中考家長一封信

　　在學習、工作或生活中，大家都接觸過書信吧，書信是人們相互交流情感與思想的工具。那么你有了解過書信嗎？以下是小編整理的中考家長一封信（精選25篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　中考家長一封信1

各位家長:

　　一年一度的中考即將到來，為了確�？忌�安全順利完成中考，我校決定由學生家長和班主任全程陪考，相關事宜要求如下，希望家長朋友們積極配合并遵照執(zhí)行：

　　一、合理飲食

　　早餐必須吃，要營養(yǎng)搭配，午餐和晚餐以清淡為主，減少油膩，太油膩的東西容易拉肚子。不要隨便在小攤上買東西吃，盡量不吃或少吃冷飲，吃東西前要將手洗干凈。要注意不能讓考生吃得太飽，這主要是為了避免消化道負擔加重，分流體內血液，不能保證大腦有足夠的血液供應。

　　二、看考場

　　1、熟悉交通線路，了解路上大概時間。

　　2、明確考點位置。

　　3、確定考試所在的大樓樓號、樓層、教室、自己座位的位置。

　　4、廁所的位置。

　　三、考前應準備的文具

　　(1)透明筆袋;

　　(2)塑料墊板;

　　(3)小刀;

　　(4)2B鉛筆(正品、多準備，削好);

　　(5)0.5毫米黑色簽字筆(至少2支);

　　(6)專用2B橡皮;

　　(7)畫圖工具(三角板，直尺，圓規(guī)，量角器)。

　　四、違禁物品

　　(1)手機等通信工具;

　　(2)膠帶;

　　(3)涂改液;

　　(4)存儲設備;

　　(5)計算器、電子詞典。

　　五、前往考點

　　1、出發(fā)前要再次檢查文具是否帶齊，手表時間是否準確。

　　2、若自帶飲料，首選是礦泉水(保證品質)，不要喝飲料。另外，根據天氣，要備好雨具等用品。

　　3、每場提前30分鐘到達考點，到班主任老師約定的地方去點名，領取準考證。根據自己的情況計劃好從家出發(fā)時間，適當寬松。要把上班高峰期堵車等因素考慮進去。

　　4、路上要遵守交通規(guī)則，注意安全。萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。

　　六、明確考試實施程序

　　1、開考前15分鐘進入考場，進入考場前最好上一次廁所，進入考場后按指定位置坐好。把準考證放在靠近過道一側上角，以備查驗。

　　2、開考前10分鐘發(fā)答題卡。檢查答題卡沒有問題后，用0.5毫米黑色簽字筆寫好姓名，準考證號等信息。由監(jiān)考老師粘貼考生信息條形碼。

　　3、明確試卷總頁數并檢查頁碼是否相符，試卷是否清晰，有無漏印等問題�？上瓤矗�但不要答題。

　　4、開考信號發(fā)出后，開始答題。

　　5、考試時間結束，把答題卡、試卷、演草紙按順序擺好，等待監(jiān)考老師收取、清點無誤后方可離開考場。離開考場時帶齊自己的物品，千萬不要忘記帶走準考證。

　　七、考試過程中一定注意

　　1、不要褶皺、污損答題卡，喝的水一定要擰緊瓶蓋，放在地上。

　　2、選擇題答案一定要按規(guī)定及時填涂。如需修改，一定要用橡皮擦干凈。解答題和填空題必須寫在規(guī)定的答題區(qū)域，否則無效。

　　3、在考試過程中萬一出現問題，一定不要緊張，舉手向監(jiān)考教師求助(但一定要避免出現)。

　　4、答題技巧

　　①仔細閱讀并理解每份試卷的指導語。

　�、趯忣}一定要穩(wěn)，一般兩遍審題;書寫一定要快，確保一次答對。

　�、鄞痤}順序安排應是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后攻關。

　　考試中肯定會出現意想不到的問題或難題，這是我們早已經預料到的，要記住：試題易，莫大意;我覺易，人覺易。試題難，莫心煩;我覺難，大家難，不會就蒙�？季砩媳M可能多留下自己的文字，把握自己的得分機會。注：要在答題卡規(guī)定的區(qū)域內作答。

　�、苤还茏约簣�(zhí)行考試程序，不要理會他人的答題情況。往往翻卷比較快的同學是不會做的，空著的題比較多的同學，所以你不要受影響。答題時書寫要力求工整，卷面整潔會給得分帶來優(yōu)勢。

　　八、不在乎“一城一地”的得失

　　每場考試結束，不管考的如何，要馬上忘掉本場考試，全心準備下一場考試。最忌諱考試結束后議論考試情況，相互對答案。要記�。褐锌加晌鍒鼋M成，不要因一場考試影響情緒。

　　九、著裝要求

　　根據具體天氣，穿好適當的符合學生的衣物，不著奇裝異服、梳怪異發(fā)型。陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨。

　　十、充分休息保證睡眠

　　中午由家長看護小睡一會兒，保證下午不遲到。晚上按照你平時習慣的時間上床休息，但最遲不要超過十點。喜歡開空調睡覺的同學，空調溫度別開得太低，溫差過大容易感冒。

　　十一、考試時間

　　6月25日

　　上午 08：30—10：30 語文

　　下午 13：00—14：30 物理

　　15：30—17：00 歷史

　　6月26日

　　上午 08：30—10：30 數學

　　下午 13：00—14：30 化學

　　15：30—17：00 政治

　　6月27日

　　上午 08：30—10：30 英語

　　下午 14：30—16：30 地理、生物

　　(地理生物為初二結業(yè)科目)

　　特別提示：考試期間班主任24小時開機，請記住班主任電話，有問題隨時聯(lián)系。希望同學們正確對待中考結果，自信愉快，不要焦躁，要放松心態(tài)，坦然面對。

　　豐樂中學全體師生預祝同學們中考順利！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信2

尊敬的各位家長：

　　您好！中考將至，為了讓您的孩子能平安、順利，精神煥發(fā)地迎接中考，并考取優(yōu)異成績，學校各部門已做好了各項準備工作，現將中考相關工作告知如下，敬請垂注，請各位家長給與支持和配合：

　　一、中考考試時間：xx年6月20日——22日，共3天。

　　二、考前工作：

　　1、各班主任召開中考前主題班會，充分動員學生做好考前各項準備工作，落實好各項教育（文明禮貌、考試紀律、安全、愛校、感恩等）和要求。教導處還將專門召開考前學生學科指導會和疑難問題解答會。

　　2、請給孩子準備以下物品，本周五（6月19日）班主任檢查：

　�。�1）文具盒：黑色鋼筆（或簽字筆），橡皮擦，2B鉛筆，墊板，計算器

　�。�2）飲用水、風油精、雨傘

　　3、各班主任、生活教師、家長要密切跟蹤，關注、關愛學生，防止出現安全事故。

　　4、考試前年級組統(tǒng)一安排時間，各班主任組織好學生將書籍、被褥等用品統(tǒng)一要求、整理好，對沒有利用價值的東西統(tǒng)一處理好，原則上"多留少丟"。

　　5、各班強化公物管理、加強學生愛護公物的教育，以防學生破壞公物。

　　6、各班組織好學生打掃好教室衛(wèi)生、整理好內務、衛(wèi)生工具擺放統(tǒng)一要求，關好教室門、窗、電源、風扇等，留下干凈、舒適的教室環(huán)境。

　　7、各位家長要配合學校、班主任嚴查學生考試期間攜帶物品、考試用品，嚴禁帶刀具、手機等違禁物品。

　　三、考試期間注意事項：

　　1、所有考生必須準時在校集合、準時到達考場，個別山水園走讀生家長必須親自看管，掌握好時間，不要遲到。學校為中考工作專門調用了考試學生接送專車和臨時備用車輛。

　　2、各班主任、配班教師必須隨時清點學生人數，考試期間、往返途中要守時、守紀、安全、文明。

　　3、考試期間考生認真作答、沉著、冷靜，嚴禁出現考試舞弊現象。

　　4、考試期間以防天氣異常，家長、班主任、生活教師請多關心孩子衣著飲食，不吃冷飲，確保身心健康。

　　5、考試期間、學生睡覺、生活，領導、班主任、科任教師、生活教師全程跟蹤、關注。

　　6、學校后勤專門為中考學生增加了水果、點心，考試前一周開始為學生加餐、專門開設中考就餐窗口，豐富了中考學生營養(yǎng)需要。

　　四、考后、離校工作：

　　1、考后學生離校時間：家長6月22日下午17：00前來校接學生，任何學生不得留校、逗留。

　　2、各班主任及時對學生進行考后心理引導，提前通知家長來校接學生，并按照學校相關要求，嚴格執(zhí)行學生離校手續(xù)，家長必須與班主任做好交接手續(xù)，簽字放人。

　　3、嚴禁學生在校內、外組織學生聚會或集體娛樂活動，以防出現學生安全事故。

　　4、各位家長考后要密切監(jiān)督孩子思想動態(tài)、關心孩子，并做好畢業(yè)去向輔導工作，教育孩子不要抽煙、進網吧、娛樂場所等。

　　五、畢業(yè)典禮工作安排：

　　學生到校時間：6月26日13：30前，所有學生必須穿校服入校。

　　畢業(yè)典禮時間：14：00——15：00；學生離校時間：6月26日16：00點前家長接回

　　最后，衷心祝愿全體同學：平安、順利，中考大捷！祝各位家長：身體健康、工作順利！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信3

尊敬的各位家長：

　　您們好！九年級中考將至，為了讓您的孩子能平安、順利，精神煥發(fā)地迎接考試，并考取優(yōu)異成績，學校已做好了各項準備工作，現將相關工作告知如下，敬請垂注，請各位家長給與支持和配合：

　　一、中考考試時間：

　　20xx年6月21-22日兩天

　　二、考前工作：

　　1、各班主任召開中考前主題班會，充分動員學生做好考前各項準備工作，落實好各項教育(文明禮貌、考試紀律、安全、愛校、感恩等)和要求。

　　2、請給孩子準備以下物品：手表，文具盒，黑色鋼筆(或簽字筆)，橡皮擦，2B鉛筆，墊板。

　　3、各位家長要配合學校、班主任嚴查學生考試期間攜帶物品、考試用品，嚴禁帶刀具、手機等違禁物品。

　　三、考試期間注意事項:

　　1、所有考生必須準時到達考場，掌握好時間，不要遲到。為了學生的交通安全學校決定學生去考點要有家長親自接送。每天上午7:40準時送到新寨高中大門口，21日下午6點半，22日下午4點來接孩子。謝謝家長的配合。

　　2、各班主任在學生入場前要認真清點學生人數，考前發(fā)放準考證。

　　3、考試期間考生認真作答、沉著、冷靜，嚴禁出現考試舞弊現象。

　　4、考試期間以防天氣異常，家長、班主任請多關心孩子衣著飲食，不吃冷飲，確保身心健康。

　　5、考試完以后學生家長馬上帶學生回家，不在考點或考點附近逗留，確保孩子安全。

　　以上是我校對學生家長的一些要求和安排，敬請家長自習閱讀，閱讀完請留下你的寶貴意見。

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信4

尊敬的家長：

　　您好！

　　中考將至，為了讓您的孩子能順利，精神煥發(fā)地迎接中考，并考取優(yōu)異成績，請各位家長給與支持和配合做好以下工作：

　　1、謹記中考時間：6月20、21、22三天。

　　2、考前證件及文具的檢查。

　　考前xxx出門前xxx督促孩子準備以下物品：考試用黑色水筆，橡皮擦，2B鉛筆，三角尺和圓規(guī)，飲用水、風油精、雨具等。

　　3、遵守時間。所有考生必須確保每天早上在7：45前到達板芙一中考場，下午必須在2：00前到達，請各家長親自送小孩前往考場。如有特殊情況不能趕到，請及時和班主任聯(lián)系。

　　4、手機不要關機，保持開機狀態(tài)，以免班主任應急時有事通知。

　　5、營造一個寬松的家庭氛圍，多鼓勵孩子

　　孩子在中考期間情緒特別敏感，家長應以關愛、理解、寬容的態(tài)度幫助孩子度過暫時的心理困擾，切忌嘮叨、責怪孩子，多鼓勵孩子。

　　為小孩的休息提供一個良好的休息環(huán)境。不用敦促小孩過早休息，按照平時的作息習慣就可。

　　每考完一門科目千萬不要向孩子詢問有關考試的情況，要讓孩子能專心致志地迎接下一場考試。如感覺孩子情緒低落時，要鼓勵孩子考好下一科。

　　6、合理安排中考期間的飲食。

　　中考期間的飲食不宜刻意改變太多，盡量清淡可口，講究營養(yǎng)均衡，切忌大魚大肉。中考期間不要食用菠蘿、西瓜、韭菜、洋蔥、雪糕、油炸食品。早餐要吃好吃飽。

　　最后，預祝您的孩子中考取得理想的成績，圓夢六月！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信5

尊敬的考生家長朋友：

　　您好！一年一度的中考即將來臨。在此，xx市公安交通警察支隊首先預祝參加中考的莘莘學子們都能夠取得理想的成績。同時，為保障交通暢通，我們將全力做好服務工作，并向家長們的交通出行提出一些建議：

　　一、建議家庭住址相鄰較近并在同一考點的考生結伴拼車前往考點，以緩解中考期間車輛過多帶來的交通壓力。

　　二、因在早7點至8點半期間，西十一條路鐵路道口共有多趟列車經過，將會影響這一時段的順暢通行，同時因火車站、紅云橋改造工程部分路段封閉，建議往返橋南、橋北接送考生的車輛，最好選擇地明街、東光立交橋或富江路出行。

　　三、交警支隊在中考期間，將根據每個考點和周邊道路的實際情況，結合我市今年整體的交通現狀，采取限時交通管制措施，為每一名考生提供優(yōu)質的考試環(huán)境。

　　四、我支隊在市區(qū)所有考點都將安排一臺制式警車和兩輛制式警用摩托車，并設有專人為各位考生及家長在需要幫助的特殊情況下，隨時隨地提供應急服務。

　　為了孩子能夠順利安全完成中考，請您在接送考生的路上自覺遵守交通法規(guī)，文明駕駛。建議接送考生的駕駛人家長在考生送達至考點后及時將車輛駛離交通管制區(qū)域。祝愿全市考生取得好成績！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信6

尊敬的考生家長朋友：

　　您好。

　　20xx年中考即將在6月13、14日兩天開考。今年我校的考試地點是高新區(qū)和平學校。我校已經就考前的復習工作、考試期間學生的食宿做了詳細周密的安排，并且已經與高新區(qū)公安局就校車接送過程中的警車護送，交通路口的優(yōu)先放行等做好了接洽，請家長們放心。同時，我校心理咨詢室也在這期間專門為畢業(yè)學生劃定了專屬心理咨詢時間，力求將孩子的心理狀態(tài)調整到最佳。

　　本周請家長提醒孩子做好以下備考準備：

　　1、兩件沒有字母、漢字、明顯圖形的外衣(T恤，襯衣均可)

　　2、0.5mm黑色簽字筆若干只、橡皮擦、不帶計算功能的數學繪圖工具、2B鉛筆(考試專用)、透明文具袋。以上物品班主任將會在6月9日學生返校時逐一檢查。

　　由于考前緊鄰端午節(jié)，為避免學生在家漫無目的的復習，學校決定初三年級端午節(jié)只放一天。6月8日下午4點45放學，放學時請家長協(xié)助學生將大件物品帶回家。6月9日晚6點30返校。6月10、11、12日在校復習。12日下午學校將組織學生適應考場。這期間家長盡量不要來學校探視，避免讓學生產生情緒波動。

　　6月14日下午考試結束后，學校將統(tǒng)一帶領學生返校，請家長在后校門(天府五街)停車場接孩子回家。凡被我校直接錄取并繳費的同學，請家長到班主任處領取提前錄取卡并在提前錄取卡上簽字確認。

　　6月30日上午10點將舉行我校初xx級學生畢業(yè)典禮，歡迎您的參加。同天，我們將公布錄取分數線，開始我校的高中錄取工作。已被我校有條件錄取并已繳費的同學家長，請到班主任處領取提前錄取卡并在提前錄取卡上簽字確認。其余有意報考我校的畢業(yè)生請到教務處咨詢報名。

　　感謝家長您三年來對我們工作的支持和理解。在孩子即將畢業(yè)的這段時間里，我們依舊會盡最大的努力為孩子營造最好的復習環(huán)境。

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信7

尊敬的學生家長：

　　您好！您的孩子已在我校順利完成了三年學業(yè)，在此我們對您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。中考在即，您的孩子即將迎接他們人生旅途中的一次挑戰(zhàn)。為了讓您的孩子能更好面對中考，幫助孩子獲取學業(yè)上的豐收，我們特將中考階段的注意事項告訴您，以供參考。

　　一、注意交通安全。家長自帶的考生，注意乘坐合格車輛，注意交通安全。隨學校集體赴考的同學，按班主任指定的時間地點準時乘坐指定的校車，不得隨意換車，乘車途中不得打鬧、大聲說話擾亂他人，不得將身體任何部位伸出窗外，聽從隨車老師安排。待車停穩(wěn)后方可上下車，不得擁擠，以免造成傷害。

　　二、注意飲食安全，科學合理地安排好飲食。由于這段時間孩子的思維強度大，容易疲勞，合理的營養(yǎng)，合理飲食非常重要。不吃不潔、生冷和太油膩食物，合理補充一些易消化、易吸收的營養(yǎng)食品，教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。隨學校集體赴考的同學，早餐、晚餐由家長安排，午餐由學校統(tǒng)一安排集體就餐。若家長或其他親屬接學生到外面就餐，須通過學校領導及班主任同意，并自行負責相關安全責任。

　　三、良好的休息，旺盛的精力，是考生能夠正常發(fā)揮的保證。各位家長在孩子中考期間，盡量減少娛樂應酬，多安排時間陪伴孩子，關注孩子心理和情緒的變化，及時指導和督促孩子合理休息。隨學校集體赴考的同學，晚上休息由家長安排，午休由學校統(tǒng)一安排。午休期間聽從老師安排，不得隨意外出、打鬧、大聲喧嘩影響他人，若家長或其他親屬接學生到外面午休，須通過學校領導及班主任同意，并自行負責相關安全責任。

　　四、要幫助孩子要樹立信心，理智看待中考。教育孩子學會正確評估自己，從容赴考。注意多抽點時間和孩子進行交流、溝通，充當孩子的知心朋友，以積極的態(tài)度鼓勵孩子，使他們真正放下心理包袱，以平常心參加每一場考試。

　　五、注意事項：

　　1、由家長自帶考生，一切安全責任自負。

　　2、所有考生的準考證由學校統(tǒng)一管理、發(fā)放、收取。若考生及家長要求自我保管準考證的，如有遺失，學校概不負責。

　　3、隨學校集體赴考的同學，若出現以下問題之一，一律通知家長陪同監(jiān)護：1不服從學校管理，頂撞帶隊老師;2中考期間攜帶管制刀具等違禁物品;3中考期間打架滋事、不經學校允許隨意外出;4中考期間不穿校服、留怪發(fā)。情節(jié)特別嚴重的，學校進行相應處分。

　　各位家長，讓我們共同努力，幫助孩子獲得理想的中考成績！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考家長一封信8

　　中考家長一封信9

親愛的家長朋友們：

　　我們的孩子正面臨人生道路上一個非常重要的挑戰(zhàn)——中考。孩子在努力、在拼搏，孩子也在焦慮、不安。作為家長的我們，更加焦急、擔憂，甚至心力交瘁、迷茫無助。希望這封信可以如及時雨一般，在中考前給您帶來啟發(fā)與幫助，讓您陪伴孩子順利、自信地走過中考之路。

　　一、自然和睦的家庭氛圍是最好的減壓

　　1. 督促、提醒要適度

　　家有考生的生活總是繞不開“學習”這個話題。很多家長三句話不離考試、不離學習，以此督促孩子抓緊時間。孩子經歷了一天緊張而繁重的學校生活，回到家里，特別需要一個輕松的交流氛圍。家長朋友們切忌嘮叨，能少說的，就少說，可說可不說的，就不要說。家長要避免反復出現下述類型的語言：

　　督促、提醒型：“作業(yè)寫完了嗎?”“還玩，趕緊學習去�！薄吧险n要注意聽講啊�！薄斑@次考了多少分?”

　　空洞鼓勵、相信型：“你一定能考上的。”“你是最棒的�！� “我相信你�！�

　　故作無所謂型：“考不上就考不上，沒什么。”“就是一個考試，能把你怎么樣�！�

　　恐嚇型：“現在是競爭社會，沒學歷行嗎！”考不上是你自己的事，別指望你父母。

　　憶苦思甜型：“我們辛辛苦苦還不都是為了你�！薄斑@么好的條件你還不好好學，我們那時候……”。

　　比較型：“你看樓上的某某，你要超過他才行�！薄斑@次模擬考，某某進步了多少名，你還差遠了。”

　　不主動說，不主動談論，不等于不說、不談論，而是要適時、適度。適時是指在孩子們休息放松、心情比較好的時候，在傳遞理解中切入話題。中學生最煩的就是父母的嘮叨，本來孩子的心情就煩躁、郁悶，父母的嘮叨只會加重孩子的不良情緒，引發(fā)親子沖突。家長要多從自己身上找原因。

　　2. 家庭和睦是最好的陪伴

　　考生備考階段，最需要的是父母心靈的陪伴。心靈的陪伴主要就是家庭其樂融融。家長開朗、樂觀、飽滿的精神狀態(tài)可以穩(wěn)定孩子的情緒，緩解孩子的焦慮，提升孩子的精氣神。找適當的機會，和孩子一起放松身心。和睦親切的家庭氛圍，使人有安全感和歸宿感，可以很好地疏解一天的緊張和疲勞。

　　孩子學習枯燥繁重，最需要父母的關愛。父母要盡可能減少應酬，多關心、陪伴孩子。孩子向你傾訴時，你耐心地聽著，感受他的心聲。當孩子興高采烈地和你談天說地時，你和他共感快樂。心靈上的陪伴是對孩子最好的安慰和支持。

　　3.良好的溝通是最大的心理支持

　　雖然家長和孩子所想的目標是一致的，但由于思考的角度不同，誤解、沖突、口角便會時有產生。這時候，孩子希望有人聽聽自己心里的焦躁、煩惱，希望有人分享自己的喜悅與愛好。家長要多扮演傾聽者的角色，要控制自己，不要習慣性地、不耐煩地打斷孩子而自己滔滔不絕地說個沒完。要避免說教式、絕對性的話語，而是要理解和共情。

　　二、讓孩子充滿自信

　　1.積極暗示，給孩子信心

　　要讓孩子感受到：父母對我有信心，只要我努力，就一定會有收獲。但要注意在鼓勵暗示時，不要說諸如“你一定會考上。”“我對你有絕對的信心�！边@類絕對性的話語，這只會增強孩子的心理壓力。

　　多引導孩子看到自己的進步。在復習考試中，既有進步，肯定也有不足，家長要多引導孩子看自己的進步，增強自信。如果成績退步了，引導孩子這樣看：我太幸運了，多虧有這次模擬考試，我發(fā)現了自己的不足，我要迎頭趕上。而不是：完蛋了，我不行了。

　　2.積極看待模擬考試

　　臨近考試，很多學生出現情緒波動：心煩氣躁、郁悶懊惱、困惑懷疑、垂頭喪氣……作為父母，要從積極的角度，全面客觀地幫助孩子正確對待。家長要多鼓勵孩子，告訴孩子，別心急，只要每天有計劃地堅持復習，積少成多，就會有進步。

　　三、家長自我減壓更重要

　　每年的中考，焦慮、緊張的不僅是考生，還有家長，甚至有些家長的焦慮程度比考生還嚴重。家長們也要學會自我減壓。

　　1.調整好觀念

　　“一定要考上重點高中啊，要不然，將來考一個破大學，能干什么?” “每次考試都馬虎，真是叫人不放心�！边@些絕對化、片面化、負能量的觀念，使我們焦慮、擔心、不安，孩子稍微風吹草動就會牽動我們那脆弱的神經。家長要理性地分析生活，調整好自己的內在需要，放下補償心理、攀比心理，讓自己胸懷豁達，給孩子寬松自主。

　　2.控制好情緒

　　很多家長可能會說：什么我都明白，可是一看孩子的成績，我就控制不住自己，忍不住著急、嘮叨。家長的弦繃得太緊，也會斷。正常的工作，適當的休閑，和同事、朋友聊天等，都可以很好地調整情緒狀態(tài)。

　　讓我們一起努力，調整心態(tài)，溫馨陪伴，做孩子們愛的港灣、堅強的后盾！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信10

尊敬學生家長：

　　您好！

　　根據市教育局的安排，20xx年初二、初三級中考將于6月20——22日進行。結合我校實際，現將有關安排和規(guī)定告知如下，希望貴家長積極配合學校做好相關工作。

　　一、中考期間安排

　　1.初一級于中考期間在家自學5天6月18——22日，下周星期三6月22日下午19:00前回校上課，上課兩天，6月24日星期五下午正常時間放學。

　　2.初二級于6月19日星期日19:00前回校上課，6月20日上午參加完生物、地理中考后于11:30放學回家，星期三6月22日下午19:00前回校上課，上課兩天，6月24日星期五下午正常時間放學。

　　3.初三級于6月18日星期六下午19:00前回校上課，至6月22日星期三下午參加完中考后于17:00帶齊所有生活用品離�；丶遥�放假休息。

　　為確保孩子安全，請各家長積極配合學校接送孩子回家。特別是初三級家長做好相關準備，同時請不要在校園吸煙、不亂拋垃圾，給孩子樹立良好形象。

　　二、相關注意事項

　　1、加強孩子各種安全教育，如交通安全、飲食衛(wèi)生安全、用電安全、防火安全等，以防止事故發(fā)生。

　　2、家長要特別做好預防溺水安全教育，切實把孩子的防溺水安全教育和監(jiān)護工作放在心上，做到游泳“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下下水游泳;不去無安全設施及救護人員的水域游泳;不去不熟悉的水域游泳;不熟悉水性不擅自下水施救。

　　3、假期期間，要教育子女遵守有關規(guī)定，要求不進“三廳、兩室、兩吧”等娛樂場所。特別是初一、二級學生要合理安排學習、復習與休息、娛樂的時間，認真準備期末考試。

　　4、假期期間家長應密切關注子女的行蹤，做到知去向、知歸時、知同伴、知活動內容，外出要留下準確的。如發(fā)現子女有異常行為應立即予以詢問、調查、制止，及早做好消除安全隱患工作。關注學生的交往情況，要求不與社會閑散人員或品行不端人員、陌生人交往。未經家長允許不在外留宿過夜。

　　謝謝家長閱讀，讓我們?yōu)楹⒆拥膶W習進步、健康成長而共同努力！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考家長一封信11

尊敬的家長朋友們：

　　您們好！

　　在這個綠樹成蔭、夏山如碧的六月對我們來說是一個最美麗難忘的季節(jié)，在這里，我們將見證孩子們努力拼搏振翅高飛的精彩時刻，將收獲孩子們揮散汗水辛勤澆灌的芳香果實。

　　建議如下：

　　1、衣：要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。注意帶防雨或防曬用具。

　　2、食：清淡的飲食最適合考試，要記得吃太油膩或者刺激性強的食物。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補充維生素。另外，進考場前一定要少喝水！

　　3、住：考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點半。中午、晚上睡覺盡量不吹風扇，空調溫度不要太低，溫差過大容易感冒，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。

　　4、行：一般情況下，同學們如果被安排在其它學校考試，考前家長要帶學生去看考場。看考場的時候家長要多留心，要仔細了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車？有幾種方式可以到達？大概要花多長時間？去考場的路上有沒有修路堵車的情況？考試當天，家長要陪孩子保證至少提前30分鐘到達考場。路上萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。家長最要全程陪考，一但有意外及時處理。

　　5、用：出門考試之前，一定要檢查文具包�？纯创痤}的工具是否準備齊全，

　　xxx

　　xx年xx月xx日

　　中考家長一封信12

尊敬的家長：

　　您好！

　　根據xx市20xx-20xx學年度第一學期期中考試工作安排，于20xx年11月6日、7日為全校期中考試時間，請根據孩子具體的考試時間、科目，合理安排孩子的學習、生活，教育孩子注意安全。并督促孩子考試前20分鐘到校（值日生提前到校打掃衛(wèi)生）。

　　同時，為了保證您孩子在考試期間的安全，也請家長配合學校管理，在每場考試結束后，當孩子回到家中，及時在班級群里給班主任老師回復一下，孩子已到家。

　　11月17日（星期五）下午14:30，在學生本班教室召開家長會，屆時請您準時參加。

　　最后，預祝孩子在本次學末測試中能夠取得優(yōu)異、滿意的成績。

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信13

親愛的家長朋友們：

　　你們好！

　　您的孩子三年的初中學習生活就要結束了，在憧憬美好未來之際，孩子們即將迎來中考！為確保所有孩子能充分發(fā)揮自己的潛能，考出最佳水平，家長在考前及考試期間有些問題需要注意。在這里“學通房山”微信平臺特為家長作以下溫馨提示：

　　一、保持良好心態(tài)

　　考前一段時間，家長要以平常心、平靜心、理解心對待孩子。如果家長鎮(zhèn)靜、充滿信心，能夠對孩子產生積極的心理遷移。

　　淡化中考，切忌家長在孩子面前頻繁談論中考;切忌家長在孩子面前流露出對中考的焦慮情緒;切忌家長用別人的孩子警醒自己的孩子。中考臨近家長六大忌語：忌語一：“你一定要考上某某高中！”。忌語二：“好好復習，中考來個超常發(fā)揮！”。忌語三：“去年誰家的某某考試了某某高中，你像他一樣就好了！”。忌語四：“加油！爸爸、媽媽等你成功歸來！”。忌語五：“記住你的目標，成敗在此一舉！”。忌語六：“我們家孩子模考回回棒，考某某高中沒問題！”。

　　考試期間要做到“考完一門，告別一門”。每場考試結束后，家長朋友們請面帶微笑、充滿信心地去迎接您的孩子，孩子看到您的微笑一定能從您這里得到力量和支持！每場考完后，家長切忌不要問孩子考得怎么樣，考生也不要與同學對答案，做到考完一門，忘掉一門。

　　二、科學安排作息

　　考前要保證睡眠時間，每天要適量鍛煉身體，每天中午保證午休。中考期間不要刻意安排提早或推遲睡覺。突然改變睡眠習慣反而會引發(fā)生物節(jié)律紊亂。

　　臨近中考及考試期間最好不要做劇烈運動，特別是打籃球、踢足球等有沖撞、拼搶的運動，以免發(fā)生意外傷害，影響考試。

　　三、科學飲食

　　中考期間考生的飲食要盡量清淡一些，應講究均衡、合理調飲食。瓜、果、蔬菜、魚、蛋、奶、豆類、瘦肉等都適量吃點。切忌不可過度“開小灶”打亂平時飲食習慣。少吃油膩食品，最好不要吃油炸、燒烤、海鮮等食品。

　　中考期間對孩子的進食量適當控制，不宜過飽，七、八分飽就可以了。

　　四、關注天氣、交通，熟悉考點環(huán)境等

　　考生和家長一定要認真做好考前各項準備工作，要記住各科考試時間，熟知考試規(guī)則和答題規(guī)定;家長要提前預知中考期間天氣預報、去考場的路線、路況，赴考所需時間、合理安排出行方式等，并做好應對各種突發(fā)情況的準備工作。

　　中考前一天下午跟孩子一起到考點，熟悉路線，熟悉考點環(huán)境，對考點的各類設施做到心中有數，包括考點醫(yī)務室、衛(wèi)生間、停車處等位置都要清楚。可以適當在考區(qū)多停留一段時間，有助于孩子緩解考試壓力。

　　五、備齊考試用品

　　考前家長要對孩子的考試用品做必要的檢查，透明答題袋內需裝答題所需所有文具，包括書寫黑色字跡的簽字筆、2B鉛筆(家長要注意2B鉛筆的質量，切不可圖便宜買到劣質的假貨，影響孩子的考試成績)、無封套橡皮、小刀、直尺、圓規(guī)等，同時一定要將準考證、二代身份證裝入考試袋。每場考試出發(fā)之前，要提醒孩子認真檢查是否帶齊考試用品。考試期間給孩子佩戴一塊走時準確的普通手表，以便考試時合理掌握答題時間。

　　六、中考失眠怎么辦

　　如果擔心孩子失眠，建議家長在考試期間下午或傍晚陪孩子進行適度有氧運動。如快走、慢跑或室在內體育館打羽毛球等，達到自然流汗，調整情緒的目的，晚上也就很容易入睡了。不建議使用藥物，藥物盡管有效，但副作用大。

　　若萬一孩子考試期間晚上沒睡好，告訴孩子這對第二天考試基本無影響，上了考場注意力仍會高度集中。因此，不必夸大主觀失眠的害處，自己嚇唬自己。

　　“人生能有幾回搏�！蔽覀兌�得：考生為了考上理想高中灑下的汗水，家長為孩子付出的心血�？傊�，只要家長、考生調整好心態(tài)，情緒穩(wěn)定，科學備考，就一定能取得中考成功！

　　最后，�？忌�身心健康，中考成功！衷心感謝各位家長對房山教育工作的支持！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信14

尊敬的家長：

　　您好！

　　6月25、26日，您的孩子就要迎來人生一次重要的考試——中考。現將中考的有關事宜告知家長，請您提醒孩子、幫助孩子做好準備，在中考中爭取考出更好的成績：

　　一、特別提示：

　　1、6月26日早上的考試時間提前到8：00！

　　2、考前2天備好政治、歷史考試時的課本、資料。（開卷考要帶上）

　　二、考試地點：

　　�？谑械谄咧袑W

　　三、考試有關要求提示：

　　1.請?zhí)崆耙恢艿秸��?guī)文具店購買不過期的2B鉛筆、黑色墨水筆、橡皮檫、直尺、圓規(guī)、三角板、文具盒（袋）等，與準考證一起整理好放在文具盒（袋）里。

　　2. 6月24日下午放假，家長可帶孩子于16:00-18:00到�？谑械谄咧袑W踩點。

　　3.考試當天，考生憑《準考證》提前30分鐘(第一科提前40分鐘)進入考場；請督促孩子務必按時參加考試。

　　4.考前請務必認真閱讀準考證上的《考生守則》。請?zhí)嵝押⒆樱鹤袷乜紙黾o律，做個文明守紀的考生。

　　5.考生請務必在答題卡上答題，在答題卡上答題時須注意題目順序，在對應題目的區(qū)域答題，寫在答題區(qū)的線框外或沒有寫在對應題目的答題區(qū)域的答案無效。

　　用2B鉛筆填涂準考證號和選擇題答案和作圖（作圖時須再用黑色墨水筆描黑），用黑色墨水筆答主觀題（用其他顏色的筆和2B鉛筆書寫無效）。主觀題答案要準確寫在規(guī)定區(qū)域內，不要超過大黑框，否則無效，修改時用橡皮檫檫干凈。請孩子們記住，千萬不要使用涂改液、修正帶！。

　　6.所有科目的考試都不允許攜帶無線通訊設備、電子儲備設備、計算器、手表、字典、詞典以及涂改液、修正帶等物品，否則以作弊處理。

　　7.考前，請了解從海甸島到�？谑械谄咧袑W可搭乘的公交車。

　　8.因天氣炎熱，要吃好、睡好。考試時，適當帶些水，喝水解渴，帶雨傘遮陽防雨。有何不適，要報告監(jiān)考老師。

　　9.考場上只要靜心讀題、細心答題，就有可能超越自我。鼓勵孩子，不要輕易放棄，盡量答題，尤其是語文、政治、歷史。爭取的分數越多，對自己越有利。

　　10.考試期間，家長的手機務必保持暢通，以便于與班主任聯(lián)系。

　　11.祝全體初三學生考出自己的成績！

　　xxx學校

　　20xx年6月21日

　　中考家長一封信15

尊敬學生家長：

　　大家好，用孩子的話來說，時間就像一匹小馬，噠噠噠地從我們眼前溜過。是呀，時間過得真快呀！兩個月前為接手這個班而躊躇滿懷的畫面還在眼前，不想，一眨眼，我已與三(6)班走過了半個學期。

　　兩個月來，孩子們不斷地改變自己適應我，我也在不斷地改變自己走進他們。相信，你們也在以我無法察覺的方式在適應我，適應孩子的慢慢長大。期中考試結束，每個孩子都收獲了。不同的是有的孩子碩果累累，而有的孩子卻充滿遺憾。成績固然重要，但作為我們，以這次考試為契機，幫助孩子總結反思自己的學習態(tài)度和學習行為更重要。將心比心，當孩子拿著一個不太滿意的成績來到面前時，作為家長，內心肯定糾結，肯定著急�？晌矣X得，此時，高明的家長肯定不會當著孩子的面將這種情緒直接宣泄，更不會隨意舉起手給孩子一個下馬威。請你相信，每個孩子都是向上，向善的。他們中誰都不希望自己的試卷上有這么多的紅“xx”。他們誰都想得到你、我的鼓勵和贊許。所以，懇請大家拿到孩子試卷的時候，冷靜對待。作為老師，我更希望你們能幫助孩子分析錯誤的原因(態(tài)度的原因)，幫助孩子明確下半學期前進的方向和平時有效的監(jiān)督，而不是今天的當頭喝棒和劈頭蓋臉的訓斥。

　　本次期中測試中孩子暴露的問題主要有：

　　1、基礎知識(字詞)的掌握不鞏固，不扎實。

　　2、背誦積累部分。(一般為課文后面要求背誦的段落和每個單元的日積月累)學校里安排組長進行背誦，我也會進行抽查。可是這部分內容也需要不斷鞏固，反復才行。

　　3、閱讀的方法及技巧還是沒有掌握。這個方面我在每次課文講評、練習講評及試卷講評時都有涉及，有時會反復強調一些方法。估計慢慢地他們會有所進步的。

　　4、關于習作。這篇習作在第二單元時寫過的。這類文章的寫作方法強調過很多次，每個孩子的吸收不一樣。也有的孩子沒有考試經驗，在考試時又重新寫了一篇。(平時的練習可以嘗試寫不同的內容，考試時最好還是以穩(wěn)為主吧。)

　　5、考試時的審題習慣仍是大問題。

　　針對本次試卷簡單做整體情況反饋外，每個孩子將收到我寫給他們的一段話。與其說這是寫給孩子的，不如說是寫給你們的，因為孩子畢竟還小，唯有我們才能更好地在旁邊幫助孩子，提醒孩子，督促孩子。但愿能幫助你更好地了解孩子的情況，謝謝！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信16

尊敬的家長朋友：

　　您好！

　　您的孩子已在我校完成了三年的學業(yè)，再過幾天將走向中考的考場，在此我校全體教職員工對您三年來給學校工作的大力支持表示衷心的感謝，并預祝您的孩子在中考中取得令人滿意的成績，考入一所理想的學校。為保障孩子順利完成中考，現將中考期間的有關事宜和注意事項通知您，希望與您攜手一起做好孩子的中考服務工作。

　　首先向各位家長匯報一下中考安排

　　中考期間正值農忙季節(jié)，家長難于準時做飯和提醒孩子按時參加考試，同時路上車輛多，安全存在較多隱患，根據教育局要求，考生統(tǒng)一到一中考試就餐，所有學生在一中住下，學校已作了充分準備，全力保證考生吃的放心，休息舒心、考的得安心，學校分管教學和安全的領導及所有班主任將全程跟蹤管理和服務。

　　我們這部分家長的孩子的成績在全縣處于中上游，考的好就能考上，考不好就很危險，針對于這部分學生學校在年后復習備考方面做了以下幾點做法：現在向各位家長做一匯報：

　　1、優(yōu)生補弱科；弱科的教師包教，對于這部分學生特別關注；

　　2、學生中考前100天召開百日沖刺動員大會對學生精神上給予鼓勵；

　　3、考前一個月在這個會議室做了心理輔導幫助孩子心理減壓，并做了學法指導；

　　4、加強訓練我們每周都有周考，并多次模擬中考。

　　5、體育中考結束后兩周我們又開始跑操加強學生體育鍛煉，學校不惜損失重金取消小商店，花高價上自動飲水機，免費給學生供應開水，確保學生身體健康。

　　對于中考學校給家長提出以下建議：

　　一、創(chuàng)造安靜的復習環(huán)境

　　安靜的復習環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進行復習。吵鬧的復習環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復習效果。在這里我特別提示家長，在孩子中考備考階段在孩子學習的地方，不要無邊無際地拉家常、閑聊、打牌、看電視等。做一些影響孩子學習的`事情。

　　二、家長情緒力求穩(wěn)定

　　在中考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態(tài)，這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有意義的。如果孩子發(fā)現家長都心緒不寧六神無主，他就穩(wěn)不住陣腳。有的家長對我說“我一直寬慰孩子，常對他說考不上沒什么，可他的壓力怎么還那么大呢？我們嘴上盡管說沒什么，但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，這是一種隱性的壓力。這樣往往把家里高的“備戰(zhàn)”氣氛更緊，家是避風港，是安全島，是加油站，做家長的首先要調整好自己的心態(tài)，把擔憂放在心底，把笑容掛在臉上，把積極情緒傳遞給孩子，增強他的自信。不能把一些小道消息隨便傳給孩子。不要把自己工作中，生活中地不愉快帶給孩子。

　　三、家長心情要愉快

　　中考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在中考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，中考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛能融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態(tài)，對孩子中考復習是有幫助的。為了使中考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角，確實有什么問題要解決也要等到中考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。

　　四、我們要無條件地支持和鼓勵。

　　臨考前考生的信心和情緒波動大，最需要心理支持，尤其是成績不理想時，容易自卑，此時他們需要的不是責備和道理，而是理解、鼓勵，更需要切實的幫助。家長可以和孩子一起分析丟分的原因，查漏補缺。另外由于長時間艱苦學習，孩子很容易產生厭學情緒，父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持，做永遠的后盾。

　　五、多和孩子交流溝通。

　　傾聽本身就是對孩子的.一種心理支持，在孩子煩躁時坐下來聽他說說話，不要打斷和評判，讓他盡情宣泄心理垃圾，然后一起探討解決問題的方法。另外很多孩子擔心考不好而對不起家長，針對這種心理家長應給予理解和開導，消除他們的各種顧慮，減輕來自家庭方面的壓力。

　　六、有人說中考不僅考學生，也在考家長。

　　的確如此，家長的心態(tài)和教育方式會直接影響孩子的學習和考前心態(tài)。家長都是望子成龍、望女成鳳的，全心全意為孩子忙里忙外的，但有的是幫倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不僅需要愛，更需要智慧，在此根據孩子的心理現狀對考前的個別家庭教育的誤區(qū)提出幾點建議：

　　避免叨嘮，尤其是當母親的，總有過多的不放心，一句話恨不得說上八遍，“考了嗎？怎樣？聽懂了嗎？”“怎么又看電視？這樣還能上高中？”……本來孩子復習緊張，情緒不太穩(wěn)定，父母無休止的嘮叨，更容易誘發(fā)不良情緒。這種督促不但于事無補，還容易傷害感情。

　　避免許愿，一些家長總想用一些獎賞來調動孩子的積極性，比如“考得好，給你買電腦”“考上重點班，帶你到外玩”，其實這些并不能起到什么實際促進作用，反而增加了孩子的心理負擔，怕考不好受到懲罰。

　　避免威脅，一些家長為了促使孩子努力而制造壓力，“考砸了，我們就不管你了”，“考不上重點高中你這一輩子就完了”，諸如此類的話會使孩子產生對中考的擔憂和恐懼心理，不利于考試的發(fā)揮。

　　避免比較，有些家長為了激發(fā)孩子奮進，總是樹立很多榜樣，“你看你表姐、表哥多爭氣，考什么什么樣，上什么什么大學”，“某某多爭氣，又是全年級前一百名�！�，這些看似激勵的話對孩子都起不到促進作用，反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比，他就越覺得高不可攀，越自卑氣餒。正確的做法是，多過程比較，少成績比較，多和自己比，和過去比，和同等水平的比。避免過度保護，很多家長考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉，甚至在家照顧孩子，把起居生活大包大攬起來，這反而會增加孩子的不安，一種到了中考如臨大敵的感覺，還增加心理負擔，不利于以一顆平常心面對中考。

　　避免過多干涉，很多家長看到孩子不抓緊學習就著急，特想幫助孩子提高，于是對孩子的時間進行規(guī)劃，不準這樣做，必須那樣做，可是效果適得其反。一位學生說，一舉一動好似受監(jiān)視，很壓抑，所以我們可以幫助但不要卷入太深。

　　避免期望過高，我們要根據孩子的水平提出期望，不要給孩子規(guī)定必須考上什么學校，最好不要過多談論。引導孩子把關注的焦點，從考試結果轉移到學習過程中來，告訴孩子只要踏實過完這兩周就行，這樣孩子沒有負擔就能輕裝上陣。

　　我要說的就這些，希望我們家校攜手幫助孩子順利的通過中考走向更美好的明天，謝謝。

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信17

尊敬的家長：

　　您好！江門市初中畢業(yè)生學業(yè)考試(中考)將于6月20—22日舉行，本校的課室將用作中考考場。為營造一個安全、舒適的考試環(huán)境，保證考試順利實施，根據上級通知精神，貴子弟在中考期間將調整學習方式，在家由家長輔導學習、復習。其中：

　　七年級學生在家自學復習時間：6月20日—6月22日(6月18、19日為周末正常休息)，

　　八年級學生6月20日早上8點準時回到學校集中，6月20日上午考地理、生物，考完后離校，6月20日下午至6月22日在家自學、復習。

　　七、八年級學生統(tǒng)一回校時間：內宿生6月22日(星期三)18:00后回校上晚自修，外宿生6月23日(星期四)早上7：00回校上課。

　　為使學生安全愉快充實度過中考假期，學校特將有關注意事項告知如下：

　　1、請家長教育子女不到安全無保障的危險地域游玩，家長對子女外出要做到知去向、知活動內容、知同伴、知歸時。

　　2、天氣轉熱，請家長做好對子女的防溺水安全教育。不要讓子女單獨或結伴外出游泳、玩水，不要在江、河、湖、溪流、水庫、水潭等水域游泳、玩水。做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水游泳。

　　3、要注意交通安全。要求家長和子女能共同自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全。橫穿馬路、過交叉路口等要注意過往車輛;未成年人嚴禁駕駛摩托車、電動車;騎自行車不違規(guī)帶人等;不乘坐無證照、違章超載的車輛。

　　4、引導子女合理安排每天的作息時間，并且教育子女每天進行一定的學習和復習，認真完成老師布置的作業(yè)，迎接考試。

　　敬請家長積極支持與配合，做好監(jiān)護工作并敦促孩子嚴格遵守各項安全規(guī)定，尤其是防溺水、交通等方面，提高安全防范能力，確保在家圓滿完成自學、復習任務，迎接期末考試的到來。

　　祝愿全體同學：假期平安、充實、愉快！

　　祝愿各位家長：工作順利，合家幸福！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信18

尊敬的各位家長：

　　您們好！九年級中考將至，為了讓您的孩子能平安、順利，精神煥發(fā)地迎接考試，并考取優(yōu)異成績，學校已做好了各項準備工作，現將相關工作告知如下，敬請垂注，請各位家長給與支持和配合：

　　一、中考考試時間：

　　20xx年6月21-22日兩天

　　二、考前工作：

　　1、各班主任召開中考前主題班會，充分動員學生做好考前各項準備工作，落實好各項教育(文明禮貌、考試紀律、安全、愛校、感恩等)和要求。

　　2、請給孩子準備以下物品：手表，文具盒，黑色鋼筆(或簽字筆)，橡皮擦，2B鉛筆，墊板。

　　3、各位家長要配合學校、班主任嚴查學生考試期間攜帶物品、考試用品，嚴禁帶刀具、手機等違禁物品。

　　三、考試期間注意事項:

　　1、所有考生必須準時到達考場，掌握好時間，不要遲到。為了學生的交通安全學校決定學生去考點要有家長親自接送。每天上午7:40準時送到新寨高中大門口，21日下午6點半，22日下午4點來接孩子。謝謝家長的配合。

　　2、各班主任在學生入場前要認真清點學生人數，考前發(fā)放準考證。

　　3、考試期間考生認真作答、沉著、冷靜，嚴禁出現考試舞弊現象。

　　4、考試期間以防天氣異常，家長、班主任請多關心孩子衣著飲食，不吃冷飲，確保身心健康。

　　5、考試完以后學生家長馬上帶學生回家，不在考點或考點附近逗留，確保孩子安全。

　　以上是我校對學生家長的一些要求和安排，敬請家長自習閱讀，閱讀完請留下你的寶貴意見。

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信19

尊敬的家長朋友：

　　您好！三年磨一劍，六月試鋒芒。20xx年中考將于6月20日上午9點拉開帷幕，您的學生即將奔向中考考場，迎接人生道路上的一次重要挑戰(zhàn)。在此，我們預祝他們考出佳績！

　　過去的三年，在您和學校的共同努力下，學生接受了良好的初中教育，掌握了豐富的科學文化知識，提高了個人的綜合素質，為將來發(fā)展奠定了堅實的基礎。在此，對您多年來給予我校的關心和支持表示感謝！

　　中考在即，每個考生都牽動著家長的心，望子成龍，望女成鳳是每個家長共同的心愿。我們能夠深切的體會到每位家長的心情，但是學生正處在緊張的備考階段，全力以赴迎接中考，此階段他們心理比較脆弱，思想比較敏感，您不經意的一句話就可能會給學生帶來情緒的波動或心理壓力的增加。學生是您和學校共同的驕子，是我們共同的希望，我們會想您所想，想您所未想，力爭把工作做得更精更細。目前全校上下齊心協(xié)力，一切為中考服務，并請家長關注以下事項：

　　一、20xx年中考的變化：

　　1、考試組織主體變化：20xx年以后中考由荊州市教育考試院組織施考，標準更高、要求更嚴。

　　2、考點設置變化：考點設置由鄉(xiāng)鎮(zhèn)聯(lián)合辦考調整為在高中設置考點。今年我校九年級309名、八年級346名考生均在松滋四中考點參考，另有2名九年級需補考地生的考生在松滋一中參考。

　　3、監(jiān)考員選聘變化：由初中教師改為高中教師監(jiān)考。

　　4、送考工作難度增大：學校在交通、食宿、組織管理等方面難度增大。

　　5、安全措施加強：一是繼續(xù)實行安檢;二是要求試卷保密室全程錄像。

　　6、督查力度加大：荊州松滋市兩級教體局加強督查力度，確保安全、平穩(wěn)。

　　二、考試時間及學校組織流程

　　略

　　三、給家長的建議：

　　1、適當放松自己和學生的心情，自我調控情緒

　　家長要注意先自我減壓，擺正自己的心態(tài)，同時盡力減輕學生壓力。盡量避免把自己的“考試焦慮”轉嫁到學生身上，充分相信學生、接納學生、接受現實。學生們之間存在著個體差異，家長如果不接受現實，只能讓學生更緊張、更不自信。只有家長的心態(tài)平和了，對考生的負面影響才會減至最低，才能讓學生心平氣和地去考試。

　　2、幫助考生建立良好的生活習慣

　　家長在考試前需要主動的引導學生或者幫助學生去建立合理的生活習慣，使學生及時恢復疲勞并保持平穩(wěn)輕松的`心態(tài)。督促學生保持適度的鍛煉，如慢跑、散步等。有時間的話家長可以陪同學生一起參與，這樣不但對學生是一種支持和安慰，還可以互相溝通一下，使學生放下包袱。

　　提醒學生考試期間要建立良好作息習慣，盡量避免熬夜，使得興奮期都在夜晚，這樣不利于考試狀態(tài)的發(fā)揮。

　　做好健康護理，最好備一些如藿香正氣水、感冒清熱沖劑、鎮(zhèn)痛片、風油精和止瀉藥等藥品。

　　四、溫馨提示：

　　1、今年中考將繼續(xù)實施安檢程序，要重點檢查有可能放置通訊工具的部位：耳朵、腋下、手腕處、腰部、皮帶扣內側、衣袋、鞋襪內等，包括手表在內的金屬物品一律禁止帶入考場。

　　2、出門前幫助學生檢查并提醒學生考試時一定要帶好準考證和考試用品(2B鉛筆，0.5mm黑色水芯筆、填涂模板等)。

　　3、提醒學生每門考試后不要問考得怎么樣，不要交流答案，這會讓學生原本十分疲憊的神經更加衰弱，心情也大受影響。應盡量放松心情，將注意力迅速轉移到下一門考試科目的復習上來。

　　五、相關事宜說明：

　　1、九年級考生中考期間的考試、生活及乘車等費用將以6月份最后一周的生活費沖抵;

　　2、九年級考生于6月21日17點20在八寶中學放學離校，中考成績將于7月3日揭曉，學生可于7月3日到�？捶�，申請查卷、查分。7月6日學校將組織學生填報志愿。(請家長關注八寶中學微信公眾號，如有變化將在公眾號中另行通知)

　　希望家長們給予積極配合，歡迎提出寶貴建議，我們將盡量滿足您的要求。請您放心，學校已經全面精心做好準備，為考生保駕護航，做他們堅實的后盾。讓我們共同伸出雙手，家校聯(lián)合為考生營造一個安靜溫馨的考試環(huán)境，祝愿他們乘風破浪、掛帆滄海，考入理想高中！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信20

尊敬的家長，親愛的考生們：

　　大家好！

　　草木蔓發(fā)，春山在望。一年一度的中考即將在6月20至22日舉行，六月，蘊含著生機，蘊含著祈盼，也蘊含著幸福。在這追逐希望、放飛理想的激情歲月，同學們風華正茂、躊躇滿志，懷揣夢想，憧憬美好未來；各位家長也一定對孩子寄予厚望，充滿期待。在此，中山市教育招生考試中心向各位即將畢業(yè)的同學們及家長致以親切的問候和美好的祝愿，衷心祝愿各位考生取得優(yōu)異成績！

　　為使全體考生能順利、安全參加考試，避免不必要的失誤和意外發(fā)生，我們特向全體考生和家長作以下誠摯建議和溫馨提醒：

　　一、保持良好心態(tài)，輕松備考

　　1.調整心態(tài)，平和應對。臨考前，家長要注意合理安排考生生活，不要給孩子太大壓力，耐心做好考生心理疏導，幫助孩子樹立自信心，理智看待中考；考生要調整好心態(tài)，做到張弛有度，不要“開夜車”打疲勞戰(zhàn)，以免過度消耗，影響考試情緒。

　　2.參加鍛煉，保持健康�？记翱蛇m當參加一些適度的文體活動，保持良好的身體狀態(tài)，通過適度的運動進行“減壓”。

　　3.注意飲食，防止病痛。合理安排考生飲食，保證飲食安全衛(wèi)生，確�？忌�以健康的身體，愉快的心情參加考試。一日三餐膳食要合理搭配，營養(yǎng)均衡，建議吃八分飽，不要暴飲暴食，不吃生、冷以及油炸、煎炸等不易消化的油膩食物，夜晚不要長時間開啟空調睡眠，要防止腹瀉、感冒發(fā)燒等疾病的發(fā)生。

　　二、做好赴考準備，確保有備無患

　　1.注意帶齊并保管好自己的準考證、身份證等證件，考生必須憑準考證、身份證進入考點、考場。若考前遺失準考證，可到所在初中學校補辦。

　　2.準備好考試用具，如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規(guī)、塑料膠擦等。特別提醒考生要注意購買正規(guī)的2B鉛筆，以免影響作答。

　　3.提前熟悉赴考路線和考試環(huán)境�？键c開放時間由各考區(qū)安排，一般安排在考前一天下午進行�？忌�可根據準考證上的考點名稱，提前到考點了解環(huán)境和考場位置，同時也熟悉赴考路線、交通情況，測算出赴考所需時間以及赴考路線和交通工具。今年，每天上午將于上午9時正式開考，廣大考生要提早出門，以免耽誤考試。

　　4.如遇突發(fā)情況，及時請求幫助。預計中考期間降水頻密，部分時間雨勢較大并伴有雷暴，考生在赴考過程中一定要注意交通安全，如遇突發(fā)事件，應主動、及時向班主任或有關部門尋求幫助，確保準時到達考點，順利參加考試。各考點也配備了醫(yī)務人員，如果考試期間考生出現身體不適，可向考點工作人員報告，以得到及時醫(yī)治。

　　三、熟悉考試規(guī)則、誠信應考

　　1.家長要對孩子進行正確的考前指導，教育孩子遵守《考生守則》，不帶違禁物品進入考場，自覺服從考試工作人員的管理�？忌鷳{準考證和有效身份證件進入指定考場考試，考生在每科正式開考15分鐘后不得進入考場�？荚囬_始后，考生不得離開考場，直至考試結束。收到試卷、答題卡后認真清點份數、頁數，認真填寫、填涂準考證號、姓名、考場號和座位號。開考后，將答案寫在答題卡上，應嚴格按規(guī)定填涂和書寫，不在答題卡上做任何標記。開考鈴響前，不要開始答卷，考試結束鈴響后，不要繼續(xù)答卷。

　　2.要嚴守法紀，誠信考試。自覺接受金屬探測儀檢測。考生除準備2B鉛筆和橡皮膠外，還應攜帶黑色字跡的鋼筆或簽字筆。進入考場時只允許攜帶上述文具，不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、涂改液、修正帶、計算器、不透明的文具盒（袋、套）、不透明水杯（含飲料）、各種無線通訊工具（如尋呼機、移動電話、無線耳機、電話手表）以及電子存儲記憶錄放設備等。需要特別提醒的是，《中華人民共和國刑法（修正案九）》和新修訂的《教育法》，已經明確組織考試作弊、買賣作弊用具等行為構成犯罪�？荚嚻陂g，各考點將啟動電子監(jiān)控系統(tǒng)，今年我市繼續(xù)實行所有考場全程錄像并通過遠程實時監(jiān)控，考生在考場的一舉一動全部錄像備查。

　　社會的支持是我們的堅強后盾，是考試順利的有力保障。懇請各位家長協(xié)助學校加強對孩子的誠信教育，自覺抵制考試工作中的不正之風，也歡迎大家對我們的工作給予監(jiān)督，共同維護我市考試的公平公正。

　　幸而數載寒窗苦，自此阡陌多暖春。一份付出，一份收獲，讓我們一起為孩子們鼓勁、加油！預�？忌鷤兂林鴳獞�(zhàn)，考出水平，以優(yōu)秀的成績，實現自己美好的夙愿，鑄就似錦前程！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信21

尊敬的學生家長：

　　您的孩子已在我校順利完成了三年學業(yè)，在此我們對您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。中考在即，您的孩子即將迎接他們人生旅途中的一次挑戰(zhàn)。為了讓您的孩子能更好面對中考，幫助孩子獲取學業(yè)上的收獲，我們特將中考相關事宜提醒您，以供參考。

　　一、安全形勢嚴峻，把考生安全放在第一位（考試期間由家長全程護送）：

　　1、監(jiān)護好孩子，注意乘坐合格車輛，注意交通安全。

　　2、科學合理地安排好飲食，合理補充一些易消化、易吸收的營養(yǎng)食品，以免造成不必要的麻煩。

　　3、教育孩子在家很好休息，禁止到江邊野浴，禁止進入游戲廳、網吧等人員聚集的場所，保證孩子的人身安全。

　　4、為孩子創(chuàng)造良好的休息環(huán)境，多安排時間陪伴孩子，關注孩子心理和情緒的變化，及時指導和督促孩子合理休息。

　　5、要幫助孩子樹立自信心，理智看待中考。教育孩子學會正確評估自己，從容赴考，以積極的態(tài)度鼓勵孩子，使他們真正放下心理包袱，以平常心參加每一場考試。

　　二、家長要對考生進行正確的考前指導，教育學生講究誠信，自覺遵守《考生守則》，并認真閱讀《網上閱卷考試考生注意事項》，不帶違紀物品，自覺服從監(jiān)考人員的管理，接受考試工作人員的監(jiān)督、檢查。

　　三、中考時間安排

　　六月二十七（星期五）、六月二十八日（星期六）、六月二十九日（星期天）

　　四、中考期間注意事項

　　1、遵守考試時間。

　　2、檢查并帶好考試用品，特別是準考證和中考開卷考試所需材料。如有事，請及時和班主任聯(lián)系。

　　3、考試期間要保持正確的心態(tài)。

　　五、中考后注意事項

　　1、中考結束后，初三學生正式放假，學生聽候通知，到校領取中考成績單和錄取通知書。

　　2、中考之后希望家長多讓孩子參加社會實踐活動，培養(yǎng)學生了解社會、適應社會的能力。

　　最后，預祝您的孩子在中考中能取得理想的成績！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信22

尊敬的家長：

　　您好！

　　20xx年中考就要拉開帷幕，孩子們就要走進考場，迎接中考的挑戰(zhàn)。在他們即將參加中考的關鍵時刻，為了能更好的促進家長和學校對學生協(xié)調管理，學校給您送來這封公開信，希望通過本信與您交流初三中考前后學校的相關工作安排。

　　一、近期學校工作：

　　1、5月25日（周三）下午進行中等職校預報名；學生回家休整，并帶中等職校和省一級重點高中的正式志愿表回家和家長商量填寫，志愿表必須有家長簽名。

　　2、5月26日（周四）上午8：00到校；并上交中等職校和重高的正式志愿表

　　2、6月7日下午最后一節(jié)課學校進行中考動員會；

　　3、6月11日-6月12日學生中考。12日下午3:30考試結束，學生打掃衛(wèi)生后離校；

　　4、6月13日-18日學生在家休息；

　　5、6月19日上午8:00前學生到校查分，聽有關普通高中學校介紹宣傳，進行志愿預填，下午3:00前離�；丶液图议L商量志愿填寫。

　　6、6月20日上午8:00前學生到校填寫志愿（正式志愿必須有家長簽名），下午3:00前結束志愿填寫。下午2:00-4：00各班發(fā)畢業(yè)證書（根據本班情況可安排畢業(yè)茶話會）

　　7、下午4:00初三學生全部離校。

　　二、近期幾點要求：

　　1、再次強調：暑天酷熱，在沒有家長陪同下嚴禁子女私自到河渠、池塘等不明水域游玩或游泳。

　　2、臨近考試，提醒子女調整自己的狀態(tài)，學習上要回歸課本和回頭看已做過的試題，生活上要保持平靜，心態(tài)上要保持適度的緊張。

　　三、考后幾點建議：

　　根據上級部署，中考結束后，6月13日至6月18日，你的子女在家休息。為了確保孩子的安全，特向您提出如下建議：

　　1、教育孩子遵守交通規(guī)則，不搭乘無牌照車船或超載搭乘的車船等。嚴禁學生私自或結伴到溪流、山塘、水庫以及水壩禁區(qū)游泳玩水，嚴防學生溺水傷亡事故發(fā)生。

　　2、教育孩子注意用電、用火、用氣安全。不在高壓電附近逗留，不參加危險的活動。注意飲食衛(wèi)生，預防食物中毒。不食腐敗變質的食品和街邊小店“三無”或過期食品。

　　3、教育引導孩子積極參加各種健康有益的活動，不看影響健康的網吧等場所玩耍。不參加封建迷信活動和傳教信教活動。不參加賭博、斗毆等違法犯罪活動。

　　6、孩子外出，應了解與誰同行，干什么，往何處去，什么時候回來等。若發(fā)現孩子沒有及時回來，要及時查究其原因，避免發(fā)生意外。

　　祝全體考生：金榜題名考上自己理想學校！祝全體家長：夢想成真兒女成績如意！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信23

尊敬的家長：

　　您好！很高興您的孩子能被精英教培西寧市睿智教育培訓中心20xx屆中考沖刺班錄取，我們將與您共同肩負起培養(yǎng)孩子的任務，并發(fā)自內心地對您的付出表示感謝！

　　我中心是專門針對中上等學生進行拔高輔導的課外培訓學校，而非一般意義上的“補習班”，換而言之，我中心在生源選拔上非常嚴格，報名學生通過中心安排的統(tǒng)一考試擇優(yōu)錄取。本屆中考沖刺班共開設9個班次，根據學員家庭住址及英語、數學、物理三科總成績，將其分為海湖校區(qū)1~2班、體中校區(qū)1~7班，其目的是為增強授課老師教學的針對性，更好地分層次組織教學內容，在教學中以拔高為主，基礎并重，授課時段容量大，授課進度超前于學校進度，通過對學員自身了解，有效地激發(fā)學員之間的競爭力。本屆中考沖刺班與往屆相比較新增海湖校區(qū)，這樣大大節(jié)省了西區(qū)學生在上學路途中所花費的時間，便于更好地備戰(zhàn)20xx年中考。同時，在總結往屆中考輔導經驗的基礎上，增加了政、史強化系統(tǒng)輔導，考前學習策略輔導和志愿填報輔導等項目，將許多家長和學員因一些軟環(huán)節(jié)處理不當而出現的遺憾降低到最小。

　　【學習時間】

　　第一階段：

　　20xx年10月11日至20xx年1月上旬，周日上課共12次課程

　　第一次階段性考試：

　　20xx年1月上旬

　　第二階段：

　　20xx年1月下旬至2月下旬寒假，周一至周六上課共22次課程

　　第二次階段性考試暨第一次模擬考試：

　　20xx年1月下旬

　　第二次階段性考試暨第二次模擬考試：

　　20xx年2月下旬

　　第三階段：

　　20xx年3月至6月初數學/物理/化學診斷式教學服務專題班

　　20xx年4月至5月政治+歷史串講班

　　押題講座：

　　20xx年6月10日左右數學+物理，政治+歷史

　　志愿填報輔導：中考成績公布后

　　【學習計劃】

　　中考英語：第一階段從八年級上冊開始按課本順序對詞匯、語法、基本題型等內容進行排查式復習，第二階段前期復習九年級相關內容，后期進行中考英語模擬試卷訓練。

　　中考數學：第一階段首先對九年級上冊的內容以專題的形式進行拓展拔高，其次將九年級下冊的內容講授完畢，第二階段利用十五個專題將初中所有知識點進行系統(tǒng)復習。

　　中考物理：第一階段將每年中考中學生普遍反應失分多的電學、力學內容進行轟炸式集訓，第二階段將著重進行力學、電磁、計算及實驗的綜合模擬訓練。

　　【中考班各項要求】

　　1、紀律、出勤

　　◆每次上課提前20分鐘到校，以便數學、物理科目作業(yè)的收取和英語科目聽寫的準備工作。

　　◆盡量不要讓孩子請假，如有事病須提前向中心請假電話：xx，學員自己無權請假。

　　2、數學、物理課后作業(yè)及英語單詞聽寫

　　◆理科的學習效果和您孩子的有效題量成正比，任課教師會根據每次所學內容布置

　　經典例題作為課后作業(yè)，請于當日課后讓孩子在限定的時間內獨立完成經典題型的解析，要求家長協(xié)助中心監(jiān)督完成作業(yè)并簽字。

　　◆英語的學習效果和您孩子的日常詞匯積累成正比，每次上課時任課教師將對上周所復習詞匯、短語及重點句型進行聽寫，為了保證每次聽寫達到及格線，要求在上課前一天由家長幫助聽寫并簽字。同時，也為了讓學生將所有詞匯掌握牢固，請各位家長督促孩子定期將所學知識點進行鞏固復習。

　　3、學號制度

　　◆學號已于開課前在中心微信及網站上公布，請各位家長及時查閱并記錄，初始密碼與學號相同密碼可改。

　　◆具體學號運用說明請參考“西寧市睿智教育培訓中心關于網絡日志點評作用及學號運用的說明”。

　　【往屆中考班學員出現問題分析及應對策略】

　　1、亂報科目：有些家長因大考當前，在“望子成龍、望女成鳳”心理的驅使下，或因孩子以前一直在某處學習而執(zhí)意要求堅持的錯誤觀念引導下，不但在精英教培中考班報名學習而且找其他老師或教育機構重復學習個別科目，以致學生疲于奔命，得不償失。因此，精英教培鄭重建議：家長和學員應根據自己的學習特點，學會放棄。

　　2、詞匯不過關：有些學員的英語成為弱項，是因為在中考班學習過程中不能緊跟老師授課思路及要求，連詞匯都不能自行過關，怎么能要求老師和精英教培幫你提高成績呢！如按精英教培老師的安排對每次上課的單詞聽寫進行有效準備，并保證每次都能過關，這樣才能有效提高學員的英語學習自信心，英語成績自然不會成為學習的攔路虎。

　　3、課后鞏固不到位：有些學員在精英教培中考班的學習成績提升不明顯，究其原因是他她們只把精英教培當作是聽課的地方，而課后的復習鞏固沒有跟上。精英教培鄭重提醒廣大學員：上課聽懂老師的講課只完成了學習任務的30%，如能在課后及時鞏固，能獨立解析例題并加以歸類整理，才能達到預期的效果。

　　4、家長應正視孩子考前的焦慮情緒，多關注孩子的心理變化，多與孩子溝通，做正面引導。對待孩子像朋友，處處做孩子的榜樣，陪伴孩子度過緊張而又艱辛的初三生活。

　　自20xx年起，我中心連續(xù)九年在西寧市中考中創(chuàng)造輝煌。希望在我中心高質量的教學和嚴格的管理以及各位家長的積極配合下，20xx屆中考沖刺班能再創(chuàng)輝煌，如在培訓過程中存在任何問題，我們熱忱地希望您能在第一時間反映給我們，以便我們更好的為您服務。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考家長一封信24

尊敬的家長：

　　您好！

　　三年耕耘，一朝收獲，您的孩子、我們的學生就要邁入中考考場，接受人生的一次重大考驗。在此，首先感謝家長三年來對我校教育教學工作的信任、支持和幫助。

　　學生進入九年級以來，教學中我們本著“老師多出一點加力，學生少走一點彎路”的宗旨，全面提高了教學的質量。在學生管理中我們努力營造和諧校園環(huán)境，注重了學生心理的引導，開展了豐富的活動，使每個學生在各方面都取得了長足的進步。臨考的最后幾天，為了讓考生盡快進入理想的應試狀態(tài)，學校對九年級教學、作息等多方面做了精心的調整和安排，同時也需要家長配合做好以下工作：

　　一、科學安排作息時間。

　　考前的這段時間是把“雙刃劍”，利用好了能放松心情，調整狀態(tài);利用不好也會打亂生活規(guī)律和節(jié)奏，影響考試發(fā)揮。考生切忌浮躁心理，在家里要能坐住，可以適量地演練習題，復習一些記憶性的知識，切忌上網和過度看電視，也不要從事劇烈的體育運動。

　　二、幫助考生調整好心態(tài)。

　　考生應該有一顆平常心，對自己的實力客觀分析，充滿信心。家長更要以平常心對待孩子的這次考試。細致的觀察孩子的心理變化，出現情緒上的波動要及時溝通疏導�？忌�和家長要知道，臨考前和考試中的適度緊張是正常的心理狀態(tài)，不要對此過于擔憂。

　　三、科學合理安排飲食。

　　1.考生考前飲食不要因中考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應和平時保持一致，注意營養(yǎng)均衡，切不可偏食。考生切忌吃大量油膩的動物性食品，豬肉也不要吃太多。

　　2.保健專家強調：“不吃主食(米、面類)人不僅會有饑餓感，而且還會影響到大腦的思維能力�！�

　　3.充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃，因其易產生飽腹感，不利進餐時的食量，多喝白開水。特別提醒考生在考試期間一定不要喝咖啡，因為咖啡因的作用會使人產生尿頻，影響考生的發(fā)揮。

　　4.零食忌選堅果類，每天宜吃些水果。零食也不要攜帶太多，影響正常吃飯。

　　四、外出考試中注意事項。

　　1.注意學生外出考試的形象：理短發(fā)、穿校服;

　　2.注意學生外出考試過程中生活用品的準備。

　　3.前幾年學生外出考試中，有學生的親戚去看學生，或把學生領到外面吃飯，往往破壞了學生考試中正常的生理秩序，有時鬧肚子，影響了學生的考試的發(fā)揮。三年前有一位考生住在表哥家中，因為沒有及時叫醒，下午的第一科考試遲到近半小時，本有希望考改制的他，只能花幾萬元擇校上學。真的有感情的親戚朋友，不妨待學生中考完再開心的去玩！

　　4.有學生沒有外出住過的，開始可能睡的不好，家長多引導，適當的通通電話。

　　五、中考后注意問題

　　1.知識改變命運，學習豐富人生。初中畢業(yè)學生還小，正是能靜心學習的時候，不要早早的讓孩子打工掙錢，在孩子身上的投入始終是一致的，上學投入的多后期投入就少，上學投入后后期投入必然多，但效果卻相差很大，應多考慮學生的出路！

　　2.中考后學生的放松往往出現許多問題，如：過度看電視，迷戀上網，聚在一起吸煙飲酒等，既破壞了學生的作息習慣，對身體有害，對學生的品行也不利;而一些在外過夜，盲目交友的行為更會對學生造成人身傷害。這是我們每一位家長應注意的！

　　3.加強安全引導，夏季來臨，嚴防學生的溺水事件！不要讓學生自已外出游玩，有時間家長不防陪孩子一同外出，與孩子多溝通;不要讓孩子騎摩托車、電動車外出;注意家庭中用電、用火、用氣安全;嚴禁學生吸煙酗酒，嚴禁學生參與打架斗毆、賭博、迷信活動。

　　4.引導學生收看知識、信息方面的電視節(jié)目，多看書，擴大知識面;適當的補習初中弱科，預習高中課程，及早與高中學習接軌。

　　5.多與孩子交流，引導學生的言行，提高學生的品位和人格素養(yǎng)，多加強正面教育，使孩子成為正直的人。

　　尊敬的家長，孩子的中考寄予了你們的希望和我們的期待，為了圓你們的夢想、還我們的期待，讓我們再攜手為孩子們做最充足的準備。

　　最后祝愿每名學生馬到成功，每一位家長圓夢六月！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考家長一封信25

尊敬的家長：

　　您好！您的孩子已在我校即將順利完成三年學業(yè)，在此我們對您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。

　　中考在即，您的孩子即將迎接他們人生旅途中的一次挑戰(zhàn)。為了讓您的孩子能更自信地面對中考，也為了您能夠成為孩子的堅強后盾，幫助孩子獲取學業(yè)上的豐收，我們特將中考相關事宜提醒您，以供參考。

　　一、中考期間注意事項

　　中考是對孩子平時學習基礎、臨場的心理素質、身體狀況的綜合考核。考前有些孩子不可避免地會產生緊張、擔心失敗的心理。經驗證明，過度緊張會造成記憶力減退，阻礙正常的思維開展，從而影響水平發(fā)揮。這種過度緊張的原因很多，如模擬考的成績、家長的壓力(特別的關心、關照)、復習中遇到的難題、時間緊沒有按時完成復習計劃、部分基礎較差的學生認為自己沒有希望而氣餒等等，針對上述情況，希望家長在本周、中考期間，盡量減少社會活動，多抽時間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關注孩子心理和情緒的變化，督促他們的生活與學習，給他們制造一個良好的學習環(huán)境。

　　考前家長“三要”、“三不要”：

　　1.要幫助孩子樹立正確價值觀的取向，理智看待中考。教育孩子學會正確評估自己，從容赴考。家長應更多地看到孩子的成績，鼓勵學習士氣，分析孩子的學科優(yōu)勢，鞏固已取得的成績，并制定出單科、單項得分再提高的措施，以及弱科、基礎知識再拿分的計劃。家長也要明確地告訴孩子只要按復習計劃完成，考上理想的學校并不難！

　　2.要樹立自信心。臨考前孩子情緒多半不穩(wěn)定，這時如果家長也缺乏信心，那么孩子的壓力會徒然增大。家長保持“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的心態(tài)，孩子自然能泰然自若地化解壓力。注意多抽點時間和孩子進行交流、溝通，充當孩子的知心朋友，休息時陪他們散散步、聊聊天、談談心，營造輕松快樂的家庭氛圍。以積極的態(tài)度鼓勵孩子，使他們真正放下心理包袱，幫助他們通過心理調節(jié)而達到最佳的“競技狀態(tài)”，以平常心參加每一場考試。當碰到有解決不了的問題時及時與老師取得聯(lián)系，商討解決。

　　3.科學合理地安排好飲食。由于這段時間孩子的學習強度大，容易疲勞，合理的營養(yǎng)，適度的休息非常重要。不吃不潔和太油膩食物，合理補充一些易消化、易吸收的營養(yǎng)食品，注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。

　　4.不要強調一定要考上xx中學。要重視學習過程，淡化學習目標。

　　5.不要一再強調學生的失誤和缺陷。這種消極的心理暗示往往會影響孩子考試發(fā)揮，使孩子缺乏信心。

　　6.不要過分地關心孩子。這樣會使孩子產生過度緊張的心理，所謂物極必反。督促孩子制定好兩表——作息時間表及復習內容安排表。制定作息時間表的目的是調節(jié)自己的生物鐘，以適應中考考試的時間，使孩子能發(fā)揮自己的最佳水平。建議晚上10：30前睡覺，保證每天睡足8小時。

　　二、中考時間安排

　　略

　　三、中考期間注意事項

　　1.遵守考試時間，尤其是自己接送孩子參加考試的家長，一定要關注時間節(jié)點，不要遲到，注意安全。

　　2.檢查并帶好考試用品，特別是文具和中考思品社會開卷考試所需材料。

　　3.考試期間要保持正確的心態(tài)。，希望家長在學生考完每一科以后，不要追問學生考得如何?不要強迫學生回憶，而要讓學生都以考滿分的心態(tài)迎接下一場考試。

　　4.中考期間，如需要幫助，請及時和班主任、送考教師聯(lián)系。

　　5.考后要保管好準考證，也請您的孩子不要出門，要與班主任保持信息暢通，因為還有許多的中考后續(xù)工作要完成。

　　四、中考后時間安排

　　(1)6月20日擬報考浙商大文昌留學預科班、閑林職高學前教育專業(yè)意向者參加學校面試;

　　(2)6月25日下午1點回校拿成績單，要求查分的同學報名查分，下午3:30家長會(暫定，具體等通知)。

　　(3)6月27日特長生錄取

　　(4)6月28、29日學生第一次填報志愿。

　　(5)6月30日--7月2日第一批錄取

　　(6)7月3日--7月4日第二次志愿填報

　　(7)7月3日--7月4日中專志愿填報

　　(8)7月5日--7日第二批錄取

　　(9)7月8日招生市場。

　　(10)畢業(yè)典禮7月9日(初定)

　　尊敬的家長，為了實現孩子的夢想，讓我們再一次攜手為孩子們做好最佳的服務工作。

　　最后，預祝您的孩子在中考中能取得理想的成績！

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