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關(guān)于寶寶獨(dú)立吃飯育兒心得
我家孩子小巖在一歲半的時(shí)候,經(jīng)常聽周圍的朋友說他們的寶寶不肯吃飯,常常因此煩惱。我倒沒遇到這種情況,一直以來,小巖吃飯方面表現(xiàn)還不錯(cuò),接下來說說我的心得吧!
一、自己吃飯。小巖在剛學(xué)吃飯的時(shí)候,先是大人喂著吃的。時(shí)間久了,他想自己動手,于是我們專為他準(zhǔn)備了漂亮的碗勺、桌椅,他便學(xué)著大人的模樣吃飯了。經(jīng)常是一頓飯吃完后飯桌、衣服、地上灑的全是飯菜,但是他卻吃的很開心,因?yàn)樽约嚎梢元?dú)立生活啦。當(dāng)然我們在邊上也不忘記夸獎"寶寶你真棒"。就這樣小巖漸漸對吃飯感興趣了。
二、飯前盡量不吃零食。一般在我們吃飯前一小時(shí)內(nèi)是不讓吃太多零食的,吃太多的零食或者喝太多的水,他在吃飯時(shí)只能吃幾口就飽了。如果他確實(shí)很餓,那就少吃一點(diǎn)墊肚子吧,畢竟是孩子,餓著了也不好。
三、讓他參與做飯過程中。每次去買萊,我常常不知道該買什么菜,這時(shí)我便問小巖想吃什么菜,讓他點(diǎn)菜他當(dāng)然很樂意的,如果合理我就按他要求買;丶液笞屗麕兔癫,等菜燒好后他會對自己選的菜感興趣,吃的也香。
四、按時(shí)吃飯。我們每天吃飯時(shí)間有規(guī)律的,當(dāng)吃飯時(shí)間一到,全家一齊聚餐桌吃飯,同時(shí)要求孩子吃多少夾多少菜,我們大人也要做到,每人必須要吃完自己的那份。長期下去,他就養(yǎng)成了定時(shí)定量吃飯的習(xí)慣了。
五、生活中加點(diǎn)小技巧?傆幸欢螘r(shí)間會發(fā)現(xiàn)他貪玩不肯吃飯,我們便想點(diǎn)誘惑他的話。我經(jīng)常說的話是這些"你想出去玩嗎,吃完飯我?guī)愠鋈グ。,"如果吃飯表現(xiàn)好我們吃完飯后做個(gè)小游戲,好吧","今天有你愛吃的菜哦","再不來吃,我們就把全吃光了"。這時(shí)如果他餓就一定會來了,不餓的話怎么誘惑都不來。這時(shí)候也不能強(qiáng)迫他吃呀,不吃就算了,因?yàn)槌燥堅(jiān)谳p松的氣氛中比較容易被接受嘛,不吃餓著吧。
以上就是我的心得,其中一定有許多不足,希望老師適時(shí)能給予指導(dǎo),作為家長的我真心希望孩子有健康的體魄,只有這樣才能迎接未來的種種挑戰(zhàn)。最后祝我們的小朋友天天快樂,健康成長!
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