養(yǎng)學(xué)生正確動(dòng)作和姿勢(shì),要安排學(xué)生多次反復(fù)練習(xí)和變換練習(xí),可以用游戲和比賽的方式來(lái)組織教學(xué),以提高學(xué)生的練習(xí)興趣。同時(shí)在教學(xué)時(shí)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,對(duì)男女生適當(dāng)提出不同的要求,對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)減輕運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
2、游戲的教學(xué):游戲的內(nèi)容涉及范圍較多,有跑、跳、投等等。在教法上,要講解和示范結(jié)合進(jìn)行,既要講解、示范方法、規(guī)則和要求,又要講解、示范動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和要領(lǐng),同時(shí)更要注意與其他相類(lèi)似的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合。
3、柔韌練習(xí)的教學(xué):在教學(xué)時(shí)側(cè)重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的柔韌性,在教學(xué)方法上,教師示范清晰明確,且紀(jì)律嚴(yán)明,有秩序地進(jìn)行,并結(jié)合游戲、比賽等方法去練習(xí),避免枯燥的訓(xùn)練練習(xí)法,讓學(xué)生在練習(xí)中得到發(fā)展。
六、教學(xué)計(jì)劃
略
一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃9
一、指導(dǎo)思想
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!
二、學(xué)情分析
由于一年級(jí)的學(xué)生,年齡小、注意力不集中,活潑好動(dòng),興趣難持久,自我約束能力不強(qiáng),模仿能力強(qiáng)。要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來(lái),就要求教師多動(dòng)腦、多引導(dǎo)、多激勵(lì),抓住學(xué)生的興趣,從學(xué)生的直觀入手,讓學(xué)生感到體育活動(dòng)和體育課的樂(lè)趣,這樣才能起到事半功倍的效果。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
2.進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
3.體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
四、教學(xué)重點(diǎn)
1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
3.增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。
4.獲得體育與健康知識(shí)和技能,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)措施
1.學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3.不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5.要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
六、教學(xué)進(jìn)度安排
略
一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃10
教學(xué)目的:
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
教學(xué)目標(biāo):
〈1〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,
〈2〉知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
〈3〉進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),
〈4〉游戲,
{5〉韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
〈6〉體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,
〈7〉遵守紀(jì)律,
〈8〉與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
體育課教學(xué)常規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案,不備課無(wú)教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),
3、掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn),明確本課的教學(xué)任務(wù)、為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課,因故不能上課必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”,同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù),掌握教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用。
5、要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝,在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課,注意聽(tīng)講。
2、積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
3、上體育課,著裝要輕便整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
4、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
5、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材,
教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
6、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
體育教學(xué)進(jìn)度表周次計(jì)劃進(jìn)度
第一周
引導(dǎo)課
1、體育常識(shí):認(rèn)真上好體育講課
2、隊(duì)列隊(duì)形(排橫隊(duì),縱隊(duì));
3、隊(duì)列隊(duì)形(集合、解散);
4、游戲;快快集合
第二周
1、基本體操:伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
2、隊(duì)列:稍息、立正;游戲:看誰(shuí)的反應(yīng)快;
3、看齊;游戲:快快集合;
4、活動(dòng)性游戲;
第三周
1、復(fù)習(xí)基本體操、隊(duì)列隊(duì)形;活動(dòng)性游戲
2、隊(duì)列隊(duì)形:報(bào)數(shù)(橫隊(duì));游戲:一切行動(dòng)聽(tīng)指揮
3、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形;游戲:老狼老狼幾點(diǎn)了;
4、活動(dòng)性游戲
第四周
1、基本體操:腹背運(yùn)動(dòng),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);游戲:捕魚(yú)
2、復(fù)習(xí)基本體操;原地轉(zhuǎn)法(向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn));
3、基本體操;游戲:快快集合
4、活動(dòng)性游戲;
第五周
1、走:原地踏步走-立定;兩臂放在不同部位走
2、走:學(xué)習(xí)齊步走-立定;游戲:老鷹捉小雞
3、技巧:前后滾動(dòng);坐位體前驅(qū)
4、復(fù)習(xí)前后滾動(dòng);游戲:繞木棒接力;
第六周
1、韻律活動(dòng);
2、走:各種姿勢(shì)的走;
3、用各種正確姿勢(shì)的走;
4、游戲:迎面接力;
第七周
1、跑:跑步走-立定;游戲:模仿動(dòng)物跑
2、隊(duì)列練習(xí):原地有二路縱隊(duì)變成四路縱隊(duì);游戲:快快集合
3、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形;游戲:自然加速跑
4、活動(dòng)性游戲
第八周
1、隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走;游戲:老狼老狼幾點(diǎn)了
2、練習(xí)坐位體前屈;學(xué)習(xí)迎面接力跑
3、復(fù)習(xí)迎面接力跑;游戲:快快集合
4、活動(dòng)性游戲
第九周
1、隊(duì)列隊(duì)形:齊步走-踏步游戲:小動(dòng)物找家家
2、跑:各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑;小球類(lèi)游戲:拍球比多
3、徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng);游戲:比哪組走得快
4、活動(dòng)性游戲
第十周
1、基本體操:小學(xué)生廣播體操;滾動(dòng)與滾翻:前后、左右滾動(dòng)
2、活動(dòng)性游戲;
3、跑:30米自然放松跑;游戲:老鷹捉小雞;
4、小球類(lèi)游戲:“拍球比多”
第十一周
1、隊(duì)列隊(duì)形:原地一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì);韻律舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)
2、機(jī)動(dòng):地域性體育活動(dòng)
3、投擲:拋擲輕物件;體育基礎(chǔ)常識(shí):“與同伴在游戲中友好交往”
4、跑:30米快速跑;游戲:迎面跑接力
第十二周
1、跳躍:各種方式的單、雙腳跳;韻律舞蹈:音樂(lè)伴奏韻律操;
2、投擲:持輕物擲遠(yuǎn);奔跑游戲:老鷹捉小雞
3、跑:30米自然放松跑;跳躍類(lèi)游戲:跳躍爭(zhēng)先
4、基本體操:小學(xué)生廣播體操;攀爬:模仿動(dòng)物動(dòng)物爬行
第十三周
1、滾動(dòng)與滾翻:前后、左右滾動(dòng);跳躍:立定跳遠(yuǎn)
2、跑:30米快速跑;跳躍類(lèi)游戲:“跳躍爭(zhēng)先”;
3、投擲游戲:“投機(jī)活動(dòng)目標(biāo)”;韻律舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)
4、跳躍:跑幾步一腳踏跳雙腳若如沙坑;小球類(lèi)游戲:拍球比多
第十四周
1、奔跑類(lèi)游戲:“游戲”;攀爬:各種方式的攀登和爬越;
2、體育基礎(chǔ)常識(shí):“豐富多彩的體育項(xiàng)目”;韻律舞蹈:兒童基本舞步
3、跳躍:立定跳遠(yuǎn);小球類(lèi)游戲:傳球比快
4、跑:30米快速跑;滾動(dòng)與滾翻:前滾翻成坐撐
第十五周
1、投擲:持輕物投準(zhǔn);奔跑游戲:“釣魚(yú)”
2、隊(duì)列隊(duì)形:跑步-便步;游戲:迎面跑接力
3、各種方式跳短繩;韻律舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)
4、基本體操:模仿操;奔跑游戲:“巧過(guò)攔截區(qū)”
第十六周
1、跳躍:立定跳遠(yuǎn);奔跑游戲:“你追我躲”
2、韻律舞蹈:兒童基本舞步;投擲:雙手前拋實(shí)心球
3、跑:各種接力跑或追逐跑;滾動(dòng)與滾翻:前滾翻成坐撐
4、攀爬:各種方式的攀爬和爬越;小球類(lèi)游戲:“傳球比快”
第十七周
1、各種方式短跳繩;投擲游戲:投機(jī)活動(dòng)目標(biāo)
2、基本體操:基本部位操;小球類(lèi)游戲:“拍球比多”
3、跑:各種接力跑、追逐跑;各種壓腿、踢腿
4、各種形式拍毽子;跳躍游戲:“跳過(guò)短繩”
第十八周
1、各種壓腿、踢腿;奔跑游戲:“巧過(guò)攔截區(qū)”;
2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子;奔跑游戲:“老鷹捉小雞”;
3、跑:50米快速跑;跳躍游戲:“跳躍爭(zhēng)先”
4、韻律舞蹈:兒童基本舞步;小球類(lèi)游戲:運(yùn)球接力
第十九周
1、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子;主題式游戲
2、各種壓腿、踢腿;游戲:集體保齡球
3、基本體操:模仿操;跳躍游戲:跳過(guò)短繩
4、各種形式拍毽子;小球類(lèi)游戲:拍球比多
第二十周
1、快速短跳繩;韻律舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)
2、跑:400~600米走跑變換;跳躍游戲:跳過(guò)短繩
3、韻律舞蹈:兒童基本舞步;小球類(lèi)游戲:傳球比快
4、各種形式拍毽子;奔跑游戲:捕魚(yú)
第二十一周
1、跳躍:立定跳遠(yuǎn);奔跑游戲:你追我趕
2、韻律舞蹈:兒童基本舞步;投擲:雙手前拋實(shí)心球
3、跑;各種接力跑追逐跑;滾動(dòng)與滾翻:前滾翻成坐撐
4、攀爬:各種方式的攀爬;小球類(lèi)游戲:拍球比多
第二十二周
1、這種方式跳短繩;韻律舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體姿勢(shì)
2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子;奔跑游戲:老鷹捉小雞
3、跑:400~600米走跑交替;跳躍游戲:跳躍爭(zhēng)先
4、體育基礎(chǔ)常識(shí):認(rèn)真上好體育課;體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣
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